在我们平凡的日常里，大家都对那些朗朗上口的句子很是熟悉吧，不同的句子在语言环境中的意义和作用大有不同。那么什么样的句子才是好的句子呢？问渠那得清如许，为有源头活水来，下面是编辑给家人们找到的突破自我的作文【精选3篇】，仅供借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
不经历风雨，怎能见彩虹？ ——题记
春蚕化茧，若不破茧而出，若不突破自我，怎能在天空中展翅飞翔？又怎能化作美丽的蝴蝶仙子在天空中翩翩起舞。破茧如此，做人亦如此，只有不断的超越自我，才能收获成功。
“呼哧……呼哧……”巨大的喘息声此起彼伏，我们的篮球队伍正进行着如火如荼的三千米长跑训练。
“跑起来，跑起来，不要停，停下就加圈！”教练站在高台上，望着操场上奔跑着的因劳累而拖拉着步伐的我们，高声怒吼着。听着教练的吼声，我们仅仅是快速迈动步伐，前进了十几步，步频便再次拖拉了下来……
“瞧你们一个个怂的，再加五圈！最后到的，再加五圈！”见我们的速度再次慢了下来，教练恨铁不成钢地威胁道。
听得教练的话语，我先是一愣，随后咬紧牙关，爆发出了最后的力气，越跑越起劲儿，其他队员也不甘落后，拼命追赶，个个气喘吁吁，汗流浃背。冲刺了约五六百米后，我呼吸困难、张大了嘴，两眼发黑，胸口奇闷，两条腿沉得再也抬不起来，每迈一步，都要承受巨大的酸痛与痛苦，膝盖骨发出嘎吱嘎吱的响声，“咳咳……”一股甜意涌上嗓子眼。这六千四百米的长跑，让我在心灵及身体上都承担了巨大的压力。
偶然抬头望向体育场墙上的几个大字“努力奋斗，超越自我”，我感觉这句话仿佛离我那样的遥远，突破自我对我来说是那样的困难。
“哥哥，加油……”这时，一个坐在石阶上的小弟弟的加油声传入我的耳畔，我朝他露出了一个极为勉强的微笑，同时心中也挺起了自己的一抹自信——努力奋斗，超越自我！
此刻，我深吸一口气，奋力奔跑，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，所过之处，“汗”流成河，拉开步伐，微风吹拂在我的脸上，丝丝清爽沁入我的心扉。再望向那八个大字“努力奋斗，超越自我”，它们仿佛在散发着金色的光芒，在阳光的映照下愈加鲜艳，熠熠发光！终于，六千四百米长跑圆满完成。
在生活中，我们也需要经过一次次的突破来磨练自己，我始终坚信——阳光总在风雨后，冬天走了，春天还会远吗？
一次次的突破让我不再稚气，逐渐走向成熟，使我磨平了生活中的锐气，变得温柔善良，更令我摆脱戾气，一步步走向成熟，成就更好的自己。
突破自我，需要谦虚
九年级期末考试，当我知道自己考的不错，超常发挥时，我立刻沾沾自喜，骄傲自满，“我太聪明了，这些题有啥难的，玩游戏也能考好，真不知道之前那么努力干嘛。”于是放假后，我整天和宿舍的人联网玩游戏。即使老师要求我每天打卡，我也不去完成，父母的话，我也是左耳听右耳出。近期的网课，无疑给了我很多的便利，老师管不了我，于是我根本不在意，签个到，偶尔偷偷懒，吃会东西或“钓”会鱼。近期，老师们组织了一次线上考试，我仍认为不用复习，就可以拿到好成绩。可当我看见题目时，两眼泪汪汪，很多题看不懂，成绩出来时，给了我重重一击。那时我懂了，一个人的成长，不能只局限于自己的优点，骄傲使人退步，学会谦虚，才能稳步向前，没有谁的成功是唾手可得的。于是，我每节课都踊跃发言，记笔记，不懂的追着老师问问题，这样踏实的学习让我每天自信满满。突破自己需要谦虚，戒骄戒躁。
