在平时的学习、工作或生活中，大家都尝试过写作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是为大家整理的复兴中华，从我做起作文15篇，希望可以帮助到有需要的朋友。
我读了《复兴中华从我做起》的这本书之后，令我的感受非常深刻：祖国的经历风风雨雨，遇到了很多的困难才熬到现在的辉煌，我觉得，祖国真伟大。
通过这本书之后，我想起了我曾经为了一次绘画的活动，开始精心的准备。其实，我早早的就开始准备着这幅画了，画之前，我就开始构思。我一直有着这样一个信念：虽然是重在参与，但是，我只要是参加，我就一定要获奖，要参加我就一定要为班级争光！画的时候，我画的十分的小心翼翼，生怕有哪些地方画得不好，或者画得太乱了，不美观了，我就会放弃这幅画。然后再从新的，慢慢画，因为我知道时间还有很多，一定要有足够的耐心。先构思、再用铅笔画、再用黑笔勾线、最后再涂颜色。这些看上去好像很简单的事情，如果要是画一幅好画，那就必须需要很长的时间。就比如涂颜色就要用上两天左右的时间，要把颜色涂得十分精美，也是会遇到一些困难的，因为涂上去的蜡笔会掉下来，要让它固定，我们做事要仔细认真，不能只是这样应付。虽然画这幅画用的时间比较长，但是，这是通过我的努力坚持换来的。这幅画取得了不错的成绩。我实现了我的信念：要参加，就一定要为班级争光！当主席台那里，念到了我的班级和我的名字的时候，我感到自豪，因为，我为班级争光了！
我要复兴中华，从我做起，从现在做起。要报效祖国，要勤奋自立，把自己的理想，前途与国家发展。
少年强则国强：少年富，则国富；少年进步，则国进步，少年胜于欧洲、则国胜于欧洲；少年雄于地球，则国雄于地球。啊！每次听到这段经典诵读，我被感概不分，为中国的这一切变化，而感到骄傲。
“要想为国家付出，为国争光说起来可不是件小事，但复兴中华得先打好基础，把身边的事做好。”每次听爸妈唠叨就听得不耐烦了。而我每次却自信的对爸妈说：“你们相信我把，为国争光我肯定行的。”而爸妈却对我视而不理。瞧，我现在可要去做大事咯。
我吃完午饭后就出了们。我一路走到了公园。边走边着摸着，到底有什么大事可让我做呢。我正沉思着，忽然被一阵欢笑声给打断了思路。我放眼一望，有好几个小男孩在花丛中踩来踩去，还折断了小树枝用它们来打闹，玩得可开心了。我走过去看着那些被这段的树枝踩坏的花草，感到了惋惜。我走了过去。正巧一个小男孩撞到了我，我把他叫住了，随后一群小孩子都跑了过来。我对着他们说：“小弟弟，你们这样做是不对的。你看这些花草树木都是有生命的。他们的小手都被你们折断了，它们都哭了，看，这些小花是多么好看呀，但是它们都被你们踩坏了，看，它们多可怜呀！要死你们的小手不见了，你们不会哭吗？”小男孩们都喃喃自语，他们异口同声的说：“谢谢你姐姐，我们错了。”他们远走了，但心中有说不尽的喜悦。这时我才明白爸妈平日里说的话。
是啊！想要做好大事，只有把身边小事做好才行。所以我要努力做好没一件事，好好学习，长大后；为祖国的繁荣富强而努力。
中国，是一个泱泱大国，有着五千多年的历史文化和自己特有的民族精神，既要对民族精神，既要对民族传统的继承，又要不断适应时代的需要，是历史与现实相联系，是民族真正体现传统精神。
民族精神有许多种。其中最能体现的就是爱国精神。从古至今，有多少大大小小的英雄爱国事例。如：钱三强、邓稼先、杨振宁等知识渊博的科学家。有焦裕禄、任长霞、杨利伟等兢兢业业的军人干部。更有王进喜、徐虎、李素丽等艰苦奋斗的普通劳动者。一个人如果不爱他的国家，那这个人就是“叛国贼”，那些爱国的人，在各行各业中都释放着自己所有的光芒和热度。为国家繁荣复兴做贡献者，那就是爱国者。
