2023年国庆节演讲稿(实用30篇)

2023年国庆节演讲稿(精选31篇)

2023年国庆节演讲稿 篇1

亲爱的朋友:

大家好!

67年前的今天,天安门广场,中国这条东方巨龙雄起腾飞,向全世界发出了最为雄健豪壮的声音:“中国人民从此站起来了!”巨人的呐喊,震荡环宇,让群山响应,大海回波!67年后的今天,承载着13亿人憧憬的“中国梦”扬帆起航,再次向世界展示了强大的中国力量和中国精气神。

伟大祖国,地大物博,风光秀美孕育了瑰丽的传统文化,大漠收残阳,明月醉荷花,广袤土地上多少璀璨的文明还在熠熠闪烁;她大河奔腾,浩荡的洪流冲过历史翻卷的漩涡,激流勇进,洗刷百年的污浊,惊涛骇浪拍击峡谷涌起多少命运的颠簸;她高山巍峨,雄伟的山峰俯瞰历史的风狂雨落,暮色苍茫,任凭风云掠过,坚实的脊背顶住了亿万年的沧桑与从容不迫。

67年的风雨历程,中国像一只巨龙一样,以一个大国的身份重新屹立于世界东方!曾经的旧中国,民生凋敝,经济严重落后,国家事业百废待兴,政府和人民面对一个满目疮痍的中国面孔,并没有畏缩,勇往直前,仅仅用了三年的时间就恢复了国民经济,涌现出一批可歌可泣的感人事迹。经过三年的经济恢复,国民经济得到根本好转,工业生产已经超过历史最高水平,但是我国那时还是一个落后的农业国,许多工业产品的人均拥有量远远低于发达国家。为了有计划地进行社会主义建设,我国政府开始编制发展国民经济的五年计划。第一个五年计划从1953年开始执行,它成为我国工业化的起点。第一个五年计划开始时,我国的工业化水平是极低的。出行用的自行车,人们叫它“洋马”,点火用的火柴,人们叫它“洋火”,钉东西用的钉子,人们叫它“洋钉”.因为那时的中国人没有见过这些新奇的东西,也不会造,都是从西洋传过来的。那个艰苦的年代,我没有经历过,但从我看过的资料片中完全能够体会,当时的中国人民依旧生活在极端贫穷之中。

然而,今天中国,我想起了祖国成功举办了第二十九届夏季奥运会,想起鸟巢,想起了奥运健儿们的英姿,我想起了祖国接连成功发射了神州五号、六号、直到神十载人航天飞船,想起太空,想起了中国已经成为世界航天领域举足轻重的一员,我想起了改革开放整整三十年里我国人均国内生产总值保持年均10%的增幅,想起中国国力,想起中国已经成为这个世界综合国力第六的国家,想起了我们中国梦实现那天的美好场景……

67年沧桑巨变,天安门广场的一句呐喊,一代新的天之骄子站立起来,他们用自己的灵魂之火温暖了祖国一度冰冷的身躯,用青春的热血点燃了祖国曾经暗淡的灵魂,用激越的歌声纺织了祖国的一身彩霞。置身历史,我们溶于其中,分享着那过去的兴奋与悲痛;放眼未来,我们会发现,面前的道路更遥远更艰难。新的学习生活已经开始,实验中学又迎来它的又一批骄子,让我们在新世纪到来之际把科学、理性、民主,进步作为自己的伟大目标,让我们用高尚的品德,优异的成绩献给祖国。迎接澳门,将中华儿女的豪气与龙的传人的胆魄融于自己青春,献出自己的智慧和爱,让我们在五星红旗下庄严宣誓:我们将努力奋斗,为了美丽的祖国我们将竭尽全力,为了祖国美丽的永生!

20xx年,10月1日,我们欢庆祖国67周岁的生日,67年,光辉岁月弹指挥间,67年,中华大地沧桑巨变。67年,我们伟大的中国腾飞在世界的大舞台,今天,我们祝福祖国的生日,我们歌唱伟大的祖国,让我们凝聚中国力量,筑力中国梦想,祝福我们伟大的祖国永远繁荣富强……

我的演讲就到这里结束了,谢谢大家!

2023年国庆节演讲稿 篇2

祖国,这片宽阔、富饶的土地,祖国,这片生机勃勃、春意盎然的土地,祖国,这片生我、养我的土地,无时无刻不在我的心中。

我们的祖国山清水秀,风光秀丽。比如我们耳熟能详的五岳:华山、泰山、恒山、衡山、嵩山;再比如说五湖:洞庭湖、鄱阳湖、巢湖、洪泽湖、太湖。五岳配五湖,真可谓是山清水秀、风光秀丽。还有我们中国著名的万里长城,气势雄伟、蜿蜒盘旋,可谓世界一绝。

我们的祖国不但风景优美,而且历史也很悠久。五千年来,我们的祖先就已经有了非常先进的发明。比如中国的四大发明,造纸术、印刷术、指南针、火药,个个都在世界文明发展进程中起到了非常重要的作用。当然祖先也给我们留下了许多宝贵的遗产,比如秦兵马俑、长城、故宫、龙门石窟、龙亭等,这何不是一笔巨大的财富?

祖国有这么好的秀丽风光又有那么多的悠久的历史,可是也需要我们来珍惜、爱护。现在,有许多人都在长城、古城墙等地方在砖块上刻字,甚至还有人拿长城上的砖块搭房子。有很多人都在风景名胜中摸黑,在那里扔垃圾毁坏。无论如何我们也不能这么做,因为这些风景都是古代劳动人民劳动与智慧的结晶,而且这些景物我们的后代还要来欣赏如果我们把这些景物破坏了那我们的后代怎么观赏呢?

我想我们既然有那么多祖先留下的遗产,那就把它们保护起来把,让祖国的风景留在我们心中,让祖国留在我们心中。

2023年国庆节演讲稿 篇3

老师们、同学们:

早上好!鲜艳的五星红旗在雄壮的国歌声中冉冉升起了,我们又迎来了一个崭新的星期。今天我国旗下讲话的主题是《爱祖国,从爱家乡、爱学校开始》。

又是金秋1十月,我们迎来了伟大祖国母亲66周岁的生日。我们伟大的祖国已经走过了五千年的历程。祖国的强盛是每一个中华儿女的心愿,因为我们的命运永远与祖国连在一起。

同学们,爱祖国不是一句空话。我们应首先从爱我们的家乡开始。看!我们身边,一条条道路更加宽阔,一幢幢住宅拔地而起,我们生活的环境越来越美。今天,爸爸妈妈们辛苦劳动,为建设祖国,建设家乡出力流汗。明天你们将接过父辈肩上的担子,去把家乡建设得更美。

当然,作为学生,我们更要做到爱学校,要好好学习,养成一些良好的学习、生活习惯。一个连自己的学校都不爱的学生,又怎么可能爱自己的国家呢?热爱学校是一种非常具体而实际的行动。

我们翰林小学的每一位同学,也许你目前不能做些什么大事奉献给学校,但我们如果用心来维护学校、班级,哪怕是为学校、班级做很小的事情,只要我们认真去做了,那就是爱学校,那就是一种奉献。

爱学校、爱班级,体现在日常的细微之处;体现在遵守学校的校纪校规上;体现在尊敬师长、维护集体荣誉上;体现在使用文明礼貌用语上。当你身穿整洁的服装走进校园,向老师和同学们问声好时,你可知这其中体现的并不只是礼貌;当你随手拧紧滴水的水龙头,你可知这并不是一般的节约;当你白天关上还亮着的电灯时,你可知这并不单单是遵守学校的规定;当你随手捡起地上的废纸,然后扔进垃圾桶,你可知这不是简单的爱清洁……你的一举一动时刻体现着作为一个人的素质——表达着你对学校的热爱!

诚然,刻苦学习,为学校赢得声誉是爱校的一种重要方式,而爱护学校的一草一木,不仅培养你良好的素质,健全你完美的人格,而且是一种最直接最有效的爱国。勿以善小而不为,勿以恶小而为之。如果我们图一时之快,逞一时之勇,而去故意毁坏公物,那它损坏的是国家的财产,贬低的是你的声誉,破坏的是学校的形象。

同学们,你们是翰林的主人!当你们走进翰林美丽的校园的那一刻起,你们就成为了这里的主人,这就是你们的家,我相信你们一定会用高度的责任心去爱护自己家园的一草一木,用自己的双手维护着这里的一切。让我们一起做爱祖国,爱家乡,爱学校的翰林娃。

2023年国庆节演讲稿 篇4

亲爱的同学们:

大家好!今天我要演讲的题目是:“祖国在我心中”。

我们的祖国,在亚细亚的东部,太阳升起的地方。我们的祖国——中国,是在太阳下居住的一条龙。它现在勇猛、精神:看,在奔流不息的黄浦江两岸,是规模庞大的世博园——这时20_年上海世博会的园区;在北京,有着一个名叫“鸟巢”的建筑——这时刚刚结束的20_年北京奥运会体育场馆;还有即将在20_年11月12日开始的广州亚运会,都让中国这一条神龙变得更加神采奕奕。

但是,我们在欢欣地看着这些令我们自豪的事件时,却不能忘记我们中国曾经的伤痛。中国,给了我们黄皮肤黑头发,还给了我们那些深入骨髓的苦难历史:火烧圆明园、八年抗战、南京_……这些交织着血与泪的故事,这些贯穿着血腥与仇恨的历史都深深的刻在我们的脑海里。当时的中国,是懦弱的,是胆怯的。

中国这条巨龙虽然已经觉醒,但却伤痕累累:圆明园的战火灼伤了它的皮肤,南京_的血液溅满了它的鳞片……它体无完肤,遍体鳞伤。经过我们的上一辈努力去修补,它恢复了,又变得神采奕奕,并开始绽放它的光彩:1974年3月,陕西临潼县宴寨乡西扬村的村民在秦始皇陵东1。5公里处打井时,意外地发现了许多碎陶人——这就是名扬中外的兵马俑;20_年1月10日,中国的第一架火箭成功发射升空;20_年8月8日,第29届奥运会在北京开幕……中国,开始向全世界展现它的风采,开始展现它那独有的文化与魅力。

我们,有着黄皮肤,黑瞳孔。我们是独一无二的中国少年。我们铭记中国五千年的历史,铭记着中国的笑与泪。少年强,则国强;少年富,则国富;少年屹立于世界,则国屹立于世界!上一辈既然把守护中国的责任交给了我们,我们就应该勇敢的接过!我们应该让我们屹立于世界,让中国屹立与世界!我们要让外国人用一种敬佩的目光看着我们,让他们以一种仰慕的口吻说:“哦!这就是中国!这就是中国人!”

