文明餐桌国旗下演讲学生（精选5篇）
民以食为天，我们常在餐桌上打交道。众所周知，餐桌上的文明是社会文明一种重要的体现。小餐桌大文明存在，承载的不仅是人类的生生不息，还承载了中华民族对劳动的尊重。
记得小时候，家里吃饭时就有很多规矩，比如吃饭时不能讲话，双手要端着饭碗，并放在桌子上;一个人不要占太多位置;夹菜时候不能翻来翻去;身体也不能趴在桌子上吃饭;等人齐了才能吃……
某个星期六，我和妈妈去别人家做客。主人还没到齐，可我实在忍不住了，拿起筷子就把盯了好久的菜夹到自己的碗里。妈妈看见了，立马走过来，一把夺去我手中的筷子，放到一边。
回到家，妈妈对我说：“去别人家做客，要守规矩，等到主人都到齐了，才可以开吃。以后再去吃，不管你有多想吃，也不能不守规矩。”
还有一次，我去爷爷家吃饭，因为好久没有去爷爷家了。所以我很兴奋。在吃饭的时候，我会一直和爷爷聊天，笑嘻嘻地发出了很大的声音。吃完饭后，妈妈把我给叫了过去，对我说：“我知道你今天很高兴、很兴奋。但是你再高兴，也不能在吃饭的时候，大声讲话。就算是爷爷很高兴，别人也会觉得你很淘气，没有教养，要遵守餐桌上的规矩。”
餐桌上的规矩可真多，看来我还得慢慢改正，才行。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”一首唐诗告诫我们要珍爱粮食，俭省节约。
俗话说：“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”。以前的人们吃饭可能只是为了不饿肚子，但是现在的人们却肆意浪费粮食。忘了自己的初衷，以饭菜来彰显自己的身份地位、财富。我常常听爷爷回忆过去说，过去人们只能啃窝窝头，挖野菜，甚至在灾荒之年饮水都成了问题。有多少人因饥寒交迫而失去了生命。随着科学的进步，社会的发展人们的生活发生了翻天覆地的变化，但有些人却忘了本。受社会风气的影响，不单单是大人，连孩子也逐渐养成了浪费粮食的坏习惯。在食堂里，在餐桌上到处都是剩饭剩菜。却忘记了“厉行勤俭节约，反对铺张浪费”是中华民族的传统美德。
20__年党中央提出了“光盘行动”——倡导大家珍惜粮食，吃光盘子中的食物。这种号召得到了广大人民群众的支持。现在人们从眼睛吃饭回归到嘴巴吃饭从豪华宴席回归到吃饭本质，过去吃饭越贵越好，越有面子越好。现在回归大众需求，餐馆引导顾客理性消费，倡导节俭以前6个人就餐习惯点6菜一汤，一般都吃不完，现在倡导“N-1点菜模式”，6个人只点5个菜实现光盘。
“先生，你们点这么多就可以了，不够可以等会再加。”在宝鸡市一家餐厅里。一名文明就餐引导员在餐桌前主动上前提醒客人合理点餐，避免了铺张浪费。这家餐厅内，每张餐桌上都有一个醒目的温馨提示牌，上面写着：节约粮食，文明用餐的字样。在就餐引导员引导下，来这里吃饭的顾客都按需点菜。
据新闻报道，威海市在未成年人中广泛开展“文明餐桌行动”，引导他们树立节约光荣、浪费可耻的意识，养成肯吃苦，爱劳作、懂节俭的良好行为习惯。让我们身体力行，从自身做起，从点滴做起，与文明握手，与陋习告别，吃出美感和情趣，吃出安全和理性，吃出文明和修养。
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”将植根于人们心田!
“民以食为天”，粮食是每个人都需要的。可是，餐桌上的文明又有多少人能懂呢?