我们国家落后的时候是怎样被人打的，连一人小小的公园都挂着一个“华人与狗不得入内”的警告牌，被称为“万园之园”的圆明园是怎样在一夜之间化为废墟的？相信大家一清二楚。周恩来爷爷在少年时为什么决心发奋读书？他就是为了中国之崛起而读书的呀！
我们还小，不能向国家骨干那样，为人民鞠躬尽瘁，也不能像革命英雄那样为国捐躯换取幸福。和平，也不能像在赛场上汗流浃背的运动健儿那样，为国家争荣誉。但是，我们可以从现在做起，从身边的小事做起，以实际行动去爱国。具体地说就是：热爱做过的语言和文化，少用一度电，多植一棵树，关爱家人，关心集体，热爱家乡……这就是爱国的表现。
同学们，“少年强，则国强；少年兴，则国兴。”中国是否能振兴，是否能富强，都取决于个位爱国与否。朋友们，我们应该从现在开始，为祖国之崛起而读书！为做过伟大复兴而努力奋斗吧！
祖国的今天，是无数中华儿女抛头颅，洒热血，前仆后继，不懈努力换来的成果。来之不易啊！我们要建设祖国的明天，为祖国明天更美好哦，人民更幸福而尽自己的一份力量。
复兴中华，人人有责。20xx年，无数普通人的名字，让我们感动：最美教师张丽莉，在关键时刻舍生忘死救学生；最美司机吴斌，生死一分钟，他承受着达到生理极限的剧痛，左手仍牢牢抓住方向盘。还有吴菊萍、马剑雷……他们用自己微薄的力量担负着社会的责任。
在世界上，我们的国家虽然不算落后，但是其他国家的实力也不可小看。落后就要挨打！所以，我们要有危机感，要有责任感。同学们，听吧！祖国在召唤我们，民族在召唤我们，人民在召唤我们，我们有责任为祖国的复兴而努力！
复兴中华，从我做起！
今天我们要努力实现国家富强、民族振兴、人民幸福的;中国梦，必须凝结我们每个人的力量。我们每个学生在家要孝顺父母，做自己力所能及的事情，节约开支，反对浪费。在社会上，我们要尊老爱幼，礼貌待人，关爱他人，为人民服务；在学校，我们要团结友爱，互相帮助，认真读书学习，成为复兴中华的栋梁。
我们共同努力吧，从小事做起，从点滴做起，实现我们的中国梦。
中华悠悠五千年。在这五千年的漫长历史中，中国古人用自己的智慧使中国昌盛繁茂。但是，由于长期的封建社会，各种制度的限制和人们思想落后，近代来，中国渐渐衰败。现在的中国虽然发展得十分迅速，但要完全地复兴中华，仍还有一定距离。那怎样才能实现中华民族的伟大复兴呢？
复兴中华，坚定的信念不可缺少。信念引领我们成长。
复兴中华，需要各个民族，所有的中国人团结一致，共同努力。
作为中国公民的我们，热爱祖国是最重要也是最基本的政治美德。
热爱祖国，捍卫国家尊严，为国争光。我曾看到这样一条新闻：在20xx年G20峰会上，主办方用贴在地上的各国国旗贴纸来标示合影时领导人的位置。合影结束后，唯有中国主席胡锦涛弯腰把国旗贴纸捡起、细心地收起来，避免了国旗图案被人踩踏。
这样一个小细节，带来的却是无限的感动。可谓“甚小细微之举动，捍卫国威之雄心”。这样细小的举动，不但是维护祖国尊严，捍卫国威，更是为国争光！
中国是一个历史悠久的国度，复兴我们伟大的中华民族是中国人民应做到的责任，每个人都有一份义务来复兴民族。不过，复兴民族的第一步是从我做起，从个人做起，从个人做起，好的自我才能才会给复兴民族之路打下坚持定的基础。
实现复兴中华的力量将会无比强大，全国各族人民一定要牢记使命，心往一处想，劲往一处使，用１３亿人民的智慧和力量汇集起不同又不过可战胜的磅礴力量。
