把握青春演讲稿（精选31篇）
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
有一种青春，叫做二十岁。
我现在坐在一个二十几平米的小隔间里面。阳光穿过玻璃照在墙壁上。现在的我二十岁。想着怎样来面对自己的生活。想着怎样来面对自己。
一个人回首的时候总会发现有些回忆已经模糊，近乎于忘记，而又有一些回忆不管过去多久依旧清晰如昨。走过的城市，双脚踩出的脚印在灯光下是最斑驳的图画。那些被自己遗忘掉的东西往往是当初苦苦追寻的，到了某个年纪你会发现现在的自己是所有情绪的混合体，悲伤、欢乐、思念、憎恶、期待、失望、寂寞、孤单、迷茫、好感、痛苦、欢欣、愉悦、躁动、不安、平静、惶恐、恐惧、哀愁、兴奋、不知所措，当这一切都融入在一个人的眼神里的时候，你要做的不是看人，而是读，看一个人怎么样是看他当下的样子，而读一个人是通过他的眼神看懂他所有的故事。经历过后留下一些，留下一些回忆，留下一些感受。
波光粼粼的是对面的江水，那些心口的伤痕是青春留下的印记。最后你会忘记当初它有多疼，时光悄然，你我不闻不问，就连伤口什么时候愈合的都不知道，只是后来无意间指尖划过，感受到伤痕的起起落落，那一刻你会觉得原来伤痕也可以有好看的形状。
伤害从来都不会以感受留下，而是以形状出现，最后你觉得伤疤也很好看是因为在无数的受伤后学会了如何疗伤。
写下一句话"有一种青春，叫做二十岁"。
二十岁的我们，二十岁的自己。
谢谢大家，我的演讲完毕!
谢谢大家，我的演讲完毕。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
老师，您就像春雨，浇灌着幼苗;您就像蜡烛，照亮着心灵。您用那无私的青春耕耘，让花园里的鲜花遍地盛开。您是我们人生中的路标，指引我们走向成功之路。您是智慧的领航，让我们的人生精彩不断。
著名教育家叶圣陶说过“教师就是捧着一颗心，不带走一根草的人”。在我这几年的求学生涯中，身边就不乏这样无私奉献的好老师。我最敬爱的老师——胡广鹏校长，就是一位把自己的青春和汗水都奉献给了教育事业的好老师。胡广鹏老师在大水田中学默默耕耘了二十三个春秋。二十三年如一日，他坚守教育教学第一线，培养了一批又一批优秀的学子，书写了一个又一个教育佳话。他爱生如子，亲自掏腰包帮助一个又一个贫困学子度过难关。“果实的事业是珍贵的，花的事业是甜美的，让我来做叶的事业吧，叶是谦逊的，专心垂着绿荫。”这就是胡广鹏老师经常挂在嘴边的一句话。他用自己的行动为大水田教育事业树立起一座丰碑。
李小华老师，来自南岳庙的支教老师，在这个偏僻的乡村中学一待就是九年。扎根山区，忘我工作，爱生如子。把自己的智慧和汗水洒在他所热爱的教育事业上。多次被县教育局评为优秀的支教老师。
罗丹老师，我的班主任，更是一位好老师。她不仅给我们传授知识，还教给我们做人的道理。时不时地关心我们，嘘寒问暖。让我们这些留守学生感受到了久违的亲情。
春蚕到死丝方尽，蜡烛成灰泪始干。这不是对老师最崇高的礼赞吗?老师燃烧了自己，照亮了我们前行的道路。在这毕业之际，我想亲口对您说：“老师，您辛苦了!您把自己的青春都洒在人类最崇高的事业上，您从事着太阳底下最光辉的职业。我向您致以最崇高的敬意。”
尊敬的领导，同志们：
朱自清在散文《匆匆》中这样写道：桃花谢了，还有再开的时候，燕子飞了，还有再回的时候，聪明的你，告诉我，为什么我们的日子一去不返了呢?岁月无情，时光易逝，转眼间青春已过半，时光带走了我们的纯真与无知，也摧毁了我们的豪情与冲动，没有方向，没有目标，没有动人的欢乐，也没有刺入肺腑的哀伤。难道我的花样年华就这样被挥霍一空?不，我决不，我到处寻找街解决的出路，我找啊，找啊，直到有一天，一个遥远的声音在心中响起：工作，努力工作!我把它握在手心，它放出耀眼的光彩!
人生为一大事而来，为一大事而去，曾子曰：士不可以不弘毅，任重而道远。《易经》云：天行健，君子当自强不息。作为一个有志青年，必须要有指点江山的气魄，有大鹏展翅翱翔九天的志向，必须全身心地投入到工作中去!在工作中史实现自己的价值，完成自己的成长。万不可把工作仅当成谋生的手段，那样你就体会不到工作的快乐与成就。
朋友们，想当初，我们不正是怀着对交通事业的无限热爱而义无反顾地来到__收费站吗?在那段艰苦创业的日子里，我们排除万难，自力更生，忍受酷暑，战胜严寒，与恶劣的自然条件斗争;我们用灿烂的笑容迎接每一个日子;用宽容之心忍受冷言冷语;用热情之手帮助用困难之人……正是有了我们的无私奉献与默默付出，来来往往的车辆才能畅通无阻，安全通行。说句心里话，收费工作是单调而复杂的，每天面对的是形形色色司乘人员，重复的是单一的操作规程，说的是同样的话，这样不分日夜的工作，无法不让人产生厌倦的情绪，尤其是受到委屈，被人误解时，就会产生放弃的想法。然而，当我的才华在工作中充分得以施展时，当我的价值因工作而被肯定时，我所有的不安就一下子释然了。我的青春在此处留下了痕迹，年轻的血液、年轻的棱角、年轻的心灵在此尽情绽放，我为我是__收费站的一员而骄傲，我为我是一名公路人而自豪!
纵使我的青春就这样一天天老去，我也心甘情愿做一名平凡的收费员，默默用心血和汗水浇灌着娇艳的花朵。为它奋斗一生，或许我的一生会平平淡淡，我的青春会悄然远去，但这不要紧，群星闪烁同样灿烂，只要我们是灿烂星系中的一颗，我们个人的力量是微小的，当共同的志向把我们联系在一起的时候，我们就能做出一番伟业。
朋友们，你能把握青春，把握生命吗?那就努力工作吧，工作是我们人生的动力，行为的坐标，生命最终的归宿。
谢谢大家!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
当你走完一段路后，你是否后悔走得太过于匆忙，而无暇仔细欣赏美景呢?那就请你细细欣赏我身边的美景吧!
对于自行车，我是充满了好奇与向往，所以当时在妈妈说买了一辆自行车后，可想而知，我是多么的兴奋，立马嚷嚷着下午要自学自行车。
我怀着激动的心情，将左脚放在左踏板上，学着妈妈的样子，将左脚一蹬，正准备将右脚放上去的时候，车子像着了魔一样左右摇晃，之后的结果自然是连人带车摔在了地上，哎哟喂!这下我的屁股可遭殃了，十几分钟之后才缓过劲来。
这次我可不敢再这么鲁莽了，我先将腿跨过去，等自行车稳住身形之后，再将右脚放上去，使劲往下一踩，车子猛地向前一动，整个人差点都栽了出去，可把我吓得够呛。真是出师不利啊!等我再次把腿跨过去时，我的心里开始打退堂鼓了，可不知怎的，自行车像是对我有一种不可抗拒的魔力一般。我一咬牙，把心一横，踏了上去，吸取了上次的教训，我把脚慢慢地往下踩，车子动了起来，我不禁大喜过望。用力握住龙头，两只脚也开始交替地踩了起来，可龙头就是和我对着干，不让我如愿，剧烈地摇晃起来，这下可超出了我的掌握范围，车子又往下一倒，我却成了它的肉垫。
我不甘心啊!我在心底里呐喊着。
我骑上去，摔下来，骑上去，摔下来……要不是掌握了一点规律，进步了一点，我的自信心就要被打击的没有了。经过反复的尝试，一次次摔倒，一次次爬起，每次爬起来都会获得一点微不足道的经验，慢慢地积累，终于啊!终于升到了100级，学会了骑车。
今天，我骑着自行车，哼着歌，吹着微风，前方的太阳仿佛是在向我招手。
时间不能倒退，世上也没有后悔药吃。无悔的青春，我学会了骑自行车，也没有对之前流失的时光后悔，让自己的付出得到了回报，让自己的汗水没有白流，所以，让我们一起为青春无悔吧!
初夏的五月，带着几分青涩。多彩的季节迸发出活力与激情。怀着对未来美好的憧憬，我无怨无悔。青春是人一生中最耀眼的光环，去追求爱情、友情、亲情……去追求梦想，挑战的不仅是自己，更是青春。风华正茂的年龄，充满好奇，充满无限的活力，在风靡大陆的流行音乐时，有多少帅哥美女跳着街舞，舞出他们的人生，舞出他们的青春，让街舞在他们眼中绽放光彩。只要有理想，去拼，去奋斗，青春才能无悔，才不会留下遗憾。
看过了《正青春》，让我真正感受到了青春的酸甜苦辣，爱的青涩，知道到了青春真正的意义。正直青春年华，有理想，有追求，有爱，你只有通过去拼，才会发现自己没有白活，才发现自己青春一样的美好。
恰同学少年，青春需要交流，需要一个知己，增加彼此间的友谊，有了友谊，青春才会无悔。沟通你我，切磋知识，相互学习，相互借鉴，共同到达成功的彼岸。十年寒窗苦读，增长了见识，滋润了青春，为成功埋下了壮实的根基，智慧加汗水加拼搏才能有一个无悔的青春。爱情的种子才刚刚发芽，有几分羞涩，又有几分甜蜜，敞开心灵去拥抱一下，青春的萌动从这里开始。为爱奋斗，彼此之间相互鼓励，相互加油。让青春不要留下无悔的爱。
青春，在血液里注入了力量，在血液中沸腾。方刚的活力，越拼越有劲。奥运健儿们用青春说话，爱拼才会赢，为祖国赢得了荣誉;志愿者们用青春说话，人人献出一点爱，让爱传递，社会才美好;工人们用青春说话，鼓足干劲，力争上游，祖国才会繁荣……
是啊，有限的青春多美好，如流星一般的划破长空后又悄悄地流逝。珍惜这青春吧，给了我们激情，给了我们智慧，去创造美好明天。最美的大学生，最美的司机，最美的武警战士，他们青春无悔，用牺牲写下青春最壮丽的篇章。牺牲小我，完成大家。不会忘记他们，不会忘记他们的名字，更不会忘记他们最后的身影。
90后的我们赶上了一个活力向上的时代潮流，我相信，这份激情与活力去敢于拼，去实现你的梦想，你的青春才无悔。
亲爱的老师、同学们：同学们：
你们好!