同学们,我们虽然无需面对国土的沦丧,无需承受战火硝烟,但是我们可能要阻挡不期而来的洪水,抗击非典,预防禽流感,我们要研究转基因,我们要征服沙尘暴,我们要保护环境、维护世界和平……我们,是祖国未来的建设者,我们肩负重任,任重道远。我们会失败,会有挫折。但失败的后面永远是彩虹!

努力吧!奋斗吧!同学们,让我们中国在亚细亚的东方崛起,在世界的东方复兴!

我的演讲结束了,谢谢大家!

2023年国庆节演讲稿 篇5

敬爱的老师、亲爱的同学们:

大家好!

金秋十月,红旗飘扬,中华大地普天同庆,华夏神州欢呼雀跃,即将迎来我们伟大祖国六十六周年华诞。我怀着无比激动的心情站在神圣的国旗下与大家分享喜悦。

回望历史长河,中华民族五千年的文明依然星光灿烂,令炎黄子孙自豪不已。我们伟大的祖国有今天的成就并不一帆风顺,也曾经历了沧桑和洗礼。新中国的成立让我们站在了新的起点,三十多年的改革开放让我们挤身世界前列。置身历史,我们融于其中,回味着那过去的兴奋与悲痛;放眼未来,我们会发现,任重而又道远。

新的学习生活已经开始,又迎来我们新一届学生,让我们在新学年到来之际把科学、理性、民主、进步作为自己的伟大目标,让我们用高尚的品德,优异的成绩献给祖国。

在这个举国欢庆的节日里,为了丰富学生的课余生活,加强校园文化建设,我们学校举办了迎接祖国六十六岁华诞的演讲会。激发了同学们的兴趣,展示了同学们的才艺,丰富了同学们的课余生活,给我们的小学生活留下了美好的记忆! 同学们,努力吧!用坚定的信念再造中华民族的灿烂辉煌!让我们将艺术节的热情转化为学习的动力,用知识开启理想之门,用才干塑造艺术人生,放飞希望,追求梦想!美好的明于属于我们!

我的演讲完毕,谢谢大家!

2023年国庆节演讲稿 篇6

大家好!

国庆节,也称国庆日、纪念日,是指由一个国家制定的用来纪念国家本身的法定节日,通常是这个国家的独立、宪法的签署、或其他有重大意义的周年纪念日。在这个日子里国家都会举行各种各样的庆典活动。在中国,国庆节特指中华人民共和国正式宣告成立的10月1日。

国庆节国庆节1949年10月1日,是新中国成立的纪念日。在许多人的印象中,1949年的10月1日在北京天安门广场举行了有数十万军民参加的中华人民共和国开国大典。其实,人们头脑中的这一印象并不准确。因为,1949年10月1日在天安门广场举行的典礼是中华人民共和国中央人民政府成立盛典,而不是开国大典。

1949年10月__日,中央人民政府通过《__的决议》,规定每年10月1日为国庆日,并以这一天作为宣告中华人民共和国成立的日子。

从1950年起,每年的10月1日就成为全国各族人民隆重欢庆的节日了。

谢谢大家!

2023年国庆节演讲稿 篇7

这个十一假期没有安排外出旅游,基本都在家里玩电脑,闷啊!好不容易找到了个机会出去透透气儿。偷偷告诉你们,吴岳城家有个秘密的农场,在宝安铁岗水库旁边,那风景也忒漂亮了!我们班还没人去过。这次,吴逸龙,郑志宏,凌昊君和我荣幸的受到邀请去他们家的农场参观,我心中充满了期待。

坐了几十分钟的车,好不容易到农场门口了,没想到还有一道坑坑洼洼的幽径,我们一路颠簸来到了一所房子前。下了车,该玩的玩,该说的说。一路都在车上,还没有感觉这里的空气这么好,深山的气息,泥土的芳香中夹杂着草木的气息,这是大自然的美好!一开始,吴岳城就带我们去环绕整个农场,一路都是泥泞,很难走,来到了一块大石头跟前,吴岳城带头爬了上去,我们也一次跟了上去。我的亲娘嘞!整座山的美景净收眼底,就是没带相机来,太美了!远处几只鸟儿排着队飞过,果林中依稀传来蟋蟀和知了的声音。如此美丽无瑕,怎能不让人陶醉?在农场里,还有一些鸡和鹅大摇大摆地走着。回到庭院里,我们就开始拿着水枪_奔(穿着裤子)互相扫射,射了几十分钟,除了我,每个人的裤子都湿透了,因为我身上披着一条大毛巾,我是只射别人却不让别人射到我,所以我的裤子只湿了一点,别人就没这么幸运了,吴岳城的裤子和刚洗过的一样,湿淋淋的。中午我们吃烧烤,吴岳城妈妈准备了一箱鸡翅,香肠,肉丸,鸡肉串等等,今天绝对能吃到爽。吃了点东西,从冰箱里拿了两瓶啤酒出来,不一会就被我们喝完了,大家的脸都红扑扑的。整个下午,我们都在一边打麻将一边烧烤。最可笑的是吴逸龙,不会打麻将还把牌乱挤,真和吴岳城说的一样,和挤奶差不多。

晚上继续吃烧烤,吃的都腻了。吴逸龙的吃相好2啊!哈哈!吃完饭,我们就直奔回吴岳城家。我们在院子里用篮球耍猴,还是吴逸龙,被我们耍的团团转的,样子好怂啊!

快乐的时光为何总是这么短暂,一天就这样飞逝了。吴岳城家的农场让我离开城市的烦嚣,参透自然的奥秘!这才是真正的“回归自然”啊!

2023年国庆节演讲稿 篇8

各位老师、同学们:

大家晚上好!

皓月当空、金风送爽、举国欢庆的大喜日子里。校团委、学生会的精心组织,高二级各班认真准备了一台精彩的庆国庆文艺晚会。这台晚会将极大丰富同学们的校园文化生活,充分展示高二级同学的青春才华,为高中校园注入新的生机与活力!在这里,我代表学校感谢为筹备这台晚会作出贡献的级主任、班主任、校团委、学生会以及参与这台晚会的每一位师生!

高二级这个团队是一支优秀的队伍,拥有一流的师资和一流的学生。同学们,在过去一年多的时间里,你们在老师的精心培养下,你们中的绝大部分同学学会了做人,学会了学习,学会了生活,学会了健体,你们做到了文明守纪,知书达理,刻苦学习,努力拼搏,取得了一个又一个辉煌的成绩,受到学校、老师、家长的一致好评,作为老师我们为拥有你们这样的好学生而自豪!

希望同学们在高中最后一年多的时间里,牢记校训、坚定信心,惜时如金,克服困难,永不放弃,为实现自已的高考目标而努力奋斗,真正成长为一名让母校引以为荣、让家长引以自豪的新时代高中生!

作为你们的教师,我们深知自己肩负的责任和使命,在此,我代表全体教师向你们郑重:我们一定关爱每一位学生,关注每一位学生的成长、进步和发展,尊重每一位学生的个性,做同学们思想上的引领者,学习上的引导者,生活上的帮助者,陪伴大家共同度过艰苦的高二,拼搏的高三,为创造你们人生的辉煌,贡献我们的力量!

谢谢大家!

2023年国庆节演讲稿 篇9

白云奉献给草场,江河奉献给海洋,我该拿什么来奉献给你,我的祖国,我的家乡?

烽火岁月,战争四起,各地硝烟弥漫,那时国不成国,家不成家。八国联军侵华,人民四面楚歌;八年艰苦卓绝的浴血奋战救百姓于水深火热之中,而后人民解放战争的全面胜利终于迎来了____年10月1日在天安门广场举行的开国大典,中华人民共和国成立了!人民拿着铁锤和镰刀当家作主站了起来。

天灾年间,地震山崩地陷,洪水无情肆虐,非典悄然入侵,雪灾铺天盖地,沉重的悲痛带着血和泪。是党和国家领导全国人民万众一心,众志成城,同舟共济。地震震不垮民族的脊梁,洪水吞没不掉民族的斗志,非典夺不走民族的信念,雪灾阻挡不了民族的坚强。正所谓,多难也可兴邦,绝地也能反击,天灾虽难免,团结的力量定胜天,这就是国家!