在我们从小就听到过雷锋叔叔的故事。在雷锋爱心对在外淋雨的一位妇人的帮助，引起了我外倾听，仅仅只有２２年的光阴，尽然可以做出如此多的帮助人民的事，真让我敬佩啊！一个意让自己受冻，也要让身旁的这个妇女暖暖和和的，这是多么慈祥的人啊！
南宋的思想家，教育家范仲淹的志向是：要么当个好宰相，要么当个好大夫，好宰相治国为民，好大夫给人治病。于是，范仲淹从小便立下了一个梦像，他便刻苦的读书。终于，功夫不负有心人，范仲淹成了一位好宰相，自治国为民的愿望已达成。现在至今还有范仲淹当时治理国家的一句话：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”意思是忧要忧在人民前，乐要乐在人民后。知道了范仲淹这个故事，我们也会想起自己曾经也有过梦想，但现在的学习与社会压力让我的梦想渐渐地模糊了，可范仲淹的志向又让我们找回了属于自己的梦想。
我的梦想是成为一名军人，好为国家效劳，和其他的战士保护家园，保卫祖国，保卫人民。一看见电视上那些战士在过去抗敌战斗中牺牲。不过，我知道，在为祖国而牺牲，那都是光荣的。因为只有他们的牺牲，才会带来我们今天的幸福。
让我们说出自己的梦想，让这一切的虚幻变为现实，复兴中华，从我们大家做起。
四年级时，我们发了《复兴中华从我做起》这本书，这本书一到手我就立马翻开书看了起来，其中最令我印象深刻的是《伟大的祖国》这一课。
这一课主要告诉了我们为了中国的崛起，中国人民在党的领导下，沿着社会主义道路前进，他们无所畏惧，前仆后继，勇往直前，没有什么能难得住他们。
朱光亚为了让祖国崛起去美国学习了核物理，他刻苦钻研，勤奋学习，终于当上了核物理博士。还号召在美国留学的同学报效祖国。回国后和多位科学家制造了***。为我国核事业作出了巨大的贡献。朱光亚曾说：‘核武器是集体的事业，所有的一切荣誉都是集体的，我仅仅是其中的一员，是一个代表’。
苏步青则是我国著名的数学家，人称‘数学之王’，1919年苏步青到日本留学，并以第一名的成绩考取东京高等工业学校。回国后，在艰苦的环境中，苏步青也把教学搞得热火冲天，先后为我国培养出一大批栋粱之才。
在漫长的历史长河中，我们不仅在科技方面成果丰硕，还创造了令人骄傲的四大发明—指南针、造纸术、火药、活字印刷术。
虽然现在我们过上了像美梦一般的日子，但150多年前的那个噩梦，我们永远也不能忘却，必须把它们刻在自己的骨头上，那些英雄的事迹我们永远也不能把它忘记。让我们记住落后就要挨打，所以我们现在要好好学习，把祖国建设的更加强大繁荣。梁启超在《少年中国说》中写道：‘少年智则国智、少年富则国富、少年强则国强、少年独立则国独立、少年进步则国进。’这段话影响了几代青少年的成长。他像一盏明灯，为我们青少年点亮了人生的航标灯。我们青少年应该明确自己的人生使命，树立正确的人生观、价值观，从我做起，勇敢地担起复兴中华、振兴中华的使命。
去年腊月二十七，我们一家坐车从长沙回汉寿过年。我趴在车窗上看着高速公路上车流如织，来往如梭。每看到一辆名牌轿车呼啸而过，我就兴奋地大声嚷嚷：“快看，宝马！宝马！”“这台是奔驰，又一辆高档车！”我手舞足蹈着。但爸爸却若有所思地对我说：“这些车虽然很名贵，可遗憾的是，它们都不是国产的。我们国家的造车技术与德、美、日等发达国家相比还有很大差距呢。”我默不作声了，低下头，一直思索着这样一个问题：我们中国是世界上人口最多的国家，为什么就造不出一辆让世人羡慕的好轿车呢？
回家后，我坐在火炉边翻开了《复兴中华，从我做起》一书，在《为国争光》一课中，我读到了《“飞人”刘翔》、《世界的郎朗》两篇。刘翔用风一般的速度跑出了中国第一个田径世界冠军，让全世界从此对中国体育刮目相看；郎朗用精湛的技艺弹出了人世间最美妙的钢琴曲，让全世界惊叹：原来中国人也能将西方的乐器之王演奏得精彩绝伦。我恍然大悟：咱们中国人不缺勇气和智慧，只要锲而不舍、奋斗不息，就一定会实现梦想、创造奇迹。
