学习打羽毛球的心得体会【优秀2篇】

我们得到了一些心得体会以后,往往会写一篇心得体会,这么做能够提升我们的书面表达能力。那么问题来了,应该如何写心得体会呢?这次漂亮的小编为您带来了学习打羽毛球的心得体会【优秀2篇】,希望能够给予您一些参考与帮助。

学习打羽毛球的心得体会 篇1

打羽毛球,是我最喜爱的一项运动。

今天,我和爸爸来到了羽毛球馆。球馆里热火朝天,来锻炼的人真多啊!今天我练习的项目是双打发球法。首先,爸爸做了个示范动作。他站在发球线后,左手提起球的羽毛,然后拍轻轻一打,那球就擦着网边过去了,落在了发球线后面一点。爸爸说这是最常用的发球法,力气要掌握得非常好哦,力气小了,不过线,要扣分,力气大了,会给对方杀球的机会。

轮到我了,站好位置,我看了看球大概要发到什么位置,便用右手轻一挥,球过高的飞了过去。只见爸爸摇着头说:“不行,球过高的话对方就杀球,这样的话你就难接了,宁愿下网也不能过高。”听从了爸爸的教诲,我力量放小了,可是这次却没打到发球线,坏了,这样是不行的。一次,两次……终于,我把拍面放平,力量把握准确,球发得刚刚好,我成功了!原来,打羽毛球不仅需要力量,还需要技巧。

接下来,我要学杀球,爸爸开了个高远球给我,我看准了球,打了回去,结果用力不足,只打到了中场,被爸爸轻而易举的反杀回来。爸爸说,杀球力气一定要大,手腕要往下压,要不然就会被对方造成反攻的机会。第二次,我几乎用尽了全身的力气,结果球出界外了。原来,我站在中场,用力太大,球理所当然就出界了。原来,杀球还要看位置,不是力量大就行。经过反复练习和爸爸一次次的纠正,练习了一会后,爸爸说我进步很大。

学打羽毛球,不仅让我锻炼了身体,也让我增长了见识,更让我懂得了做什么事情都要有技巧,不能莽撞行事。只有掌握技术,用心练习,才能离成功更进一步,才能更上一层楼。

学习打羽毛球的心得体会 篇2

不知从什么时候开始,我弟弟迷上了打羽毛球,应该是那次去体育馆所产生的兴趣;又或者是他在电视上看奥运会时,被他们矫健的身姿所吸引的。

今天本来是睡懒觉的美好一天,结果还没睡到自然醒,就被人造噪音吵醒了:“姐姐!陪我打羽毛球吧!”

洗漱完毕后,我俩各自拿着球拍,走到了各自的领地,我先抛起手中的羽毛球,对着小弟的领地使劲一打,嗬!小弟接住了!还把球还了回来,我不甘示弱,给了他一记很高的球,我本以为他压根就接不住,但结果令人目瞪口呆:小弟退后了几步,两脚离地,高举羽毛球拍,把球又拍了回来,以其人之道还治其人之身的方式给了我一记高球,我一跳,但那个球速度和高度还有力道都太快了。我毫无招架之力,结果还是小弟赢了一局,我不服气,想再来一局,小弟爽快答应了。

第二局开始了,还是由我发球,我从上一局已经领教了小弟的厉害,第一局我打的是高球,这一次我打低球。我弓着腰,将球放在肚子前约40厘米的地方,再用劲的把这个球拍过去,小弟一脸的惊讶他没有料到一向打高球的姐姐打了个低球,措手不及的挡住球,可还是错过了,这次,我一次性就打败了小弟,我全身洋溢着得意的气息,这次,轮到小弟不服气了,要求再来一局,我刚想答应,妈妈就来了,说:“别打了,快去吃饭!”我和小弟只好约在下次在决战了。

打完羽毛球,突然感觉身体轻松了许多,心情也好多,这应该就是运动的魅力吧!

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