为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，我们需要提前开始方案制定工作，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。那么我们该怎么去写方案呢？的小编精心为您带来了晕车有哪些好的解决办法？【通用7篇】，如果对您有一些参考与帮助，请分享给最好的朋友。
活动目的和意义：
我校虽然是一所农村学校，但教学条件和教学资源都很好，可是学生音乐素质很低，音乐课上不能充满自信的表现自己。为了提高学生对音乐的兴趣，提升学生的音乐素质，我和五年级班主任经过商讨决定通过演唱、舞蹈、演奏、主持等多种音乐表现形式开展一次音乐会活动，让孩子们没有任何压力的表现自己，在愉悦身心的同时，也能够达到增强学生自信，激发学生的音乐兴趣，提高学生合作能力的目的。
活动地点：音乐教室
参加人员：五2班全体学生及班主任
活动过程：
一、准备阶段：
1、选出小主持人、拟定出节目单。
2、学生排练，教师指导（选音乐伴奏带、歌曲演唱形式、舞蹈动作）。
3、服装、道具、乐器准备。
二、彩排：小主持人串节目单，各节目彩排音乐和场地。
三、音乐会开幕
1、两位小主持人手拿沙锤和着动感的节奏亮相。
2、全班合唱《闪闪的红星》。
这首歌曲学生特别喜欢，雄壮有力的演唱，高低声部的配合，学生的脸上洋溢着自豪快乐。
3、韵律操表演《大家一起来》、《健康歌》
学生分成四个方块阵，在热烈动感的音乐节奏下，整齐欢快的跳着唱着。音乐会达到高潮。
4、民族歌曲连唱《拉萨谣》、《三峡的孩子爱三峡》《天堂》、《美丽的夏牧场》。
由两名女生两名男生独唱。班上其他同学双手打简单的节奏。这四首歌曲学生演唱的优美深情。教室内安静下来，学生静静地欣赏，感受歌曲的唯美。
5、音乐游戏
我来比划你来猜。分组比赛。每组选两名同学，一名同学比划，另一名学生猜歌名。游戏再次达到高唱。
6老师演唱歌曲，学生用打击乐器简单的伴奏。活动氛围温馨和谐。
四、音乐会落幕
针对此次音乐会老师学生一起总结，畅想下次音乐会。在歌曲《友谊地久天长》中学生走出音乐教室。
五、反思与总结
音乐会在热烈轻松愉悦的氛围中开始和结束，看到学生脸上的光彩，看到他们对音乐会结束的不舍，看到他们表演的积极自信，我看到了学生对音乐的热爱。整个音乐会学生从感知，体验、欣赏，深刻地了解了音乐，感受到了音乐之美。孩子们之所以有这么大的动力来准备排练演出节目，其实就是兴趣。一次音乐会的设计和一节音乐课的设计是相同的，必须创设饶有趣味的教学情境，舍弃枯燥无味的内容和模式。教学中发挥学生的主体作用，灵活运用多种趣味的教学方法来激发学生兴趣从而收到良好的教学效果。这次音乐会的不足之处，不尽完美的表演也让我看到了孩子们真实的一面，欠缺的一面，但孩子们积极刻苦认真勇敢地参与，让我感动和欣慰，让我对各年级的音乐会活动的开展更有自信和方向。
让我们一起走进我们的音乐殿堂， 全新感受新年交响乐的动感旋律，今年的风格主张的是保持古典交响乐的整体效应，但会融入活跃的地方艺术家互动表演，会让音乐会别具一格，更具欣赏价值，这是我所期待的美国梁氏文化交流基金会访华给中国观众带去的全新新年音乐会，让我们共同期待这美妙的时刻！
一、 指导思想