一心装满国,一手撑起家,有了强的国,才有富的家。于是,我们唱着春天的故事改革开放富了起来:经济特区的建立,香港澳门的回归,家庭联产承包责任制确立,社会主义市场经济体制目标模式建立,西部大开发刻不容缓,加入世贸组织经济全球化势在必行,振兴东北老工业基地严阵以待,建设社会主义新农村,构建社会主义和谐社会百姓皆大欢喜......我们站在希望的田野上,超越梦想,走进了新时代。

我深知今天的和平幸福生活来之不易,在这里面是用多少先人的鲜血和热泪换来的啊!带着祖辈和父辈的谆谆教诲,从四川到云南,再从云南到呼伦贝尔,日夜兼程五千里路云和月,我从未后悔。我热爱我的家乡,也同样热爱茫茫大草原,巍巍大兴安。毕业在即,我和我的'伙伴们响应国家和党的号召,到西部去,到基层去,到祖国最需要的地方去。因为年轻活力,因为激情梦想,我毅然决然加入到大学生志愿服务西部计划的队伍中,开启另一个新的征途。

来到鄂伦春,这样一个传奇的少数民族地区,____年成立,____年实现定居,一步跨越千年,直接从原始社会末期进入到社会主义社会,我不得不由衷叹服这个民族的伟大和勇气。我把这里视为我的第三故乡,我热爱这片土地,尊重这个少数民族的世代风俗,崇尚民族的古老信仰,惊叹民族的兽皮桦皮文化,赞美民族的精致服饰,猎奇民族的美食风味。

我投身于祖国的怀抱,伫立在家乡的热土,既然选择了前方,便只顾风雨无阻。无论我成为参天的大树,还是平凡的小草,我将以我生命的翠绿来奉献给您。

2023年国庆节演讲稿 篇10

尊敬的领导,各位同事:

大家晚上好,我是来自技术中心的何晓艳,我演讲的题目是“播出祖国优美乐章”。

我国有一个兴国安邦的名言——国家兴亡,匹夫有责。那么一家电视台的发展和壮大,是谁的责任呢?有人说是政府的责任,因为有了政府的资金、技术等的相关投入,才有发展的前提!有人说是台领导的的责任,因为是他们制定我台的发展战略和方向!有人说是某个人的责任,因为他的疏忽造成了我台的播出事故,造成了不良影响

但是,当我们把责任放在他人地方的时候,我们有没有低下头看看自己?或许我们眼中的肇事者就是他人眼中的我。此时此刻,我们自己站在什么的位置呢?责任一词所包含的`意义是重大的。只有一个能扛得起责任的人,才能挑得起重担。所以,请让每一个“我”扛起安全播出的责任

现在,在经济危机的影响下,各行各业都面临着严峻的考验,我们作为一个具有先进思想的先锋单位,更应当居安思危,危机意识万万不可丢。作为鄞州广播电视台的一员,我们每一位同事都应树立从我做起的思想意识,明白个人的责任对于整体是多么的重要。

那么如何从我做起,当一个具有责任感的人呢。

首先要以主人翁的责任感来树立归属意识。

对我来说,这里不仅是我安身立命的单位,更是实现自我价值的舞台。现代社会竞争日益激烈。但是在这个团体中,我感受到了同事之间的友爱,我们作为一个整体具有无坚不摧的凝聚力。我们每个人都无比的热爱着我们的专业和工作。我始终抱着无比的信心,实践着我的热情和努力。同时也感激鄞州广播电视台给了我实现自我价值的机会,表现自我能力的舞台,对此我惜之爱之。

其次要责任意思意识和风险意识并存。记得我刚来技术中心报到的第一天,我们陈主任跟我说的第一句话就是:“你以后就在电视播播出机房工作,所有的工作要领就四个字:细致、认真!”当时还不知道这话的意思,但是在播出机房工作一段时间之后,我就开始理解这四个字的深刻含义。是身边同事的一言一行让我体会到了什么是细致,什么是认真。看似简单的上载、审看、编单及播出,任何一个细节上的差错都可能导致难以弥补的播出事故,造成极坏的影响。这样日复一日,年复一年的重复单调的机械步骤,很容易让人放松警惕,这就要求我们电视值机人员要有高度的责任意识,时时谨记安全播出的重要性,而我们机房的每一位同事正是这样每天在耐心细致的重复着,同事们认真负责的工作态度,让我为之动容。

电视播出机房是电视台的核心部门,是电视信号的最后出口。而做值机工作的我们,是所有电视节目的最后把关者和直接传送者,播出值机人员要有高度的安全播出意识和荣誉感,要有默默无闻、无私奉献的敬业精神,要有“无过即功,功不补过”的责任意识,要牢固树立喉舌意识、大局意识、把关意识、责任意识。保持我们的责任心不仅关系到电视台的整体形象,还将直接影响到千家万户收看效果。

当然,对播出部门而言会有许多影响播出安全的因素,如节目的临时调整、设备的运行故障等未知因素,这都是有可能会碰到的事件。所以,保障设备的正常运转及无人为责任事故是保证安全播出的首要条件。

路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。只要我们每个人都怀有一颗赤诚的爱台之心,求知若渴的好学之心,时刻紧绷的责任之心,不断用科学的理论武装自己,坚定广电人理想与信念,我们鄞州广播电视台一定会迈上一个新的发展台阶!

2023年国庆节演讲稿 篇11

尊敬的老师,亲爱同学们:

大家好!

大家晚上好,在祖国72岁生日之际,感谢大家给我一个感恩祖国的机会,我第一次做演讲,我演讲的题目是“接受祖国的挑战,发扬大学的精神”。

生在这个和平繁荣的年代,我们衣食无忧,有广阔的发展空间,我们应该感激我们的祖国。我感谢祖国给我教室和图书馆来使我增长科学文化知识和社会人文素养!感谢祖国给我球场和跑道使我的以锻炼身体增强体魄!感谢祖国给我电脑和网络使我可以在宿舍查资料,增长见识,净化心灵,体会大千世界各种文化的内涵!

作为一个中国人,我们是有肉体和灵魂的,基因的遗传使我们在肉体上继承了人类的特点,而对文明的继承和发扬使我们拥有高尚的灵魂得以在社会上生存。

所以我总结出一句话:父母给了我们肉体,祖国给了我们灵魂!

在我们肉体成长的过程中,父母给了我们温暖的家,慈祥的爱,使我们养成良好的生活习惯,拥有健康的体格。在我们精神成长的过程中,祖国给我们提供了大学这个精神的乐园,他告诫我们,大学生应该“自强不息,厚德载物”“思想自由,兼容并包”,我们应该始终记住这十六个字,作为在大学学习的座右铭。

我真正想告诉大家的是,虽然我们经常讲感恩祖国,感恩父母,但我们不应该把感恩作为精神修养的动力,因为真正能使我们的精神得以成长的是我们所面临的矛盾和我们自己的需求,尤其是那些使我们难受的矛盾,这些才是我们精神成长的推动力。我们不能因为课业的繁重而懈怠了自身的人文素质的提高,光在那里疯狂的记忆和做题而不去主动的做一些事情使自己能思考更深层次的问题的话,就会迷失自我,虚度光阴,将来逐步成为鲁迅笔下的那种精神麻木的“良民”。

我们祖国的缔造者都是在面临各种矛盾时,积极思考,并启发他人去思考去觉悟,才逐步从处理小矛盾上升到能灵活处理国家与民族的大矛盾。懂得去珍惜使自己困惑的矛盾,去寻根究底,把事情想通,是我们在大学精神成长的一种飞跃。

我们的祖国使我们在大学里接受很多挑战,我们最重视的挑战不应该是能不能拿到奖学金或者是资格证。我们应该重视的挑战是当我们遇到矛盾时,是应该花时间彻底的去思考,还是自己宽恕自己或者是宽恕别人,然后赶紧埋头到课业中。我觉得“骄傲自满”这种使人倒退的心理现象不仅体现在整日整夜的上网玩游戏上,还体现在只想把时间花在记忆知识上,而不想把时间花在自己思考和写作上。珍惜自己写作的机会是个好习惯,不管学校或班级要求我写多么形式化的文章或报告,我都是认真对待的,我都是写自己这一段时期的感想,从来不从网上下载任何文字,包括这一篇演讲稿,每一个字每一句话都是我自己思考出来献给祖国和你们的。养成寻根究底,思考深层次的问题的习惯,你就能从不同角度辩证的思考问题,像列宁所要求的那样全面的思考问题,你就会对人类在思考时所用到的各种哲学观点感兴趣,然后你就不会对理论产生厌恶的心情,你就能逐步体会到在五四文化运动中还有《恰同学少年》这部影片中所体现的大学的精神。

自从我们踏入大学那一刻起,我们的父母就把我们的灵魂托付给了我们的大学,我们的大学给了我们许多挑战,给我们制造了很多矛盾,是一些隐藏在你们的大学生活中的矛盾,我们不光要修够学分,不仅要去争抢奖学金,还应该珍惜我们的矛盾,积极花时间去思考事情的来龙去脉,养成积极思考的好习惯,这样,你就会体逐步体会到大学的精神,成长为祖国的栋梁。让我们一起来接受祖国的挑战,发扬大学的精神吧!

2023年国庆节演讲稿 篇12

亲爱的同学们,敬爱的老师们:

大家好!

今天我演讲的题目是:祖国在我心中。祖国在我看来是一个包容性很强的词汇,祖国是世界地图上昂首高歌的雄鸡,祖国是迎风飘扬的五星红旗,祖国也是同学们唱出的激昂国歌。这样大的祖国,我们怎样爱她?有的同学说,敬好每一个队礼就是爱国;有的同学说,唱好每一次国歌就是爱国;还有的同学说,对国旗表示尊重就是爱国这都是爱国,你认为爱国是什么呢?

