超越自我演讲稿600字（精选31篇）
千里之行，始于足下。“脚踏实地”，就是要求真务实，身体力行，扎扎实实地从奠基的实事做起，一步一个脚印地向前迈进。就学生而言，就是要树立起为振兴中华而勇担大任的使命感，并将此融入到当前的学习和将来的社会实践之中去，在校园和社会这两个大熔炉里，学会知识，学会做人、学会生活，学会技能。
我们不仅要脚踏实地，还要不断地超越自我。
人类最初的梦想是天真的。看见鸟儿在空中飞翔，我们梦想能像鸟儿一样自由搏击广阔无垠的天空，于是我们有了飞机。看见鱼儿在水里游弋，我们梦想能像鱼儿一样欢乐的遨游辽阔无际的海洋，于是我们有了船舶。…… 梦想牵引着一代又一代的人的心。为了梦想，有的人脚踏实地、努力奋斗、超越自我;而有的人只是躺在梦想的摇篮苦苦等待。努力付出者必将收获美梦成真的喜悦;蹉跎岁月者换回的只是时间在脸上留下的悔恨，最终一事无成、一生虚度。
世上无难事，只怕有心人，积极的思想几乎能够战胜世间的一切障碍。一个人如果对自己的生活、对学习充满热爱，并选定了自己的奋斗目标，就会自发地尽自己最大的努力去面对、去奋进、去超越自我。爱默生告诫我们：“当一个人年轻时，谁没有空想过?谁没有幻想过?想入非非是青春的标志。但是，我的青年朋友们，请记住，人总归是要长大的。天地如此广阔，世界如此美好，等待你们的不仅仅是需要一对幻想的翅膀，更需要一双踏踏实实的脚!”不要四处乱撞，把平凡的事做好就是不平凡，把简单的事做好就是不简单;在遇到挫折的时候，坦然微笑地面对生活，这样就可以享受到成功的境界。实现梦想要一步一步来。超越自我，梦想就离我们并不遥远!
别人可以替你开车，但不能替你走路：可以替你做事，但不能替你感受。人生的路要靠自己行走，成功要靠自己去争取。天助自助者，成功者自救。机会总是留给有准备的人，如果自己不准备好的话，即使好运降临也会错过。
时间年轻着，岁月却总会老去。“仰望星空”的接力棒，必然要一代代传承。生活在一个伟大的时代的我们，只有不断充实自己，奉献自己，脚踏实地，超越自我，尽情地放飞理想，才能让自己的人生辉煌而壮丽，才能用我们的不懈努力来谱写美好的未来!
每个人来到世上，都希望演绎出辉煌的成就，创造出有个性的自我，我希望自己的学识，风度得到别人的赏识与赞美，但并不是每个人都能在灯光闪烁的舞台上神采飞扬，在领奖台上感受国歌的雄壮。
作为一个平凡的个体，大多只能在灯的背后议论，在领奖台前充当观众，没有人关注，没有人给予艳丽的鲜花和热烈的掌声。鲜花诚然美丽，掌声固然醉人，但它们只能肯定某些人的成就无法否定多数人的价值，只要我们认认真真，实实在在地学习和生活。
记得有一段时间，我学踢双飞，有人教我怎样踢，还有人教我手脚怎样配合。历经了千辛万苦，我终于学会了踢一个双飞，我练了一个多月的双飞，却怎么也突不破一个的记录。在大家的鼓励下和我不断的努力下，我又一口气连跳了17个双飞，连自己也简直不敢相信。同学们都为我鼓起了掌。这是我第一次超越自我，超越我心中的极限，我觉得我学习也应该像跳绳一样，不断超越自我，超越极限。
成功的动力源于拥有一个值得努力的目标和抛开自我，我眼寻求生命的直谛。没有生活目标的人，生活的层面十分狭隘。他们总是只关心自己，只关心眼前的一点利益。这种人就像井底之蛙。胸怀大志的人所显露的一个显著特征就是他们勇于超越自我，全力以赴圆自己心中的梦。
也许你只是一块矗立山中，终日承受日晒雨淋的顽石，丑陋不堪而无声无息，在沧海桑田的变迁中，被人遗忘在那里，可你长久的立在那里，便是你永恒的骄傲。
也许你是一朵残缺的小花，只是一片熬过旱季的叶子，只是一张发黄的纸，一块染色的布，但因为有了你，世间多了一道独特的风景。但只要你拥有勤劳的双手，充满智慧的头脑。你就能战胜自我。你就能超越自我!
让我们都超越自我，做一个超越自我展望生命的人，让每一分每一秒都活得很踏实
这次校运动会，老师给我报了60米和800米，我认为，这次的800米长跑给了我一个念头：超越自我。
一开始，我去检录处检录时，我就十分紧张，因为我听说402班的王辰阳跑步速度很快，并且在昨天的400米比赛的时候我就领教了他的速度，的确很快，而且，我和他不是一组的，所以，我怕我不能感受到他的速度，难以超越他。因此，我下了一个决心：超越自我。这是唯一的办法，也是最难办到的办法。
比赛开始了，我来到自己的跑道，只听到指挥枪“砰”的一声，我好像离弦的箭一般冲出了起跑线，拼命地向前跑，虽然我怕跑到最后没有力气了，但只有这个办法了，于是，我拼命地向前冲着。第一圈、第二圈还好，可是到了第四圈，我感到体力已经严重不足，身体筋疲力尽，速度也在下降，这时，我猛然想到：我一定不能输给王辰阳，我一定要超越自我，战胜自我!于是，我咬紧牙关，奋力加速，好像有一股无形的力量在我的腿上蔓延开来。第五圈——最后一圈开始了，我以风的速度，惊人的耐力开始拼命向前猛冲，把极点的痛苦压到最低层，把超越自我的激情拼命释放，终于，我冲过了终点，一切的痛苦在那一瞬间解放了。
我高兴地叫道：“我超越了自我，我战胜了自我!”
亲爱的朋友们：
大家好!我演讲的题目是《超越自我》。
人生是战场，而自己正是这场硬仗中的主角!
人生的旅途本来就是起伏不定的，而生命也是由欢笑和泪水编织而成的，就像电影中的角色，不管是主角、配角或是临时演员，只要尽本分，把戏演好，向困难挑战，超越自己，就是懂得生命真谛的人。
你看过《大海中的一条船》吗?书中的主角——郑丰喜先生就是一位能突破现状，能超越自己，追求更完善的人生的人。他不因双腿弯曲，不良于行，而成天自怨自艾，反而凭着毅力、信心向自己挑战。他虽然也曾遭到失败，但以信心做反看，以毅力当前锋，终于战胜了自己，战胜了双腿，成为一位超越自己的成功者。
失败并不可耻，可耻的是不再勇敢地站起来，接受挑战，而一味的逃避，不敢面对现实!
向自我挑战，即是超越现在的我，迈向一个新的我，不是停留不进，也不是安于现状。
就拿我们学生来说吧，月考时，能突破自我，向原来的成绩挑战，只要有进步，哪怕是进步个两三分，也算是挑战成功啊!否则最后一名是你，成绩老是停在原地，那多难堪啊!
你看过不倒翁吗?它那屡仆屡起的精神，才是我们应该学习的的。虽然我们的生命有限，但能学习打败原来的我，展现新的好的我，也就是一种突破。
不是吗?
人生的旅程，有无数的挫折。可是挫折只是生命旅程中小小的插曲。被挫折击倒的人，如果不再重新振作，便无法实现自我。遇着挫折无须惧怕，那正是向自我挑战的好机会。
朋友，拾取信心，向自我挑战吧!打破从前的不良记录，就从现在开始。把挑战当指南针，失败当试金石，勇敢地向自己挑战，并战胜自己，超越自我!
