听力是高考英语的重要组成部分。考生可根据自身水平和听力能力，按照以下方法进行系统有序训练。接下来小编为大家整理了相关内容，希望能帮助到您。
一、练习专题及套题
在高三最初复习阶段，考生可进行分项专题训练，比如集中训练第一节前五道题，以适应只听一遍进行作答，尽快找到考试的感觉。
第二节是听两遍材料，同时回答2至3道题。考生要注意，听第一遍和第二遍时要有不同的侧重：利用第一遍听力了解大意，关注做题顺序，不要因为录音中设置的干扰或一两个生词而影响情绪，以放松的状态获取尽可能多的信息，听懂内容。同时，为防止遗忘，在听的过程中，对涉及的数字、年份、地点、去向及人员关系，要迅速笔录，也可为下一步核对提供可靠依据。听第二遍时，要把握时机，对第一次听到的信息进行检查和补充，作针对性处理，去伪存真，查漏补缺，并做出正确选择。
第三节的听力填空，考生要集中训练抓取关键信息及单词拼写正确性，提高判断大小写及单复数的能力。当然，考生也可根据自身情况，按听力话题进行专项训练，如按天气、时间、数字等分项训练，之后可进行模拟套题训练，以适应整个听力考试的节奏和时间分布，找到适合自己的做题节奏和方法。
二、充分利用录音原文
听力练习后，考生要认真阅读听力录音原稿，尤其是没听明白或错题所在的段落材料，找出没听懂的原因。可从以下几方面分析：
自己发音与录音有偏差，录音语速较快未能跟上，或是录音中有生词阻碍了对文本的理解，或是对题目的理解没到位等。
分析错题原因之后，考生要整理听力材料中的生词或短语，课后加以复习记忆。
考生可能有这样的经历：听力过程中整个句子中仅仅因为一两个单词不理解，导致对整个句子甚至语篇的理解产生偏差。所以，考生要尽可能多地掌握词汇，扫清听力中的生词障碍。
三、反复听错题难题
对于没有听明白的题，考生要反复训练，信息关键点要反复听，个别关键句多听几遍。
根据《普通高中英语课程标准》，语音包括重音、语调、节奏、停顿、连读、爆破等。
考生要根据录音中说话者语音的变化，理解其表达的意义和观点，揣测其态度、意图、情感等。
高考英语听力会出现一些比较容易识别或稍加注意就能识别的连读。语气和语调也有重要作用，很多时候通过它们才能准确判断说话人的意图和态度，而且其中常常含有隐义。
考生除了进行专项训练，还要注意语速、发音、连读、语调等细节，并进行一些朗读、模仿等。
四、加强第三节训练
考生要尽早着手准备听写部分单词的拼写，避免“听对音，写错词”的现象。通过加强第三节的训练，提高区分大小写、单复数的意识。
有的考生就是在第三节拼写出现失误，与满分失之交臂的。基础较弱的考生要尽早分类记忆单词拼写，如星期、月份、四季、颜色、形状、国家等。
五、练习机考答题模式
高考听力机考与传统的纸笔考试不同，要在电脑上进行。考生要习惯对着电脑屏幕看题，因此考前的一段时间要进行相关练习。
机考时不能提前看题目，且读题时间和作答时间均有限，所以考生要在电脑屏幕上快速阅读题干和选项。审题较慢的考生要加强这方面的训练。
六、掌握答题策略
(一)抓紧时间阅读题干和选项
机考有严格的时间限制，所以考生要迅速提取关键词和重要信息，明确什么时候轮到什么问题，以便在听力过程中快速找到答案。要特别注意答案不一定是按题目顺序出现，有可能是第三题的答案先听到，最后才听到第一题的答案。
考生可把每段材料涉及的几个问题都铭记于心，听到相应的答案就作答，眼睛不能只盯着第一题看，以免错过后面题目的答案。
考生还要注意，有时选项会在听力材料中都提及，或多个题的答案会在短时间内连接说出，这就需要考生注意力高度集中，明确题干要求，熟悉选项内容。
(二)用速记法记录信息
在进行听力复习时，考生还要强化练习速记技巧。
所谓速记就是，将听力内容进行快速记忆或记录，准确理解其表达的含义，进而选出正确选项。
速记时可采用符号法或是缩写法。缩写法在第三节听力填空题中最合适。考生可先将听到的单词缩写在草稿纸上，以便腾出时间听后面的内容，最后再将全拼单词填在空格处。如，telephone可缩写为tel，advice缩写为adv，information缩写为info等。考生也可按自己的习惯进行缩写。
(三)检查听力填空答案
在第三节，考生除要注意单词的拼写，还要注意每空只填写一个词。要关注所填单词的大小写和单复数，通过观察表格每行首字母的大小写情况判断应填单词的首字母。
对于填写的名词，考生不仅要通过听力进行判断，还要从语法角度进一步确定该单词的单复数情况。
考生还要注意语法和语义与已给出的文字之间的搭配，尽量不要听到什么就填什么，要根据语法和语义进行一定的变换。如，录音中听到的为不定式或动词原形，而空格处需要填名词性质的词，即动名词。
不能马上确定空格处要填入什么样的词时，不要针对一两个空纠结，要尽可能多地记录文字周边的信息，录音结束后再利用记录的信息分析空格处需要填的内容，做到听力考试不留空白。
提高英语听力的技巧经验
1. 自己的发音不够准确。
假设我们的发音能做到和标准音完全一样，那么只要你能听懂自己的发音，就一定能够听懂录音材料的标准音。为了加快语速，或者由于单词在句子中处于次要地位，我们在讲话时往往不发字典里标的强读音，而发弱读音。
2. 词汇量太少，语法知识缺乏。
我们听不懂有时是因个别生词造成的，有时是由于对语言结构的不了解造成的。如果我们听到的单词都认识，用法都了解，对句子结构也清楚，我们理解起来就不会有太大困难。
3. 大脑反应速度太慢。
反应速度慢主要有以下几个原因： 第一、对单词读音不敏感，对句子结构不熟练。 如果我们对单词的读音和句子结构都熟悉到像 “good bye” “how are you?” “ thank you!”一样，那听力反应速度肯定会大为提高。 第二、不会用英语思维，边听边翻译成汉语。 很多同学不会用英语思维，边听边翻译成汉语，甚至不翻译成汉语就听不下去。如果养成边听边翻译的习惯，必然会导致反应速度慢。理由很简单，因为翻译成汉语需要时间。 第三、逻辑思维能力较低，预测能力较低。
有哪些提高英语听力的经验和诀窍
怎么练听力?关于这个问题的答案有不下十种，比如说听VOA和BBC，看美剧看英文电影，听写新闻，听脱口秀，听名人演讲，听有声书...不一而足，这些方法有用吗?有。任何一种方法只要付出了时间和努力肯定能够取得进步，但我们要考虑的还有另一点：它是一种高效的方法吗?答案就见仁见智了。
是不是只要每天听，拼命听，把自己“沉浸”在英语环境中听力就会自然而然变好呢?并不是这么简单。听力训练中有一条最浅显但也最容易被人忽略的原则是：你最多只能听懂你读得懂的东西。
提高听力最关键的地方并不在于你听了多少东西，而是在于你的阅读基础(包括词汇量，语法基础)，阅读基础越好，能看得懂的东西越多，听力过程也会越顺畅。
听力训练的目标是努力听懂能读得懂的东西，听懂该听懂的，对于读不懂的东西，只能通过提高词汇量来解决。要根据自己的实际水平(可以大致等同于词汇量水平)选择合适的听力材料。
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