尊敬的：
命运对每个人都是平等的，这句话在我看来不过是最荒谬可笑的谬论。也许很多人会对我说的这句话嗤之以鼻，那我可以提醒你们一些最基本的事实……生在农村里的孩子努力一生，为的是能过上城里的生活，而有的孩子一出生就是生在城里，他的起点就是前者穷极一生的目标，这公平吗?有的人生下来会天生残缺，有的人则一出生就有完美的体魄和相貌。这公平吗?这个世界上从来不会有真正的公平。命运只是在愚弄我们，但是命运就像一个小孩子在顽皮的同时还很听话。因为命运永运是在我们的手中。
众所周知的美国盲聋哑女作家海伦凯勒19个月的时候因病失去她的视力和听力，不久，她又丧失了语言表达能力。可她在面临命运给她开的一个巨大的玩笑面前她抓住了命运，凭借自己的努力，成为了一个学识渊博，掌握了英、法、德、拉丁、希腊五种文字的著名作家和教育家，她走遍美国和世界各地，为盲人学校募集资金，把自己的一生献给了盲人福利和教育事业。赢得了世界各国人民的赞扬。
或许，命运的折磨便是命运的恩赐!不要悲叹命运的不公，埋怨命运!等你年老的时候，回首往事会发觉，命运有一半在你手中，只有另一半才在上帝手里。你的努力越超常，你手里掌握的那一半命运就越强大，你的获得就越丰硕。即使上帝真有不公平，至少有一点他是公平的，他将命运交出了一半给所有的人!就这一个条件，就给了我们把握生命的无限空间;就这一个条件，已足以使我们有能力和命运的不公挑战。
莎士比亚说：人们可支配自己的命运，若我们受制余人，那错不在命运，而在我们自己。我的命运在我自己的手上，我紧紧地扼住命运的咽喉不让他为所欲为，你的呢?!
谢谢大家!
大家好!
热爱生活，你会感到大自然的美好;
热爱生活，你会感到人世间其乐无穷。
热爱生活，你会感到前途光明，有激情，有前进的动力。
前苏联文学家奥斯特洛夫斯基因严酷的战争致使他全身瘫痪，双目失明。但他经受住了生活的考验和磨炼，以崇高的理想、顽强的意志和对生活的热爱，写下了感动一代又一代的人的名著，那就是《钢铁是怎样炼成的》。他说：“只有像我这样发疯地爱生活、爱斗争、爱那新的更美好的世界的人，只有我们这些看透和认识了生活的全部意义的人，才不会随便死去，哪怕只有一点机会就不能放弃生活。”
你看，一个残疾的人都如此热爱生活，写下如此感动的书，他不是一个成功者，是什么!
热爱生活的人，会成为一个成功者!生活不是一杯美酒，不是一帆风顺的航船，也不是一首抒情的歌。生活充满酸甜苦辣，有欢乐也有痛苦，有幸福也有不幸。然而，就是因为生活充满五颜色，才使人感到有挑战性，有竞争欲，生活永望远属于强者，强者就是成功的人。
热爱生活吧，它会使你更聪明，更成熟，会锻炼你迈向成功。
谢谢大家!
大家好!
人生从自己的哭声中开始，许多的也许已不再也许，海市蜃楼童话般的王国，落到了现实的土地上，我们没有选择的开始了人生的选择。
美与丑是造化对人的恩宠与戏弄，你我无法选择，其实青春美貌也只是娇艳一时，终归有人老珠黄，面目沧桑的一天，这是大自然无法抗拒的选择。而一个人的智慧不仅长青不老，而且会随着时间的流逝，沉淀日益流光溢彩。还有女人的温柔，就像美酒，时光愈久愈醇香。
生与死，愚昧与科学，胜利与失败，执着与淡泊，清贫与富有，每个人无时不面临着挑战，不面临着选择，每次摆在面前的的都是一份沉重的答卷和人格的写照。
世上有许多事没有选择：父母，出身，容貌，身材。但也还有许多的选择由你把握：人生的篇章，生活道路，固守已成的定局，这种戕害无异于慢性_。
其实不是一切选择都无法补偿，不是一切痛苦都降临到弱者的头上，无可选择的，并非不可改变，该选择的，何必等到的把握?
