喝茶的好处：茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用，还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤，是天然的“防晒霜”。想了解更多相关内容，接下来请欣赏：喝茶日记。
喝茶日记1
铁观音茶是乌龙茶中的珍品，产于福建省安溪县，至今有两百多年的历史。我一回家，就把铁观音拿了出来。
我从袋子里拿了一小粒，放在桌子上慢慢的从头到尾观察起来，卷曲卷曲的，呈青带绿腹，蜻蜓头壮，色泽鲜润，砂绿显红点明。开始泡茶了，有把两粒茶叶放入碗中，茶叶慢慢地落在了碗底。过了一分钟后，茶叶有一点分开，又过了一会儿，又分开了点儿，过了五分钟后，茶叶完全分开，水有点变黄，闻一闻，有点香气，再过三分钟，水又变黄了许多，香气也更浓了，一共过了十分钟后，铁观音就泡好了，走到碗面前，一股香气传来，让人心旷神怡，神清气爽，我用勺子尝了一口，清新的味道直冲我的心，让人顿时精神饱满，我又叫妈妈来尝，说：“这茶有清新的味道，适合让中老年人喝，因为它可以防衰老。”我又让爸爸来尝，说：“这茶让开车的人喝了可以去疲惫，不会觉得累和睡觉的感觉。”我又看了一下包装上的信息，它是由福建的安溪县产出来的，等级是特级，有防高血压.高血脂之类的疾病。也是我妈妈去云阳买的，保留了几个月，一直没喝。
茶，是有利于我们身体，适合中老年人饮用，喝茶可以预防一些疾病，让老人们都身体健康。
喝茶日记2
星期五的101体验课上，老师在讲台上滔滔不绝将怎么泡茶，我们则在下面疯狂的摆弄自己带来的各式各样的茶具和茶叶这一切准备都是为了101体验课的一个活动——四年级走进茶文化。我们非常激动，只等老师叫一声“开始”。激动人心的时候终于到了。老师一声令下，各组组员把六张桌子并起来，纷纷拿出自己的茶叶茶具，开始行动了。
我们组的茶叶茶具特多，什么铁观音、普洱、乌龙、碧螺春，还有龙井应有尽有。什么闻香杯、茶壶、筛子、杯子，无一缺席。组长让我和徐江枫一起泡龙井茶。我先用杯子接来热水，把水倒倒茶壶里，再把茶叶放进去，盖上盖子，并摇几下。在旁边看热闹的徐江枫的手开始痒了，对我说：“让开，让我来试试看吧。”我：“可是你好像技术有点问题啊!”徐江枫连声说：“没问题，没问题我自己的茶具我还不知道怎么用?”我只好给他了。没想到他左摇摇，右摇摇，把水摇地满地都是，等茶泡好以后，只剩一小杯了。我和徐江枫抢着仅有的茶直到只剩没几滴了我才把他弄到手。我一口就把它喝了下去，好香啊，虽然刚喝下去有点苦，但是细细品味一番却有一种非常甘甜的滋味。这在闭上眼睛细细品味之时，徐江枫不知什么时候来到我耳边对我大声叫道：“喂，俞越，味道怎样啊?”我回答道：“好极了!那就再来泡一杯吧!”对了，中间还有一个小插曲：徐江枫并张开嘴好像对我说了什么，但是由于环境太吵，我也没听清楚什么，以为是让我喝下去，于是我就喝了下去，并含了一些在嘴里。徐江枫看见了，对我说：“俞越，刚才那杯是我喝过的失败品，我刚刚不是说让你倒掉吗?你怎么喝下去了?”我听了之后立刻把茶吐了出来，徐江枫则笑个不停。
这次101可真是太有趣了!
