健康成长演讲稿【优秀5篇】

“生命在于运动”,中国先哲也曾说过:“流水不腐,户枢不蠹,动也。”运动是生命最好的状态。运动使我们健康,只有拥有健康,我们才会更加快乐。这里是爱岗的小编老李给大家收集的5篇健康成长演讲稿,希望可以帮助到有需要的朋友。

健康成长演讲稿 篇1

敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家好!

今天我演讲的题目是《以书为师,健康成长》。

从记事时起,我们就认识了书。当大灰狼凶恶的面孔出现我面前的时候,我仿佛看到了它那锋利的牙齿卡在小白羊的头颅上,直觉告诉我:这太可怕了!到幼儿园后,常听阿姨讲故事,知道了世上既有大灰狼一样残忍的人,也有惩恶扬善的侠客。于是,书包里有了心爱的女神雅典娜,有了灰姑娘,有了白雪公主……一有空,我就阅读这些书,梦想着与这些可爱的人物做朋友,而灰姑娘的姐姐和白雪公主的后娘,却遭到了我愤然的唾弃。在美与丑、善与恶的识别中,我渐渐明白了许多事理。

书教我做一个正直的人。

上初中之后,我读的书越发多起来,特别是历史方面的书,它们使我懂得了是黄河水哺育了炎黄子孙,是昆仑山撑起了中华的脊梁,是五千年灿烂文化滋养了伟大的民族,我既知道了宋高宗的十二道金牌,铸成了风波亭那连苍天都哭泣的冤狱,也知道了龙门英雄林则徐的硝烟之火,燃起的是国民抵御外辱的怒火;还知道静安寺下清政府的“准奏合约”,给中华民族带来的奇耻大辱,帝国主义列强锋利的刺刀给我们带来了民族的血泪……在书的感化下,我的爱国之情油然萌生。

书教我做一个拥有理想的人。

随着年龄的增长和阅历的丰富,自然科学的神奇又让我着迷。在课内外的书刊上,我逐渐认识了张衡、祖冲之、李时珍、袁隆平、爱因斯坦、居里夫人……我不但如饥似渴地学习阿基米德原理、帕斯卡原理,还对金字塔之谜、外星人之迷、百慕大三角之谜等如痴如醉,我对探索科学奥秘的科学家们佩服得五体投地。在他们身上,我看到了科学知识和先进技术对国家富强、人类进步和社会发展所起的巨大作用——科学技术是第一生产力。

书教我成为一个拥有知识的人

高尔基说:“书籍是青年人不可分割的生命伴侣导师。”巴甫连科说:“书籍是人们成为宇宙的主人。”是的,认识了书,我就认识了许多老师,它让我健康成长,教我做生活的主人。同学们,你们热爱书吗?如果热爱,那就把书当做栋梁,让我们成为热爱书籍的朋友吧!

健康成长演讲稿 篇2

各位老师、同学们:大家上午好!

今天我国旗下讲话的题目是《阳光心理 健康成长》。

心理学家告诉我们:人的健康一半是身体健康,一半是心理健康。然而,人们常常重视身体健康,忽视心理健康。

现代社会,竞争激烈,学习负担重,人际关系复杂,心理健康受到极大地威胁和损害。在我们的周围,有的同学脾气暴躁,因琐碎小事与别人争吵;有的人意志消沉,迷恋网吧;有的人自卑,心理脆弱,总觉得自己不如别人;有的人目空一切,惟我独尊,对于别人善意的批评和劝告拒不接受。这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康,小而言之,影响着一场考试的得失;大而言之,影响着一个人的工作、学习和生活,甚至决定着一个人事业的成败。

同学们,我们正值青春年华,这是一个朝气蓬勃、充满活力的时期,也是一个从幼稚走向成熟的过渡期,还是面临种种压力的时期。在这样的人生季节里,有朝我们微笑的阳光和彩虹,也常常会有寒风冷雨。在成长的过程中出现一些心理困扰是很正常的现象,关键在于我们如何正确对待它们。良好的心理素质是我们未来成功的保证,在学习和生活中我们应该有意识的培养和塑造自己的个性,调节控制好自我的情绪情感。

一、多给自己积极的暗示,集中注意于自己的长处。要记住:自已有很多优点是别人不具备的。现在我所拥有的一切,都是最好的:我的同学是最好的、老师是最好的、我的学校是最好的。

二、相信自己,不过分敏感他人对自己的评价。爱迪生说过,生气就是拿别人做错的事来惩罚自己。世界上没有任何一个人比你自己更了解自己。

三、我自信,我一定会成功。你要相信,通过你的努力,你的目标终会实现。

衷心祝愿同学们掌握好成长之舵,因为有阳光的心理,就一定有健康的人生,幸福的未来。

健康成长演讲稿 篇3

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

小学的生涯即将结束,点点滴滴美好的回忆,让我终生难忘,偶尔会浮现脑海。

窗外,一切都显得生机勃勃,小花小草离不开阳光的滋润,我更离不开老师的教导。

“噔,噔噔”随着步伐的声响,我们的科学老师——季老师,正一步一步地走上讲台。我的心跳声也就好比那声响,越发急促了。季老师的脸上失去了昨日的光辉,留下的是暴风雨来临前的沉重。季老师抱着几本作业本,重重地扔在讲台桌上,发出一阵巨响。等我还没晃过神,就只听季老师怒气冲冲地说道:“上次的作业本有几个同学没完成,那还交上来干什么?”我的心“咯噔”了一下,因为我也是其中一员。身为小组长的我羞愧万分,迈着沉重的步伐走向老师,接到作业本便快速地回到了座位上,低着头,沉默不语。

