今天，是一个高兴的日子，因为要放假了，而且还是六天，因为是“五一黄金周”。不过，或许妈妈工作太忙，没办法带我去玩吧。
我真没想到一件事，我一点也不特殊了。那时是下午，舅舅开着车来找我和妈妈，我们商量了一番，决定一起去采摘园去摘草莓。我们经过了一路跋涉，到了一个十字路口。可是，妈妈和那个舅舅都是路痴，我本来也有一点，但被他们误导了好几次，多亏我看见了路标，知道应该往西。但他们呢，说应该往东，我也只好到了王庄。但是，我们怎么着也找不到，就问了们其他人，这些好心人，指导了我们，我们终于到了。梦寐以求的锦庄。
我们又像一些好心人问路，问采摘园在哪里，我们又走了好几圈，才到了目的地的：“采摘园”。因为那里是土路，到处都是坑坑洼洼的，开车还很难走。这时，一位老婆婆骑着电动车从我们车旁略过了，她立刻停下来，对我们说：“你们要干啥去？”我说：“去采摘园摘草莓吃。”这时，她说的话是我又生气，有沮丧，又有些扫兴：“大棚里的草莓都摘光了。”我们现在也不能倒车，只能经过一路坎坷，到了公路上，回了家。但舅舅又给我买了些水果：有半箱樱桃，有一个琵琶，还有一些奶油草莓，就彻底回家了。
今天虽然沮丧，但我不是没玩儿，玩的也很高兴吧。
一、认识日记的体裁
日记是应用文的一种。它的格式包括日期、星期和天气（如「晴」、「阴」、「雨」），然后是记当天发生的事情。但要选择一天中最有意义、生动有趣的事，
或自己感受，把事情和感受结合起来写。
【范文】
9月1日 星期四 晴
今天是开学第一天，我今天很早就起床，匆匆忙忙吃完了早饭，就穿了一件洁白的新校服，背着书包去上学。
到了学校，我高兴地走进教室，看见同学们都满面笑容、兴高采烈地谈着暑假的多姿多彩的生活。
我们又升了一级，换了一间新的教室，我们先把教室整理好，到了中午我们就排队放学回家了。
在回家的路上，我不断地想：“我是五年级的学生了，我一定要更加努力学习，才不会辜负老师及父母的爱护与教导。”
二、认识周记的体裁
周记和日记同属应用文，两者选取材料的原则是一样的，就是生活中最有意义的事情和个人的感受。
周记先记下一周的具体日期，然后分日记事，不一定每天都记；如果某一天没有特别有意义的事情，就省略不记。
【范文】
九月二十四至三十日
星期四上午，学校举行了一个运动会。我班有三个同学在比赛中得奖，我很佩服他们，而我也会努力，向他们学习奋发图强的精神，希望明年也能参加比赛。
星期六下午，我和弟弟在公园玩。忽然看见地上有一只受伤的小鸽子，我和妹妹立刻把它小心地带回家。回到家里，发现它原来没有受伤，只是饿晕了，所以立刻拿了一些食物给它吃。不一会儿，它就康复了，也就飞走了，而我们心里却感到非常高兴。
三、分辨日记和周记的不同格式
日记——日期 星期 天气 正文
周记——日期（xx日至xx日）正文
今天晚上我去游泳，到那以后我发现地上全是泥巴，里面黑洞洞的，游泳馆顶上的灯都掉到地上砸碎了，原来游泳馆要装修了。我想今天肯定不能洗澡了，游完泳后，我看洗澡那还是很黑，我今天怎么洗澡呢，借着别的地方的灯光，我刷了牙，搓了身子后，吓死我了，原来是来电了！
洗完澡后我准备在更衣室铺张报纸换衣服，姐姐说这没有做的地方报纸又太脏，让我到游泳馆里面的凳子上换衣服，我就到里面换完衣服就回家了。
今天轮到我扫教室了。打扫完了之后，我像乌龟一样慢吞吞的回家了。一打开门，就看见爸爸妈妈和叔叔他们好像准备出门的样子，后来才知道今天叔叔要请我们去吃自助餐。我欣喜若狂，赶紧穿上鞋子就跟着出门了。
我们坐着车，来到了那家豪华的店里。我本来以为要去餐馆吃呢，原来是来这里吃烤肉自助餐。我们进去没多久后就开饭了。这里的菜应有尽有，就只差米饭了，我赶紧拿着盘子跟着妈妈他们一起去拿自己喜欢吃的菜。让我来介绍一下我拿的都是什么菜：有牛排、有牛奶、有火腿肠、有冰淇淋、还有水果，等下……还有甜点，和我最喜欢吃的鸡翅。哈哈，这么多好吃的我全部都想吃，不过我最喜欢的是牛排和冰淇淋了。可能是第一次吃这些，我觉得比鱼、肉都好吃多了，冰淇淋吃在嘴里就像冰一样凉爽，吃完后我还统计了一下我吃了多少东西：一块原味牛排和一块西红柿味的牛排，还吃了两根火腿肠，喝了一瓶牛奶，还吃了一个蛋挞，三个小点心，还吃了四块西瓜，一杯冰淇淋，吃得好饱好饱哇——都吃不下了，觉得肚子就是一颗皮球了，圆鼓鼓的。全部人就我吃的最撑，感觉已经走不了路了。