“锄禾是当午，汗滴禾下土”。农民的幸苦是无法想象的。每天毒蛇般的烈日侵袭在田里时，他们就必须开始耕作。累了，腿软了，能休息吗?不，还得继续耕作。汗水浸透他们眼睛，顺着脸滴落在农田上，就是艰辛的象征啊!粮食就是农民用汗水灌溉起来的啊!可是有多少人不尊重他们的劳动成果呢?
朋友，你曾经可否在餐馆中把剩下不知有多少的菜放在那儿选择不打包;你可否在食堂中把还有一半的饭菜全倒入垃圾桶中;你可否买来许多饼干面包，却放着让它们过期。你可知这么做都是浪费粮食，是违背餐桌文明。让我们把镜头对准食堂。呀!一个男同学端着盘子要去倒剩下的饭菜了。可是，一个碗里装着满满的饭，看着就知道没吃几口。“你怎么不吃了，”旁边一个同学问他。“哎呀，这饭难吃死了，我去买个汉堡算了”。这个男同学既浪费了粮食还拿着父母幸苦赚来的钱随意挥霍。他对得起那些幸苦劳作的农民吗?浪费现象可不仅他一个，几乎每个人都有浪费现象。大桶也是一桶倒完再倒一桶。可是，中国有多少贫困山区的孩子没粮食吃啊!据联合国统计，平均五秒就有一个孩子因饥饿而死。如果减少浪费，不就可以让饥饿的孩子吃上饭了吗?在以前，我也喜欢浪费的。可是，当我看见农民们的艰辛，我悔恨了。从此，我们出去下馆子，都会把吃不完的打包带回家。这样就避免了浪费，做到了餐桌文明。
可是渐渐地，我发现，餐桌上的文明不仅仅是不浪费粮食那么简单了。
有时，我出去吃饭。满桌子全是美食。你瞧，牛肉看起来是多么的鲜嫩;还有那一只只虾，晶莹剔透的;再看看青菜绿得发亮……热气沸腾，煞是美味啊!可是，旁边大汉的大吼，小孩的吵闹，还有骰子的跳动，酒瓶的碰撞……噪声吵得我心神不宁。那些美食在这种环境下彻底丧失了口感，美味都被喧闹声赶跑了。
但是，在去夏令营时，饭菜虽然不是那么美味。可在教官强烈要求下，食堂中安静的氛围却令人心旷神怡。在这种环境下，饭菜变得是那么的香甜。由此可见，在餐桌上保持一定的安静，也可以营造一个文明餐桌。
当然，文明餐桌并不是嘴上的功夫。我们要以实际行动来创造文明餐桌。让我们从现在开始，在食堂里，能吃多少打多少，尽量不浪费。在外边吃，吃不完的要打包;在吃饭时要保持优雅，尽力做到静。
我们的世界在进步，可是文明似乎跟不上经济的脚步。想要让文明发扬，就必须让文明餐桌发扬。同学们，让我们做一个珍惜粮食，文明用餐的好少年吧!
今天我国旗下讲话的题目是《文明用餐，从我做起》。同学们，文明用餐是我们常常提及的一个问题，开学至今我们的班主任肯定已经不止一次地对我们提出要求：用餐要文明，那么通过多次的教育我们是不是都能做到文明用餐了呢?请大家一起来看一下在我们餐厅里面发生的一幕幕：
镜头一：原本安静的餐厅，在某个班级或某个人进入后就一下子炸开了锅，讲话声不绝于耳。
镜头二：原本排得很整齐的两条队伍，可在进入餐厅的一瞬间就加快了行走的速度，甚至奔跑着冲到领饭处。
镜头三：在餐厅管理老师的提醒下，有些同学却仍然全然不顾，继续边吃饭边说话。
镜头四：一些同学用餐完毕离开后桌上还有没带走的勺子和餐巾纸，一片狼藉。
镜头五：一些同学看到自己不喜欢吃的食物压根儿就不吃，有的同学随意吃了两口就把满满的饭菜留在餐盘中，真让人痛心。……
同学们，你们说说这些镜头里的同学有没有做到文明用餐?再请同学们回忆一下，你是否就是这些镜头里的主角呢?用餐不仅仅是一种需要，还应该是个人文明素养体现的过程。那么，我们用餐时应该做到哪些呢?
