2023关于勇于面对挫折演讲稿（精选28篇）
贝壳如果因为心中的一颗沙粒而感到痛苦，它永远孕育不出珍珠。
流水如果因为前方的断崖而感到痛苦，那我们永远不会目睹“飞流直下三千尺”的壮观景色。
成长如果因为有了挫折而痛苦，那人生将不会出现成功、幸福、希望。
挫折是成长之路上必经的岔道口。一个人没有了挫折的支撑，那他永远也不会面临选择，去决定他下一步踏上的旅程。张海迪如果没有经受挫折，那她永远也不会成就她伟大的事来;马克思如果没有经历贫困，那他永远不会成为革命听领头人。
挫折是痛苦背后的曙光。如果你认为挫折是你的绊脚大石，卡住了你的咽喉，凝固了你的血液，那么你错了。在挫折中，蕴涵了巨大的的财富，你潜心文觉，那么它送给你的便是成功的密匙，引导你打开挡在你面前的每一扇大门。如果你弃之于不顾，那么他回报你的将是一望无际的黑暗。
这次期末考试我的成绩远远不如预算的结果，想到自己付出了这么多，每次面临的却都是失败难道我真的不是学习的料吗?我埋怨老天的不公，但也没有办法。
想到我每天在桌子前挑灯夜战的情景，又想到父母为我送饭的情景，我的泪总会不由自主的流下来。为什么?为什么?为什么?
不想了越想越难过，看一看课外书吧，我自我安慰。打开台灯忽然发现桌子上的饼干渣在动，我推推眼镜想看清楚。之间及直销蚂蚁在搬这饼干渣，饼干渣一动一停，好像他们办起来很费劲真有意思!我拿来放大镜，想仔细看一看这些小东西。我拿了根铅笔放到他们面前。只见领头的蚂蚁先爬上了铅笔，他像一个指挥官，陆续又有几只小蚂蚁爬上来，他们想用力将饼干渣拖过去，科室了几次都没有成功。那只带头的蚂蚁将饼干渣抬起来后面的蚂蚁用力推，就这样花了大约30分钟，饼干渣终于被蚂蚁从铅笔上运了过去。
我突然领悟到，连这么小的蚂蚁都面对挫折不放弃，我们人类更应该敢于面对挫折!
我明白了我明白了………
挫折就在我们身边，你若强它就弱，你若弱它便强。只有你有敢于面对挫折不怕困难才会成功!不经历风风雨雨怎能见彩虹?
挫折在我身边。
青春之所以美丽，是因为我们曾充满活力，不惧艰险地去一次次拼搏，在困难前一次次跌倒，又一次次站起来。挫折是青春的洗礼，只有破茧成蝶，青春的翅膀才能带我们飞得更高更远。
挫折是成功的催化剂，没有人能在一帆风顺的路上走得太远。著名音乐家贝多芬在失聪时期仍创作了许多乐曲;爱迪生寻找灯丝时，做了一千多次实验仍没有放弃，最终他发明了电灯泡;林肯落选数次，遭到暗算却不放弃，最终以他坚强的毅力征服了美国……反之，再看看如今被长辈捧为“小皇帝”“小公主”的孩子们，糟糕的习惯一大堆，总是依赖着父母，想着任何事都有父母撑着，等到进入社会，却只是碌碌无为。
每个人都是不一样的，思想不尽相同，作出的选择便也不同。在挫折面前，有的人会选择勇敢地跨过去，有的人害怕或是懒惰，绕过它继续走着。我们可以选择勇气，也可以选择退缩，但不禁寒风刺骨，哪闻梅花飘香。世上没有永恒的冬天，亦没有战胜不了的挫折。
在挫折前，我们不能低头，我们应该坚决地迈开步伐，不惧前方泥泞的道路的危险，毅然决然地前进。只有感受到了战胜挫折的喜悦，我们才能体会到“苦中作乐”的心情，正是挫折，让青春更加美丽。
周国平先生曾说：“一星陨落，黯淡不了星空灿烂;一花凋零，荒芜不了整个春天。”我们要直面挫折，不轻言放弃。人生会给予我们许多困难与挫折，当我们不能坚持时，再给自己鼓鼓气，苦难便过去了。即使我们受到了挫折，请相信，风雨过后会有彩虹挂在天空，黑暗过后会有阳光普照大地，冰雪过后会有春风唤起生机。
挫折让青春更美丽，在成长的道路上，请不要停留，当我们蓦然回首，才发现，原来那条路我曾跌跌撞撞地走过……
亲爱的老师，同学们：
大家好!