为了扩大对外开放和提升城市综合竞争力为宗旨，丰富活动内容，提升文化品位，展现时代特色，打造港城一流、国内知名的品牌，增强 我市作为沿海开放城市、历史文化名城和旅游度假胜地的活力。
进一步加强国际文化交流与合作，拓展对外文化工作的领域和空间；促进文化多样性的发展，为我市现代化建设创造良好的国际环境；增进连云港市与海外朋友的友好合作，促进港城经济、社会事业的发展。由连云港市委宣传部、连云港市侨务办公室、连云港市海外交流协会、连云港市文化广播新闻局，南京师范大学，南京市第一中学，美国梁氏文化交流基金会联合举办中外名曲音乐会及相关文化交流活动。
二、音乐会名称
20xx“xxx ”之夜新年交响音乐会
三、音乐会主题
增进友好情谊 发展合作交流
四、组织机构
主办单位：连云港市侨务办公室 连云港市海外交流协会 连云港市文化广播新闻局
冠名单位：xxx
特别协办：南京师范大学 南京第一中学 美国梁氏文化交流基金会
协办单位:（招商）
鸣谢协办单位：（招商）
承办单位：连云港金猴文化传播有限公司
五、支持媒体：
中国新闻社、华人时刊、中国侨网、江苏侨网、美国侨网、扬子晚报社、连云港电视台、连云港市人民广播电台、连云港日报社、苍梧晚报、连云港视频网等。
六、音乐会举行时间地点
元月1日 （晚上7：00-9：20） 连云港市文化艺术中心
1月2日 （上午09：30-11：30）连云港新海中学师生互动交流
南京互动交流举行时间地点
1月2日
15：40-16：40音乐家与南京一中师生互动交流
19：00 –21：00江苏演艺集团音乐厅演出
活动日程
12月30日
市侨办接梁先生和美国音乐家来连云港(海协宴请，市委宣传部、市侨办、市教育局、文化局及协办单位领导参加）
1月1日 08：00
12：00午餐(副市长宴请，市委宣传部、市侨办、市教育局、文化局及协办单位领导参加）
15：00-16：40试琴及场地彩排
18：30在市文化艺术中心举行新年音乐会
10月2日
15：40-16：40 送梁先生和美国音乐家。
一、活动主题
“中国梦·亦庄情”迎新春合唱音乐会
二、活动时间及地点
时间：12月
地点：博大大厦报告厅（暂定）
三、参演要求
1、合唱团业余性质，团员热爱合唱艺术；
2、合唱团团员有一定的演出经验和合声基础；
3、合唱团人数40人以上，60人以下；
4、每团演唱2首歌曲，总时长不超过10分钟，两个声部以上；
5、演唱曲目要围绕歌唱改革开放，宣传北京精神，建设和谐社区，唱响幸福生活的内容，鼓励创作和演出歌唱开发区的合唱歌曲（包括宣传开发区企业和社区的歌曲）；
6、参演曲目应为近期排练的曲目，以往参加过开发区展演的曲目不再参加此次展演。
7、伴奏形式为手风琴或钢琴。
四、选拔方式
报名结束后，邀请专家进行初选，评选出优秀合唱团参加本次展演，初选时间另行通知。
五、报名时间及方式
1、报名方式：本次活动采取自愿报名，集体选送的报名方式，各合唱团体通过所在企业、社区居委会集体报名，并确定一名联系人负责报名、演出相关事宜。
2、报名表发送至邮箱：**
3、报名时间：9月2日—9月13日
4、联系电话：** 联 系 人：**
第三届客家围屋文化旅游节大型明星演唱会得到了赣州市社会各界热切关注、龙南县县委县政 府的大力支持，在策划上倡导“客家原乡、和谐旅游、互动精彩”理念，力求达到政府搭台、商家唱戏、传播客家文化、彰显围屋旅游、丰富群众生活的目的。