我觉得下午吃得也太撑了，我的肚子都可以称它为无底洞了，可是很好吃，我跟妈妈说我们下次又来吃好不好？妈妈说好。看来，我家的吃货真不少呀！
实习日记要求把自己一天工作中比较有意义的事情，有条有理地记下来。坚持写日记有很多好处，首先是帮助自己在思想上不断进步，培养自己的毅力和韧性；其次是有助于锻炼自己的观察能力、分析能力，并为写作积累一些素材；提高自己的写作能力。
写好日记要注意内容、写法和格式三个问题。
1.内容要充实。
反映在日记上的内容也应该是充实的。回顾一天的工作，想想一天中都做了哪些事情，哪些做对了，哪些做得不对，把这些写在日记里，对自己的成长会有帮助的。在一天的工作中，凡是看到的、听来的、想起的就可以写下来。这就要求日记的内容必须真实，胡编乱造，等于自己欺骗自己，那样就失去了写工作日记的意义了。还有一个要求，就是不要把日记写成“流水帐”。
2.形式要活泼。
日记的写法要有中心，有重点，有条理，语句要通顺、明白等等。不过，日记的表达形式要比作文灵活得多，如读了一篇文章或看了一本书，也可以写一点体会，这就是一篇随笔。听到家里人议论一天的学习和工作，把它记下来，就是一段人物对话的描写。遇到一件有意义的事情，有头有尾地记下来，便是一篇记叙文。日记的篇幅可长可短，可以写成篇，也可以写一个片段，甚至摘记几段发人深思的谚语格言。总之，不要有框框，形式要活泼多样。
3.格式要正确。
对日记格式的要求比较简单，一般的在第一行写明几月几日（刚开始写或新的一年的第一篇日记要写上哪一年），星期几和天气情况就行了。有的日记还可以加个标题，使中心更加明确。
实习日记的格式一般是：
1、实习时间：实习的具体时间；
2、实习地点：实习单位及实习岗位；
3、实习项目：实习具体业务项目；
4、日记内容：实习的具体内容；自我的体会、感受、总结等；内容字数300字-600字左右，不得少于300字。
【参考例文】
3.27 星期一 晴
今天是星期一，也是我们见习周的第一天，早上6点钟我们就起床了，然后到他们宿舍叫他们起床出操，但是叫了半天也不见反映，我们也就只能怏怏回来了。早操过后就是早读，然后叫她们去打扫保洁区，7.35还要升旗，这是例行规定，每个星期一都要这样的。
下午第6节是他们班的班会课，内容为改选班干，评“三好”和优干等事项，有什么办法，遇到了，上吧，我们就叫她们采取无记名的方式来投票，搞了半天也还不见结果出来，真是郁闷哟，后来4.30又到了他们班的男子篮球比赛（中专部举行的），也就只能带队去了。没做完的事情也就只能等到晚上再继续干了。
值得高兴一点的就是，他们男生是大部分是从体育班转过来的，个个“牛高马大”，身强体壮，听说上一次的“三人怀”他们也得了第一了，这是不出奇的。
那些女生也算够听话，个个都过去看，冯老师也去了，真是难得。
一、日期表达有多种形式。
1、年、月、日都写时，通常以月、日、年为顺序，月份可以缩写，日和年用逗号隔开。例如： december 18, XX 或者 dec. 18, Xx
a)september 1, XX或september 1st, XX也可省略写成sept. 1, XX或sept. 1st, XX；b)the 1st of september in XX（月份不可以缩写）
b)只有月、日
september 1或september 1st（月份可以缩写）
c)只有年、月
september XX或the september of XX（月份不可以缩写）
以上的1或1st都应读作the first。
2、星期也可以省略不写，可将其放在日期前或后，星期和日期之间不用标点，但要空一格，星期也可缩写。如：
saturday, october 22nd, XX；october 22nd, XX saturday
