戒烟的相关文章8篇世界无烟日戒烟

很多人一开始吸烟,就很难戒烟。但烟确实很伤害身体,世界无烟日即将到来,以下是小编为大家整理的戒烟的相关文章,欢迎大家阅读。

我劝爷爷戒烟1

“咳……咳……”是谁在“唱歌”呢?这么“悦耳动听”?哦!原来是书房里正一边翘着二郎腿抽着香烟,一边在电脑上打牌的爷爷呀! 爷爷今年62岁,胖胖的,不爱运动,爱喝酒、抽烟和打牌。每天晚上,爷爷总要小酌几杯,待酒足饭饱后,爷爷总爱说:“饭后一支烟,快活似神仙”,便点着一支烟,坐在沙发上:左手夹着烟,深深地吸上一大口,再鼓起嘴巴,缓缓吐出白色的烟雾,眯缝着眼睛,摇头晃脑,一副惬意的样子。等一根烟抽完,就来到书房,一边打牌一边又接二连三地一根接着一根抽起烟来。就这样,爷爷和烟“结”成了一对“形影不离”的好朋友,每天从抽一支烟、到2支烟、三支烟……,越来越多。现在,爷爷的烟瘾很大,一打牌就抽许多烟,一抽烟就不停地咳嗽,家里也云雾缭绕起来,我们全家人都跟着吸起烟来。所以,我一定要劝一劝爷爷,想办法帮爷爷戒烟。 亲爱的爷爷,您知道香烟中含有大量尼古丁,一根香烟中的尼古丁可以杀死一只小白鼠。一个人不停的抽60根烟就会当场死亡,将一滴尼古丁注入一只活跚乱跳的小狗静脉里,小狗不出半分钟就死了,您说尼古丁是多么可怕呀! 亲爱的爷爷,您知道饭后吸烟的危害比平时大十倍,进食后,消化道血液循环加剧,致使烟中有害成分大量吸收,损害肝脏、大脑、和心血管,引发各种疾病。 亲爱的爷爷,您知道吸二手烟比抽烟的人所受的危害更大吗?患肺癌的几率比常人多出6倍,是因为香烟烟雾中致癌剂的量比吸烟者自己吸入的要高50倍以上,对婴幼儿、青少年、妇女危害更大。而且,您一抽烟,房间里就充满了烟味,让人“一闻就倒”,无法让我静下心来学习,注意力总是分散。 我最亲爱的爷爷,香烟中的尼古丁对身体有这么大的危害,您还是把它给戒了吧!为了您爱的人和爱您的人身体健康,您就远离那个“坏朋友”吧!

帮爸爸戒烟2

前几天,我正在做作业,爸爸悠闲地拿出一包香烟和一只打火机。“啪”的一声,烟点着了,爸爸猛地吸了一口。“呼”地一下把一口烟吐向了正在做作业的我。我没有防备,被香烟的气味熏得咳嗽起来。我感到难受极了。于是,我对爸爸说:“爸爸,你怎么又在吸烟了?你不是答应妈妈不再吸烟了?难道你就不知道吸烟有害身体健康!会缩短寿命吗?而且还会影响我和妈妈呀!”爸爸说:“这一些道理我都懂,只是刚才和你开了一个玩笑嘛。你不必太认真了。而且我吸烟又上了瘾,不吸会难受极了。这滋味你没有尝到过,尝到了你一定也会像我一样不会戒烟了!”我说:“我是不会吸烟的,即使吸了烟,我也会戒掉的。为了老婆和孩子嘛,男子汉大丈夫,难道连这一点都做不到吗?你看爷爷岁数这么大了,吸烟都吸了几十年了,也照样把烟给戒掉了。你才吸了几年,就会戒不掉的吗?”爸爸东说西说,我是东驳西斥……真是功夫不负有心人,爸爸他终于低头认输了,答应不再吸烟,还为了表示他的决心,立刻把手中的半枝香烟灭掉不吸了,把袋中的那包香烟交给我保管,说是等客人来了给客人吸。我笑着扑到爸爸的怀里一股劲地夸爸爸了不起。爸爸也笑着说:“孩子,还是你厉害!”从此以后,爸爸再也不吸烟了,口袋里也不再放香烟和打火机了。妈妈也不再为爸爸吸烟的事情而烦心恼火了!

