世界无烟日宣传标语口号(优秀12篇)

在1987年11月,世界卫生组织(WHO)在日本东京举行的第__届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日。

无烟日宣传 1

世界无烟日宣传口号(最新)1. 你的香烟,我的石油,注定我们不能相爱——吸烟者禁入

2. 千万别点着你的烟,它会让你变为一缕青烟(加油站禁烟)

3. 如果你想吸烟,***在身边!(加油站禁烟)

4. 一时的快乐,永恒的伤痛——请勿吸烟

5. 蜡烛---燃烧自己,照亮别人;香烟---燃尽自我,贻害众生。做蜡烛or吸烟?

6. 千山鸟飞绝,万径人踪灭。吞云吐雾中,物物皆湮灭。

7. 吸烟几时止?美景几时还?青春何能驻?生命何与共?只愿君能禁吸烟,盼回“无烟好世界”!

8. 它(吸烟)是你最简单的快乐,也让你最彻底地哭泣。

9. 我最怕最怕烟雾蒙蒙,看不清看不清你的面容。

10. 摒弃吸烟陋习,创造健康新时尚

11. 点燃你的烟,污染了空气,害了人性命,良心在哪里!

12. 请不要让你的自私点燃我的大楼——请勿吸因(商场禁烟)

13. 健康随烟而灭!有多少生命可以重来?

14. 珍惜生命,崇尚文明生活;热爱生命,养成良好习惯。

15. 远离烟草,拒吸第一支烟;净化空气,保护环境卫生

世界无烟日宣传口号(热门)1. 健康,随烟而逝;病痛,伴烟而生!

2. 有时候相爱是一种无奈,有时候离开是另一种安排。为了爱你和你爱的

3. 人,请不要吸烟。

4. 现在吞云吐雾,以后病痛缠身。

5. 拒吸第一支烟,做个阳光少年!

6. 一天零支烟,健康好生活。

7. 世界无烟日短信

8. ——世界无烟日祝福语大全

9. 饭后一支烟,早日见神仙!没事吸一口,黄泉路好走!天天来一包,包包藏把刀!敬你一支烟,祝你早归天!.世界无烟日,健康进行时!

10. 放下执着,留点健康给家人;放下借口,吸烟养神不是理由;放下面子,健康为了自己不是别人。世界无烟日,把香烟留给昨天,把美好送给未来。亲,为了自己,也为了家人,赶紧戒烟吧!

11. 非一日之寒,吸烟害人潜移默化。多少人也知香烟害人匪浅,偏偏戒烟路上难以到终点。.世界戒烟日,愿你矢志不移,克服种种因素,戒掉香烟,健康常驻!

12. 风吹日晒把钱赚,毫不小气把烟买,一根香烟一把刀,根根能把寿命卖,血汗之钱伤身体,想来真是不划算。世界无烟日到,珍惜钱财护自身,劝君远离香烟害,身体健康多自在!

13. 抽的是寂寞,吐出的是健康。围绕的是感性,磨灭的是沧桑。为了后天的六一,为了你的健康我的健康,请湮灭手中的烟头,庆祝世界无烟日吧!

14. 奉天承运,皇帝诏曰:爱卿嗜烟久矣,无异于饮鸩止渴,殆莫大焉!朕深感忧虑,适逢。世界无烟日,朕下恩旨,望尔今后厉行戒烟,保重贵体!钦此!

15. 跟香烟挥挥手,健康就会和你碰头;跟香烟摇摇头,你就会精神抖擞;跟香烟断到头,美好生活伴你无忧!世界无烟日,愿你远离烟草,珍惜健康,生活美幸福满!

世界无烟日宣传口号(经典)1. 说爱你(吸烟)并不是很容易的事,那需要太大的勇

2. 都说吸烟的男人够潇洒,可知香烟的危害有多大?

3. 请把火柴留给你的生日蜡烛,而不是香烟。

4. 生命只有一次,怎能断送在香烟上?

5. 燃烧的是香烟,消耗的是生命。

6. 远离香烟保持健康世界无烟日,都来把烟戒;快乐做神仙,无烟也逍遥;烟草本有害,戒烟益处多,全民来参与,你我不落后,争当戒烟好先锋!

7. 世界无烟日广告:自从戒了烟,看这里看这里看这里,小痘痘不见了。吃饭一顿顶五顿,腰不疼了,腿也不抽筋了,身体倍棒吃嘛嘛香。

8. 虽说你是交际的利器,可也是健康的死敌;虽说你是潇洒的定义,可也是疾病的卧底。世界无烟日,让我们向香烟说“不”。祝无烟快乐。

9. 为了健康,请注意一戒酒、二戒色、三戒怒、四戒贪、五戒痴、六戒妄、七戒狂,更重要的是,八戒你一定要记住:戒烟。

10. 世界无烟�

11. 吸吸烟,伤了身体害自己,生活逊色少活力,世界无烟日,远离香烟健心脾,净化环境多出力,戒掉吸烟从今起,健康幸福属于你!

12. 燃烧的不仅是香烟,更是健康的指数;飘散的不仅是烟雾,更是生命的长度。世界无烟日,拒绝“香”烟,愿您踏上健康之路!祝福语大全

13.母亲节之后儿童节之前,有一个世界无烟日。知道为什么吗?这是提醒我们,上有老下有小,为了家人的健康,远离香烟,幸福一生!

14. 烟能提神,也能麻醉神经,更能污染心肺,堵塞血管,世界无烟日到了,愿吸烟者减少吸烟次数,逐步戒掉烟瘾,健康幸福每一天!

15. 你滚烫的身体,正慢慢地靠近我的手,我想要将你拒绝,但又万分难舍,我不断地在心里说道:点燃看看算了,谁叫今天是世界无烟日呢。

16. 为了响应世界禁烟的号召,为了将关心传给我的兄弟们,无烟日来临之际,特向兄弟们发来贺电,今天世界都无烟了,我们也忍忍吧!

17. 为了你的妻子、车子、房子、票子,请不要吸烟;为了你的父母、兄弟、姐妹、朋友、同事,请拒绝香烟。无烟日,让生命更清新!

18. 你说,哥点的不是烟叶是寂寞。肺说,哥抽的不是烟草是尼古丁。我说,哥吸的不是空气清新剂是二手烟!世界无烟日快乐!

无烟日宣传 2

无烟日宣传口号(最新)1. 吸烟似潇洒,喷云吐雾帅;吸烟提精神,灵感如泉来。不知不觉中,毒入肺腑间。咳嗽声不断,吐痰血丝见。世界无烟日,请君听我劝。快快戒香烟,莫把虚名贪。健康是第一,幸福永不断!

2. 烟枪人厌烦,吞吐损健康。环境被污染,烟熏人难当。疾病缠身上,家人怨声长。后悔无药买,劝君早思量。世界无烟日,早日戒烟,幸福健康!

3. 吞云吐雾中把健康赶跑,一吸一抽中把肺部熏黑,一明一暗中把疾病唤来,一熄一灭中把身体摧垮,世界无烟� 癌症有源头,得病无商量。害人又害己,家破人又亡。世界无烟日到了,为了你和家人的健康,远离香烟!

5. 老爸你赶快清醒吧!丢弃香烟戒掉烟毒,走出迷雾振作精神,重新生活走健康路。请再不要执迷不悟,还一个强壮的肌体,过全家幸福的日子,一人吸烟全家遭罪。吸食二手烟,是对我们儿童无辜无情的伤害。世界无烟日:觉醒领悟,爱惜生命,关爱全家,迈向健康。

6. 香烟是“交际的法宝”,更是“健康的大敌”;香烟是“潇洒的别名”,更是“温柔的杀手”。世界无烟日,远离香烟,幸福快乐就在身边!

7. 烟,不言不语却让人误入歧途;烟,不声不响却将健康慢慢侵蚀;烟,不温不火却将幸福悄悄吞噬。世界无烟日,拒绝香烟,远离香烟,让健康弥漫,让幸福回归。

8. 一圈圈烟雾,一句句埋怨;烧坏了衣服,烧没了金钱;抽垮了身体,还把家人牵连;把快乐遗失,被幸福抛弃;赶快戒烟吧,好日子在等你。世界无烟日,祝你没有香烟的困扰,度过开心的分秒。

9. 如果只是寂寞,如果只是无聊,请远离香烟环绕,那是生命所无法承受。呼吸新鲜的空气,培养高雅的兴趣,让健康与生命团聚。世界无烟日,一起戒烟吧!

10. 全世界最新抓捕大新闻,有一个幽灵正四处游荡,用短暂的欢快换取生命,用廉价的的快感腐蚀健康,它的名字叫尼古丁!世界无烟日,消灭尼古丁!

11. 吞吐之间健康丢,呼吸之中肺变黑。不知不觉疾病缠,父母妻儿哭声哀。珍惜生命莫抽烟,空气清新幸福来。世界无烟日,快快戒烟,拥抱健康幸福在眼前!

12. 人老了之后会后悔的两件事,一是没有照顾好自己的身体,而是没有多陪伴自己的家人。世界无烟日,少吸烟,戒吸烟,不让吸烟危害你的健康,也不让烟雾成为你与家人团聚的阻碍,愿你健康快乐!

13. 香烟,疾病诞生的温床;拒绝香烟,健康源远流长;香烟,毒害身体盖世无双;拒绝香烟,幸福生活永敞亮;香烟,让精神世界一片苍茫;拒绝香烟,精神神清气爽。世界无烟日,拒绝香烟,让精神世界永远幸福健康。

14. 戒烟聪明,远离了患病的危险,树立起健康的理念。戒烟聪明,放弃了害人的罪行,走进了环保的大军;戒烟聪明,改变了错误的行为,选择了正确的态度。世界无烟日,聪明的你可要戒烟哟!

15. 吸烟百害无一利,浪费钱财伤身体。各种疾病烟引起,二手烟害人也不低。奉劝各位瘾君子,莫再疯狂把烟吸。身体健康是第一,家人欢笑无病扰。世界无烟日到了,快快戒烟,莫再迟疑!