今天我十分幸运地成为一名青年志愿者，在这里我非常的感谢学校各位领导，各位老师，是您们给了我这么一个机会。 作为莘莘学子，我们含窗苦读，对我们的未来，彼此都充满了希望与憧憬。仿佛，明天的世界就属于我们的。
在这个学习氛围浓厚的校园中，闪烁着我们活跃的身影。但我想作为新时代的学子，我们应更加投身于社会实践。 当我第一次了解“青年志愿者”，并能够成为其中的一员时，我脑海中想到的就是义务和责任。 我们生活的世界充满了爱，之所以这样，是因为每一个人都以诚待人。孟子曾说：“人之相识，贵在相知;人之相知，贵在知心。”我们青年学生不更应该在社会中以诚待人，作出贡献吗?义务劳动固然是实践活动中的一个重要方面。
曾在一本中看到过这么一句话：“勤劳是人民的最好教育。”但远不止这些，“青年志愿者”的义务范围很广，只要他人需要帮助，我们都会伸出友爱的援手;只要是我们力所能及的，我们都会全力以赴地去完成。对于日益紧张的学习生活来说肯定要抽出部分时间进行活动。但在这过程中，我们可以学会许多许多东西，了解到书本上所没有的知识。日后，拥有这笔宝贵的财富，我们会受益匪浅。我们应学会观察周围的小事，用心对待，用心去做，真正履行好一个青年志愿者应尽的义务。同时，作为“青年志愿者”，我们承担的更多的是责任。
回想起几十年前，开赴朝鲜战场的中国人民志愿军，在战火纷飞的峥嵘岁月，如果不是肩负着祖国人民的重托;如果不是军纪严明;如果不是严格要求，怎能取得胜利，保家卫国呢?可能与那些最可爱的人，我们很渺小，但若要成为一名合格的青年志愿者，最基本的就是自我约束，严于律己。对自己负责，对家长负责，对学校负责，对社会负责，这是我们每一个在校学生时刻所铭记的。我们承担的更多是责任。在学习上，我们不仅要勤奋刻苦;生活中，要懂得关心他人的疾苦，将他人的事当作自己的事看待，懂得帮助他人。学会用一颗感恩的心对待周围的人和事，学会感动，学会回报。因为义务和责任是我们每一个青年志愿者所肩负的。我们正值青春年少，在这个充满了色彩和梦想的年龄阶段，每一个人内心都有着对未来的憧憬。学习中，相互竞争，你追我赶。生活中，相互关爱，彼此帮助。
众所周知，校园里洋溢着的是青春的气息，我们热爱学习，热爱生活，并拥有一颗爱心。同学们，让我们行动起来吧，将我们的义务和责任时刻牢记在心，用我们的行动努力去提高自我，完善自我。用我们的双生手去实现作为一个青年志愿者做出的承诺，用我们的青春的汗水去寻求通往未来的成功之路。
谢谢大家!
青春是一首赞美的歌，青春是一阵路过的风。走过青春我才发现，青春是春天播下的一粒籽儿，寄托着哀思，孕育着希望。
青春是一场游戏，不要疯狂的玩一次便挥手而去;青春是一个战场，不能痛快的打一回便一败涂地。
人往往因为坚强而实现了梦想，因为沮丧而失去了方向。所以乐观者扬起了希望的风帆，悲观者卸下了绝望的舵。
青春的我们有很多嗜好，有的同学是”网虫“，有的同学是”赌圣“，有的同学爱说长道短，有的同学是情场杀手……
我也和广大同学一样有着青春的幻想，但我们首先应该做什么?我们首先应该提高自身素质。有同学曾问过我”为什么谈到感情的时候你就回避，你在爱情上受过什么打击吗?“我回答：”不!是高考的打击!“正因为高考，才让我清醒的认识到：我们只有首先提高自身素质，才能在各方面获得成功。我努力学习，我努力工作，并不是为了获得什么荣誉，而是去寻找自己的不足并弥补自己的无知，就因为这样才激发了我的斗志，让我迎难而上。
有同学经过一次打击，便从此不能自拔;有同学担任过一期学生干部，便失去了自信;有同学因为一场雨下进了心里便淋湿了灵魂;有同学因为一口气不能蒸发，便输掉了青春。
这次校园文化艺术节，有很多同学没有参加，他们的借口很简单：我没有特长，我不行!不是你不行，而是你心态不行。我为什么能在这次辩论赛上拿”最佳辩手“?不是因为我有非凡的才华也不是因为我有过人的智商，而是因为我有良好的心态，我有坚定的信念。
人生是一条河流，水手是自己，而心态就是舵。舵把稳了，浪涛、旋涡、暗礁何足道哉?
有志者，事竟成，破釜沉舟百二秦观终属楚;苦心人，天不负，三千越甲可吞吴。不是一番寒砌骨，怎得梅花扑鼻香;不经历风雨怎能见彩虹;不惜寸阴于今日，必留遗憾明朝。
我亲爱的同学们，拿出你们的热情，充满自信，把握青春，和我一起为梦想而奋斗吧!
各位领导，各位老师，各位同学：
大家晚/早上好。
有人说青春是一瓶可乐，激情而澎湃;有人说青春是一杯绿茶，馥郁芬芳;也有人说青春是一杯白开水，在平淡中默默耕耘;而我要说，青春是一支神奇的画笔，画出青春的绚丽，画出梦想的轮廓(KUO)，画出青春与梦想在岭南的土地里萌芽，开花并结果。
在极速发展的社会中，在事过境迁的现实里，青春是我们拼搏的资本;在忙碌无常的生活中，在钢筋水泥的建筑物里，梦想是我们奋斗的动力!青春一瞬即逝，或许在你的一眨眼间，青春的列车已经轰轰隆隆的从这一站驶向了下一站;青春如沙，在指尖慢慢流逝，当你发现青春流逝完的时候，岁月的伤疤已在你的身心结下了疤痕，屈原有言“百金买骏马，千金买美人;万金买高爵，何处买青春?” 李大钊说“青年者，人生之王，人生之春，人生之华也” 古人又言“有智者，事竞成。破釜沉舟，百万秦关终属楚，苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”所以，把握青春，把握年华，我们尽情地举起梦想的双手，在岭南的花季里，实现梦想。
残奥会游泳冠军何军权以隐形的双臂战胜了众多对手，站在世界冠军的舞台上，他的故事让每个人心灵深受震憾，感动了中国，感动了世界!我们不禁要问，为什么一个无臂残疾人也可以实现自己璀璨的梦想?何军权说“我要在我仅有的青春里做正确的事，超越自己”他把握了自己的青春，以有限的青春，实现辉煌璀璨的奥运冠军的梦想，留给我们无限的遐想与佩服。
反观我们，我们有青春，我们有梦想，我们更加有岭南的默默支持，那我们还在等什么?也许你还在挣扎人生得失，徘徊于高考失败的边缘，或是苦苦等待，但请记住，其实这一切都不重要，重要的是我们拥有青春，我们拥有梦想!
爱迪生曾经说过：拥有梦想者方能在革命的暴风雨中奋斗!我们要做有梦想的人，要学会面对。海明威曾经说过：人可以被毁灭，但决不能没有梦想。面对大学，我们要自强不息、坚强不屈、顽强拼搏。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。在前进的道路上，我们在哪里跌倒，就要在哪里爬起来，做个永不被打败的人!做个把握青春的人!
我要告诉所有的人，“青春的号角已经吹响，梦想的烽火已经点燃，我们指点江山，激扬文字，并且用青春的年华载着青春的梦想，青春的我们在青春的芬芳里拾梦岭南。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
有人说，青春是苦涩的;有人说，青春是拼搏的;有人说，青春是激情的;有人说，青春是放纵的。可无论如何，青春时节的我们已踏上了学业的正轨。日里认真听课，月下挑灯夜战，昔日颇有些狂傲的内心也被磨得渐渐冷静、沉郁、甚至是孤寂。可终日忙碌，我们越发迷茫，我为什么要做这些，青春，莫非就是机械般的学习?
一日，要进行1000米的体育测试，我们这一组男生齐排站在起跑线上，噤若寒蝉，等待那孤僻的哨声响起。跑道两旁散布着围观的人群，有的在高声加油、有的静静旁观，其余的，便是那些未卜先知的“神算”。天空不时掠过只孤雁，无声无息，却平添了这气氛的紧张。
哨声响起，我无路可逃，迈开大步便向前冲。竞争十分激烈，梯队的人间不过相差四五米。大家都十分清楚，速度便意味着成绩，落后便是失败。至600米时，许多同学到达了所谓“极点”，有的人为图一时的舒服，放松了、泄气了，一发不可收拾。而那些勇往直前的人，则是越跑越轻松，取得了好成绩。自那之后，我明白，人生就是一场实现自己价值的赛跑，而青春便是那个转折点，谁若是游戏青春，他就一事无成。
一年后的夜晚，我月考没有考好，觉得有些郁闷，信步走向操场散心。夜很凉，月色若水，把我的影子拉的很长很长，一片寂静，唯有淡淡的秋风。我不由得想起了自己的理想，可也没有多少遗憾，我突然觉得很知足。是啊，我竟豁然开朗，青春是一个美好的时节，我们享受青春与学习的过程，只要自己尽力，做自己的最好，未来又有何惧何忧。前路漫漫，我们当带着青春的朝气勇往直前。不问前途凶吉，但求落幕无悔。青春，我们在路上!
只愿在青春的金色马车驶过后，我们拾起地上的金鬃毛，不会慨叹、不会忧伤。
青春的影子，很长很长……
亲爱的老师，同学们：
大家好!