我帮爸爸戒烟3

我的爸爸是一个大烟民。他从20岁的时候就开始吸烟了,现在每天吸一包烟,已经有30多年的吸烟史了。我和妈妈、爷爷、奶奶都是被动吸烟者。听说,不但吸烟有害健康,被动吸烟比主动吸烟的危害还要大,因此,我反对爸爸吸烟,想帮助他戒掉烟瘾。

我从报纸上,电视上都看到吸烟有害健康的报道,吸烟会导致白内障、支气管炎、肺癌等许多可怕的疾病,看得我胆战心惊。我急忙把爸爸拽到电视机前,让爸爸看一看,没想到爸爸却不以为然,好像这些跟他没有任何关系似的。看来让爸爸戒烟可不是一件容易的事。但是,我下定决心,一定要让爸爸进入戒烟的行列中。当我在电视上看见了戒烟产品的时候,我就极力想爸爸推荐这个产品,我推荐的产品有:如烟、爱菲烟克等。可是爸爸听了我的推荐,不耐烦地说:“大人的事小孩别管。”有时只说了一声“行”!我信以为真,心里高兴极了,爸爸要戒烟了。可是,过了几天爸爸还是像原来那样,并没有少吸一根烟。我心里很着急,于是,我就问妈妈,为什么爸爸不听取我的推荐呢?妈妈说:“你爸爸没有认识到吸烟的危害,他根本就不想戒烟,所以只有让他真正认识到吸烟的危害,他才能采取行动。另外,戒烟可不是一件容易的事,需要坚强的意志,有很多人戒烟都没有成功。”

为了让爸爸断绝烟瘾,也为了我们全家人的健康,我准备采取以下措施:第一,继续搜集香烟危害健康的相关资料和戒烟的新产品,对他晓之以理,动之以情。第二,我看了《中华少年无烟花季健康成长知识竞赛》专刊,里面说家中如果有人吸烟,应该在家中多摆放一些绿色植物,比如:吊兰、常青藤等,或使用空气净化设备。我也准备在家摆放一些绿色植物。我还要让爸爸和全家人多吃木瓜、番茄、胡萝卜、南瓜、苹果、柑橘等。书上说这些食物可以去除身体中的烟毒。第三,为爸爸树立一个榜样,那就是我爷爷。听奶奶说爷爷以前吸烟比爸爸还凶,后来,爷爷得病了,医生说:“如果再吸烟,两条腿就保不住了。”回到家后,爷爷凭着自己坚强的毅力戒掉了烟瘾。爷爷能够成功戒烟,子承父业,相信爸爸也能成功。

虽然爸爸到现在还没有戒烟的行动,但我要继续努力,帮助他戒除烟瘾。我相信精诚所至,金石为开。

我帮爷爷戒烟4

爷爷以前生活在农村,有许多陋习,来到城市难免有些不习惯。爸爸妈妈工作又都很忙碌,我自然承担起帮助爷爷适应城市生活的重任。爷爷的陋习都是我帮他一一改过来的,厉害吧!今天,我挑选我最得意的一件事,来给大家谈谈。

一天,我在电视看到了一个“吸烟有害健康”的广告。就想:爷爷每天至少要吸半包烟,

吸烟后又经常咳嗽,这样下去可不得了,我一定要帮爷爷戒烟!于是,我找到邻居——小黄,跟他说了我的想法,没想到小黄很支持我,他说他爷爷也经常吸烟,害得他每天都要吸几口“二手烟”,他也想帮爷爷戒烟。