无烟日宣传口号(热门)1. 吞吐之间隐患生,健康身体受病磨。幸福快乐成灰烬,病痛缠身放悲声。一人抽烟害万人,想想怎能再忍心?世界无烟日,远离香烟,幸福开心!

2. 是谁发明了烟草,是谁又来把它制造?是谁用它行贿,是谁因它获罪?是谁乱扔烟头,把森林燃成飞灰?是谁因之伤身,是谁深陷绝症?今天世界无烟� 世界无烟日,拒绝抽烟,为身边的人树立榜样,做自己永恒的榜样。

4. 我爱你,我愿意天天为你做饭养足你的胃,天天为你煲汤调理你的肺,天天为你洗衣照顾你的起居,天天督促你戒掉伤身的香烟,世界无烟日,亲爱的,你戒烟,我陪你。

5. 香烟袅袅很酷,害人性命无数。污染环境严重,吸入蚀人肺腑。疾病缠身痛苦,家人围绕痛哭。今日痛定思痛,决心远离烟毒。清洁五脏六腑,但愿健康常驻。世界无烟日,我们一起戒烟,还大家一个清新的空间!

6. 烟雾袅袅,带你天国神仙找;白雾团团,吸入身体疾病缠;香烟香香,害人性命无形间。世界无烟日到了,快快放下手中的烟,健康生活在身边!

7. 快乐生活的人知道香烟的危害,远离吸烟陋习。幸福健康的人了解吸烟的伤害,拒绝香烟的来往。爱妻室儿女的人知解烟草是一笔不少的花费,节约是美德。对家庭负责的人深知二手烟对家人的熏陶,绝不染指吸烟。世界无烟日:为了自己和家人的健康,一生远离吸烟。

8. 当您点燃一支香烟,污染就会又多一点;当您熄灭一支香烟,健康定会更多一些。为了您和他人的幸福和健康,请熄灭您手中的香烟,世界无烟日到了,让我们一起争做无烟文明市民。

9. 香烟是把无形刀,害人性命罪难逃。烟头本是易燃物,一不小心火灾招。烟雾缭绕熏肺腑,疾病到来后悔找。破坏家庭美生活,妻子儿女怨声到。世界无烟日,愿你远离香烟,幸福健康永围绕!

10. 烟雾缭绕中将健康吞噬,吞云吐雾中将肺脏染黑,烟气袅袅中将环境污染,一吸一抽中将疾病唤来,世界无烟� 坚决丢掉手中烟,保持清新一片片。吞云吐雾烟缭绕,病痛缠身恶梦连。要想身体健康点,拒绝香烟要在先!世界无烟日:请朋友迅速戒烟!

12. 有一种倒下叫站起,让香烟倒下让责任站起。有一种放弃叫成功,放弃吸烟成功戒烟。有一种选择叫幸福,选择无烟生活拥有幸福人生。世界无烟日,将拒绝香烟进行到底。

13. 世界无烟日子好,大家都来戒烟草;无烟洁净多逍遥,健康快乐幸福保;烟草对人很有害,戒烟行动积极搞;全民宣传都参与,你我主动人欢喜;五月三十一日到,争当戒烟好先锋!

14. 不吸烟叶子,拒当瘾君子,还原身体健康因子;远离烟筒子,呵护小孩子,无烟幸福一家子。谁说不吸烟丢面子?身体健康才是生活的最高真谛,吸烟有害健康哦。世界无烟日,你要怎么行动呢?

15. 经得住美女艳美姿艳,别让容颜芳香迷住了你的眼帘。勿侥幸心理抚摸沾染,黑手将会侵害身体伸进你的胸膛。克制正确对待离远,动摇决心将使你误入歧途终身遗憾。醒悟远离美丽漂亮芳香的我———香烟,是你的明知选择。世界无烟日:再不远离我,整死你信不?

无烟日宣传口号(经典)1. 戒烟好,戒烟好,不戒烟来不得了;花钱买来尼古丁,慢性自杀生病了。戒烟好,戒烟好,抽烟熏人受不了;吞入烟云吐烟雾,空气都被污染了。戒烟好,戒烟好,抽烟火灾增加了;惨痛教训实在多,生命财产化灰了。戒烟好,戒烟好,抽烟经济拮据了;请客送礼烟搭桥,社会风气毒害了。戒烟好,戒烟好,“绿色单位”是高招;下定决心戒掉烟,儿孙拍手妻欢笑。戒烟好,戒烟好,团体干预有必要;诗人歌德说得好,见诸行动见成效。地球清洁人长寿,有益社会立功劳。

2. 我深深知道,远离你实非容易,想决然离开并非一朝一夕,为了提高生活质量,为了有益于他人健康,还为了树立良好形象,今天,终于鼓起勇气,下铁决心把你离弃,那怕会较难受,我将默默忍受,那怕会不舒服,我将义无反顾。世界无烟日,拒绝“香”烟,愿您我踏上健康之路!

3. 吸烟嗜好不可取,伤了身体害自己,生活俗气少活力,老态龙钟青春去,世界无烟日子到,远离香烟健心脾,净化环境多出力,节约金钱人人喜,戒掉吸烟从今起,健康幸福属于你!

4. 香烟虽是交际的利器,但它更是健康的死敌;香烟虽能够让你潇洒,但它也是疾病的先驱。世界无烟日,让我们一起向香烟说“不”,祝愿无烟快乐无烟幸福!

5. 浓浓淡淡,丝丝袅袅;或醉或痴,或苦或涩,徒叹奈何?美人抚琴,凋花零落,怎留得相思粉泪?莺歌燕舞,彩蝶翩跹,怎忍心香腮憔悴?

6. 香烟,夺走了人生的欢颜;香烟,足以致命的杀手锏;香烟,带走健康丝毫不留恋;香烟,攫取生命质量一去不复返。世界无烟日,拒绝香烟吧,留下人生欢颜,保护生命健康,提高生活质量。

7. 我似美女毒如蛇,君子鄙视小人爱。能解郁闷可销魂,芳香扑鼻欲望浓。一心害人侵肺腑,天生杀手害人精。姊妹芳龄二十整,如花似玉勾你魂。世界无烟日来到,揭开美女真面貌。人人戒烟佳风尚。留有健康幸福耀。

8. 拒绝香烟,幸福绵长;拿起香烟,摧残肺脏;拒绝香烟,心情芬芳;过滤香烟,污染家乡;拒绝香烟,身体健康;吮吸香烟,家人受伤。世界无烟日,拒绝香烟,健康人生,幸福家庭。

9. “世上无难事,只怕有心人”,没有闯不过去的关,没有戒不掉的坏习惯。世界无烟日,朋友,戒了烟毒,生活更健康,让无烟无忧�

10. 小小一支烟,危害万万千。肺部受摧残,环境被污染。害己不算浅,身体生病变。害人受牵连,空气清新难。世界无烟日,远离烟草,崇尚健康,保护环境。

11. 你是我的全部,你的健康我最关注。看着你吞云吐雾,咳嗽声无数,心中的痛苦难以忍受。世界无烟日到了,亲爱的,快快戒烟,让我们快快乐乐,远离疾病的脚步!

12. 世上本无路,走多便成道。人间本无烟,人抽才制造。抽烟危害大,损己不利他。人人做典范,禁烟靠大家。是无烟日,愿远离香烟,永保康和乐。

13. 朋友难道你还在为身体健康而苦恼,还在为浪费金钱而抱怨,还在为危害他人健康而自责,那么你就错了。世界无烟日到了,请你勇敢大胆的放弃和远离香烟,让健康快乐的生活重新回到你的身边。

14. 把幸福融进心扉是一种能力,把烟雾弥漫心肺是一种糊涂。把健康融入身体是一种觉悟,把吸烟当做习惯是一种错误。世界无烟日,别再继续糊涂,别再继续犯错,戒掉香烟吧,开始幸福生活,开创健康人生。

15. 提神不如清茶,消愁不如微笑,谈心不如老友,健康不如戒烟,世界无烟日,从今天开始戒烟吧,给自己一份健康,给家人一份合乐,给生命一份责任。

16. 吸烟,吸掉的不仅的金钱,还有健康,还有安宁,还有生命!世界无烟日,拒绝吸烟,还世界一片纯洁的蓝天,享受无烟的生活纯净美丽。

17. 请把执着留给希望而不是借口,请把宽容留给他人而不是自己,请把时间留给梦想而不是幻想,请把火柴留给生日蜡烛而不是香烟,世界无烟日,把香烟留给昨天而不是今天。

18. 有一种行为叫创造,拒绝香烟,创造健康人生;有一种离开叫做幸福,离开香烟,开始幸福人生;有一种爱叫做放手,放弃香烟,爱护自己和家人。世界无烟日,远离香烟,自己健康,家庭幸福。

无烟日宣传 3

全国无烟日宣传资料——全国无烟日为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视,世界卫生组织1987年11月建议将每年的4月7日定为“世界无烟日(World No-Tobacco Day)”,并于1988年开始执行。自1989年起,世界无烟�

全国无烟日宣传资料——我国现状女性吸烟现状

世界无烟日中国吸烟人数超过3亿,每年有100多万人死于烟草相关疾病,超过因艾滋病、结核、交通事故以及自杀死亡人数的总和。根据20xx年调查结果,中国15岁以上人群吸烟率为35.8%,其中男性和女性吸烟率分别是66.0%和3.1%。在中国97%以上的吸烟者都是男性,而半数以上的中国生育年龄女性常常暴露于二手烟当中。在全世界范围内,每年死于二手烟的60多万人中,有64%都是女性。