诚然选择需要比较，选择需要时间，选择需要环境，选择更需要魄力与胆量，执着与勇气。
选择本身是一个过程，有是曲曲折折，坎坎坷坷，但却是通达成功的必由之路。选择的过程是山花烂漫前的精诚播种，娇儿诞生时刻骨铭心的阵痛。选择意味着完整，选择意味着和谐，选择意味着美满。
选择往往是双向的，社会在选择着你，你也在选择着社会。你选择了失败，也就选择了成功。你选择了不幸，也就选择了幸福。正如你选择了晨钟，同样也无法拒绝幕鼓。
选择意味着探索，探索意味着牺牲，花不总是烂漫，月不总是圆满。选择也不尽如人愿。不过花落花会开，月缺月会再圆。不属于你的不要太奢望，重要的不仅是红色的花和金色的果。既然选择了远方，便有风雨兼程。
不可否认，中国社会确实存在着柔软的气质。
一个国家、一个民族的根基，总是有“文化”这一能动作用为其提据养科的。中国古代的儒家“礼”“仁”的思想为圣典，有意无意地便为“柔软”的幼芽的生长，提供了诺大的温室。
“海纳百川，有容乃大。
壁立千仞，无欲则刚”。
堂堂虎门销烟的英雄，望着滚滚浓黑的带着罪恶的烟在夹杂着“礼让”的狂风中颤抖时，或许他的胸中的“坚持”和“信念”已经被卷得烟消云散了。“有容”，难道是容下生灵涂炭，羞国践民之痛?“无欲，”难道是无保国为家，振兴民族之欲?中国，长期沉湎在“礼让”的畸形的花丛中的国家，仿佛是守在萧瑟寒月中的孤独的树，苦苦的守着月光的那一皎洁的余晖。一个坚挺的身影便在这“屈膝”的人群中站了起来。
横眉冷对千夫指，
俯首甘为孺子牛。鲁迅，一个划过苍穹的名字，用他手中的笔，唤醒那些依然“沉睡”的中国漏态社会。其“拿来主义”不就是中国在历史航行中一盏明灯吗?对!不仅要“拿来”，还要“拿去”!“一切帝国主义都是纸老虎!”这难道“柔软”?这难道“懦弱”?毛泽东带领着所有的中国人民向世界展示着中国的不屈和中国人的不可战胜!
在长期的氤氲之中，中国人也培养了中国气质――善良和不屈。“善良”并不等于“一味的无限度的退让”，“不屈”也不等于“霸权主义”。正如中国历代领导人所说，“中国的发展不危害任何国家，中国人民永远是善良好客的……”“神六”的成功发射，不是中国人不懈奋斗，坚强不畏的标志吗?“外商的大量涌入，不是中国人民善良好客的佐证吗?”
五千年历史的底蕴，五千年苍茫的巨变，中国人的气质正在和煦的阳光中，如一颗小小种子，茁壮的成长。中国人是不畏的——看着中国人民对日本的坚强的反抗。中国人是不屈的——看着中国人民对“大马辱华”事件的强烈呼声。中国人是善良的——有友自远方来，不亦悦乎?
还是那颗种子——一颗长期沉湎在畸形文化理解的种子——正在中国人特有文化气质的气候里，在中国人无屈的阳光下，发芽，开花……
蝉是一种很奇特的昆虫，它的卵在地下要经过七年的成长期，以至形成了浑身的硬壳，才从坚硬的土层下爬出。一般是凌晨的时候，它们从地面爬上树干，脱去“铠甲”，高声鸣叫，度过一个夏天，然后死去……没有蝉鸣的夏天便不是真正的夏天。
转念一想，我们人生不是也向蝉一样吗?从出生到长大以至到最后死亡，同样经历了风风雨雨。可是结果却各不相同：蝉把生命的全部都用在了唱歌上，用尽心血。而我们中有些人呢，只不过吃喝玩乐而已。由此可知，蝉的生命：充满意义;而有些人的生命：无所事事。
海伦凯勒，是一个又盲又聋又哑，忍受着三重痛苦的人，但她凭着她那坚强的信念，终于战胜了自己，走完了人生之路，体现了自身的价值。
但你可知道，海伦凯勒想要成功却付出多大的努力?当海伦凯勒十九个月大，一场疾病让她三重残疾时，生理的剧变，令小海伦性情大变，直到在沙莉文女士地帮助下，两人手携手，心连心，唤醒了海伦那沉睡的意志力量，让海伦感觉到了光明。长大后，海伦学会了写稿、游泳、甚至会划船和骑马。最后取得了成功。
电影明星史泰龙，在未成名前十分落魄。当时，他立志要当演员，信心十足地跑到纽约电影公司应聘，都因为外貌不出众以及说话咬字不清而遭拒绝。在被拒绝了一千五百次以后，他写了《洛基》剧本，并且拿着剧本四处推荐，又被拒绝了一千八百次，但是，他不灰心，终于遇到一名接纳他的老板。坚持到底的史泰龙如愿以偿，最后成为名闻国际影坛的超级巨星。
由此可知，每一位人想要成功都不是轻而易举的，都必须要付出努力，坚持不懈才行，就像蝉一样努力奋斗一生而成功，像海伦凯勒一样身残志坚而成功，像史泰龙一样面对多次失败永不放弃而成功!
