当一个人在战争中屡屡获胜，且没有对手时，往往忘记自己还有一个比任何对手都重要的对手。
那，就是自己。
而一个人最难超越的对手，也就是自己;要超越自我并非一件易事。
当一个人屡屡战胜自己时，才会是所谓的天下无敌，因为当你屡创战绩时，才会让人深信你正在赶超自己，说明你在不断地超越自我。
事实上，一个人哇哇落地的那一刻就已经收到自己给自己的战书，而那张战书则是永久不朽的，表明你必须要不断地超越自我战胜自我。
一个人一辈子都在进行的赛事，那，就是与自己比赛。
因为，当你刚刚才创下新绩时，却还有另一个“我”在等着你去超越，在你加倍用功努力后，再创新绩时，下下一个“我”又在向你发起挑战……
以此类推，足以说明，一个人永远都在超越自我，自己才是赛事的主角，其他人只不过是这场赛事的配角而已。
所以，当你跑步得第一，考试得第一，唱歌得第一^第一时，不要得意忘形，事因你还不是真正地赢了。
超越自我是一个艰难的过程。但我们可以从中获得丰富的经验教训。努力突破极限，抬头看，前面的路将会无限美好。
刘翔，这个众所周知的名字。这个在20__雅典奥运会上打破世界记录的第一个黄种人，这个一边披着国旗疯狂奔跑一个喊着：“谁说亚洲人田径不行，我们做到了!”的中国青年，使我们曾经的骄傲。
但是，在20__北京奥运会上，当他黯然退出赛场，只留下那无奈的背影时，有多少人的感慨声，叹息声，惊奇声交织在一起，有多少人默默的流下了眼泪。那冰冷无情的“刘翔因病退赛”的广播，成了他永远的噩梦。他的赞助商们一个个与他扯清界限，网络上骂声不断，甚至把他当成了一个天大的笑话。他只是默默地面对着观众，面对这媒体，重复这同样的话语：“对不起。”
然而，当人们已经渐渐将他淡忘时，他正在华盛顿拼命地治疗，训练，从来不曾松懈过。他乐观地面对着困难，努力地克服困难，超越着自我，从不向困难低头。
如今，他成功了!他将那颗怀着满腔热血的心，再一次献给祖国。他站起来了!当人们都认为他的星光已经渐渐暗淡时，他又出现在我们眼前了!这颗田径新星，他不满足于现状，追求着属于他的生活。他突破了他的极限，用行动告诉那些对他不以为然的人：我挺过来了!
超于自我就像爬山一般，如果不能努力地突破已有的限度，就仅仅是站在山脚下，永远不会有所超越。而你如果能历经艰辛，永不放弃，将会越过高山，看到那些美丽的景色和希望。相信你一定能超越自我，爬上新的高峰。
当我冲过终点线的那一刻，虽然已经疲惫不堪，我的心里却充满了无限的喜悦。因为，我没有辜负老师和同学对我的期望，超越了自己，创造了奇迹!
虽然运动会已经进行了一天，但却热闹依旧。来到操场，虽然时间还早，却已是人山人海，无论是看台上还是操场上，都挤满了人，真是好不热闹!
此时此刻，我又紧张又激动，没有一刻平静过。
到了操场，换上跑鞋，我便和伙伴一起活动了几圈。压压腿、活动活动胳膊，生怕比赛时，稍有不慎受了伤。
“参加男女甲组800米的选手请速到检录处检录……”什么?这么快就要检录了?我和同伴迅速整理好东西，便直奔检录处。
在检录处，这里可是“高手如林”。我见到了各校“过五关斩六将”选出的精英们，与他们相比起来，我显得尤为弱小……
……
我们是甲女第二小组，观看完第一组的比赛之后，我不禁打了个哆嗦——唉，不愧是训练了三四年了，跑得就是快!
……
要我们上场了!我们跟随裁判员老师，来到了起点处。我发现，在这17个人当中，我是最不占优势的一个，谁叫我不走运，被安排在了最外道?虽说是可以抢道，却比起内道的选手来说，多跑了好些路呢!
我的心里不禁敲起了小鼓，心“扑通扑通”地跳，就像揣了只兔子……
“预备——砰——”只听发令枪“砰——”的一声响，我们都像离弦的箭冲出了起点……
“砰——”又是一声。不好，有人抢跑了!我回到起点，心里又多了份紧张……
“预备——砰——”发令枪又一次响起，成败与否，全都在我的手中，我一定要把握住机会，战胜自己……
想到这儿，我豁然开朗，不紧张了。见把外校选手甩得远远的，我充满了信心，我一定能赢!
