关于升旗仪式上的演讲稿（通用28篇）
各位老师同学：
大家好!
迎着太阳的朝气，踏着夕阳的余辉，我们又迎来了新的一周。在这新的一周里负责升旗的班级是六年一班。
一提到珍惜时间，大家容易惯性思维成珍惜时间就是珍惜学习的机会，努力工作的机会，在有生之年丰富充实自己，用知识武装自己的头脑，再用武装好的头脑去创造金钱、地位，来验证一个人的人生价值。这个历来的观点和验证形式无可厚非，也是可以肯定的，但是珍惜时间，我认为有着更博大而广义的范围。
牐犝湎时间的过程中会获得点点滴滴的积累，积累健康、智慧、美丽的心境等，然后心情愉快，神清气爽，精神饱满地投入到工作与创造中，会获得更大的效益，最大限度的展现自我和创造生命的价值。珍惜时间，不只是拼命工作、拼命学习，还是享受珍惜时间带来的好处。现在我宣布哈市三十中学以“珍惜时间，”为主题的升旗校会现在开始。
进行升旗仪式第一项：介绍班级和升旗手事迹
六年一班是由29名兄弟姐妹刚刚组成的和谐家庭，在班主任闫老师的带领下，他们团结拼搏、奋发向上，积极参加学校组织的各项活动，并取得了一些成绩。他们训练有素、纪律严明，不像纵横驰骋追逐朝阳的野马那样放纵;他们充满活力、热情饱满，不像腊月雪花磨砺擦近的俏丽傲雪那样安逸。他们是青春与激情的化身，是团结与拼搏的凝聚。他们班的班风是“扬我班威，壮我班魂”，他们班的班训是“青春没有失败，努力更为精彩”。希望他们能在今后的学习生活中不断超越自我，完善自我。
担任本周升旗手的是吴晓晨和崔承美两名同学。
吴晓晨：同学是班级的一名普通同学，她学习成绩优异，在入学考试中列班级第一名。她外表文静，却以坚毅的性格为我们树立了榜样。她相信,未来是热情和拼搏铸造的,她相信,梦想是激情和踏实编织的。只有启程,才会到达理想和目的地,只有拼搏,才会获得辉煌的成功,只有播种,才会有收获。只有追求,才会品味真真切切,完完整整的人生。
崔承美：同学是班级的劳动委员，作为劳动委员她更是任劳任怨，每天都和值日生一起值日，督促他们把班级打扫得干干净净，为班级尽心尽力，是老师不可多得的好帮手。平时与同学相处,也从不斤斤计较自己的得失。在家里她懂事、孝顺,无论在学习和日常生活中,都能把自己的事情处理好,从不需要老师父母为她操心。
进行升旗仪式第二项：升国旗、唱国歌、全体同学行注目礼。
进行升旗仪式第三项：请同学们大声喊出我们的校训，我们的校训是 “”
请坐
进行升旗仪式第四项：请六年一班冯xx同学发言。
进行升旗仪式第五项：宣布“孝义代代传”比赛获奖名单。
让我们以热烈的掌声向他们表示祝贺。
展望明天，我们灿烂辉煌，任重道远!让我们学会珍惜时间吧，那我们的明天一定会更加美好!现在宣布六年一班以“珍惜时间”为主题的升旗仪式到此结束!
最后说一个温馨提示：现在天气比较寒冷，希望同学们在外出时戴好衣帽手套，以免着凉感冒。
老师们、同学们：
大家好!
当嘹亮的国歌声在我们美丽的校园里再一次铿锵回荡、五星红旗又一次徐徐升起，我们踏着秋天的节拍，又迎来一个新的学年。今天，我们全体师生在庄严的国旗下举行了新学年、新学期开学的第一次升旗仪式，仪式更为隆重，意义更为深远。
新的学期，我们迎来了新老师新同学，在此，我谨代表教育集团领导班子，向集团师生致以新学期最亲切的问候!向加入我们这个大家庭的新教师、新同学表示最热烈的欢迎!
老师们，同学们，回忆过去的学年，我们豪情满怀;展望新的学年，我们信心百倍。在新的学年里，学校教育教学的管理将更加规范、严谨、科学、民主，各项教育教学活动将更加有序开展，全校师生将更加自信，集体荣誉感将进一步增强。在这新的起点上，我想给大家讲一讲许昌实验中学教育集团最基本的要求：
一、敬善诚敏
同学们先看学校广场文化石上面的遒劲有力的四个大字“敬善诚敏”，之所以把这四个字刻在最显眼的位置，就是因为这四个字包含了丰富的人生哲理和做人的道理。这四字来自实验中学人的集体智慧，浓缩了多年以来形成的实验中学精神，是实验中学师生修习品德学养、提升精神境界的箴言。也是实验中学校园文化的核心。
敬：《说文解字注》释为“恭肃也”，有恭敬、严肃、尊重、谨慎等意义。“敬”是实验中学全体教职工的责任担当和使命意识，是躬身实干的勤勉态度;“敬”是一线教师对神圣教坛的一片丹心，对广大学生的严爱相济;“敬”是莘莘学子对远大理想的孜孜以求，对浩浩学海的坚持跋涉，对巍巍书山的无畏攀登。我觉得对我们每个人来说，敬有四层含义：一是自敬，对自己的敬重，“自敬，则人敬之;自慢，则人慢之。”二是敬人，敬重父母、敬重师长，敬重他人，师生互敬，尊师爱生、体现了我国的传统美德，是我们日常行为准则的重要部分。三是敬业，要有事业心，要对自己所从事的事业孜孜不倦的追求。四是敬天地。古代有“天地君亲师”的说法，充分地表现出中国民众对天地的感恩、对君师的尊重、对长辈的怀念之情。同时也体现出“中国民众敬天法地、孝亲顺长、尊师重教的价值取向”。。要对宇宙、天地、自然、社会、国家有敬畏之心。敬是一个人安身立命的根本，是事业成功的保障。
善：善者，良也，夫救困仁爱之谓善。善乃人之本性，上善若水，积善成德。《三国志》言“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，诸恶莫作，诸善奉行，积善之家有余庆。善是心地仁爱、品质淳厚，是人类至高无上的美德。善是实验中学师生修习道德的最高准则。实验学子与人为善，心怀善意;提升修养，多行善举。善是师生关爱，同学友爱，是校园和谐。善是实验师生脸上的温暖笑意，是实验人心中不灭的道德火种。
诚：《大学》谓“正心诚意”，有忠诚、诚实之义。忠诚相对国家、事业而言;诚实相对做人而言。诚是表里如一，坦坦荡荡，清清白白。“诚”是为人之本，也是修道之基，人与人应以诚相待;“诚”常与“信”相联，和“实”相伴。诚是根基，信是枝叶，诚与信互为涵养，诚中有信，信中有诚。坚持诚就是抛弃虚伪，反对欺诈。只有忠于自己的本质，做到言行一致、表里如一，才能使自己的行为具有稳定性和一贯性，才能最终取得他人的信任。
敏：敏者，疾也，就是我们所说的“反应快捷”，是“敏于事而慎于言”的做事机敏，是“敏而好学，不耻下问”的精进勤勉，是新世纪学子的视野开阔、反应灵活，思维敏锐，意识超前，创新开拓，是对知识的不倦追求，对科学的理性探索。敏，闪耀着实验学子的睿智灵性之光。
同学们，敬善诚敏四个字，包含的人生的意义至深至厚，诚、敬，乃道德之原;善、敏，乃实践之则。立身以敬诚为本，做事以善敏为先。请师生们细细品味，把这四个字铭刻在心里，融化在血液里，自觉内化为个人的素养和准则。
二、成于精勤，止于至善
老师们，同学们，在这块文化石后面，还有苍劲有力的八个大字“成于精勤，止于至善”。这是实验中学的校训，它凝聚了实验中学的优良传统。成于精勤，语出《后汉书·冯勤传》。精勤意为专心勤勉。成于精
勤，含义为“事情的成功来自于专心勤勉”。在新的时期，对于学校，意味着要精于管理、精于服务，勤于沟通，勤于落实;对于教师，意味着要精于专业提升，精于课堂教学，勤于师生相长，勤于合作共赢;对于学生，意味着要勤于学习，勤于思考，精于规划，精于细致，精于行动。学校上下精勤一心，和融共进，将学校的精细管理、勤勉之心发扬光大，成就学校的恢弘气象，成就教师和学生的人生伟业，共谋实验中学的宏伟蓝图。
止于至善，语出《礼记·大学》：“大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善。”意为达到完美的境界。止于至善，是一种对以“卓越”为核心要义的至高境界的追求，是大真、大爱、大诚、大智的体现。要求师生追求学识之完善，人格之良善，言行之美善，以“善”的至高、至真境界引领自己日日求新，点滴求进，不断增长才干，丰盈人生智慧，德业双修，学无止境。
三、44字的学生培养目标
不知道同学们发现没有，在学校主教学楼的东墙，书写了44字的学生培养目标：“体魄强健，人格完善，知识丰富，能力多元，善于创新，善于沟通，有责任意识，有家国情怀，有科学素养，有人文精神。”这44字的培养目标包含了社会、国家、学校和家庭对每位中学生的殷殷期盼。它至少包含了这几层：
一是要做有利于社会的人。
44字的培养目标，涵盖了你们以后走出校园安身立命贡献社会的方方面面，是一个当代人立足社会追求个人幸福必备的基本素质。同学们要拿它作为参照物，时时激励完善自己，做一个有利于社会的人。
二是要做一个有责任感的人。