生活就是 1 个 5 味瓶，而挫折就是其中独特的 1 味，缺少了它所带来的痛苦，生活便会变得昏暗;生活是 1张调色板，而挫折就是那深沉的底色，没有了它的陪衬，所有明亮的色采也显不出美丽;生活是 1 条奔跑的小溪，而挫折就是其中的颗颗小石子，没有了有了他们磨练，就少了1 份历练。
生活是如此的美好，可是这甜蜜中也需要 1 点点苦味——挫折。
初 3期中考试前，我给自己立下了目标。我晓得，为了实现这目标，必须坚持不懈的奋。因而，我每天早上伴着星斗起床，每天晚上伴着月亮回宿舍，昼夜不停，只为能实现自己心中的目标。每当我在题海里痛苦挣扎，想要放弃的时候，我的脑海里边显现出了自己的目标，不，我要努力!我满怀希望的努力着，希望在期中考试中获得好成绩。可，适得其反，天不随我愿，我阴差阳错得掉进了第102 名这个泥淖里。莫心里莫名的充斥着委屈，还有失败的苦痛?
我还记得班主任在念成绩单时，那副神情，当读到我的成绩是，他忘了我 1 眼，没有言语。我的心里却掀起了千层浪，不停的翻滚着。我趴在书桌上，哭了，第 1次，我当着那末多人的面，我哭了。我在心里质问自己：“这难道就是所谓的‘书上有路勤为径’吗?可是，我的路在何方，今年就要中考了，要是依照这样的成绩考下去，那中考”我哭了，哭得歇斯底里的，1塌胡涂，乃至想要放弃了，难道真的要放弃吗? ?
“我知道你这次在期中考试是没有考好，或许对你来讲是 1 次很大的打击，但是要知道，每一个人都会经历挫折的，没有哪一个成
功的人是 1 帆风顺的，也没有哪一个人会马马虎虎的成功的。孩子，挫折对强者来讲只不过是个垫脚石罢了，但对弱者，它是 1 个绊脚石，它可以 1 下子把1个人的信心击碎。孩子，你想一想，他仕途不顺，可他还有‘长风破浪会有时，直挂云帆济沧海’的豪情，孩子，把心放宽些吧。挫折带给你痛苦的同时也会给你意想不到的收获的。”班主任拉着我的手苦口婆心的说下了这番话，心里顿时涌上1 种莫名的感觉，是感动，是委屈?都不重要了，1 切重新开始! ?
每天的清晨我不孤单，只因有星斗伴着我;每天的晚上我不孤单，只因有月亮陪伴我，渐渐地，我的成绩有了提高在第 3次月考试，考得了好成绩。我饱尝了艰辛，也收获了学习带给我的喜悦。
老师，也谢谢你，是你让我知道，生活需要挫折，而我们所做的就是要克服挫折! ?
我的演讲终了。
谢谢大家!
“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功”。成龙的一曲《真心英雄》无时无刻不在提醒我们：世间没有平坦的大道可走。
大兴安岭火灾过后，被烤得焦黑的树干被林业专家判了“死刑”，谁料到，第二年春天一到，所有的树干却又全部绽出新芽，火化的灰烬，成了孕育新枝的肥料。面对厄运，植物尚能毫不气馁，等待生机。作为人类的我们在遭受挫折时，怎能不乐观向上、勇闯难关，等待胜利的佳音呢?