都说，人生如一场戏，演绎着各种精彩的生命!
在社会的各个角落，每一个人都扮演着不同的角色。即使每个人的身份或地位不同，但他们的生命都在极力的绽放着，如同朵朵花蕾，含苞待放，散发出不同的芳香。
他，是一个不起眼的社会低层的人物——一名普通的公交车司机，但他在生命垂危的那一刻，想到的却不是自己，而是那汇成商学院一公交车的乘客的安全，我想，这就是在平凡的岗位上做出了不平凡的事吧!
如果他还活着，当记者采访他时，他应该会铿锵有力的说：“我一个人的生命，换来了全部乘客的安全，就算是死，我也死得有意义。”
这些平凡的人，而做出不平凡的事。他们虽死犹生，永远活在人们的心中——永垂不朽!
即使我们是平凡的人，也应该做出不平凡的事，这样我们可以死得其所，流芳千古。
都说，人生如一杯咖啡，可以品味出人生中的苦与甜。
随着我们的长大，我们越来越喜欢看一些小说，不管是武侠小说、科幻小说、言情小说还是恐怖小说。都由其中的主人公来贯穿着整篇小说。从小说中，我们认识了许多有名气的大名星。可是，他们的坎坷与挫折只有他们自己才能体会。
当他们从普通人一步一步的走来，经历的坎坷挫折无数，但他们坚强的坚持了下来，一步一个脚印，无怨无悔的选择了他们自己喜欢的职业。当他们成功后，再回头看看他们一路走来的坎坷道路，他们脸上洋溢着泪水而开心的笑容。因为坎坷教会了他们许多道理，让他们明白了先苦后甜的道理。如同一杯咖啡，刚入口，你感觉也很苦，但你细细品味它，愈品愈甜，如同一股甘泉流入你的心田。
都说，人生如一盏灯，燃尽自己的一生照亮他人!
在大街上，我们可以看到忙碌的身影在扫着大街上的垃圾，那冻红的脸，冻裂的嘴唇，冻肿的双手，都是为社会、为人民、为我们服务而造成的结果。这就是勤劳的清洁工，他们如同一盏灯，无私奉献自己，为他人的生存环境而碌碌无为。他们出淤泥而不染，濯清莲而不妖，不与世俗同流合污。只为完成自己的职责!
敬爱的老师们，亲爱的同学们: 大家好!今天我国旗下讲话的题目是:<珍惜每一分钟>! 首先，我想跟大家分享一个故事，一个关于一分钟时间的故事。有一次，一个青年向着名教育家班杰明请教如何才能获得成功，他们约好了地点与时间。等到时间到的那一天，青年如约而至，可是班杰明打开门的那一瞬间却让这个青年惊讶不已，原来他的房间里乱七八糟，一片狼藉。看着青年惊讶的表情，班杰明马上说到:“你看我这房间，太不整洁了，请你在门外等一分钟，我收拾一下你再进来吧。国旗下的演讲稿：珍惜每一分钟。”说完，不等青年开口，他就关上门，一分钟之后，他再次打开门，并热情的招呼青年进入了房间，此时青年看到的确是一切已变得井然有序。青年在心里感叹班杰明的速度，可是，没等青年人把问题讲出来，班杰明就非常客气地说:“好吧，你可以走了。”青年人一下子愣住了，既尴尬又非常遗憾地说:“可是，我，我还没向您请教呢。”“这些，难道还不够吗?”班杰明一边扫视着自己的房间，一边微笑地说，“你进来已经有一分钟了。”“一分钟?一分钟”青年人若有所思地说，“噢，我懂了，您让我明白了一分钟的时间可以做许多事情，也可以改变许多事情的深刻道理。”向班杰明道谢后，青年人开心地走了。
