“一粥一饭，当思来之不易；一丝一缕，恒念物力为艰。”这句话告诫人们养成勤俭节约的美德要从日常生活、穿衣吃饭做起，不要铺张浪费。切莫把日常微小的事物看轻了，从而不知珍惜。要知道每一样东西的背后有多少人的辛勤付出，有多少能源的消耗；桩桩件件的来之不易。现在社会正在急速的向前发展着，人数也日夜在剧增，渐渐地忘却了这句话的真正含义，到处开始普遍的浪费粮食，过度的铺张浪费。虽说以我们现在的国力足以让人们得到温饱，可如果一直长期的浪费，总有一天会崩溃。
当然最开始我也不例外。记得那一次，今天中午，我和妈妈坐在餐桌边吃饭。我高兴的说：“今天的饭菜真丰盛啊！”有又香又嫩的凉拌鸡肉、有热乎乎的小烧饼、还有一碗热气腾腾的大米粥，都是我爱吃的。我吃了一会儿，吃饱了。可碗里还剩下不少饭菜，我想把饭菜倒进垃圾桶，妈妈看着我说：“你还记得那首古诗吗？ 锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。这么好吃的饭菜倒掉的话多可惜啊，而且这些饭菜所用的食材可是农民伯伯辛苦种出来的，怎么可以浪费呢，你这孩子真不懂得珍惜别人的劳动成果。”妈妈看着我意味深长的说。我听了妈妈的话，无所谓的回答道“切，不就是一些剩菜剩饭而已嘛，倒掉了还可以再做吗，用得着生这么大的气吗。“妈妈听了生气的说“你这孩子真是不知道这些食物的来之不易。你知道吗，这些食物可是农民伯伯每天起早贪黑，忍受着风吹雨打辛苦种出来的。”我听了妈妈的话，意识到了自己的错误，接过饭碗大口大口地把饭菜吃掉了，妈妈看到后欣慰的笑了。
从这之后我知道了粮食的来之不易，所以同学们，让我们行动起来，珍惜粮食，从我做起，从不乱到剩菜做起，以节约为荣，以浪费为耻，自觉养成爱惜粮食，珍惜粮食的好习惯。因为每粒粮食都浸满了农民伯伯的挥汗如水的辛勤耕耘。让我们节约粮食，从现在做起，从我做起。
突然有一天，我从电视中听到了一句话：中国每年浪费的粮食能养活两亿人。两亿？！这个数字使我大吃一惊，我连忙上网查了查资料。
不查不知道，一查吓一跳：中国每年浪费粮食800万吨，能够两亿人吃一年，并且，这些粮食价值高达20xx亿元！！这，是一个多么庞大的数字呀！锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。在我们中国的某些地方，却有四五千万人民吃不饱啊！
我们不谈其他浪费，就谈我们身边的浪费。比如，有一次，我在学校吃过饭后，发现与我邻座的一位同学饭还没有吃完一半，便拍拍衣服，转身走了。这让我感到很生气，她不仅仅浪费的是一碗饭，还浪费了农民伯伯辛苦一年的劳动成果呀！像这样的事例有很多很多，这不由得让我深深地思考起一个问题来：为什么？中国人会如此浪费？中国人特有的美德一一节俭到底哪去了？
渐渐地，我从生活中找到了答案：一张餐桌上，就只有两三个人，而菜却点了十一﹑二种。这就是我们中国人所谓的“讲究”吗？讲究吃穿，讲究房车，讲究面子。中国人的经济条件一天一天的在进步，而我们祖先传下来的廉洁﹑节约的美好品质正在一天天的退化，终有一天，我们会重演历史，会像唐朝一样，逐渐衰退；终有一天，我们会穷的一粒米饭也吃不起；终有一天，那美好的中国梦会变成一个奢侈的梦想，甚至会破灭。
“光盘行动”，这是关于餐桌上的浪费的一个热谈。身为一名小学生，你可能觉得浪费一粒米饭不算什么，可你想过没有，一个人浪费一粒米饭，中国十多亿人就浪费十多亿粒饭，这，十多亿粒饭可供多少人填饱肚子啊！其实，节约粮食很简单，只要你刨干净碗中的饭，少点一些昂贵的菜，便能减少许多浪费，避免大量的经济财产损失。
光盘行动你我他，珍惜粮食靠大家。让我们行动起来，使每一个中国人都有饭吃，不让中国成为之国，让我们现在开始行动起来：爱惜粮食，从我做起，复兴中华，从我做起！
节约粮食是我们中华民族的传统没德，不仅仅是一种责任，还是一种表现，一种担当。而节约粮食更是其中的重中之重。“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首家喻户晓的唐诗，早已把节约粮食的重要性表现得淋漓尽致。
珍惜粮食，节约粮食，拒绝浪费！
每一食，便念稼穑之艰辛；每一衣，则思纺织之辛苦。“粮食”，相信这两个字大家都很熟悉。粮食是从农民伯伯的长满老茧的手中不易种出来的。对于我们来说粮食也不怎么贵，所以有人会浪费粮食，对于这些人来说粮食是一种不值钱的东西，但是它是沾过农民伯伯辛勤汗水的结晶。我们绝不能浪费粮食！
当我们面对国旗时，我们曾回过头想想浪费粮食对不对得起我们的祖国！弄明伯伯是值得我们尊敬的，没有他们辛勤的劳动，我们也不会白白胖胖的！俗话说得好：一粒米千滴汗，粒粒粮食汗水换。所以请尊重农民伯伯，尊重粮食，珍惜粮食，拒绝浪费粮食，低碳从我做起！不要挑食，认认真真把每一顿饭不浪费地吃完。