谢谢大家!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
毛虫超越了自我，便可化蛹成蝶;竹笋超越了自我，便可长成翠竹;依米成超越了自我，便可沙漠绽放。
如果无法超越自我，又如何超越他人呢?
假如贝多芬终日沉陷于耳聋的低谷之中一蹶不振，又怎么会有被称为“人类音乐史诗”的《第九交响曲》的诞生;假如毕加索恪守父亲要求他的死板的画法，思想僵化，又何来令世人为之称奇的抽象式画法;假如爱因斯坦束缚于牛顿所创立的经典物理力学的殿堂，顶礼膜拜，又哪有令人类认识再次飞跃的《相对论》;假如李白醉心于别人眼中的“飞黄腾达”，没有那“人生在世不称意，明朝散发弄扁舟”的洒脱，又怎会有“斗酒诗百篇”的传奇……
古今中外，名人名家都是超越自我后，才取得了超越前人的成就。当然作为一个普通人，我们同样也可以完成自我的超越。
吴菊萍在孩子坠楼时的奋力扑接，克服了自己对危险的恐惧，也完成了爱的超越，塑造了“最美妈妈”;白方礼退休之后，通过骑三轮挣钱的方式，资助多名贫困学生，无畏于别人的流言蜚语，做自己认为正确的事情，完成了对仁的超越;张莉莉在汽车撞向学生时，奋不顾身推开学生的壮举，完成了对义的超越，成就了“最美教师”。再有郭晶晶坚持八年，走出了伏明霞的影子，开始了自己的“跳水皇后”时代;李安坚持了四载，在最艰难的时刻也坚持自己的理想，才最终完成了《卧虎藏龙》《少年派的奇幻漂流》等影片的拍摄创作，走上了奥斯卡最佳影片的领奖台，成为华裔导演第一人。他们坚持自己的方向，不随波逐流，不左顾右盼，在每一次超越自我中实现人生的飞跃，在每次砺练之后的让自己的人生更美。
海明威说：“人不是生来就被打倒的。”而我要说：“只要活着，就应该战斗，而最应该战胜的就是自我!”也许自我超越是一个人痛苦而漫长的过程，它并非一蹴而就，有时甚至还会有所倒退。但无论如何请坚信，坚持做自己，不轻言放弃。
各位老师、同学们：
早上好!
国歌嘹亮，国旗飘扬。今天，我站在庄严的国旗下演讲的题目是《超越自我，铸就辉煌》。
20xx年10月17日，我国“神州六号”载人航天飞船成功完成了“多人多天”的太空飞行任务，在内蒙古主着陆场胜利着陆。这是我国航天事业又一次伟大的成功，也是又一次伟大的超越，铸就了空前的辉煌的成功!
“神六”成功，举世瞩目，给我们以巨大的欣喜、激励鼓舞和启示!
“重在参与，而不在胜利;人生贵在奋斗而不在征服”，这是一句奥运的着名格言。在赛场上，只要你比上次有所进步，哪怕只是快了0.01秒，也是成功;也许你并不是冠军，但只要你超越了自我，便是成功者。成功是一次征程而并非终点，对于成功者来说，继续努力，再闯高峰便是更大的成功。
当然，成功不会追随着每一个人，世上不如意之事常有，成功的人和事业背后都有许多克服逆境的故事：成龙做过长时期的临时工作，“可口可乐”开业第一年只卖出少得可怜的400瓶，万宝路香烟的销路曾经不尽如人意。而他们后来之所以能够成功，我相信，原因之一是活用了着名科学家爱因斯坦的成功方程式：A=X+Y+Z。爱因斯坦曾解释说，其中A代表成功的大小，X代表刻苦和努力，Y代表适当的方法，Z代表少说废话。他还补充说：“在天才和勤奋之间，我毫不迟疑地选择勤奋，它几乎是一切成就的催化剂。”成功不是攀得多高，而是当跌倒时，能坚强地站起来全力奋斗。
当我们在奋斗之路上遇到挫折的时候，不应该掉眼泪，因为如果你在失去太阳的时候掉了眼泪，你还将失去满天星辰。要告诉自己“放弃者永不成功，成功者永不放弃”，我们只有克服障碍，超越自我，选择永不放弃，成功才会欣然来临。
让我们像“神六”一样圆满地升空，运行，着陆;让我们像“神六”一样辉煌，耀眼，不同凡响;让我们像伟大祖国的航天英雄们一样奋斗不息，勇往直前，创造辉煌!
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家下午好!
感谢学校给我们这次交流的机会，同时也是一次展示自我、提升、锻炼自我的机会。今天我要演讲的题目是：《坚定信念，超越自我》。
海伦·凯勒有这样一句非常形象而生动的话：“当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。”正是有了远大的理想，正是有一种信念，她接受了生命的挑战，创造了生命的奇迹。
她，盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被评选为20世纪美国十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她走出死寂，走出黑暗;理想和信念像巨大的羽翼，帮助她飞上云天。
从某种意义上说，人不是活在物质世界里，而是活在精神世界里，活在理想与信念之中。对于人的生命而言，活下来，只要一碗饭，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有精神，就要有远大的理想和坚定的信念。
理想信念使贫困的人变成富翁，使黑暗中的人看见光明，使绝境中的人看到希望，使梦想变成现实。人生在世，什么都可以没有，但就是不能没有理想;人生在世，什么都可以放弃，但就是不能放弃信念!
想必大家听过这样一个故事：
浩瀚的沙漠中，一支探险队在艰难地跋涉。头顶骄阳似火，烤得探险队员们口干舌燥，挥汗如雨。最糟糕的是，他们没有水了。水就是他们赖以生存的信念，信念破灭了，一个个像塌了架，丢了魂，不约而同地将目光投向队长。这可怎么办?
队长从腰间取出一个水壶，两手举起来，用力晃了晃，惊喜地喊道：“哦，我这里还有一壶水!但穿越沙漠前，谁也不能喝。”
沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递，原来那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色，一定要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着，一步一步地向前挪动。看着那水壶，他们抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。
终于，他们死里逃生，走出茫茫无垠的沙漠，大家喜极而泣之时，久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。
队长小心翼翼地拧开水壶盖，缓缓流出的却是一缕缕沙子。他诚挚地说：“只要心里有坚定的信念，干枯的沙子有时也可以变成清冽的泉水。”
黑人领袖马丁·路德金有句名言：“这个世界上，没有人能够使你倒下。如果你自己的信念还站立着的话。”是的，即使在最困难的时候，也不要熄灭心中信念的火把。
同学们，不管我们今天的成绩如何，无论我们现在的基础怎样，只要坚定信念，超越自我，我们就有了奋斗的目标，就有了努力的方向，就有了生活的动力，就有了成功的希望!
少年自有少年狂，藐昆仑，笑吕梁，磨砺十年，今将试锋芒。乱云飞渡，战士信念未移，驰骋疆场，方显英雄本色，让我们背起理想行囊、怀揣信念之光不负学校重托，不负父母厚望，不负恩师培育，不负青想，顽强拼搏，乐战不怠，全力以赴，铸就辉煌!
我的演讲完毕!
谢谢大家!
苏格拉底说：“发现你自己，认识自己，看清自己——以自己为话题的作文。”每个人都独一无二，但要独树一帜，人需要清楚地认识自己。
我们的眼永远是向外看的，但世间的高峰不止千仞，世间的绝美也无法穷尽，要实在地从中挑出自己适合的，去攀缘，去欣赏。怎样挑选?这就需要我们开一扇心窗以自鉴。只有明辨自己的内心，理想的天上泉才可以醍醐灌顶，催生心间树叶最别具一格的脉络。
认清自己，我们首先要摸准自己的潜能。潜能像一扇虚掩的门，不去敲开，你永远看不懂背后的光芒。郭沫若先生学生时代的成绩单上，只有数学成绩屡屡名列前茅，但他若从此毕生追寻数学而背离自身内心，抛弃文学潜力，很难想象他还能成为名家，幸亏郭老认清了自己，推开了文学的潜能之扉，他似一道惊雷炸响文坛。
当目标确立，我们便能轻装上阵，沿潜能之路前进，向顶峰攀索，话题作文《认识自己，看清自己——以自己为话题的作文》。但正如通向山顶的山路不可能笔直，我们的前进无疑也会遇到奇险的“十八弯”。然而我们如若认清自我，明辨内心，就总能找到适合自己的路和方向，总会有风雨之后的“云销雨霁，彩彻区明。”遥想当年，红军被围，九死一生的局面，先辈烈士们不也抱着“只要主义真”的信念，认清了自身的不足与优势，认清了前路，完成了“三军过后尽开颜”的壮举吗?