在培养目标中，“有责任意识，有家国情怀，”体现的正是我们校园文化的核心——责任。责任，即份内应做之事。份内的边界究竟有多大?每个人都有不同的尺度，有的基于法律规定，有的依据市场契约，有的出乎道德良心。责任心越强，人们会把更多的义务揽在身上，肩上挑起的担子也将格外沉重。每个人处于不同身份时应该承担的不同责任。一个人可以不伟大，但不能没有责任心，责任心是一个人应该具备的基本素养，是健全人格的基础。作为一个中学生，我想他承担的责任起码应包括这几个层次：自我、父母、家庭、同伴、集体、社会、国家等几个层次。作为中学生，我们应该具有怎样的责任感呢?在学校里：能认真完成老师交给的学习任务;在为班级或同学做事情时诚实相待认真负责;犯了错误能够主动承担自己应负的责任，对自己行为的后果负责，并能够主动弥补自己的过失;在家里能帮父母做一些力所能及的家务事，自己的事情自己做;在社会上，自觉遵纪守法，模范遵守社会公德。这是作为一个学生和公民应该承担的最基本的社会责任。
而家国情怀，体现的正是对社会对国家的的情感和责任担当，“天下兴亡，匹夫有责”。“家国情怀”在古代是知识分子最推崇的“修身齐家治国平下”的理想人格，而现在是一个人对自己国家和人民所表现出来的深情大爱，是对国家富强、人民幸福所展现出来的理想追求。它是对自己国家一种高度认同感和归属感、责任感和使命感的体现。多一些“家国情怀”，就会少一些个人的卑琐与私利，多一些崇高和大气。位卑未敢忘忧国。封建士大夫尚且有“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”、“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”的博大情怀，我们当代中学生更要有以天下为己任演讲稿的“家国情怀”，胸怀社会，心系天下，努力学习，实现中华民族伟大复兴的中国梦。
三是努力做一个完美的人。
44字培养目标，也正是我们的校训中“止于至善”的生动体现。一个人追求绝对完美是不容易达到的，但人生在世，每个人对自己必须有所追求，有所期待，要使自己在品德上、修养上、学业上等各方面努力精进，每天进步一点点。亚里士多德说过：“优秀是一种习惯”。只要我们每天努力接近优秀，我们就会成为优秀的人，成为一个高尚的人，一个纯粹的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有利于人民的人。
老师们、同学们，新学年、新思路、新目标。这四字箴言、八字校训、四十四字培养目标，是对全体师生开学的基本要求，请师生们牢记于心，躬身践行，去创造新的业绩。
最后祝老师们心情愉快、身体健康、工作开心、生活幸福!祝同学们身心健康、幸福成长、快乐学习、天天向上!祝愿我们学校的明天更加辉煌灿烂!
谢谢大家
同学们，老师们：
本学期的期末考试已经临近，各年级、各学科都已经进入到最后的学习和紧张的复习阶段。为了提高复习效果，规范考试秩序，保证考试质量，使全体师生顺利的完成本学期的各项教育教学任务，借今天升旗仪式时间，与大家一起达成共识，一起共勉。
一、关于期末考试安排：
本学期期末考试由全区组织、统一命题、统一安排时间，具体时间如下：
二、几点希望和要求：
1、珍惜时间不浪费
离期末考试一个多星期了，应该说时间已经非常紧张，希望同学们在老师的指导下，认认真真听好每一节复习课，扎扎实实做好每一道练习，认认真真完成每一次作业，那么你的复习一定会有明显的效果。请同学们抓紧点滴时间，把所有与学习无关的事放一放，聚精会神地投入到总复习中去。不要抱有任何侥幸心理，不要到了拿成绩报告单时再后悔莫及。
2、全面复习不疏漏
一个学期中学的东西很多，同学们要在老师的指导下，静下心来，扎扎实实地进行全面和系统的复习，在全面复习的基础上，再找准自己的薄弱点，抓住每门功课的关键点，每个单元、章节的重点和难点，有目的地进行归纳、整理、训练。同时，还要讲究方法，注重复习的效果。
3、注意身体不生病
要想考出好的成绩，首先要有好的身体。寒冷的冬天，特别容易感冒。请同学们注意做好防寒保暖工作，做到劳逸结合。只有这样，收到才会事半功倍的复习效果。
4、 保持平和心态
同学们，临近考试，请你放下背上的包袱，用平和积极的心态，坦然的迎接考试，不要因为一次考试成功而趾高气扬，也不要因一次考试的失败而妄自菲薄，只有用积极乐观的心态，不断总结经验教训，才能运筹帷幄，决胜千里之外。
5、认真对待考试。
考试既是知识的检测，又是意志的磨炼。考试时要紧张但不能过于紧张，要保持一定的焦虑但不能过于焦虑，要沉着冷静，要对自己充满信心，同时要科学对待考试，认真分析试题，仔细推敲，先易后难。考题你容易人家也容易，因此遇到容易的不要忘乎所以，要细心谨慎；考题你难人家也难，因此遇到难题要认真思考。不粗心大意，把会做的题随手做错了，我们要吸取教训。做到基础题不失分，争取战胜难题，并注意把握时间。
6、遵守考试纪律。
考试是严肃的，来不得半点弄虚作假，考试作弊是自欺欺人的做法，不能弥补自己学习上的漏洞，相反会让自己失去诚实的宝贵品质。希望大家自尊自爱，以诚实守信为荣，考试同样是一次行为习惯规范的考验，一旦考试中发现有作弊行为，成绩一律按零分计，学校将作出严肃处理。为此我们要求做到：
（1）认真阅读考试通知，注意考试时间和考试场次，做到不迟到、不提前交卷，考试时迟到15分钟，不能参加本场考试。
（2）根据考试安排记住自己的考场和座位号，考试时对号入座。
（3）只带考试要用的物品，如：笔、尺、橡皮等进入考场。坚决不携带手机、mp3等通讯工具进入考场。
（4）考试时应认真安静地答卷，有不清楚的举手问监考老师，不得交头接耳，不得左顾右盼，不得传递纸条，与考试有关的物品放在监考老师指定的地方。
（5）下周一最后一节课，请同学们在班主任老师指导下做好考场布置工作，考试期间请同学们注意保持校园及所在考场的卫生，爱护公共设施。
最后，祝我校此次期末考试圆满成功，祝同学们期末考试取得优异成绩
敬爱的老师，亲爱的同学们，大家早上好!
今天我演讲的题目是——让青春之光闪耀理想之路。同学们，青春是什么颜色的?有人说，是绿色的，因为它充满了活力;有人说，是红色的，因为它充满了热情;有人说，是紫色的，因为它充满了神秘。而我，却认为青春是彩色的，因为有了理想的灌注，她就像一抹美丽的彩虹挂在天边。
有天放学后，我拖着疲惫的身躯走在青龙路上，看到了路边一则“理想改变世界”的公益广告。突然意识到，在青春的岁月里，在追求理想的岁月里，我们一个个在教室中完成着大量的作业，却可怜到不会做梦。从小到大，我们一直是别人口中的好学生，虽然同学们个个成绩斐然，却又个个内心干涸，在“主流”的道路上，干得出色，自己却并不高兴。
我迷惘了，理想是什么?青春又美在何处?我们每天拼命的学习，成为所谓的“学霸”到底有什么用?
我回到了家，翻开书页，希望书籍可以给我答案。
苏格拉底说过，“世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。”居里夫人也说过，“人类也需要理想者，这种人醉心于一种大公无私的发展因而不能注意自身的物质利益”雨果也说过，“人的心灵需要理想更胜于物质。”我恍然大悟，青春的价值毕不在于那一张张三好学生的奖状，那一个个特优学生的头衔，而在于理想。理想似山，理想似水，青年有了理想才能跋山涉水;理想似天，理想似地，青年有了理想才能顶天立地;理想似风，理想似雨，青年有了理想才能栉风沐雨。青春的理想将成为我一生弥足珍贵的精神财富。
再高的智商，再大的本事，如不能服务于人，于社会有何价值?而我所期望看到的，是学生不在拼命“挣分”，有空间施展青春的无限才能;是青年不再一味关注自己，而是怀揣一颗有理想，好悯怜，存谦卑的心。青年人所需要的，不是高高在上、不可一世的卓越，而是有理想有灵魂的真正的卓越。
让青春之光闪耀理想之路，就让我们从现在开始，心中有一个理想，学会承担责任、分享荣誉。在追求理想、为国奉献中，激昂无悔的青春，让他托起我们的中国梦!
衷心祝愿，老师工作顺利，同学们学业有成!
同学们：早上好!
今天我讲话的题目是《以铁的纪律，参加好我们的综合实践活动》。告诉大家一个好消息，明天我们学校将组织全校学生外出开展综合实践活动。同学们应该知道：综合实践活动是我们实施素质教育的一个重要方面，是一门符合新课改精神的全新的课程，开展社会实践活动是落实综合实践活动课程的重要表现形式，开展社会实践，组织师生走出课堂、走进社会、回归大自然，是一件十分有意义的好事。为使我们这些生活在农村的小学生能够不断扩大视野，充分享受校外优质教育资源，经我们学校研究，决定于12月6日(星期二)分两条线路组织你们参加社会实践活动，具体为：1—3年级到常州中华恐龙园;4—6年级到南京大屠杀纪念馆。你们说好不好?
