人在运动的过程当中,身体的结构会随着运动而变化,可以加强了自身的体质,促进新陈代谢,运动是人类离不开的一种生活方式之一。这次为您整理了运动让生活更加美好作文(优秀7篇),希望可以启发、帮助到大家。
有一句话说得好,“生命在于运动”,运动对人的健康很重要。古人还有一句话,“饭后百步走,活到九十九”。不信,我举几个例子给你听。
我妈觉得自己太胖了,于是,她给自己订了个计划:早上只吃一个鸡蛋,中午只吃一碗青菜,晚上不吃。结果呢?一周下来,她只瘦了1公斤。所以,我给她提了一个建议:每天早上6点30起床,到体育馆跑5圈,果然,一个月下来,她就已经瘦到自己满意的体重了。
你看,我家老太太,她接近80岁的高龄了,依然拥有健康的身体。她天天去农田里耕作,不让她去,她反而会觉得骨头酸疼。反观有些年轻人,整天无所事事,躺在空调房里,拿着手机,一呆就是一天。然后就是视力变差,体质也变差。所以,我们要坚持运动,这样,才能让我们健康、快乐。还有,你看古代的达官贵人,哪一个不胖?多运动的人,哪一个不壮?
你看我,小时候,是个瘦小的男孩子,跑步还会摔跤的那种。现在,经过每两天一次的锻炼,我身体比以前硬朗多了,体育课的各项运动,都可以达到A的级别,再累也是值得的。来看看我的战绩吧:三年级运动会第四,四年级运动会第三,我相信,继续锻炼,我六年级运动会的成绩会更好。
所以,我们要多运动,这样才会有健康的身体。有了健康的身体,才能认真投入学习和工作中去。
我本以为运动只是一些让人减肥的而已,后来才发现运动不仅仅是为了减肥,运动是能为我们的身体带来健康,让我们更优秀。
再一次和妈妈去跑步,那时我一脸迷惑的问妈妈:“为什么要在这时候跑步呢?”妈妈对我笑了笑没有说话,继续带着我去跑步。过了段时间,在妈妈带领下跑步的我才明白了,妈妈为什么要带我来跑步的原因。运动可以让我们开阔视野,可以为我们创造一个健康的好身体;可以让我们团结一心来打败那些病毒,使生活充满了活力和健康让我们的生活更美好,让我们的世界充满了优秀。
运动不仅仅是为了我们的身体,而是为我们的视野更广阔一些,也可以帮我们整理思路,运动的人一步就是超越他人的努力;运动不能输在起跑线上,总会超越其他人。
如果有的人不运动,那只会堕落一生,还是我们没有任何的改满分作文网变,而是指吃了喝,喝了吃,那还不如一头死猪一样。可能还会给自己的身体造成一点点的损失,那么可能就会输在起跑线上。
我们现在的生活还跟病毒赛跑,我们主要从运动就一定有机会来打败病毒,跟病毒赛跑不能被病毒抓住。那些天天运动,他们根本不可能有,这病都已经超越了病毒。在跑步的过程中也可以欣赏在路边的环境和其他人谈话,这也是一种很好的事。每个人跑步的时候都是半圈就立着,现在坚持就是胜利,不敢自己有多么差,也要试着努力一下子,那么你就会成功。在现在我们这种世界只看健康和成绩来比较,虽然成绩最好是你话也没有什么。用,所以运动也是学习中的一部分。
跑步会让们生活更美好,所以跑步可以锻炼我们的敏捷能力,可以让我们边跑边思考问题。在跑步时不是为了减肥,也可以为帮助我们健康与快乐。
在社会中,运动是人类不可缺少的元素。比如跳高、跑步等等,而我也非常喜欢运动。
因为运动,胖的人从几百斤的胖子变成肌肉发达的人,让他力量更加强一些。我同学也是个胖子,他的重量相当于几十个我呢,但他依然没有放弃每天跑步最终成了个瘦子。
有一次体育老师让我们跳高,我心想:“我最不擅长的就是跳高,这次要完了。”我们陆续排好队,匆匆忙忙地赶往操场,过了几分钟就到了跳高的地方。我看到了跳高的杆子,那个杆子就像一面屏障,挡住了我前进的步伐。