成功的人，总是能享受挫折的，古今中外，概莫能外。
我国宋朝名医庞安，幼年患耳病，却着有《难经辩》、《本草补遗》等书。科普作家高士其在科学实验中得了甲型脑炎，全身瘫痪，舌头僵硬，讲话困难，但长期以顽强的毅力，口授了大量科普作品。
在一次英法大战中，一支英国军队被拿破仑所率大军击溃。这支军队的将领们落荒而逃，其中一位逃到了农夫的牛棚中。当他身心交困时，他惊奇地发现了一只蜘蛛在狂风中织网。网被狂风一次次刮破，但蜘蛛又一次次重新编织。将军被这小精灵震撼了。于是，他回到部队，重整旗鼓，厉兵秣马，终于在比利时境内的滑铁卢击溃了不可一世的拿破仑大军。他在反法联盟中威震四方的一代名将威灵顿。
孟子日：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”正是能经受磨难、享受挫折、永远保持乐观向上的精神，成就了他们的辉煌。
经受挫折永不消沉，坚强勇敢抗击灾难，这是中华民族的传统美德。中华民族的历史，就是一部面对挫折不屈不挠、艰苦奋斗、奋发向上的历史。我国正处于社会主义现代化建设时期，在发展中遭受挫折是必然的。面对挫折永不灰心，学会把痛苦当作享受，把灾难当做机遇，在挫折中不断吸取教训，总结经验，才能推动社会的全面进步。
挫折，在人类发展过程中难以避免。植物面对挫折乐观向上，获得了新生。我们若能享受挫折，以乐观的态度迎接挑战，那么，中华民族的伟大复兴就指日可待了。
如果有人问我。“挫折是什么?”我会这样回答：“挫折就是我们人生中的一个小小的岔口，如果一不小心走进去了，就一定要想办法翻身，让自己从岔口中走出来!如果你明知这是岔口，你胆小怕事，不敢挑战自己，从岔口中退了出来，你就是无法面对挫折!”挫折，就是我们成长中的一种经历，如果你遇到挫折，请不要回头，继续勇地走下去!如果你想要取得成功，你必须经历挫折，你也必须战胜挫折。而不是遇到挫折时躲躲闪闪，不敢面对!话说一个成功的人有三把钥匙，有一把钥匙给了智慧，有一把钥匙给了劳动，还有一把钥匙给了挫折!如果你拥有了前两把钥匙，请不要放弃，你还差第三把钥匙!这第三把钥匙，就是在生活中，学习中，工作中时常遇到的，没错，它就是挫折。这把钥匙，只给敢于挑战挫折的人。我就常常遇到挫折，每一次，我都会昂首挺胸，面带微笑地去面对，挫折，就是想让我们开动脑筋，就像通往广场的路不止一条，这条路抵达不到，你就要换一条路，勇敢地去试一试。
其实，挫折是我们人生中的一只通向黑暗的小船，即使它拥有再大的诱惑力，我们也不能屈服，挫折是我们人生旅途中的一种事故，挫折是我们人生道路上一个又一个的陷阱，只想让我们越过它，挫折是我们人生道路上一段又一段黑暗的路，在考验我们的勇气，挫折是这条道路上一个又一个的店铺，利用我们的好奇心，不断地诱惑我们，想让我们跳进事先挖好的陷阱里，只要我们充满勇气，只要我们不被它诱惑，那么，我们就赢得光彩。
我妈妈说：“爱笑的人是自信的人，爱面对挫折的人是勇敢的人!“是呀，我们更应该感谢挫折，感谢挫折带给我们的坚强，带给我们遇到困难不退缩，要勇往直前的道理。而我，现在做到了，我就是那个不怕挫折的，不向挫折低头的勇敢的人!我做到了!我就是那个敢于面对挫折的人!
人的一生不可能总是平平坦坦，风平浪静，在这条漫长的旅途中，我们总难免会遭受到大大小小的挫折与失败，遭受挫折不可怕，可怕的是没有遭受过挫折。因为只有经过，才懂得如何去面对，才能感受到战胜挫折之后的那种愉悦。
当我面对挫折的时候，我知道如何将眼中的色板调暖。生活是多姿多彩的，它是一本书，封面和封底是别人设计的，而里面的内容要靠自己、用心血与勤劳的汗水去书写。挫折也只是书中短小篇幅中的一页，更多的是胜利的汗水与微笑。
当我面对挫折的时候，我对自己说：“永不放弃”。太阳正是因为永不放弃，才最终冲破地平线光耀万里;小草正是因为永不放弃，才不计星星点点，最终绿满大地。
当我面对挫折的时候，我不会哭泣。生活如此美好，为什么要让泪水成为它的战俘呢?14岁的花季不相信眼泪，与其让它随挫折而落下，不如化作将来那胜利微笑中闪光的泪花。
当我面对挫折的时候，我会用一颗快乐的心平静地面对。快乐是我最宝贵的财富，它教会我如何去面对每一次挫折所给我带来的痛苦，“痛苦并快乐着”恰如其分的概括了我们的生活，有谁不是在痛苦中寻找快乐呢!有谁不是一边受伤，一边学着坚强呢!懂得了这一点，挫折中的痛苦才显得更有意义，我们才会更好地珍惜生活中的快乐。
当我面对挫折的时候，只有一句话在鼓励着我，“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来。”我想说“我爱挫折，我喜欢与挫折面对面。”
挫折只不过是人生漫长旅途中的一块小小的拌脚石，摔倒后只要能坚强地爬起来，前途就将会是一片光明!
大会主席、各位评判、各位来宾以及各位同学、大家早上好!今天，我的演讲题目是：失败，不怕!
