目的：培养团队精神，愉悦身心和提高联想能力
材料：五
步骤
1.8-10人一组
2.每队同一方向排成一行，后面的同学用手抱前面的同学的腰或者搭肩膀，串成小龙，排头的人称龙头，排尾的人称龙尾
3.开始前，先作前后左右移动的练习，熟悉后，龙头带领整条龙设法抓住其他龙的尾巴，同时避免自己被其他龙抓住。
4.当龙头抓到另一条龙的尾巴时，便吞掉这条龙，合成一条更长的龙，直到所有的龙都成为一条长龙。
5.活动要求
为了减速，可以要求参加者单脚跳或者双脚跳，或者跟着音乐节奏跳，前-后-前-前-后
讨论
1. 我当龙头时被人抓住，是什么感受
2. 我当龙头时，抓了龙尾是什么感受?
3. 怎么样才能让自己所在的龙动作迅速?