做为高三学生的家长，仅用辛苦二字是不能说尽我们在高三这个特殊时期的所有努力和付出的。想要让你的努力和付出有所回报，有几点请大家注意。小编整理了相关资料，希望能帮助到您。
一、不要过度焦虑
以往很多的家长从孩子一进入高三就如临大敌，自己先就有了变化：有的变得比平时更严厉，有的变得比平时更亲切，有的茶饭不思，有的夜不能寐。家长们怕孩子的成绩大起大落使得自己的心中没底，怕孩子失去信心自己不能使他振作，怕孩子生病浪费时间，怕孩子情绪不好影响复习，怕孩子在这段日子里谈恋爱，怕孩子到高三了还不上心、不着急，怕孩子考不上理想的大学，反正是整日地忧心忡忡，担惊受怕，焦虑不安。
不知大家想到过没有，我们的情绪可以直接传染、影响到孩子的情绪?
我们曾经做过调查，孩子学习中面临的真正压力，恰恰就来自于关爱他们、呵护他们的父母。
许多时候，我们作为父母的，自觉不自觉地就成了孩子压力的主要来源，在孩子准备高考的过程中充当的不是一个减压者，却是一个施压者，
我们人到中年，大都是单位的业务骨干，有自己的一份事业，同时也是家中的顶梁柱，既要照顾父母、子女，又要参加各种社会活动，负担重，压力大。
尽管是这样，也请家长朋友们注意以下几点：尽量不要过多地谈论社会的阴暗面，会对孩子的心理造成很大的阴影，影响他们的世界观，甚至使他们害怕进入社会。也不要在孩子面前争吵，让工作、家庭的一些事情、矛盾、不和谐音符影响到孩子。我曾经多次听到家长朋友说“我和孩子说了，我和他爸之间的事是大人的事，不用他管，他只要安心学习就行了。”这话看似合理，仔细想想，有谁能做到?父母在一边吵闹打仗，孩子在一边漠然置之，安心学习?互换角色，你能做到吗?也不要因夫妻教育方法不一致而公开争吵，那样会使孩子感到不安全和不知所措，在孩子面前，父母最好保持一致。如果有不同意见，要避开孩子进行讨论，不要让他感到只有一个人说了算，以防止一方不在场时，另一方说话不起作用。我们必须首先保证自己情绪的稳定，用自己的积极乐观去冲淡孩子心中的紧张不安。希望大家给孩子多加动力，少添包袱，力求为子女营造一个良好的生活和学习的环境，让孩子以愉快的心情、充沛的体力和旺盛的精力备战应考，希望我们巨大的努力和付出之后，能得到超值的丰厚的回报。
二、不要过度关心
我们在以前做调查，要高考了，“你最喜欢家长说的一句话是什么?”和“你最喜欢家长做的一件事是什么?”绝大多数学生的回答是“什么也不要说，什么也不要做。”可见，孩子不欢迎我们的过度的关心。
我们尽量不要在孩子学习时轻手轻脚走进他房间，一会送牛奶，一会送水果，借关心之名，行监督之实。我们家长朋友们，心里真是纠结呀，孩子不学习吧，你生气;孩子学习吧，一点灯熬油，你就心疼。其实对孩子精神上的关心和物质上的关照都要适度，无关原则的约束少一点，多余的关心少一点。你望子成龙的心情迫切，可以理解，但无论你的心里多么迫切，你必须要装出一副无关紧要、若无其事的样子来。最好是不即不离、若即若离。不要主动去过问，当孩子自己谈到相关话题时要认真地“察言观色”，巧妙应对。家庭环境或氛围的改变不要过多，反差不要太大，要营造宽松、自然、愉快的家庭氛围。衣食住行都保持原样就行，可以让孩子在星期天适当地看看电视、听听音乐或逛逛街。有些家长朋友不明白，让孩子所有的活动都集中到学习上其实没有好处。学习不仅仅是看书，休息也不仅仅就是睡觉。让孩子在学习之余做一些力所能及的活动，比如扫地、洗碗、洗衣服，不仅可以让孩子的大脑得到适当的缓解放松，而且对孩子的成长发育有好处。我们要把焦虑的心情转化成有效的行动，帮助孩子切实地提高成绩，要和孩子保持一定的距离，若即若离。需要你时很快就能出现在他身边，不需要时，几乎感觉不到你的存在。这就是“投其所好”，就是“顺水推舟”。这是一种学问和技巧，需要大家在实践中逐渐去摸索。