同学们，你们尝过失败的滋味吗?你很努力，很用心地学习可是考试成绩不理想;你每天幸勤苦练，参加比赛却榜上无名;你兴致勃勃地下厨却烧了一手的焦菜……这些都叫失败。
失败了，我们是多么地沮丧、伤心、痛苦啊!就像一个泄了气的气球，我们失去所有的力量。然而，要是我们能痛定思痛，在思想上做一个急转弯，把失败当作“一个不太满意的结果”，或者是“一种考验”、“一种成长过程”，这样，心里不就舒服多了吗?更何况人的一生不可能永远一帆风顺，难免要经历一些风霜雨露，荆棘载途，又或者承受一些挫折与失败，只不过有的人栽跟头栽得多一些，有的人栽得少一点而已。
各位，你们都见过毛毛虫吧?毛毛虫艰难地脱掉身上一圈又一圈的皮后，就长大了一圈，而蛹也必须经过奋力挣扎后才能蜕变成美丽的花蝴蝶。正所谓“不经一番寒彻骨，焉得梅花扑鼻香”，人当然也要“吃得苦中苦，方能为人上人。”要是遇到小小的挫折便心灰意冷，自暴自弃，我们又怎么会成功呢?
相信在座的每一位都知道“失败是成功之母”吧!没有一个成功的人不曾经历过失败，而且许多伟人更是从无数次的挫败中诞生的。音乐家贝多芬就是一个典型的例子。他的大部分名曲都是在他成了聋子之后才完成的。到底他是怎么完成的呢?那全是因为他拒绝向命运屈服!虽然他听不见任何声音，可是乐曲却依然在心中回旋。他是用心灵来写曲阿!
也许，你们会认为这是一件困难的事吧?但是，有志者事竟成。成功不是偶然，失败更不是命运。法国名将拿破仑也这么说过，在它的词典里头是找不到“不可能”这个词儿，因为他坚信：事在人为!所以，当我们失败了，何不把气馁与痛苦化为为动力，提起勇气面对失败，正视失败，再持着屡败屡战的精神，继续奋斗，把“不可能”变成“可能”，把“不成功”变成“成功”!
最后，我以大发明家爱迪生曾说过的一句话来结束我今天的演讲：当你想放弃的时候，往往不会知道成功离你有多近。如果你成功，那是因为你比别人多了一分坚持。请你坚信：野草遮不住太阳的光芒，困难挡不住勇敢者的脚步。只要你肯付出，不怕失败，“成功”总有一天会属于你的!
谢谢!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!我是四一班白雨桐，我今天演讲的题目是《面对挫折》
春华秋实，花红柳绿，我们在学校老师、家长精心的呵护下健康快乐的成长着，我们有肯德基、麦当劳、游乐场…我们和上一辈艰苦的生活相比，是多么幸福啊。可是在现在优越的生活条件下还有许多不良现象：昨天《今日说法》中讲，山东某县一名年仅8岁的小姑娘因被邻居怀疑偷钱而服毒自尽。某市小学生因考试不及格被罚款而自杀，因考试成绩不理想受到家长批评而离家出走等等，我们经常听到诸如此类报道，虽然这是一个社会问题，也是一个教育的大问题，但是从我们学生自身方面而讲挫折教育、培养耐挫能力、提高心理承受能力是多么的重要。
挫折教育是指在困难的环境中经受锻炼，摆脱困境，培养一种迎着困难而上的坚强意志和吃苦耐劳的精神。其目的是磨练我们的意志，增强体魄，以提高我们的生存能力和适应能力。其实早已经有很多中外伟人为我们做了很好的榜样：如音乐家贝多芬在生活极度困难，耳朵聋了的困境下与命运奋力抗争，谱写了至今仍鼓舞了很多人的《命运交响曲》;爱迪生为了发明电灯不知试验了几千次，不知失败了多少次，才最终找到了钨丝。纵观中外名人的成功都不是一帆风顺的，不经风雨哪能见彩虹。
“人生能有几回搏!”这话固然深刻，但“人生总有几回挫!”也许更有普遍意义。我们在学习、生活当中，遇到挫折是经常的，不可避免的，应该正确对待所遇到的困难和挫折，认识到困难和挫折是我们生活中的一部分，学会如何应付所遇到的挫折，提高挫折耐受力。从这个意义上说，挫折对我们来说是一种成熟和成功的“催化剂”，我们要以健康的心理从容地面对它，自信地战胜它，成功就离我们很近了。同学们，让我们一起努力创造我们绚丽的人生!
