以冬季为主题的演讲稿600字通用3篇

以冬季为主题的演讲稿600字(精选3篇)

以冬季为主题的演讲稿600字 篇1

亲爱的老师,同学们:

大家好,今天我要演讲的题目是《聆听秋天》。

又是一季落叶的时节,金叶漫天飞舞。走出宿舍,眼前展现出一幅幅美轮美奂的山水画卷 。在文学家的眼里,秋天是含蓄的。在那细雨的黄昏,独自一个人来到野地里。回首翘望,一路沧桑雨雪,有过几多欢乐,也有几多悲歌。浅浅的脚印,绚丽的夕阳,一篓篓黄草碧莲天。这情景,怎一个“美"字了得。

我向往秋天,热爱秋天,钟情秋天。特别是在这个秋天的都市里,天空下着绵绵秋雨。那温柔的线条,那细腻的雨点,温暖着我们疲惫的身心。走在路上,那绵绵的秋雨更像是一个含羞的姑娘。她径直的向我侵袭而来,我并不躲避,让她轻轻的捶打在我的身上。那温柔,那细腻,那美感,着实的找不到恰当的词语来形容。在这宁静的秋天里,大雨过后,夜空中的繁星点点、密密麻麻。一闪一闪,忽暗忽明,大概是承载了太多的事情了吧?她轻轻的触动着我的眼球,揭开我蒙蒙的双眼。揉揉眼睛,看看周围,雁南渡霜满天。我轻轻的抬起头,一切仿佛又是那么的优雅,多么绚丽的夜空啊!这意境,你得用心去体会,用眼睛去欣赏,方能读出她独特的美。

秋天,是一个多彩的季节,收获的季节,一个充满诗意的季节。她更想是一场梦,让人长醉得不想复醒。仔细品味着秋天,让我们走进大自然,原来绿叶葱葱的大树,仿佛都失去了昔日的光彩。然在我的眼里,秋虽不似春天一样的生机勃勃,但他却是生机勃勃的奠基者。不经秋的积淀,何来春的生机。秋的美是诗人、画家和散文家无法描述的,我对秋虽有一番见解,但那恰如“蚍蜉撼大树,可笑不自量”。在历史长河中,无数诗人都尝试解读秋天。但无论是陶潜,还是李杜,或范苏,都只是冰山一角。正因为如此,秋天丰富的文化底蕴,才展示出了强大的灵气和生命力。

我喜欢秋天,因为她的美。秋天带着一身的金黄,迈着轻快的步伐。她的到来,让人间变成了一片金色的海洋,花园里菊花在斗艳,空气中到处弥漫着丰收的喜悦。 秋天来了,它无声无息的来。 秋天的早晨,是美丽的。快看,天边泛起了石灰般的白,繁星在天空中闪烁着。露珠在鲜红的玫瑰花瓣上打滚,摇摇欲坠,让人不敢走进去接近它。

秋天的天气昼短夜长,但这并不影响我们欣赏美丽的黄昏。“夕阳无限好,只是近黄昏”这句话就写出了秋天黄昏的美景。 夜晚来临,田野里,热闹非凡,地头上的蟋蟀开始热闹起来。听,田野里的演唱家们要开始演唱了。那声音惟妙惟肖,有高山音,有流水声,旋律曲婉。仿佛这已不是人间,只有天上才能传出这悦耳的音乐。 躺在草坪上仰望夜空,多麽美丽的秋天啊!

我爱秋天!此刻,我已沉醉,沉醉在无边的秋天里。潇潇秋风,叶漫飞舞,我拾起一片落叶,联想起所有的回忆。思量着,聆听着秋天带给我的美妙旋律。

以冬季为主题的演讲稿600字 篇2

大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《锻炼防寒保暖》!