认识自我可以帮我们登顶，但在绝顶安营扎寨，如若不能以澄明的心守住自我，不断明辨内心，还是会有滑落的危险。如果能认清这时的自我，如果依旧清醒，牛顿晚年放弃自然科学之惜又怎会发生?唐玄宗“婉转额眉马前死”的伤痛又怎会造成?关闭心窗不再向内看，我们的心中汪泉就变成了死水，终究逃不脱枯竭腐朽的一天。不是吗?
是啊，朋友。我看见你在点头冥想。去拜访内心那干净明亮的地方，去认清自我吧。不要做放弃奔跑的兔，不要做留恋陆地的天鹅。时时审视自己的内心，我们走出的才不是别人的路，喊出的才会是自己的声音，拥有的才是那份“无意苦争春”的旷达。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
人们常说。超越他人，首先就要超越自我。
如何超越自我呢?我们要竭尽全力做到：发奋学习，上课聚精会神听老师讲课，晚自习要完成当天作业，不要把今天的事放到明天做，复习巩固老师今天上的课，还要预习明天要上的新课，只有这样，我们才能超越自我。超越自我，不是我讲的那么简单，要是做起来真的很难。
就拿我来说吧，我在小学时只是抱着一种玩的心态学习，想听就听一点，不想听了就睡觉，我抱着这种心态混了几年，直到现在我才明白，学习不是为别人，而是为自己。亡羊补牢，为时不晚，所以，在一个月前，我就开始上什么课都听，脑子里时常涌现出许多东西，比如，晚自习不能和同学们玩，周末要把作业写好，复习学过的内容。现在的我拥有一种崭新的心态，我相信，我带着这种拼搏进取的心态肯定会超越自我，超越他人。
作文写了一大半了，此时此刻，我的脑子里都快要爆炸了，脑子飞速的转动着，一秒都不让我消停。上课认真听讲，作业好好做，别顾着玩，要超越他人，要超越自我……一个接着一个在我脑海里翻腾。我决心不会让那些时常提醒我要努力的人失望，我相信：我可以做到的。
超越他人，就要超越自我。
谢谢大家!
人，最宝贵的是生命，生命对每个人只有一次。在临死的时候，我能够说，我的整个生命和全部精力都已献给了人类最伟大的事业，为人类解放而进行的斗争。”在《钢铁是怎样炼成的》这部小说里，主人公保尔-柯察金临终前的这段经典对白，从我小学的时候就已深深地印入脑海。现在工作了，对此有了更加深刻的理解，保尔的一生中，为了崇高的理想和追求的事业，奉献了自己的宝贵青春，最终他的内心充满了一种自豪感，和对自我的认同感。
我们的国家也是因为有了前辈们的青春奉献，才不需要在为人类解放而斗争。生活在这个和平的年代里，我们庆幸，我们感恩。作为一个新时代的年轻人，一个平凡的年轻人，我所能做的，就是怀着一颗感恩的心，在平凡的工作岗位上，兢兢业业，无私奉献，不断超越，实现自我价值和社会价值的统一。
具体到我现在所从事的药师工作，虽然平凡，但是责任重大。药品是特殊的商品，它直接关乎人的生命健康。药房是一个医院向社会展示其形象的窗口，药师是联系医|||生和病人的桥梁。医生开具的处方，经过我们的审核调配以后，就要发到病人的手中，因此我们的工作是不容有失的。门诊药房工作量比较大，压力也比较大，这就要求我们必须具备高度的责任心和敬业精神，把为病人解除病痛作为自己的崇高使命。在工作中，首先要保证调剂的准确，对医师处方中出现的问题也绝对不能含糊，对错误处方拒绝调配，并且及时沟通。和医生共同努力，最终为病人的生命健康保驾护航。
如今的年代，医院药房不再单纯的以药品为中心，而是要以病人为中心，竭诚为每一为病人服务。我们需要进一步的提高服务质量，尽可能的为每一位病人做用药指导，想病人之所想，急病人之所急，在服务上不断有所超越。业余时间，我会积极地充实自己，提高自己的业务水平，趁年轻的时候，多学习，多接触临床，争取在医院发展临床药学的大潮中贡献自己的一份力量，实现自我，超越自我。
刚刚过去的这个夏天属于奥运，其间我的心被无数次的感动和震撼。感动于奥运会和残奥会上志愿者们周到细致的服务，他们正是当代的一群奉献青春的楷模。还感动于四十多岁的李宁在艰辛排练后吊着威雅在卷轴上飞奔最后点燃奥运主火炬，感动于残疾人运动员侯斌在轮椅上紧拉吊绳不断攀升最后点燃残奥会最火炬，更感动于运动员们在赛场上奋力拼搏挑战最好成绩的每一个日日夜夜，所有这些又有哪一个不是对自我的全力超越呢?
回首，已不再是无助心灵的漂泊;回首，已不再是一种失败的象征。我已超越自我、乐观地面对人生。
每个人来到世上，都希望演绎出辉煌的成熟，创造出有个性的自我，希望自己的学识，风度得到别人的赏识与赞美。但并不是每个人都能在灯光闪烁的舞台上神采飞扬，在领奖台上感受国歌的雄壮。
作为一个平凡的个体，大多只能在镁光灯的背后呢喃，在领奖台前充当看客，没有人关注，没有人给予艳丽的鲜花和热烈的掌声。面对此情此景，感叹自己的渺小与平庸，妒羡别人的优秀和成功。这又何必呢?鲜花诚然美丽，掌声固然醉人，但它们只能肯定某些人的成熟和成功，无法否定多数人的价值，只要我们认认真真、实实在在地生活就能活出真我风采。那么即使所有人把目光投向别处，你还拥有最后一个观众-------你自己!
勇于超越自我，才能战胜自我。
也许，你只是一只煅烧失败、一出世就遭冷落的瓷器，没有凝脂的油彩，没有精致的花纹，可当你摒弃了杂质，由泥坯做成瓷器的时候，你的生命已经在烈火中变得灼人而亮丽的，你应该为此而欣慰。
也许，你只是一块矗立山中、终日承受日晒雨淋的顽石，丑陋不堪而又无声无息，在沧海桑田的变迁中，被人千百年地遗忘在那里，可你长久的屹立不倒，便是你永恒的骄傲。
也许，你只是一朵残缺的小花，只是一片熬过旱季的叶子，只是一张发横的纸，一块染色劣质的布，但因为有了你，世间多了独特的风景;也许你只是时间长河中一个匆匆的过客，不会吸引人们的注意，但只要你拥有勤劳的双手，充满智慧的头脑，你就能战胜自我，你就能超越自我。
超越自我，不用矜持和矫饰，自自然然、大大方方、潇潇洒洒!