突破自己，学会拒绝
也许是我太软弱，也许是我太在乎别人的感受与看法，也许是我从小的习惯——不懂拒绝。我不止一次想学会拒绝，但每次看着那期盼的眼神，我又退缩了。但我不愿这样，即使内心充满矛盾，我也要学会适当拒绝。有一次数学周测，我深满分作文网感试卷的简单，30分钟便写完并做了检查，开始发呆。正当这时，微信消息提示音响起，“数学卷子写完没，借我看看，快！”正当我打算拒绝时，矛盾又来了，但我这次下定了决心，如果我不拒绝他，就是在帮他逃避，这次必须果断拒绝。我立刻发了回信“这次考试很简单，你自己做吧。”我提起的心顿时放了下来。其实说出拒绝的话确实很难熬，因为我的拒绝在别人眼中是无情的，所以朋友渐渐疏远了我，我感到有些孤单。但经过这次，我的决心也越来越坚定，突破自己，需要在不正确的事情上学会拒绝别人。
突破自己，学会分享
最近我报了个英语补习班，老师发了很多有用的资料给我，我带到学校复习都是偷偷摸摸看的，不想让别人知道。渐渐地身边的同学发现了我的小秘密，慢慢地他们疏远了我。这种孤单感让我陷入了反思，我想我错了，学习不是一个人的事情，有人和你分享学习的苦与乐，这何尝不是一种快乐呢？学会分享的人生，一定是快乐的。后来，我慢慢地主动将补习的内容分享给大家，帮助他们解决问题。随着我的分享，越来越多人也分享了自己的资料，我们小组每天都会一起讨论数学难题，这种感觉令我十分享受，大家其乐融融。我也在其中领略到了分享的快乐，突破自己，需要学会分享，共同进步。
一次次的突破让我品尝到酸甜苦辣，突破自己的各种不足让我收获满满的自豪感，突破自己，充实自己，才能做更好的自己。
冬天沉睡的小草，只有力争冲破黑暗，才能在春天破土而出。突破自我，战胜困难，才能成就真正的自己。
海伦·凯勒，很小的时候还没有熟悉光的色彩、探索生命的真谛，就因为眼睛受损，就永远生活在黑暗之中，她十分痛苦，整天处于抑郁之中。是她的老师让她找回了自信，找回了自我。老师刚来的时候，海伦不把老师当一回事，而老师并没有为此放弃，带着她用触摸去感知去领略世界的美好。要知道从一个还没有完全接触世界的盲人来说，握笔，吃饭，甚至是写字……在一些普通人看起来很简单的东西，可对她来说却是一种新的突破。海伦她突破了她的黑暗，以自己的方式来体验世界，还写出了著名的作品《假如给我三天光明》，海伦·凯勒就如同在沙漠中盛开的玫瑰。
同海伦·凯勒一样遭受痛苦的还有伟大的音乐家贝多芬，贝多芬从小努力练习音乐，创作了许多著名的作品。但在他20岁时，却遭受到双耳失满分作文网聪的痛苦。一位音乐家，失去了听力就意味着他离他最爱的音乐会越来越远。在所有人都认为他不可能再作出优美的曲子的时候，他并没有被眼前的困难所击倒而是更加努力地练习，他在无声的世界中，把自己的在无声的情感放在曲子中，不断去尝试突破自己。不久让所有人不相信的事情发生了，他重新回到了舞台上，并用他娴熟的技艺，弹出了华丽的曲子，狠狠地驳回了那些当初对他说不的人的说法。贝多芬正是突破自己，在失去听力之后，数十年如一日辛苦地练习，战胜了无声的世界，找回了真正的自己。所以，才能绽放幽暗而夺目的生命之花。
人的生命就像花朵，在绽放之前，他们的生命或许有很长一段时间都生活在寂寞的黑暗里，他们从未害怕黑暗，在黑暗来临之际会用温暖的怀抱来迎接它的到来，用自己的方式更好地去享受世界的美好。只要抗得住困难，乐观地去面对，不断前进，就能不断突破自己，甚至超越自己。