3、天气情况必不可少。天气一般用一个形容词如 :sunny, fine, rainy, snowy 等表示。写在日期之后，用逗号隔开，位于日记的右上角。如：
saturday, march 4, XX, windy；1st january, XX, fine
二、日记的要求
日记的正文是日记的主要部分，写在星期和日期的正下方，可以顶格写，也可以内缩3至5个字母的空间。由于记载的内容通常已经发生，谓语动词多用一般过去时。但也可根据具体情况，用其它时态。如：记叙天气、描写景色，为了描写生动，可以使用现在时，以表现当时的情景。再如文后发表感想或评论可用现在时态或将来时态。记日记力求简单明了，有连贯性。若有文字提示，则应重视提示，把握要点。在句式上尽量使用简单句，以防繁杂，造成语法、句型错误。
英文日记和汉语日记一样，是用来记叙一天中所发生的有意义的事情或对将来的打算等。日记可分为记事、议论、描写及抒情等。
记事型是用英语记述当天自己生活学习中发生的事情。
议论型是对生活中的某一事情或情况现象谈自己的看法，发表议论。
描写型或抒情型，则是对某人物事物的特征做细致的描述，或针对某事物抒发自己的感情。
1、格式：一般是在左上角记上当天日期，星期，时间的排列法与书信一致，星期写在日期之后；右上角写上当天的天气情况，表示天气情况的词一般是形容词，如：fine（晴朗的），cold（寒冷的），snowy（下雪），sunny（阳光充足的），rainy（下雨的），cloudy（阴天的）等。日记的小标题写在下一行，也可省略不写。
2、时态：写日记的时间一般是在下午、晚上，有时也可以在第二天补写。因此，日记中所记述的事情通常发生在过去，常用一般过去时；但当记述天气、描写景色或展望未来时，可以用一般现在时或一般将来时。写法大致和写汉语日记相同，都是在正文之前有日期、星期几及当天的天气情况。注意内容表达要清楚连贯、准确。
下面是一篇关于寒假的日记。
January 18, XX friday sunny
I am free now as I am spending my winter holiday.
Although we have some homework, we can finish them in several days. And the rest time we can make good use of. My god! we have been very tired after hard studying. In winter holidays, I want to have full sleep and eat good food in order to replenish myself. Last but not the least, I will have a good rest.
I have rested for a week. I began to feel bored. So I went out with my friends. They are my best friends in the middle school. We didn’t go to someplace special. We just saw the other. we had lunch together. While we were having lunch, we were still talking about the new school and new friends. Yes! a year later, we have grown riper. And we learned much more things and got new life. We haven’t enough time to play, to waste and to lose the way. We only have two years. Two years to go, we will get the real life which belongs to us.