最近从省分行下发了一本名为《超越自我》的书，上面总是三番五次的要求下面要组织学校，要写心的。
每天工作够累的了，刚一开始确实挺烦的，写什么阿?真没意思，于是乎我就有了第一条感悟：无论是宗教还是还是某些读本，一但为政治所用，那他就是去了本来的意义了，历朝历代都是如此，此虽不是所谓的统治阶级用来束缚人民思想的工具，但的确是当权者用来维护自己巩固自己的一种手段，当你还在为多劳而不获抱怨的时候，那么通读某些麻痹人们心灵的东西，的确从思想上就瓦解了那些争取……第二条感悟：买卖就要集团化!虽然我不否认这本书的价值，可是我从现在一些文字的销售上可以看出，写个激情写个艳遇只能抓住那些看不到A骗的老板、写个股票写个经济类的，也就是那些即将被套的散户们买买，还是挣不到钱、写个什么文学类的东西把，那些作者也已经到了一种境界了，不会以买书求生了。所以要像靠写书买书挣钱，还是先选好路，选题材是那种普遍可以巩固某些地位的，这样总是会有客户来集团似的购买，从而感悟到一则生意经第三个感悟就是：我们学好这些内容，做个让领导赏识得人，可能10、20年后曾今那些领导高升高升再高升后，你会被提拔起来那么一点，对于有些人来说，是一种成功。可是我觉得既然你已经超越了自我，那为什么不继续超越，干一番自己的事业当自己的领导呢?也许会更有成绩!
当垫脚石的不要!成就自我!
一位学者曾这样概括人生的三种境界：“昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路”、“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”、“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处”。人们都希望能到达人生的最高境界，即这第三境界，体味那战胜自我，超越极限后一览众山小的胜利感，然而在这自我提炼、自我实现的过程中，许多优秀的品质都是不可或缺的。
要战胜自我，超越极限，首先要有坚定的信念。坚定的信念是一个人取得成功的先决条件，伟大着作《史记》的创作者司马迁，曾饱受牢狱之灾，但他立志要“通古仿之变，成一家之言”，终于达成心愿，孙子膑脚，《兵法》修列;不韦迁蜀，世传《吕览》;韩非囚秦，《说难》、《孤愤》，这些例子无一不说明了坚定的信念对成功的重要。外国也不乏这样的例子，在无产阶级饱受资产阶级剥削与压迫之时，马克思、恩格斯凭着对共产主义无比坚定的信念，完成了《资本论》一书，为人类社会的进步指出了一条光明的大道。
战胜自我，超越极限，还要有过人的勇气。从动物界来看，见过蝉蜕壳的人都知道，要破茧新生，关键在于震裂蝉壳时使出了多大的力气，倘若力气不够或半途而废，蝉最终会窒息而死。动物界沿尚且有这样的规律，何况于人?哥白尼提出日心说之时，正值教皇统治无比黑暗的时候，他不畏惧教皇势力对他的残酷打击，坚持扞卫自己的观点，为人类科学的进步作出了卓越的贡献。
战胜自我，超越极限，还要有足够的智慧。要取得成功，一味只知蛮干的莽夫显然是不行的，他们只会遗留在历史冰冷的笑声里，如堂吉诃德大战风车一样毫无意义。看过《飘》的人应该对其中描写荞麦的一段话记忆犹新：“我们不要做小麦，而要做荞麦，小麦在大风过后会被刮断，而荞麦不同，它的体内有足够的水分，在大风吹来之时，能柔韧地弯腰，大风过后，仍能立起，昂起头茂密茁壮地生长。”这便是智慧，因为在追求成功的过程中，我们不可避免地要遇到各种失败和打击，如何能进能退、能屈能伸，便是战胜自我所不可或缺的大智大勇了。
由此可见，有信念、有勇气、有智慧是人们战胜自我，超越极限的三大法宝，追求成功的人们，一定不要忘记带上它们，昂首阔步在自己的人生之路上呵!
老师和同学们：
大家好
生命是一棵树，青春期就是树生长期，开花的雨季，我们有无限的活力和才华横溢的青年，所以，我们应该怎样对待青年?我们应该把握青春。
把握青春不是浪费我的时间在吃喝玩乐，不浪费时间在永远敬佩，把握青年领先，在繁荣时期为自己的未来奠定基础。
把握青年首先设定雄心勃勃的野心。法国的蒙田说：“一个人没有确定的助航设施，任何风都不给他。“是的，一个没有雄心壮志的人，所以他不是斗争的勇气和奋斗的精神支柱。“历史上一个成功的男人，都在他们的青少年，然后设置的崇高愿望。周恩来总理在高中将设置“阅读的崛起”的理想，在早期居里夫人为科学奋斗一生的人生目标……作为一个新时代的青年，我们肩负着时代赋予我们的历史使命，我们是祖国的未来，民族的希望。在这段时期的生活，我们必须建立崇高的理想，决心为祖国的现代化建设的斗争!
把握青春是不断斗争。奋斗是实现理想，理想的台阶就没有行动的梦想。如果你想要吃苹果，那么你必须先用手去接。如果你想实现自己的目标，就必须把握青春，用他们辛勤的汗水来浇灌生命之花的理想。我们在学校学习，行动是在采取措施实现的理想，短暂的青春，光阴一去不复返，我们应该珍惜时间，努力学习，掌握丰富的科学文化知识，让知识丰富我们生活的青年的果实，让知识的阳光点燃我们心中的火焰!
字符是生命的本质，人性的来源。没有真正的是贫穷的思想，高尚的品德是悲伤的核心。一个没有道德的人性格为国家的繁荣和社会的进步做出贡献。把握青少年在青春的时间培养自己的高尚的品格。我们想挑战磨难的坚强的意志，形成一个自信的性格，在竞争中成功的发展中开放的态度，培养乐观精神的失败。我们要塑造他的伟大的心，让高尚品德的荣耀给我们的青春。
我们有青春，我们热爱青春，同学们，让我们以极大的野心，不懈的斗争和高贵品质丰富你的青春，让我们的青春更精彩!
人生不如意的时候却总是上帝给你的考验。然而这考验的大小又却是让人难以接受。这样的我们是否能够真正的超越自己。寻找自己的出发点。当一切的一切来临时，我们却总是后退，却仍旧没有一份乐观的心态。这样的我们却是人生中的次次失败!超越自己，去大胆的寻找自己。也许未来的路很漫长，但是不努力却是不行的，在这个社会中，更应该找到自己的立足点。也许有一天，我们都将会有成功的那一刻，相信一切的付出都将会有所回报的!超越自己的同时也将要奋斗自己。也许明天的明天都将会是美好的!超越自己，找到属于自己的人生舞台!相信，该来的总会来，超越自己，因为命运在手，为自己的人生更加的充满无限的力量!让自己走上人生之锋!
期待
也许，对自己有一份期待才是最好的。人生更应该有一个好的追求。好的梦想!为了这个初心，一致的不断努力，从小目标到大目标。从小事青岛大事情。一屋不扫何以扫天下?面对这样的事情，更应该乐观坦然的面对。期待的事情中就会发生。相信，该来的总会来。只愿期待的事情都将会以世界行动来证明自己!心中有期待，才将会更好的最一切事情!因为初心依旧，便会相信我们的行动不会事与愿违!期待自己也同样要改变自己。为了心中的守护，更为了你。相信，我愿做的一切，我愿更好的跌跌撞撞的奔向于你!因为这样的人生才将不会感到所有的遗憾。因为更想超越自己，让自己更加的变得成熟稳重!
超越
或许，自己才将会是自己真正的敌人。面对这样的敌人。我们能够做的却只是唯一的坚持!坚持的每一天都将会是如此的残酷。但是唯一不变的就是超越自己。超越自己的很艰难，但却还要不断的坚持!以为内这样才会更好的机会在等待我们。做到最好，只求努力，不再抱怨一丝的侥幸心理。相信，正因为有了我们的努力，付出的果实都将会来临!超越自己，同时也要超越自己。因为自己也将会是与众不同的。为了自己，为了初心，更为了守护!超越自己，为了明天的明天更加的无私努力!相信，美好的事情终究会发生!
超越自己，愿明天的明天将会更加的美好!