从那以后，我就立志要制造出全世界最先进的轿车。这种轿车以“中国龙”为品牌，车身是炫目的“中国红”，它外观漂亮、低碳环保、安全智能，而且价格也很合理哦。到那时，纽约、巴黎、柏林各大销售网点上，前来购“中国龙”轿车的人排起了长队；世界各国纷纷派技术人员来我们中国取经求教；地球上的城市、乡村到处都飞驰着“中国龙”轿车，像一条条蛟龙在腾云驾雾。那该是多么壮美、多么令人骄傲的画面！
我深深地懂得：造一辆好车说起来容易，做起来肯定会遇到很多困难。刘翔、郎朗的故事给了我无穷的动力，我一定要从现在开始努力学习、刻苦钻研，长大后做一名了不起的汽车工程师，早日实现我的“龙”车梦，让“中国龙”成为全世界最伟大的汽车品牌！
如果说生命是一座花园，那么正能量就好比甘霖的雨露，使生命之花吐露芬芳。‘正能量’是现在大热的词语，它的是乐观、向上的心态，如果每个人都怀着向上的心，充满正能量，那这世界上将洋溢灿烂的阳光。
书中的赛马春丽就是充满正能量的。它一生虽然参加过113场赛马，但都无一例外的输了。它并没有因连败不胜而气馁，而是奋力奔跑，再次去争取。就是因为乐观积极的心态，它的故事传遍了整个日本，它这匹从来未胜却依然努力的赛马在每年有三万多人因压力而自杀的日本，就好似一个英雄。人们记住它不是因为它的连败纪录，而是敬佩与它的不停奋斗，不会因失败停止前进的脚步。正能量在春丽身上体现得淋漓尽致。
每个人都需要不断向前的正能量。喜怒哀乐忧，这喜和乐只占其中两个，人的一生不可能都顺顺畅畅，谁都会有这样那样的困难，重要的是面对挫折时的心态。若是在低谷期时能有所期望，能笑对挫折，怀着一颗积极向前的心，那么就可以做到荣辱不惊，修炼出坚定、刚强的心。
我们生活中也会经历各种各样的逆境。比赛输了，挖掘自身不足，厚积薄发再战；考试差了，总结教训，认清自我再出发；同学，亲人之间有小摩擦了，真诚认错，重拾感情。每件事，只要你有心，会乐观面对，总还有补救的空间，假若哭哭啼啼，自我放弃，那于事于人，皆是不利的。正能量会决定你对事情的看法。
正能量是可以传递的，我们可以从他人身上得到正能量，同样，我们的乐观向上，也会感染给他人。就这样一直延续下去，那每个人都能在逆境中历练起来，那这世界，也将充满阳光、幸福。所以，为了生命更加多姿多彩，从今天起，乐观做人，成为一个阳光少年吧！
它蕴含着爱的真谛，它让我领悟数个感人肺腑的故事，它使10岁的我明白啦应该怎样活出自己的色彩。
《复兴中华从我做起》这本小小的书仿佛有震撼人心的力量，它让我的心灵受到了极大的改变。
执着的邱小二年复一年地背着同学上学、放学，风雨无阻。善良的阿里木靠卖羊肉串谋生，为了感恩好心人，他决定做慈善还用卖烤串攒下来的10万多元钱资助啦上百名贫困学生。最美支教老师孙影舍弃了自己美好的生活去帮助许多的贫困学生。
这些人活出了自己的精彩，从他们身上我学会了怎样去实现自己的价值，作为一名中国人，我要懂得怎样为祖国奉献自己的青春。
复兴中华，要尽自己所能。灾难面前我们要团结一致。4月20日雅安芦山发生7.0级地震，许多生命消失在弹指之间。
无论你在哪里，我都要找到你，血脉能创造奇迹雅安，这一刻让我们相信奇迹，相信劣境中绽放的生命之花更加美丽。
国是我的国，家是我的家，我爱我的国，我爱我的家让我们用爱建起心墙，保护我们的民族，保卫我们的国家。