喝茶日记3
每当看到爸爸喝茶叶，我都会想起美丽的家乡。
我的家乡是用喝茶来表现礼貌的，下面我就介绍一下。
茶叶的形状扁扁的，摸上去皱皱的，像皱纸一样。茶叶的颜色墨绿墨绿的，闻一闻，一股清香扑鼻而来，直往你鼻子里钻。
我拿了一小撮上好的茶叶，放进茶杯里，那茶叶静静地躺在杯底。我小心翼翼的把白开水倒进杯中，顿时，开水像龙卷风一样把茶叶卷了起来，茶叶们就像碰到猫的老鼠，惊慌失措地上蹿下跳。片刻，水平静了下来，有的茶叶像石头一样猛地砸了下去，与的像雪花一样纷纷扬扬地落下去，有的喝得太饱了，像滑滑梯一样从杯壁边滑了下去，舒舒服服地躺在杯底睡大觉了，还有的像小鱼一样游来游去，不愿意下去，还有的像小蝌蚪一样在水中游来游去······杯里的水慢慢地变绿了，杯底的茶叶也全部舒展开了。再闻一闻，有一股浓郁的清香沁人心脾。
泡好后，我迫不及待地尝了尝，啊，那苦涩中带有香甜的味道真叫人回味无穷!还有那香味，有一股说不上来的清香，真让人神清气爽。
爸爸叫我快点我这才如梦初醒。小心翼翼地把茶叶端给了客人，客人说我很有礼貌，我的心里美滋滋的。
喝茶日记4
这天下午，爷爷在喝茶，喝着喝着茶都喝完了，他对我说：“王蕾，去帮爷爷泡一杯茶来。”我毫不犹豫地答应了。我妈妈爸爸说“我们也要一杯”，我说没问题。
我先拿去一个闪闪发亮的茶壶，然后开始烧水。在烧水的时候，我找出了家里最好的茶，挑选了一些茶叶，把它们放进茶壶里，过了几分钟，水烧好了，我把开水倒进茶壶里。
开始，这些茶叶被开水冲击之后，像火车站候车室里拥挤的人群一样挤来挤去，渐渐地有些茶叶不行了，慢慢的沉下去。忽然，有一个茶叶跳起了芭蕾舞，时而旋转，时而踢腿，美丽极了
水渐渐变了颜色，纯净无色的水贬称了黄黄的啤酒一样的颜色。茶叶的清香从壶中溢出，我自己先倒了一杯品尝。可能是泡的时间不够，味道还是有点儿淡了。于是，我又加了一些水进去，想让茶再泡一会儿。开水加到壶里时，仿佛平静的海面上忽然刮起了一股强大的龙卷风，“呼”的一声把之前壶中的茶叶冲到了水面。曾经沉入壶底的茶叶冒出头贪婪呼吸着水面上的新鲜空气，它们一定在想：我们可能快要得救了吧?可是天公不作美，它们最终还是沉入了壶底。
这时，已故茶的浓香扑面而来，茶泡好了，我给爸爸妈妈端过去，他们品尝之后都说我泡的茶实在是太香了。我听了这些赞美的话，开心极了。
喝茶日记5
我喜欢喝茶，特别是妈妈沏的茶，总有一股清香，让你一闻就会迫不及待地想喝上一口。今天，爸爸妈妈都出去了，剩下我一人在家，心想自己泡上一杯茶来喝一喝，多惬意。
我拿出一个透明的玻璃杯，学着妈妈的样子放入了少许的茶叶，把玻璃杯放在饮水机下面，倒入了三分的水。没想到水倒进杯子以后，茶叶在杯中翻滚着，像是杯中刮起了龙卷风。过了一会儿，玻璃杯中的茶水“平静”了些，我倒去了杯中一大半的水后，重新装水。水装满后，茶叶在杯中舞蹈一阵后，慢慢地又安静了下来。
过了一会儿，浮在水面上的茶叶张开了，像一叶叶小舟，有的茶叶缓缓向下“游动”，像一群群欢快的小鱼在水中嬉戏。又过了一会儿，“小鱼儿们”玩够了，水已经变成了嫩绿色了，没过多久，水变成了黄绿色了，就像刚从茶叶地里采回来的一样。
这时，我终于忍不住了，端起了茶杯，尝了一口，就连浮上面上面的“小舟”也一起喝了下去。哇，虽然有淡淡的苦味，但苦中透着茶的清香。我又慢慢地抿了一口，真有点儿神仙般的感觉了!
喝茶日记6
这天下午，我正悠闲的坐在沙发上看书，无意中看到了饮水机柜子下面那一大堆茶叶。对了，我去泡杯茶，这样一边品茶一边看书，不是超级享受吗?我立刻起身，打开饮水机的开关，拿了一个洗干净的玻璃杯，接着又拿出一盒龙井，一盒铁观音，一盒八角和一盒茴香。“该喝什么茶呢?”我冥思苦想，“对了，何不每一种都放一点，泡一杯独一无二的茶，或许还能拿个小小发明奖呢?
我抓起一大把龙井就往茶杯放，妈妈见了，连忙上来制止：“放少一点，你会苦死的。”我没有理会，又放了和龙井一样多的铁观音、八角、茴香。为了防止太苦，还放了一颗蜜枣。
茶叶放好了，水也烧开了。我先把热水倒进茶杯里，小心翼翼的端到桌子上，可是太烫了，便又拿出了冰决，放进杯子里。我喜滋滋的端起茶杯，学着乾隆皇帝的样子，闻一闻，一阵清香扑鼻而来，我便忍不住大喝一口。“哇，苦死人啦!”我立刻吐了出来，并发疯似的喝了半瓶可乐。
这杯茶是我目前喝过的最苦的茶。