无烟学校

为青少年学生创造良好的无吸烟环境,教育培养学生不吸烟,不仅有益于学生身心健康的发展,而且对民族体质的增强和整体人群健康水平的提高以及社会良好风尚的建立都具有深远的战略意义。为此,我们倡议全体教职员工积极投入“创建无烟学校”的活动中去。学校领导将率先垂范带头不吸烟,学校的教室、实验室、图书馆、会议室、办公室等公共场所严禁吸烟。校内任何地方均不设烟具,不向来客敬烟。积极宣传吸烟有害健康的科学知识,倡导并形成学生主动规劝家长、老师戒烟、禁烟的良好氛围,把禁烟纳入精神文明建设的轨道。1998-20xx年在嘉兴地区开展了中国/WHO以控烟为切入点的健康促进学校项目。截至20xx年年底,全省共有健康促进学校金奖学校4所,银奖学校24所,铜奖学校126所学校,所有获得“健康促进学校”荣誉的学校均要求达到无烟学校的标准。

禁止烟草宣传

全世界只有5%的人生活在有完全禁止烟草广告、促销和赞助的国家,有一半的儿童生活在不限制烟草制品自由销售的国家。由于烟草广告可以转向其他宣传媒体,部分禁止对烟草制品需求的影响非常小或者几乎为零。一个国家可以保护其人民健康的最有效途径之一就是禁止任何形式的烟草广告、促销和赞助。唯有全面并彻底的禁止才能减少烟草制品的消费。全国性研究发现,禁止烟草广告后,烟草制品消费量比禁止前下降16%之多。

被吸烟,我不干

每年5月31日是世界无烟日,20xx年,李彦宏与比尔·盖茨分别代表百度公益基金会和比尔及梅琳达·盖茨基金会签署战略同盟协议,共同倡导健康生活方式,促进中国与全球健康发展。并且提出“被吸烟,我不干”的口号。20xx年第26个世界无烟日,李彦宏在国家卫计委组织拍摄的公益广告中,再一次倡导拒绝二手烟。为了自己和他人的健康,请理直气壮地维护自己的健康权利:被吸烟,我不干!

“无烟奥运”

20xx年北京奥运会是《公约》生效后第一次举办的奥运会,世界卫生组织和国际奥组委对“无烟奥运”高度重视,并将采取联合行动。为体现绿色奥运、人文奥运和科技奥运的理念,各奥运举办城市积极开展“无烟奥运”项目。据了解,《北京市公共场所禁止吸烟范围若干规定》于5月1日起在京正式实施。该规定扩大了禁止吸烟的范围,明确了公共场所管理单位的职责,完善了公共场所禁止吸烟的措施,为达到无烟奥运、全面实现公共场所“完全无烟”的目标奠定了坚实基础。

全国无烟日宣传资料——香烟的危害不管是总统还是百姓、贵族还是平民、将军还是士兵,只要你有吸烟这种嗜好,你就是世界13亿吸烟族中的一员。我们在喷云吐雾,乐在其中的时候,你是否知道,你吸烟的方法是对还是错?

中国是烤烟生产大国,80%的烟民吸食的是烤烟型卷烟。烤烟型卷烟与混合型卷烟相比,焦油含量高,有害物质多。特别是一些高档烤烟型卷烟比普通烤烟型卷烟的焦油含量还要高,毒性还要大。

很多烟民有一种习惯,拿起一支烟,首先观察的是烟丝的颜色,看看是不是金黄色,由此判断卷烟产品质量的好坏。实际上,烟丝的颜色与卷烟内在的品质关系不大,相反,烟丝的颜色与焦油含量的高低和毒性大小有着直接的关系。

一般来讲:

烟丝颜色趋于黄色,烟支燃烧后产生的焦油和有害物质增多;

烟丝颜色趋于深褐色,烟支燃烧后产生的焦油和有害物质也少一些;

因此决定烟草品质和香气的不是烟丝的颜色,而是烟丝的色泽和油分。

在我们日常的生活和工作中,是不是常常会听或遇到这样的妻子和朋友,担心烟民丈夫或亲朋好友的身体健康,劝他们:“少抽点烟!要抽就买点好烟抽”,以至于每逢过节高档烤烟型卷烟卖得特别火,买烟送礼的朋友首选的卷烟还是价格高的烤烟型卷烟,他们把卷烟当成其他的消费品,便宜没好货,好货不便宜?

烟草是特殊的消费品!什么是好烟,贵就是好烟!错!中国卷烟消费市场卷烟价值和价格严重背离!价格高的大部分是烤烟型卷烟,高的卖到一万多一条,低的几元钱一条,相差成百上千倍!但是,对健康而言,一万多的不如几元钱的烟,农民吸的叶子烟,pH值和人体血液的pH值一样,那味道好极了!

有许多吸烟爱好者开始关注吸烟与健康的问题。不少烟民以吸食低焦油卷烟为时尚,但是,他们只注意卷烟包装盒上面焦油含量的高低,吸食的方法却没有改变。

烟气中的焦油含量是个动态变量,它与卷烟产品的原料、加工方法、保管条件和吸食方法有着密切的关系。卷烟产品水分过大、卷制过硬、过滤嘴的质量不高等原因,都可以增加吸食过程中烟气的焦油量。

同样一支烟,在不同的条件下焦油含量区别很大;吸食的深度和口数不同、因保管不当使卷烟产品的水分增加或者减少、自然环境的变化、吸烟爱好者的身体状况等因素都会直接影响到焦油含量的高低。仅仅依靠观察卷烟产品包装上面的焦油含量的标注,而不改变卷烟的吸食方法,那真是自己骗自己!

无烟日宣传 4

根据活动要求,对2016年“世界无烟日”宣传活动开展情况总结如下:

2016年5月31日是世界卫生组织发起的第29个世界无烟日。为切实履行世界卫生组织《烟草控制框架公约》和《成都市公共场所控制吸烟相关规定》及推进全镇控烟工作,进一步提高全社会对烟草危害的正确认识,保护和促进人民群众健康。我院社区办成员一行6人于2016年5月31日上午9:00在xx镇通江横街举办了一次以“制止烟草制品非法贸易”为主题的宣传活动。

我院通过在xx镇通江横街设立宣传咨询服务点,悬挂横幅标语、散发资料、健康指导,义诊,对过往人群进行宣传倡导和咨询,宣传吸烟的危害、国家在控烟法律法规知识和推广戒烟的措施和方法等方面,提高公众对吸烟与二手烟的危害的正确的认识,力争做到人人皆知。同时我们还在医院门诊大厅循环播放控烟知识视屏。本次宣传活动共计发放宣传材料200余份,接受健康咨询200余人,义诊60余人次。

通过本次宣传,不但提高了我镇人民群众对吸烟危害的认识,同时还增强了人民群众保护自己的健康和家人健康的意识。

无烟日宣传 5

5月31日世界无烟日宣传资料——背景吸烟是心脑血管疾病、癌症和肺气肿等非传染性疾病的重要诱因,吸烟者更易感染结核病和肺炎等传染性疾病。

世界卫生组织数据显示,全球每年有近600万人死于吸烟导致的疾病,其中60万人是二手烟的“牺牲品”。如果不采取禁烟措施,每年死于吸烟导致的疾病的人数到2030年将超过800万。

5月31日世界无烟日宣传资料——宗旨开展无烟日活动旨在提醒世人吸烟有害健康,呼吁全世界吸烟者主动放弃吸烟,号召所有烟草生产者、销售者和整个国际社会一起行动,投身到反吸烟运动中�

世界无烟日历届主题1988年:要烟草还是要健康,请你选择

1989年:妇女与烟草

1990年:青少年不要吸烟

1991年:在公共场所和公共交通工具上不吸烟

1992年:工作场所不吸烟

1993年:卫生部门和卫生工作者反对吸烟

1994年:大众传播媒介宣传反吸烟

1995年:烟草与经济

1996年:无烟的文化体育活动

1997年:联合国和有关机构反吸烟

1998年:在无烟草环境中成长

1999年:戒烟。口号——“放弃香烟’”

20xx年:不要利用文化体育活动促销烟草。口号——“吸烟有害,勿受诱惑”。

20xx年:控制被动吸烟(二手烟)

20xx年:无烟体育——精彩的比赛

20xx年:无烟草电影,无烟草时尚活动

20xx年:控制吸烟,减少贫困

20xx年:医护人员在控烟工作中的角色

20xx年:烟草吞噬生命

20xx年:创建无烟环境

20xx年:无烟青少年

20xx年:烟草健康警示

20xx年:性别与烟草

20xx年:世界卫生组织烟草控制框架公约

20xx年:烟草也干扰

20xx年,禁止烟草广告、促销和赞助

20xx年:提高烟草税

20xx年:制止烟草制品非法贸易

5月31日世界无烟日宣传资料:吸烟的危害世界前八位致死疾病中有六种疾病(缺血性心脏病、脑血管病、下呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、结核和肺癌)与吸烟有关。吸烟可能引发肺、喉、肾、胃、膀胱、结肠、口腔和食道等部位的肿瘤,以及慢性阻塞性肺疾病(copd)、缺血性心脏病、脑卒中、流产、早产、出生缺陷、阳痿等其他疾病。1998年,在我国进行的100万死亡人群回顾性调查和25万人群追踪性调查结果显示:在我国人群中,所有归因于烟草的死亡中copd和肺癌约占60%,而所患吸烟相关疾病中,copd占45%,肺癌占15%,食管癌、胃癌、肝癌、脑卒中、冠心病和肺结核各占5%~8%。

无烟日宣传 6

世界无烟日宣传广告(最新)1. 当你点燃烟,病痛在蔓延;当你熄灭烟,健康在身边。吸烟是小,健康为大。世界无烟日,别让病痛蔓延,远离香烟,一生平安哦!

2. 当你点燃一根香烟时,别人也许要收下一股毒气!当你吐出一个句号时,别人却要收下一个惊叹号!世界无烟日,谢绝你的吞云吐雾哦!

