沟通最重要的，当然就是人与人之间的沟通了。而与人沟通，有一句话至关重要，那就是君子敬而不失，与人恭而有礼，四海之内皆兄弟也。大千世界，芸芸众生，我们处在同一个世界当中，便像是宇宙中的星辰一样，每个人都有他独特的运行轨道，因此每个人也都有自己的为人处世之道。翟教授告诉我们，与人交往，最忌讳的，便是一脸死相。如果我们难以跟周围的人敞开心扉，又怎么会有好的交流，好的沟通呢?因此一个好的心态会造就一个好的人格，一个好的人格会催生出一个好的角色。在家与父母兄弟之间如何交往，在外与朋友同事之间如何相处。最重要的都是要摆正心态，当然还有一句至理名言也非常重要，那就是学会做人。
翟教授有一章讲亲情，令我非常感动。听过之后，我感觉到了自己的卑微。父母含辛茹苦的养育我们十几年，可谓是无微不至，尽心竭力。而反观现在，孩子们都成家立业，都有了自己的事业时，他们又是如何回报自己的父母的呢?甚至还有很多人连回报都谈不上，留给父母的只有冷漠和疏忽。百善孝为先，如果我们做子女的连基本的孝顺父母都做不到，那么他们又如何能够去奉献社会，如何能称得上是学会做人?当然，有很多人会说自己哪里没有赡养父母啊，我们把他们接到自己的房子里住，供给他们吃喝。可是难道这就叫孝顺父母吗?翟教授在讲座中反复的强调一句话：犬马皆有所养，不敬何有别乎?意思就是犬马都能供养自己的父母，如果人们不能尊重父母，不用一颗真诚的心去爱戴他们，那么人类和那些畜生又有什么区别?因此听完翟教授的讲座，我真正的领悟到了，做最近看了些翟鸿燊教授的讲座，使我受益匪浅。于是在人际沟通方面，增长了我许多之前从未有过的见解，也让我了解到了沟通这门哲学的真正含义。我反思了一下这几天所看到的讲座，总结出沟通其实主要包括三个方面：与心的沟通，与人的沟通，和与世界的沟通。正所谓相随心生，口乃心之门户，人生的成败往往取决于沟通的好坏，一个有大胸怀，大格局，大境界的人，他的言谈举止，气度风貌，足以令世人折服。而在生活中，这种境界往往被我们所忽略掉。与其怨天怨地，不如反思一下自己，如孔子般“吾日三省吾身”，也许渐渐地，便可品出其中万般滋味了。
当一个身影悄然飞到我身旁时，她的嘴凑近我的耳，说了句悄悄话，我愣愣的朝她看，反应过来才和她一同在走廊上嘻嘻哈哈，笑得没心没肺。
上课时，当老师讲一个议论性问题跑下来时，我立即接住，说出了自己的想法，与此同时，另一个声音也报出了同样的答案，我循声望去，瞧见了她，她歪歪脑袋，朝我调皮地吐吐舌头，我微微一笑，其实我想说：嘿!这么心有灵犀。不过，我相信她能读懂我的意思。
她是我的死党，我们都是不喜欢多言一些无谓的山盟海誓，在彼此的眼神中，亦或是不经意的手势，便是进行沟通。
友谊的帆船上承载了你我之间无言的沟通，却更是在我与父母间的交往中的“重量级人物”。
总是惊叹为何时间过得如此快，不觉间早已步入初二的下半学期。脑海中早已没有了哪个女老师漂亮啊，哪个老师偏心之类的话题，取而代之的则是：重高的人数，有没有进年级前列和如何复习预习效率才。我不再像以前一样和死党们疯了，开始变得沉默，没头没脑得只知道学，回到家，放下书包就开始做作业，一句话也不说。偶尔在空间的留言板上看到死党给我的留言：我们认识的那个梦丫头随着记忆去了。两行眼泪流过脸颊，竟什么感觉也没有，觉得有些悲壮，我花了比别人多的时间才勉强挤进年级还算前列，而那个死党却稳稳地坐在年级前五的座位上。我，只是不甘心。
还是一个奋笔疾书的晚上，妈妈搬了张椅子轻轻地坐在我旁边，我知道她想说什么，眼泪刷刷地流了下来，趴在桌上哭了起来。等我平静下来时，她才慢慢地说：“我知道你很要强，压力大。女生到了初中总是要比男生付出得多的。”我点点头，却继续不说话。妈妈继续说：“但是我不希望你因为学习而压抑了自己，还是做回原来的自己。”说完，她看了看我，起身走了，在这时，她得到了一个满意的回复，“我会的。”
沟通，你愿意一直陪伴我么?