在初中的生活中，充斥着许多的声音：上课老师幽默风趣的讲课声;下课时，同学们相互打闹的笑声;锻炼时大家拼尽全力的跑步声……但最令我难忘的是那球场上一个同学发自内心的呐喊，也是一种拼搏的声音。
那是一个酷热的中午，火辣的太阳高高地挂在天空，空气中弥漫着热，所有植物仿佛都蔫了，毫无生机。我吃完饭，舔着一个冰棍去球场逛。走进球场，一阵阵嘈杂的声音便传入我耳中，我不禁有些佩服那些在这么热的天还能打球的人。我走进了球场，找了个阴凉的地方坐了下来，静静地看着那些打球的人。
一个人吸引了我的目光，他个子不高有些发胖，但是仍和那些又瘦又高的人一样在球场穿梭着，并且经常大声地喊：“快传!”“给一个球!”那渴望得球的声音仿佛是一位充满了力量，雄心勃勃的战士，急于立功，呐喊着要向所有人证明自己。终于，他的一个队友把球传给了他，他略带笨拙的往前运了几下，当看到有人要来陪他时，他深吸一口气，那胖胖的脸一脸认真，严肃，双眼中燃烧着熊熊斗志。我从他的眼中看出他内心对成功，证明自己的渴望，以及那种勇于拼搏的精神。他瞄准篮筐，扔出了球。球打在篮板上，弹在篮框上，在众人期待的目光下，最终落下了篮框。
他重重地喘了几声，那急促又急切的喘息声好像就在我身边。他突然迈动双腿，拼命地冲向篮板，双脚踩在地上发出沉重而有节奏的“嗒嗒”声;我不禁想起了自己跑一千米最后冲刺时咬着牙一步一步艰难冲刺时那沉重而带有节奏的脚步声，那粗重而急促的喘声，最后那竭尽全力的呐喊、拼搏的声音……只见他猛一蹬地，张开双臂“砰”的一声拿住了从篮框上掉下的球，场上顿时沸腾了，大家纷纷叫喊：“好板!自己扔!”他甩了甩头上的汗水，双眼锁定篮框，抬起手，举起球，对准，推出。球打在篮框上“咚咚”的弹了几下，并最后落入篮框。“耶!”他举起拳头，呐喊着，声音中充满了喜悦与成就感，俨然是一位满载而归，战功累累的战士在战争结束后发自肺腑的叫喊，是一种经过拼搏取得成功的呐喊，那是一种拼搏的声音!那声音，那种永不放弃的拼搏的精神深深地震撼了我的心灵。
每当我遇到困难或曲折时，耳边便不由自主地响起那沉重的脚步声;那急促的喘息声;那胜利的呐喊声。我便有了一种力量，勇往直前的冲动。初中的我们正是需要这种奋斗，拼搏的声音，那种永不放弃的拼搏的精神，让我们一起听听那拼搏的声音，同时也发出属于自己的拼搏声!
我的演讲完毕。
谢谢大家!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
谁说青春不老，其实青春易朽，生命的全部诗情和呓语全在于相信青春永恒。人之所以为人，趋善从美之心，才是人间不朽的真意。
乡人爱养花，月季和栀子花最为常见。月季多情妩媚，栀子明丽皎洁，芳香馥郁，怡人性情。若问养花者何为?偷得浮生半日闲是假，无非是惜其娇艳，闻其馨香，平淡的生活中添一份怡人美感与雅趣。还记得读初中的时候，教室的讲台上，窗台上，甚至每个同学的桌子上，每天都会有不一样的花卉，月季花，栀子花自不在话下，清香扑鼻，最迷人的当数那几盆牡丹，那几张略带害羞之意的笑脸，让一天的课都浸满了馨香，好心情无从表达。这时候蓦然感觉到，听课的感觉还可以这么美好!
花难红百日，青春不久长。或正因为如此，从古至今，骚人墨客给后世留下诸多感伤春天，怜惜青春的动人诗文。青春是人生最富有诗情的花期，它的美丽和珍贵，让人一生的努力和奋斗承载了太多厚重的意义。青春就像铺路机，夯实了人生的路基。如果不珍惜，让挥霍和戏耍成为她的曲调，青春不仅会流失殆尽，还会留下“白了少年头，空悲切”的人生感喟!
青春易逝，来者可追。记得当代著名作家张海迪，在她正值青春年少的时候，却一次次与死神相遇。但她并没有屈服，每天在病床上思考，检点平生。挫折或死之固然可怕，较之虚掷光阴，青春潦草来说则让人感觉万分可惜。这时候，她第一次这么深切的感受到生命的宝贵和重要，她暗下决心，决定从两岸三地开始改变自己，奋力创造有意义的生活，活出青春的模样，于是她创作出一部感人至深的作品，最终成为著名作家。
张海迪用青春之笔奋力写作，传播了真善美，也让自己的人生提升了层次，完成了一从残障人士到专业作家的华丽蜕变。
花易凋，人会老，唯有趋善从美才能永远年轻。从张海迪，到史铁生，再到钢琴家刘伟，他们都用自身的奋斗书写了不朽的青春。天地之间，还有不要过分追求的身份和地位，不要悲叹生活有多不幸，青春有多无聊，只要你踏实生活，勤奋工作，弘扬趋善从美的精神，就能活出真正的青春模样!
亲爱的老师，同学们：
大家好!
生活，就像一本枯燥的书，有了拼搏，就如点缀上了种种色彩，变得精彩无比;生活，就像一个房子，它会把你困在里面，如果你不走出去看看，就永远不会知道世界的奇妙之处，拼搏，能使你的生活丰富多彩!
冬日到处一派热闹的景象。坐在教室里的我却忧愁地望着窗外，似乎有些不知所措。即将到来的体育测试，可把我吓得不轻，心跳骤然加快，不停地向上帝祈祷着。我慢吞吞地走出教室，跟在队伍后面似乎有些拖沓，望着长长的塑胶跑道我冒出来冷汗。
我被一只大手硬生生地推到跑道上，我战战兢兢地看着跑到，两条腿不停地发抖。他一声令下，我也用自己最快的速度冲了出去，我尽量匀速地跑，沐浴在这阳光之下，终于到了尽头，我笨拙地绕了一个圈，继续向前跑去。随着距离越来越近，我的脚步渐渐放慢了，伴随着呼吸声，第二圈的哨声打响了。我全身上下都是汗，黏住了衣服，我的心情烦躁不安起来。我用力甩动着身子，脚步沉重地向前跑去。在最后一圈时，我瞟了其他同学一眼。有些似乎力不从心，但还是拼命地向前跑，有些人却慢悠悠地落在后面。也许，是那些努力拼搏的同学打动了，竟然也把我的那份绵薄之力发挥到了极致。我怒吼一声，奋力地追赶着领先的同学。头发凌乱，在风中飘扬。我用尽了最后一点力气，奋力冲过终点线。
我摔倒在地上，脸上满是笑容，因为我超越了极限，拼尽了全力，超越了自我。我哭了，这并不是伤心的眼泪，而是欣喜的欢泣，尽管我知道自己可能不是最好的，但我已经尽力做到最好了!我紧紧拥抱了汤，为自己而欢欣鼓舞!
的确，生活就是要你去拼。只有拼搏了，才可能体会到胜利的甘甜!脑海中浮现出了一句话：爱拼才会赢!这虽然是一句平实的语言，却蕴含着巨大的力量!
我的演讲完毕。
谢谢大家!
五月的天气正好，青春的时光刚好，中学时代是美好的。时间转瞬即逝时，我们也曾感叹过：放假的时间为什么过得那么快，快乐的时间怎么都溜走了，我们有留意过时间给父母带来了岁月的白发，我们有观察到时间给老师增添了皱纹，我们有计算过我们青春的时间已正在悄然流逝-------。
有这样一个故事：一个平时游手好闲的年轻人，梦到自己因时光的流逝而变成了白发苍苍的老人，当他醒悟到自己一生碌碌无为时已经晚了，于是他痛苦地大喊：“青春，回来吧!回来吧!”这一喊把青年人从梦中惊醒，他暗自庆幸自己还未沦落到那种地步，因此他更发奋图强的工作。这则故事告诉我们青春易逝不复返，我们要珍惜青春时光。
那面对大好时光的青春，要怎样能不枉然虚度呢?回答是：让青春与责任为伴，让理想带我们腾飞。
青春意味着责任。我们要学会对自己负责，自己对自己负责就是对家人、对学校、对社会的负责，我们不要以为还有大把的时间挥霍青春，我们看不到时光流逝，因为我们正处于时光中，但如果我们去采访一个暮年老人或者错失过机会的人，他们一定会感慨万千，因为全心他们经历过，懂得时间的重要性。珍惜时间吧!学会对自己负责，不要有后悔的遗憾。
青春意味着理想，每个人都有与众不同的梦想，它是我们对未来一个美好的憧憬，是一个人生的目标，所以，梦想应当是我们努力学习的动力，为了以后灿烂的生活，让我们为梦想付出行动吧!
敬爱的们老师，亲爱的同学们：
大家早上好!不知不觉中，开学已经快一个月了。今天，我要和大家交流的话题是关于“青春和学习”方面的话题。
青春是搏击风浪的船，学习则是船的动力，作为21世纪的我们，应抓紧时间，持之以恒，努力学习，扬帆起航。孔子说：博学而笃志，切问而近思，仁在其中矣。今天的我们应谨记他的话，放飞自己的青春，用勤劳的汗水铺就未来的成功之路。
也许我们已经输在起跑线上，但决不能再让自己输在终点。后天的努力可以弥补先天的不足，珍惜现在的每一刻，努力获取知识。对于九年级的哥哥、姐姐们来说，中考已经并不遥远，面临着人生的第一次选择，你们应该加倍努力，刻苦学习，为迎接中考做充足的准备;对于我们八年级学生来说，八年级是初中学习的一个转折点，我们应该好好把握，努力学习，不断提高自己;而七年级的弟弟妹妹们也千万不要放松，你们现在的努力是在为以后的学习打下坚实的基础，只有地基打牢了，房子才会盖得更高。同学们，无论我们处在哪个学习阶段，我们都应该努力，抓住这段易逝的光阴，好好把握，将知识这闪光的宝石紧紧握在手中。
每一次的成功都要付出艰辛和努力，要想取得成功就必须付出代价。孟子告诉我们：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，
俄其体肤，空乏起身。常言道，一分耕耘，一份收获。有了辛勤的劳动，才会有收获，不劳而获的事情是不存在的。是的，勤奋属于珍惜时间，爱惜光阴的人，属于脚踏实地，一丝不苟的人，属于勇于探索，敢于创新的人。因为勤奋，安徒生从一个鞋匠的儿子成为童说大王;因为勤奋，巴尔扎克给人类留下了宝贵的文学遗产《人间喜剧》;因为勤奋，爱迪生才会有一千多种伟大的科学发明;还是因为勤奋，中国古人才留下悬梁刺股、凿壁偷光的千古美谈。
正处于学习阶段的我们，就应该具有像爱迪生、巴尔扎克那样刻苦努力，不懈追求的精神，因为只有这样我们才能实现自己的目标，在追逐梦想的舞台上一显身手，在学习的道路上，我们只有勤奋踏实的将一点一滴的知识掌握，才能最终走向成功。人生能有几回拼搏?人生能有几个花季?过去的就无法改变了，所谓黑发不知勤学早，白首方悔读书迟，就是这个道理。
同学们，我们一起努力学习吧!让我们用热情拥抱未来，用青春谱写人生，用学问把自己武装起来，用行动证明自己存在的价值吧!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我是 美术系20__级美术教育三班的郑春梅，很荣幸能参加此届“心语杯”青春与梦想的演讲比赛，我这次演讲的题目是：《把握青春，成就梦想》。
青春和梦想永远都是现代人津津乐道的主题。少年盼望青春，规划梦想;正值青春的人赞美青春，成就梦想;年老者回忆青春，感悟梦想;诗词歌赋歌颂青春，赞美梦想。青春是热情奔放的，而梦想却是神圣迷茫的。
青春者，如四季之春，犹一日之晨。充满生机，溢满活力。青春时代是人生最具梦想的时代。在这阶段，我们激-情四射，有着火一样的热情;在这阶段，我们雄心壮志，铁骨凌云冲九霄;在这阶段，我们勇敢无畏，用年轻的心去拥抱创造力。
青春与梦想齐飞 !