在我看来,我们小学生的爱国很简单。在集体中尽好自己的职责,做好自己的本职工作就是爱国;在公共场所里,爱护公共财产就是爱国;在有人侮辱祖国的情况下,维护祖国的尊严就是爱国;认真学习,长大报效祖国,这也是爱国。其实爱国就是做好身边的每一件小事,不一定做哪些轰轰烈烈,艰巨的大事才是爱国,因为我们还小,在面临危险之时,我们能像成人一样挺身而出吗?我们没有能力,所以,我们的爱国就是做好身边的每一件小事。

作为龙的传人、炎黄子孙,我爱祖国辽阔的疆土,悠久的历史,丰富的文化。祖国有着众多世界之最:最长的古代防御工事长城,最高的山峰珠穆拉马峰,最低的盆地吐鲁番盆地,最高的咸水湖纳木错这一切都刻印在我的心中。假期的时候,为了更多了解祖国,我游历了祖国大江南北,我惊叹,我们历时16天的长途旅行,连祖国的万分之一都没有走到;我快乐,为了让更多没去过的人了解这些地方,我写成游记发布在网上;我学习,为了了解祖国的历史,我天天都在看有关这方面的书籍,去分析,去学习,争取长大报效祖国。

暑假的时候我去当大运志愿者,不惧怕太阳的烘烤,举着大运的牌子站在路边,认真的工作着,为人们宣传大运;在U站边上大汗淋漓也要坚持

跳绳,宣传全民运动;在车站里不恐惧陌生人的目光,坚持派发宣传单。把自己的爱心与精力无私的奉献给我的祖国。那样多的志愿者,同我一起工作,我们做的每一项工作,都是维护国家的利益,都是爱国的行为。爱国其实很简单,只要用心去爱,就能做成!

爱国不需要刻意的表达,大力的宣传,爱国的信念就植根在我们的心中。着名作家巴金,就用他最朴实的语言表述着他的爱国情怀

我爱我的祖国,爱我的人民,离开了她,离开了他们,我就无法生存,更无法写作。不用华丽的辞藻,不用强烈的呼号,只用无法生活,无法写作来形容。我也要学习巴金,不说空话,不说大话,用行动去证明!

同学们,爱国是如此的简单,让我们做好身边的小事,让我们用行动去表达,让我们用心去爱!让祖国永存在心中!

谢谢大家。!

2023年国庆节演讲稿 篇13

尊敬的老师、亲爱的同学:

大家好!我今天演讲的题目是《祖国在我心中》。

在广袤的神州大地上,有一个古老文明的国度,它山川秀美,景色如画,那就是我最 亲爱的祖国。

川流不息的黄河一路蜿蜒,奔腾入海,仿佛在诉说着华夏五千年的辉煌历史,壮美山河;佛教圣地布达拉宫历经了数千年的风霜雨雪,依然雄壮巍峨;五岳之尊泰山高耸入云,雄伟矗立在苍茫的齐鲁大地上,如同五千年华夏文明薪火相传,绵延不绝;还有那一望无际的内蒙古大草原是如此壮美辽阔,气势磅礴,湛蓝的天空,洁白的云朵,宛如一幅幅多彩的画卷展现在我面前……这就是我美丽的祖国!

曾几何时,我们的祖国也曾饱经沧桑,历尽磨难。多少中华儿女为了维护祖国母亲的尊严奋起反抗外敌的侵略,是他们的英勇无畏铸就了新中国的钢铁脊梁,是他们的浩然正气换来了我们今天崭新的中国!

看,今天的祖国繁花似锦,灿若银河,宛如一条腾飞的巨龙震撼世界。国产大飞机、中国高铁早已迈出国门,成为新时代的中国走向世界的又一张崭新的名片。

我爱您,我的祖国!我爱您的绝美风景,锦绣山河!

我爱祖国的大好河山,绮丽景色,更爱祖国的百折不挠,英雄气节!

这就是我伟大的祖国!我想大声对您说,我爱您,我的祖国!

谢谢大家!

2023年国庆节演讲稿 篇14

祖国,当我们提起这个词的时候,我们的心中马上便会联想到那壮丽秀美的山川,历史悠久的文化,无数优秀的炎黄子孙。

那莽莽无际的原野、奔腾浩荡的江河、苍茫辽阔的草原,为我们提供了极为生动的情感素材,我们的祖先用勤劳智慧,创造了中华民族灿烂的文明,在哲学、历史、政治、军事、文学艺术等诸方面取得了无与伦比的成就。所有这些都凝聚着一种民族的自信心和自尊心,它激励着人们把自己的智慧、力量以至生命毫无保留地贡献给祖国和人民。

在中华民族几千年的历,多少中华儿女,多少仁人志士,为祖国作出了巨大的贡献。在灿若星河的文坛上,留下了一篇又一篇充满爱国激情的诗歌。王昌龄的“黄沙百战穿金甲,不破楼兰终不还”,反映了保卫祖国疆土的坚强意志;秋瑾的“忍看图画移颜色,肯使江山付劫灰”,表达了热爱祖国、不容外敌入侵之情;郑观应的“疮痍满目凄凉甚,深盼回春国手医”,表达了改变山河面貌、复兴中华民族的伟大心声。每每朗读这些诗句,能给我们以爱国情感的教育,也能让我们的心中时刻装着祖国。

近百年来,那许多大有成就的中华儿女,哪一个不是用“祖国在我心中”来鞭策自己继续努力奋斗。周恩来之所以能成为中国人民敬仰的一代伟人,不就因为他从小用“为中华之崛起而读书”来鞭策自己;现代科学家童第周从一个后进生变成了轰动西方科学界的中国留学生,这股动力不就来自他的坚定信念——“外国人能办到的,中国人也能办到”;伟大的科学家钱学森,不畏艰辛远涉重洋回到祖国,为祖国奉献了一生。袁隆平满怀信心地向全世界宣称:“中国人不仅可以自己养活自己,更能为解决世界粮食问题作出巨大贡献。”翟志刚迈步太空一小步,中国前进一大步。

中国***的打破了超级大国的核垄断和核讹诈,对世界和平作出了巨大贡献。三峡工程、加入wto、成功举办奥运会等伟大的成就,昭示着祖国的强大,香港、澳门的回归加速了祖国统一的步伐,地震来势汹汹震垮了汶川的城,却震不垮灾区人民重建家园的决心,震不垮我们牵手的力量、共同的决心。

我坚信,在我们的不懈努力下祖国的明天天更蓝、山更绿、水更清,经济更繁荣,人民更幸福,国力更强盛,祖国的明天更加美好!

2023年国庆节演讲稿 篇15

尊敬的老师,亲爱的同学们,大家下午好:

我是九年级四班的学生朱晓睿,今天我很高兴能够站在这里,预祝我们最敬爱的祖国母亲——63岁生日快乐。

63年,光辉岁月瞬息而变,63年,中华大地沧桑巨变,63年,年轻的中国已经进入意气风发的壮年,虽然这只是浩荡潮流的惊鸿一瞥,只是时代苍茫烟云中不起眼的一粒微小尘埃,犹如沧海一粟。但对于我们亿亿万万的炎黄子孙来说,对于天安门广场前迎风飘扬的鲜艳五星红旗来说,对于这片辽阔壮美的肥沃土地来说,它却是那般意义非凡,令人激动,令人热血沸腾,令所有中华儿女为之骄傲,为之自豪!

亲爱的祖国母亲,曾经您好似一头睡狮,在饱受欺凌的岁月里,沉默了多少年,您经历了岁月的磨砺,经历了痛苦的洗礼,同时也经历了奋斗的光荣与成功的喜悦。现在,中华人民共和国这一条东方巨龙,终于腾飞了,回顾历史,我们难以平静,回顾历史我们怎能沉默?

五千年文明古国——中国,这个神秘令人向往的国度,盘古开天女娲造人的神话故事像一曲古老而婉转悠扬的歌谣在天地间缭绕回旋。顺着滚滚黄河水,迎着涛涛长江浪,我看到了气势雄浑的万里长城,看到了千沟万壑的黄土高原,看到了峰峦叠起、险象环生的壮丽群山,看到了小河流水人家的秀丽田园,看到了雪山连绵、巍峨高大的青藏高原。同时,我吟诵了唐诗的灵,宋词的秀,元曲的婉,品了茶水的悠悠清香,老白干的辣烈回肠,惊叹于秦始皇兵马俑的神奇威武,四大发明的睿智与绝伦,丝绸之路的源远流长。我为这片土地的富饶,这方文化的厚道而神魂颠倒,欲罢不能。

但历史的时针急速旋转,猛得停滞在1840年——这个让我们痛彻心扉、刻骨铭心的日子,这段中国历史最暗无天日,绝望无助的时光,纵使再不想承认,我

也无可奈何的看到了中国的孱弱,母亲啊母亲,在西方列强的欺辱与摧残下,您百病缠身,气息奄奄,您虚弱贫困,受尽屈辱,无数次割地赔款,无数次被动挨打,在圆明园烧焦的废墟之上,在血流成河的南京城里,我随您一同痛哭。但我们的祖国没有沉没,在亚西亚的东部,用宽厚的臂膀挽起高山大海,将炎黄子孙揽于怀中,用茅草和土砖修复残缺的岁月,用野菜和稀粥喂养饥饿的生活,亿亿万万烈士们为祖国付出了他们年轻的生命,在战场上抛头颅撒热血,用鲜血染红了鲜艳的五星红旗,用血肉筑起了一座打不倒的万里长城,终于新中国诞生了,中国人民站起来了。

回望祖国的历史,是一段血与泪,痛苦与欢笑,成功与失败的奋斗史。为了建设社会主义的新中国,前辈们不辞辛劳,从邓小平同志睁大饱经沧桑的瞳孔勇敢的展望整个世界,让改革开放的歌声久久地回荡在整片土地上以来,中国正以令世人惊叹的速度发展壮大起来,让所有中国人扬眉吐气为之自豪。今天,城市霓虹灯环绕下的我们这群青少年,在享受祖国馈赠于我们安逸幸福生活的同时,是否也应该思考这样的问题:我们能为给予我们美好生活的祖国做些什么?

