在平时的学习、工作或生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是的小编为您带来的刷新自我作文【精选3篇】，如果对您有一些参考与帮助，请分享给最好的朋友。
耶？瑶，你这次考得怎么样？同桌将头伸到我座位边，仰着头问我。额，还好吧，跟上次排名差不多！我骄傲地对着她说。说完这话，我便又栽进自己的小说世界了。
咦？难道你就没想要更上一层楼吗？同桌见过没有任何反应，便又问道：难道？
你就没有想刷新自己吗？
刷新自己？这个词竟然从同桌口中蹦了出来，这让我大吃一惊。但在一阵惊讶之后，又想到了刚才同桌所说的话，对啊，我为何不再刷新自己，再次进步呢？
就像众人都知的刘翔，他在雅典奥运会上夺得了金牌，此时的他腿部受伤，按道理，他是可以在家里度过很长一段时间，同时也可以享受世人的夸奖，但是，刘翔并没有这么做，他依然重回了田径场，开始了比之前更艰苦的训练，他要在精神品质上，刷新自我。因为体育不只竞赛成绩，更竞赛精神。
其实每位运动员都是如此，歌手，演员都是如此。
刷新自己，是对自己的更高要求，创造更好的自我。它让沉浸在成功中的人们重新抬起头，找到新的目标，虽然刷新自己看上去是一个非常艰难的过程，毕竟自己处在自己认为最高点的位置，但就是这个目标，使自己有了动力，想要不断攀登高峰，想要不断地进行挑战。即使第一次不成功，还可以第二次，第三次直到成功为止，到时候，就会尝到成功的喜悦。
刷新自己，可以让自己进步；刷新自己，可以让自己攀得更高；刷新自己，同样可以看到一个广阔的世界。
亲爱的朋友，一起来刷新自己，愿你能看到另外一片崭新的蓝天！
如果我们为人正直，工作勤奋，就会得到人们的称颂；然而得到自己的赞许却又百倍的意义。遗憾的是。得到自己赞许的途径至今尚未找到。
——题记
一个不会肯定自己的人将会跌自卑盲从的深渊。学着欣赏自己，你会发现自己有比别人更美的的地方。
也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰；也许你想成为大树，可你却只是一株小草；也许你想成为大海，可你却只是一泓山溪……于是，很自的你总以为命运在捉弄自己。其实，你不必这样：欣赏别人的时候，一切都好；审视自己的时候，却总是很糟。和别人一样，你也是一道风景，也有阳光，也有空气，也有寒来暑往，甚至有别人未曾见过的一株草，甚至有别人未曾听过的一阵虫鸣……做不了太阳，就做星辰，让自己的星座，发光发热；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望；做不了伟人，就做实在的小人物，平凡不可卑，关键是必须扮演好自己的角色。
生活中大多数人都习惯自怜自艾、自我批判，他们最常说的是“我身材难看”，“我能力太差”“我总做错事”……这都是由于自卑心理作祟。自卑心理所造成的最大问题是：你总是在斤斤计你的平凡，你总是在想方设法证明你的失败，每一天你都在为自己的想法找证据，结果你越来越觉得自己平凡、渺小，处处不如人。
一个值得思考的问题是：为什么你知道这样做会使人生更灰暗、负面的感觉更多，会更不知道珍惜人生的天赋美好，但却还执迷不悟。我们都是芸芸众生中的一员，都是平凡的小人物，但我们也有比别人美好的地方，所以千万不要自贬身价。
命运是公正无私的，它给谁的都不会太多，多欣赏自己，就会发现生活是如此美好，人生是如此幸福。
好不容易赶()上一个大好晴天，正适逢无课，便出门去散散步，静静心，一切平静安好。
不知是否是心情调皮，天比往日的更蓝更清晰，几朵清新的白云小舞在这清澈的舞台之上，空气中除了久久不散去的灼热外，又添了几许芬芳。在这大好环境之间，我又怎可不留心身边的点滴细节呢，读后感？
太阳的火舌灵巧地添到了我的脸庞，那阳光刺眼极了，我下意识地举起了手中的遮阳伞，任凭那刺眼的光照在宽大的伞面上。我走到了树荫下，感谢这巨大的绿色太阳伞带予我们的阴凉，在这同时，地上一个个发光的小光圈用它们温和的光亮引来了我欣赏的目光。将手伸出，一个光圆便从地上飞快地飞行到了我的手掌上，这是一种可爱的太阳温度的传递。正欲细细观察，可这顽皮的目光却又有些不争气地来到了湖面上。这湖看不见底，所以不浅却也不清。湖面波光粼粼，那湖边的楼房，方顶的，尖顶的，高的，矮的、胖的一个个都像在照镜子一般，都在水面上望见了自己的孪生兄弟，个个儿长得一模一样，清晰、鲜艳的色彩钻入我的感官，这就好似一幅画儿，一幅由人类与自然协作完成的巨大作品！进了超市，待我出了大门，天色已晚，一眼便是那霓虹灯，俏皮的色彩想不关注都困难呀！
这一切，可不都是各种光吗？大自然的阳光与人类制造的光，似乎这光太寻常了，以致于我们平日里已是感觉不到它，默默为我们效力的奉献与它无语的存在了。可这之前如梦的画面也仅是我所猜想的，事实似乎与之相差了太多太多。
出门后，阳光的确刺眼，我也的确撑开了手中的遮阳伞，可我想到的却是这阳光的白光是由……光的色散证实，这一段物理介绍。待我走到树阴下，并未感到树阴的好处，只联想到了那“光的直线传播才构成的影子”即树阴的形成。那树阴下的小光斑迅速在我脑海中翻转：这是小孔成像！湖面那一眼望去如诗如画的美我也视而不见，完全失去了想体验的看美景惬意感受，湖面的倒影告诉我，那是光的反射。哦！我的天，这的确是光！可似乎这并不是我想到的。于是我走进超市去感觉另一种自由购物的放松。可出门“霓虹灯”便又将信息引入大脑皮层“由稀有气体组成，约占到空气的0。94%……”
我的直觉果断地告诉我，我原有的景物欣赏观轰塌了。
我被自己吓住了，我是考多了，听多了，走火入魔了吗？难道我不能像从前一样了吗？这是有多不可思议，又是有多么悲伤呀！
可事实告诉我，似乎在某一时刻定点刷新了自己，就如同电脑一般。电脑的刷新会带来流畅的网络，那么我的刷新又会带来什么？
一个全新的自我！乐观主义告诉我，我的刷新虽抹去了我从前的欣赏观，却带来了我对知识的生活运用，并熟练了这些知识，也是一种不错的改变，刷新自我是个不错的选择。
倘若你还在为无意中刷新了自我而烦恼，大可不必！尝试了解你各种观念新程序的用处，你会有新发现。
倘若你还在为自己学习的生活运用度不够高而烦恼，别！尝试刷新自己吧！等待你的是黎明。
刷新自己，这不会是个错误的选择。