3. 当你陶醉在香烟的世界里,可曾想到我正被尼古丁蹂躏的无法透气,我分秒在为你置换新鲜氧气,而你却不知爱惜,在。世界无烟日里,多希望你能戒掉对香烟痴迷!

4. 当香烟在眼前缭绕的时候,你的健康正一点点地随之消散;当香烟在嘴边一点点减少的时候,你的幸福正一点点地逝去。世界无烟日,别让吸烟那一时的快乐,成了你永恒的伤痛哦!

5. 点燃香烟一根,吸入肺部癌变,吐出二手烟雾,危害广大群众,伤害身体健康,污染清新环境,世界无烟日,劝君戒掉香烟,为了您的健康,请远离香烟吧!

6. 一天抽掉一盒烟,精打细算十五元。一年燃去五千五,一生消耗四十万。一辈吸掉一套房,身体健康不如前。病魔缠身肺已残,想要活命花百万。.世界无烟日:奉劝朋友戒掉烟,有车有房有健康。

7. 吐出的是舒坦,吸进的是危险;点燃的是寂寞,燃烧的是康健;吸烟有害健康,今天是世界无烟日,祝你无烟快乐!

8. 亮屋敞室咳声传,儿子急速问情况。老爸气喘嘶声曰,医院确诊肺肿患。儿你千万别染烟,折了寿禄损健康。软刀宰人不见血,爸今悔恨时已晚。世界无烟日:朋友觉醒戒掉烟,留有健康妻儿欢。

9. 吸烟,吸入的是尼古丁、烟碱,吸入的是魔鬼。吐出的是毒气、病毒。远离香烟,世界无烟日,给生命多一份关爱,给美丽多一份健康!

10. 新编戒烟歌:吸烟有害,人人尽知。一损咽喉,二损心肺;三损肠胃,四损口腔;五损形象,六损资财;七损人和,八损环保;九损世风,十损幼教。明知其弊,恶习难改。百病口入,烟毒尤险。彻底戒烟,刻不容缓!

11. 世界无烟日,关心短信提示你:戒烟“一小时”,空气更新鲜;戒烟“一整天”,健康在身边;戒烟“一整年”,家人喜笑颜;“一生”不抽烟,甜蜜幸福伴。为了你和他人的健康,请你及时戒烟,愿你健康如愿,生活美满!

12. 吞云吐雾赛神仙,夺命无常属香烟,心理依赖瘾缠身,肺癌高危成鬼冤。虽为社交更减压,空气污染毒害大,亲朋迫吸二手烟,烟民开始低龄化。“禁止抽烟”难禁烟,“无烟环境”梦难圆,全民携手共戒烟,控烟灭烟在今天!

13. 每当你点燃香烟,洒脱地吞云吐雾,你是否心里清楚:燃烧的不仅是香烟,而更是健康的指数;飘散的不仅是烟雾,更是你生命的长度。无烟日请拒绝“香”烟,愿您踏上健康之路!

14. 为了你的妻子、车子、房子、票子,请不要吸烟;为了你的父母、兄弟、姐妹、朋友、同事,请拒绝香烟。无烟日,让生命更清新!

15. 吸烟苦,吸烟累,吸得身体太疲惫;吸烟坏,吸烟害,吸得早年得肺癌;吸烟悔,吸烟恨,吸得家破心好痛!世界无烟� 世界无烟� 世界无烟日,愿你远离香烟,一生平安。

4. 烟头那一点温度,温暖不了你我的心。放下那根火柴,饶过这根香烟的性命,也放过自己

5. 敞亮洋房暗淡了,洁白窗帘熏黑了。喷云吐雾上瘾了,吸烟变本加利了。哪知健康受损了,肺叶全部变黑了。已经无法弥补了,癌魔无情下手了。.世界无烟日:远离香烟毒害,关爱健康生命。

6. 喷云吐雾寻常见,交际往来送香烟。见面递烟关系深,不知不觉已害人。公共场所抽香烟,路人掩鼻不愿闻。奉劝各位瘾君子,为了环境为自身,戒烟保住健康身。世界无烟日,远离香烟,利在万民!

7. 看这条短信时,你是否在堂而皇之或者偷偷的吸烟呢?世界无烟日,请掐掉你手中的烟头,请戒掉吸烟的习惯吧,为了环境,为了你的健康。

8. 饭后一支烟,快活似神仙。喷云吐雾时,身体受损伤。受害非一人,影响一大片。家人皆痛恨,路人侧目望。世界无烟日,愿君把烟戒。从此体康健,合家笑声扬!

9. 燃烧的是香烟,损耗的却是自己的生命。所谓享受快感,受害的却是老婆孩子亲友。喷吐的是缭绕烟雾,受损的是二手吸烟熏陶者。吸烟不但害了自己,同时也损害了他人的健康。世界无烟日:杜绝吸烟,远离香烟对人体的健康侵害。

10. 一阵烟一团雾,轻松快乐留不住;一声咳一阵吐,健康红灯闪求助;一句劝一份情,平安快乐伴你行。世界无烟日,戒烟吧,爱的气息在围绕,拿起健康平安常驻。

11. 戒掉香烟,就是在为健康加分;远离香烟,就是在为生命保值;抛弃香烟,就是在为子孙积福;告别香烟,就是在为环境造福。世界无烟日,抛开香烟,拥抱健康,就会幸福永远!

12. 吸烟很重要吗? 不吸烟就不能活了吗?难道为了老婆孩子也不能注意一下吗?全世界因吸烟而得肺癌人还少吗?简单列举,戒不戒,看你?

13. 随着烟头减短的是你的生命,随着烟雾散去的是你的健康,随着咳嗽加剧的是你的痛苦,随着呕吐重创的是你的身心。世界无烟日,从你我做起。

14. 戒掉香烟好处多,身体健康赚钱多。降低肺癌患病亡,爱人喜欢口气爽。孩子拍手老爸喊,精力集中无祸端。头脑清醒心神旺,家庭和睦幸福多。世界无烟日:戒掉毒瘾远离香烟,一人健康全家无忧。

15. 吸烟等于和死神约会;吸烟等于和健康告别;吸烟等于和疾病亲吻;吸烟等于慢性自杀!月日世界无烟日,让我们远离烟害,祝平安健康幸福快乐永远把你拥抱!

世界无烟日宣传广告(经典)1. 吸烟不潇洒,手指熏黄牙变色;吸烟不文明,喷云吐雾污环境;吸烟破钱财,工资奖金都吸光;吸烟害人命,肺黑人病一命亡。世界无烟日,快快戒烟莫彷徨。君子有模样,亲人健康在身旁!

2. 吸烟损害牙齿,吸烟熏黑心肺,吸烟消耗财富,吸烟减损生命,吸烟污染空气,吸烟百害无益,朋友你还吸烟吗?世界无烟日,远离烟害,祝你快乐赛过神仙,生活美丽无边!

3. 一支香烟几元钱,看来似乎没负担;一天一包算算看,一年花费好几千。一生吸掉几十万,病入膏肓疾病缠。咳嗽不停总吐痰,人人看见都会嫌。世界无烟日,劝君快戒烟!

4. 别把叼着烟卷当作时尚流行,别把吸食烟叶当作精神食粮,别把吞云吐雾当作乐趣调侃。世界无烟� 健康生活留不住,疾病缠绕人着急。快乐已随烟飘去,独留痛苦身边依。世界无烟� 因吸烟缩短寿命不治之症惨不忍睹。.世界无烟日:杜绝吸烟,祝愿朋友健康长寿,远离香烟的毒害。

7. 一吸一吐,吸进的是隐患,吐出的是健康,一燃一灭,燃烧的是快乐,灭掉的是幸福,一抽一吞,抽进的是病痛,吞进的是灾害,世界无烟日,吸烟有害健康,请远离香烟!

8. 你吸烟吗?你的家人吸烟吗?世界无烟日,让我们从家庭开始,约束自己,劝导家人,戒掉香烟,愿你以及你的家人健康快乐!

9. 指间架一枪,枪枪射胸膛;膛里毒猖狂,狂魔体内扫荡。正悠哉悠哉,突然嗝屁冰凉。哭爹的哭爹,喊娘的喊娘。世界无烟日,请烟民们缴枪!

10. 嘴叼烟卷,很不文明;吞云吐雾,破坏环境;烟熏火燎,害人害己;一吸一吐,有害健康;长此以往,生命不保;劝君珍重,莫再吸烟。世界无烟日,缔造清新空间,还原健康生命,请勿吸烟!

11. 一明一暗似鬼仙,一分一秒吐健康。分分秒秒蔑生命,日积月累肺疾缠。不务正业抽烟玩,牙橙肺黑手指黄。咳痰吐血医生看,诊断肺瘤悔悟晚。.世界无烟日:前车之覆可借鉴,关爱生命远离烟。

12. 一天抽掉一盒烟,精打细算十五元。一年燃去五千五,一生消耗四十万。一辈吸掉一套房,身体健康不如前。病魔缠身肺已残,想要活命花百万。.世界无烟日:奉劝朋友戒掉烟,有车有房有健康。

13. 风吹日晒把钱赚,毫不小气把烟买,一根香烟一把刀,根根能把寿命卖,血汗之钱伤身体,想来真是不划算。世界无烟日子到,珍惜钱财护自身,劝君远离香烟害,身体健康多自在。

14. 又是一年五三一,正是世界无烟日,熄火灭烟好日子,圈圈烟雾被删去,肺部疾病远离你,烟雾从此不缭绕,二手烟民更减少,少了烟雾常相伴,健康快乐过一生。世界无烟日,祝愿朋友健康洁净多开心!