对，我理解同学们此刻的心情，但是我们组织这样大的活动还是头一次，因本次活动涉及面广，影响大，为增强广大师生的责任感和风险意识，认真做好交通安全及分组活动安全工作，对本次活动作如下具体安排：
1、时间安排：一至三年级的同学请注意，明天早晨7：30必须到校，8：00准时发车，下午2：30返回，四点钟之前到学校，所以，请你转告来学校接你的亲人在3：50到校来接。四至六年级的同学请注意，明天早晨7：00钟必须到校，7：30准时出发。在这里我再强调一下时间概念，如果你来不及或生病等原因，你必须和你的班主任老师打个电话，请个假，我们不会为一个学生迟到或其它原因而等你，你听明白了吗?
2、生活安排：由于本次活动是一天，早晨到学校时不需要带书包、也不需要带任何方便袋和方便包，中午就在旅游点用餐，午餐和水全部由学校统一安排，免费供应，一定能让你吃饱，所以请你不要再带任何食物和食品，你知道了吗?
3、路途安排：①、因为这一次我们乘车时间较长(常州线1.5小时、南京线2小时左右)，所以晕车的同学必须提前半小时到我这儿来领吃晕车药，如果实在控制不了，车子上有方便袋，请吐在方便袋里，决不要影响其他同学的心情。②、为了减少你在旅途中的压力，请你早晨少喝点水，免得在车上难受，你听懂了吗?
4、旅游点安排：①、这一次我们全校学生外出活动，代表的是直溪中心小学的光辉形象，所以你必须注意自己的良好形象。在这里我作点纪律交待：明天不允许任何学生(包括教师子女)带一分钱在口袋里，也不允许带任何吃的东西，如果被我发现，当场没收，还要考虑是否让你留下，不让你参加此次活动，到时不要怪我不客气，不信，你等着瞧。请同学们相互监督，检举揭发，你们听到了吗?(再重复一遍)②、到了旅游点请同学们绝对听从班主任老师的安排，排队集体活动，决不可擅自行动，这一点也非常重要，在这里我想也不需要多说了，大家都比我清楚。③在旅游点活动期间，请同学们遵守旅游点的各项规章制度，上点规矩，不要把其他旅游的人看到后问这些小孩是哪一所学校的，到时不要搞得很没面子。请各班主任在班级中搞一些竞赛活动，你们说好不好!
5、活动安排：我们始终根据旅游公司的参观线路，希望你能结合旅游点的自然景观、人文景观，进行适当的了解，并留下属于自己的深刻记忆。
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
庚子虎年的春节，过得有些特殊。自新型冠状病毒肺炎疫情蔓延以来，晋中各级各部门和干部群众迅速进入“战时”状态，从城市到乡村，从街头到巷尾，全市上下全力应战，为打赢疫情防控阻击战贡献自己的力量。
危难时刻显担当。疫情发生后，市委、市政府及时行动，主要领导多次研究部署、深入一线指导工作，领导小组和各有关部门履职尽责，基层党组织战斗堡垒作用和共产党员先锋模范作用充分发挥，街道社区和乡村全面落实要求，共同做好疫情“防、控、治”各项工作，全力以赴织密织牢防控网络，形成了市县乡村四级联防联控的强大合力。
疫情防控事关你我他。延长的假期结束，大家中的很多人要返回工作岗位，但防控意识和防控措施一点也不能少。疫情面前，每个人都不是一座孤岛、不是局外人，我们都是战役的参与者、战果的受益者。从我做起，从现在做起，从点滴做起，就能为疫情防控贡献力量。
非常时期，大家更要注意家庭和个人卫生，戴口罩、勤洗手、常通风，既是应对疫情，也是良好习惯的养成和促进;如果出现了疑似情况，要按要求及时上报，早发现、早诊断、早治疗、早隔离。非常时期，要保持“非常距离”，除工作必须外，尽量少去人群密集的地方;如今讯息发达，很多事情可以通过网络、电话解决，时刻关注最新动态，表达关心关切，变成自觉行动。当然，更要保持信心和定力，科学理性应对情况，不造谣、不信谣、不传谣。做好本职工作、全力做好防护，特别是医护等一线工作人员更要保护好自己，学生不要落下学习。春天已经来到，愿患者早日康复，大家平平安安。
越是这种时候，越要向那些奋战在疫情防控一线的“战士们”和“逆行者”致以最崇高的敬意。把敬意化为行动、做好自己的事。我们保护自己就是保护他人，做好自己就是减轻别人的负担。让我们共克时艰。
从我做起，毫不懈怠，万众一心，坚决打好打赢疫情防控这场硬仗。
各位老师、同学们：
大家早上好!
我是，今天我们国旗下演讲的题目是：“今天，你锻炼了吗?”，首先让我们先来听几组数字：
全国第二次国民体质检测结果显示：学生超重和肥胖成为一个突出问题，7岁到18岁的中小学生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率达到了13.25%，肥胖率比XX年增长了2.7个百分点。
青少年肺活量水平继续下降。与XX年相比，7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的城市女生，肺活量分别下降303毫升和238毫升，为下降率最明显的人群。
全国大、中、小学生视力不良率居高不下。与XX年相比，各年龄组的视力不良率均有所上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位。
在最近的几十年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，出现了很多的“低能儿”，这种状况确实令人担忧。
为此，国家体委从去年四月开始，在全国范围内开展了阳光体育运动。今年，又发出了全国学生每天坚持长跑的号召。要求在10月26日至明年4月30日的半年时间里，全国学生将坚持每天长跑。作为一名积极向上的小学生，我们应该积极响应国家的号召：每天锻炼一小时，健康生活一辈子。
对于我们小学生来说，锻炼就是认真做好每天的间操，动作整齐、到位。有的同学做操时胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，动作不到位，精神面貌懒懒散散，这样下来，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯。因此，锻炼身体从认认真真做好间操开始。
坚持体育锻炼，我们还要上好学校开展的体育、舞蹈、武术、健美操等课程。学校为我们安排了形式多样的活动课程，保证了我们每天一小时的锻炼时间。我们应该坚持上好这些活动课程，增强我们的体质。作为小学生，我们还应该做到：周六、周日及假期，自觉坚持体育锻炼。
亲爱的同学们，让我们大家一起努力，做个思想阳光、体态健美的小学生!
我的演讲完毕，谢谢大家!
每当星期一，一曲庄严的三重奏便在校园内响起，那面国旗也成了冬日里千人瞩目的第一丝光芒。
“齐步——走”!走廊里响起体育班长洪亮的声音，全班同学立刻抬头挺胸迈着整齐的步伐，穿过嘈杂的走廊，从四楼像操场进发。
当我们到达操场时，其他班的同学也已经就位了，阵阵寒风刮在脸上就像千万把钢刀在割，但是，全校师生却丝毫没将它放在眼里，只见同学老师个个昂首挺胸，严肃的脸上流露出对祖国的热爱。所有人都如松树般肃立在操场上，同学们胸前的红领巾也在寒风中翩翩起舞。冬日的天空更是没有任何蔚蓝，只有一味冷淡的白，令我毫无新鲜感，就在这时，主席台上传来了一阵有力的声音，“出旗，奏乐”!紧接着，小升旗手们随着音乐架着一面鲜艳的五星红旗进入了全校师生的视野，来到了升旗台上。操场上鸦雀无声。同时，升旗手熟练地将国旗挂上旗杆。又一阵坚定有力的声音传来;“升国旗，敬礼”!话音刚落，国歌奏响，顿时无数无数只右手高举头顶，无数双眼睛庄严地注视着国旗，我也不例外，望着在《义勇军进行曲》伴奏中缓缓上升的国旗。直到它在旗杆顶端停下的一瞬间，我发现天空出现了微妙的变化，在泛蓝的天空里，那一面红旗散发着一缕缕圣洁的光芒，颜色单调的天空似乎也变得五彩缤纷。
五星红旗仍在空中散发着它那挥之不尽的光彩，操场上已经响起了雄壮的国歌声，“起来，不愿做奴隶的人们……”正是这战斗的声音，曾鼓舞人们为新中国的成立而奋斗，也鼓励着我们“好好学习，天天向上”。紧接着，唱校歌，优美的旋律中，全校师生口中传出的都是那发自内心的声音，其中饱含着学生对老师的尊敬对学校的热爱，以及老师对学生的关爱和对教育的孜孜不倦。接着，是宣誓仪式，“我们是祖国的未来，面对国旗，我们宣誓”大家都举起了右拳，凝视国旗，一齐对国旗宣誓，对自己宣誓，对自己的人格宣誓，以及对自己胸前的红领巾宣誓!每个人的眼神似乎都在与那面神圣的国旗交流，向那神圣的国旗保证，向那国旗致以最崇高的敬礼!
各位同学： 早上好!