如果
你向往高远的蓝天
那么,生长吧
不知不觉
你会发现自己已是棵堪称栋梁的大树
或是
一簇为世界带来芬芳和美丽的鲜花
即使
你长成了一株小草
你也会看见
正因为有了千万个你的存在
才有了这绿满山岗!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
总是让心声装满期待，总是让梦想连着未来，我们的心海，是一首纯真浪漫的歌谣，是一条绚丽缤纷的彩带，是跳动着不知疲倦的音符，是播种着充满希望的未来!带着一路风尘，带着对青春的渴望和对五彩梦幻的追求，来到交大理工这个象牙塔时，青春就该由我们来抒写和添彩了!
青春是什么?
青春是对未来毫无顾忌的狂想青春是为考试而通宵复习的执着青春是隔天顶着黑眼圈奔向考场的离谱人们总说“梦一样的青春”，青春时代是一个短暂的美梦，当你再醒来时，它早已消失的无影无踪了。正因为青春短暂，所以我们必须倍加珍惜。那么请你们扪心自问一下你的梦想是什么?有人肯定要说我要做企业家，做政客，做什么什么的，其实梦想不一定非要听起来多么高大上，我也可以说我要当一名花匠，当一名调酒师，甚至是做一位保洁员，梦想没有高低贵贱之分，不要觉得羞于启齿，只要是自己喜欢的，自己觉得有意义，觉得值得就够了。
但我们一定要敢于去做梦，青年时期正是人一生之中的黄金时期，就如一年之中的春季，一日之中的晨曦，如果你连做梦的勇气都没有那你的人生就真的是废了。为梦想，致青春。我们首先得确定自己的梦想是什么，我们才能知道自己该朝哪个方向去努力，如果连方向都不确定，青春怎能绚烂?别忘了，我们自己的人生得靠我们自己把握，自己的人生得由自己书写!那些美丽的梦不能只是你幻想中的城堡，必须一砖一瓦地堆砌。
梦想的确是需要去梦、去想，但别忘了，我们是青年啊，是激情洋溢、踌躇满志的青年啊，我们有旺盛的精力，有聪慧的头脑，有勤劳的双手。既然梦想是有可能实现的，你甘心于只是梦和想吗?你希望别人都在做幸福的守望者，自己却一事无成吗?你希望别人的汗水耕耘出金黄的麦浪，自己一伸手，却打碎了一面镜子，镜子中是自己飘渺的梦想吗?站在岸上学不会游泳，宅在寝室也实现不了梦想。
合抱之木，生于毫末;九层之台，起于垒土;千里之行，始于足下。放飞梦想，不要怕路途艰险;放飞梦想，不要说山路遥远;放飞梦想，让汗水浇灌生命的田野;放飞梦想，让生活描绘青春的画卷;放飞梦想，让成败谱写人生的诗篇!落红不是无情物，化作春泥更护花。选择坚持，选择珍惜，选择成就生命的激情，让我们勇敢成就，那心中的梦想!无论岁月在我们脸上增添了多少皱纹，无论世事在我们胸口划过多少道伤痕，只要我们还有呼吸的权利，就拥有重塑梦想的激情!只要我们还有生存的氧气，就拥有缔造激情的勇气!
东晋大诗人陶渊明有诗曰：盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。同学们，让我们以“自信人生二百年，会当击水三千里”的勇气，以“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的精神，点燃梦想的蜡烛，闪亮不变的情怀，放飞我们的梦想，描绘灿烂的人生。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
青春在路上，路上遇见风景，风景融入青春。
第一次知道“青春”时我才8岁，8岁的桂林，一抬头见便瞥见了侗家姑娘的身影，她们都是青春的年龄，不需要华丽的盛装，不用略施粉黛，只消我们一眼，就觑见了青春自然的美丽。眼不描而明，唇不点自红，款款来到你面前道一声安好，话起声落，两抹红晕泛上了脸颊。
这是一种未经任何雕琢的美，无关容颜与姿色，透着孩子的纯真和日益而近的成熟，任何经历过青春的人都拥有过，任何目睹青春的人都感叹过。
13岁的记忆里，我的江南，张英杰徐徐登场。8岁学戏，10岁登台，他习了武生，没有如人家那样的戏剧世家，“唱念做打”就凭着自己来。15岁的少年于是立志要名满大江南北，声盖名家“小叫天”。青春的梦想就此上路，每日的抬腿、举手、招架、把式贯穿了青春年少，终于锻就了来日舞台上的英雄武松。
人们更熟悉他喊出：“我叫盖叫天”时的壮志凌云，那是青春特有的不羁，是一种年少轻狂，伴着不服输的念头，立下的，就是一个青春的志向。
17岁的新疆，第一脚踏入了高昌故城，迎面来了一个维族的姑娘，她摇摇手中的铃铛，微笑着将它挂在了我的身上，我条件反射似的躲闪，她张着她美丽的眼睛看着我：送给你的。“为什么?”“因为我喜欢你。”
高昌古城黄沙漫天，就因为她一句话，刹那间碧空如洗。这个与我同岁的维族姑娘，因我拒绝而显得不安地站在那里，我满脸通红地看着她，双手接过了那串铃铛。
没有利益的交织，没有民族的隔阂，无所谓语言是否相同，只要我们笑了，就明白对方心中快乐着。这是一种青春的友谊，单纯而不掺杂念，友好而不拘于形势。
青春，青春，自8岁起让我惊鸿的青春。在我接下来生命的9年里一一闪现：它是侗家少女天然去雕饰的清新自然，是盖叫天少年时立下的不屈志向，是维族姑娘不设隔阂，举手相迎里的纯正友谊。它们在我的生命里扎了根，在每一个曾经青春过的人们的生命扎了根，成为了我，成为了他们一段弥足珍贵的时光。
韶华侵蚀容颜，流年打磨志向，岁月考验友谊，但无论结果如何，每个人都能骄傲地说一声，当我们在青春时，它们都曾完美过!
一路走来，一路铭记。我的青春，青春的一切完美，它们还在路上，还在路上一点一点向我走来。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
社会在前进，那个血与火的年代已离我们远去了，我们再也不用紧锁双眉了，但国家兴亡的重任并未随风而去，责任依然在肩头……
也许我们早就听过，和平与发展已成为当今时代的主题，国与国之间的竞争是科技与人才的竞争。谁拥有了科技和人才，谁就能立于不败之地。改革开放给我们带来了前所未有的发展良机，我们应该也能够利用这大好时机来创造我们的美好未来。这是时代的呼唤，这是人民的心声。
作为青年一代的我们，这时应该做什么呢?这是我们最关心的问题。以前的学生是拼命读书的，“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，一心搏取公名利禄，他们只是为了一己之利，是不可取的。我们应抛弃这个狭隘的思想，走出个人的小圈子。孔子有句话：修身，齐家，治国，平天下。意思是说首先要培养良好的道德情操，学好丰富的知识，然后用它们去管理家庭，治理国家，使天下太平。我觉得这句话到今天还有它的指导意义。
我们青年学生，正是处在长身体学知识的阶段，正处于孔子所说的“修身”阶段。因此，我们现在的最大责任就是培养良好的思想道德，学好各门功课，用科学来武装我们的头脑，努力把自己培养成一个德才兼备的，一个随时准备着为祖国、为人民奉献一切的青年。“风声雨声读书声，声声入耳，家事国事天下事，事事关心”，这样，才能使我们处于科技的领先地位，才能在国际竞争中立于不败之地。
毛泽东同志说过：“你们是早上八九点钟的太阳，世界是我们的，但终归是你们的。”对的，世界是我们的，是属于我们青年一代的。我们的责任可谓大矣。我们稍有疏忽，稍有懈怠，都会对不起老一辈无产阶级革命家对我们的期望。然而，我们现在还有许多同学没有意识到这一点，学习不认真，得过且过，做一日和尚撞一日钟，作业马马虎虎，随随便便;上课开小差，打磕睡，考试时东张西望，恨不得长出千里眼……如果有这些情况的同学，你们应该清醒了，再这样，你们就会落伍了。
历史已经到了二十一世纪了，作为跨世纪的一代，你们这样难道不觉得汗颜吗?有一位伟人说过，“青春是人生的黄金时期，它属于人的只有一次。”这宝贵如黄金，甚至比黄金还宝贵的青春，难道就这样白白浪费吗?不，不能这样!“有花折时堪须折，莫待无花空折枝。”保尔柯察金曾经这样说过：“人的一生应如此渡过，当他回首往事的时候，不因碌碌无为而后悔……”我们如果想无悔于自己的青春。同学们，让我们的重大使命，投身于轰轰烈烈的现代化建设中，努力学习科学知识，为社会的繁荣昌盛贡献自己的力量，从而使我们的青春焕发出无穷的力量，让我们的青春富有价值，让我们的青春飞扬吧!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
青春，就像是一个五彩缤纷的花季，我们正慢慢走向这个朝气蓬勃的季节。青春，就像是一瓶丰富多彩的调味瓶，我们正品尝着人生的酸甜苦辣。
青春，如花似火，灿烂热烈，是我们人生交响曲的序曲。就算遇到再多的困难，遇到再多的曲折，但对于我们来说，也是有益的经历。因为它能使我们得到宝贵的经验。青春是全盛的，它蕴含着人生中最大的创造力。但它需要开发;青春是美好的，它凝聚着人生中最动人的活力，但它需要释放;青春是短暂的，它拥有着人生中最迅速的旋律，但它需要把握，青春是我们的，它是我们人生中最美好的时光，但它需要珍惜。
青春，是该珍惜。它给了我们动力，让我们继续向前。青春，是该珍惜。它给了我们希望，让我们更加努力。如果你拥有了青春，那你就拥有了前进的动力;如果你拥有了青春，那你就拥有了最迅速的旋律;如果你拥有了青春，那你也就拥有了最美好的时光。
青春，是该把握。青春是非常短暂的，它不仅需要我们珍惜，同时也需要我们把握。李大钊曾这样说过：“青年之字典，无‘困难’之字，青年这口头，无‘障碍’之语;惟知跃进，惟知雄飞，惟知本其自由之精神，奇僻之思想，锐敏之直觉，活泼之生命，以创造环境征服历史”。而我也要说：“青年之字，无‘退缩’之意，青年之口头，无‘放弃’之字。青年之字，应有‘把握’之字。”青春是美妙的，如果挥霍，那就是犯罪。青春是我们人生中的黄金阶段，如果不能把握，那就太可惜了。
青春，是该清点。清点青春，放飞青春。有时，青春上会拥有一根厚厚的绳索，但是我们要毫不犹豫地解开束缚在我们青春上的绳索，这样，我们的青春才会释放。只有清点我们的青春，我们的人生才会是多姿多彩的。
看!青春，它已向我们伸开了翅膀，只要我们愿意，它随时都可以带着我们展翅翱翔。
听!青春，它正向我们呼喊着，只要我们准备好，它随时都可以带着我们策马奔腾。
每个人都渴望青春，憧憬自己的未来，让我们从现在做起珍惜所拥有的青春。来吧!让我们把握青春，清点青春，为这火红的青春鼓鼓劲，加油吧!