15. 烟之初,在南美,始流行,印第安,二百年,遍世界。其危害,已太多,伤身体,害别人,费金钱,失自由,减寿命,引火灾,从今起,要戒烟。五三一是无烟日,愿了解香烟历史,清楚香烟之危害,快乐开心把烟戒。

16. 每天咳痰把气喘,抽根香烟觉舒坦。止咳平喘见功效,刺激兴奋活神仙。不觉时迁又半年,咳痰加重吐血团。继抽香烟无功效,慌然急奔医生看。世界无烟日:愿君回头岸边看,保延生命绝抽烟。

17. 寥寥烟雾升升起,根根香烟皆看齐。吞云吐雾伤肺脾,身边好友埋雾里。劝君更戒瘾君子,为求多福永泰安

18. 每个人的人生都会发光发亮,只是有的人像蜡烛,燃烧自己,照亮别人,带给别人光明与快乐,而有的人像香烟,燃烧殆尽,却徒留几缕有害的烟雾。世界无烟日,远离香烟,也让我们引以为戒,好好把握自己的人生,加油!

无烟日宣传 7

世界无烟日宣传教育活动简报一

值5月31日“世界无烟日”来临之际,为了使广大师生进一步了解烟草对人体的危害,增强师生参与控制吸烟的社会责任感,近日,大柳乡金叶希望小学在全校师生中开展以“二手烟的危害”为主题的“世界无烟日”宣传教育活动。

一是利用国旗下的讲话大力宣传吸烟的危害,教育广大师生从我做起,劝阻他人吸烟,拒吸二手烟;二是开展创建无烟校园活动,学校向全体师生发出倡议,积极行动起来“珍爱生命,远离烟草”,养成良好的生活习惯,树立健康科学的人生观;三是开展小手拉大手,努力构建无烟家庭活动,让学生把控烟知识带回家,向家长宣传吸烟的危害,做好控烟活动的宣传员和监督员,形成以学生带动家庭、社会的浓厚戒烟氛围。

通过宣传教育活动,全体师生深刻认识到烟草对人体的危害性,为了自己和家人的健康,让烟草远离我们的校园和家庭。

世界无烟日宣传教育活动简报二

20xx年5月31日是“第9个世界无烟日”,主题是“无烟生活”。为提高全社会对烟草危害的正确认识,营造健康良好的生活环境。5月29日,由XX县卫生局组织,县人民医院、中医院、疾控中心、妇幼站、水洛街道社区卫生服务中心、卫生监督所参与的“第28个世界无烟日”主题宣传义诊活动在县紫荆广场举行。

本次活动累计发放《控烟知识》宣传册1500本、海报200张、购物手提袋1000个,《XX县城乡居民中医健康指南》《家庭健康知识读本》《家庭卫生应急指南》等健康教育系列读本共计6000多本(册),现场为230余名群众提供了健康咨询和义诊服务。

通过宣传,提高了广大群众对烟草危害的认识,懂得了健康生活的重要性,营造了动员全社会参与控烟的良好氛围,为创建国家卫生县城,打造健康生活环境奠定了基础。

与此同时,良邑、柳梁等乡镇卫生院在本辖区街道、农贸市场、校园开展了宣传活动。

世界无烟日宣传教育活动简报三

随着第29个世界无烟日的到来。海尚社区组织开展以“无烟从社区做起”的主题活动。

无烟日宣传 8

烟,对人类的危害很大,对我们少年儿童的危害更大,远离香烟,拥抱健康。下面小编整理校园世界无烟日宣传标语大全,欢迎阅读。

校园世界无烟日宣传标语大全

1、远离香烟,健康常伴。

2、熄灭香烟,点亮健康。

3、点燃香烟的一刹那,你也点燃了死亡的***。

4、还人类一片清新,请丢掉手中的香烟。

5、吸烟有害,勿受_。

6、珍惜生命,崇尚文明生活;热爱生命,养成良好习惯。

7、熄灭香烟,点燃文明。

8、不抽一支烟,快乐似神仙。

9、拒吸一支烟,健康你我他。

10、烟里云雾绕,命中艰苦行。

11、远离烟草,减少污染。

12、小小一支烟,危害万万千。

13、摒弃吸烟陋习,创造健康新时尚。

14、健康,随烟而逝;病痛,伴烟而生。

15、不抽烟身体�

16、创无烟单位,做控烟表率。

17、手上的点点火星,燃烧的是自己的生命。

18、吸烟如吸毒,戒烟好处多。

19、今日吞云吐雾,他日病魔缠身。

20、团结起来,创造一个无烟世界。

21、珍爱生命,远离烟草。

22、远离烟雾弥漫,享受健康自然。

23、远离二手烟,健康你我他。

24、让烟毒远离儿童,还孩子清新空间。

25、拒绝二手烟,让肺自由呼吸。

26、烟香易散人易老,劝君长惜年少时。

27、控烟工作,人人有责。

28、摒弃手中香烟,共度幸福人生。

29、戒掉手中香烟,建设健康木中。

30、请把火柴留给你的生日蜡烛,而不是香烟。

31、烟缈缈兮肺心寒,尼古丁一进兮不复还。

32、共创文明城区,营造无烟环境。

33、别吸烟,让你的肺清亮一点。

34、无烟世界,清新一片。

35、远离烟草,崇尚健康,爱护环境。

36、拒绝吸烟,别让烟草燃烧你的生命。

37、拒绝烟草,珍爱生命。

38、少抽一支烟,健康每一天。

39、与其吞烟吐雾无益健康,不如走进自然享蓝天白云。

40、少抽一根烟,多活好几天。

41、我最怕最怕烟雾蒙蒙,看不清看不清你的面容。

42、校园禁烟,人人有责。

43、无烟的爱,让我们自由呼吸。

44、现在吞云吐雾,以后病痛缠身。

45、创建无烟环境,构建和谐社会。

46、远离烟草,拒吸第一支烟;净化空气,保护环境卫生。

47、淘来的是香烟,支付的是生命。

48、吸烟害己害人,戒烟利己利人。

49、无烟的青春年华、无烟的美好人生。

50、公共场所,让我们拒绝烟草。

51、烟毒猛于虎,请人吸烟相当于谋财害命。

52、青烟长在,恶梦长随。

53、戒烟,拒吸二手烟。

54、远离烟草,享受健康生活。

55、拒吸第一支烟,做个阳光少年。

56、吸烟有害,健康无价。

57、燃烧的是香烟,消耗的是生命。

58、一天零支烟,健康好生活。

59、一人吸烟,全家遭殃。

60、一烟在手,健康转身就走。

世界无烟日祝福语

1、香烟,燃烧的是寂寞,吐出的是烦恼,喷出的是二手,吸进的是毒气。氧气为他而奉献,身体为他而癌症,心脏为他而减缓,肺部为他而乌云。今天,戒烟吧。

2、家庭要和谐,必须把烟戒,戒烟也心烦,时时刻刻想;要想戒掉烟,意志要坚强;世界无烟日,信念更加强,朋友都要把烟戒,争作文明好市民!

3、热爱劳动,让你的家整洁一点;知足常乐,会让你的心幸福一点;真诚自然,会让你的梦甜蜜一点;决绝吸烟,让你的肺清亮一点。世界无烟日,拒绝吸烟,崇尚文明健康生活。

4、小小一颗烟,危险真不小,害了自己身,黑了你的肺,产生二手烟,污染大环境,世界无烟日,请远离香烟,还周围一片清新,还自己一份健康,无烟日,愿你乐相伴,福无尽!

5、为了健康和美好,我们将烦恼戒掉,将疾病灾难戒掉,将忙碌暴躁戒掉,将熬夜辛苦戒掉,将大鱼大肉戒掉,五三一世界无烟日,更重要的是把烟戒掉。祝君无烟快乐幸福!

6、世界无烟日,请来把烟戒;牙齿手指黑,影响形象美;天长日久吸,身体免疫少;戒烟好处多,省钱又健康,生活更美好,世界无烟日,都来把烟戒;空气更新鲜,家庭更和谐!

7、烟与火的接触,云与雾的环绕。一分钟的享受,一辈子的危害。戒烟行动,从我做起。世界无烟日,远离香烟,让空气清新,让健康永存。

8、抽烟的样子很潇洒,疾病悄悄身上爬;抽烟的样子非常酷,眼看健康保不住;抽烟的样子让人迷,美好的人生伤不起。世界无烟日,愿你远离烟草,拥抱健康!

9、禁止抽烟,保持空气的新鲜,拒绝吸烟,保持身体的健康,远离吸烟,保持家人的温馨,抛弃香烟,保持幸福永远,世界无烟日,愿你把烟戒掉,永远健康。

10、每天咳痰把气喘,抽根香烟觉舒坦。止咳平喘见功效,刺激兴奋活神仙。不觉时迁又半年,咳痰加重吐血团。继抽香烟无功效,慌然急奔医生看。世界无烟日:愿君回头岸边看,保延生命绝抽烟。

11、点燃香烟一根,吸入肺部癌变,吐出二手烟雾,危害广大群众,伤害身体健康,污染清新环境,世界无烟日,劝君戒掉香烟,为了您的健康,请远离香烟!

12、你说,哥点的不是烟叶是寂寞。肺说,哥抽的不是烟草是尼古丁。我说,哥吸的不是空气清新剂是二手烟!世界无烟日快乐!

13、吸烟有害健康,离香烟远一点,肺部离清洁近一点,离癌症远一点;容颜离美丽近一点,离憔悴远一点;血管离健康近一点,离收缩远一点;脑袋离聪明近一点,离痴呆远一点。世界无烟日,远离香烟,健康幸福一万年!

14、当你点燃烟,病痛在蔓延;当你熄灭烟,健康在身边。吸烟是小,健康为大。世界无烟日,别让病痛蔓延,远离香烟,一生平安!

15、戒烟不容易,个个都来想主意,瓜子糖果来代替,关键还是靠毅力;人人都把烟来戒,才能实现世界无烟日。

16、健康像草原一样广阔,郁郁葱葱长满快乐,谨防吸烟这把无情火,烧了林子,招来病魔,肝肺变色,再往后拖,致癌恶果,后悔难说。无烟日里,愿君拒绝吸烟,常保幸福生活。

17、不懂事抽烟是为耍酷,年轻时候抽烟是为解闷,三十而立抽烟是为应酬,年过不惑抽烟是因为戒不掉了。身体不好,心情变差,医生强调,强制戒烟。后悔晚矣!世界无烟日,劝你早戒烟,为了安享晚年!