首先，要做到队伍齐。在上午上课结束后，同学们要迅速排好队，行进中做到不吵闹，不奔跑。由于我们学校用餐的人多地方小，所以更需要有序排队进入，遇到其他班级的队伍希望带队的同学能够互相主动止步让行。这一点，我们有很多班级都做得相当好。其次，要做到声音静。在吃饭时，为了保持安静，同学之间不说话，每张桌子可以选出一位小组长负责管理好这一桌的纪律与卫生。使我们用餐时耳边再也听不见喧闹和嘈杂。如果我们每个人都能从我做起，轻轻地走，轻轻地拿、轻轻地放，静静地吃，那将是一道多么美丽的风景。第三，要做到吃得净。吃饭要细嚼慢咽，吃菜时，不应该将骨头、残渣等弄到地上。尤其需要努力做到的是不挑食、不偏食。我们知道不同的食物含有人体需要的各种营养，要想有一个健康的身体，需要各种食物的搭配。当然我们也有很多同学每天都把饭菜吃得干干净净并在用完餐后自觉地将碗筷分类放好，餐桌上收拾得干干净净。这样的文明举动值得我们每一位同学学习。第四，要做到退场好。当你用完餐后离开餐厅，记住不能奔跑，食餐厅地面的水渍和油污很容易使人摔跤，既伤害自己更可能伤害到他人。
同学们，维持餐厅良好的就餐秩序需要我们的共同努力。请大家从我做起，从现在做起，为营造一个文明、有序、温馨的就餐环境而努力。
俗话说得好：“食不言，寝不语”，吃饭的时候可以看出一个人的素养和品德。
素养的人吃饭前会先洗手，吃饭时也不会和别人说话，嘴巴咀嚼食物更不会发出声音。而那些吃饭前不洗手，吃饭时话说个不停，唾沫飞溅，就是缺少素养的人。
近来，我国的新冠病毒肺炎疫情来势汹汹，传染力强，确诊人数更是超过了八万。关于新冠肺炎病毒的源头，虽然我们现在还不能过早地下定论，但是人类吃了携带病毒的野生动物导致生病的说法也不是不无道理。
为什么要吃野生动物呢?这是因为人们脑袋中的落后观念，部分人认为野生动物富含蛋白质，比市场上卖的新鲜，营养价值高，冬天吃了还能给补一补身子骨。据说，现在许多国家已经颁布了禁止让野生动物上餐桌的法律，相信有了这次疫情的教训，人们不会再像过去那样爱吃野味了。
中国素有礼仪之邦的美誉，餐桌上的礼仪与素养更是中华民族礼仪传统中重要内容。记得小时候，和家里人去酒店吃酒。到了酒店后，发现只有我们一家人先到了，客人们都还没来。我们就先把饮料摆到酒盘上，我和姐姐摆饮料，爸爸妈妈摆酒水。摆好了饮料和酒水，我们一家人就坐下来，等客人们到来。我们等呀等，等呀等，客人还是没来……
“反正客人们还没来，要不，我先尝尝这个白切鸡味道好不好”。想到这里，我拿起筷子，夹起一大块鸡肉。不想这一小举动被眼尖的妈妈看到了，她严厉地制止了我，“你不能这么做，要等人到齐了，才可以开吃!”听完，我灰溜溜地放下筷子。我可不想做一个不懂餐桌礼仪的人啊!
不仅如此，健康合理的饮食习惯对我们的健康也大有益处。我们要牢记合理膳食，每顿饭都要吃饱吃好，还有多吃蔬菜水果。蔬菜和水果中有大量的维生素C和E，对人体的新陈代谢、生长发育极其重要。
我们要从小养成餐桌上的良好素养，讲文明，懂礼貌，树新风。