超越自我非常重要，一个人连自己都无法超越，他还想超越他人;一个人只有超越自己后才能超越他人!超越自我与生俱来的弱点，创造自己个人的风格，肯定自己是天地间不可或缺的存在。
超越自己，说起来容易做起来难。要超越自己需要十分打的毅力，十分大的努力，十分大的坚持不懈!“
逆水行舟，不进则退”一次次的考试下来，我的成绩不但没有更好或者保持好成绩，反而下降了!朋友们都一个个的超越我自己了。我如果在不加把劲，我真的要倒霉了!再加上老爸老妈的唠叨，我更是难过极了!但每次考试我都很认真，不敢有一丝怠慢。可是，成绩还是那么不理想，难道我的水平只是这样吗?不，不可能的，是哪里出了问题，是哪里不过好。
想了很久，很久。那些一定要好好学习的口头语根本不起作用。我要付出实际行动，做出完美的自己!路人们议论着什么?哦!他们说刘翔打破了纪录，他们说李娜获得了桂冠……是啊，他们，他们一个个地超越自己，不都是经过磨难的嘛!是的，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。没有辛苦，哪来的美好结果，哪来的成功呢?旁边的店里传出脍炙人口的音乐：“阳光总在风雨后，请相信有彩虹，风风雨雨都接受……”是啊!阳光总在风雨后，先要承受风雨再去享受阳光!
超越自己就是自己给自己画个圈，你在圈里苦恼怎么出来，当你跨出那个圈的范围便叫做超越。人最大的敌人不是被人，而是自己!
生活就想一面墙，将我们封锁在一个狭小的房间里，有的人甘于无为，便一辈子都只活在自己的房间中，有的人不甘平庸，总想办法突破这堵墙，于是他看到了外面更宽，更广的世界。
人生如围城，甘于被围只会让自己后悔一生，勇于突围，生活就将变得更加精彩，因此我们应该学会突破生活，超越自己。
人的一生是短暂的，年轻时，如果我们不努力超越自己，老来在心中只会留下后悔与遗憾，面对生活，我们应当努力突破，不断超越。不顾一切地为自己的梦想奋斗，拼搏。北京有一位汽车改装师，她在高中时迷上了汽车，毅然放弃学业，进入汽修厂学习修师，当她的同学大学毕业，一个个有着体面的生活，她还在长街上与其他的汽修工喝酒，吵架，许多人都觉得她本不该这样，但她仍然为自己的梦想坚持，后来，她迷上了汽车改装，她又果断放弃出国学习的机会，辞职加入了汽车改装俱乐部，过着无固定收入，四处漂泊的生活。现在，她已成为小有名气的改装专家。
这个女孩为自己的的梦想不断努力，不断突破，从学生到汽修工再到后来的改装专家，生活就是在不断地突破中丰富起来的。梦想也就是不断超越中的。现在人们都喜欢过安稳的生活，很少有人会愿意放弃已有的成就而去追求梦想，因此，很多人工作缺乏热情。
徐志摩说过“人在小时候都实有翅膀的，但随着年龄的增长都退化了。”的确，人的梦想会因为生活这堵墙而停止，许多人都因不敢突破这堵墙而放弃了梦想，因此，我们要学会突破生活，不断超越自己。
我对于成功的定义是：可以一直做自己想做的事。为谋生而工作的是在生存，只有为兴趣而工作的人才能叫生活，许多人生存在这世界上，只有少部分人生活在这世界上，只有勇于突破生活超越自己，我们才能生活在世界中。
人类的发展在于突破，我们是在不断突破中进化而来的，可现在社会的人，都仅仅是忙于生计，每天做同样的事，使创新能力下降，人越来越像机器，生活越来越无味，因此，突破生活，超越自己，我们才能真正找到属于自己的生活。
“我可以改变世界，改变自己，改变多么，改变少许……”真正如歌中所唱，突破生活，超越自己，你会发现生活大有不同。
尊敬的各位评委 亲爱的同学们，大家好!今天我演讲的题目是[熟悉自己]
首先我要和大家分享一个故事，故事很简单就是在 座的大多数人已经经历的或立即经历的事，暑假找工作。
故事发生在 去年的暑假，面临立即到来的暑假室友们都不 甘心回家宅着，几个人在 一起琢磨决定找“暑假工”。
那时那叫一个爱好高涨，不 求同年同月来，但求同年同月走，大家有 福同享有 难同当，真是豪情万丈。
但却面临着一个非常现实的问题，校园搬迁，也就是那么几天后可能学校连饭都吃不 上接着连住也是个问题。
最终在 搬迁大军浩浩荡荡的横扫了 一圈之后，学校的模样彻底变了 ，除了 天天会和你见面的楼管阿姨，想见个人都很难。
就这样大家开始买车票了 ，一个，两个，一天两天三天，最后就剩下一个女生。
在 空荡荡的宿舍，空荡荡的三栋，空荡荡的校园里坚持了 七天，最终等来了 第三个 中介公司安排的面试，工作找到了 ，在 工厂里做包装工。
听我讲完了 这个故事，不 知道你对那个女孩是什么样的看法，可能你看到了 他的坚韧他的执着，可能你看到了 他的不 知变通，
为什么一定要找工作，难道不 可以借此时间多学点其他的东西吗，兴许你看到了 他考虑问题的片面，根本不 把自己的安危当回事，情感冲动，不理智。
猜想下想那个女孩看到了 吗，她也看到了 ，因为她就是我，那些都只是我自己这本书 中的一个片段，都只是我熟悉自己的一个过程。
你可能读过李开复的[世界因你而不 同]，看到他不 循规蹈矩，听从内心的召唤，去做自己最想做的事。
你也可能看到了 周恩来那一颗全心全意为人民服务的心和关怀所有 人的真挚感情;你还可能了 解了 沈从文年少直到青年时在 社会这本大书 中的学习，
意识到见识改变自己的命运，等等这些都非常好，但是我想说的是你读过你自己这本书吗，你读过那些已经被书写了 很久的某一章某一节吗，
认真思量过那些事给你带来的变化，能给你的某些感悟吗，静下心来思量过你自己这本书立即书写的内容和上演的故事吗。
熟悉自己，了 解自己，熟悉自己，全方位剖析自己，留出那么点滴时间来专心去读熟悉自己这本书，也许你会有 不 一样的收获。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
有些患了艾滋病的人，脑子里第一个想到死，有些截肢的残疾人，脑子里整天想的就是不能走路，有些双目失明的人，内心里想的全是黑暗……他们不能用积极的态度面对现实生活，更不曾想去改变它，战胜它!
在我的读书生活中，我认识了一位叫海伦·凯勒的女中豪杰。她是一位生活在无光、无声的黑暗世界里的残疾人，她以惊人的毅力和超越自我的顽强精神创造了人生的奇迹。
作为一个弱女子，从小就生活在黑暗的世界里，起初的她对生活一度失去了信心，对未来充满了恐惧，但她以坚强的毅力和老师的悉心帮助最终走出了阴影，盲文学习突飞猛进。她不仅给盲人、成千上万的正常人带来了极大鼓舞，而且受到世人的无比崇敬。的确，她超越了自我，做了别人做不到的事，真不愧为“世界杰出十大妇女之一”。
我还认识这么一个人，他的超越自我的毅力同样值得我们学习。
他叫刘伟，曾参加了世界达人秀。当他步入舞台时，人们用诧异的眼光看着他，原来他是一个失去双手的残疾人。起初，我对他只是有点同情，但后来他的表演让我对他的敬意油然而生。我记得当时我所有的思绪都定格在那一幕：他没有双手，竟能用脚趾弹钢琴，我惊呆了，顿时觉得那钢琴声是全世界最美妙的声音!
这两个人，我记住了，记住了这两个身残志不残的“超人”，他们不仅超越了自我，也成为了世人赞不绝口的楷模!