这是一个简单的故事，也是一个很耐人寻味，故事告诉了我们一个道理，一分钟的时间非常恨短很渺小，但是却可以做很多的事情，也可以改变很多的事情，我们的人生就是由无数个一分钟构成，如果把握住每一分钟是我们人生活得有意义的关键。国旗下的演讲稿：珍惜每一分钟。所以同学们，珍惜时间，就必须从珍惜你的每一分钟做起，从现在做起。只有把握好了生命的每一分钟，我们才能踏上成功之路，攀上理想之巅，才能到达成功的彼岸。
“早岁哪知世事艰”，在当今社会，我们的生活很安逸舒适，有些同学就走向了生活与学习的误区:抛开学习，恣意攀比，沉迷幻想，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最长又最短，最平凡而又最珍贵，最易忽视又最易令人后悔的就是时间。时间对每个人都是公平的，对每个人都是重要的，从古至今，凡是为人类做出杰出贡献的人，他们都非常的珍惜时间，他们都把握住了人生的每一分钟。只有缺乏意志、毫无志向的人，才认为今天的事情没做完，明天还可以继续;也只有这样的人才会一生庸庸碌碌，一事无成。 同学们，我们在学校这个知识花园里沐浴着时代的阳光雨露，享受着一流的学习环境，我们没有任何理由抛开学习而恣意攀比，没有任何理由沉迷于物质而徘徊不前。对我们来说，努力学习，这是我们成长的必修课，只争朝夕，这是我们义不容辞的义务和责任。那么，你还在犹豫什么，就让我们从这一分钟开始，刻苦努力、不懈追求，在学习的道路上将一点一滴的知识积累，在人生的旅途中将一方一寸的风景珍藏，实现自己的理想，让生命放射出灿烂而耀眼的光芒!
俗话说：“日有所思，也有所梦。”为什么我总梦见你，梦见只属于我们的快乐时光呢?我童年的好友――滢滢。
孩提的时候，我妈妈和滢滢的妈妈是工友，又可以说是好朋友。那次到广西旅游所住的那座古城前的杨梅树啊，为什么我至今还记忆犹新?那难忘的趣事啊，像发生在昨天?今天?刚才?
滢滢，那时我们是多么顽皮而幼稚。
那是个夏夜的傍晚，我们做在小山坡上，仰着小脸，张着那樱桃般的小嘴看着天上的云朵和月亮捉迷藏。偶尔，月亮姐姐看见地上的人在望着她，突然害羞了，就慢慢地扯一块云朵，遮住美丽的脸庞，羞涩的从那薄纱似的云朵背后窥视着大地。渐渐地，月亮钻出了云朵，再次绽开她那可爱迎人的笑脸。于是，地上的一切被月亮的饿清辉笼罩着，多么的快乐。我只想时光永远停留在这一刻。
“这颗星是我呢?”我好奇地眨着眼睛。“不是，你不会放牛，这是牛郎星。”她煞有介事地说。“是那颗吧?”“也不对，你又不会织布，这是织女星。”同样的口吻。“那，我到底是哪一颗星?”我急得要哭。“别急，别急，总有一颗星星是你的。哟，那不是你――一颗顶小顶小的星星……”刹那间，我们相互望了望对方的小脸，眨了眨宝石般的大眼睛，哈哈大笑起来。
还记得吗?那天晚上，你捉了好多萤火虫给我，我却让她们全跑光了。顿时，我又惊又怕，望了望你。为了不让你生气，我摘下了十来颗杨梅――小眼睛般的杨梅。你扬着手，回过头，带着甜甜的笑;向我望。至今，那杨梅还在我眼前悠悠地晃。
这样一直到了我们三年级的“六?一”节前夕，你要移民到加拿大，可我是多么想和你在一起呀!那一天，你哭了，孤独地流着泪。“哦，别哭!我们也还是好朋友呀!”“我会回来的，等我长大了，我一定回到你的身旁……”
飞机缓缓地启动，在轨道上缓缓起飞。一瞬间，飞机变小了。只有你那宝石般的眼睛和那在睫毛上的泪花，像星星留在我记忆的天幕上。以后每当我看着星星时，就想起你那双眼睛。呵，在梦里，我们俩俩相望，在天空中快活地飞翔，寻找属于你我的星星!