亲爱的老师，同学们：
大家好!
人的一生都不是那么一帆风顺的，正如我，十多年来经历了很多。困难让我明白身处逆境，更需拼搏。
我和很多青少年的经历都不相同，单亲家庭是现在的普遍现象，但我所承担的痛却不止这一个。我的妈……妈常年承受着病痛的折磨，去年，我守在她的病榻前，眼睁睁地看着她含泪闭上了双眼，离我而去，我却束手无策，只能放声大哭。你可能会问，你的爸爸呢?我有爸爸，但却无爸爸管。我的爸爸在我10岁时便离家出走了，从那以后便音信全无，连母亲的去世也没能唤回父亲。如今我是一个没有爸爸，没有妈…妈的孩子。书上说：“人生有三大悲剧：幼年时丧亲，中年时丧偶，老年时丧子。”而我便经历了人生第一大悲剧，是一个无父无母的孩子。我不懂世界为什么如此不公平，为什么幼小的我要经历这些，承受这些，每次只要一想到这些，眼泪便忍不住的往下落。邻里，老师都宽慰我，让我不要想那么多，但只有我知道，只有经历过这样的事情，才明白那种锥心的痛，别人，是不会懂得。这一直是我内心深处的秘密，我从未想过要把它分享出来，因为，这是在生生的剥开我结痂的伤口，撒上细细的盐。当我想把这些分享出来时，我的内心崩溃了，只剩下泛滥的泪水。后来心理老师和我聊了，让我知道了，每一个人都不完美，每个人的人生都不是一帆风顺的。我要认识自己、接纳自己没有亲人的残酷现实，接纳自己的一切。
比我不幸的人还有很多，汶川地震时失去父母亲人的儿童，他们仍然健康的成长，成为祖国建设的栋梁。在汶川大地震中受伤失去了双腿的女孩黄梅花，她没有消极下去，在学校里她拼命地学习，立志做一名飞行志愿者，帮助更多的人。如今梦想实现了，女孩被加拿大皇家飞行学校破例录取。和他们相比，我是很幸运的，我有健康的身体，还有那么多关心我的亲戚、老师、同学。随着时间的流逝，尽管这是我内心最大的创伤，但也会随着时间的流逝而淡去。在这段经历中，我渐渐找到了克服困难的方法。
逆境也是顺境，只不过多了许多人生的路障。逆流而上，是一种力量，鱼儿尚能在江河中逆流而上，我们为什么不能迎着困难去微笑呢?逆流而上，是一个信仰，定下一个目标，再多困难再多险阻也努力去闯。逆流而上，是一颗乐观的心，低谷再低、困境再难，那又如何，以乐观、积极、开朗去融化成长道路上的冰雪。我已经在顺水中航行过好几年了，为什么不调个方向，试试逆水而行呢!在站的许多同学也许你曾经在面对困难、面临困境时，选择了逃避，回到父母的怀抱，这是一种逃兵行为，我们要做一个勇敢、开朗、阳光的学生，以微笑面对生活，以意志战胜困难。
三月，春光明媚，青春正好。作为学生的我们，也许处于人身顺境，那就顺风而下，借力航舟，倘若和我一样身处逆境，那就更需拼搏!作为学生，我们的主要任务就是学习，我们要勇攀学习高峰。
我们人生的第一份工作便是学生，任务就是学习，要勇攀学习的高峰，面对许多困难，可谓身处逆境，做好一个学生其实并不难，这在于你愿不愿意去做，我们身处逆境更需拼搏，这样才能让梦想开花，让人生结果!
我的演讲完毕。
谢谢大家!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
青春就是那直上青天的一行白鹭，青春就是那沉舟侧畔的万点白帆，青春就是那鹦鹉洲头随风拂动的萋萋芳草，青春就是化作春泥更护花的点点落红。
每个人都会经历青春，都会经历明媚的忧伤和欢乐。但是，你是否可以毫不犹豫地说：“我不会辜负青春。我会把握青春的每一分每一秒。我想这并不是简单的事。如今，我们的青春就在眼前。那么，处在这黄金时代的我们，该怎么办呢?是随波逐流?得过且过?还是争分夺秒，发奋图强，力争上游呢?我想谁都会想要选择后者。
保尔·柯察金曾经说过：“一个人的生命应该是这样过的;当他回首往事的时候不会因虚度年华而悔恨，也不会因碌碌无为而羞愧。然而，在这关键的时刻，还有人整天游手好闲，无所事事，一点都不在乎自己的学业。或许他们在想：人无再少年，此生难得有这个好机会，何不无牵挂地快乐一阵子，来个;纸醉金迷”但是，你们可知道“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”这个道理。
《钢铁是怎么炼成的》这部名著中有这么一句话：生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品，这就是青春。充满着力量，充满着期待，充满着求知和斗争的志向，充满着希望和信心的青春。每个人都要把握青春，因为，青春逝去就不再回来了，等你后悔的时候，已经无法挽回了。
迷人的彩虹出自大雨的洗礼，丰硕的果实来自辛勤的耕耘。如今，我们处在优胜劣汰的高中时代，前有师长掌舵，后有父母加油，可谓“天时地利人和”我们必须像海绵吸水一样，在学习上永不知足。面对挑战，我们怎能被一些挫折和失败所吓倒呢?让我们好好把握住青春，学那穿云破雾的海燕去搏击八方的风雨，学那高大挺拔的青松去经霜傲雪。只有如此，才能在自己的青春史上谱下无怨无悔的一页。不要怕输，青春是永远不服输的，只要你肯努力，梦想终会实现。
人的青春，短暂而珍贵，请爱惜吧!别让青春过早流逝，为青春自豪吧!让我们用青春拥抱时代，用生命点燃未来，就此努力吧!以无悔的青春去谱写美好的将来。让我们放飞我们的梦想，飞扬我们的青春吧!
可能很多人会为我的18个世界冠军感到骄傲，也会觉得特别了不起，其实我自己最看重的是我的第一个世界冠军——_年的汤姆斯杯。在印尼的雅加达，当时的成员里有我、鲍春来等一批1983年出生的年轻运动员。所以当时我非常激动，也非常骄傲，我觉得，至少我从5岁开始练羽毛球没有白练。但从那以后，我开始觉得压力越来越大，因为有很多人对我的要求越来越高。
_年的雅典奥运会，我相信大家都知道我很遗憾地第一轮就出局了。在雅典的21天，是我人生中最痛苦的21天，因为第一天比赛结束还要拿着摄像机去给我的队友摄像。其实当时我很想回国，也提出了这样的要求，但是队伍不同意。输球的第一天晚上我印象非常深，我几乎是回了一个晚上的短信告诉所有朋友——“你们放心我会很好很好”，其实我一点儿都不好。让我最难受的是我不知道要怎么面对关心我的人，甚至我的父母。坐飞机回国时我又特别害怕，很希望自己能够在一瞬间就回到房间，让所有人都看不到我。
也就是从那个时候开始，我把目标放到_年的奥运会上。_年的上半年，我觉得自己好像变成了另外一个人，很难听进别人给我的意见。因为那个时候，我要保证足够的自信，不想太多人说我这个不好那个不好。同时又害怕自己在_年那一刻来临时，完成不了很多人对我的期望。印象最深的是每天的训练中，我摔断了无数的球拍，因为觉得压力太大了。_年即将来临时，我觉得自己从来没有那么紧张过，睡不好，吃饭时也会一直想着我的球或者对手。
从进奥运村开始我就有点封闭自己，不接受任何媒体的采访。可能在当时很多人都会觉得林丹是一个非常非常难搞定的人，而且非常有脾气，非常有个性。其实，我只能找到这种方法让自己专心比赛。
_年的奥运会，真的是改变了我的一生。但有一点点让我感到伤心的地方，那就是所有人都把目光放在了决赛上——我跟李宗伟的比赛。所有人都只看到了我最后一个扣杀，李宗伟没有接起来，我振臂欢呼拿了冠军。但没有人知道，在过去的半年、一年里我摔坏了多少球拍，发了多少火，甚至跟教练吵架，都是为了_年赛场上的最后那一个球。
经过这样的磨炼，拿到冠军以后，到了_年，我反而觉得我可以允许自己失败，但只有一点要求——你李宗伟想拿走这枚金牌没那么容易。
_年蝉联奥运会冠军后，我休息了6个多月。广州世锦赛时，一个记者说：“现在所有人都觉得你不是最好的了。”我听到这话时，有一些难受甚至愤怒。我只想跟他讲——每个人都有可能被击败，但并不是所有人都会被超越。即便离开赛场6个多月，我依然有能力回去给任何对手制造很大的麻烦。其实很少人知道，离开后我每天都在训练。参加活动、拍广告甚至去度假，我都带着自己的体能教练。
从_年6月份进入国家队到现在，我的职业生涯已有_年了，经历了3届奥运会、4届亚运会和无数大大小小的比赛。我很感谢这样的职业，因为它教会了我很多。
你们除了看到我以外，也可以看到我的对手李宗伟，我不觉得他是失败的。他通过努力让很多人也认可他，我觉得这就足够了。金牌只是一种标准，不能够代表所有。有时我也会向李宗伟学习，我会想他输给了我这么多次重要比赛，为什么还能够放下一切，继续跟我再拼一次重要比赛。我为什么不能做到?难道我一定要背着所有的金牌跟他比赛吗?