18、我是你的心,我是你的肝,我是你“生命中的四分之三”,我是如此如此的爱你“香烟”,你却无情无义的害我,你熏黑我的心肝肺,还让“病魔关我禁闭”,世界无烟日,早日戒烟,脱离苦海!

19、经常把烟抽,健康难长久;经常把烟吸,健康指数低;经常吐烟圈,病魔把你缠。世界无烟日,短信提醒你:烟有百害无一利,愿你永远把它弃,戒烟请从今日始,健康就会眷顾你!

20、吞云吐雾中把健康赶跑,一吸一抽中把肺部熏黑,一明一暗中把疾病唤来,一熄一灭中把身体摧垮,世界无烟� 世界无烟�

24、香烟可以促交际,增进友谊易沟通,成就交易和事业,久吸成瘾难自制,伤身害命碍健康。世界戒烟日,请与健康携手,告别香烟。祝愿朋友身体好,健康快乐事业成!

25、我对你的戒不掉,我对你的戒不掉,我对你的疼爱戒不掉,我对你的祝福更是戒不掉。世界无烟日,戒得掉香烟却戒不掉你对我的_!

26、男人不吸烟,白活人世间,固然也潇洒,将生命挥洒,珍惜自己生命,珍爱他人健康,世界无烟日到,情你戒掉香烟,祝你生活甜蜜,身体健康平安,心情快乐舒畅,家庭幸福和睦。

27、吸进时人间仙境,吐出时五脏朦胧。享受时万念俱空,回首时悔恨由衷。年轻时不知轻重,病榻时老泪纵横。称及时香烟快扔,健康时一身轻松。世界无烟日,愿你远离香烟,一生健康平安。

28、香烟魅力大,朋友聚会来一支,心情烦闷来一支,高兴欢乐来一支;日积月累伤害大,咽喉肿痛呼吸困难;世界无烟�

30、热爱生命,就是珍惜自己的健康,珍惜他人的健康,戒掉你的烟瘾,还自己开心,还空气清新,还他人顺心,世界无烟日,劝你养成好习惯,拒绝香烟,让健康永驻。

31、少不惜体,抽烟伤身,以为无谓,老来难受,才知可悲。劝你戒烟,别嫌我烦,是为你好,想想未来,莫被烟毁。世界无烟日,希望你明事理,识大体,好好戒烟,好好过日子,创未来!

32、风吹日晒把钱赚,毫不小气把烟买,一根香烟一把刀,根根能把寿命卖,血汗之钱伤身体,想来真是不划算。世界无烟日子到,珍惜钱财护自身,劝君远离香烟害,身体健康多自在。

33、吸烟原本不是错,错在烟中含有毒,错在此毒范围广,又是口腔又是肺,熏完食道熏血液,不易戒掉易上瘾,不仅害己还害人!无烟日,还地球纯净空间!

34、为了响应世界禁烟的号召,为了将关心传给我的兄弟们,无烟日来临之际,特向兄弟们发来贺电,今天世界都无烟了,我们也忍忍吧!

35、世界无烟日,快来把烟戒,逍遥似神仙,无烟也洒脱,烟草最有害,害人不利己,为了体健康,努力把烟戒,生活更美好,祝你青春又美丽。

36、点上蚊香,消灭蚊子;燃上熏香,提神醒脑;抽上香烟,夺命销魂。同样有烟,好坏可辨。世界无烟日,拒绝香烟,莫要迷糊。

37、吸烟损害牙齿,吸烟熏黑心肺,吸烟消耗财富,吸烟减损生命,吸烟污染空气,吸烟百害无益,朋友你还吸烟吗?世界无烟日,远离烟害,祝你快乐赛过神仙,生活美丽无边!

38、戒烟吧,让你的肺更清亮一点,让你的牙更白一点,让你的家人健康一点,让你周围的环境更清新一点,让世界无烟日因有你的戒烟更美好一点。

39、把火柴留给“你的生日蜡烛”,而不是香烟;把健康留给“你的心愿理想”,而不是挥霍。世界无烟日,生命只有一次,好好珍惜,创造辉煌,祝你幸福。

40、戒掉香烟,健康一步登天;戒掉烟瘾,身心万福临门;戒掉细菌,笑容亲近你身;戒掉烦心,生活处处顺心。世界无烟日,舍去香烟一身轻松,祝你身体健康,心想事成。

41、吸烟,吸入的是尼古丁、烟碱;吐出的是毒气、病毒。世界无烟日,远离香烟。为了自己,也为了自己爱的人,戒烟,从我做起!

42、香烟是你“最简单的快乐”,也让你“最彻底地哭泣”。我最怕最怕“烟雾蒙蒙”,看不清看不清“你的笑容”。世界无烟日,远离烟雾,展现笑颜!

43、吞云吐雾生浓烟,有害健康损容颜,时间长久丢性命,早早远离要认清,养成良好的习惯,坚决与烟划界线,还我无烟好世界,世界无烟日,提醒各位远离烟草,珍爱生命!

44、吸烟嗜好不可取,伤了身体害自己,生活俗气少活力,老态龙钟青春去,世界无烟日子到,远离香烟健心脾,净化环境多出力,节约金钱人人喜,戒掉吸烟从今起,健康幸福属于你!

45、成功的人生戒掉借口,幸福的人生戒掉欲望,快乐的人生戒掉忧伤,健康的人生戒掉香烟,世界无烟日,戒掉香烟,过健康人生,赢得成功,幸福和快乐。

46、请把执着留给希望而不是借口,请把宽容留给他人而不是自己,请把时间留给梦想而不是幻想,请把火柴留给生日蜡烛而不是香烟,世界无烟日,把香烟留给昨天而不是今天。

47、甩掉寂寞的香烟,寻找美好的快乐;掐掉吐雾的香烟,保持清新的空气;灭掉危害的香烟,留住健康的身体;远离损容的香烟,保住美丽的容颜;世界无烟日,愿您少抽烟,多快乐,多幸福!

48、“抽”掉健康“抽”掉爱,少了魅力,少了关怀;“抽”掉开心“抽”掉帅,添了忧愁,添了无奈;“抽”掉未来“抽”掉才,多了痛苦,多了失败。世界无烟日,愿你远离烟草!

49、香烟虽然能提神,隐形伤害你身体;香烟虽然能除恼,也许你会更苦恼;世界无烟日来到,远离香烟要做到;身体健康最重要,义不容辞把烟戒;愿你身体壮如牛,幸福健康生活美。

50、烟缈缈兮肺心寒,尼古丁一进兮不复还,烟飘飘兮吐出来,害妻害儿害家庭,为了你和家人的健康,在世界无烟日来临之际戒烟吧!

51、烟草本身就是坏,今日你要表表态,一刀两断就现在,从此不再把它爱,省得健康被它害,留得小钱放口袋,生活快乐好自在,神清气爽多愉快!世界无烟日,愿你不再吸烟,开心永远!

52、烟是精神毒药,毒害身心;是疾病元凶,罪大恶极;是健康杀手,伤肝伤肺;是隐形杀手,祸害生命。世界无烟� 健康生活留不住,疾病缠绕人着急。快乐已随烟飘去,独留痛苦身边依。世界无烟� 吸一口,美!却破坏了双肺!吸一口,爽!却让家人受伤!今天是世界无烟日,戒掉香烟,还你和家庭一个健康清新的世界。

55、请警惕,有一个幽灵正四处游荡,用短暂的欢快换取生命,用廉价的的快感腐蚀健康,它的名字叫尼古丁!世界无烟日,消灭尼古丁!

56、吸烟:进入你的嘴,熏黄你的牙;潜入你的肺,污染你的肺;溜进你的食道,破坏你的消化;攻入你的大脑,控制你的神经。世界无烟日,远离香烟,拥抱健康,享受幸福生活!

57、有事吸根烟,生命要打折;没事吸根烟,精神变颓废;饭后一根烟,胃肠要受罪;人前吸根烟,害人又害己;天天都吸烟,健康要崩溃。世界无烟日,愿你远离香烟,拥有健康生命,享有幸福生活!

58、抽刀断水水更流,抽烟解愁愁更愁;发支香烟交朋友,朋友拒绝无颜面;恰遇世界无烟日,发誓都要把烟戒;世界无烟多美好,忧愁烦恼都逃掉!

59、蜡烛,燃烧自己,照亮别人;香烟,燃尽自我,贻害众生。做人,学蜡烛,学会要奉献;遇事,少吸烟,环保记心间。世界无烟日,让身边多一份和谐与健康,烟能戒就戒吧!

60、都说吸烟的男人够潇洒,可知香烟危害有多大?都说吸几只没关系,可知累计的伤害有多深?都说抽烟是自己的事情,可知旁人多么深恶痛绝?世界无烟� 无烟日里发信息,奉劝亲友快戒烟,远离烟毒少疾病,健康快乐享生活。戒烟日,还等什么,马上戒烟吧!

62、吞云吐雾,潇洒飘逸,吞进的是毒气,吐出的是健康,挥洒的是幸福,飘走的是生命,世界无烟日,愿你戒掉香烟,还自己健康,还自己幸福快乐的生活。

63、燃烧自己,熏倒别人;曼妙起舞,健康走远;随地乱丢,火灾隐患;四处弥漫,他人抱怨;关爱健康,养成习惯。世界无烟日,远离香烟,快乐相伴!

64、世界无烟日,都来把烟戒;快乐做神仙,无烟也逍遥;烟草本有害,戒烟益处多,全民来参与,你我不落后,争当戒烟好先锋!