也许有一天，我们相遇时，你或许成了作曲家，我或许是作家。在那张未来的画卷中有我，也有你。
未来不是梦，但是――
却有星星，也会有梦。
1.首先说你的国家或你所在的国家联盟是否支持中亚无核区的建立;
2.再简要追溯核武器对中亚各国经济、政治、文化、人权等的影响;
3.强调核武器对中亚乃至世界各国的潜在威胁;
4.最后再次重申自己的立场。
(建议:1.语言简洁、官方。2.多查背景资料，发言时尽量用资料上的语言。
3.把发言稿背下来，脱稿发言。4.多练几次，把握好时间，不多不少最好。)
尊敬的主席，
各位女士们，先生们。
21世纪是知识经济时代，而知识产权是知识经济的支柱之一。为了使知识产权更好地为本国经济发展服务，一方面不断完善知识产权法律体系，另一方面不断提高服务质量，争取国内国际的知识产权政策都能最大限度地维护本国利益。
一是尽快完善知识产权法律体系，使它更能满足国家经济发展的需要。因为我国多为中小型企业，中小企业管理知识产权资产水平不足，企业内部未形成一套高效的管理体制，如未定期对知识产权资产进行规整，将对企业发展非常不利。
其次要尽快统一各国专利法，实施产权共享。但我建议进行分化统一。即在发展中国家中制定一个方案，在发达国家中指定一个方案，这样两类国家互不干扰。
再者是加强国际合作，在全球知识产权保护政策中争取自己最佳的利益。我国在国际合作中的行动原则，是维持自己在国际上的声誉，加强我国作为中等知识产权国家的影响力，积极参与多边合作，争取最佳利益。
以上是我的观点，谢谢
我将它埋在土里，旁边是一株长青的幸福树默默地守护着它。
从此，我收起了那把枪，但是，再也没有一只麻雀歇在院子里。我只能独自一人回味与它们相处的时光……
“假如，再给我一次机会，我一定不会那么莽撞冒失，用一个指头的力量去破坏我和麻雀之间的信任与友谊;假如，再给我一次机会，我一定会尽我所能，珍惜和爱护这些弱小的生命，假如，再给我一次机会，那该多好!”我常常这样叹息。
世上没有后悔药，我只能对长眠在土中的小麻雀说一声：“对不起!”
奔跑，似乎只是一种锻炼，和金钱没有任何关系，而就有一个身无分文、从大兴安岭腹地跑出来的男孩，用奔跑“跑”完大学，跑出名堂，赚取人生中的第一桶金。
他叫何家南，一个贫困家庭出来的大学生，交完学费后，几乎没有生活费，依靠自身一双善于奔跑的腿，在学校帮同学代理服务，收取一定服务费，他用奔跑的速度、良好的信用，不仅出色地完成了学业，还被一家大商场选中，做起了校园总代理。就是这个男孩，朴实、勤快，为了给顾客打一壶热水赚取1元代理费，而像风一样奔跑的大男孩，他获得了成功。可见，他的成功离不开三个因素：
第一，这个男孩非常聪明。他没有忍饥挨饿，向困难折腰，这样不仅会搞垮身体，也会对学业成绩造成一定的影响，他善于观察，善于思考，发现校园的“蜗居”一族越来越多，靠自己的双腿帮他们代理服务来赚钱，自食其力。
第二，这个男孩懂得利用自己的特长。男孩从小生活在大兴安岭腹地，坑洼不平的山道给了他一双“快脚”。他在考虑怎么赚钱时就想到了自己的优势，所以能把工作干得又快又好，由此可见，选好自己要走的路也是非常重要的。
第三，这个男孩很肯吃苦，很勤劳。虽然选对了自己要走的路，但要把它走好是很困难的，需要付出无数的汗水和辛劳。他每一次的奔跑，每一次的代理也许只有一、二元钱，但日积月累后就成了这个男孩成功的基础。
我们现在的孩子条件都比他优越，很少有人像他一样贫困。但我们要学习他的聪明、勤劳，他的善于观察，善于发挥自己的特长!我想，将来我们也会有所成就。
一棵树苗要长成参天大树，必须沐阳光，经风雨，历严寒;一个人要成就一番事业，必须勤奋刻苦，不畏困难，勇敢直前。所以，从生命的过程和价值来看，人生如树。