冬季的到来,给天气增加了几分寒意,这个季节,没有了夏日的骄阳,正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动,不仅能锻炼身体,增强体质,锻炼不怕严寒的坚强意志,而且还可以防寒保暖,提高身体的抗寒能力,增强抵抗各种疾病的能力。

冬季体育锻炼,由于肌肉不断收缩,呼吸加快,新陈代谢旺盛,身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性,使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温,提高人们的`御寒能力。所以,坚持冬季锻炼的人,抗寒能力比一般人增强8-10倍。冬季体育锻炼,大都在室外迸行,不断受到冷空气的刺激,人体造血机能发生明显变化,血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多,身体对疾病的抵抗能力增强,俗话说“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗”就是这个道理。

冬季体育锻炼,接受阳光的照射,弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌,对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用,有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说,多参加户外锻炼更为重要。

冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加了大脑氧气的供应量,这对消除大脑长期工作带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。

冬季锻炼好处很多,冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。这完全可以根据个人爱好,选择不同的项目,灵活掌握。

那么,冬季体育锻炼又要注意什么呢?

1、冬季天气比较冷,参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平,改善肌肉、关节的灵活性,防止肌肉拉伤,关节扭伤等现象的发生。

2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷,锻炼着装要合理,锻炼后要做适当的整理活动,及时穿衣保暖,以防感冒。

3、参加冬季锻炼,要有循序渐进的过程,更要有顽强的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打鱼,两天晒网”。

同学们,身体是知识的载体,只有健康的体魄,以及良好的心理品质,才能更好地工作和学习,才能应付各种困难和挑战。

最后,请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话:“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!

以冬季为主题的演讲稿600字 篇3

成长的青春是一曲美妙动听的乐章,成长的青春是一幅色彩斑斓的画卷,成长的青春是一首激情四射的诗篇。而我,在成长中体味到更多的却是那打翻的五味瓶,在享受快乐的同时,我更多的体会是成长的烦恼。

当我从一名天真无忧的小学生成为一名令人羡慕的“南外人”时,我就被鲜花和掌声包围着,准初中生的我走路都像在飞,梦里常常笑出声了。妈妈总会神情严肃地摸我的头,再摸几下自己的额头,一脸的狐疑。哎,她那里能理解我的心,那一次次“一等奖”荣誉带来的喜悦怎么能和“南外人”的刺激相提并论呢。

但是,成长的喜悦也不是总垂青我,这不,烦恼来了,这不速之客来势凶猛,毫无防备的我一下就懵了——这里高手云集,我的成绩排名一落千丈!

这次期中考试,英语考砸了!我的英语从小学的名列前茅到现在的名落孙山,令我大惊失色。说不清是委屈还是不平,我自认门门功课都已掌握,尤其是英语,那是我的强项。清晰地记得:课前不预习上课也可以应付,上课不用心也能答个差不多,课后的习题几乎都会。但考试成绩不理想,让我彻底郁闷了:小学就是这样学的呀,不是很好吗?我的心比被猫挠过的毛线球还乱;比落单的大雁还不知所措;比在毫无生机的冰天雪地中的鹿群还忧心忡忡……现在,现在我该如何是好呢?说是说奋起直追,迎头赶上,就算有那如坚如磐石的决心与激情,但毕竟差距太大。我就像陷入了一片漫无边际的无底沼泽,无可自拔。总是盼望着下次考试重振信心,但一想到74分,顿时喘不过气来,背上好像背负着一只千斤重的鼎。唉,要怪还得怪成长,要是还在小学多好呀!

看着一筹莫展的我,妈妈语重心长地说:“你也得好好感谢成长,是它给予了你思考,挫折能锻炼你的意志。”此时此刻,我好似失明多年的人重见天日;笼中的鸟儿重回天空;在茫茫大海中漂流的人发现了新大陆。希望犹如岩浆,从我心中那座沉睡的火山中久违地迸发了出来,用炽热的火焰点燃了我的激情。对!我长大了,怎么还用小学生的思维看问题呢?怎么还用游戏的态度对待中学的学习呢?不信不能在这水流湍急的成绩之河中逆流而上!

成长的过程虽然为我带来了烦恼和困扰,但同时也给予了我信心与勇气。这突如其来的烦恼已让手足无措的我渐渐适应,成长中的挫折会不断地磨练我的意志、激发我的斗志,我坚信只有经历过风雨才能描绘出成长的青春中那道最绚丽的彩虹!

成长的烦恼,甜美的烦恼!

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