经过多天的策划。我们终于制定了两套戒烟方案。

首先,我们实施了第一套方案:以柔克刚。我们费尽心思从网上查找许多关于吸烟有害健康的资料,然后分头行动,天天讲给自己的爷爷听,可爷爷听是听了,烟照样吸。根本就没听进去,有时还边听边吸,气得我们呱呱叫。只好眼睁睁看着第一个方案以失败告终。没办法,我们只好启用第二套方案:以刚克柔。星期天中午,我趁爷爷午休时,偷偷把烟藏起来,不料被爸爸发现了,爸爸问我“:到底怎么回事?”我只好一五一十地说出来,爸爸听了,哈哈大笑对我说: “加油”。爸爸的鼓励给了我很大的信心。下午,爷爷觉得无聊,习惯性地把手伸向裤袋,想拿一支烟来抽抽,他摸摸左边裤袋没有,摸摸右边裤袋也没有,便来询问我,“你有没有看见我的香烟啊?” “没有”爷爷又问我“真的没有? ”我害怕爷爷生气,只好胆怯地说“香烟是我藏的。”想不到这一坦白,爷爷更生气了,从阳台拿了一个铁衣架就想来打我一顿以示警戒。正好,邻居跑过来找我玩,看见爷爷这个架势,急忙向爷爷解释我这样做的原因,爷爷全明白了,态度来了个360°大转弯,不但没打我,还夸我俩是好孩子。还答应我们不再吸烟。

现在,我爷爷还是坚持不吸烟,他那因吸烟而起的咳嗽也好了许多,我可高兴了!

姑姑戒烟了5

我的爸爸不吸烟,爷爷、外公、舅舅也都不吸烟,唯独我姑姑她吸烟,而且很喜欢,但对烟要求很高,不是555牌的她可不吸。这天,她要去参加老同学的宴会,临行前,让我帮她从抽屉里拿一包555牌香烟。我想:烟可不是好东西,吸烟对健康有很大的危害,我不能在让姑姑再吸烟了。我刚想把姑姑的香烟换成我的大白兔奶糖。姑姑就催了:“快点,快点。”我一边回答:“快了,快了!”一边打开烟盒倒出香烟,一边抓起一把糖就放进了烟盒。姑姑拿过烟习惯的想看一看,我见大事不好,连忙说:“时间不早了,快去,‘时间就是金钱’吗!”就这样,姑姑被我莫名其妙地“赶”了出去。 晚上9点,姑姑回来了,一脸严肃地对我说:“这是你干的吗?”说完,她把烟盒拿过来给我看。呀!大白兔奶糖怎么变成了妈妈的白纽扣。再仔细一想,一定是姑姑在催我时,我一着急抓了一把妈妈的白纽扣,又没看清,才造成的,不过姑姑那天晚上一根烟没吸。 从那天起我姑姑就下定决心戒烟,从一天吸一根,一星期吸一根,一个月吸一根,开始慢慢改善起来了。到现在姑姑已有三个月没有吸烟了。 我真希望许多吸烟的人们都能像我姑姑一样,早点远离香烟,永保健康!

帮爷爷戒烟6

前几天爷爷到医院检查身体,医生说:“你要少抽烟。”我和奶奶决定帮爷爷戒烟。

爷爷抽烟抽了许多年,想帮他戒烟可真不容易呀,为了爷爷的健康,在我和奶奶苦口婆心的劝说下,爷爷终于肯戒烟了,经过一个星期了,爷爷真的不抽烟了,有一次,桌上有包烟,看看爷爷是否有没有真的戒烟了,爷爷拿起烟闻了闻,放到嘴边,我有点生气,爷爷仿佛想起了我和奶奶的劝说,放下了烟,把烟放好,走了。

看到爷爷真的能把烟戒了,我感到真高兴。

我帮爷爷戒烟7

我帮爷爷戒烟爷爷以前生活在农村,有许多陋习,来到城市难免有些不习惯。爸爸妈妈工作又都很忙碌,我自然承担起帮助爷爷适应城市生活的重任。爷爷的陋习都是我帮他一一改过来的,厉害吧!今天,我挑选我最得意的一件事,来给大家谈谈。

一天,我在电视看到了一个“吸烟有害健康”的广告。就想:爷爷每天至少要吸半包烟,

吸烟后又经常咳嗽,这样下去可不得了,我一定要帮爷爷戒烟!于是,我找到邻居——小黄,跟他说了我的想法,没想到小黄很支持我,他说他爷爷也经常吸烟,害得他每天都要吸几口“二手烟”,他也想帮爷爷戒烟。