一、演唱会定位
颠覆传统晚会模式，会聚强大明星阵容；采取震撼宣传攻势，谋取多方惊喜回报。为企业的品牌提升带来全新的美妙感受，让商家的品牌在明星的歌声中、精舞的激情中、歌迷的尖叫中、绚烂的舞台灯光中一起感动，一起回味！
二、演唱会卖点
卖点一：俊男靓女、名人主持。
天赋和实力派帅哥、中央电视台《同一首歌》节目主持人、凤凰卫视《音乐无限》主持人―― 梁永斌担纲全程主持晚会。
温柔亮丽型美女、江西电视台观众最喜爱的十佳播音员主持人――黄海特邀全程主持晚会。
卖点二：巨资倾注、群星荟萃。
亚洲情歌王子――郑源
玫瑰王子――邰正宵
藏歌之王――容中尔甲 歌坛的亮丽风景――旺姆
想你想疯了DD亚洲美声天后柯以敏
中国乃至亚洲最年轻的青春偶像派组合――青春美少女
插科打诨笑死人――东北二人转
诙谐幽默乐死人――赵本山模仿秀
精彩万分 舞艺高强 华语舞学新境界――精舞门
心有多大，舞台就有多大――舞蹈队
卖点三：精英策划、专业运作。
聘请广州精英策划机构策划整场晚会，并由富有经验的专业文化演出执行机构运作，确保演出前期和演出晚会现场吸引千万眼球、营造轰动效应，确保演唱会卓越的市场表现和商业价值，使合作商家取得良好的广告效果。
卖点四：立体宣传、招商共赢。
1、确保冠名企业与赞助商长达1个月的立体宣传，贯穿整个晚会前中后期。
2、启动所有强势媒体、自印传单、海报、超大型路牌覆盖龙南、定南、全南、信封四县。
3、龙翔广场场地围栏大型广告提前半个月发布。
4、提前10天启动大型宣传车、威风鼓队、模特队深入四县走街宣传。
5、龙翔广场、滨江广场、定南县城、全南县城提前10天设立大型宣传票务中心。
6、龙南电视台全方位宣传报道。
三、 晚会的组织
1、冠名单位
A类赞助商1个。正在招商中。
2、承办单位
B类赞助商2个。正在招商中。
3、协办单位
C类赞助商5个。正在招商中。
4、赞助单位
D类赞助商若干个。正在招商中。
四、 晚会的推广
为了确保这次演唱会的举办取得圆满成功，将通过电视、广播、户外、网络等宣传载体，对本次晚会进行全方位、多角度地宣传，不断向受众告知本次晚会的时间、地点、演员阵容、赞助企业等相关信息，扩大本次演唱会的影响度。
1、 电视
制作演唱会的演出相关信息和冠名单位、承办单位、协办单位的企业或产品信息，在龙南、定南、全南、信丰四县电视台进行播报；在演唱会前15天，通过各种新闻报道、明星艺照、声像广告、图文广告、ABC类赞助商广告等方式，详细介绍这次演唱会演出节目预告、演员阅历、赞助商品牌等相关资讯，展示晚会主体、吸引观众的注意力。
2、传单
（1）、制作演唱会A3彩印宣传单，通过报纸加送、扫楼洗街发送等方式，在演出前20天地毯式宣传覆盖。此外，在晚会票务现场，向观众和路人发送，引起各方人士的关注。
（2）、制作邀请函，连同A3彩印宣传单，通过信函方式邮寄至定南、全南、信丰和赣州市各部门领导，赣州部门中层干部也可寄送。均填列实名亲收。
3、户外
（1）、选择龙翔大道高炮、金水大道彩虹门、宏昌桥彩虹门、渥江双桥大型广告牌，在滨江广场、龙翔广场竖立100平米左右的大型广告牌，发布演唱会和ABC三类赞助商信息；哄造浓烈的广告气氛。