三、日记的类型和训练
日记分为记事型、议论型、描写型和抒情型。建议大家在学习写日记的过程中，可按以下步骤进行：
1、将一天所经历的主要事情和过程依次简要地记下来，不附加任何感情色彩，这是最简单的记日记的方法；
2、阅读别人的日记，并利用所学过的句型来表达个人在一天中观察到的或感受到的事情。
英语日记的写作格式日记的第一行，要写明年、月、日与星期，然后要写明当天的气候状况，如果是游记，还要写明地点。这一部分中天气状况比较难写。
下面是一些常用的描写天气的英语词语：
晴 clear 阴 overcast 多云 cloudy 小雨 light rain 大雨 heavy rain 毛毛雨 drizzle 阵雨 shower 东风 east wind 南风 south wind 西风 west wind 北风 north wind 西南风 southwester 东南风 southeaster 东北风 northeaster 西北风 northwester 气温 temperature 炎热 scorching heat 寒冷 icy cold 下雪 snow 冰雹 hail 虹 rainbow
日记正文可以是叙事、描述、说明、议论等各种形式。其实，由于日记是非常随便的，因此上述文体常常结合在一起使用。日记内容取自生活，可长可短，有时无事可记，一两句也可以。切忌今天记，明天不记，三天打鱼，两天晒网，破坏了记日记的情趣。另外，日记也应该尽可能讲究一些文采，切忌写成流水账。
3、英语日记中的缩写与省略英语日记中的第一行的月份与星期通常都是缩写的： sunday----sun monday----mon. tuesday----tues. wednesday----wed. thursday----thur. 或 thurs. friday----fri. saturday----sat. january----jan. february----feb. march----mar. april----apr. may----may. june----jun. july----jul. august----aug. september----sept. october----oct. november----nov. december----dec. 另外，英语日记中由于频繁出现i，因此，常常省略，如：in the evening went with xiao lI to the cinema. finishing exercises, went to play tennis.但如果省去i，会造成语义不清时，则不可省去： my sister is good at english, but I am just so-so. 实际上，省与不省i，只是作者的一种习惯，为了记日记的方便。最后需要一提的是，英语日记习惯一年一本，因此日期不必写年份，而只是在每年一本的日记本封面上或者在日记的第一页和最后一页加以注明即可。
1、气象日记。把当天的天气、温度、风力、风向和出现的特殊的自然天气现象 记下来。
范文：
20xx年xx月8日 星期一 晴
满天的乌云，灰沉沉地压下来，树上的叶子一动不动，蝉一声也不叫。
忽然，电闪雷鸣，下起了毛毛细雨。千万条细丝，荡漾在半空中，小雨点儿像飞行员一样，勇敢地从云朵上跳下来，给绿油油的田野洗了个凉水澡，麦苗喝足了水，不住地点头。蔷薇花经过雨水的冲刷，显得更加娇嫩了。马路上湿漉漉的，旁边肮脏的水沟成了雨点儿们的舞台，他们唱啊跳啊，跳出了一个个晶莹透亮的泡泡，人们都加快脚步匆匆忙忙地走过。忽然一阵狂风吹来，吹得风车像停不住似的呼呼地转着。鱼缸的。玻璃也变模糊了，小鱼像见了深水***一样，拼命地逃窜。
渐渐地，雨变小了，池塘里水满了，小鸟也探出头来了。
2、台历日记。把周围实实在在发生的重要事情如实简要地记在台历 上，少则一句，多则一段话。
3、摘录日记。把看到或读名家语录 、格言、座右铭或写人状物的优美诩句摘录下来。
范文：