人生如树。人从生下来的那一刻起，就要面对一切。从哇哇啼哭，到学话走路，再到长大成人，其经历就像树木一样，只要长出幼苗，就要面对风雨，而且这些风风雨雨根本不以你的意志为转移。人和树一样，除了自身的条件外，还需要一个适宜的环境才能茁壮成长。树要不断地施肥、修剪，人生也要不断地历练方能有所成就。
人生如树。诚然，每一个人都希望自己的人生充实，有价值，成就一番事业，正像树苗一样，无论你把它栽在哪里，哪怕是在高高的山崖上，它都会努力地向上生长，总希望成为栋梁之材。然而不是每棵树苗都能成材。所以，人生有的时候可能并不完美，在人生的道路上前行，失意在所难免。但这并不等于说，我们就不需要继续前行，相反更要有“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的信心。
人生如树。每当我看到那些挺拔的大树时，总会想起“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”这样的诗句。这些挺拔的大树，曾经是一棵棵的小树苗，默默无闻，却经受着自然界的风风雨雨，最终才成为参天大树。人生亦如树一样，任何平凡的人生都会有风雨，关键就看你如何去面对。一个有所作为的人，总是勇敢地面对一切艰难困苦，决不逃避现实。而那些事业的成功者，无不有过一番“苦寒”经历。因此，谁如果想坐享其成，等着天上掉陷饼，倒头来只能竹篮打水一场空。
人生如树。白杨树是“普通的一种树，然而决不是平凡的树”。这是茅盾先生在他的散文名篇《白杨礼赞》里对白杨树的讴歌。他用挺拔的白杨树象征西北广大的抗日军民和中华民族不屈不挠的斗争精神。其实不仅是白杨树，其他一切的树种又何尝不是普通而又不平凡呢。人生如树，就因为绝大多数人的人生都是普通的，而人生之路又总是充满坎坷和荆棘，所以，每个的人生道路又都是不平凡的。
人生如树。愿我们从树身上更多地观照自身，汲取力量和勇气，让我们的人生之树开出鲜艳的花朵，结出丰硕的果实。
人生如戏，戏如人生。在这充满喧嚣、形形色色的舞台上，每个人都在诠释着自己的角色。但当他们摘下演员的面具，也许，快乐并不一定是真的快乐，忧虑并不一定是真的忧虑。戏里戏外，同样的角色却有着不同的面目。
俗语说“人无远虑，必有近忧”，在生活中，总是有许多令人忧虑的事，我们无法避免，而这也是人生的另一种历练。面对忧虑，许多人有许多不同的看法!
面对忧虑，有人坦于倾诉。
吟诵着“莫道不消魂，帘卷西风，人比黄花廋”的李清照，她的一生虽有几分阳光，但大部分却被乌云笼罩。为了躲避战乱，她不得不与丈夫分离，只身一人南渡，而这也成为了她创作上的分水岭。她寄情于诗词歌赋，将自己的忧虑与哀愁表达得淋漓尽致。对于当时的封建社会，李清照的坦于倾诉显然与闺阁绣女的要求不符，但这又何妨呢!倾诉自己的忧愁是情感的释放，是压力的减缓，而这或许也帮助缔造出了一代伟大的女词人。
面对忧虑，有人埋藏内心。
在快速发展的当今世界，钢筋水泥的墙垣包围着我们，往日的自然气息已所剩无几。随着生活节奏的加快，许多人承受着巨大的压力，他们忧虑着自己的工作、生活、事业……物欲生活的时代慢慢侵蚀着人与人之间的信任，他们把自己的忧虑深埋于内心，不懂得或不想向人倾诉，伪装着自己真实的情感，，戴着演员的面具，笑容的背后掩藏的也许是无尽的苦楚，而这也让一些人成为了抑郁症的患者，带来了精神上的创伤!
每个人都有自己忧虑的事，忧亦所思!有“先天下之忧而忧”的宽广，有小人为一己之利而忧的狭小，有“无病呻吟”的自找麻烦……孰能无忧呢，重要的是为有意义的事而烦扰!
面对忧虑，我们应该积极地寻求办法来解决问题，而不是一味地“想”，这样只会让自己陷入迷惘，增添哀愁，于事无补。面对忧虑，要懂得释放自己，向他人倾诉，不要总是沉默不语，独自承受着，戴着面具的生活是可悲的!人生舞台上，我们演绎的是最真实的自我，电视剧充满了太多的幻想，我们不是演员，但我们却又是演员，只是舞台变了!