同学们，你们爬过山吗?无论是陡峭险峻的高山，还是绿草茵茵的小山，肯定你们都爬过。今天蒋老师讲的主题是“登上心中的那座山”。
你们爬过自然界中的山，世上还有另一种山，那就是人们心中的“山”，有的人一生都没有爬过，因为他们心中根本就没有“山”。
什么是人们心中的“山”呢?那就是人生活的目的，就是一个人的理想。许多人根本没有想过自己将来要做些什么，他们心中根本就没有“山”，做一天和尚撞一天钟。他们心中只有一个“我”字，沉醉在父母所营造的安乐窝里，一心只想着去吃肯德基、麦当劳。你说这种人心中有“山”吗?你说这种人爬过“山”吗?
真正有理想、有抱负的人，他们心中永远都有一座“山”。并且从小就不畏艰险，奋发跋涉，努力攀登自己心中的那座“山”。看我们身边的同学，应该说绝大多数同学是有理想的。而且正在发奋努力去实现自己的远大理想，但是也有一些同学不知道自己的目标，就像漂泊在海上的一艘迷失了航向的船，随风飘荡，飘到哪里算哪里。还有些同学也曾有过五彩的理想，别人的文章获奖了，他也跃跃欲试，别人考试得了高分，他也羡慕万分……但自己为什么总是不能如愿以偿呢?原因很简单，那就是只有理想而无行动。只有理想而没有实际行动，就像眼睁睁地看着河里的鱼儿游来游去，却没有勇气下水一样，永远没有成功的机会。
同学们，我们的明天是美好的，但是美好的明天竞争也将是非常残酷的。天上永远都不会掉面包，要获得将来的幸福只有靠我们自己的双手。一个人在自己心中的“山”上攀登不止，就一定会获得幸福快乐。现在又是时值期中，希望大家能把握好每一天，争取在老师的帮助下让自己每天都有新的发展。最后，愿每一位同学都能克服困难，翻过自己心中的“山”，取得优异的成绩!
我的讲话完了，谢谢大家!
师们，同学们：
大家好!我是预备(4)班的范嘉晨。
奥运会已离我们而去，世博会姗姗而来。作为东道主，我们都应走进世博，服务世博。世博会的主旋律是宣扬文化的先进性、科技的进步性、精神的纯洁性、人性的向善性和社会的和谐性。1851年，在伦敦“水晶宫”，第一届世界博览会开幕。一个弹丸小国，因为维多利亚女王的思想解放，成就了一场工业革命，使英国成了世界第一强国。20__年，上海赢得了20__年世博会举办权!上海世博会的主题是：城市，让生活更美好!这个主题表达了“理解、沟通、欢聚、合作”的理念，突显出中国“以人为本，以和为贵”的积极追求。上海世博会关注城市的发展与和谐，注重经济的交流与文化融合。它是一个舞台，是各国展示软实力的舞台;它是一个契机，是中华民族实现新的腾飞的契机。
在3月份，我的小学班主任让我参加了“让世博会倾听百万青少年的心声”这个活动。当时，我在建言献策卡上写下了我的建言，我的建言是：我是一个外来务工人员的子女。随着上海世博会的到来，我的心情无比激动。我想世博会时可以设立一个外来务工人员的展区，用他们为上海现代化建设付出努力时的一些图片作一个专门展览，让世界了解城市现代化建设进程中外来务工人员的贡献。我参加了活动后，刚开始一点消息也没有，石沉大海，便逐渐遗忘了这件事情。直到20__年10月份，我才得知自己的建言进入了十佳，我当时接到通知后十分激动!我后来在香港广场参加了建言递交仪式颁奖活动，心里十分自豪。
在参与世博的活动中，我越来越深切地认识到世博会对上海、对中国发展的意义，激发起强烈的民族自豪感。我将更加热情地参与到世博活动中去，结合我的建言，尊重外来务工人员，对所有建设上海的劳动者怀着一份敬意;同时，积极参与迎世博的相关活动，以实际行动宣传世博、服务世博!
让我们一起行动起来，为世博添彩!
每个星期一早晨，学校都会举行一次升旗仪式，这个星期一，也是一个美好的日子。
当早读完毕后，就要下楼举行升旗仪式了。同学们争先恐后排好队，在欢快的气氛中下楼了。这时，操场上聚集着全校的师生们，升旗仪式的关键项目，升国旗，就要开始了。
向右看去，两列整齐的队伍齐步前进，他们昂首挺胸，一脸庄重却又洋溢着快乐的神情。两名旗手扛着旗，走到了台上。与此同时，中华人民共和国国歌奏响了。正是这战斗的声音，曾经鼓舞中国人民为新中国的诞生而奋斗。
大家一齐抬起头，瞻仰这鲜红的国旗。此时此刻，他们一定想起了中国那些顶天立地的汉子们，他们是中国的骄傲!他们也一定想起了，祖国的耻辱，那些千年不忘的耻辱!
就在国歌即将奏完之刻，就在红旗即将升到顶峰的那一刻，师生们的目光凝聚在了那鲜艳的红旗上。五星红旗升起来了，代表中国人民站起来了!国旗升上去后，大家仍然激情满怀，凝视着国旗，无不爆发出热烈的爱国情感。
接着，由大队辅导员讲话。这时，她就会提出一些同学们的缺点，让同学们精益求精，当一名好少年。最后就是发奖的时候，每个星期都有卫生与纪律的评选，每个月都有一次黑板报评比，那闪耀的锦旗是我们都希望得到的。
这时，升旗仪式就完毕了，大家就要回班了，这真是一次美好的盛会
“我们来做个小测验。”专家拿出一个 一升 的广口瓶放在桌子上。随后，他取出一堆拳头大小的石块，把他们一块块放进瓶子里，直到石块高出瓶口再也放不下去为止。他问：“瓶子满了吗?”所有的学生应道：“满了”。他反问道：“真的?”说着，他从桌下取出一桶砾石，倒了进去，并敲击玻璃瓶壁使砾石填满石块间的间隙。“现在满了吗?”这一次学生明白了，“可能还没有。”一位学生应道。“很好!”他伸手从桌下又拿出一桶沙子，把它慢慢倒进玻璃瓶。沙子填满了石块间所有的间隙。他又一次问学生：“瓶子满了吗?”“没有满。”学生大声的说。然后专家拿出一壶水倒进玻璃瓶直到水面与瓶口齐平。他望着学生问：“这个例子说明了什么?”
鲁迅先生曾经说过：“时间就像海绵里的水，只要你愿意挤，总还是有的。”每个人的时间和精力都是有限的，每天都有许许多多的事情在等待我们去处理，我们不可能对每一件事情都一视同仁，否则，胡子眉毛一把抓，肯定时间不够用。而且，马上就要期中考试了，时间更加紧迫。那么，我们应该怎样优化时间?怎样可以从有限的时间和精力中得到最大的报酬呢?以下方法不妨试一下：
一、事情应该分清主次。
一个有效率的人应该根据事情的重要和紧迫程度，每天把要做的事情排列出来，然后在有序的完成。例如，明天要进行语文考试，今天下午有球赛和英语口语训练，晚上要陪妈妈散步。这四件事在等你完成。很明显，首先，你应该花大块时间复习语文，准备明天的考试;其次，若还有时间，接下来应该去练习口语;至于球赛的事可以缓一缓，而去公园散步则可去可不去。
二、充分利用最显效率的时间。
由于每个人的生物钟不同，所以每个人在不同时间做事效率不同。如有人最佳状态在早上，那就应该把自己最重要的任务安排在清晨。可以背课文、单词。有人是在晚上，可以将白天课上讲的内容复习巩固一下。临睡前可以把这些内容在脑海中放电影，记住不会的地方，第二天再向老师和同学请教。
三、东西放置要有条理。
平时的书籍、笔记、衣服等日常生活用品要分类放置，条理清楚，以便查找。如果乱放，找东西的时间就要占很多，一会儿书忘带了，一会儿直尺不见了……找得焦头烂额，既白白浪费了时间，又影响了学习。
四、适当的休息。
适当的变换学习的内容，不同学科交叉学习可以缓解大脑的疲劳，提高学习的效率。变换一下身体姿势，从事一些体育活动，可以消除疲劳。如，学习40分钟就到院子里走一走，看看绿色植物，缓解眼睛的疲劳。可以为自己订一份作息时间表，严格按照作息时间表执行，长期坚持，就会养成良好的学习习惯。
同学们，时间是人生的财富，我们的人生就是在时间的长河里慢慢展现的。我们要珍惜时间，合理安排时间，让自己有限的生命更精彩!
谢谢大家!
同岳中学升旗仪式现在开始，下面请升旗班级入场。
当阳光洒进校园，我们迎来了一个新的开始，一个播种知识和希望，收获成功与未来的季节。
很高兴，这一周的升旗仪式由我们七年级一班来担任。七年级一班一个积极上进、团结奋进的班集体，也是一个温馨和谐的大家庭，进入七年级一班以来，同学们在班主任以及全体科任老师的引领下，一起奋斗，一起成长。在学习上，他们要求上进，积极钻研学习上的难题，探索知识的宝库，因为他们知道只有多问才能学好。
我们班也是一个充满阳光，充满温暖的集体。我们团结、和睦，凝聚在一起，这股凝聚力推动着我们，让我们不断进取，走向成功。虽然我们不是最完美的，但是我们每个人都在努力以自己出色的表现为所钟爱的班集体增光添彩。
本学期已经进入倒计时的时刻，在最后的冲刺阶段，我们每一位同学都要争分夺秒，全力以赴的投入到学习中，用最优异的成绩，向老师，家长汇报。
各位领导、老师、同学们大家早上好! 我是七年级一班的 ，今天我演讲的题目是《温馨五月，感恩母亲节》
雨露滋润了含苞欲放的花，阳光唤起了又一片生机，在这个充满温情的五月，我们即将迎来母亲节!
