唱歌为什么要练声(精选3篇)
古人说“拳不离手,曲不离口”武术和发声之间看来自古就有联系。
这其实在表明一个观点,就是任何技能我们都要勤于练习,不能生疏,这个道理很简单。但是很多人无法深刻的了解练声对于歌唱的意义。
我们知道舞蹈演员几乎每天都要练功,巩固自己的控制力和加强身体韧带的伸张能力。而练声同样是锻炼声带的韧性和闭合能力,声带是很两条很娇贵的韧带,我们在发声时它会随着我们演唱乐句变化而调整自身的开合与松紧。我们对声音的控制源头就是声带,既然是韧带就会有反弹,不断的拉伸才会保持它的良好韧性。而长时间不练声,我们声带的调节适应能力很变得不再自如。同时通过正确的练声,声带会得到适当的按摩。这个本身就是对声带的保养。
通过练声,我们还可以巩固控制气息的能力,常常有人说气息无法沉下来,之前练习的很好而经过一段时间的休息。气息保持与对抗的感觉变得稳定。喉头打开的状态和共鸣腔体的运用都会变得迟钝,力不从心。
练声的时间要把握好,不是练的时间越长就越好。
我曾经讲过在对嗓子保护的章节里提到过,对嗓子最大的伤害就是用声过度,不合时宜的使用嗓子。
所以练声的时间段应该选择在起床后,身体各个机能都恢复之后在开始。如果有条件可以把练声的时间分为一天内两次,每次练声的时间不要超过两个小时。在每次的练声中,要做适当的短暂休息。这样我们才可以事半功倍,练声的时候应该保持心情放松愉快,心情很差不要练习。
练声对于一个唱歌的人来说很重要。我曾经一段时间没有练声,唱歌也变得不从容,在学习中有悟性高的人,但在练习中没有天才。只有努力,重复就是力量。
正确的练声方法(点击这里出现正文)
一、技巧 1、体会胸腔共鸣:微微张开嘴巴,放松喉头,闭合声门(声带),象金鱼吐泡泡一样轻轻地发声。或低低的哼唱,体会胸腔的震动。 2、降低喉头的位置:(同上);喉部放松。
3、打牙关:所谓打牙关,就是打开上下大牙齿(槽牙)。给口腔共鸣留出空间,用手去摸摸耳根前大牙的位置,看看是否打开了。然后发出一些元音,如“a”.感觉感觉自己声音的变化。
4、提颧肌;微笑着说话,嘴角微微向上翘,同时感觉鼻翼张开了,试试看,声音是不是更清亮了。
5、挺软腭;打一个哈欠,顺便长啸一声。
注意:在大声说话时,注意保持以上几种状态就会改善自己的声音。切记,一定要“放松自己”,不要矫枉过正,更不要只去注意发音的形式,而忘了说话内容。
二、气息问题
发音“震动,震动”气息,要使声音洪亮,中气十足,就要有饱满的气息。呼吸要深入。持久,要随时保持一定的呼吸压力。平时可以多做些深吸缓呼的练习。最好在练习说话的时候先站起来,容易找到呼吸状态,要坐的话,也要坐直,上身微微前倾。 运用气息的时候,千万不要“泄气”,要在上述的呼吸压力中缓缓的释放,并且要善于运用,嘴唇把气拢住,这样来保持胸腹和嘴唇的压力平衡。
如果你想把歌唱好,最好要把练声作为日常生活的一个习惯。
我们练声就是为了将有方法的肌肉动作形成肌肉记忆和本能,所以我们练声就一定要形成日常的习惯,就跟你每天不能不刷牙,不能不吃饭一样,要想让能力得到提高,就必须要坚持练声。
其实,我们每个人小时候,在我们还没学会怎么控制脖子,喉咙,声带那些地方的肌肉的时候,我们完全出于本能的情况下,天然就会换声,天然声带闭合就很不错,就会不去乱用力,因为我们那些部分的肌肉还发育不完全,根本就无从用力,发声只能依靠更本能的横膈膜等其他地方的肌肉来用力,就像我们常提到的小孩子哭两个钟头嗓子都不会哑,因为他的声带和喉咙那边没发育好,神经控制不到,只能靠横膈膜靠气压。
但是反倒随着年龄慢慢变大,我们慢慢会使用各个部分的肌肉了,在没有人给予我们适当的发声指导的情况下,我们就会依靠脖子,喉咙,咽部等等声带外部的肌肉来用力,来大喊大叫,而声带闭合,换声等等能力反而渐渐丧失。
生命是什么?我相信到目前为止还没有谁能给生命下一个准确的定义,但是,象爱情一样,生命却是一个永恒的话题。早春,万物萌发,是生机勃勃的生命;盛夏,河塘月色,是秀丽清新的生命;晚秋,菊花怒放,是桀骜不逊的生命;深冬,腊梅依然,是高洁伟岸的生命。
裴多芬说:“爱情诚可贵,生命价更高。若为自由故,二者皆可抛。”我看不然,爱情可抛,而生命决不可抛。若是连生命都抛弃了,还有什么资本去谈爱情呢?焦钟卿和刘兰芝的爱情固然让人羡慕,可是,他们“生人作死别”纷纷奔向黄泉路的做法却是不可取的。人活着就是活着的意义,在茫茫宇宙中,人固然渺小,可是生命的河流,生命的天空却是无源无尽的!
贝多芬,霍金,海伦凯勒,保尔,等等,无一不是人类中的精英,他们无一不是身残志坚,热爱生命,扼住命运咽喉的人。是什么,让他们从困境中走出,成就了自己一番事业?是他们对生命的尊重!我们不能左右生命的长度,却可以拓展她的宽度与深度。生命的长河永远在历史中长流,今天,我们正处于生命的花季,那我们为何不把握住现在,让她为我们的明日增添芬芳呢?
“明月松间照,清泉石上流”是清逸的生命;“稻花香里说丰年,听取蛙声一片。”是淳朴的生命;“十年生死两茫茫,不思量,自难忘。”是对逝去生命的怀念……古人已对生命有了深刻的理解,我们更应该对生命有执着的追求!
清秋,俯身撷起掉落在地上的红叶,观其脉络,乃是其璀璨生命的写照---写出了它生命中的辉煌篇章,也写出了它必将凋落的命运!有生必有死,生死乃世间的规律,我们都不可避免。正象司马迁所说的那样:“人固有一死,或轻于鸿毛,或重于泰山”。要想此生过得有意义,我们就要把握住生命中的一点一滴,不枉此生!