谢谢大家!
时间像一块魔方，转呀转，转出我的斑斓少年;时间像一块调色板，调呀调，跳出我的缤纷记忆。
前几年暑假，炎炎烈日好像要把人给烤化可。我和妈妈合计着，要不找个就近的凉快的地方去玩玩吧。不如……八里沟?嗯，就这里吧!说干就干，我们收拾东西，整装待发，到了第二天，我和妈妈早早的地踏上了征程，并于上午十点多到达了八里沟。
山里就是好，有山有水，还凉快，一进到山里，脸上的汗珠全都乖乖的收敛了，太阳公公也躲了起来，甚至还有一些寒意。妈妈说我们今天要爬上天梯，然后再从一线天下来。就这样，我们走走玩玩，玩玩走走，终于来到了天梯脚下。
我抬头仰望，一节节蓝色的阶梯呈“之”字形盘绕在山上，又险又陡，这不禁给我的自信心降低了几分。可妈妈说这是对自己的挑战，我必须要接受挑战。我带着几分犹豫踏上了台阶。刚开始我还是直立着向上走的，但是到最后你可以看见我是爬着上去的，而且踩一阶台阶都会有“咚咚”的声音，好像楼梯随时会塌陷下去，这更加增加了我的恐惧心。
好不容易爬上了天梯，要去一线天，还要好长时间呢!可这时的我已经身心疲惫，不禁有些闹情绪。妈妈也能体谅我，尽量顺着我，还时不时鼓励我几句，这时受了鼓舞的我，也打起了精神。
终于到了一线天，才发现电梯坏了，我们只能走原始路线，又是下直立的楼梯又是下长满青苔的石头台阶，一路可谓是“坎坷荆棘”啊!不过总算要走最后一道程序——坐滑道。
呼，来的真准时，人家正准备打烊呢!“等等啊……别……别关门!”我们边跑边叫着，我也可以想象出我们当时的狼狈样了，到了滑道边，物品们好说好歹，磨破了嘴皮子，人家才肯通融，让我们搭乘着顺利之滑道，滑下了八里沟。
回到家里已经是11点多了，我和妈妈都累得上气不接下气，直接瘫倒在床上了，今儿虽很累，但今天很充实，很快乐，我不仅征服了八里沟，也超越了我自己。
尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们，大家好!
今天有缘在这里相聚，感到很荣幸!我所要演讲的题目是——《不求完美自我，但求超越自我》。
俗话说，“逆水行舟，不进则退。”是的，没有进步就等于退步。我想，凡是每个参加工作的人，都在执着追求自己的人生目标;经历过人生的风风雨雨，历经苦难，痴心不改，壮志未酬，这是事业上的超越。
人生之中最难，也最重要地超越，莫过于思想上的超越。
一个人要想采一束清新的山花，就得放弃城市的舒适;要想穿越沙漠，就得放弃咖啡和可乐;要想有永远的掌声，就得放弃眼前的虚荣;如果什么也不放弃的人，那他将是一无所有!
只有付出超人的代价，才能取得超人的成果;一花开放不是春，百花争艳才是春满园。
一个人一生的过程有三个：认识自我，超越自我，完善自我。在超越自我的同时，也就是在不断地完善自我。
他，一个脸有些黑有一个小平头的男生;他，一个瘦瘦小小的男生;他，眼睛炯炯有神的男生;他，一个十岁的男生;他，就是我最好的朋友，他就是陈明坤。
记得我刚来南京的时候，身边没有一个朋友，非常的孤独，在幼儿园里我最早就认识了他，他虽然外表很平常，但是待人却很真诚。朋友让他转告的事，他都会去完成，我的秘密他从来都没有泄露过。幼儿园我们成为了朋友，上了小学我们的关系就更密切了，逐渐成为了好朋友。我感觉他做事情很稳当并感觉他动作很快。
四年级时一次体育测验，证实了我的发现是正确的。800米比赛一开始，他们组的同学都使足力气往前冲，而他却很慢，一圈下来他竟然落在后面，让这个身为好朋友的我不禁为他捏把冷汗，我心想：“阿陈，你怎么这么慢，你一定要加油啊!”正想着，发现他的速度突飞猛进起来，简直像离线的箭一样飞快，他越来越快，超过了第三，他第二了，不……，在最后冲刺前，他猛的飞跃超过了第一，他成了第一，我高兴的跳了起来，为我的朋友感到骄傲。课后我采访了他一下，让他说说如何能够获得第一名，他谦虚地说：“没什么，只是我跑的时候先慢后快，我要留住力量去冲刺。”我听了这就好，深受启发，下决心争取超过他。
他不仅体育好，学习也好，三年级的英语期末考试，他考了全年级第一，数学也经常考100分，一些难题对他来说也是“轻松加愉快”。我很钦佩他。
他就是我最好的朋友，也是我要超越的人。
老师们，同学们：
大家早上好，今天我演讲的题目是《坚定信念，超越自我》。
海伦·凯勒有这样一句非常形象而生动的话：“当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。”正是有了远大的理想，正是有一种信念，她接受了生命的挑战，创造了生命的奇迹。
她，盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被评选为20世纪美国十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，帮助她飞上云天。
从某种意义上说，人不是活在物质世界里，而是活在精神世界里，活在理想与信念之中。对于人的生命而言，要存活，只要一碗饭，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有精神，就要有远大的理想和坚定的信念。
理想信念使贫困的人变成富翁，使黑暗中的人看见光明，使绝境中的人看到希望，使梦想变成现实。
下面我给大家讲一个故事：
浩瀚的沙漠中，一支探险队在艰难地跋涉。头顶骄阳似火，烤得探险队员们口干舌燥，挥汗如雨。最糟糕的是，他们没有水了。水就是他们赖以生存的信念，信念破灭了，一个个像塌了架，丢了魂，不约而同地将目光投向队长。这可怎么办?
队长从腰间取出一个水壶，两手举起来，用力晃了晃，惊喜地喊道：“哦，我这里还有一壶水!但穿越沙漠前，谁也不能喝。”
沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递，原来那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色，一定要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着，一步一步地向前挪动。看着那水壶，他们抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。
终于，他们死里逃生，走出茫茫无垠的沙漠，大家喜极而泣之时，久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。
队长小心翼翼地拧开水壶盖，缓缓流出的却是一缕缕沙子。他诚挚地说：“只要心里有坚定的信念，干枯的沙子有时也可以变成清冽的泉水。”
黑人领袖马丁路德金有句名言：“这个世界上，没有人能够使你倒下。如果你自己的信念还站立着的话。”是的，即使在最困难的时候，也不要熄灭心中信念的火把。
同学们，不管你现在的成绩怎么样，不管你现在的基础怎么样，只要坚定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奋斗的目标，你就有了生活的动力，你就有了成功的希望!
各位领导 各位老师，大家下午好!
我演讲的题目是[超越自我，做最好的自己]。
超越自我，什么是超越自我?超越自我不 是风风火火横冲直撞，而是精心打算有 条不 紊;超越自我不 是一时冲动捕风捉影而是镇定自若苦心孤诣。我不和别人比，但我要和一个人比，那就是我自己，和自己比!