天地何以长久，万物何以生长不息，因为天地间存在着最伟大无私的母爱，这爱，与天同长，与地同久，只要天地存在，只要万物还生，母爱就永存。
从小到大，妈妈一直是我们身边最亲最爱的人，嘘寒问暖，知冷知热。在我们还不能清楚地表达自己时，妈妈不厌其烦地教我们呀呀学语;当我们还没有能力保护自己的时候，妈妈义无反顾地用那博大无私的爱为我们遮风挡雨;当我们自认为已经长大要摆脱她的庇护时，妈妈不无担心地默默注视着我们;当我们开心的时候，妈妈用明亮的眸子微笑地看着我们;当我们难过的时候，妈妈明知道自己帮不了什么忙却还是陪着我们一起忧伤……妈妈为我们做的已经太多太多，可是她却从来没有要求任何的回报，这是一种多么广博多么无私的爱啊!
“临行密密缝，意恐迟迟归”是母爱。“儿行千里母担忧”是母爱。“孟母三迁，择邻而处”还是母爱。从古至今，多少文人墨客竭力渲染母亲的伟大，它赐予了我们多少不能忘却的东西，我们从那里得到的远远比付出的多，学会了宽容，学会了理解，学会了广博，学会了为他人着想，可是我们又曾为妈妈做过什么呢?难道我们就这样心安理得地接受着妈妈无偿的爱吗?我们不应该做些什么让妈妈开心，让妈妈骄傲吗?我想，一个温馨的动作，一个让母亲绽开笑颜的喜讯。一封饱含感激之情的书信，一句深情的“妈妈，我爱你”，都会使不求回报的母亲惊喜万分，感动不止。因为这一个小小的举动，使她感受到她孩子的成长，她付出的爱得到了心灵的回应。
五月的第二个星期天，是最美丽的母亲节。对于每一个爱着母亲的孩子来说，每一天都是母亲节，让我们用最温柔的心情，拥抱母亲，让我们用最美好的行动来回报母亲!
最后，祝天下所有的母亲都幸福安康，愿天下所有的儿女都尽报春晖!
谢谢大家!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好!
“节约”是时下的热门话题之一。新闻媒体上关于节约的文章连篇累牍;论坛上关于节约的帖子精彩纷呈;社会上关于节约的讨论议论纷纷……煞是热闹!那么，我们为什么要节约呢?因为我国的自然资源很紧张。我国公众，整个社会风气，艰苦奋斗和勤俭节约意识严重缺失。大吃二喝，铺张浪费，比比皆是。而且普遍出现了认识上的误区，以为节约是小气，以为生活水平提高了，就该讲阔气，讲派头。中国人民长期形成的艰苦朴素、勤俭建国、勤俭持家的好传统、好风气，在一些人头脑里，早已忘得一干二净。浪费可耻，变成了浪费光荣。整个社会每年浪费的物资相当惊人。
马克思说过：节约无异于增产。我们的国家还不富强，我们的人民还不富裕。节约应该从个人做起，从点点滴滴做起!那么从现在开始，学校要求同学们能做到以下几件小事：1、节约粮食。不挑食，不剩饭。2、节约用水。一水多用，随手关闭水龙头。3、随手关灯，节约用电。4、节约用纸。一纸多用。5、拒绝使用一次性用品。
同学们，让我们行动起来，做建设节约型社会的小主人，做宣传节约光荣的的小天使;齐心协力，为早日把我国建设成和谐、文明、节约型社会而不懈努力。
谢谢大家 。
有一位老人叫吴胜明，在商界打拼到50岁时有了二千万家产，由于触犯法律，入狱十八年，出狱时年近七十，丈夫另结新欢，女儿自杀，身无分文，一贫如洗，从在郑州二七区当公厕保洁员开始做起，短短几年时间，年近八十的她，现在，又成为了千万富婆。这样的传奇经历引来很多媒体采访，她的一句话我感触很深：人，得学会改变。联想到教育，目前我们学校积极推进的工作有两项：学习方式的变革和校园文化建设。
小组合作学习：旨在培养学生与别人交流的能力，包括交际能力、口头表达能力、逻辑思维能力等多个方面的基本素质。“小组合作学习”，正是倡导合作学习的最佳形式。小组合作学习兴起于20世纪70年代初的美国，现逐渐形成了一种较为完整的教学理论与策略体系。作为一种崭新的教学组织形式，由于极大地提高了教学效率而焕发出勃勃生机，受到世界各国教育界的推崇，并成为了一种主流的教学理论与策略。美国著名教育评论家埃里斯和福茨指出："如果让我们举出一项真正符合'改革'这个术语的教育改革的话，那就是合作学习。"美国教育学者沃迈特认为："合作学习是近十几年来最重要和最成功的教学改革".小组合作学习已经在美国、加拿大、以色列、德国、澳大利亚、荷兰、日本等几十个国家的中小学中得到了非常广泛的运用。
在国内，这种小组合作学习模式，也正得到很多勇于改革者的青睐。杜郎口中学，就是因为较为成功地采用这种课堂学习模式，而取得骄人的成绩，一跃成为全国农村中学教改的先锋军，在教育领域产生了巨大的震动和影响。前一段时间，我校部分老师到潍坊广文参观学习，学生在课堂上的表现令人震惊，小组交流热烈而有序，学生们能大胆而准确发表自己的观点，思路敏捷，观点独特，显出良好的学习态度和学习热情。而这一切，正源于潍坊中学开展的“小组合作54321模式”的推广。现在，全国很多学校已经开始采用“小组合作学习模式”，加速了课堂改革步伐，效果立竿见影，学生的学习面貌发生了翻天覆地的变化。
在我校，有部分班级和教师已经能够熟练运用该种颇受推崇的学习方式且已经显现出较为良好的效果，但是还有部分班级和学生在徘徊中，在怀疑能否掌握小组合作学习的规则、在担心运用小组合作学习模式是否影响教育教学质量。针对这些怀疑和担心，我们唯一要做的便是改变，改变理念、改变自我、改变习惯……
以市级文明单位评选活动为契机，我校加强了校园文化建设工作，校园环境有了很大的改观，特别是前不久刚刚举行的家长会，班级文化建设成为了一个靓点， 校园卫生也有了很大的改观，校园内很难再看到随手乱扔乱丢的现象了，但是，乱扔乱丢的现象没有绝迹，细心的话仍能看到这样不好的现象，怎么才能让乱扔乱丢的现象绝迹呢?我们大家都要改变，改变不良的卫生习惯，自己坚决不乱丢乱扔一片垃圾，同学们之间要相互监督，看到地面上的纸屑等垃圾，弯弯腰捡起来。丢弃的是垃圾，捡起来的是美德。
明天就要进行本学期学科竞赛了，七年级考语数英三科，八年级考语数英物理四科，九年级考语数英理化政史七科。可以肯定的是，一定会有一些同学在本次考试中脱颖而出，也一定有一些同学会在考后留有相当的遗憾，如何才能让更多的同学考出优异成绩，让遗憾再少一些呢?要努力，要刻苦。七(8)班有位叫丁智能的同学，成绩优异，曾经考过年级第一，书法也很好，我请她给我写一幅字：意懒神慵难成事，志坚心恒方有为做我的座右铭。今天，我想拿出来跟大家共勉。
为了更好的推行小组合作学习、为了我们的校园更加靓丽、就算是为了明天的考试，我们都要改变。怎么改变?“江山易改，本性难移”讲的是改变自己有多么难，从某种意义上是消极的说法。从前有个“愚公移山”的典故，现在有个“移民搬迁”的提法，两者都带有“移”位改变的意思，而移山是笨拙之举，异常艰难;移民是科学之策，容易做到。两者对比，截然不同，前者可取精神，后者可取方法。正因如此，移山行为的“愚公”是愚蠢之公，有讽刺之隐意。引申其义，就是说一个人你改变不了世界，你可以改变自己。熟不知“移人容易移山难，变己容易变人难”，既然如此，取易舍难，改变自己，何乐而不为?