跳高马上开始,我心里很紧张。突然听到别人在说:“这次跳高的成绩会发给家长”,我听到不由得自言自语:“不行,我一定要振作起来,不能给妈妈丢脸。”过了几分钟,比赛开始,绿色作文网每个人都纵身起跳,但是跳过的没有几个。我看到这情况,心里马上慌了。同学们个个垂头丧气的,到我们班小可上时,我们每个人都认真的观望,似乎每个人都希望他能跳过去,但是就差了一点,最终还是没有跳过去。
我一看小可没过,心里不由的慌了,开始四处乱窜,不知道如何是好。突然听到同学们鼓励我的声音,我抬起头,看到每一个人都在为我加油。心想:“不行,为了全班,为了父母,这次只能拼了。”我蹲下身子,手按在地上纵身一跳,最终我跳了过去。我心里非常开心,觉得整个人都解放了,经过这次的跳高,我对运动充满了美好的向往。
运动使我快乐,让我的身体更加强壮,也让我变得更加勇敢。所以我们每个人都要多多运动,让自己健康的面对世界。
运动,可谓是现代人经常做的事儿。运动的好处还真不少,不愧他们喜欢,我也喜欢。在我心里,运动可以让生活更美好。
我喜欢踢足球。我在踢足球的时候,常常能遇到知己,他们会和我说有关踢足球的趣事,然后和我的同伴们PK一场。我常常会和他们PK跑步,因为跑步过程比踢足球还要有趣,虽然累了些,但起码能碰到一个愿意和你做朋友的人。
我也喜欢打篮球。打篮球时总能碰到个憨憨,那就是我的篮球伙伴。他总是故意投错球,然后向我寻求安慰,没错,就是撒娇,他还总是在我面前装傻,露出一副可爱的样子,那时候总是忍不住想笑他两下。我们在一起打篮球的时候,是个友情加深的过程。
我还喜欢和妈妈一起去体育场上跑步。在那儿可热闹了,人山人海!草坪上有好多小孩儿,他们有的在踢足球,有的带个网捉天空中的蝙蝠,有的正和小伙伴坐在地毯上开心地讨论着游戏……我总会在草坪上占个空地,和弟弟一起踢踢球。每当这时,总会有个同学校的同学想和我们一起玩儿,因为他忘记带球了。每次他们踢完球,总会问我玩不玩手机游戏,说下次出门玩可以约我,我总是会给他们我的微信。现在他们一出门就找我玩,可是我被功课压得没有时间。
我爱运动,运动使我的生活更美好。因为她让我身边的伙伴更多,因为它让我与伙伴之间的感情更加深厚,我爱运动。
说起运动,我该从哪儿开始讲呢?是每晚辛苦的练习?是体育课崩溃式的考试?还是家长的魔鬼式训练?体育,什么时候变得这么重要了?
“滴滴滴”这是什么提示音呢,正在困意的我,无奈中看了一眼手机:运动时间到!唉,真是后悔自己这样了,居然设了一个这么早的闹钟,怀疑那个时候的我是不是脑子进水了。被逼迫之下,只好拖拖拉拉的起床,穿好衣服,去楼下跳绳。今天的目标是500个,在我多次失败后终于以六分钟完成了。至于立定跳远,我特地穿了一双平底运动鞋,勉勉强强练到了一米六,对我的体育彻底失望了。但,令我高兴的是,我的仰卧起坐顺利的达到了满分——42个,而坐位体前屈对我来讲也是小菜一碟,优秀就好优秀就好,人要低调嘛。人在江湖漂,不得不挨刀。考验的一天终于来到了,这天,大家都围在立定跳远场地的周围。第一个人,跳过之后,使大家不由的紧张,至于我,在心里倒数着自己。有一些人,大概是紧张过度,去一旁练习了,也不知道到自己的时候会不会失误。“金醒!下一个刘蕙嘉准备”下一个,下一个下一个……下一个就是自己了,除了跳绳,立定跳远是我比较一般的体育项目,如果失误的话,连一米五都达到不了。在心里争斗了几秒后,时间和我作对般的飞速,金醒几秒钟好了。到我了啊,我摇摆着手,纵身一跳,一米六!好少!老师看了我一眼,就记了分数,搞得我心里很不爽,看什么看啊!加上成绩的不满,让我心情降落到了极点,运动,运动,运动到头都大了,你以为谁会真的每天晚上去跑5000米啊,够了吧。真是无语到极点。
总之!看体育老师很不爽!看体育更不爽!