此刻 我可以骄傲地说，今天的我与之前的“我”相比，可以说是“最好的自己”了 。但对于明天而言，和未来相比，我还不算是“最好的自己”。所以我还会继续和自己比，因为“做最好的自己”是我永恒的追求。
教学工作不 仅需要教师有 独立的思想和丰厚的学养，还要有 求真创新精神，不 断超越自我;教师工作是时时刻刻与学生交流的工作，要不 断根据学生实际课堂实际处理问题，日常的教学工作是实实在 在 ，需要依据学生的年龄 知识水平 接受能力 地域环境等具体情况具体分析，务必需要教师求真;教学工作不仅需要求真，还要在 吃透教材，熟读备课以后，对教材还要有 所创新。因为教材的解读不 是一层不 变的，教师的每一次授课也不 是机械的讲授;教师在每一次的讲授完都会有 一些新的体会或感悟，及时记录 整理下来，这小小的体会将会汇聚成汪洋大海。俗话说：“不 积跬步，无以至以千里;不积小流，无以成江河。”创新需要从点滴做起。有 了 独立的思想 丰厚的学养和求真创新的精神，就促使教师不 断地超越自我，
超越自我，并不是为了 得多少奖，得多少名次;而是挑战自己的能力 信心 技术勇气甚至是自己的忍耐。俗话说的好人最大的敌人就是自己。所以，就一定要战胜自我，超越自我，做最好的自己。
在 以后的教育工作 中，我还要不 断地加强 学习，不 断地提高自己的综合素养，完善自己。在 教育的漫漫航程中，以虚心铺陈生命底色，以行动书写新的人生，追求卓越 超越自我，做最好的自己!
人成熟的标志是什么?有的说成熟的标志是能用理智战胜感情，有的说是遇事有主见，有的说是善于给予爱，有的说是善于否定自我----而我的看法是;成熟的标志是能超越自我。
同学们大都见过达;芬奇的《蒙娜丽莎的微笑》。蒙娜丽莎那迷人而带有丧子忧伤的微笑深深吸引了我。我一直不懂得一位母亲失去至爱的儿了怎么还会微凳。但当蒙娜丽莎的微笑一次又一次浮现在我的脑海里时，我慢慢地感悟到了这位母亲的坚贞与不屈。她丧子，她痛苦，但她仍要微笑。她要把对自己儿女的爱超越为对世人儿女的爱，她要微笑着去继续生活。于是，在我的眼里，她的微笑是成熟的美。
秋天是果实成熟的季节。秋叶也在这一时节悄悄地退隐江湖，去寻找它们那宁静恬适的归宿的。风中摇曳的秋叶呀，我可以说你是成熟的吗?我想，你不会拒绝。你颤动着小小的身躯，投入大地的怀抱，你无怨无悔地将自己的整个身心都献给了泥土。你超越自己那小小的躯壳，你将你的生命与大地融为一体。落叶，也正是在不断超越自我中，重塑了自我。来年的绿树上肯定还有一个新的位置，留给你。成熟.对秋叶来说，是再好不过的总结了。
或许，这就是人们常说的生命的成熟，在不断超越自我中，凤凰涅槃，更新更生，让每一个人都分享幸福和欢乐，把痛苦留给自己。这不就是成熟的标志吗?
贝多芬是世界闻名的音乐家，他的《命运交响曲》《田园交响曲》等一直到现在仍被人们所喜爱。在我眼里，他的音乐才华是任何人也比不上的。而就是这一位创造出世界超一流音乐作品的艺术家，两耳失聪了。一位音乐家两耳失聪，会承受多么难以想象的痛苦啊!但贝多芬毅然继续音乐创作，凭借着的就是他那顽强的毅力和超越自我的决心。这一超越.不仅是作品的超越，更有他心灵上的、精神上的。
成熟的标志是什么?我想我已找到了它的答案。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
我曾听过这么一句话：“敌人并不可怕，可怕只是你自己，只要学会超越自己，那你就会成功。”其实，自己才是自己的敌人，挑战自己是一种至高的境界。
让我们读李白，读他“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪情，读他的即使前方路途曲折，也依然勇敢挑战自己，这是一种怎样的境界，超越自己，只为那满腔的抱负，只为那报效祖国的壮志。
让我们读范仲淹，读他“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的决心，读他的即使被贬他乡，我心不改的信念，心无杂念的坚定，这是一种怎样的境界，超越自我，只为那单单的才华显示之地，只为那宏愿的实现。
让我们读宋濂，读他“以中有足乐者，不知口体之奉不若人也。”的洒脱，读他的即使足肤皲裂，温袍蔽衣，读书求师之路不改的毅志。这是一咱怎样的境界，超越自身，只为那小小的读书之乐，只为那书中快乐的追求。
让我们读李清照，读她“生当做人杰，死亦为鬼雄”的潇洒，读她的即使女流之辈，但巾帼不让须眉，女儿当自强的毅力，这是一种怎样的境界，超越自己，只为那展现自己，证明自己的机会，只为那世俗尊重的眼光。
成功，路漫漫，想去打败别人，赢得胜利，那开始就要先超越自己，打败自己，若自己都走不出这第一步，那成功就是妄想。
让我们学会超越自己，以的姿态迎接成功到来的鲜花和掌声，去挑战这至高的境界。
谢谢大家!
每个人的生命都在不断地超越自己中擦出绚丽的火花，那一次次、一回回、一个个小小的超越，都在造就每一个精彩的人生，从呱呱坠地后的第一声哭号，到第一次背着书包走进学校，再到离开学堂，步入社会，所有人都在分秒必争地超越自己的极限，使自己焕然一新。
两年前的一天，当我怀着惴惴不安的心情决定和爸妈一起，去坐那个我至今为止只坐过两次的过山车时，我猛地咽下一口口水，狠狠地用牙齿咬了一下下嘴唇，抱着必死的决心，站进了等待的队伍中。尽管是满脸的云淡风轻，但我的心却在不停地打颤，此刻，我虔诚地祝祷着，希望这条队伍像条龙那样长!这时，人流突然动了起来，我们要进去了!我强压下心中的不安，迈着轻快但又沉重的步履往里走去，谁知，过上车还没来。等待时，我渐渐平静了下来，过山车也缓缓驶来……
我选择跟爸坐，因为我“本能”地认为，爸是男同胞，如果除了意外，他一定会保护好我的(嘻嘻……)!车子启动了，随着70°角向上，进入了一个龙嘴，我的心也提到了嗓子眼，仿佛是为了印证我的担忧，车子猛地一提速，风就“嗖”地一下钻进了我的衣服里。过山车摇头甩尾，宛如被锁在万重枷锁中的巨兽，正在拼命地挣扎，而我们，则像是强弩之末的统治者，稍有不慎就可能落入万丈深渊，摔得粉身碎骨。强劲的风剜过我的脸，我屏住了呼吸，眼睛、嘴唇闭得没有一丝缝隙，耳旁除了风的怒吼就是爸和坐在前面的妈那惊悚的尖叫，我心想：听天由命吧，阎罗王我来见你了!过山车没有要停的意思，它载着我们一车的人上摇下晃的，好像一点也不累。
我不记得自己是怎么下来的，只是下来时，一位准备上车的的哥哥为了一句：“好玩吗?”我一愣，思路断电一秒后，一本正经地说了一句“不好玩”，逗得身边的人仰天长“笑”。
第二次在南京做过山车时，我变得从容了许多，妈妈称赞了我。其实人总在超越陈旧的自我中成长，世事本如此。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
在现代中国体育界上，有两位举世闻名的明星。一位是集所有冠军头街的世界纪录12，88的保持者——刘翔。另一位是在爱情和事业上到了顶峰的“小巨人”——姚明。他们两位都有获得至高的荣耀，却依然还在自己所忠爱的地方奋斗。而给他们力量的是一种信念，是种超越自己的信念。
当然，不只是他们有更高的追求。我，一名普通的学生也有超越自己的目标。
我从小学二年级开始学习书法。每一笔每一个字我都用心去记，用心去写。所以，靠着这份努力，六年级时，我便拿到了我在全国获得的第一块奖牌。虽然只是一枚不起眼优秀奖牌。但去给我无比的信心，第二年，还是那个时间，我收到的却是北京邮寄来的冠军证书，还被邀请去北京留影。同年，我又学习了双管齐下，成为全国第一批领略这种技法的学生，而那年的我还是初一，只有12岁。但不成熟的我却已经令人刮目相看了。因为我可以出现在收视率较高的湖南卫视中的晚间新闻了，可以出现在发行量不错的《洞庭之声》的报纸上，也可以出现在本地岳阳新闻中。我一点一点的长大，也一点一点拉近了我与在顶峰的自己的差距。
其实，突破自己并不需要有多大的成就，只要你努力，你觉得你比前一天、前一分、前一秒钟有进步就好了。
爸爸从我4岁时便到北京一个人去外面创业，每年大概只能与我相见4次左右，而且每次回来都很短。然而，就算时间再短，也少不了在楚河汉界上的一场厮杀，那便是下象棋。但结果每次都可以预料，那就是我被杀得片甲不留。但日复一日，年复一年。情形已大不如前。今年国庆时，爸又回来了，做例行的象棋大战。第一局虽然我败了，但我也拖得爸那方只剩下了一只车和老将。第二局战鼓重擂，在先对掉一只车后，我又双炮轮番轰炸令对方防守已是残垣断壁。紧接着，我利用卒过河彻底打击掉了对方防守。便把全部兵力大举进攻，在撑过几回合之后便举起了白旗，宣告失败。这就意味着我终于战胜了不可逾越的神话。我突破了爸爸，也突破了自己。
其实，在一生之中，最好的朋友是自己，最大的敌人也是自己，只有战胜了称为敌人的自己，才能让最强自己和我做朋友。
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家上午好!