（2）、在龙南县滨江广场、龙翔广场自制大型广告牌前搭建舞台、安装音响灯光设备、设立明星照立人广告、设立票务站，组织模特现场秀、威风锣鼓秀、舞蹈表演秀等秀场活动，吸引公众眼球，强化演唱会和赞助商品牌的促销宣传。在定南、全南设立喷绘广告和票务站。
（3）、在龙南主要街道组织模特走街秀和锣鼓走街秀，队伍后面组织人员扛起演唱会主题广告牌、手持赞助商品牌广告牌，最后缓缓紧跟一部广告花车。强化公众关注度。
4、网络
与《龙南热线》网站联系，建立合作关系，在网站设立专题活动演出公告网页，链接有关本次演唱会的各种信息、歌手档案及赞助商广告等相关信息，并对此次晚会进行网上播报及存档工作。
5、报刊
在《赣南日报》开辟整版《第三届客家围屋文化旅游节大型明星演唱会》专版，发布演唱会明星阵容和赞助商名单。
6、现场
（1）、在晚会现场――龙翔广场竖立每块高3米、宽5米的广告围栏，面向D类赞助商招商。广告发布时间为10天。
（2）、在演唱会现场主题背景上显示A/B/C三类赞助商名称，在主持人开场和结束串词中提及A/B类赞助商名称。
（3）、在晚会开始前半个小时，A/B/C三类赞助商可提供音像广告资料播放。
五、 举行地点
龙南县龙翔广场
六、 举行时间
20xx年11月13日晚上8：00－9：30
七、 晚会策划阶段安排
1、陆续利用各种信息媒体发布系列信息广告。
2、演唱会的预热阶段：主要组织冠名、赞助企业并做好初步沟通、接洽；小范围告知演唱会的 相关事宜。
3、落实冠名、赞助企业并确定书面合作协议。
4、在四县（主要龙南）繁华地段、居民区、学校张贴演唱会的宣传海报。
5、邀请新闻媒体以及冠名、赞助企业领导参加此次演唱会，并就相关问题做全面、细致的说明。
6、演唱会的演员及工作人员陆续抵达，与赞助企业做简短交流，准备演唱会相关事宜。
7、组织客家流行音乐演唱会的主创人员及赞助企业领导与媒体见面。
8、进行会前大排练，各演唱歌手及工作人员要及时到场。
9、演唱会现场实况的后期剪辑与赞助企业广告混合制作；光盘赠送；以及后期新闻的媒体的 跟踪采访报道。
八、 现场及后期宣传计划
1、 现场：为了突出此次演唱会的现场氛围，布置气球、布幔、灯光、彩带等宣传物品，烘托 会场气氛；突出冠名、赞助企业的形象及广告；派送荧光棒等小礼品，渲染现场氛围；通过以上宣传方式传播赞助企业的文化及晚会的内容；晚会中场主持人与观众互动；
2、后期：剪辑晚会的录像并刻录企业相关信息及演出光盘，赠送给赞助企业珍藏版光盘多套，以及进行相应的媒体网络宣传。
亲子音乐会，是幼儿园与家长有效合作的新教育形式。幼儿园亲子活动是由家长和孩子共同参与、家园相互合作进行的一系列活动，这种活动形式深受家长的喜爱。由于我园幼儿已有两年快乐音符音乐课程的学习经历，对乐曲的节奏、演唱、舞蹈律动等都有一定的基础，所以我们进行了一次亲子活动与音乐会相结合的大胆尝试，设计了一场《大手拉小手》亲子音乐会。本次活动得到了家长们的充分认可，他们都能积极的参与到了活动中来。本次活动增进了家长和孩子之间的感情，增强了孩子的自信心，培养了幼儿之间的合作能力。
活动过程
第一部分：入场
家长和幼儿手拉手随着音乐有节奏进场，围成圆圈后随音乐做动作，音乐结束教师宣布《中三班大手牵小手》亲子音乐会开始。接下来一边听音乐家长一边与幼儿通过学小猫叫、小狗叫，吹口哨等方式进行相互问候。在吹口哨时，幼儿和妈妈们吹不出声音，而爸爸们却吹得很响亮，孩子们听到口哨声，都非常兴奋，有的孩子也学着爸爸的样子，发出咝咝咝的声音。