我的演讲到此结束，谢谢大家。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
挫折在字典上的解释是困难，是拦路虎，是绊脚石。人们听到挫折都会皱起眉头，可见挫折在人们心中是不走运的化身。然而挫折在生活中无处不在。密密的蛛网一定经过风雨的洗礼，果实甜蜜的石榴一定经历过霜打，羽翼庞大的帝王蛾一定有过茧的束缚。由此可见，挫折与我们为伴。有人讨厌挫折，但我更认为挫折也是一种美。
挫折可以让你获得经验，有了经验就会让你与成功更近一步，最终就会成功。两次科场失利的宋代文人苏洵、失利后不气馁，根据自己获得的学习经验刻苦自学，终于成为”唐宋八大家“之一。七次落榜的曾国藩，苦读二十年，用前七次的考试经验在第八次一鸣惊人考中进士，此后他十年七迁，成为朝中二品大员。成功的经验都是在挫折面前产生的。
挫折可以让你明确方向。挫折像黑暗中的明灯，让我们明确方向。三次落考的名医李时珍，明确方向翻阅800多本医书，花费27年时间写出了医学著作《本草纲目》，四次落榜的清代文学家蒲松龄，得知自己不是当官的料，于是深入民间采访，写出了文学作品《聊斋志异》，三次落考的剧作家曹禺年轻时一心相当医生，报考北京医学院失利后，积极参加戏剧活动，写出了《雷雨》《日出》等名著。挫折是黑暗中的北斗星，让你明确方向。
挫折可以让你变得更加坚强。古往今来有许多名人都是经过挫折才变得更强。像司马迁，他由于李陵一案身受宫刑，蒙受大辱，但他终于顶过磨难，发奋写完了辉煌巨著——《史记》。再如现代华人张士柏，他经历了从游泳健将到高位截瘫的巨大变更，却并不因此而一蹶不振，反而将它化为动力。勤奋学习完成了许多健康人都做不到的事情。这正如刘白羽的名言：火只能把铁炼成钢，却无法把铁烧为灰烬。
英国哲学家、思想家弗兰西斯培根说过;顺境最易见败行，逆境最可见美德。所以我认为挫折也是一种美。
敬爱的'老师，亲爱的同学们：
记得那是三年级下学期的一天，下午放学后，我像往常一样兴高采烈地跑出校门，可没看见妈妈，看到别的同学在家长的陪同下高高兴兴地回家，我焦急万分，我左顾右盼还是不见妈妈的身影，我的心一下子凉了半截，莫非妈妈不来接我了，我可怎么办呢?如果我自己走，坏人把我抓走了怎么办?万一……想着想着，眼泪竟不听话地夺眶而出，可又怕被同学看见笑话我这样没出息，只好抹了眼泪，装作若无其事的样子，我停住了脚步，定了定神，我攥紧拳头，下定决心：自己走!忽然间，我竟为自己作出这样的决定而感到自豪。
走着走着，到了十字路口，这可是我第一次过马路，新的困难又在考验我了。可我又一想，既然决定自己回家，就要自己过马路。于是，我壮着胆子，看见绿灯亮了，就一小步一小步向前挪着，可刚走到路中间，交通信号灯好像在故意作弄我一样，不经意间就变成了红色，我真是骑虎难下，往前走也不是，往后退也不是。心里面像十五只吊桶打水——七上八下的，于是我只好屏气凝神，动也不敢动一下，大约过了一分钟，终于变绿灯了，我左瞧瞧又看看，飞也似地跑到了马路对面。这一分钟，对于我来说好像过了一个世纪，站在路边，我看着马路对面，真不相信自己是从那么远的地方走过来的。
尽管我还是害怕自己走，可我还是依然坚持着，走了大约15分钟，才走了100米左右，毕竟是第一次嘛!走着走着，我突然眼前一亮，看见了一个又熟悉又亲切的身影……”妈妈“!我像小鹿一样飞快地跑进妈妈温暖的怀抱里……
我终于战胜了心中的困难，同时我明白了这样的道理：只要勇敢地面对，困难就会迎刃而解。
尊敬的老师，同学们：
大家好!