20xx年xx月2日 星期一 多云
读《西游记》
1、诗曰：佛即心兮心即佛，心佛从来皆要物。若知无物又无心，便是真如法身佛。法身佛，没模样，一颗圆光涵万象。无体之体即真体，无相之相即实相。非色非空非不空，不来不向不回向。无异无同无有无，难舍难取难听望。内外灵光到处同，一佛国在一沙中。一粒沙含大千界，一个身心万法同。知之须会无心诀，不染不滞为净业。善恶千端无所为，便是南无释迦叶。
2、遂手托净瓶，白鹦哥前边巧啭，孙大圣随后相从。有诗为证，诗曰：玉毫金象世难论，正是慈悲救苦尊。过去劫逢无垢佛，至今成得有为身。几生欲海澄清浪，一片心田绝点尘。甘露久经真妙法，管教宝树永长春。
4、学习日记。把课本上学到的、课外书阅读印象较深的心得体会、联想记下来。
范文：
20xx年xx月16日 星期三 晴
原来一只篮球还可以演绎出这么多技巧与说法，不光光是把篮球丢进筐里，而且需要我们掌握一系列的规则姿势动作。就光运球突破一项技术就有很多说法，还有投篮也非常需要掌握正确的身体姿势，才能保证投篮的一个命中率。除此之外，篮球老师还向我们演示了一些篮球比赛的技战术配合等知识，同学们都听得认认真真，饱受熏陶。
然而，理想与现实总是有很大差距的。篮球老师也不忘给我们清醒头脑的“当头一棒”，告诫我们要学好篮球，必须脚踏实地，一步一个脚印得打好基础。篮球课的理论部分讲解以后，剩下的时间就给我们来练习运球了。一些特别有天赋的同学也被老师选去进行“三步上篮”的练习。看着这样一堂丰富多彩、乐趣滋润的篮球课在眼前展现，我的心里也是喜盈盈得醉了。
5、实验日记。如养花 、种向日葵 或搞科技小制作 ，把过程、结果记下来。
范文：
20xx年xx月18日 星期一 晴
今天，我想做一个小小的实验，这个实验可神奇了，我一直都想做这个实验。这个实验的第一步是先拿一个放大镜和一张白纸， 然后用铅笔涂上一块黑色接着在猛烈太阳的照射下，就可以做这个实验了。
我把放大镜放在太阳底下，照在白纸的黑块上会出现一颗小小的亮点，我仔细的观察，慢慢的，我发现白纸上的那个亮点开始冒烟了，我小心的移动那个亮点，结果，白纸被燃烧出了一个洞，太神奇了。
6、观察日记。把看到的人物、事物、景物记下来，每次观察最好截取一个侧面，写出特征，反映一个中心。
范文：
20xx年xx月9日 星期日 晴
早晨一起来，路过那棵奇怪的树下，“咦？咋这么香？是什么花香啊？”同学们都很奇怪，不知道这个味道是从哪来。下早自习后，天已大亮，再次经过时，那种清清的淡淡的香味扑鼻而来，“一天都会清爽了，呵呵。”果真，这一天总是能闻到那股淡淡的香味。
7、活动日记。记下参观访问活动、学校班级少先队 组织的各项活动、家庭活动、同学之间组织的有意义的活动等等，参加一次写一次，一定要抓住要点写。
范文：
20xx年xx月13日 星期一 晴
今天，我光荣地加入了少年先锋队。
第二节课，我们站着整齐的队伍来到操场上，准备举行“入队”仪式。
当红领巾带在我的胸前时，我十分激动，它是用无数烈士的鲜血染红的。我想：“从今天开始我就是一名少先队员了，我要好好学习，让红领巾更红”。
8、思考日记。把自己对现实生活中的优缺点和心理活动或道德品质 成长变化过程摘要记下来。
范文：
20xx年xx月17日 星期六 阴
今天上午，跟妹妹在家里玩，她抢我的玩具，我不给，这是我的东西，为什么要给她呢？妈妈知道了便在教育我，说自己是姐姐应该让着妹妹的，我比妹妹大，应该要学会保护、爱护妹妹。
经过这件事之后，我不管是玩具还是吃的，都会跟妹妹分享了，邻居都夸我乖巧懂事！
9、剪贴日记。把自己喜爱的邮票、图画、照片贴在日记本 上，并按意图写上、目的、意义或说明文字。
范文：
20xx年xx月12日 星期天 晴
今天下午，我和妈妈一起在客厅做了一幅剪贴画。
剪贴画中的太阳是用红色和黄色的彩纸做的，还有一棵苹果树，树上长满了红彤彤的苹果，有两个小朋友一起坐汽车去动物园游玩，动物园里有两只小鸡正在抢米吃，两只可爱的小企鹅正在快乐地做游戏，还有一只小绵羊被关在了栅栏中，这只小绵羊太孤单了，它很想逃出去找朋友，可是怎么逃也逃不出去。