第二部分：歌表演《小蜜蜂》
在这个环节中，幼儿要边唱边表演，用动作表达对歌词内容的理解。歌曲共演唱三遍。第一遍是幼儿听音乐做动作，第二遍增加难度，两个小朋友合作进行表演。第三遍，幼儿和家长一起进行表演。前两遍是让家长通过看幼儿表演学习动作，为与幼儿一起表演做准备。幼儿们知道自己在当老师，表演得非常起劲、认真。在幼儿表演的同时，家长们都睁大眼睛看着自己的孩子，时不时地对着孩子竖起大拇指，有的家长还随着音乐和孩子们一起做动作。孩子们得到家长的鼓励，表演起来更加起劲儿。当幼儿表演结束后，幼儿邀请爸爸、妈妈也来当“小蜜蜂”，每位家长都和孩子面对面站，一起听音乐表演蜜蜂采蜜等动作。由于这样的表演是第一次，刚开始，有的家长还有些腼腆，做动作有些放不开，有的家长则非常大方，不管动作做得对与错，都积极的和孩子共同表演，摆出了各种各样的小蜜蜂的造型，非常可爱。在活动中，阳阳看到爸爸和自己动作一样，很不高兴，一直撅着小嘴，也不再怎么做动作，他的爸爸一边做动作还不忘了一会儿用手动动他的小鼻子，一会儿摸一摸他的小脸，直到他笑了为止。音乐结束后，“小蜜蜂”和“大蜜蜂”都飞回自己的座位。整个环节，不管是孩子还是大人，都十分开心。
第三部分：音乐游戏《抢椅子》
游戏的玩法是将小椅子摆成一排，请几名幼儿站在椅子一侧，老师敲鼓幼儿围着椅子走，鼓声一停，幼儿分别做到椅子上（一把椅子最多做两个人），然后请幼儿按照椅子上坐人的情况来拍节奏。这个游戏很多家长都玩过，但我在这个环节加了节奏型的练习，增加了这个游戏的趣味性和难度。在这个活动中，成人和孩子是平等的，是成人和孩子一起参与学习的过程，成人们平时总是对孩子进行说教，但在这个活动中，有很多家长就只能听孩子们的了。游戏一开始时，幼儿随着鼓声走起来，鼓声一停，小朋友快速坐到椅子上，很多家长都感觉这只是个竞争游戏而已，但当孩子们对着坐好的小朋友（有的一人坐一把椅子，有的两个人坐一把椅子）一边拍手一边说节奏跑跑跑跑走时，家长才恍然大悟，原来游戏并没有只停留在抢椅子上。当我们请家长来说节奏时，家长们都不作声，幼儿们却坐不住了，雅雅大声着急得说：“妈妈，妈妈，你快点上来，跑过去把妈妈从座位上拽到小朋友面前，让妈妈说。” 雅雅妈妈有些紧张，刚开始说错了，说成了走 走走 走走走，雅雅赶快给妈妈纠正，是跑，妈妈又说了一遍才说对。小朋友们都给阿姨鼓掌，称赞阿姨真棒。雅雅的妈妈像孩子一样高兴地回到了座位。家长在参与游戏时，精神非常紧张，一边走，一边眼睛时刻盯着小椅子，准备马上坐上去，鼓声一停，浩浩的妈妈紧张地都做到自己孩子身上了，其他的家长和小朋友看到后都大笑起来，听到老师说，让孩子做到您身上时，才笑着交换过来。游戏使家长们仿佛回到了童年。
第四部分：集体舞《苏珊娜》
《苏珊娜》是一个具有美国乡村音乐风格的集体舞，在这个环节，幼儿们不仅可以体会到集体舞带来的快乐，还能增强他们之间的合作意识。大人和幼儿手牵着手，向右围成一个圆圈，音乐开始便按照音乐的节奏走起来，音乐到两个乐句转身换手，共两次，然后面对面站好，相互拍手，互相换位置，音乐结束后互相鞠躬。家长在和幼儿跳舞时，有些家长听不出来到哪个乐句转身，需要孩子们提醒才能做到。在集体舞活动中，男孩子们各个像个小绅士，女孩子们各个像个小公主，听着欢快的音乐，手拉手随着音乐翩翩起舞，脸上洋溢着快乐的笑容，用一种舞蹈语言和同伴交流。