今天我发言的题目是《战胜挫折，走向成功》。
古人云：人生不如意，十有8,9。挫折是人生的必然，是指个体在从事有目的的活动中，遇到了障碍或干扰，导致其动机不能实现，需要不能满足时产生的情绪反应。如同人生的影子，它将伴随着每一个人前进的脚步。虽然谁都期望一生中一帆风顺，事事如意，但是或早或迟，或大或小，总难免遇害上各式各样的挫折。
认真准备考试，却没有得到理想的成绩;以诚待人，却换来嘲讽的目光……这些困难都会给我们造成挫折感。面对这些失败，我们会难过，会哭泣，然而，困难不会因泪水退却，人生的磨难也从来不会给出软弱的心灵让座，不能让沮丧把青春的果实泡得霉烂。是逃避，还是奋起?我想大多数人会选择后者。挫折能使人真正的保持聪明和清醒。当遇到挫折和不如意时，越是回避越难以解脱，只有敢于直面它，掌握和运用正确的方法，这才能逐渐走向成熟。作为重点中学的学生，中考、高考的落榜应该是较大的挫折之一吧!落榜时，多年的努力付诸东流，那种痛苦是无法用言语来形容的。落榜带来的创伤是难以愈合，但是我们能做的就只是哭泣，沉沦吗?相信大家都听过张继的《枫桥夜泊》吧!这首流传千古的名诗正是他科举落榜后写的。他名落孙山的痛苦，侵蚀了他饱经苍桑的心，细细地品尝过那不幸，感受格外深刻，这才把无奈的愁情表达得格外传神。千百年后，人们不一定记得当年身穿红袍，骑马游街的状元爷，可却都传颂着落榜的张继的《枫桥夜泊》。挫折并不可怕，平静的湖面练不聘书精悍的水手，安逸的生活造不出时代的伟人。只有经历风风雨雨，才能真正实现每个人的人生价值。
天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能挫折不仅是一种难得锻炼，也是上天赋予我们的一笔财富。成绩不好，我们可以找出其中的原因，解决它;把挫折带给我们的苦闷和焦虑化做一种动力，激励我们前进!将情感和精力投入到另一种受艰苦的劳动中，用身心的忙碌去占据有限的思维空间，去潜消内心的痛苦。这样可以迫使自己暂时离开挫折的情境。居里夫人年轻时，由于贫富的差距而被爱人抛弃，可她却没有整日沉浸在痛苦中，而是毅然去了巴黎留学，进行艰苦的科学研究。如果，居里夫人当年没有将挫折带来的苦闷化做动力，那么我们的历史上就有可能失去一位杰出的女科学家。历史上，司马迁受宫刑而历作《史记》;孙膑挫而著兵法;诺贝乐深受的姑娘突然嫁给了坟墓，他转移挫折的方法是把精力完全转向自然科学。
如果说人生是一座大山，挫折就是人在攀登大山中难以把握，难以预期的崎岖山径。只有经得起考验，受到了挫折的磨砺，甩得脱挫折的梦魇，勇于征服攀登中的所有困难，才能取得最后的成功。不要让挫折成为我们前进的绊脚石，让挫折点燃我们心中的信念之火，让我们的心灵充分感受人生的价值和生命的真谛，最终走向成功的彼岸!
大家早上好!
今天我讲话的题目是《勇于战胜挫折》
同学们，在学习中你遇到过挫折吗?如测验不及格，考试不理想;这会儿对一道作文题目无从下笔，那会儿对一道数学难题毫无头绪等等。这个时候，你就该正视挫折，永不言败，努力走向成功。
人的一生总会遇到许许多多的挫折，而遇到挫折时，有些人会从中寻求希望，而有些人则先想到逃避，不同的人对待挫折的不同态度，就注定人与人之间不同的命运。
古今中外，有许多名人都经历了挫折，但他们经过自己的努力，取得了辉煌的成就。
大家都知道，贝多芬是世界著名的音乐家，也是遭挫折最多的一个，贝多芬童年是在泪水浸泡中长大的。家庭贫困，父母失和，造成贝多芬性格上严肃、孤僻、倔强和独立。他从12岁开始作曲，14岁参加乐团演出并领取工资补贴家用。17岁，母亲病逝，这时贝多芬得了伤寒和天花，几乎丧命。贝多芬简直成了苦难的象征，他的不幸是一个孩子难以承受的。说贝多芬命运不好，不光指他童年悲惨，实际上他最大的不幸，莫过于28岁那年的耳聋。他著名的《命运交响曲》就是在完全失去听觉的状态中创作的。他坚信“音乐可以使人类的精神爆发出火花”。“顽强地战斗，通过斗争去取得胜利。”
作为小学生，当我们面对挫折时，要作出怎样的选择呢?
面对挫折，我们首先要有百折不挠的意志。意志是人类思想的主宰，只有用顽强的意志来坚定战胜挫折的信念，才能有向挫折挑战的筹码。即使我们一百次扑到在地，也要有第一百零一次站起来!即使已经一无所有，也要有继续尝试的勇气!