无论是成功还是失败，其实已不那么重要了。我觉得最重要的是你对于目标的一种态度。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
寒来暑往，时光如梭，转眼又是一个火热的夏天，炽热的骄阳就像我们的青春一样，散发出耀眼的光芒，照亮了希望的大地。
每个人都应该有梦想。果戈里曾说：“青春之所以幸福就是因为他有前途。”我们的前途正是来源于梦想，在这青春之年，我们有着对未来的憧憬，有着丰富的想象与饱满的情绪，我们充满着激情，充满着希望，充满着斗志，充满着力量，每当我们梦想未来的幸福时，我们都会无限地向往，我们总认为自己前途无量，为实现梦想，为让自己有一个无悔的青春，就需要树立远大的志向，通过无限的拼搏，奋斗，冲刺，让自己青春无悔!
毛泽东在青春之年就立志救国，献身革命，“指点江山，激扬文字，粪土当年万户侯”，李大钊在青春之年就立下誓言，解放民族。“一青春之我，创建青春之中国。”现在，我们同样有这份追梦的动力，有这份追求的激情，那就让我们用这份动力与激情，在此立下远大的志向，为自己的人生书写一篇美丽的篇章!
青春是上天赋予我们的礼物，青春之年的我们就如同早晨八九点钟的太阳，绽放着无限的光芒。可太阳每天都会升起，我们的青春只有一次，我们要把握这仅有的一次，在自己的天空中留下一道绚丽的彩虹!
人们历来把青春视为花朵一般美丽，黄金一样宝贵。因为它蕴藏着蓬勃的生机，凝聚着不竭的活力，它是热、，激情、理想、信念、奋发向上的精神和无穷的创造力所汇聚的最美丽的交响曲。因为年轻，我们可以灿烂的笑，伤心的哭，可以编织一个个动人的故事;因为年轻，我们有在满天星斗下细数繁星的闲情逸致，有指点江山激扬文字的壮志豪情。
上帝毫不吝啬地赐予每一个人以宝贵的青春，但并不就代表着他的慷慨大方。青春赋予我们无限的活力，聪颖的头脑，我们不能挥霍，也挥霍不起。青春是一方肥沃的土地，理想是的种子，信念是不懈的耕耘。假如丢了种子，放弃耕耘，我们将一无所获。
也许，有一天我们失败了，但我们不会哭。因为我们为此努力过，并且还将继续奋斗下去!
高考在即，愿天下学子把握青春，收获希望!
三年的时光就这样稍纵即逝，没有一点准备，转眼，我就要毕业。没有想象中的洒脱，只有无尽的不舍，舍不得我并肩奋斗的伙伴，舍不得关心我们的老师，也舍不得我们212班，这些年来，苦乐交织汇聚而成的时光，让我们难忘。
时光啊时光，请你慢点再慢点，让我们享受吧!我们只想再回到当初，我们只想一起回到校园一起并肩努力，真的想回到当初那疯癫的日子，哪怕再次品尝那心酸，都不在乎!
现在想想，那时光的辛酸，细细品味也是那么的令人回味无穷，往日的一幅幅画面，片刻间在我脑海浮现。记得那一天，班上气氛十分活跃，任凭我怎么说大家就是不能保持安静。于是我第一次在教室里哭了，很伤心很伤心，真的很伤心。于是，我感到没有存在感，彼此的信任感好像也不复存在了。然后，老师来了，我的朋友也来安慰我，吵闹的同学也停止了喧哗，为自己所犯的错误而感到羞愧，纷纷的低下头。依稀记得大家说了很多以后要表现好好的话。从此，我们彼此之间相处的更融洽了。
眼见分别，真的不舍。但“天下无不散的筵席，”所以我决定珍惜眼下的时光，好留给自己更多的回忆。不管以后遇到多大的困难，我都不会放弃，也希望大家不要放弃做最真实的自己，不要停止逐梦的脚步，因为我知道我们的背后有一群默默支持我的人，他们都希望我们过得好，他们就是我们的朋友、老师、父母等关心爱我们的人。所以借此，我想告诉大家，珍惜校园生活，珍惜我们所拥有的幸福，努力向上，让自己更好，让爱我们的人更好!
美好的青春回忆，美好的初中生活，在即将结束时，我只想说：我无悔!
当我们迎着阳光，伴着寒意，开启新的一周的时候，忽然发现，20xx年浓重的秋意正吞噬着温暖，蚕食着绿意，让时间难有“时”，让青春”不在“青”。也让我们感到时光的无情，岁月的残酷，愈发觉得时间的弥足珍贵。
是的，人生百年，几多春秋。向前看，仿佛时间悠悠无边;猛回首，方知生命挥手瞬间。正像郭敬明的电影《小时代》主题曲《时间煮雨》中写到：“风吹雨成花|时间追不上白马|你年少掌心的梦话|依然紧握着吗?”时间就像被煮沸的雨水一样，煮熟了青春，蒸发了童话。一个“煮”字，道出了时间流逝的残酷，画出了青春枯萎的样子。
同学们，一个人一生不长，学习时间更是有限。据统计：一个活了72岁的人，他的一生时间平均消费，睡觉20xx年，吃饭6年，打扮5年，而读书学习只有3年，要想延长读书学习的时间，就要夺睡觉的时间，抢吃饭的时间，挤打扮的时间。学习时间憾在短暂，也贵在短暂。不珍惜时间，青春不允;不把握青春，生命不容。
珍惜时间，适用于你们，也适用于我们，适用于所有拥有时间的人。但是，把握青春只适合你们，因为你们正处在人生的春季，有青色的容颜，更有青色的梦想。在青春这个短暂的花期里，要迎着阳光绽放光芒，也要顶着风雨执着前行。
如果我问大家玉田一中最高的建筑上有什么?很多同学会答不出来，大家可以举目细看，从有新一中校园的那刻起，一块大大的钟表就安放在那里，它在给知学上进的人读秒，也在给浪费时间的人计时，它时刻提醒着大家，要珍惜时间，要和时针赛跑!
玉田一中是一座知识的花园，也是一趟青春的列车。在时针的滴答声中，这里产生了向阳花，青春痘，梦之声，知识秀。当然也有瞌睡虫、捣蛋鬼、糊涂蛋、臭美精。怎样才能让呼啸而过的青春列车，驻足知识花园，收获人生成果呢?君不见：课堂上，很多同学争分夺秒，陶醉于学习，搏击于题海，“你挑着灯，我拿着书， 迎来日出，送走晚霞”;君不见：操场上很多同学惜时如金，静心侯操，顽强训练，“天上的星星参北斗时，该出手的就出了手”。这就是答案，也是经验。20xx年高分考取武汉大学的赵国勇同学，门卫师傅说：“三年时间，他是每天第一个在校门口等候的人。”高考文科状元孟春双同学，老师说：“她是吃饭时总在教室学习的人。”学长们成功的经验告诉你们，每天的点滴时间是攀高揽胜的台阶，是考场擒敌的利器。
当然，你们身边还有一些不懂珍惜时间的人，课上长睡不起，课下视睡如归，恣意挥霍自己的青春;课上交头接耳，课下大嚷大叫，大肆掠夺别人的时间;改校服、照镜子，改变了追求，照没了青春;想花前，望月下，可花谢了，月落了，梦锈了，青春碎了。
同学们，青春是打开了就合不上的书，不要让青春留白，但也绝不能把它抹黑。勤奋者抓紧时间;懒惰者消磨时间;有志者珍惜时间;无为者浪费时间。要做勤奋者、有志者，莫做懒惰者、无为者。上周获得20xx年诺贝尔文学奖的加拿大女作家艾丽丝·门罗，少女时代，就用少年时光创作小说，以后在大学，白天课余做女招待、烟叶采摘工和图书馆员，晚上笔耕不辍，一直写到深夜。当他用文字和时间赛跑了六十多年之后，这位82岁的老人，用沉甸甸人生换来了世人的认可。古今中外，历史与现实，有很多伟人不贵尺之璧，而重寸之阴，这些珍惜时间的伟人，就是大家学习的榜样。同样，你们如果抓紧时间，难道不能成为一中的艾丽丝·门罗吗?难道不能成为中国新的诺奖得主吗?