有一个小故事，修炼30年后，大师练成“移山大法”，众人围观。大师席地而坐，念念有词：“山过来，山过来…”山不动。大师起身缓缓走到大山前，“现在山过来了吧?”众人大呼上当：“这就是你的移山大法?”“对，我三十年修炼悟出的道理：山不过来，我就过去。”事情无法改变时，我们要学会改变自己。四句话希望大家记住： 改变从观念开始，改变从自我开始，改变从小事开始，改变从现在开始。
同学们：
本学期已进入倒计时，距离期末测试不到十天的时间了，现已进入复习的关键阶段，希望同学们把目标留在心中，把机会握在手中，勤奋学习，科学学习，获得更大提高。
首先要用信心照亮前进。对于同学们而言，大家要对自己充满信心，调动学习的积极性。面对困难，我们要抬起头来，把挫折困难看淡些，你要相信，这个世界上，有一扇门为你而开。只要你打开这扇门，成绩就会峰回路转，生活的就会柳暗花明，成功就会悄然光顾，烦恼就会一扫而光，这一扇门就是自信！
第二，要用勤奋铸就成功。学习是自我提高，可以说每一位西小的同学都期望在考试中取得优异的成绩，为以后的发展奠定良好的基础。有人成功有人失败。成功的关键很大程度上取决于勤奋，正如古代天文学家张衡所说：“人生在勤，不索何获”。同学们的学习任务比较重，每一节课，每一次作业，每一次测验，都必须认真的对待，订正错误，一点一滴地积累知识。每一次总结，每一次分析，每一次反思，我们解决问题的能力都会得到培养，自身素质都会得以提高。勤奋属于珍惜时间、爱惜光阴的人，属于脚踏实地、一丝不苟的人，属于坚持不懈、持之以恒的人。在这学期所剩不多的学习时间里，谁能一分一秒抓好这些时间，谁就能抓住成功的关键，当然，珍惜时间不等于蛮干，要注意劳逸结合，注意科学学习提高效率。在学习中，难免会遇到困难，同学们应该敞开心扉，将你的困难告诉你的父母或你的老师。他们会力尽所能地帮助你，还要多和同学交流学习方法和心得，将学习变成快乐的旅程和实现远大目标的旅程！
同学们，让我们给自己一个目标，自信自强，勤奋学习！我们学校将会因你们的努力而更加辉煌！
尊敬的老师，亲爱的同学们，
大家早上好！
在这个世界上，时间是最珍贵的。金钱买不到它，权势留不住它。我们的生命是一分一秒的时间组成的，所以珍惜今天，就是珍惜生命；反过来讲，荒废今天，就是荒废生命。上苍给每个人得很好，她们有的是学校管乐队的队员，有的是学校合唱小组的成员，而且她们的学习成绩一直很优秀。她们之所以取得这么好的成绩，就是因为她们非常珍惜时间。毕业班的大哥哥、大姐姐，你们要珍惜现在的每一分每一秒，都是一天24小时，勤劳的人得到智慧和力量，懒惰的人只能留下悔恨和无奈。我们班的、等同学就做努力学习，迎接毕业考试。我们非毕业班的同学们，也应当珍惜今天的时间，认真学习科学文化知识，为以后的学习打下坚实的基础。
花谢了，有再开的时候；燕子去了，有再回的时刻；然而人的生命要是结束了，就再也没有复活的机会了。“花有重开日，人无再少年”。同学们，让我们共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒吧！我的演讲完毕，谢谢大家！
亲爱的老师、同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是：做一个每天的自己。
新芽吐绿，玉兰花开，充满希望的春天来到了，在这生机勃发，激情澎湃的季节，我们又一次站在飘扬的国旗下，一表我们青春的誓言。同往年一样，每当高考的钟声就要敲响的时候，我们总是要给予同学们恳切的叮咛和真诚的祝福。我们有很多发自心底的话要对同学们述说。
学习是个苦差事，特别是对毕业班同学来说，更是苦上加苦。你们必须从自身的角度、从自我家庭的角度理解为什么读书，更应该从祖国利益的角度理解为什么读书。个人因为知识而富有气质和修养，家庭因为知识而充满活力与生机，祖国因为知识而兴旺发达。为了不使你们在慌乱中度日，为了不让你们因没有秩序、缺乏条理而随心所欲的学习，我向你们提出如下建议：
从早起开始，严格的要求自己，多方面讲究条理性、节奏性，当天的任务当天完成，这样你会充实愉快。适当安排复习进度，把每周作为一个复习阶段并做好总结;细化时间，把最后的一段时间根据自己的实际情况，分配到各学科中去。积极主动得找问题、问问题，不遗余力的作题，一丝不苟的读书，在比较中联系，在联系中比较，进一步巩固语数外，强化文综理综，打好文综、理综的攻坚战。力争短期内打造一个奇迹，闯出属于自己的一片蓝天。
同学们，任何一个成功者的背后都有一个咬着牙根的灵魂，只有踏踏实实的今天，才有红红火火的明天。展望令人心动的六月，思考激情满怀的自己，我们不能在游移不定，蹉跎岁月，我们必须反躬自省，坚定信念，干净、彻底、全部的铲除生活学习中的避重就轻、敷衍塞责、得过且过甚至是心死神亡的态度，在老师的带领下，来一番自我扬弃，充满信心，下定决心，在涅盘中得到升华。
谢谢大家!
——努力拼搏，成就梦想
尊敬的老师亲爱的同学们：
大家上午好!我是1402班的商浩泽。今天我们演讲的题目是：努力拼搏，成就梦想。
记得有一首歌是这样唱的：把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功”这几句歌词道出我们求学的心声。
为了理想而努力，为了将来而奋斗，历史的长河中，这样的实例不胜枚举，这样的榜样比比皆是。是什么让安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话王子?是什么让爱迪生有一千多项伟大的科学发明?是什么让爱因斯坦创立了震惊世界的相对论?是什么让贝多芬谱写出流传千古的乐曲?是努力学习，是顽强拼搏，是奋发向上，成就了他们的梦想。
对于商人来说，拼搏是在商场里跌打滚爬后换来的经验;对球员来说，拼搏是在穿过一个又一个人后把球踢进球门的喜悦;对我们来说，拼搏应该是经过一天天的努力学习后换来的充实和问心无愧。
可看看我们身边，有的同学沉迷网络不能自拔，有的同学虚度光阴，有的同学整天贪玩荒废学业，有的同学胸无大志不思进取。想想父母，难道他们辛辛苦苦赚来的钱送我们来学校就是让我们享受，颓废，堕落的吗?看看他们脸上的皱纹、头上的白发，难道我们就不心虚愧疚么?难道非要等到毕业之后学无所成，你才会痛苦流涕、懊恼悔恨吗?做强者，战自卑;攀高峰，胜逆境;努力拼搏，成就梦想。
同学们，只有努力学习，才会知道自己的落后;只有努力学习，才会找到自己与别人的差距;同学们，不要再等了!让我们从今天做起，从现在做起，努力学习，去实现我们未来的大学梦吧!
是雄鹰就亮出双翅去搏击长空吧!是猛虎就抬头挺胸去咆哮山林吧!让我们努力拼搏，成就梦想。
我们的演讲到此结束!谢谢大家!
老师们，同学们：
早上好!
今天，是12月12日，而明天，就是12月13日，从日历上看，那不过是一年中一个普通的日子而已，可是这一天，尤其是1937年的12月13日，对我们每一个中国人而言，是一个不该忘却的日子，是一个让人的心会流血的日子。
67年前的12月13日，30多万南京人民被侵华日军集体大屠杀!一幕幕悲惨的情景不堪回首。日军在南京城内烧、杀、抢、掠，无恶不做。他们遇屋即烧，全市约有三分之一的建筑物和财产化为灰烬。无数住宅、商店、仓库被抢劫一空。“劫后的南京，满目荒凉。”后来发表的《远东国际法庭判决书》中写道：“日本兵完全像一群被放纵的野蛮人似的来侮辱这个城市。”日军在南京进行了长达6个星期的大屠杀，中国军民被枪杀和活埋者达30多万人!据查，日本侵虐者占领南京后，从1938年3月起，花费一个月的时间，每天搬走图书文献十几卡车，共抢去图书文献8万册，超过当时日本最大的图书馆的藏书量。
而时至今日，日本连一个正经的“对不起”都没有。相反，日本首相和一些高官多次参拜供奉着战犯的靖国神社，还一再修改历史教科书否认侵虐，否认南京大屠杀!
最近网上一篇题为“一句日本小孩的话，足以震惊每个中国人!”的文章，更是令人愤怒。文中叙述了这样一则小故事：有一天，小孩参加完学校的“爱国”活动回到家中，突然狠狠地对母亲:“我恨死中国人了，我要把他们全杀死!”母亲大惊，忙问怎么回事，小孩说：“中国人曾经杀了我们很多日本人!”母亲解释说：“中国人没错，是日本人跑到中国去杀中国人的。”小孩辩说：“我们一颗子弹只能杀死他们一个人，但他们一颗***要杀死我们几万人!”母亲纠正说：“***是美国人投的。”小孩仍反驳道：“那我还是恨中国人，他们很坏，都应该死!”母亲赶忙说：“你不应该这么说，你妈妈是中国人，你身上流着一半的中国血!”大家猜猜这个八岁的孩子怎么回答?他说：“那我晚上睡觉时不要在挂蚊帐，我要让蚊子把我身上的中国血全喝光!”这些难道就是日本民族的爱国主义教育?!他们居然无视历史与现实，擅自篡改历史教科书，来感化一个个孩子去仇视受尽伤害和屈辱的中国人!
是的，我们倡导和平、友爱，但中国和日本之间的较量从来就没有停止过，着是没有硝烟的战场上的较量，在经济、军事、文化、外交等领域，都非常激烈让我们记住，67年前的12月13日，30万同胞惨遭日军杀害，让我们记住，八年抗战，有3500万中国军民付出了宝贵的生命!