“叮铃铃”,下课了,我离开了压抑的教室,调整心态,深吸了一口气。一缕缕清风悠悠飘了过来,拂过了我的脸颊,更拂动了我的心,下定决心的我,坚定地朝办公室走去。

推开门,映入眼帘的便是一双深邃的眼睛,它透露出柔和而严肃的光芒。“最近,你的科学成绩直线下滑,是不是心散了?”季老师开门见山地朝我讲道。“听说你的英语很好,科学怎么能差?你这算是不给老师我面子哦!”季老师用幽默的话语,让我逐渐放松,便向季老师透露了我想辞去小组长一职的想法。季老师笑了笑,道:“路边的三叶草经历车的碾压,你说它是不是最终变成了四叶草呢?”我懂了,也明白了……

老师的一番教导如冬日的一缕阳光温暖了我的心,也照亮了我前方的道路,我就像阳光下的小苗,茁壮成长。

健康成长演讲稿 篇4

尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

生命不可能有两次,但是许多人连一次也不善于度过。我常常扪心自问:我们该如何珍爱生命,健康成长呢?

珍爱生命,就要远离危险,注意安全。“身体发肤,受之父母。‘’我们的生命是父母给予的,我们应该珍爱自己的生命。这是对父母亲最大的安慰。在上学路上,我们不要图一时之快,乱闯红灯,横冲马路,攀爬栏杆。因为这样做,随时都会危及我们的生命安全。

珍爱生命,就要勇敢地面对困难和挫折,不要因为一时失败而自暴自弃,甚至自杀,拿自己的生命开玩笑。而要像海伦。凯勒那样,面对病魔,仍顽强不息,虽然她双目失明,但却坚持写作。她的著作《假如给我三天光明》影响了一代又一代的人。她的身体是残缺的,但她的生命却闪烁着最真最美的光芒。

珍爱生命,还要使自己的生命过得有意义,最大限度的体现自己的生命价值。人生是短暂的,因此显得特别珍贵,我们不能让自己的生命在碌碌无为中度过,而应让自己的生命绽放出最迷人的光彩,为别人创造幸福和快乐。丛飞叔叔就是那样的一个人,他生前收养了一百多名孤儿,供他们上学,为他们找工作。死后,他还把自己的眼角膜捐献出来,让六个患者重见光明。丛飞叔叔的人生是短暂的,但他却感动了整个中国!

同学们,让我们珍爱生命,健康成长为德、智、体、美全面发展的社会主义接班人。让我们的生命奏出最强最美的乐章!

健康成长演讲稿 篇5

各位老师,各位同学:

下午好,今天我演讲的题目是珍爱生命,健康成长。

宝贵的生命对于每个人来说只有一次,要让生命之花常开,要让生命之树常绿,没有安全之水的浇灌是不可能的。它需要每个人的悉心呵护,需要全人类的共同努力,需要每个小朋友从自我做起,从现在做起。我相信只要我们每一个小朋友都能做到安全第一,都能把握好安全的金钥匙,我们就能拥有安全,就能远离危险,就会健康成长。

成长是人一生中必经的道路,可以走向成熟,通向成功;成长是一个五彩斑斓的梦,那么美丽、那么真实、那么令人向往;成长像是桌上的美味佳肴,酸、甜、苦、辣应有尽有;成长是痛苦中的泪水,也是初尝成功的甜蜜。

人的一生,是不可能有一帆风顺的旅途的,不经风雨,又怎见彩虹?梦想与现实的差距总是遥远的,没有哪一个人不经过努力就能够成功。珍爱自己的生命吧,因为生命只有一次,因为生命的可贵,因为生命所承载的希望。活着,不仅为自己而活,还为了每一个爱你的人而活。你承载着亲人、朋友和国家的希望,承载着他们的爱。

我记得妈妈给我讲了这样一个故事:一个关于车祸的故事,某城市,有一个女孩叫荧荧,是班上的三好学生,有一次她的姥姥生病了,病的很严重,她妈妈由于太着急了,就带着荧荧横穿马路,她妈妈心想,就横穿马路一次,荧荧不会学下的,没事。所以就带着荧荧横穿马路,可是谁知荧荧记住了。第二天,荧荧回到家,发现家里没有人,荧荧想,妈妈肯定是去看姥姥了,荧荧就去找妈妈了,到了马路边,荧荧就学着昨天妈妈横穿马路,谁知,一辆小轿车飞驰而来,夺去了荧荧的生命,她的妈妈得知后是后悔莫及呀,可是现在后悔已经来不及了,真是早知现在,何必当初。

让我们一起来呼吁吧!珍爱生命,不要再让交通事故夺取一条条无辜美丽的生命,打碎一个个幸福美满的家庭,创伤一个个善良的心灵……所以,无论您在何时何地,请都深深铭记:遵守交通规则,人人有责……因为你的生命不单单只属于你自己一个人,你的生命更深深地牵动着你的家人……同学们,让我们手挽手、肩并肩,共同迈向美好的明天。愿安全之水长流,愿生命之树常青,愿大家都能珍爱生命,健康成长!

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