吃别人的东西出汗，吃自己的东西出眼泪，所以只有吃自己种的东西才能能体会到农民伯伯的辛苦！
亲爱的同学们，珍珠为宝，稻米为王，存粮如存金，有粮不担心啊！做为少先队员的我们，做为00后的我们，做为祖国花朵的我们，难道连珍惜粮食这点微不足道的小事都做不到吗？行动起来吧，从我做起，珍惜每粒大米。中国会越来越富饶，让农民伯伯的脸上永远挂着灿烂的笑脸，让田野里永远响彻着爽朗的笑声。
小猪懒懒一边敲着碗筷一边不满地说：“哎呀，饿死我了，怎么饭还没来啊？”“好了，饭来了……”猪妈妈一边回应，一边端着两碗大米饭来到餐厅，放到餐桌上。小猪见了，立刻来了精神，狼吞虎咽地吃了起来。吃完了饭，回到自己的房间看起书来。
“懒懒，你给我过来。”听到猪妈妈严厉的喊声，懒懒心里“咯噔”一下，纳闷地想：“我好像没做错什么事啊。”正想着，突然耳朵被无情地拧着，拽着到了餐厅：“解释一下，这是怎么一回事？”猪妈妈怒目圆睁，大声说道。小猪赶紧将目光投向了妈妈手指的地方，“妈，不就是我吃饭时，撒了几粒米吗？有什么大惊小怪的？用得着发这么大的火吗？”小猪嘀咕道。“什么，这是一点儿米？这些米，够你鸡叔叔家十个小宝宝的一顿饭了。”接着，妈妈说：“这些米来之不易，在我小时候，只有富有人家才能吃上的米饭，普通老百姓连看一眼白馒头都是一件奢侈的事情。吃饭都是问题，常常是饥一顿、饱一顿。你看看你们现在的生活，想吃什么就吃什么，大鱼大肉、绿色蔬菜、营养饼干、零食一堆……这是在我们那个时候连做梦都想不到的事情啊。可现在你们却不知道好好珍惜。还成天背什么《悯农》，成天喊‘珍惜粮食，从我做起！’成天一套一套的挂在嘴上，落实到行动上了吗？这就叫‘学以致用’？光学不用还不如什么都不学，浪费这时间、钱财。”小猪听了，连忙一边捡米粒吃，一边给妈妈道歉：“对不起，妈，下次，不，没有下次了，从现在开始，我懒懒若再浪费一点粮食，就三天不给我饭吃。”妈妈见小猪如此一本正经，笑着说：“这才是我的乖孩子！”小猪懒懒和妈妈开心地笑了。
同学们，大家现在就行动起来：珍惜粮食，从我做起。
点评：作者用一个童话故事讲出了珍惜粮食的重要性，构思巧妙，很有新意。非常好，继续加油！
自从改革开放以来，中国进入了飞速发展的模式。我们从书信到智能手机；我们从“万国造”武器到“中国造”；我们从一无所有到丰衣足食……七十周年，这就是中国！
今天，弟弟来我家串门儿，我跟他玩得可高兴了，又蹦又跑。
到了正午，我和表弟玩得满头大汗，气喘吁吁地回到家，瘫坐在沙发上，看起了电视。
不一会儿，妈妈便端上了香喷喷的饭菜，剁椒鱼头，汁多味香；糖醋排骨，汁香味美；清香鱼汤，回味无穷……
这一道道被端上来的菜，仿佛让我置身于美食的天堂。饭桌上，香味扑鼻，让玩耍的疲惫一扫而光。
热腾腾的米饭被端到了我们眼前，表弟特意多要了一点饭。“开动了！”我说道。
看着这么香的菜，我食欲大增，饱餐一顿，可表弟的饭还有大半呢！
“表弟，吃不下就不吃了吧！”没想到一向嬉皮笑脸的表弟突然严肃起来，“不行，粮食来之不易，不能浪费。”说完便又吃了起来……
我愣了一下，想说什么，但又不知说什么，索性什么也不说了……
不浪费粮食，不因为国家的富强而忘掉节俭的美好传统！
珍惜粮食是人人都要做到的，在生活中，有很多关于珍惜粮食的名言，可是知道了却做不到。你们有想过粮食是哪来的吗？是从天上掉下来的？还是魔术师变出来的？这些都不是，是农民辛辛苦苦种出来的，肉类也是他们辛辛苦苦养出来的。
有些孩子吃饭总是挑三拣四的，一点青菜也不吃，只吃肉，这样不但会对自己身体不好，也会浪费粮食。还有些孩子在吃饭时，总是找各种理由不吃饭，还有时候趁妈妈不在的时候把饭倒掉。我小时候不懂什么叫珍惜，我吃饭时总是吃到一半就不要了，妈妈也总跟我说非洲人民吃不上饭的故事，可我总是左耳进右耳出。直到我渐渐长大，懂得非洲人民的苦难，这时我才明白，原来还有许多人是吃不上饭的，妈妈说非洲人饥饿到只能吃土，可我还是不相信。直到我在电视上睇到，包括我们中国好多山区的孩子都食不上饭，这时才真正明白，粮食是多么可贵。后来，我再也不浪费粮食，我每天都坚持做到光碗行动，不剩一粒在碗里。
珍惜粮食，人人有责！就算你遇到自己不爱吃的菜，也要坚持吃完。当你去别人家吃饭时，别人没有坚持吃完，你也要告诉他不可以浪费粮食。每一粒米，每一道菜，每一块肉，都是农民为我们而做，他们留下的一滴汗水都是可贵的，你们必须记住：粮食，是我们的生命之源，我们必须怜惜它。今天，开启我们的光碗行动。节约粮食，从我做起，从现在做起。