一个优秀的民族必定是一个尊重历史、牢记历史的民族。我们纪念历史，并不是一味的宣泄仇恨，而是希望我们的国家、民族和每一个中国人，包括海外的炎黄子孙，要有忧患意识和自强精神。我们纪念历史，并不是为了反攻倒算，是为了避免“南京大屠杀”式的悲剧不在重演!是为了正告那些已经、或者正在妄图对中华民族施加罪孽、图谋不轨的国家和民族：团结、坚强的中华民族是不可战胜的。我们自信的向全世界宣布：我们都有一个家，这个家没有任何人可以胆敢再次侵犯，这个家的名字就叫——中国!
同学们，老师们，12月13日——在一个日本曾经在中国犯下滔天罪行的日子里。如果要把我所有的感受都汇成一句话，那就是我今天讲话的主题——“勿忘国耻，振兴中华”!谢谢!
上午好!
今天的升旗仪式由我们六年级主持。我今天为大家演讲的主题是“敬老爱老重阳节”!
刚刚送走了举国欢庆的十 。 一国庆节，明天我们又将迎来中国古老的传统佳节 —— 重阳节。重阳节是在每年农历的九月九。重阳节，又有 “ 老人节 ”之称。
重阳节的历史十分悠久。关于它的起源，有许多动人的民间故事。最早可以追溯到春秋战国，到了汉代，过重阳节的习俗渐渐流行，到魏晋南北朝时，已为民间普遍重视，到了唐代，被正式定为民间节日，一直沿袭至今。
同学们：我们的爷爷奶奶、外公外婆，年纪都大了，以前，是他们为社会的发展作出了巨大贡献，为自己的子女奉献了全部心血。如今，很多爷爷奶奶已经退休，本可以享受舒适的晚年生活，但他们没有闲着，有的依然在单位作贡献，有的在社区做志愿者，更多的为了让儿女安心工作，为他们带孩子(就是我们)、做家务。还有许多同学，每一天回家吃到的是奶奶做出的可口饭菜;有许许多多的同学，每一天都是爷爷奶奶把我们早早送到学校，傍晚按时接回家。真是“ 家有一老，如有一宝。 ”也就是说，不管在社会上，还是家庭中，爷爷奶奶们依旧是发挥着他们的余热。每当想到这些，我们就觉得更应该尊重和爱戴他们，更加应该的关爱他们的身体健康。这也正是把 “重阳节 ” 定为 “ 老人节 ” 的意义所在。
同学们：明天重阳节就到了。借十月份读书月、《弟子规》学习月的东风，让我们落实行动，即用实际行动“尊老、敬老、爱老、助老”吧。我们可以到社区做卫生等活动，到居委会、养老院或回到家里，为老人们泡上一杯茶、轻轻捶捶背、陪着聊聊天、帮着做些力所能及的家务活、真诚地和他们说声：“ 爷爷、奶奶辛苦了! ” 大家说，好吗?借这个机会，也让我们衷心祝福所有的爷爷奶奶：节日愉快、身体健康、笑口常开、幸福常在!
我的演讲就到这里。谢谢大家!
亲爱的老师、同学们：
大家好!
我是12国二班的学生代表。12国二班是由26个青春向上、充满正能量的同学组成的班级。尽管我们追梦的道路显得与众不同，但是我们的梦想平凡而不平庸。尽管我们饱受争议，但是我们正茁壮成长。尽管前方的道路曲折蜿蜒、布满荆棘，但是我们依然勇往直前、永不言弃。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。
今天，我演讲的题目是：用责任肩负起爱国的使命。
历史就是一部最好的教科书。1935年12月9日，三千多名血气方刚、怀揣着梦想的年轻人,在中国共产党的组织领导下，进行了一次伟大的抗日救亡运动。他们，用勇气和行动，谱写了一曲青春的壮歌，呈献了一页激情澎湃的篇章，用责任肩负起爱国的使命。
如今，硝烟已散，历史被拂上了岁月的薄砂。但我们的记忆并没有尘封，北平青年学生的爱国热情,激励了一代又一代的年轻人。曾经的他们用热血沸腾的青春完成了为国抗争、救亡图存的使命。今天，这个接力棒已来到了我们面前，轮到了我们紧握住它并稳稳当当地将之传承下去。每个时代都有自己的使命。二十一世纪今天，实现中华民族的伟大复兴----中国梦。
朝气蓬勃的青少年，它代表着一个民族的未来和国家的希望。历史车轮的前进动力就来源于积极奋进的青少年们。近代以来，中国几乎所有的进步力量都来自于青少年们的积极进取和与时俱进。未来我们要朝哪个方向发展，历史的车轮要驶向何处，这些都将由我们思考决定。中国青少年的成长和进步同中国的发展进程和命运密切相关，生生息息、荣辱与共。
这是个竞争激烈的时代，归根结底这是人才竞争、素质竞争的时代，而我们就是这场竞争的生力军。我们要对自己负责：珍惜时间，把握当下，让梦想始于足下;对家庭负责：孝敬父母，勇于担当;对社会负责：关注时事，关爱他人，做力所能及的事情。只有这样才能肩负起历史的使命，实现中华民族伟大复兴的梦想指日可待。
少年强则国强。曾经我们都以为很遥远的未来，现在已经不远了，燃烧沸腾的血脉，祖国的未来由我们主宰!
我的演讲完毕，谢谢大家。
尊敬的校长、老师，亲爱的同学们
早上好!
我叫_x，来自五(4)中队。“尚书”是古代的官名，是爷爷给我起的，他希望我将来能成为一位名副其实的国家栋梁之才。
今天我很荣幸的成为一名升旗手。这是老师和同学们对我的信任。首先，请让我代表全体同学向辛勤培养我们成长的老师们致以崇高的敬意和衷心的感谢!
此刻站在国旗下演讲的我，心情非常激动，自豪之感油然而生。
回顾征途红烂漫，展望未来尽朝晖。
我今年11岁了，我与其他同学一样也有许许多多的业余爱好，如：看书、电脑、小提琴以及学习。
我爱看书，以书为友，以书为伴，在书的海洋中遨游。从小画书看到带有拼音文字的小书刊，又从《四大名著》看到《百科全书》。因为我深知：只有“读书破万卷”，才能“下笔如有神”。
我更爱拉小提琴。每天放学回家，我都会练上半小时。节假日中，更要拉上几个小时。通过几年的不懈努力，我顺利地通过了小提琴的等级考试。同时先后登台演出很多场。学校也为我提供了不少展示才华的舞台。在“六一儿童节”里，我分别演奏了《龙的传人》、《花儿与少年》等，那动听的弦声|、琴声、掌声交融在一起，那将是催人奋进。要求知，要成才，要为国家，为民族增光添彩。
我最爱学习，想起幼儿班阶段的我，那真是很有趣。“红花天天有，奖状都有我”。再说一年级到现在五年级的我，各科成绩一直是名列前茅，每学期都被评“三好学生”。上学期我还被评“优秀学干”。在基地实践活动中，我又被评为“校外实践标兵”的荣誉称号。
当然，这些成绩和荣誉已属于过去，将来的我不会因此而骄傲，他只能激励着我走向更美好的未来。因为我知道，学习尚未成功，我们仍需努力。
今后，我一定更加努力学习，团结合作，奋勇争先，为早日加入中国共产主义青年团团员，做党的得力助手而不断进取。
谢谢大家!
尊敬的各位领导、老师，同学们：
大家好！
交通事故的发生往往就是在一瞬间，据我们调查，绝大多数的当事人在事故发生前抱有一种侥幸心理。一是不要认为其他车辆肯定会让行。在我国，大众的文明交通习惯还没有形成，就在斑马线上也常有事故发生，一定要有“宁停三分，不抢一秒”的心理。二是不要认为汽车一刹就会停。由于惯性作用，汽车刹车后还会向前滑行一段路，这就是力的惯性作用。何况还有可能驾驶人注意力不集中、刹车不灵、措施不及等因素。因此，永远不要和汽车抢行。三是不要认为你看到它它就能看到你。在车前车后，都有一个驾驶人的视线死角，在汽车前、后急穿或抢行，常会让驾驶人措手不及，就会造成车祸。
交通安全，人人有责。今天，我们一起在国旗下宣誓，展示了中学生对社会责任的一份担当，我对你们充满信心和期待。让我们携起手来，做文明交通的倡导者、践行者和传播者，这既是对自己生命安全的负责，更是对所有关心自己、爱护自己的所有人负责。
我的演讲结束，谢谢大家！
亲爱的老师，同学们：大家好!
曾经，我不明白什么是青春，什么是梦想，得过且过是我的人生信条，我一度肆意地挥霍着我的青春，我不懂青春有多么珍贵。在之后的日子里我虽成长，但却发现与青春却渐行渐远……看着周边的朋友用青春为梦想而奋斗，在一次次的摔倒中爬起，在一次次的挫折中长大，为了心中的目标燃烧青春的那一刻我惊醒了，我一遍遍地问自己这些年到底错失了什么!我要找到属于自己的那个中国梦，但却不知我的梦在哪里!