第五部分：打击乐《拉德斯基进行曲》
这是一首奥地利作曲家老约翰。施特劳斯的一首管弦乐，幼儿将对这首管弦乐作简单的音乐合奏。活动中，孩子们要听辩不同的乐段，不同的音色，同时还要看老师的指挥。这个环节，是一个展示幼儿自信心和合作的过程。首先，幼儿听《小金鱼》音乐有节奏的传乐器，音乐结束后，每个幼儿手上都拿到乐器。然后，幼儿看教师手势，起立，拿好乐器，准备演奏。演奏结束后，听音乐有节奏的把乐器传回来。在演奏过程中，孩子们的小眼睛全都聚精会神的看着老师的指挥，小耳朵仔细听着音乐，小手拿着乐器跟着节拍认真地敲打着，一会儿是响板，一会儿是圆鼓，一会儿是合奏，非常动听。家长们看到孩子们的成绩，都对他们竖起了大拇指。
第六部分：结束部分《爱我你就抱抱我》
这个活动再一次使家长和孩子之间的感情更加融洽。音乐开始，孩子们走到前面围成半圆，听音乐和老师一起做动作，家长在下面边看边学。当听到老师说，“让家长来爱爱我们可爱的孩子吧”时，家长上场和自己的孩子站到一起。幼儿和家长互动时，场面非常感人，家长和孩子一边听音乐，一边做动作，家长的脸上露出开心的笑容，眼睛里流露出亲切的情感；当唱到“抱抱我”时，所有家长都不约而同抱着自己的孩子，孩子们的笑脸上也露出了开心的笑容，当唱到“亲亲我时”，所有的家长都俯下身体亲向孩子的额头、孩子的脸，孩子们都紧紧抱住爸爸、妈妈，那种场面十分温馨，让我们这些有着多年教龄的老师也为之动容。
“大手拉小手”音乐会圆满落幕了。而这次小小的、不拘于传统幼儿活动的音乐会，更引发了我许多思考——家长不仅是幼儿教育的重要资源，更是幼儿园教育的重要合作伙伴。只有家长有效地参与幼儿教育，才能使幼儿真正健康成长。本次的亲子音乐会使我们看到了家长参与、家园共建的意义，这正是我们这些作为学前教育的老师最希冀的目标，更是我们举办这次小型亲子音乐会的初衷所在。对这次活动我进行了反思，在活动中，各个环节紧密有致，动静交替；在这次活动中，充分调动了家长和幼儿参与音乐会的积极性，使音乐会在欢快的氛围下进行，增进了家长和幼儿之间的感情；在活动中，我使用了拟人化的语言，把家长说成“大蜜蜂”，增加了家长参与活动的主动性；在活动中，家长对孩子们刮目相看，增强了孩子们的自信心；在这个活动中，我采取了听音乐传乐器的方法，节省了不必要的等待，使环节更加紧凑；在活动中，加上家长的参与，使整个音乐会随音乐的节奏动了起来，增进了亲子之间的感情。看着家长们充满希望与洋溢自内心的快乐的表情，看着孩子们充满自信与童真的笑脸，我们感到由衷的自豪和一股发自内心的成就感。
关于晕车的1000字
“啊――”在汽车飞过斑马线的那一霎那，我不由自主地喊了出来，双手紧紧抓住安全带，好像被贴了502胶一般分离不开。
每次一想到坐车，我都恨不得一头撞上墙壁，头破血流，而死！也许有人会以为我是晕车才这么“矫情”，但现实并非如此，比晕车更甚的是我“恐车”。
然而，现代的社会的一天往往开始于城市“赛车”，上班族、学生党们纷纷争先恐后，这过程比过山车还要刺激，比鬼屋还要恐怖。