运动让生活更美好,在运动时我感受着汗流夹背,感受着急促的呼吸,感受着身体的舒适。是运动带给了我一种奇妙的感受,让我在运动时焕发光彩。伏尔泰曾经说过:“生命在于运动。”我非常同意他的观点,运动不仅能强身健体,还可以提高自身的免疫力。
当春姑娘来到,春风抚摸着大地,这时我最喜欢打篮球,和小伙伴们一起挥洒汗水,在篮球场上我们各自发挥自己的特长,团队合作,那可真是激烈呀,一球、两球、三球……这时我方抢到了篮板,他传给了我,我一看时间快到了,而我们和对方还相差两分,如果打加时赛的话,我们队体力全部透支,一定没有优势,我想:“还是拼一把吧!”我把球运出三分线,找到了一个空位,将球的向篮框投去,篮球飞出一道优美的弧线,“碰”的一声砸在篮筐上,在篮筐上颠了几下,我们队全体人员都瞪大了眼睛,运气在我们这边球最后落进框里,三分球进了,队友们在为我欢呼,我内心也非常高兴,是运动带给了我快乐。
当夏天来到,炎热的太阳炙烤着大地的时候,我最喜欢在院子里打羽毛球,我左手拿着球,右手拿着球拍,将球向上抛起,注意力集中将球拍用力一拍,羽毛球飞起来了,在空满分作文网中划过了一道美丽的弧线,洁白的羽毛就像闪着光,对方打的低了,我用力一挑,羽毛球仿佛就像一颗星星一样,又飞了上来,对方打的高了,我高高跃起奋力打了回去。在我奋力跳跃,努力挥拍的时候,感觉夏天并不是那么的热,心中还十分的凉爽。是运动带给了我快乐。
当秋天来到,在树叶慢慢落下,秋高气爽的时候我最喜欢打乒乓球,在乒乓球台上挥洒汗水的感觉,是那么有趣,那么舒服。我站在乒乓球前,仿佛力量使用不完一样,拍过去,拍过来,拍过去,拍过来,最后我一记完美的扣杀滑出了一道斜线打在对方桌子上,终结了这一场比赛。在扣杀的那一瞬间,我仿佛在坐过山车一般,是那样的惊险,那样的刺激。我的拍打越来越快了,乒乓球就像一个鱼儿一样,蹦到那里,又蹦了回来,我感受着乒乓球每一次拍打的愉悦,乒乓球真有趣,是运动带给了我快乐。
当冬天来到,天气寒冷的时候,我也运动,如果天上下雪的话,我就在家里来回反复的跑,如果不下雪的话,我就拿着跳绳一个一个的跳,是运动带给了我快乐。
在一年四季里,我都有在运动,因为我喜欢运动,我爱运动,运动使我快乐,使运动让我的生活更加美好。
你是否还在为自己的瘦弱而苦恼,你是否还在为自己的肥胖而苦恼,你是否还在为自己的体弱多病而苦恼。
如果你太胖,可能会得高血压,这个时候就需要运动来解压,一个数据表明,一天做十个俯卧撑,十个仰卧起坐,会促进你自身新陈代谢和发育,让自身的细胞充满活力,肌肉密度变大、增强。
一个身体强壮的人和一个身体瘦弱的人到底有什么区别呢?
一个运动的人身体健壮,没有疾病缠身,另一个不运动的人,却是体弱多病。
运动就像海绵,做运动就好比海绵里的水,越做运动海绵里的水越少,一个身体健壮的人,他生病的机率往往要比一个身体不健壮的人要低的多,每天花十分钟做二十个仰卧起坐、俯卧撑,可能会改变你一生的身体素质,如果你运动了一个月、两个月,却不坚持,一个星期之后,你以前所做的运动效果将化为乌有。
我们应该运动,我们也可以运动,为什么老人们都要在早上起来锻炼,走走步子,打打太极,为什么年轻人们也要走走,就是为了健康运动,和健康的关系息息相关。
若按照比例尺算,十个运动相当一个健康值,美国科学家研究表明,只有运动,人类才能不断地排除死亡衰老的细胞,增强自身的免疫力。
在我们的生活中,许多生物都要每天运动,增强自己的生存能力,有的植物也会运动,有运动才能保证他获取足够的水份,无机盐,养料,人类已经成为世界的霸主,但是我们应该坚持运动,不能让不运动成为我们灭绝的原因。
所以说,让我们坚持运动,让我们爱上运动,让我们自觉运动,都每天运动。
天天运动,天天运动,天天运动,重要的事情说三遍。