65、吸烟危害很是大,身心受损记忆差,环境质量往下滑,容颜憔悴黄似沙,暗藏隐患酿火灾,牵连他人受伤害,今日世界无烟日,劝君戒烟保身体,健康人生是第一,幸福快乐自此始。

66、炊烟袅袅让人牵绊,云烟漫漫让人悠闲,水烟朦朦让人迷恋,香烟缕缕让人缠绵…病榻。世界无烟日,远离香烟,健康生活每一天。

67、点燃一支烟,貌似酷,其实损,深吸一口烟,看似摆,其实傻,倾吐一口烟,酷似帅,其实甩!世界无烟日,看清烟的本质,健康养生,绿色生活!

68、少吸“一口烟”,还孩子一片清新的空间;少吸“一支烟”,还家人一份和谐的温暖,少吸“一盒烟”,还自己一个健康的身板;少吸“一条烟”,还钱包更多的零花钱。世界无烟日,从此与香烟做个决断,愿你生活幸福更美满!

69、当你点燃一根香烟时,别人也许要收下一股毒气!当你吐出一个句号时,别人却要收下一个惊叹号!世界无烟日,谢绝你的吞云吐雾!

70、一口吸烟,两孔冒烟,常此以往,两眼翻翻。一口吸烟,两肺熏烟,常此以往,五脏玩完。吸烟毒害,毒性蔓延,殃及家人,祸及周边。世界无烟� 祝朋友身体康健,永葆平安!

71、轻轻地,你抽了,吐个圈,把空气污染;悄悄地,生病了,咳回嗽,让身体消瘦;慢慢地,后悔了,捶回胸,把健康轻送。世界无烟日,不抽烟,体康健!

72、抽的是烟,疼的是肺;吸的是烟,伤的是心;吐的是烟,害的是人。世界无烟日,愿你早日戒烟,还环境一个清新!

73、烟草危害大,千万别沾它,不但钱白花,身体也搞垮。空气已很差,莫再把毒加,人生本苦短,何必乱挥洒。世界无烟日,驱逐烟草,让生活美如画!

74、你吸的不仅是香烟,更是健康的指数;飘散的不仅是烟雾,更是生命的长度。世界无烟日,拒绝“香”烟,愿您踏上健康之路!

75、今天世界无烟日,熄火灭烟的日子,没有一圈又一圈,肺部疾病远身边,烟雾从此不缭绕,二手烟民也减少,少了烟雾常相伴,健康快乐每一天。

76、一缕烟,千万颗尘埃;一丝火,炙烤着生命。吞云吐雾,不是潇洒,是毒害;弹指成灰,不是自在,是伤害。世界无烟日,让烟雾不绕,把健康拥抱。

77、少抽一根香烟,多留一年健康;少抽一支香烟,多有一片蓝天;少抽一支香烟,多一辈子的幸福。世界无烟� 世界无烟日,杜绝二手烟,赛过活神仙。

79、拒绝香烟,幸福绵长;拿起香烟,摧残肺脏;拒绝香烟,心情芬芳;过滤香烟,污染家乡;拒绝香烟,身体健康;吮吸香烟,家人受伤。世界无烟日,拒绝香烟,健康人生,幸福家庭。

80、无烟的日子,生活更甜蜜,无烟的家庭,家人更健康,无烟的世界,众人多欢笑,无烟的习惯,后代更美丽。世界无烟日,戒掉手中烟,生活更美好。

81、烟肺混搭不寻常,吞云吐雾乐无双;不利家人不利己,为过烟瘾损健康;香烟有价情无价,如此下去身体跨;浪费金钱感情伤,戒掉香烟又何妨。世界无烟日,戒烟保健康!

82、香烟虽小,危害不少,麻痹神经,毁了大脑,吃时虽爽,吃后很伤,看似霸气,实则傻气,赶紧戒掉,还算挺早,若是执迷,健康难保,生活幸福,都会逃跑。

83、吸吸烟,伤了身体害自己,生活逊色少活力,世界无烟日,远离香烟健心脾,净化环境多出力,戒掉吸烟从今起,健康幸福属于你!

84、你的健康我在乎,你的身体我关心,你的生命我爱护,你的疾病是我最大的忧愁,你的坏习惯是我心中最痛,世界无烟日到了,亲爱的,把香烟戒掉了吧,我陪你一起慢慢的变老。

85、不要让心肺,在烟熏火燎中呼吸;不要让日子,在烟雾缭绕中飞度;不要让生命,在岌岌可危中喘息;不要让健康,在毒烟侵蚀中消亡。世界无烟日,捍卫生命,远离香烟,拥抱健康,幸福一生!

86、吸烟,快乐一时,后悔一世,美在一时,痛在一世:点燃寂寞的心情,吐出污染的气息,损耗健康的身体,世界无烟日,愿您远离香烟,健康幸福每一天!

87、吸上一支烟,危害又多了,熄灭一支烟,健康更多了,拒绝一支烟,幸福最多了,世界无烟日,戒掉有害烟,从你我做起,从今天开始,祝你健康快乐生活美好。

88、应广大烟民强烈要求,世界无烟日一天时间太短,不利于烟民长期戒烟,现将每年5月定为世界无烟月,停止生产、销售和吸食香烟,违者处以注射尼古丁之刑。

89、香烟,别看,小心迷了你的眼;香烟,别闻,小心_了你的嘴;香烟,别吸,小心伤了你的身;香烟,别拿,小心弄脏了你的手;世界无烟日,远离香烟的_,就是亲近健康哟!

90、一支香烟把你迷倒,两根手指毫不动摇,三顾你心劝你戒掉,四目相对好言相告,五次三番只为你好,六神欢畅健康首要,万紫千红世界美好,远离香烟你要做到。世界无烟日,愿你远离香烟,一生平安。

91、今天是531世界无烟日,是一个让人享受没有香烟污染的日子,让我们行动起来,愿对你的关爱多一点,健康多一点,环境好一点,生活美一点。远离香烟,幸福康健!

无烟日宣传 9

一、领导重视、组织得力

高度重视无烟环境创建工作,为营造无烟、清洁、健康的工作环境,局领导班子对开展第33个世界无烟日活动进行了周密部署,召开专题会议对无烟环境创建工作进行了周密部署,组织全体干部职工集中学习《公共场所卫生管理条例实施细则》和《关于领导干部带头在公共场所禁烟有关事项的通知》,同时要求各股室要密切配合,广泛动员和鼓励干部职工积极参与控烟工作,大力开展公共场所禁止吸烟工作。

二、明确目标、完善制度

提出了“1234”工作计划,暨“一个目标”、“两个带头”、“三项制度”、“四个结合”。一个目标:即大力开展创建无烟单位活动,促进干部职工身心健康和思想道德建设,创建和谐单位。两个带头:即党员干部带头不吸烟,公共场所带头不吸烟。三项制度:即控烟制度、控烟工作督导检查制度、控烟工作奖惩制度。四个结合:即把创建无烟环境工作与创建全国文明城市、与行政效能建设、与年度考核评比相结合形成了科学完善的管理模式,促进了无烟环境创建工作健康有序开展。

三、积极宣传、严格落实

积极组织干部职工学习“吸烟有害健康”的相关文章及保健知识,开展“吸烟有害健康”和“改变陋习树新风”控烟宣传教育活动,并在办公室、会议室等公共场所张贴“禁止吸烟”醒目标志。同时在永辉、苏果、雄风购物中心等商场超市利用电子屏滚动播放控烟宣传语。

无烟日宣传 10

2021年6月15日

“创建无烟校园,人人从我做起”,各位领导、各位老师、各位同学,大家好!今天我们在这进行主题为“保护青少年远离传统烟草产品和电子烟”的控烟宣传活动。5月31日,可能很少有人知道这天是世界无烟日,但烟草的危害是众所周知的,当今世界已将吸烟危害问题列入最严重的公共卫生问题之一,是人类健康所面临的最大的危险因素。世界卫生组织统计,全世界每年约800万人因抽烟而死,“吸烟有害健康”人人皆知,但烟民群体仍不断壮大。根据卫生部的权威报告《中国吸烟危害健康报告》显示:中国是烟草生产、消费大国,吸烟者有3亿多人,占世界吸烟总人数的三分之一,7.4亿不吸烟者受到二手烟危害,其中15岁以下儿童每年约有100万人死于二手烟导致的疾病。为此1987年11月联合国世界卫生组织建议每年固定5月31日为世界无烟日,其目的在于警醒世人吸烟有害健康,呼吁大家放弃烟草,为人类自己创造健康的生存环境。

目前公共场所和工作场所禁止吸烟已成为时代潮流,世界卫生组织宣布今后不再雇用吸烟者,并对现有吸烟职员提供戒烟帮助。据世界卫生组织对194个国家的统计结果:已有84个国家和地区通过法律法规禁止在公共场所和工作场所吸烟,其中16个国家和地区的所有机构全面禁烟,其余68个国家和地区的医疗卫生机构等2类以上其他机构全面禁烟。然而在中国烟草文化根深蒂固,在中国向对方敬烟是种见面的礼数,在电梯中、甚至在医院的候诊室吸烟也是习以为常。在我国国民素质已普遍提高的今天,当看到有人大摇大摆光着膀子上街,有人面不改色地排队加塞,有人旁若无人地随地吐痰,有人在公车上对老弱病残视而不见安稳于座时,很多人都不禁会在心里冲出一句:“真没素质,不讲文明!”可如果看到有人在室内公共场所和工作场所吸烟时,又有多少人还会有此想法呢?这其实是公众文明意识的缺失,由此催生出诸多不文明吸烟的个人行为。同时还让无数不吸烟的民众无辜被动吸入二手烟,上诉问题已经严重威胁公众健康。

今天我们在这宣传无烟进校园活动,首先要求我们的教师在禁烟活动中以身作则,起到模范带头作用:做到不在学生面前吸烟,在校园内相互之间不敬烟,不劝烟,带头戒烟;发现学生吸烟,要及时劝阻和教育。其次,学校制定相应的惩罚规定,由专门的教师进行监管,坚决禁止学生吸烟。第三,各班要大力宣传吸烟的危害,积极创建无烟班级、无烟家庭。第四,作为学生要在生活中,宣传吸烟有害健康,坚决自觉抵制烟草的诱惑,做到不吸一手烟、远离二手烟,劝阻他人不在公共场所吸烟。