梦想很丰满，现实很骨感。为了不做迟到的那一个，我只好哆嗦着腿，跌跌爬爬的坐上汽车。第一时间系好安全带，拉到最紧简直快不能呼吸的程度，双手紧抓安全带。然后睁大眼睛盯住前方的一切，好似一只站岗的猫头鹰，目不转睛。天啊，后面有辆车插进来了！当两车相距约一米五时我不禁闭上双眼，心跳也跟着我呼吸的节奏加快，心想：完蛋了完蛋了，这下要撞上了。命运啊，你终究是不放过我。两分钟过去了，咦，怎么还没有听见撞车的声音？微微闪动着睫毛，眼皮之间露出薄如苍蝇的羽翼的缝隙，呀！怎么变到另一个道上了？
然而，一波未平一波又起。远处的直走灯只剩下不到十秒！冲还是不冲？这是个问题！我在脑中幻想接下来会出现的场景：汽车尴尬的停在斑马线的中央，进也不是退也不是。旁边的电动车、自行车淡定的超越我们，那些车主顺便留下了轻蔑的眼神，我似乎能够听到他们嫌弃的笑声。不过，事实是――车子飞过白线，飞快地朝着对岸“前进”。我的脸，就像没有涂抹好颜料的。小丑。
此刻，暗暗感叹：以后我肯定是女司机届的哈姆雷特。
究竟是什么人间悲剧造成了我的恐车症呢？事情还要追忆到三年前那个遥远的清晨――
我坐在电动车的后座上，风悄悄地走过，带过树上松动的叶子，在空中慢慢跳落，落在我脸上的每个毛孔里，清新自然……突然，一个急刹车，眼皮相碰的一个瞬间我已经倒在了地上，右腿被车子压住，动弹不得，好似五百年前被如来佛祖压在五指山下的孙猴子。公公的头上“撞”出一个大洞，鲜红的鲜血从洞中流淌出来，形成了一道“独具特色”的血河。血液一滴一滴的落在地上，让人看了毛骨竦然，起了一身鸡皮疙瘩。
这次惨痛的“”后，我就患上了“恐车症”。比如说，过马路如果不是从绿灯的第一秒钟开始，我情愿等下一个绿灯。因为总感觉会有汽车会突然冲出来，成为我的“拦路虎”。如果只有我一个人过马路，我总会紧缩自己的身体，绷到最紧的程度，真想让自己成为一个“球”，一跳就过去了。或者干脆等好多人，与我一起过马路，虽然是陌生人，但走在旁边也算是陪伴的一种。
恐车症就这样伴随着我，直到有一天妈妈告诉了我那场事故的真相：其实那次伤的不是很重，只是流了太多的血，气血不足要加以休养……一瞬间，心里解不开的结，“吧嗒”一下……妈妈的话就像一种安慰剂，让我坦然，虽然面对车的时候我还是有些恐慌，但是现在的我已经知道面对自己害怕的东西，我真正需要的不是安慰剂，而是一颗更强大的内心。
现在出行几乎离不开汽车，汽车成为人们日常生活中最重要的交通工具之一，但是，有些人偏偏晕车得厉害，一上车就恶心难受，浑身不舒服，那么，你知道人为什么会晕车？晕车是什么原因吗？晕车吃什么好呢？下面就详细的跟大家讲解。
人的耳朵分内耳、中耳、外耳三部分，其中内耳的前庭器官可感受各种特定运动状态的刺激，具有调节身体平衡感受的能力，它经前庭神经与中枢神经连接。当我们乘坐的交通工具发生旋转或转弯时，或汽车启动、加减速刹车、晃动、颠簸，电梯和飞机升降时，都会使人经常不规则地改变体位，使内耳的前庭器官受到刺激而产生过量生物电，进而影响神经中枢并导致身体局部功能紊乱，出现出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状群。不过，每个人对这些刺激的强度和时间的耐受性有一个限度，这个限度就是致晕阈值，在一定限度和时间内人们不会产生不良反应，如果刺激超过了这个限度就要出现运动病症状。不同人的耐受性之所以存在差别，这除了与遗传因素有关外，还受视觉、个体体质、精神状态以及客观环境（如空气异味）等因素影响，所以在相同的客观条件下，并不是所有人都会晕车。