沟通，让我牵起你的手，我们一起向前走。
沟通，是你让我的生活更美好。
人与人的交流，靠的是语言。而人与心的交流，靠的便是思考。在讲座的第一章，翟教授就说出了一段非常有哲理的话：沟通时情绪的转移，是信息的传递，是感情的互动。与其说是与心交流，毋宁说是与心互动了。一个国家需要安定，一个企业需要团结，一个家庭需要和睦，而一个人更需要心灵的安静与和谐。如果人与自己的内心都相互矛盾的话，又怎能做到和谐众生呢?所以古往今来的许多圣人、智者，那些达到天人合一之人，都是与内心保持了统一之人。
想要做到与自己的内心和谐，最重要的便是要及时调整自己的情绪。口乃心之门户，一句话的力量要大于***，满含怒气的话能拆散一个家庭，甚至毁灭一个国家;而一句体贴温柔的话同样可以使人们如沐春风，甚至挽救一个生命。一句花的力量如此之大，如何能不引起我们的重视?说一句好话，一句体贴温柔的话并不困难，困难的是如何在你生气的时候还能说出体谅的话，这需要的不是勇气，而是一种态度，一种胸怀。一个能够在关键时刻转移自己情绪的人，必然会赢得人生的胜利。教师如果能在批评学生过后，一名优秀的教师在批评完自己的学生之后，能马上把态度转移到接下来的课程当中;而一个优秀的领导在批评完自己的下属之后，同样能把注意力转移到工作之上。语言的转变便是角色的转变，角色就是人格，放下才能承担!所以与心灵沟通，我们一定要做到把注意力放到结果上，而不是情绪上。
与心灵沟通，同样需要我们直面人生，用乐观积极向上的态度去迎接生活，迎接挑战。一个人的快乐会影响一个团体，一个人的愤怒也会影响一群人的情绪。如果能做一个微笑着的快乐天使，又何必去做一个情绪的污染者呢?就让我们快乐每一天，迎接精彩的生活!
时间像一条缓缓流淌的小溪，我随它自由飘荡，沿途中，花香四溢，流水潺潺。而您静立在岸边，仿佛一棵屈曲盘旋的老树，庇护着他的孩子，流露出骄傲的神情，看着我渐渐长大。
夜已深了，狂风在窗外无情地呼啸着，仿佛要吃掉我似的，坐在屋内的我，忙了一晚上的作业后，无精打采地倚在书桌前，六神无主地望着那块褪色的手表，手里断断续续地转动着笔杆，叹了一口气：“都十点了，我爸怎么还不回来?”
“早知道就不让爸爸帮我买作业本了，都这么晚了，不会又忘了吧?”
我心中正忐忑着，突然，一阵清脆的门铃声打乱了我的思绪，我三步并两步冲出门外，迎面而来的是爸爸，只见他一脸疲惫，神色黯淡，还夹杂着浓浓的酒味，两手空空的，我心里一阵失望，沮丧地转过身去，嘴里嘟囔着：“不是说好给我买本子吗?我明天要用呢!”
我躺在床上，久久不能平息心中的郁闷。我望着窗外的夜空，月亮被乌云遮得严严实实，厚重的云层仿佛伸手一动就会落下倾盆大雨。
我怨恨父亲为何不守信用，近些日子，嗜酒越来越严重，回家也不跟我说话，沟通越来越少，他是不是不爱我了?
迷迷糊糊中，门开了，父亲悄悄地探进头来，满脸讪讪的微笑，手里拿着我正需要的作业本，还有我最喜欢吃的一大包零食，长舒了一口气说：“附近的超市都关门了，幸亏我找到了一家还没关门的。”接过他手里的东西，才发现父亲的衣服是湿的。我顿时说不出话来，推开窗，发觉外面不知什么时候已经下起了雨。我意识到刚才的自己有点傻，泪水一下子从眼眶里涌了出来。
我真的错怪了父亲，父亲还是原来的父亲!泪水中，父亲那被雨滴打湿了的身躯，那本数学本子，我喜欢吃的零食一一浮现在我眼前。父亲每天忙于工作，忙于应酬，两鬓过早的染上了白发，可他还是一样爱我。我不禁愧疚：我与父亲之间的沟通太少了啊!我需要回报父亲的爱还有太多太多……这一刻，我才真正读懂了父爱。
静静地躺在床上，耳边回响起《父亲》那首荡气回肠的歌：“时光时光慢些吧，不要再让你变老了，我愿用我的一切换你的岁月常留……”