少年兴则国兴,少年强则国强,少年屹立于世界则国屹立于世界。总有一天,我们的前辈们会将:使祖国强盛的接力棒满怀憧憬地送入我们手中,而那时,我们又能否不辜负前辈们的的信任,将祖国继续发扬光大?答案就在我们每个青少年的心中,在我们今后的行动中。让我们像周恩来总理一样,为中华之崛起而读书,让报效祖国,不再是一个空洞的口号,而是实实在在贯穿在我们整个成长,整个人生之中。

好,我的演讲结束,谢谢大家!

2023年国庆节演讲稿 篇16

尊敬的各位领导,同事们:

大家好!今天我演讲的主题是《不屈的民族》。

我叫,20xx年加入来到我们平松乡政府,担任新小庙村村主任助理,雏雁初飞天,刚刚涉世,在此,真心感谢各位前辈和同事们的关怀与帮助。

一年来,我从一个专业技术人员到一个大学生村官,由一个完全的门外人士,走向村干部的岗位,逐步地认识大学生村官这个岗位,也在一点点地体会党中央招录大学生村官的用心,不断地思考着如何才能在村官岗位上发挥自己最大的能量,给最大的贡献,给祖国最好的回报。中共中央组织部部长李源潮也说过选聘高校毕业生到村任职这项工作作得好不好,做得对不对,还要不要做下去?关键不在我们,关键在你们。很多村官总担心三年后我们何去何从的问题,在此我认为“我们的未来,还要靠我们自己去把握!”

大学生到农村任职是响应党的号召,也是自我价值实现的关键一步:一方面,农村浓缩了社会、经济、文化的方方面面,为我们年轻人的成长提供了宝贵的舞台;另一方面,我们可以用学到的知识和文化,在新农村建设中贡献自己的一份力量。 在这个别样的舞台上实现自己的人生价值,在社会主义新农村建设的嘹亮号角中唱响和谐、美好的主旋律。

通过一年的工作和各方面的了解、学习、体会,我认为我的选择是正确的:农村需要我们。农村是个广阔的天地,给我们大学生提供了发挥自己才能的各种各样的舞台,只要你有能力,只要你有“为人民服务”的决心,就一定能发挥村官在农村的作用,不断提高自身的价值。村官岗位平凡,但意义并不平凡。只要我们执著,有坚定的信念,有坚韧不拔的品格就会在平凡的岗位上做出不平凡的事情。看看我们的同行们,像马坊乡京上村村官陈栋帮助村里筹款 20 万元,建成1216平方米的体育广场,完成1780平方米的街道硬化,村容村貌有了很大的改变,他们都是和我们同一起跑线的同胞,已经在平凡的岗位上,作上不平凡的事情。这些都是我们学习的榜样。

我发现,做群众工作切入点在一个“实”、方式方法重在一个“度”。 老百姓讲的是实在,重的是实效,那么,我们应该怎么给自己定位呢?我们需要做一块补丁,弥补村两委班子年龄、知识结构上的失调;我们要做一扇窗口,宣传国家新政策,展示农村新气象;做一座小石桥,当好村民和村干部、村干部和乡政府之间沟通的纽带;做一瓶润滑剂,促进农村经济的发展;做一只小蜜蜂,让新农村的和谐之花绽放得更加美丽。

不需要什么豪言壮语,只要有一马当先的身体力行。让我们把农村基层做为我们施展才华的舞台,把为人民服务做为工作立足点,把无私的关怀和真诚的帮助带到需要我们的人民群众中去!让农家小院能够听到我们的欢声笑语,让田间地头多一张晒得黝黑的脸庞。大到修桥、铺路、建学校,小到走街、串巷、去填表,都洋溢着我们年轻人身上的工作热情。努力做一名细心观察,不计回报、乐于助人的好村官。做一名急人之急,解人之难,帮人之危的大学生村干部。让我们用自己的实际行动诠释“村官”的责任和对“三农”工作的执著和热爱,站高一点,看远一些,想深一层,踏实走好每一步,用汗水、鲜血和生命谱写出一曲新时期大学生的奋斗之歌!在和顺走向富强过程中,让我们大学生村干部团结一心,携起手来,听从责任的召唤,共创奇迹,让使命与生命同行,让村民和我们一起飞翔!

我的演讲就到这里,谢谢各位!

2023年国庆节演讲稿 篇17

尊敬的各位领导、各位评委、亲爱的同学们:

金秋十月,国旗招展,举国同庆。在这一天全国各族人民都满怀喜悦和欢乐,迎来了中华人民共和国xx岁生日;大江南北的中华儿女都在放声歌唱,为我们伟大而昌盛的祖国深深祝福!

今年国庆,万象更新,非同寻常。5月12日,正当全国人民齐心协力地为建设小康社会的宏伟目标而奋斗时,我国四川地区遭遇了一场突如其来的地震灾害。面对这场突然的挑战,全国人民团立刻团结在党中央周围,和衷共济,共克时艰,发扬民族精神,坚持一手抓抗震救灾这件大事不放松,一手坚持经济建设不动摇,夺取了抗震救灾工作的阶段性重大胜利,保持了经济较快增长的良好势头。经历风雨,又见彩虹。抗震救灾的斗争,极大提高了我国人民战胜困难的勇气和能力,增强了中华民族的凝聚力。

近一年来,党中央坚持权为民所用,情为民所系,利为民所谋,千方百计扩大再就业,千方百计增加农民收入,出台许多便民利民的措施,做了大量亲民爱民的工作。人民为有这样的党风政风而欢欣,祖国为有这样的党风政风而自豪。

新中国成立xx年来特别是改革开放xx年来,我国生产力水平有了很大提高,综合国力明显增强,人民生活不断改善,社会主义现代化建设取得巨大成就。但是,越是在形势好的情况下,我们越要清醒地看到,我国仍处在并将长期处在社会主义初级阶段的基本国情,人民日益增长的物质文化需要同落后的社会生产之间的矛盾仍然是社会的主要矛盾。我们一定要有紧迫感和使命感,大力转变作风,狠抓求真务实。

中国的进步和发展奔腾向前,浩浩荡荡,势不可挡。我们伟大的祖国已经走过了五千年的历程。在五千年的历史长河中,中国人民以自己的聪明才智和卓越创造,为人类文明作出了不可磨灭的贡献。我们坚信,勤劳勇敢智慧的中国人民,在全面建设小康社会这一前无古人的伟大实践中,一定能够万众一心,奋发图强,勇往直前地朝着宏伟目标阔步迈进,光荣完成时代赋予的崇高使命,把我国早日建设成为富强民主文明的社会主义现代化国家。

谢谢大家!

2023年国庆节演讲稿 篇18

中华民族历史悠久,给我们留下来很多的财富。在汉唐等时期,我们祖国曾经是世界上最文明、最强大的国家。但是,由于近代国家政治腐坏,闭关自守,导致了国家国力衰微。1949年,毛带领中国人民获得了民族的解放,邓为中华民族的振兴绘制了宏伟的蓝图,在中国共产党的领导下,经过改革开放的二十多年建设,我国经济高速发展,国家实力日益增强,人民生活水平迅速提高,祖国变得更美好!

香港、澳门本是我国神圣不可侵犯的领土,但是由于清政府的软弱无能,他们离开了祖国妈妈;在1997、1999年,他们相继回到祖国母亲的怀抱;嫦娥奔月是我们先辈们几千年前的伟大梦想,这个梦想在“神州5号”载人飞船载着杨利伟进入太空以后,已经在逐步实现。同时,我们成功的战胜了1998年的特大洪水;成功的加入WTO;成功申奥;成功的抗击了“非典”和“禽流感”等。这一系列成功,证明了今天我国的强大实力。中华民族像一个巨人,屹立世界在东方。

从清末的被蹂躏到现在的发展蒸蒸日上,是无数的中华儿女抛头颅、洒热血、前仆后继、不懈努力换来的,来之不易啊。他们开创了祖国的今天,我们要造就祖国的明天。为了实现我们的光荣使命,我们必须努力学习,用最先进的科学技术和人类的灿烂文化武装自己,学好建设祖国的本领;明天在自己的工作岗位上为祖国建设贡献聪明才智,让祖国明天更美好。

长江后浪推前浪,一代更比一代强。我坚信,在我们的不懈努力下,祖国的明天,天更蓝、山更绿、水更清、经济更繁荣、人民更幸福、国力更强盛,祖国的明天更美好。

国庆节演讲稿高中三

时光飞逝,岁月如梭,转眼间中国的改革开放已经走过了30年。回首这三十年的风风雨雨,走过的都是深邃的记忆。

在这改革开放的三十年里,中国的各项事业都有了前所未有的突破和发展。科技、经济、政治、军事,都实现了新的突破和跨越。

改革开放的30年,是中国社会和谐稳定发展的30年,97年香港回归,99年澳门回归,实现了我们几代人的梦想。今天,僵持了60多年的两岸关系,也冰融雪化了。祖国的统一大业又向前迈进了一大步。

改革开放的30年,是见证中华民族精神的30年。提起5.12汶川大地震,大家的心中仍有余悸,但是天地无情人有情,在灾难面前,全国人民携手同心,众志成城,共同面对这场灾难。凭着坚韧不拔的毅力和无私奉献的精神,他们将一个个磨难击倒在脚下,将一片片温情托起在手中。多难兴邦,中华儿女在磨难面前,表现出的自强不息的精神告诉了世人,中国人民永远是团结的!