喜怒哀忧愁，懂得倾诉……
亲爱的老师，同学们：
大家好，今天我要演讲的题目是《好习惯伴我成长》。
转眼间我已经是三年级的学生了，在成长的过程中，我养成了许多好习惯，其中就有爱读书这个习惯。俗话说：“书是黄金屋。”这句话说得好，我就在书中目睹了奔流不息的江河，辽阔的大草原，还有一望无际的大海……
我特别喜欢《赢在习惯》这本书，我非常喜欢其中的一句话：“思维影响行动，行动形成习惯，习惯决定命运。”今后，我依然会继续读书!因为读一本好书就是向自己的梦想迈进了一步，就是向知识的大门又迈进了一步，就是向自己的目标又迈进了一步。最后，让我们为中华之崛起读书吧!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是：理想点亮人生。俄国作家列夫·托尔斯泰曾经说过：“理想是指路明灯，没有理想，就没有坚定的方向，而没有方向就没有生活。”的确，理想催人奋进，指引着我们为之努力、拼搏，我们的人生，因为有理想而变得绚丽多彩，我们的生命之花也因理想的存在而绽放。理想是十分美好的，它充满着每个人对未来的期望，同时也是每个人对自己人生的规划。
理想之所以称为理想，是因为它是人们对未来生活的一种设想，而并非现实，理想与现实之间是有着一定差距的，但是它又与现实有着一定的联系，它基于现实之上，需要人们去实现。我们每一个人都有自己的理想，也许它距离我们很遥远，但是我们却可以通过努力来实现它，“世上无难事，只怕有心人”，我们的最终目的就是实现我们的理想，从而改变我们的人生。
然而，实现理想是一个拼搏的过程，它绝非易事，但我相信，只要努力、付出，理想也会为人所征服。理想就好比是一座山峰，而实现理想的过程就是我们爬山的过程，最终爬上了山顶，我们也就实现了理想，同样也是到达了人生的顶峰，此时，我们就是胜利者。但是实现理想的过程是艰苦的，要知道“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”只有经得住命运的考验，我们才能够实现理想，古语有云：“……故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”说的也正是这个道理。
理想对一个人的成功起着至关重要的的作用。囊萤夜读的车胤若是没有理想，最终也就不会成为一代思想家;被元军俘虏的文天祥若是没有理想，也就不会有“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”这样的千古名句流传至今;越王勾践若是没有理想，就不会有“卧薪尝胆灭吴国”的传奇。可见，一代伟人们的成就，源自于他们的理想，他们用理想谱写了人生的辉煌，用理想点亮了他们的人生!
作为一名学生，我们所处的正是如花般的年纪，正是树立远大理想的时候。让我们给自己点上一盏理想之灯吧，当我们找不到方向的时候，当我们为失败而痛苦的时候，当我们因害怕前方的黑暗而不敢前进的时候，就想一想这盏理想之灯吧，它会驱走眼前的黑暗，点亮我们的人生!
亲爱的老师、同学们：
名人讲了许多名言，名言让我们受到启发，我最喜欢的名言是“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”这句名言让我受到很多启示。
记得有一次，我那时刚上一年级，我就整天顾着玩，上课跟同学们说话，没有认真听老师讲课，作业一点儿也没有做。下课了，和同学们追跑。到了学期末，考试才考七十多分，我同桌看我这么不认真学习，她对我亲切地说：“同学，你学习太不认真了，整天都顾着玩，所以你的成绩才这么差。”你没听过：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”吗?我听了同学说的这句话，回家查了资料，原来这句名言是说，时间比黄金还宝贵，有再多的钱也买不到时间，劝勉我们要珍惜时间。于是，我把这句名言抄写下来，贴在房间里，时刻来提醒和约束自己。我每天都非常努力地去学习，上课时，我全神贯注地学习，认真听讲。下课了，我不跟同学们追跑，自己利用课外时间，多看一些书，我还给自己定了一个时间表，每天按时间表完成那些事情。尽量不要浪费时间，因为我的努力，我的成绩很快赶上来。
有人说：“时间像块海棉，挤一挤，肯定会有的。”浪费时间就等于浪费自己的生命，如果不珍惜时间，不认真学习，长大了就虚度一生。俗话说：“少壮不努力，老大徒伤悲”。这句名言将永远激励我前进。珍惜时间就等于珍惜金钱，这就是我的一句名言的启示。