面对事件的争端，在民族利益面前，我们从未向日本低过头，这就是一个民族特有的民族精神。
中华民族的传统文化内容丰富。在五千年的悠久历史中，中华民族形成了以爱国主义为核心的民族精神。这种民族精神在国家危难之时体现得更加淋漓尽致。今天，我们进入历史新的发展时期，面对风云变幻的国际 形势，国与国之间的激烈竞争，我们更需要继承和大力发扬中华的优良传统文化，把这些中国几千年来积累下来的优良传统当成我们解决问题、迎接挑战的指路明灯。正是这种闪耀的民族精神，造就了一大批具有先进思想并顽强奋斗的杰出人物。他们为振兴中华，上下求索、矢志不渝，推动了历史发展和民族进步，深刻地改变着时代的面貌，他们高扬着鲜明的时代精神，挺起坚强的时代脊柱。这就是一个民族的精神和力量。辉煌的历史和光辉的业绩。铸就了中华民族走向复兴的伟大丰碑。
少年兴则国兴，少年强则国强。我们每一个人都拥有积极向上的心态，做一个阳光少年，那么中华民族的前途必定会如同新生的太阳一样，蓬勃向上。祖国的未来离不开我们，祖国未来的希望都寄托在了我们身上，我们就更应该好好学习，绝不能辜负祖国母亲对我们寄托的厚望和一片深情。要以实际行动来建设祖国，不能让中国输给世界上的任何一个国家。要推动祖国走向幸福生活的康庄大道。
我们注定是实现中华民族伟大复兴的主力军，伟大使命鼓舞起无穷力量。召唤我们高扬民族的旗帜，准备着，时刻准备着，去谱写中华伟大复兴的新篇章！
读了《复兴中华，从我做起》这本书，我知道要学习苏步青爷爷热爱祖国，建设祖国的精神。从这本书中我还知道了天下兴亡，匹夫有责的意思是：每一个人都要担负起国家民族兴旺的责任！
我在丝绸之路路线图和艺术成果之中明白了在新的历史时期，我们要用实际行动表达我们对祖国母亲的感激之情；我们要用智慧和汗水，让祖国变得更加绚丽多彩，让历史再铸新的辉煌！我想：随着科技的发展，人们将会用更好的办法来保护文物！
少年兴则国兴，少年强则国强。我觉得我们少年应该好好学习，保护我们的祖国妈妈。在十年前，很多人都没有电器。
在兵荒马乱的战争时期，革命先烈开创了祖国的今天，我们要建设祖国的明天，为祖国明天更美好而尽自己的一份力量。祖国的今天是无数中华儿女抛头颅，洒热血，前仆后继，不懈努力才换来的，来之不易啊！因为这样，我们才要更珍惜时间，更珍惜现在的幸福生活，我们和以后祖国的主人要记住：幸福生活，来之不易，要好好珍惜，好好读书不再让别人抢走祖国一份的土地！
要想让祖国复兴，首先就必须让文化先复兴，中华文化源远流长，博大精深。所以我们要继续继承和发扬中国传统文化，为复兴中华做出应尽的贡献。我们要让古人留下到名胜古迹，如：颐和园，长城，秦兵马俑等建筑一直留下去，留给未来祖国的花朵，可以让他们知道：从前的中国是通过许多磨难，才有了我们现在的幸福生活！
努力吧！一起努力吧！让我们的祖国更加富强！
我捧着《复兴中华，从我做起》这本书时，心里激动万分。书中一个个普通人的名字深深地震撼着我，温暖着我。这些普通人用自己的行动演绎出一曲曲动人的奉献之歌。其中，杭州最美司机吴斌，在我心中留下了深刻的印象。
斌叔叔是一位如此平凡的长途司机。他开了10年的长途巴士，每天上下班都默默无闻的。如此平凡的人能做伟大的事吗？当然可以！在2012年5月29日，斌叔叔像往常一样开着巴士从无锡返回杭州。突然，一块铁块从空中击向车子，不歪不斜正砸到了斌叔叔的腹部和手臂，他受了重伤，面临生命危险！但斌叔叔用坚强的意志忍着剧痛，直至把车安全停好，疏散全部乘客，才晕了过去。由于斌叔叔的伤太严重，虽然医院尽了最大的努力，可死神的魔掌太厉害了，最终他还是永远闭上了眼睛。啊！斌叔叔虽然是个平凡的人，但他做的却是不平凡的事情，他用自己的生命换回24位乘客的安全，真是太伟大了。