改革开放的30年,是中国人民扬眉吐气的30年。记忆中,刚跨入新千年的祖国喜事连连,先是申奥成功,继而成功入世。随着改革开放的不断深化,我们的祖国实现了跨越式发展,综合国力进一步增强,国际地位进一步提高。2019年是中国奥运年,世界都将目光聚向北京,而北京也向世界绽放出了改革开放的华美光彩。如今,北京奥运会、残奥会捷报连连,双双荣居金牌榜第一位。我感受到祖国正在一天天强大,中华民族正在一天天振兴,我为生长在这样一个繁荣富强的国家而自豪。

改革开放让中国摆脱了贫穷和落后:改革开放使中国的综合国力不断增强,让中华人民共和国国旗在世界之颠迎风飘扬!

2023年国庆节演讲稿 篇19

今天又到了10月1日这一天是我们伟大祖国母亲的生日。伴随着风风雨雨我们的祖国母亲已经57周岁了这一天举上下都在欢度庆祝这一节日。

一大清早我们便起床。在家里伙伴们有的画画;有的做贺卡;还有的通过日记、诗歌等形式纷纷表达对祖国妈妈的爱。国庆长假我跟爸爸妈妈一起走出家门游览名胜古迹领略祖国的伟大文化。商店门口悬挂着气球和彩旗有红的、有黄的、有绿的……洋溢着喜庆的气氛。里面人声鼎沸原来都在打折、开展系列促销活动。街上人山人海就连坐车买票也要排着长长的队伍打的也要等好长时间。风景区的游人犹如长龙不计其数男女老少乐在其中人们都趁着节日出来游玩。停车几乎没有空位子饭店宾馆的收入一定十分可观。

远方北京饿叔叔打来电话告诉我们北京热闹非凡。我很想去北京看看北京天安门看看我们伟大首都的面貌我和叔叔已经约好明年暑假一同畅游北京。

国庆节是一个快乐的节日人民的生活水平真的提高很快。我们在祖国妈妈的怀抱中幸福`快乐的成长愿祖国妈妈永远美丽、永远繁华愿祖国一年比一年兴旺、发达!

2023年国庆节演讲稿 篇20

尊敬的各位领导、老师:

大家好。

我们伟大的祖国是一个山川秀美,气势磅礴的国家,她用自己博大的胸怀孕育出一个伟大的民族――中华民族。中华民族是一个创造出五千年文明和灿烂文化的民族。1949年10月1日,伴随着雄壮的国歌和__广场上徐徐升起的五星红旗,中华人民共和国宣告成立了。耻辱和不幸已经成为过去,中华民族迎来了新的希望。

改革开放__年来,人民生活不断改善。中华民族从未有过像今天这样,以站起来,富强起来的英姿,赢得国际社会的尊敬。中国人民从未有过像今天这样意气风发,精神振奋,对前途充满信心。中华儿女无不从内心发出深情的欢呼:祝福你,伟大的祖国!

__年5月12日,四川汶川发生特大地震。数以万计的生命瞬间被掩埋。但是在各级政府的领导下,全国军民万众一心,团结协作,终于打赢了这场抗震救灾战争共产党的英明决策,亿万中华儿的团结奋斗,让年轻的共和国穿越__周年,像一条巨龙在腾飞!

作为一名小学生,我一定要胸怀祖国,勤奋学习,努力掌握现代科学技术,争做有理想,有道得,有文化,有纪律的四有新人,一定要继承和发扬自强不息的民族精神,奋力拼博,力争用自己的激情、汗水和辛劳,把伟大的祖国建设的更加美好!

最后,祝愿我们的祖国更加繁荣昌盛!

我的演讲完毕,谢谢大家!

2023年国庆节演讲稿 篇21

站在中国地图前,我仔细端详着,

啊!它多像一只挺胸的五彩锦鸡!

它的冠子一摇,撒下无数玛瑙,那是黑龙江畔的高粱;

它的尾巴一抖,抖下无数珍珠,既是新疆的水晶葡萄;

它的肚子一挺,金灿灿,明晃晃,那是长中下游的小麦和水稻;

它的两脚一迈,一股甜香扑鼻而来,那是海南椰林和中国台湾的蜜糖。

啊!祖国!伟大的祖国!

我爱您!

2023年国庆节演讲稿 篇22

星光灿烂下,我们倾听时代的钟声,漫漫长夜中,我们等待黎明的曙光,多少次,我们心潮难平,多少次,我们辗转难眠,多少次,我们等待祖国母亲的华诞!

仰望长空,历史的星光依然闪烁!我们的中国古老而伟大,我们的中国壮丽而永生!蔡伦纸上书写着她的智慧,指南针上旋转着她的方向,刀光剑影下她一次次回归和平,精神劫难中又一次次积薪自焚,重获新生。为了祖国的成长,无数人前仆后继,呕心沥血,为了祖国的富强又有多少人燃尽了自己的生命和青春!即使在那封建主义的绞杀下,即使在那帝国主义的炮火中,中国人依然用自己的脊梁挺起了中华古老的长城。1949年的十月一日,我们的祖国振翅一飞,再度冲上云霄,向全世界发出了最为雄健豪壮的声音:“中国人民从此站起来了!”巨人的呐喊,震荡环宇,让群山响应,大海回波!

从那以后,一代新的天之骄子站立起来,他们用自己的灵魂之火温暖了祖国一度冰冷的身躯,用青春的热血点燃了祖国曾经暗淡的灵魂,用激越的歌声纺织了祖国的一身彩霞。

置身历史,我们溶于其中,分享着那过去的兴奋与悲痛;放眼未来,我们会发现,面前的道路更遥远更艰难。新的世纪已经开始,祖国迎来它的又一批骄子。让我们在新世纪到来之际把科学、理性、民主,进步作为自己的伟大目标,让我们用高尚的品德,优异的成绩献给祖国。将中华儿女的豪气与龙的传人的胆魄融入自己的青春,献出自己的智慧和爱,让我们在五星红旗下庄严宣誓:我们将努力奋斗,为了美丽的祖国我们将竭尽全力,为了祖国的美丽,我们将倾尽全力!

我爱我的家乡,我爱我的祖国!

“今天是你的生日,我的中国------我们祝福你的生日,我的中国,这是儿女们心中渴望的歌。”听着这熟悉的旋律,我浮思联翩:我们伟大的祖国,有着五千年悠久历史和灿烂文化的华夏古国——中华人民共和国即将在金秋迎来六十华诞。

蓦然回首,一幕幕波澜壮阔的历史画卷深深铭记在我脑海,有多少悲壮!有多少感动!有多少梦想!有多少光荣!千思万绪,百感交集。而家乡的沧桑巨变更让我感慨万千,我家住在风景秀丽的海岛——长海,9年前这里原来是偏僻的小渔村,虽地处风景秀丽的渤海海畔,拥有卓越的地理优势,但仍然贫穷、落后。而现在已经是高楼林立、车水马龙、风景秀丽,成为一块不可多得的避暑避寒胜地。市场日客流量上万人,年交易额达数亿元,利税过千万元。鱼、海参等多种海产品远销海外。被誉为“东北的小窗口,海鲜的大市场”。市场内商品琳琅满目,客户熙熙攘攘,人声鼎沸,一派欣欣向荣的景象。

蓦然回首,我的家乡沧海桑田,已经从一个无人问津的偏僻渔村发展到一个人人皆知的胜地;我的祖国日新月异,繁荣昌盛,东方巨龙的雄姿屹立于世界民族之林。展望未来,我激情飞扬:我的家乡将前程似锦!我的祖国明天将更加辉煌灿烂!

六十年光辉岁月如歌:我们伟大的祖国屡经挫折而不屈,屡遭坎坷而不衰,风雨兼程,奋发图强,工农业生产蒸蒸日上,科学技术突飞猛进,改革开放蓬勃发展,综合国力大幅提升,人民生活不断改善,国际地位显著提高,辉煌成就令全世界震惊。

六十年胜利旌旗漫卷:我们伟大的祖国从昔日积贫积弱的“东亚病夫”到如今举世瞩目的东方巨人;从许海峰奥运金牌零的突破到北京无与伦比的奥运会;从明朝万户火箭飞行的殒身到神舟载人飞船的成功……

少年兴则国兴,少年强则国强。我们要适应时代发展的要求,正确认识祖国的历史和现实,增强爱国的情感和振兴祖国的责任感,树立民族自尊心与自信心;弘扬伟大的中华民族精神,高举爱国主义旗帜,锐意进取,自强不息,艰苦奋斗,顽强拼搏,真正把爱国之志变成报国之行。今天为振兴中华而勤奋学习,明天为创造祖国辉煌未来贡献自己的力量!

2023年国庆节演讲稿 篇23

老师们,同学们

大家好!