三、不要进行过度的家教、补习
高三阶段，我们要正确看待孩子考试的分数。不惜血本地请名师做家教、开小灶，这样不仅挤占了孩子自由消化复习的时间，而且有揠苗助长之嫌;不仅浪费了时间、金钱，还容易让孩子形成不好的学习习惯——上课不认真听讲，反正也有人给补习，极容易形成恶性循环。孩子考试成绩不好，会上火着急，我们要做的不是急着补习，而是要和孩子一起查找原因，是情绪过于紧张，是考试题目过难，还是复习计划有偏差?是基础知识不到位，是考试技巧没掌握，还是学习没有努力?如果你不心平气和地和孩子分析考不好的原因，并从中发现不足，制订下一阶段的学习计划。反而不是有病乱投医，就是大惊小怪，失望伤心，生气责骂，这些无疑都是火上浇油、雪上加霜，落井下石。如果真想要帮孩子忙就要帮到正地方。
四、不要期望值过高
有些家长对孩子的期望值过高，不顾考生的现实的成绩和智力的差别，总想着让孩子成为状元、进名牌高校，为家长长脸，为家族争光。目标过高，超过了孩子的实际水平，使孩子觉得考不上名校就是无能，无形中给孩子造成了极大的心理压力，挫伤了孩子的自信心。作为家长，我们要了解孩子的实际水平，不要给孩子过高的预期，要守住一颗最可贵的平常心。
五、营造良好的家庭环境，发挥孩子的心智和潜能。
狄德罗曾经说：“人类的义务是要把世界变成乐园”。那么同样可以说，父母的义务是将家庭变成乐园。学生虽然大部分分时间在学校，但他们的学习动力大部分来自家庭，来自父母对自己的爱和关心。良好的家庭环境对于孩子心智和潜能的发挥至关重要。一个和睦家庭里的孩子会更快乐，更聪明。我们一定要给孩子创造一个良好的家庭环境。家人之间要彼此理解、尊重、赏识、关心和关爱。不能因为一点小事就争争吵吵，这样会影响到孩子的情绪。我经常遇到学生上课走神，情绪低落，成绩下降，一问才知道，他爸妈吵架了，他没心思学。因此，即使有不愉快的事，也不能当孩子的面说。
父母和孩子应该保持人格平等，不能高高在上，动辄呵斥孩子。只有平等，孩子才乐于参与家里的事情，才乐于和你谈他的学习，才愿意接受父母的建议。父母和孩子应该有最好的沟通而且彼此体谅和尊重。我每天都要抽时间，比如接送孩子的路上，吃饭时，和孩子聊聊学校的事情，讲讲自己生活中快乐的事情，让孩子放松。父母和孩子之间还要彼此赏识对方的优点，容忍对方的缺陷。我们要让孩子感到无论他有多少缺点，无论他目前的成绩如何，父母是爱自己的，是关心自己的，无论他们遇到多大困难、有多少困惑，父母永远支持他们，永远会和他们分担。无论孩子的进步大小，我们要及时地去分享，一家人要经常在一起谈心，要让孩子感到家是温馨的港湾，成绩退步了，回家会有安慰，成绩进步了，回家一定有奖励。鼓励产生自信，关爱让人热爱生活。让我们做孩子的坚强后盾，让孩子感到学习是快乐的，生活是美好的!心情愉悦、情绪高昂、充满阳光、充满自信地全身心地去拼搏，勇敢地面对各种挑战，发挥自己最大的心智和潜能，考出理想的成绩!
六、加强家校联系，共同促进孩子的成长
高三这一年，即使我们再忙，孩子是大事，要经常抽空到教室看看，看看孩子在做什么，是不是认真了，是不是学坏了。到班主任和各科任老师办公室问问，问我们的孩子思想上是不是有什么波动，学习热情是不是高涨，问问我们在家可以做些什么来帮助孩子。将孩子在家的表现和带孩子的困惑和老师讲一讲，将孩子想对老师说又不敢当面说的话和老师沟通一下，将老师要对孩子说的也带给孩子，做好师生之间的纽带和桥梁，和老师一起形成合力来促进孩子的进步和成长。我们还可以和别的家长聊聊，交流一下彼此带孩子的困惑和经验。总之，只要我们善于沟通，善于交流，没有过不去的坎，没有解决不了的问题，更没有教不好的孩子。
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