直到那一天，在翻阅《少年中国说》时，我看到了这样一段话——少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球。那一刻，我的青春开始沸腾，我的生命开始燃烧，我找到了要为之而奋斗的那个梦!我想为这个国家的未来做些什么。
都说孩子是祖国的花朵，是民族的未来，“少年”对于有一个国家来说是中坚基石，他们是承载了国家希望的力量，但因为各方面的原因，我国发展严重不平衡，有许多地区的孩子因经济落后，看不到未来，看不见希望，但在他们的心灵深处渴望着阳光，他们对生活仍充满着无限美好的期许，他们缺的只是一个机会，看着这样的他们，我想为他们做些什么，我想用我的一生为他们的期许而努力，我无法许他们一个未来，但我想守住他们心中的那抹阳光。
我是一个普通人，我的力量微薄，我能做的只有转发一张张他们饱含泪花期盼的容颜，为他们募捐一些微薄的钱财，我还不够强大，但我会以我最诚挚的心，尽我所能为他们做些什么，在未来，我会努力让自己更加强大，守住他们最后的希望。
青春是一首永不言败的诗，青春是一篇朴素自然的词，多少人用自己的青春热血抒写出一个个华彩绚丽的中国梦，有多少人用自己的梦想为中华之崛起搭台，奥斯特洛夫斯基说过“这就是青春：充满着力量，充满着期待、志愿，充满着求知和斗争的志向，充满着希望、信心的青春。”用青春铸就中国梦，用小梦成就国家的未来。我的青春，我的中国梦。
我的演讲完毕。
谢谢大家!
同学们常这样谈论明天：明天的地球会比现在更清洁、天空不会再降下沙尘暴，癌症不再让人恐惧……
明天是美好的。但美好的明天不会从天上掉下来，它要靠今天每个人的智慧和勤劳，只有今天的努力，才能换来明天的美好。
达·芬奇小时学画蛋感觉很单调，但他坚持不断发练习，打下了坚实的绘画基础，终于成为世界上伟大的画家。法国军事家拿破仑，当士兵时因犯错误被关了禁闭。这期间，他把一本偶然得到地罗马帝国进代的法律条文读了又读，从而掌握了丰富的法律知识，连法律专家们都感到惊讶。
古人曾写过首《明日歌》：“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎”。明天对人类来讲是用不完的，但对一个人来说，却是有限的。假如真像谚语中描述的“一寸光阴一寸金”的话，那我们就是当今世界上最富有的人了。
谁今天去播下种子,明天他就能在田里采集秧苗。谁今天可耻地意志消沉， 明天他就会痛苦地死掉。最好在自己的斗争中去感受一切： 欢乐、苦难、悲悼，因为通向未来的光辉胜利， 道路只有前进一条!
同学们，请珍惜这笔财富吧：上好今天的每堂课，做好今天的每一节操，读好今天的每一本书，做好今天的每一件事，时刻准备好，才能迎接明天美好的太阳。
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好!
我是__，今天我非常荣幸在这样一个庄严的场合下，为大家做国旗下的讲话，我今天演讲的题目是《作为一名大学生应该具备的素质》。
我们身在社会中，身份、角色也在不停地变化之中。我们这一刻讨厌别人，下一刻往往成了别人讨厌的对象。当我们身为游客的时候，总是依着自己的兴致，随地吐痰、吐口香糖、踩踏草坪、在文物上乱写乱涂;当我们是市民的时候，又是对随地吐痰、乱写乱画的现象深恶痛绝。当我们和同学相处的时候，总会埋怨同学的“不拘小节”，无论是在学习上还是生活上的说话、借东西;而我们自己又往往懒得去理那些“小节”。当我们乘坐公共汽车的时候，总是为能抢到座位而沾沾自喜，挤到、踩到别人的时候从不屑于说对不起;当我们被人挤到或踩到的时候，总是对对方不说声抱歉的话而耿耿于怀甚至拳脚相加。随着社会的发展和进步，人们的精神需求层次和自我认知价值的越来越高，就越来越希望得到理解、受到尊重。毫无疑问，在当前的形势下，礼仪已不是个别行业、个别社会层次的需求，而是全民所需。
同学们：在学校，我们应该是一个好学生。与老师、同学之间讲尊重、有诚信;上课守纪律，就餐有秩序，集会、活动讲规则;言语礼貌文明、举止大方得体、服装整洁庄重。
在家庭，我们应该是一个好孩子。爱劳动，让父母顺心;懂节俭，让父母舒心;求上进，让父母放心;有孝心，让父母开心。
在社会，我们应该是一个好公民。公共场所讲公德、重形象;人际交往宽容大度，以礼相待;邻里社区讲卫生、守秩序、有爱心。
本学期开学以来，我们感受到了校园的优美、整洁，每处细节都焕发着文明的光辉。同学们文明的行为习惯、整洁健康的仪容仪表，营造出了良好、有序、和谐的学习环境。当然我们也不能因此漠视和纵容身边发生和存在着的一些不文明行为，如随地吐痰，乱扔垃圾;在教学楼走廊追逐打闹、大声喧哗;有的同学相互之间讲脏话、粗话，甚至还有个别同学故意损坏学校的公共财物;有的同学戴首饰、染头发、男同学留长发;上课不遵守课堂纪律，有的还在课堂里吃零食。这些不良习气损坏了学校的形象，也自己降低了自己的素质，与文明渐行渐远!
同学们，现在正值__之际，学院积极响应，组织“寝室文化节”和“校园文明行”活动，校园文明建设是一个工程，一项事业;同时也是一种文化，一种精神。从现在做起!让大学生的素质不再是纯粹的理念，而是每个同学的自觉言行!让大学生的素质不再是外在强加的约束，而是自我内化的一种快乐!让我们携起手，为建设文明和谐的校园而努力，用我们的文明与素质筑起一道坚不可摧的城墙。
我的演讲完毕!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
早上好!
“八心”(勤、俭、智、恒、奋、勇、群、重)、“八德”(仁、义、孝、敬、公、廉、忠、诚)、“两意识”(爱国意识、公民意识)
但是作为学生的我们还是要把勤，奋做好。俗话说“;黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
古往今来哪一位仁人志士不是用勤劳汗水换来喜悦?勤包括勤想、勤做。
我国著名的科学家华罗庚说过：“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才”。什么是勤学呢?浅言之，勤学就是经常、不间断地学，广泛地学，跟“惰学”相对。“业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随”。勤学是成功基本要素之一。勤能补拙。天才在于日积月累，聪明在于勤学不辍。一个人，天资再高，如果不勤于学习，必干不成大事业甚至养活自己都很困难;一个人，天资一般，如果能勤奋学习，就有很大的成就。但刻苦学不等于不分青红皂白，来者不拒。要吸取精华，去其糟粕。
古往今来，多少饱学之士、成功之人，无不乘勤学之梯，通往成功之门。在纸发明之前，人们将文字写在竹简上。韦编，即串连竹简的牛皮绳，它是相当结实的。据传，孔子晚年钻研《周易》，由于反复翻阅，这种穿竹简的绳子被磨断了三次。这就是著名的“韦篇三绝”。晋朝车胤和孙康为了学习，夜晚点不起灯，车胤夏日就捉萤火虫装在绢袋中照亮，孙康则在冬天下大雪中时,映着雪光读书。这就是著名的“囊萤取亮”、“孙康映雪”。还有“凿壁偷光”、“捧书追月”、“悬梁刺骨”------不胜枚举。
术业有专攻，宁专勿杂。学习的内容，朝着一个方向努力，由浅入深，由易到难，而“勤”则贯穿始终，说起来容易，做起来难，这涉及恒心，毅力。勤学之初，宜努力使之成为习惯，习惯一旦养成，勤学就显得很自然了，那时，勤学将是生命中一个不可缺少的内容。失之，则倍觉空虚无聊。
勤是做事之本。没有勤什么事也办不成。我们有些学生考试时就愿天尤人，着不会，那不会，平时勤一勤不就都会了吗?
“勤学如春起之苗，不见其增日有所长。”同学们，让我们以勤为本地去学习、去生活吧!不要懒惰，俗话道：“不勤，安能器大焉?”
要想身体健康，就要经常运动。“流水不腐，户梳不蠹”说的是经常流动的水不会腐臭，门轴经常转动就不会被虫蛀。人的身体也一样经常运动就会增强体力，提高身体的抗病菌能力，促进身体各个器官系统的新陈代谢，达到增强体质，提高健康水平的目的。
由此看来，运动对维持生命过程是非常重要的。尤其对少年儿童，正是生发育的时期，更要运动。运动对学生来说，最重要的是上好体育课，在体育课上，主要学习有关的体育知识，掌握一定的运动技能和技术，达到增强体质的目的。
(1)能够促进身体的正常发育，养成正确的身体姿态。
人体是按一定的规律发展的，但是，经常参加体育锻炼和不经常参加锻炼的人，生长发育是很迅速的，但是又是尚未定型时期。很多同学都单纯的从兴趣出发，喜欢的就玩，不喜欢的就不练。只有全面锻炼，才能是身体匀称地发展，要养成行走、站立，以及各种活动时的身体正确姿态。
(2)能够促进身体机能，身体素质和基本活动能力的全面发展。
全面发展就是要注意身体的各部分，如上下肢、躯干和内脏器官都能得到锻炼，使身体得到协调发展，同时，也要发展速度、灵敏、耐力、力量和柔韧等身体素质，以便提高跑、跳、投掷、攀爬、悬重、支撑等人体基本的活动能力。