现在，科学家研究发现，晕车还受车辆运行时产生的次声波的影响。次声波是指振动频率低于20赫的声波振动，它低于人耳所能听到的频率范围。一般人的晕车是由每秒振动2～20次（即2～20赫）的次声波所引起的。
在车、船这样一个小空间里其实运动幅度并不大，为什么会有晕车的现象呢？如果在运行过程中有一些异常感受以及运动过程中的一些特殊情况，那么就会有晕车的表现，比如在车厢里觉得不舒服，或者周围空气不好，或者在运行过程中经常遇到一些复杂的交通情况，这个时候都会对前庭产生一些频繁的刺激，如果超过了忍受极限那么就会有一些晕车症状出现比如头晕、恶心、呕吐等。
晕车的原因――外因
1、当传入的平衡刺激过分强烈时，如急刹车、剧烈旋转时，即使在平衡系统安全正常的状态下，也会让人感到头晕，这是正常的生理现象。但有些人这种耐受力差，对轻微的平衡刺激即产生强烈的反应。
2、睡眠差、过度劳累时容易发生。
3、过饥过饱时亦易发生。
4、患某些耳部疾病时可发生。
5、车厢密闭使空气不流通，或某一些物质的气味刺激，如汽油等。
6、看到汽车时，严重的产生了条件反射，看到或想到车（尤其是公共汽车）就会晕车。
晕车的原因――内因
7、个体的敏感性不同。
8、心理原因。
9、缺乏维生素b1
晕车吃什么好？
1、榨菜
榨菜色香味俱全，许多人都喜欢用榨菜佐餐，也有人喜欢在旅途中戴上一两包榨菜。一来榨菜爽口开胃，能够解除旅途劳乏；二来榨菜能够缓解乘车时头晕气闷等晕车症状，有人甚至将榨菜称之为“天然晕车宁”。
2、橘皮
乘车前的一个小时，将新鲜橘皮表面朝外，向内对车，然后对准两鼻孔，用两手指挤压，皮重便会喷射出带有芳香味的油雾，这种油雾能够抑制晕车恶心的症状。
3、姜
将鲜姜片装在小塑料袋内，乘车的时候随时放在鼻孔下面闻，使其辛辣味吸入鼻中。姜能够预防晕车，因为它能够吸收胃酸，阻止恶心。
4、柠檬及橄榄
晕车的初期会产生过量的唾液，这些唾液会滴入胃内，产生恶心的感觉。橄榄以及柠檬能够产生鞣酸，使口腔干燥。因此在出现恶心初兆的时候吃点橄榄或者柠檬，有助于消除恶心。
预防晕车小窍门
1、晕车者于乘车前一小时，取伤晕车贴贴于肝脐上。如乘车超过一天，第二天另换一贴。可以有效地防止晕车。
2、上车前将腰带束紧，防止内脏过分在体内游动，有助于预防晕车病发生。
3、爱晕车的人，应随身装块鲜姜，在上车前可口含鲜姜2片，这样晕车现象便能大大减轻。
4、不要紧张，要保持精神放松，不要总想着会晕。最好找个人跟你聊天，分散注意力。
5、旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足，精神就好，可提高对运动刺激的抗衡能力。
6、乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七、八分饱，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否则容易出现恶心、呕吐等症状。
7、尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且保持空气流通。
8、头部适当固定，避免过度摆动。
9、乘坐交通工具前半小时，口服晕车药。