面对挫折，我们不要慌张。有一些人偶尔在某次考试中成绩不理想就以一种不正确的态度，心里想“我不行”，再学也是白白浪费时间，进而得过且过。这样在挫折面前缩手缩脚，成绩就会一落千丈。
面对挫折，我们应该抱着正确的态度，这样才能把每次挫折变成一次锻炼自己、完善自我的机会。
面对失败与挫折，一笑而过是一种乐观、自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气。失败和挫折是暂时的，只要你勇于微笑，树立自信心，不被烦恼和忧愁所左右!你一定会通过努力而尝到成功的喜悦的。
人生道路上，哪里没有险阻?谁能不遇到困难和挫折呢?我们应该时刻准备着迎接困难与挫折的考验和挑战，加强对挫折的承受力，在困难与挫折面前永远做个强者。
同学们，挫折不是拦路虎，而是垫脚石，经历生活中的一次次挫折，我们才能渐渐成熟，逐步长大。让我们在今后的学习、生活中敢于挑战，勇于战胜挫折。小挫折一定会成就我们的大梦想。我的演讲到此结束。
谢谢大家!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
每个人都有自己会为之奋斗的目标，但请不要忘记，在你奋斗在你的目标时，不要忽略沿途的风景，其实也是一样的美丽……
夜深了，当所有人都睡着了的时候，我却还在为我的奥数比赛而抱着枯燥无味的书本死“啃”。一行又一行，乏味又无趣。我垂头丧气地看着好似万丈高楼似的奥数书，心里盘算着还有多久能看完。想着还要写得各种难题，头就不由得大了起来，可我又有什么办法呢?只能硬着头皮继续写下去。
写着写着，我突然感觉到有什么硬呼呼的东西顶着我的脚，我往脚下看看，原来是一支不知道是什么的灰扑扑的玩意儿，我没在意，把脚挪了挪，没有管它，但不知为何，我的手竟鬼使神差的伸向了那一支灰扑扑的东西，拍了拍灰，才发现那是我许久以前十分珍爱的口琴，可我已经很久没看见过它了。
“我多久没找过它了?”我问了问自己。
回忆起买这一支口琴时的情形，我已不太记得了，只记得是我好奇，闹着要买，之后就开始练，也颇有几分成绩，偶尔自己吹吹，自娱自乐，闲暇时在众人面前小秀一下，也能博得一些喝彩。可如今，在升入初中后，压力越来越大，学习上也好，生活上也好，父母对我的要求渐渐让我喘不过气来。梦想?这个词早已淡忘。曾经在学习以外的兴趣爱好，如今却被数不清的作业和习题深埋在心底，渐渐遗忘。书，造福了多少人，又压垮了多少人!
我决定出去了，推开了房门，丢下了我的习题，如同到了一个崭新的世界。我来到客厅，吹起了一支我许久未吹的曲子，有些生疏，吹得也不好听，但我却从中找到了一种我许久未找到的乐趣。这种乐趣，就连奥数金奖也比不上哩!我沉醉在其中，无法自拔。曾几何时，我也曾坚定在我学习的道路上，但也不曾丢下过口琴这沿途的风景。可如今呢?我在学习的道路上飞驰着，却遗忘了沿途的风景。在此刻，我突然知道了我真正想要的是什么，不是豪车、豪宅，也不是奥数比赛的名次，而是在我奋斗时可以停下来休息休息，望望沿途的风景，再向前出发，不忘初心，这样，我便满足了。
“结果固然很重要，但过程才是最重要的。”这句话曾被多少人奉为珍宝，但现在又有多少人忘记了它呢?如今我能领悟这一点，亦言可幸也。
当我看到练习册上的“优”时，甜甜地笑了。这证明我昨天的努力得到了回报，也证明我在困难面前选择了坚持是对的。
昨天，我们老师留的家庭作业有一道思考题。这道题是一道行程问题，很难，我思索了半天，也没什么结果。正在这时，妈妈走过来，看见我紧锁眉头的样子，知道我遇到困难了。她看看题说：“这道题有点难，你自己做可能有点困难，我给你讲讲吧。”我摇了摇头，坚定地说：“不，我要自己克服困难，攻破难关。”妈妈笑着说：“好吧，你要是没有思路，就画个图，这样更清晰一点。”听了妈妈的提醒，我赶忙在草稿纸上画了个图。
看着图，我又有了想法，便埋头在草稿纸上计算起来。可结果算出来后，查看答案，却跟正确答案有出入。咦?问题出哪儿了呢?我又思索起来，不断地在草稿纸上写写画画，老觉得影影绰绰有点思路，却不是那么清晰。我随手拿起桌上的橡皮模仿了起来，“啊，有了!”我突然灵光一现，抄起笔就在纸上算起来。“哦，我算出来了!”不由得大叫起来。
妈妈走过来，看了看结果，高兴地说：“真棒!你靠自己的能力解决了这道题。不过，这道题还有更简便的方法。”“更简便的方法?”我大吃一惊，赶忙在草稿纸上演算了起来。10分钟、20分钟、30分钟······又过了不知多久，我终于找到了，用更简便的方法解决了这道题，用自己的力量解决了困难。这时，我望向窗外，明亮的月亮慈爱地看着我，似乎在夸奖我敢于与困难斗争，并且战胜了困难。
我想，人的一生不可能是一帆风顺的，总会遇到这样那样的困难。在困难面前，我们不能退缩，而要勇于克服困难，战胜困难，成为生活的强者。
人生中有许多的挫折，只要你勇敢的去面对她就可以迎刃而解，但你又不会想它真的发生，一旦发生了，真的可以这么简单吗?