新的一周又开始了,本周是九月份的第三周,也是第xx届推广普通话宣传周,简称推普周。本届推普周的主题是:大力推广和规范使用国家通用语言文字。

同学们,爱祖国,爱讲普通话,这应该是我们每一个炎黄子孙共同的心愿。五千年文化的沉淀,五千年华语的传承,泱泱大国,龙的子孙,每一个中国人的脸上,正扬着华夏文明的灿烂。随着祖国的日益昌盛,舟山群岛新区建设的不断推进,做中国人,做新区居民,讲普通话,这是每一个挺起脊梁的现代人的神圣宣言。学好普通话,讲好普通话,这是我们每一个中国人责无旁贷的职责。随着祖国的强大,甚至连许多外国人也纷纷跨入了学汉语的行列。作为一名中国人更应该为此感到骄傲:普通话作为汉语成了友谊的桥梁,沟通的纽带。

在今年的推普周里,结合学校实际,我校创造性地开展晨沐书香早读活动,通过品读经典诗文与作品,感受中华语言文字的博大精深。开展一次围绕新区建设为背景的推普主题班队课活动;欣赏中国经典的语言艺术作品,绕起口令,唱响歌谣,大声宣布:我是中国人,我爱讲普通话。书法课中,书写方方正正的中国字。

老师们、同学们,“推普周”是短暂的,但“推普”的任务是延续的。让我们齐心协力说好普通话,用好规范字;让我们从自己身边做起,从我做起,使普通话从校园走向校外;在校园中营造一片文化氛围,宏扬民族文化,树立民族精神,实现顺畅交流,构建和谐社会而努力。

2023年国庆节演讲稿 篇24

每当我看到鲜艳的五星红旗伴随着雄壮的国歌声冉冉升起的时候,我感到一种激情在胸中澎湃,我的心中马上会联想到祖国壮丽秀美的山川,历史悠久的文化,会想到千百年来那些为抵御外辱,振兴中华献出智慧,抛洒热血,英勇献身的英雄志士。我感到无比的自豪和骄傲。

在上幼儿园时,老师就教我唱“我们的祖国是花园”但那时我还不知道祖国是什么,以为祖国真的是一个美丽的大花园,随着年龄的增长,我逐渐对祖国有了一些了解。上小学后,爸爸,妈妈在我的小屋里挂起了一张中国地图,那像雄鸡一样昂首挺立的中国版图就深深地印在了我的心里,激起了我了解祖国的热情,我经常缠着爸爸,妈妈为我讲解那些五颜六色,密密麻麻的东西都是什么。

我知道了雄鸡的头部是富饶的东北,那里有景色迷人的大小兴安岭。春天,树木抽出新的枝条,长出嫩绿的叶子;夏天,草木茂盛、鲜花盛开,像一个美丽的大花园;秋天,森林向人们献出酸甜可口的野葡萄、脆脆的榛子、鲜嫩的木耳和蘑菇,还有人参等名贵药材。冬天,大雪覆盖了整个森林,景色更是美丽迷人。那里还有我国第71个特大油田——大庆油田,它不仅是我国的石油加工基地,也是世界上的大油田之一。大庆油田彻底摘掉了我国“石油落后”的帽子。

我知道了雄鸡的背部是辽阔的华北。那里是我国粮食、棉花的重要产地。我国第一颗“东方红1号”卫星也是在那里成功发射的。从此,我国便成为继前苏联、美国、英国、法国之后世界上第71个能够独立发射卫星的国家,这表明我国的航天技术已达到世界水平。我知道了雄鸡的腹部是富裕的东南。十四个城市的开放,四个经济特区的创建,开创了中国特色的社会主义之路。香港——这颗东方的明珠回到了祖国的怀抱,它的回归不仅洗雪了我国百年的耻辱,而且向世界证明,中国的综合国力在日益增强。我知道雄鸡的足上是两颗璀璨的明珠——海南岛和中国台湾岛。在那里,椰子、木瓜、香蕉等热带水果到处都是,橡胶、油棕、咖啡等热带经济作物遍布全岛。在平原地区,一年四季可以种植庄稼,水稻一年可以收三次,花木四季常绿,鲜花四季常开,那里既是一个美丽的大花园,又是一座巨大的万宝库。我知道了雄鸡的心脏是祖国的首都——北京,它是我国政治、经济、文化的中心,那里有雄伟的*城楼,有闻名世界的万里长城,有历史悠久的故宫、天坛、颐和园等名胜,更有无数充满现代气息的高楼大厦和立交桥。在那里古老的文化与现代的文明交相辉映

祖国壮丽秀美的山川让我感到骄傲,它那五千年的历史文化更让我感到自豪。我们的祖先用勤劳和智慧,创造了中华民族灿烂的文明,威镇海外的四大发明是中国对世界文明的贡献,造纸术,印刷术,使得人类的文明得以保存记载。火药和火器的西传为欧洲摧毁其封建制度和资本主义的发展起到了决定性的作用。而指南针更是对航海功不可没,并推动了世界文明的交流和发展。四打发明通过丝绸之路融合到世界各国文明中去,把古中国的智慧和勤劳也传播到西方。名扬天下的诸子百家在哲学、历史、政治、军事、文学等方面都给后代留下了深刻的启示。如儒家的“仁政”“己所不欲,勿施于人”的“恕道”;孟子的古代民主思想;道家的辩证法;墨家的科学思想;法家的唯物思想;兵家的军事思想等,在今天依然闪烁光芒。世界奇观万里长城更是我们中华民族的象征和骄傲,它宛如一条巨龙翻山越岭,蜿蜒迂回与崇山峻岭之间,气势磅礴,庄严雄伟是人类建筑罕见的奇观,它凝聚了我们祖先的血汗和智慧。XX00年的文明孕育了中华民族的尊严,造就了中国人民独特的讲风骨、重气节的民族素质。历代仁人志士为国家前途、人民幸福,为坚守自己的志向,不惧困苦,不受利诱,保持铮铮铁骨的“浩然正气”。

听故事我知道了雷锋叔叔,他有一颗博爱的心,在雨夜里他用那敦厚的肩磅为人们遮风挡雨。在那步履艰难的残疾人家里,有他那双手撑起的一片天;在路边,在风雨里,在赤日炎炎下,他用生命书写着人间至爱的歌,就如他曾经说的那样:“自己活着就是为别人过的更好”。他虽然没有惊天动地的伟业,但他那高尚的情操,强烈的责任感深深的打动着我,感动着我的心。读课文我认识了我们敬爱的周恩来总理,他从来都是把祖国的利益,人民的生活放在首位,他告诉我们要“为中华之崛起而读书”我们中国人也因为他的伟大魅力而赢得了世人的尊敬。去年国庆,爸爸,妈妈带我去旅游。我们参观了南京中山陵,在那里我认识了伟大的民主革命先行者孙中山先生,中国共产主义的先驱李大钊先生。听导游小姐为我讲解了关天培、冯子材、邓世昌以身殉国,视死如归。戚继光抗击倭寇、郑成功收复台湾……的历史故事。我看到黄岗七十二烈士中的方声洞、林觉民的绝笔书中写到:为天下人谋幸福甘愿牺牲,以死为荣。他们为了振兴中华,抗击外族入侵,舍生忘死,奔走呼号,他们的崇高品质深深地感染着我。读满江红,我知道了抗金英雄岳飞精忠报国,看电视剧我领略了汉无大帝的雄才大略,霍去病的匈奴未灭,何以为家的少年豪情。神洲大地“江山如此多娇,引无数英雄竞折腰”但数风流人物还看今朝。

当今我们的国家正以世界瞩目的速度飞速发展,71岁的我们今天是祖国的花朵,明天是祖国栋梁。千里之行,始于足下。为了早日成为未来祖国的栋梁之才,我们应该从现在做起,以小学生日常行为规范严格要求自己,尊重别人、助人为乐,讲文明,懂礼仪,诚实诚信,勤俭节约,吃苦耐劳,发扬中华民族的传统美德,培养高尚的爱国情操。邓小平爷爷说过“科学技术是第一生产力”,的确如此,科学为我们祖国的腾飞插上了翅膀。科学技术的日新月异,使得科学不只为尖端技术服务,也越来越多地渗透到我们的日常生活之中,这就需要正处于少年时代的我们热爱科学,学习科学。同学们,我们正处于成长发育阶段,学习科学,让我们从小做起。我们要努力学好各种文化课,因为这是一切学习的基础;同时,对各种适合我们小学生看的科普书籍、报刊,在课余多阅读一些;还应该积极动手搞各种科学小实验、小制作,写科学小论文等,培养对科学的兴趣。只有我们热爱科学,拥有丰富的科学知识才能够报效祖国。

我亲爱的母亲曾告诉过我,我是你的妈妈,你还有一个母亲叫祖国,妈妈在我的心里种下了祖国这棵种子,老师为它浇水施肥,如今这棵种子已经开始长大,我一定会努力成为祖国的栋梁之材。

妈妈,我已准备好了!祖国,我已整装待发。

2023年国庆节演讲稿 篇25

敬爱的教师,亲爱的同学们:

你们好!

在我们的心中,祖国是神圣的,是庄严的。翻着水浒、三国、我们总能说:“看,我们的祖国多伟大。”欣赏美丽山水,我们总能说:“看,我们的祖国多伟大。”当节日的气氛在我们身边充溢,我们总能说:“看,我们的祖国多伟大。”

纵观历史五千年,我们不得不惊叹:祖国啊,白纸黑字流露着您永恒的智慧。一个个故事述说着您辉煌的过去。历史节上那凝固的血液,是您抹不去的悲愤。在您的指引下,精卫、夸父教我们坚持;女娲,大禹教我们体贴苍生;孔子、孟子教我们孝信仁爱,司马迁的故事教我们在困境中追求光明,岳飞,文天祥更是教会我们精忠报国!是您哺育辽么多优秀的人物,我们怎能不为您骄傲!

在您的怀抱中,五十六朵鲜花拼出美丽大中华!从雪域高原走来,手捧哈达,献给最纯洁的您。从宽阔的海洋走来,牵一排浪花,送给最宽容的您。从一望无际的草原走来,赶一群骏马,献给最英勇的您。从苍茫的黄土高坡走来,黄河的波涛声,是称赞最伟大的您!

历经千百年,您的容颜永远不变。气势磅礴的故宫,演绎着一个个传奇,红墙黄瓦,透露着王者的威严。蜿蜒的长城,凝聚着古代人民的智慧,被子弹穿破的砖,述说着您曾经的屈辱。似人间仙境的张家界,如诗如画,恍若世外桃源。

祖国啊,您那辉煌的过去,优秀的儿女,特有的文化,美丽的风景,无不让我们为之倾倒,使我们发自内心地说:“祖国,我们为您骄傲!

谢谢大家!

2023年国庆节演讲稿 篇26

亲爱的老师,同学们:

大家好!

我们在星光灿烂下倾听时代的钟声,我们在漫漫长夜中等待黎明的曙光,多少次,我们心潮难平,多少次,我们辗转难眠,多少次,我们都是为了这不同寻常的一天——祖国六十九岁华诞!