经过了我的努力，200米的路程已经化为曾经。可“对手”似乎越来越强，好几位选手都像一个闪电，从我身边闪过……
可我并没有放弃，仍在坚持着向前冲……
跑着跑着，我便打开了想象力——自己好像是一匹骏马，脚下的不是跑道，而是一望无际的大草原，天空是那样湛蓝，鸟儿的歌声是那样婉转。我在大草原上呼吸着新鲜的空气，自由自在地在那辽阔无垠的草原上奔跑……
跑完了一圈，我已是汗流浃背。老师和同学们都在为我加油助威。我听了这些呐喊声，心中充满了无限的力量，不禁加快了步伐……
距离终点只剩下200米的路程了，要冲刺了!于是，我卯足了精神，在最后的几步路超过了四五位“对手”，以2分58的成绩冲进了小组前三……
面对这个成绩，我是怎么也不能相信，本以为训练时3分9秒的成绩已经难以突破了，可就在今天，我又一次刷新了心中沉睡已久的记录!
今天，我超越了自己，创造了奇迹!
超越自己，最强的对手，不一定是别人，而可能是我们自己。在超越别人前，先得超越自己，没有最好，只有更好，超越自己，做一个更好的自己。超越自己，先从细节做起，每天进步一点点，每天就能超越自己一点点。人生最大的敌人就是自己。超越，就是认识自己，敢于挑战自己。
还记得儿时稚嫩无知的我，毫无进步，却还洋洋得意，考试还是认为只要保持原来的九十分就好，却一点都没有想到一定要超越自己才能有进步。我作业中遇到不会的难题，看都不看，果断放弃，还理直气壮的说，这些都是思考题，都不是我应该做的题目，现在回想起来，这是一个多么幼稚的想法。正是因为我果断的放弃，从而使我失去了多少个可以超越自我的机会啊。假如我利用其那些曾经被我放弃了的机会，那我现在的思想或许已经有了一个提升。
欲穷千里目，更上一层楼。我们要向站在学习时代的高处，站得高，看得远，就必须不断的超越自己，不断的进步。著名的物理学家霍金，他身残志坚，即便他的身体被困在了轮椅上，但是他的思想却飞出了地球，敏捷的思维在宇宙中自由翱翔。他已取得了许多成就，但是他还是依旧每天思索着一些关于宇宙的问题，作为一个功成名就的人，他的目标只能是超越自我。他凭着坚毅不屈的意志，战胜了疾病，创造了一个奇迹，因为他有着自己的信念，那就是超越自己。
太阳每天都是新的，万事万物都处在永恒的运动，变化，发展中。人更需要不断地去超越自己，发现自己的潜能，并且对自己发起挑战。
相信你自己，你能做的更好不能满足于现状，活到老，学到老，你不去突破自己的极限，又怎么会知道你自己有多么的棒呢，只有超越自己，才能更上一层楼。
有人曾问：“在自然界，谁的力气最大?”回答是多种多样。
有人说是大象，因为它可以把大树连根拔起;也有人说是鲸鱼，它可以顶翻一艘远洋巨轮。而我认为，力气最大的是蚂蚁，可以举起是它体重13倍的东西。原因很简单：其它动物都在想如何超越别人，而蚂蚁所超越的却是自己。
其实我们人类也一直在自我超越着。同行之间，你死我活的商场之战，这是一种彼此的超越;同学之间，明争暗斗的学海之争，也是一种超越，不同点太多，相同点只有一个，那就是我们都在超越别人。
总为自己定一个很近的目标，一旦侥幸超越了自己，才开始洋洋自得，不求上进。殊不知山外有山，直到不久后，目标又超越了自己，才开始慌慌张张地追赶。就这样反反复复，恶性循环着。因此，在我们的世界中，成功的事不多，失败的却不少。即使失败了也有自我安慰的方法：回过头去看看那些还不如我的人，心里便有了无限的满足。大概这就是我一直庸庸碌碌，平平凡凡的原因吧。
直到有一天，我读了蚂蚁的故事，才突然悟出了人活着应该超越自己这一人生真谛。回想起十几年的盲目与平庸，我并不后悔，因为我还年轻，年轻就是希望。只要希望不破灭，我就要把握住自己的每一次感动，全力以赴使希望变成现实。
让一切都从超越自己开始吧!只有超越了自我，才懂得再怎样去衡量别人的价值;只有超越了自我，才明白如何接纳自己以外的一切。
过去已成为历史，我们把它装进行囊，小心而认真地说“那是童年”，今天和明天才是真正该走的路，于是我们大声宣布“这是花季!”懦弱扔给童年，成熟写给花季，微笑着同往事干杯。而崭新的一切，都将从一个辉煌起点开始--超越自我!