无烟日宣传 11

2017年世界无烟日宣传活动策划书一

一、主办单位:工程技术系团总支。

二、活动时间:20x年05月31日下午4:30分。

三、活动地点:3号教学楼前。

四、活动主题:拒绝二手烟,让肺自由呼吸。

五、活动意义:

吸烟有害健康早已成为不争的事实。有关医学研究表明,吸烟可导致心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾病,已成为继高血压之后的全球第二号杀手。世界卫生组织也发出警告,在吸烟者当中,大约有一半人最终将死于吸烟所导致的疾病,每年还有成千上万不吸烟者因被动吸烟而使健康受到损害。据统计,目前全球有13亿烟民,每年有500万人死于与吸烟有关的疾病。吸烟者的人数,特别是青少年烟民的数量越来越多。一项调查报告显示,全球13岁至15岁的学生中,目前约有五分之一的人在使用某种形式的烟草制品。中国的吸烟者已超过3亿人。在第22届世界无烟日到来之际,倡导大家主动戒烟,让肺自由呼吸。

六、宣传活动:

1)、在5月28日前由宣传部以拒绝二手烟,让肺自由呼吸。为主题出好一个条幅,一个展板。

2)、从5月28日开始,宣传部每天早上7点30分把展板放到3A前。

七、活动流程:

1)、5月31日下午3点,全体学生干部3A前集合。并进行活动前的准备。

2)、下午4点30分,活动开始,由每个学生干部手拿签字笔,动员过往师生在条幅上签字。

3)、下午5点30分活动结束,把各个活动所学物品拿回办公室。

八、所需物品:

1张新条幅

20支签字笔

共青团西京学院工程技术系总支委员

20xx年5月

2017年世界无烟日宣传活动策划书二

一、活动目的

为履行世界卫生组织《烟草控制框架公约》,进一步提高群众对吸烟危害的认识,保护和促进女性健康。组织开展大型健康教育宣传活动, 提高公众对被动吸烟和环境烟草、烟雾危害的认识,尤其要提高女性对烟草危害的认识。

二、活动主题

20xx年5月31日是世界卫生组织发起的第xx个世界无烟日。本次无烟日的主题是性别与烟草抵制针对女性的市场营销。

三、活动要求

(一)各单位认真搞好宣传活动。

1.各单位召开1次控烟工作会议,通过讲座、专栏、大会等各种形式开展控烟宣传,完善控烟标志、组织、制度和措施等。

2.鸭江中学、鸭江中心小学校要在学生中广泛开展世界无烟日宣传活动(由学校负责组织)。

3.所有单位、社区和学校将控烟活动总结报政府办公室。

(二)各单位积极参加集中宣传活动。具体要求是:

1.牵头单位:党政办

2.参加单位:鸭江中学、鸭江小学、工商所、卫生院、居委会。

3.活动时间:20xx年5月31日9:00~12:00

4.活动地点:庙坝子

5.活动内容:开展一次街头宣传咨询活动,向广大市民发放宣传单,介绍吸烟的危害、二手烟的危害、戒烟的好处等。

6.组织与分工

政府办公室负责组织本次宣传活动;市政中队负责场地联系和布置,包括会标、桌椅、准备等,请广播站摄像,制作宣传标语1幅,提供相关的宣传资料。

无烟日宣传 12

1.请您考虑戒烟的理由

(1)做家人与亲友的好榜样。要知道:长辈抽烟,晚辈模仿;子女抽烟,父母心伤;相互敬烟,两败俱伤。

(2)决心挣脱烟给自己的束缚。戒除后可减免烟给自己身心的痛苦折磨,叫自己健健康康的活。

(3)爱生命胜于爱烟草。这道理实在简单,却总是知易行难!

2.戒烟有哪些好处

如果你是吸烟者,你应该改变这种不文明和不健康的行为,戒掉它!如果你戒烟成功,你就会从中得到以下好处:

(1)戒烟人的寿命长于继续吸烟的人。一般说来,50岁以前就戒烟的人,在其以后15年内死亡的危险将比继续吸烟者降低50%。

(2)吸烟者患肺癌的相对危险度是不吸烟者的10—15倍。而一个吸烟者戒烟10年后,他患肺癌的危险性将比继续吸烟者降低30%至50%。

(3)戒烟还会降低吸烟者患喉癌、口腔癌、食道癌、胰腺癌、膀胱癌和其它多种癌症发病的危险度。

(4)吸烟者死于冠心病的危险度是从不吸烟者的2倍。而吸烟者戒烟后一年之内,这种危险就会降低50%。坚持戒烟15年之后,这种危险度就会接近于从不吸烟者的水平。

(5)与从不吸烟者相比,吸烟者在死于中风的相对危险度要高一倍。有些吸烟者在戒烟后5年内就可把这种危险性降低到从不吸烟者的水平,而有些人却需要坚持15年才能收到这个效果。

(6)吸烟是引起肺部疾病的主要原因。一个人戒烟后,可以降低患感冒、肺炎和支气管炎的危险性,并随着年龄增长而发生的肺功能下降的速度将接近于从不吸烟者的情况。

(7)戒烟后你不会因吸烟引起家庭矛盾,戒烟之后10年可以节约一大笔钱。你不会因在公共场所吸烟而被罚款。

(8)孕妇吸烟使胎儿和婴儿死亡率比正常不吸烟者高25—50%,婴儿出生体重平均低于正常值200克。若在怀孕前4个月开始戒烟,这些不良影响通常都可以改变。

(9)戒烟后将更能集中精力学习和工作,使你面容显得滋润和富有光泽。使你的嗅觉、味觉更灵敏,吃东西将更有味道。

(10)戒烟后再也不会走到哪儿都带去一股烟味,也不会再让家人、朋友、同事吃“二手烟”,与吸烟者相比,你将显得更高雅、更潇洒、更有风度。

3.戒烟能减少患癌率吗?

(1)日本肿瘤流行病学的调查材料:戒烟5年后,肺癌危险性比原来减少1/2;戒烟10年者,肺癌的危险性与不吸烟者几乎相等。

(2)以1961—1965年英国有吸烟嗜好的医师半数已戒除,与1953—1957年未戒烟这两段时期对比,医师死于慢性阻塞性肺疾患者下降24%,死于肺癌者下降38%。

有人已经吸烟多年,如果再戒烟是不是能减少患癌的机率呢?回答是肯定的。英国过去一度是肺癌死亡率最高的国家,但因目前已有650万人戒烟成功,结果肺癌死亡人数也出现了50年来首次下降。日本的胃癌特别是贲门癌的发病率近年来逐渐下降,据认为与戒烟的人增多有一定关系,有人进行过详细的调查,发现每天吸烟25支以上者,肺癌死亡率比不吸烟者几乎大20倍,但戒烟后,随着时间的进一步延长,长癌的机率和死亡率越来越小,如戒烟还不到10年的人,肺癌死亡率比不吸烟者减少到8倍;戒烟在10年以上者,因肺癌死亡的机率更加减少,仅为不吸烟者的5倍;戒烟20年以上者,肺癌死亡率达到与正常人相近的水平。还有材料表明,戒烟10—15年以后,发生上消化道癌的危险与不吸烟的人相同。

4、戒烟的步骤与方法

第一步:分析你的吸烟习惯。

把你通常在24小时期间所吸的每一支香烟及你几乎是自动点烟的时间(如每喝一杯咖啡就点一支烟,饭后一定来一支烟),登记在一张表上。花上两、三周时间去研究,在什么时候及为什么你需要吸烟,这样你才会对自己所抽的每一口烟加以注意。这会使你愈来愈关心你的吸烟动作,有助于为戒烟做好准备。

第二步:下定决心,永不再回头。

把你为什么要戒烟的理由都写下来,其中包括戒烟后有哪些好处在内。例如,戒烟后你吃东西会更好地品尝滋味、早晨不再咳嗽等等。在你实际行动之前,应使你自己相信,戒烟是值得一试的事情。

第三步:在日历上圈选一个日子,在这一天完全不再吸烟。

这是最为成功的办法,而且是痛苦最少的戒除吸烟的方法。如果家人或好友能跟你一起行动,在同一个时候戒烟,在戒烟期前几天最困难的日子里,互相支持,抵抗烟瘾,这对戒烟是很有好处的。你也可选择在由于别的原因而改变日常生活时(例如就在你去度假的时候)戒烟。有些吸烟者发现,以小题大做的方式向所有的人宣布自己要戒烟了,这可有帮助。这可成为你在意志衰弱时而不屈服的一件值得骄傲的事情。

第四步:在最初的戒烟困难期内,你可尽量使用任何代替香烟的东西。

嚼口香糖、或者戒烟贴都有帮助。如果你手指缝间不夹支香烟就觉得很空虚的话,那你就夹支铅笔或钢笔。此外可做一些适当的松弛运动,以缓和香烟似乎能够为你消除的那种紧张感。放弃(至少是暂时放弃)你的一些与吸烟有关联的活动对戒烟也有帮助。例如,如果你在居家附近的酒吧里喝酒时,会习惯性地点上一支烟,那你就暂时不要去酒吧。避开对吸烟有鼓励作用的情况。例如,坐火车、公共汽车及飞机旅行时,选择坐在非吸烟区,这对戒烟也有帮助。

第五步:你要享受不吸烟的乐趣!别忘记,你不吸烟,每周就可省下几十元钱。

你可以将原本用来买烟的钱省下来,去买一样你本来无力购买的东西,作为对自己的奖励。

第六步:在戒烟前期的数周,尽量多吃你想吃的地热卡食物及饮料。

一键复制全文保存为WORD