目的：提高成员的注意力
参加人数：10人一组
材料：一跟3m长的绳子
步骤：
1.2人各拿着绳子的两顿，把绳子拉直，使绳子与肩膀同高，并同方向行走，当绳子横过时，场中的其他人则向后仰，使绳子在身体上面通过，身体碰到绳子的人被淘汰。
2.绳子的高度，可按肩-胸-腰的顺序降低，增加难度
3.转换方法：
1)绳子一次扫向上，另一次扫向下，参加者须跳起来躲避绳子
2)持绳子的可蒙眼进行，参加者在指定范围内走动
3)可以全组学生站一排，一起躲避绳子扫过
注意：拿绳子的人不能高速通过，高度不能颈部以上
小组分享：
1. 我们为什么都能顺利通过，有的人碰到了绳子，原因是什么，怎么改进
2. 我碰到了绳子有什么感受?