回想六十多年前那破旧的茅草屋,那战后的废墟,那成百万、上千万的流浪的人群,处处荒凉,处处萧条,处处冷清,凛凛的寒风吹着那屋顶上夭折的干草,面对着眼前这样的情景,谁又能想到几十年后就在这废墟上建起了一座座高楼大厦呢?于是,楼上楼下已不再是幻想,电灯电 话也早已变成现实。

中国的发展使世界震惊,也足以让世人折服,不然为什么中国能取得联合国的合法席位,为什么大多数国家支持一个中国政策,为什么中国能抵挡住亚洲金融危机……这一切不都在说明一个问题——中国正日益强大吗?正因为强大,所以有人预言21世纪将是中国的世界……这些成就怎能不让人心动、震惊。

xx届四中全会的召开,中国共产党人以清醒、深厚、高度的历史自觉,通过丰富执政能力的内涵,在执政理念、政治方略、执政体制、执政方式等方面都实现了重大突破,为中国共产党紧紧抓住改革发展的关键时期,切实肩负起执政兴国这一伟大使命奠定了坚实的基础,执政走出了一条新路。继续领导我国屹立于世界先进民族之林。

当五星红旗在雅典奥运会会场上冉冉升起,激昂、嘹亮的国歌在耳畔响起,我有一种冲动,一种神圣的感觉,一种心潮澎湃。不,我说不清楚,那是一种无法用言语表达的感觉。激动、骄傲、自豪、庄严……都无法表达我的“中国心”。我为我们的体育健儿而自豪,我为国人综合素质的提高而骄傲。

我们是祖国的未来,就像早晨八、九点钟的太阳,是中华民族的希望。我们应该携手并肩,共创我们中华民族更加美好的明天!

2023年国庆节演讲稿 篇27

1.十月的阳光,弥漫着喜庆;十月的微风,翻阅着心情;十月的天空,展现着美好;十月的烟花,绽放着快乐。国庆佳节,愿幸福住进你心上!

2.国庆来到了,微信呼叫了,祝福报告了,快乐围绕了,笑容映照了,平安拥抱了,吉祥冒泡了,幸福笼罩了。祝:国庆快乐!

3.国庆佳节喜洋洋,红红灯笼家家亮;好运挽着开心到,幸福挤着媚眼笑;点燃蜡烛许个愿,祖国明天更辉煌;烟花豪放笑飞扬,普天同贺国庆到,节日快乐!

4.装一袋阳光两把海风,自制了几斤祝福,托人到美国买了些快乐,法国买了两瓶浪漫,从心灵的深处切下几许关怀,作为礼物送给你,祝国庆快乐!

5.国庆出游很美妙,注意安全很重要。人多不要凑热闹,购物记得要发票。登高望远敞怀抱,悬崖峭壁莫乱跑。同行伙伴要可靠,彼此看护多关照。

6.金秋到,国庆至,阳光灿烂红旗飘;思亲人,爱相伴,祖国妈妈你可好;买束花,献给你,祝福你万寿无疆;愿你国庆节快乐,永远幸福。

7.给你讲个故事,开头苦涩,接着惊险,后来寒酸,结果甜蜜:我手里一分钱没有,想向你借钱度日,一想你也不容易,用一毛钱给你发条短信,祝国庆节快乐!

8.千万个思念,在空气中凝固。扬起风吹向你,带着我的祝福,寂寞我不在乎,你快乐我就满足,想你是我的幸福!国庆佳节,盼望与你相聚!

9.金秋是收获的季节,金秋是诱人的时刻。愿你收获永远如金秋的硕果,愿你欢笑永远如盛开的鲜花。

10.日子折叠,折叠,再折叠,折叠成对你厚厚的思念;把关爱搅拌,搅拌,再搅拌,搅拌成香醇的情谊;把问候融化,融化,再融化,融化成节日盈盈的祝福:恭祝国庆佳节合家欢乐,幸福安康!

2023年国庆节演讲稿 篇28

老师们、同学们:

早上好!

在中华民族这个大家庭中,孕育了56个民族,正如一首歌中唱的那样“56个民族,56枝花,56个兄弟姐妹是一家。”多年来,56个民族息息相关,互利互助,结下了深厚的友谊。这是每个人所希望的,正如一句古语“家和万事兴”。只要56个民族能够和平相处,相信“人多力量大”,把我们的祖国建设得更加美好。

我们的祖国地大物博,人杰地灵,是块难得的风水宝地。蒙古的赛马,傣族的泼水节……无一不具有浓郁的风土人情。这里的人们热情好客。来到新疆,香甜的哈密瓜会令你垂涎欲滴,马奶子葡萄更是格外诱人,吃上一颗,又酸又甜,好吃极了。来到西藏,热情的藏族同胞会让你品尝地道的牛羊肉。吃这些美味佳肴,可比你天天吃山珍海味强多了,如果你还嫌不过瘾,可以在这里住上几天,让你把异域风情一下子体验个够,这是因为什么,党的政策好呀,造福了老百姓。

我国的古代劳动人民用他们勤劳的双手和无比的智慧创造了一个又一个建筑奇迹。宏伟壮观的莫高窟,独一无二的长城和兵马俑,那现在虽成一堆废墟,却曾经轰动一时的“万园之园”的圆明园。白驹过隙,时空变幻,现在的人们也在用他们的智慧去创造奇迹。环境优美、古色古香的苏州园林,网罗天下宝物的故宫博物馆,耗资巨大,规模堂皇的布达拉宫……这些建筑在国内,甚至在国外也不同凡响。外国人到中国来观光旅游,当看到这些美妙绝伦的建筑时,他们会情不自禁地赞美一句“How great!”他们也许是在感叹中国人的非凡智慧,也许是在感叹建筑物的美仑美奂。总之,虽然世界上也有很多了不起的建筑,但是能让外国游客发自内心的赞叹,实在是可以屈指可数的。

中国的强大是已经牺牲的烈士们用年轻的生命和鲜血换来的,作为21世纪新一代的我们,幼小的心灵也应受到触动吧。中华民族哺育了我,她就是我们的母亲呀,中华民族哺育了华夏儿女,她就是我们每个人的母亲呀,祖国只有一个,是任何东西都代替不了的。祖国的存亡和兴衰都关系到我们,祖国和我们是息息相关、密不可分的。我们是祖国的未来,我们是祖国的希望,我们是祖国的花朵,我们是祖国的栋梁,我们是祖国的接班人。我们应该铭记“八荣八耻”,把祖国牢牢记在心中,贡献出我们的一份力量,为祖国的建设添砖加瓦,把我们伟大的祖国建设成为繁荣昌盛、科技兴旺的一流强国!

2023年国庆节演讲稿 篇29

大家好!

世界各国确定国庆节的依据千奇百怪。据统计,全世界以国家建立的时间为国庆节的国家有__个。

以占领首都那天为国庆节的有__、__等。有些国家以国家独立日为国庆节。

国庆长假期间也要注意养生:

1合理膳食,以防燥护阴、滋阳润肺为准则

秋季天高气爽、气候干燥,秋燥之气易伤肺。因此,秋季饮食宜清淡,少食煎炒之物,多食新鲜蔬菜水果,蔬菜宜选用大白菜、菠菜、冬瓜、黄瓜、白木耳;肉类可食兔肉、鸭肉、青鱼等;多吃一些酸味的食品,如广柑、山楂等。适当多饮水,多吃些萝卜、莲藕、香蕉、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物;尽量少食或不食葱、姜、蒜、辣椒、烈性酒等燥热之品及油炸、肥腻之物。体质、脾胃虚弱的老年人和慢性病患者,晨起可以粥食为主,如百合莲子粥、银耳冰片粥、黑芝麻粥等,可多吃些红枣、莲子、百合、枸杞子等清补、平补之品,以健身祛病,延年益寿,但不能猛吃大鱼大肉,瓜果也不能过食,以免伤及肠胃。另外,要特别注意饮食清洁卫生,保护脾胃,多进温食,节制冷食、冷饮,以免引发肠炎、痢疾等疾病。

2积极参加体育锻炼,强身健体

秋季天高气爽,是户外活动的黄金季节。在此季节老年人必须加强体育锻炼,是秋季保健中最积极的方法。秋季要早睡早起,晨起后要积极参加活动健身锻炼,可选择登高、慢跑、快走、冷水浴等锻炼项目。

谢谢大家!

2023年国庆节演讲稿 篇30

尊敬的老师、亲爱的同学:

你们好!

蓝天下,迎着初升的晨曦,我们在这里举行庄严而隆重的升国旗仪式。

再过几天就是10月1日,中华人民共和国成立xx周年纪念日。我们祖国走过了xx个年头的辉煌道路,回顾历史,每一个中国人都会为此感到骄傲与自豪。

滔滔的长江,滚滚的黄河,连绵不断的山脉,都属于我们伟大的祖国。祖国的山川雄奇,祖国的河水秀逸,祖国的胸怀无比广阔。

流着泪,心中淌着血。为了心中神圣不可侵犯的祖国,他们在黑暗中摸索,在屈辱中抗争。

千千万万的赤子,撑起了我们民族的脊梁,祖国的希望。正是他们用满腔的热血,谱写了无愧于时代的《义勇军进行曲》,才使得我们今天的共和国国歌响彻神州,气势磅礴,雄壮嘹亮。

国旗,在新世纪升起;国歌,在新世纪奏响。祖国正走向繁荣昌盛、前途一片光明。

让我们沐浴着五彩的晨光,伴着鲜艳的国旗,更加努力地学习吧!

祖国需要我们,世纪需要我们,未来需要我们!

谢谢。

一键复制全文保存为WORD