经过多天的策划。我们终于制定了两套戒烟方案。

首先,我们实施了第一套方案:以柔克刚。我们费尽心思从网上查找许多关于吸烟有害健康的资料,然后分头行动,天天讲给自己的爷爷听,可爷爷听是听了,烟照样吸。根本就没听进去,有时还边听边吸,气得我们呱呱叫。只好眼睁睁看着第一个方案以失败告终。没办法,我们只好启用第二套方案:以刚克柔。星期天中午,我趁爷爷午休时,偷偷把烟藏起来,不料被爸爸发现了,爸爸问我“:到底怎么回事?”我只好一五一十地说出来,爸爸听了,哈哈大笑对我说: “加油”。爸爸的鼓励给了我很大的信心。下午,爷爷觉得无聊,习惯性地把手伸向裤袋,想拿一支烟来抽抽,他摸摸左边裤袋没有,摸摸右边裤袋也没有,便来询问我,“你有没有看见我的香烟啊?” “没有”爷爷又问我“真的没有? ”我害怕爷爷生气,只好胆怯地说“香烟是我藏的。”想不到这一坦白,爷爷更生气了,从阳台拿了一个铁衣架就想来打我一顿以示警戒。正好,邻居跑过来找我玩,看见爷爷这个架势,急忙向爷爷解释我这样做的原因,爷爷全明白了,态度来了个360°大转弯,不但没打我,还夸我俩是好孩子。还答应我们不再吸烟。

现在,我爷爷还是坚持不吸烟,他那因吸烟而起的咳嗽也好了许多,我可高兴了!

我帮爷爷戒烟8

这几天,爷爷从南京搬到我家住一阵,可一住就是1个月!这我可是受够啦! 这是怎么回事呢?

原来爷爷有个坏毛病,那就是爱吸烟。虽然他自己也知道吸烟不好,可他却依旧爱吸烟,舍不得,丢不下呀!爷爷来我家的这一个月,我可是忍无可忍!你们一定会问我有没有让爷爷戒烟呢?哈,那就看下文吧!

爷爷的爱烟程度可以说是达到了顶峰,一天24小时,爷爷起码有10小时在抽烟!一大早,我就能看到他站在窗口吸烟的悠闲样子!其实爷爷也真因为吸烟过多而害了一场重病!医生也嘱咐爷爷少吸烟,最好不吸,可是没几天,爷爷就又抽起来,如果有人说:‘‘别抽了!’’这类的话,爷爷便会把手一背,眉毛一横,就跟你急:‘‘要你来管?’’这时候,也就没人敢反对爷爷抽烟了!

为了爷爷的健康和亲人的健康,我豁出去了:我决定利用智慧来战胜恶习!

第一招:写信。我写了一封信给爷爷,这封信是用一张绿色的纸,在上面写了这些内容:HI!我是一支香烟,我专门去喜欢我的人那里,首先告诉你,我很阴,嘿嘿,一旦你迷上了我,就不能摆脱,我对你们的威胁程度你也可想而知,对你身边的人危害更大!嘿嘿,不忍吧?那你就戒烟啊?想你也戒不了!嘿嘿......信的下方我还加了一支狞笑的烟头。这招是我的得意之作,因为它既讲明了吸烟的坏处,又激起人一定要戒烟的决心。可是,好像不怎么起效唉?爷爷看了后,无动于衷,这可不是他一贯的作风啊!

第二招,强逼。来软的不行,来硬的。这一天,我偷偷跑进爷爷的卧室里,把他的烟,烟盒,打火机全都拿走了。第二天,爷爷问起的时候,我就装做若无其事的样子,理直气壮地说:‘‘不会吧?爷爷?’’可我却在心里暗自高兴,后来爷爷重新买来了烟,再次抽了起来,我只好服了爷爷,不再搞戒烟活动了。

唉,这次戒烟活动使我灰心丧气,我在心里说:‘‘爷爷真是一个吸烟狂啊,碰上他,我就是戒烟专家也不一定能克制住他啊!’’

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