这就是我们做的剪贴画，漂亮吧！
10、信息日记。把看到的、听到的、有价值的最新信息记下来。
范文：
20xx年xx月10日 星期五 晴
晚饭后（时间），我和XX（人物），来到南园公园 （地点）学骑单车。刚开始时，我心里很害怕，说什么也不敢骑上去。看到我这个样子，XX哥哥不断地鼓励我，并骑上单车给我做示范。后来，我终于鼓起勇气，骑上了单车，XX在边上扶着。经过多次练习，我终于学会了骑单车。（经过和结果）
日记的十种形式
1、观察日记：把看到的人物、事物、景物、记下来，每次观察最好截取一个侧面，反映一个中心。
2、剪贴日记：把自己喜爱的邮票、图画、照片贴在日记本上，并按图意写一句或一段完整的话加以说明。
3、信息日记：把看到的、听到的、有价值的最新信息记下来。
4、气象日记：把每天的天气、温度、风力、风向和出现的自然新气象记下来。
5、台历日记：把周围实实在在发生的重要事情如实简要地记在台历上，少则一句话，多则一段话。
6、摘录日记：把看到或读名家语录、格言、座右铭或写人状物的优美词句摘录下来。
7、学习日记：把课本上学到的、课外书刊读、印象较深的心得体会、联想记下来。
8、活动日记：记下参观访问活动和少先队组织的各项活动，参加一次记一次，抓住要点写。
9、实验日记：如养花、种向日葵或搞科技小制作，把过程、结果记下来。
10、思考日记：（或叫心灵日记、自我教育日记、“道德长跑”日记）把自己对现实生活中的优缺点和心理活动或道德品质成长变化过程摘要记下来。最后一种形式要求较高，宜在高年级中有针对性地指导试用。
一、明确记日记的好处。
一是可以记录备查；
二是有利于个人提高修养，磨炼意志品质；
三是可以成为积累知识、积累素材的宝库；
四是可以作为练习写作的重要手段
二、掌握记日记的方法
世界上做任何事都有方法，入门有锁钥，过河有舟桥，记日记也是有方法的：
1、学会观察，懂得观察什么，怎样观察
观察是认识事物的窗口，是作文的基础，是我们把日常生活中的材料变成文章的桥梁，一个人只有对周围事物不断进行系统而周密的观察，才能获得大量感性材料。观察的深浅和文章质量的高低是成正比例的。为此，平时留心各样事情，养成观察的习惯。通过定点观察、移位观察、换时观察、比较观察等方法，发现日常生活虽然平凡，但也色彩斑斓，有事可记，写出了大量精彩的日记。例如写写自己的进步、成绩，对自己作出肯定，作出鼓励，让自己清晰地看到前进道路上的一串脚印，一串虽歪歪斜斜，有深有浅，然而总是在向前延伸的脚印；又如写出对社会现象的认识、感受，把在社会大家庭中耳闻目睹的一些真、善、美的新鲜事，假、丑、恶的奇怪事写下来，从中找到为人的榜样，悟出处世的道理，促使自己慢慢形成正确的爱憎观；再如，四季的美景，构成一幅幅独特的水彩画卷，吸引学生在日记中谱写出春夏秋冬的美妙交响乐；多彩的天象，给了学生许多启迪与教益，激起了学生探索宇宙奥秘的热情；壮美的河山，唤起了学生用手中的笔描绘色彩绚丽的山水画卷的激情；多姿的植物，使学生心旷神怡，浮想联翩；可爱的动物，以多姿的体态、艳丽的色彩、奇特的行为和动听的歌声吸引着学生的视听，打动着他们的心灵。
2、持之以恒，坚持每日记写
坚持每日记日记，一可以练笔，二可以培养观察能力，三可以积累写作材料。俗话说：“好记性不如烂笔头。”要求每天记写日记，做到有话则长，无话则短。或一句个性化的人物语言，或一个显示心理活动的神情、动作，或一个奇特的联想，或一个独特的感受，一种有趣的自然现象等等，长期的训练，我班学生基本做到了坚持每日记日记，且持之以恒。
3、日记必须真实
日记必须讲真话，因为日记是写给自己看的，是个人历史的忠实记录，如果说了谎，岂不是在欺骗自己？要讲真话，就是说每天记的事要真实，每天记的感情也要真实。
不过在生活中可以这样教孩子，你可以先叫他每天记录一些生活中的琐事（例如：在什么时间干了些什么），再叫他在这些事情后面写下他对这些事的看法（相当于总结），并且要他在看法后面写下他的感受与明天的计划，时间长了他也就会写日记了。