同学们，青春是一场大雨，即使感冒，也总想多淋一次。但每个人只能有一次这样的洗礼。不要总在过去的回忆里缠绵，不要总是想让昨天的阴雨，淋湿今天的行装。昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。时间偷走了你的一切，也可以带给你一切，你疼过，便懂得了;你跨越过，便成熟了。还是从珍惜今天开始吧：第一要立志，做时间的大宗用户。每个人都要有自己的明确目标，今年的，明年的，高考的，人生的。有了目标才需要时间，才精打细算。彼埃尔?居里说："使自己像一个嗡嗡地响着的陀螺一样急速地旋转，使外物不能侵入。"
第二要规划，做时间的精明商人。要会规划管理自己的时间，要时有所用，分有所值。“清华学霸”马冬晗的一张堪称“神器”的时间计划表，将她一天的安排精确到每分甚至每秒。从早晨6点起床到凌晨1点睡觉，“自习”“微积分”“背单词”等各项任务都井井有条地安排在这张时间表。这让人们佩服她的惜时精神，同时，更震惊她的“彪悍人生”。
第三要利用，做时间的聪明小贩。在学习上，要想方设法的把时间抻成绳，拧出水，除了吃饭、睡觉，就是利用时间，挤出时间，激活时间碎片，早操侯操、两餐入楼、课前准备，要斤斤计较，这些都是时间的利用点，也学习的赢利点。
第四要高效，提高时间的精度。把时间用在刀刃上，不断检查时间的利用率：每天要想一想：学了多少知识?花了多少时间?效率高不高?效果好不好?把短时间用长，把长时间用精。
第五要防腐，提炼时间的纯度。学习要防腐、防变、防震，排除干扰，拒绝诱惑。华中科技大学姜新同学，临近毕业，写了一封长达14000余字的“忏悔书”——《青春依然，再见理想》，诚恳劝诫众学弟学妹远离诱惑，冷冻诱惑，保鲜理想，保持纯度，做一位远离虚度的人。诱惑是时间的木马病毒，学习中要装360、瑞星、卡巴斯基，要常刷新，更要勤杀毒。
同学们，段考结束了，期中考试在即，考得好的想传奇，考“泰囧”的想逆袭，那就踩着时间的节拍，跳一曲校园style，把握今间，创造明天。
在我发言即将结束的时候，请问一下自己，你“识时、惜时、守时、省时”了吗?借用一下上周“十一”假后人民日报的微博：今天，距离一年结束只有10周。请收拾心情，准备投入全新的一周。请打起精神，学着分秒必争。10周很短，却足够养成一个习惯，完成一个心愿。养精蓄锐，为了心中的梦想，去努力，去冲刺!早安!
谢谢大家!
一个人可以一无所有，但是不能没有梦想。”这句话，我一直记得。是的，正是因为有梦想，我们才经历坎坷依然前行，正是因为有梦想，我们才历经沧桑信心不改“一个人可以一无所有，但是不能没有梦想。”这句话，我一直记得。是的，正是因为有梦想，我们才经历坎坷依然前行，正是因为有梦想，我们才历经沧桑信心不改。
当***战争击破“天朝上国”迷梦，当西方文明剧烈冲击“天不变，道亦不变”的心理，当中华民族面临“千年未有之变局”、面对“千年未有之强敌”，中华儿女就有一个梦想，一个民族复兴的梦想。
170多年来，无数中华儿女就执着于这个梦，为民族复兴上下求索。而今，在实现这个梦想的新的历史征程上，习近平总书记深情阐述“中国梦”， 他引用了三句诗“雄关漫道真如铁”、“人间正道是沧桑”、“长风破浪会有时”，将中华民族的昨天、今天和明天，熔铸于百余年中国沧桑巨变的历史图景，展现于几代人为民族复兴奋斗的艰辛历程，令人感慨、催人奋进。
_年，姚明在退役发布会上感言：“感谢这个伟大进步的时代，使我有机会去实现自己的梦想和价值。”
今天，我们每个人未必像姚明那样尽情绽放了梦想，但我们都有自己的梦，也都或多或少地实现着自己的梦。
尽管我们的梦想实现未必尽如人意，有的人还在埋怨，收入还不够高，房子还不够大，工作还不够好，看病还不够方便，但与自己的过去相比，梦想的旅程都早已离开原点，梦想的花朵已然开始绽放。
也许，执着于自己的梦想久了，我们可能忘了梦想生长的土壤。也许，有的人认为，自己梦想的实现，得益于自己的奋斗，这个时代、我们国家并没有直接为自己做过什么。
然而，百余年前的中国人不敢有梦，百余年后的中国人都有自己的梦，其间的差别就在于“中国梦”。
当“中国梦”没有绽放，个人的梦又如何开花?从根本上说，我们每个人梦想生长的土壤，都深深植根于“中国梦”。我们每个人梦想的成长，都有“中国梦”的成长相伴。有了“中国梦”的茁壮，我们才有了做自己的梦的自由。
这170多年来，正是无数先贤秘书工作把自己的梦融入“中国梦”，正是一代代人执着坚韧地接续“中国梦”，“中国梦”才有今日之荣光。
这30多年来，我们能够改变自己的生活甚至命运，能够让自己的梦想次第开放，亿万农民工能够在神州大地上自由流动，市场的生机活力在最贫穷的地方也能够崭露头角。我们也不能忘记，这一切根本得益于“中国梦”的追逐，得益于党带领人民在追逐“中国梦”的进程中，创造了发展传奇。
“中国梦”与个人梦唇齿相依。我们追逐自己的梦，本身构成了“中国梦”的一块块基石。“中国梦”的建构，又为我们放飞自己的梦想提供了平台和土壤。
历史的接力棒已经交到我们手中，我们要大声宣言：勿忘昨天的苦难与辉煌，无愧今天的责任与使命，不负明天的梦想与追求。
尊敬的各位领导、评委老师：
大家现在好!
我是来自_的_，很荣幸今天有机会和这么多伙伴共同畅想美好的未来。我演讲的题目是《把握青春成就梦想》
我出生在_的一个小山村，七岁的时候就开始有一个小小的梦想：梦想努力学习，长大后走出大山，改变家里贫困的生活状况。所以到了干农活的年龄，爸爸带着我去学习除草，倔强的我故意把400米田埂的禾苗全部铲除，留下杂草，被爸爸痛打一顿，第二天还是除掉禾苗，留下杂草!为了就是只想透过不断努力来学习改变命运。所以农活坚决不学，离开农村，才能圆梦。
然而老天似乎和我开了一个大玩笑，因为家庭贫穷姊妹多，被迫学业终止，梦想的翅膀也被折断。
曾经多少次失去了方向，曾经多少次扑灭了梦想，我不能背弃自己心里一直想成为的那个我，不能舍弃那个心里想去的地方，不能放弃一直深藏心底的希望，我相信打开天窗那便是属于自己的世界，走出去前面一定有属于我的一片天。
十九岁，风华正茂的我，勇敢的走出大山，来到了繁华的都市—_，又辗转来到_。做过服务员、摆过地摊、做过业务员、开服装店、卖过药，也曾和安利擦肩而过，吃过多少苦，只有自己知道，流过多少泪，只有自己清楚，告诉自己为了梦想再难也要坚持，再苦也不会放弃。然而十五年青春岁月换来的只是自己生活的安逸，帮到家里的也只是微薄之力，却无法改变家族命运。
也许是我的努力和坚持感动的上苍，命运之神终于垂青于我，让我遇到生命中的贵人，是她让我再次燃起心中的梦想，找到了人生的方向，在这个平台上我看到自己的美好未来，今天的老师就是明天的我。
梦想就是你出发的理由，只有心中有梦，脚下才会有路，启程或许只需要一个梦想，但是要抵达终点却需要脚步不停。未来在前面召唤，只要我相信，只要我尝试，只要我改变，只要我坚持，我的梦想就会在不远的未来实现!
亲爱的老师、同学们：各位老师，同学们：
大家好!
相信在座的同学们和无数的同龄人一样，在高考的华容道上，我们摩拳擦掌、披荆斩棘、过五关斩六将、无不豪情、无不壮志、无不快哉，在经历过车轮之战后，我们迈步踏进了为之奋斗的大学，压力的解脱尽如同漫天的繁星闪闪，虽然璀璨却令人目不暇接不知所措——迷茫、困惑、压抑、无聊、空虚这些毫无生机的字眼犹如幽魂一样缠绕于我们周身。这使我们不得不发问：我们的青春难道真的无处安放?我们的青春到底为谁张扬?我们难道真的允许青春悄然滑过指尖或用腐朽的残忍来埋葬我们的青春?不不!不是这样的!我们的青春飞扬!我们的青春在路上!
一个真正意义上的大学生，必须拥有使命感。像马丁路德金怀抱解放美国黑人的梦想而奋斗，像周恩来同志年少就立志为中华之崛起而读书，像比尔盖茨为了世界上每张桌上都有一台计算机而拼搏。
我，作为一名普通的大学生，我个人的未来同样是我更为关注的，是成功是辉煌是平庸是随便，我自然渴望成功不甘平庸，但究竟要走到哪一步，虽然未知，但我知道无论怎么走都得从第一步走起。这是最根本的一步，从这步走起，还要一步一步的积累，一步一步的奋斗。“不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海”，不经历风雨，就见不到彩虹。
青春的美丽，不是街市流行的名牌时装;青春的旋律，不是吉他弹奏的缠绵忧伤;青春的潇洒，不是身体摇摆的忸怩作态;青春的浪漫，不是车轮郊游的旋转飞扬。青春是一种态度、是一种精神，青春是一种勇往直前的冲劲、是为了理想而拼搏的不懈激情---如果你是一只雄鹰，你就应该向往蓝天，期盼飞翔;如果你是一艘轮船，你就应该依恋大海，渴望远航;如果你正年轻，那么，就请拒绝沉默，亮出青春的风采!
也许有人会说：我平凡得很，无一技之长，不会唱不会跳不会吟诗作画，注定青春就如水般平淡。可我要说，世上只不过一个天才贝多芬，只不过一个神童莫扎特，能登上金字塔的不仅仅有雄鹰，还有那勤奋的蜗牛。虽然我们不能人人都像雄鹰一样一飞冲天，但我们至少可以像蜗牛那样凭着自己的耐力默默前行。
请相信，青春，永不言败。
请相信，青春失败了第100次，我们爬起来第101次。
请相信，衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。
请相信，我们的青春飞扬!我们的青春在路上!
相信自己，我们一定能行。
谢谢大家，我的演讲完毕!
培根说：“合理安排时间就等于节约时间。”时间是最平凡的，也是最珍贵的。金钱买不到它，地位留不住它。“你热爱生命吗?那么别浪费时间了，因为时间是构成一个人生命的材料。”每个人的生命是有限的，同样，时间也是有限的，它一分一秒，稍纵即逝。
鲁迅说过：“时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。”鲁迅的成功，有一个重要的秘诀，就是珍惜时间。鲁迅十二岁在绍兴城读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务;为避免影响学业，他必须作好精确的时间安排。此后，鲁迅几乎每天都在挤时间。鲁迅读书的兴趣十分广泛，又喜欢写作，他对于民间艺术，特别是传说、绘画，也深切爱好;正因为他广泛涉猎，多方面学习，所以时间对他来说，实在非常重要。他一生多病，工作条件和生活环境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罢休。在鲁迅的眼中，时间就如同生命。因此，鲁迅最讨厌那些“成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短”的人，在他忙于工作的时候，如果有人来找他聊天或闲扯，即使是很要好的朋友，他也会毫不客气地对人家说：“唉，你又来了，就没有别的事好做吗?”