我是来自高一__班的___，今天之所以可以来到这上面演讲，这要感谢老师和同学的推荐，同时也是我的荣幸，下面就是我演讲的题目《超越自我》。
我相信大家都知道《假如给我三天光明》里面的主人公海伦凯勒，她小时候发了一场高烧，就因此失去了光明，在她失去看见光明的的时光里，她也曾陷入黑暗中无法走出来，绝望过，但是在这样的痛苦之下，她没有放弃，而是努力超越自己，努力从那样艰难的环境下走出来。不能看见东西，因此也很耽误学习，可是她没有放弃，而是学习盲文来让自己了解这个世界，即使看不见，可通过书里面的描述，在自己的世界里建设自己想象的样子，所以她在后来成功了，正是因为在那个过程中不断的超越自己，克服困难，所以我们也可以。
我也拿自己的例子来讲述这个，初三上学期的我，一直是在浑噩过日子，每天就是睡觉，啥也不做，甚至一度想要去休学，因为真的很难坚持下去，我几乎在这个学期是迷茫过来的，不知道自己要干什么，成绩是一塌糊涂，排名在倒数。这样过了一学期，到了下学期，我也不知道自己什么时候改变的，那个时候忽然就有了要努力的信念，不在课堂上睡觉度过，而是认真听课，这样的我其实要在中考之前把成绩追上去很难，老师几乎都不相信，因为我成绩实在太差了，老师看到我能够努力了，也觉得欣慰，但是并不相信我可以考一个好成绩，但是我不服输，我在老师那了我可以考上那所好高中，我就一定能。从我许诺的那一天起，我每天是起早贪黑做题，为了不把身体累垮，早上起来一边跑步，一边背书，我相信自己一定可以，所以从开学的第一个月起，就努力的把基础知识补起，我很庆幸，因为自己想要超越以前的我的决心，我的成绩一个月比一个月好，到了最后一个月的时候，我做到了，我排名进了前十，我做到了。
中考我也真的考上了我想要考的高中，就连老师都对我信服。所以我相信只要大家不认输，一步一步的超越自己，就一定能够达到自己想要的。现在我进入了高中，我更加的明白，只有超越自己不敢的，才能成就以后更好的自己。
谢谢大家!
有一种力量能够让你超越自我，有一种坚持，能够让你昂首向“不可能”说“不”，这就是毅力。
上个世纪70年代是世界重量级拳击史上英雄辈出的年代，4年来未登上拳台的拳王阿里此时体重已超过正常体重20多磅，速度和耐力也大不如前，医生给他的运动生涯判了“死刑”。然而，阿里坚信“精神才是拳击手比赛的支柱”，他凭着顽强的毅力重返拳台。
1975年9月20日，33岁的阿里与另一拳坛猛将弗雷泽进行第三次较量(前两次一胜一负)。在进行到第14回合时，阿里已精疲力竭，这个时候一片羽毛落在他身上也能让他轰然倒地。然而他拼着性命坚持着，不肯放弃。比到这地步，与其说双方在比力气，不如说他们在进行毅力的较量。阿里知道如果在精神上压倒对方，就有胜出的可能。于是他竭力保持着坚毅的表情和誓不低头的气势，双目如电，令弗雷泽不寒而栗，以为阿里仍存在着体力。
这时，阿里的教练邓迪敏锐地发现弗雷泽已有放弃的意思，他将此信息传达给阿里，并鼓励阿里再坚持一下。阿里精神一振，更加顽强地坚持着。果然，弗雷泽表示“俯首称臣”，甘拜下风。裁判当即高举起阿里的臂膀，宣布阿里获胜。这时，保住了拳王称号的阿里还未走到中央便无力地跪在了地上。弗雷泽见此情景，如遭雷击，他追悔莫及，并为此抱撼终生。
其实，人生就如同一场场的擂台赛，有胜有负。还难免弄得自己伤痕累累。然而，一场场的竞赛，我们又逃脱不掉，只有凭借自己的忍耐与毅力坚持到底。坚持到底也许会出现奇迹，坚持到底也许会让你惊喜地发现自己有如此这般深藏在骨子里的潜力。
如同爬山，曲曲折折，盘盘旋旋，苦点累点没什么，坚持到底，而当你到达山顶后再细细品味来时的一路辛勤与不懈时，那会是怎样的一种成功感呵!
朋友，心中有梦就要追，莫待错过空悲切。追梦时，别忘了采撷一朵毅力花，在你最需要的时候。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!我是高三(11)班的-x，这天我演讲的题目是《挑战自我，超越自我》。
每个人来到这个世界上，都期望能演绎出辉煌的人生，期望能得到社会的认可，得到他人的赏识与赞美。但是，并不是每个人都能在灯光闪烁的舞台上神采飞扬，在领奖台上感受国歌的雄壮。因此，我们要挑战自我，超越自我，在有限的时间里缔造属于我们自己的奇迹。
我们都是九零后出生的青年，没有经过的洗礼，也没有经过艰苦奋斗的岁月，而是成长在蜜汁与鲜花中，拥有着被父母的宠爱。但是，我们却有极强的自尊心，我们的心中常常流露出不为人知的脆弱与孤独。因为我们深知，从未深切感受过风雨的我们将如何应对整个社会。我们即将踏入大学的校门，终将成为社会主义建设的主力军。我们是祖国的期望，肩负的使命要求我们独自撑起一片蓝天，这一切无不促使我们挑战自我，超越自我。有位诗人曾写道：“春须早为，岂能长少年?”当代作家矛盾也曾说过：“斗争的生活使你干练，苦闷的煎熬使你醇化。”
挑战自我是一种知难而进的自信，是一种卧薪尝胆的魄力，是一种惊心动魄的搏击，更是一种坚持不懈的努力。三峡工程、探月工程、青藏铁路，无不体现挑战自我，超越自我的精神。然而，在挑战自我的征程上也会遇到挫折与艰险，这就需要我们克服惰性，磨练意志，坚定信念，永不言弃。只要我们拥有勤劳的双手、智慧的头脑，就必须能在挑战中超越自我，铸就辉煌!
浪花超越平湖才会有波涛汹涌的壮观，松柏超越平常树才能四季常青。挑战自我，超越自我是我们别无选取的生存方式，是我们走向康庄大道的唯一利器。挑战自我也充满着激情与惊喜，苦难与欢乐。只要我们能够不断努力，必将得到辉煌人生的回馈，得到社会的认可。
同学们，让我们在有限的人生旅途中书写挑战自我，超越自我的美妙乐章吧!