斌叔叔的品德让我感动，也让我想起我的家乡三水涌现出的许许多多好人。
54岁的李福根大伯是芦苞一位普通的渡船船长。那一天，李大伯像往常一样开着渡船向对岸驶去。驶到河中间，一个女子带着孩子跳下了水。李大伯看见了，顾不上脱鞋袜，扑通一声跳进了水里。正搭船的陆伟良叔叔也跟着跳了下去。他俩努力抱着女子，可是她并不配合，拼命挣扎，所以沉入水中。李大伯和陆叔叔又潜水搜索，李大伯不幸身亡。
今年4月10日早上，一名孕妇在公交车上突然临盘要生产。司机何秋芳果断地改变线路，开往最近的南边医院，让产妇争取时间平安诞下孩子……
多么好的人哪！虽然他们平常都是一些普普通通的老百姓，但是在关键时刻，他们用自己的行为表达了”对每一个生命的尊重和责任“！想着想着，我心中充满了自豪——我能生活在这个处处有爱，处处有美的社会中，是多么的幸福！
在国庆节期间，我看了一本书，是我的家门儿——著名作家曹文轩写的《野风车》。其中最让我深受感动的是里面的一篇小说：《第十一根红布条》。
文中主人公麻子爷爷没有成过家，因为他的外貌和他冷漠的表情，让村里的孩子不喜欢，甚至感到可怕。原来麻子爷爷的独角牛很能干，经常将落水的孩子横在牛背上颤动，让孩子肚子里的水颠出来。
而如今，大家已经把他们给遗忘了。可有一次，一个小男孩又落水了，而村里的医生也不在，人们想起了麻子爷爷和他的牛。麻子爷爷因老了而长期卧床，也成了个病人的样子。但他还是坚持下了床，拉了牛，把孩子放在牛背上……最终孩子得救了，但麻子爷爷却耗尽了全部力气，永远长眠了……
麻子爷爷是用自己的命换回了别人的命！这是怎样的一种爱呀？正如那拴在牛头上的红布条，红得那么鲜艳。这十一根红布条，代表着麻子爷爷和他的独角牛救起的.十一个生命。其实麻子爷爷并不冷漠，麻子爷爷心中有大爱！他用行动传递着爱，直到付出自己的生命。
我不禁想起了“512”大地震中那些舍己救人的好人和志愿者们。他们也是用自己的生命换来了别人的生命；还有我们身边的很多普通的人，他们并没有干一些惊天动地的大事，只是默默地帮助他人；他们并不求什么回报，只要看到别人幸福和快乐就满足了！
哦，十一根红布条，它永远飘在我的心间，让我知道什么是不求回报的无私奉献，什么是永不褪色的爱！
在《复兴中华从我做起》这本书里写了很多小故事：有古代人民的四大发明——火药、指南针、造纸术、活字印刷，有近代的如：神舟飞船升空和“蛟龙号”入海，看了这些故事，我非常激动，感到这是每一个中国人都值得骄傲的事情，也感受到了我们伟大祖国日新月异的变化和繁荣昌盛，使我也有一种要为祖国复兴贡献一份力量的愿望。但是，开始我认为复兴中华是大人的事情，与我小孩无关。后来爸爸告诉我：“复兴中华不是一句口号，而是要用勤劳的双手，用有智慧和科学知识的头脑去干事情，你看：四大发明、神舟飞船和‘蛟龙号’都是科学知识的结晶，丰富的科学知识不是从天而降的，而是需要逐步积累，你们学生现在就是学习知识，积累知识的大好时机，所以复兴中华不是与学生无关，而是有很大关系的。”那么我应该怎么做呢？开始我也并不知道，爸爸又告诉我复兴中华可以从“我”做起！从平凡的小事做起。我是一个学生，我明白了复兴中华可以就从每天上学不迟到开始；从每天认真听好每一堂课开始；从每天认真完成每一次的作业开始；从在家里孝顺父母，尊敬长辈开始；从在社会上保护环境，遵守交通规则开始，复兴中华可以从点点滴滴开始做起……
复兴中华，就看我们这一代：少年兴则国兴，少年强则国强。今天，我为复兴中华而努力学习，明天，为祖国的繁荣昌盛贡献力量！