时间，每天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤劳的人带来智慧与力量，给懒散的人只能留下一片悔恨。我觉的这句话形象地写出了成功的人，珍惜每分每秒，成就辉煌，而失败的人正因为抱着“做一天和尚敲一天钟”的思想得过且过，消磨时间，在他们眼里时间是漫长和无谓的， 而当他们回过头之后，才发现时间如流水，一去不复返，才发现时间的可贵，可谓“少壮不努力，老大徒伤悲”啊!
“未来”、“现在”、“过去”是时间的步伐：“未来”，犹豫地接近;“现在”，快如飞箭地消失;“过去”，永远地停止。在伟大的宇宙空间，人生仅是流星般的闪光;在无限的长河里，人生仅仅是微小的波浪。“浪费，最大的浪费莫过于浪费时间了。”爱迪生常对助手说。“人生太短暂了，要多想办法，用极少的时间办更多的事情。”
同学们：盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋来老将至。朝看水东流，暮看日西坠。百年明日能几何，请君听我明日歌。宾王学子，珍惜时间吧，它是生命中最可贵的东西。
今天我演讲的题目是《把握青春，珍惜当下》。今天我演讲的内容可以用四个关键词来大致概括一下。青春、梦想、现在和未来。在这里有三个问题值得我们去共同思考一下。
第一个问题是：你觉得青春是什么?
第二个问题是：我们正处于一生中最幸福美好的阶段，那么你们该如何去把握它?
第三个问题是：对于现在和未来，你们是否能珍惜当下，对未来是否充满着信心?
有人说：青春像一场马拉松比赛，有起点，也有终点。有人说：青春像一朵花，花会开，也会凋零。还有人说：青春是一幅画。同学们，你们觉得青春是什么呢?我请几位同学来回答一下。
看来每个人对于青春都有自己的一个比喻句。恩，这是很正常的。在我心中也有那么一个比喻句。我觉得青春像一本书，一本有厚度的好书。至于这本书是厚重还是单薄，是一本好书还是一本坏书，这完全取决于我们自己。如果现在的我们每天都感到充实、快乐，每天能以积极进取的心态去面对学习和生活，那么那本书一定厚重且精彩。如果我们每天是一种浑浑噩噩的状态，天天沉醉于网络游戏中，活在一种虚拟的梦幻世界里，等我们回到现实中，会感到浓浓的失落感。从而惶惶终日，不知所为。那这个人的青春之书一定是不益之书了。
所有请在座的同学的青春是一本有厚度、有意义的好书。
前面我已经说了，青春是我们人生中最美好、最幸福的一个时期，所有我们一定要好好享受这个时期。也许等我们走出校门，参加工作了，我们再也没有这种幸福了，随之而来的只是巨大的压力。所有我们应该好好的利用这个时期来好好地提升自己。我建议大家在这个时期一定要去多读书，去博览群书。这个时期可以不去做任何事，但是一定要去读书，要去充实自己。可能同学会抱怨了，先不要抱怨读书累。请大家想象一个这样的场景：在一个冬日的下午，你坐在图书馆安静地捧着一本书，旁边放着一杯热茶，渴了就泯几口，阳光透过窗户暖暖地照在你身上，是多么地舒服呀。你再想想你玩游戏有什么意义呢?还有看书也要挑选，那些网络小说我们还是不看为好。套用鲁迅先生的《拿来主义》里的一句话：我们要动用脑髓，慎重挑选，勤于苦读。
最后一个问题是：对于现在和未来我们要树立正确的观念。对于现在我们唯一能做的就是珍惜。我知道，可能有很多同学后悔来到我们江西科技学院。我奉劝大家，千万不要后悔，因为我们已经来到这里了，后悔时光也不会回到初三。我们人生中唯一一次中考已经过去了，不可能再让我们考一遍了。所有我们要在这个学校度过五年，我们的青春所有美好的记忆可能全部都会发生在这里。所有我们要做的是好好地把握和珍惜。
对于未来我们要有信心，很多同学都不自信。有人说我们90后怎么怎么不好，其实这真的不能怪别人，别人为什么会这样说，肯定是我们自己的问题。比如，人家说我们没有进取之心，这是实话，一些人天天沉醉于游戏和网络小说里，上课就呼呼大睡，现在大学生最流行的一句话就是：大学不逃课，人生不完整。你看这能怪别人老是说我们90后这不好那不好吗?我们好吗?好在哪?同学们以这样的态度对待人生，当然就不会有什么自信了，因为你这样的态度，不仅人家不会信你，你自己恐怕也难以相信自己的。所有同学们一定要努力改变自己对人生的态度，这样你的信心将会大增。好了，从现在开始，请把握青春，珍惜当下。希望大家很快就能看到不一样的自己。谢谢大家!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
生活赋予我们一种巨大的和无限高贵的礼品——这就是青春。青春充满着力量、充满着期待、充满着信心、充满着求知的欲望和奋斗的志向。我们要珍惜青春，因为青春逝去就不再回来了，等到你后悔的时候已经无法挽回。
常常会听到父母在自己的耳畔提起他们的陈年往事，说他们以前因家里生活贫穷，没有条件上学，白白的浪费了自己的青春。现在条件好了，就要懂得珍惜，好好的学习。的确，他们的话是对的，青春是一个积累知识的大好阶段。有人加倍珍惜，有人却无辜浪费;有人在静寂的夜晚挑灯夜战，有人却在游戏房里通宵玩游戏，这是多么的可惜啊!
人人都知道，迷人的彩虹出自大雨的洗礼;丰硕的果实来自辛勤的耕耘。我们正处在一个优胜劣汰，竞争激烈的时代，“前有师长掌舵，后有父母加油，可谓“天时地利人和”我们必须像海绵吸水一样，在学习上永不知足，面对挑战，我们怎能被一些挫折和失败所吓倒呢?让我们好好把握青春，学那穿云破雾的海燕去博击八方的风雨，学那高大挺拔的青松去经霜傲雪!只有这样，才能在自己的青春史上谱上无悔的一页。
其实青春就是一首歌、跌宕起伏、或伤感、或欢喜、朦朦胧胧、却回味无穷，我们个有都很用心的注释这首歌、普写自己的淡淡青春、我们独自享受快乐、忧愁、喜悦、寂寞、点点欢笑、淡淡忧伤……这就是青春。在这里我们留下了微笑，记下我们流泪的那刹那这就足够了。不需要刻意去装点什么，这就是最真实的我们，要将青春握在自己的手中，去创造无悔的青春。在这青春的旋律里，我们就是主角，曾经的感动和梦想曾经的叛逆和疯狂，曾经的心酸和泪水都已随风而去，留下的是值得珍藏一生的回忆，我们都是梦想的创造者，我们抱着梦想踏入青春，带着感动度过青春带着希望迈进青春，走向未来。
在这青春的岁月里，我们张扬着个性，飞扬着思绪;在这青春的岁月里我们肆意地哭着、笑着，有着属于我们的光彩;在这青春的岁月里，我们留下了永恒的美好回忆，每个人都有自己的青春，虽然内容不尽相同，但意义是一样的，可歌可泣的纯真年华，我们歌唱着青春，歌唱着那并不完美地绚烂多彩的年华，不需要躲避，我们青春我做主，在这五彩的世界里，我们用那心灵的歌声唱响了属于我们的飞扬青春。
青春是美丽的，一个人的青春可以平庸无奇、也可以放射出英雄的火花、可以因虚度而懊悔、也可以用结结实实的步子，走到辉煌壮丽的成年。把握青春意味着充实人生就在不远的前方等待着你。同学们：相信中要我们好好把握青春的岁月，我们美丽的未来不是梦!
亲爱的老师，同学们：
你们好!
青春期的我们是那么的朝气蓬勃，是那么的纯粹而美好，是那么的干净与纯洁，我们也都在为自己的目标而努力，处于青春期的我们，也要去认真的做好自己，更好的完善自己，在生活和学习当中，把握时间，把握自己的青春，也要懂得自己所做所谓的是非对错，可以分辨事情的对错与好坏，更要建立起一个正确的三观，在青春的时候，做不让自己后悔的事情，将自己的青春交上一个完美，漂亮的`答卷，在这份答卷里，尽管有着自己的泪水，汗水，笑容，或是沮丧和失败，但是最后都是格外的漂亮和珍贵的。
我们在座的高中生都处于一个很好的时机，我们的青春都是非常的美好而浪漫，自己的内心也有很多复杂的感情，对于自己的感情或是自己的未来都充满了好奇和期待，也满怀期待的去度过自己每一天的生活，在学习的过程当中也在努力的完成自己的学业，成绩提高的同时自己的心理也得到了一定的提升。处于青春期的我们，思想上也会出现很大的变化，但是我们也要知道自己的思想是否正确，不管是什么时候，都要对自己所遇到的事情有一定的辨别是否对错的能力，也需要去认真的做好自己作为一名学生所应该要做的事情，而不是去做任何影响自己的成长和健康的事情，我也知道现在的我们，青春的美好和好奇，也会让我们想要去尝试很多新奇的事情，但是我也想告诉同学们，告诉我自己，我们的青春是非常的短暂的，我们这一生也只会有一次青春的时候，所以我们要去认真的把握自己的青春时期，在自己最青春，最美好的年纪去做正确的事情，去做有意义的事情，用自己仅有的几年的青春时光去做自己最有用，最为重要的事情，而我们作为一名高中生，现在最重要的也是学习，学习也是我们最为重大的任务，所以我们也要完成好自己的学习，保证自己的学习成绩可以稳步的提升。
青春一去不复返，时间也消逝了就不会回来，所以我们也要珍惜现在的时间，珍惜自己现在的生活和学习机会，把握青春，做好自己的事情，完成好自己的学习，保证自己可以健康，顺利的成长，也要懂得只有努力过后的青春才会是灿烂多彩的，我们的青春也会更加的美好，让我们一起去努力，把握自己的青春，让自己的青春不留遗憾，也不会在未来感到任何的后悔，加油吧，少年们!
我的演讲完毕，谢谢大家!