我是一个热爱篮球的热血少年，在五年级的时候成为了一名校队的生力军，我真的很开心，因为我又接近了我的梦想一步。对我来说，打球时接近梦想的唯一方法，打球是交通工具，可以帮我接近梦想的交通工具，是唯一种可以让我尽情体验看似触手可及，但却遥不可及的“nba”;让我尽情体验进步狂欢的交通工具。
但是，我虽然是最努力的，但球技却不是最好的，所以我把主攻科目放在了篮板和防守上，因为我们有了最锐利的矛，所以要一块最坚固的盾。我坚守篮球是一门艺术，这门艺术只有进攻和防守，我做不了最锐利的矛，就做最坚固的盾吧!这样想着，心里舒服多了，盾也是最有用的，是战神南征北战的必备之器!正选队员签到那一天，我终于鼓起十二万分的信心，向老师走去。老师却说：“名额满了，下次再说吧!”我几乎当场崩溃，我哪里做得不好了?我那里差劲了?名额那里满了?我哪里不如人了?我很差吗?我很弱不禁风吗?我们队不需要篮板吗?我们队够强吗?不需要我了吗?我哪里做的不尽人意了吗?为什么?为什么?为什么?no!我的眼泪要落下啦!不可以让他们看到!我要离远一点!我跑到了车房，我在一个人落泪，我也不希望有人看到。这时，一张纸巾递来了，原来是政楠，他看到我这么伤心，怕我做傻事，就悄悄跟来了。他安慰我：思源，你是一个很有潜力的选手，老师说你很潜力，但伤病缠身，而且，说不定他为了你好。他不希望一颗刚刚升起的新星，就这样陨落所以才……”“够了!，谢谢你!”“思源，终于找到你了，唐老师帮你求情，郑老师同意啦!”掩埋不住的是他的兴奋。我终于流下了幸福的眼泪。在比赛中，我没让人失望，拿下了总共47个篮板，终于满载而归!
如果没有人安慰，面对挫折我可能会做傻事，这就是永远长不大的我，永远要人安慰的我!
亲爱的同学们：
大家好!
我的演讲主题是——勇于面对挫折。
人生漫漫如流水，有高处，有低谷，有湍流，有险滩。弯弯曲曲，百转千回。然而，有的人能屈能伸，可包可容，无畏于岁月的跌宕起伏，无畏于挫折的千锤百炼，不甘于人生的淡忘沉淀，迎难而上，从而乘风破浪名扬千里;有的人却知难而退，溃败于人生的挫折面前，迷失在山重水复间。
乌江岸上，沾满血迹的长剑，染红了江面。四面的楚歌仍然在耳边回荡，只有那孤苦的战马和满地的盔甲聆听。项羽，在征战的路上马失前蹄，功亏一篑。面对挫折，他没有选择去面对，更不用说击败挫折了。只是想着无颜见江东父老，却未想过东山再起，即使是“死亦为鬼雄”，也无法在延续“力拔山兮”的美名。
古今多少英雄豪杰，都因为无法面对挫折，而在历史的长河中沉没，被岁月淡忘。
简陋的房内，一担柴草，一张苦胆，是他的必备用品。勾践，同样是遇到挫折，他选择了面对，并铭记它，克服它。尝一口那干涩的苦胆，耳边就萦绕起夫差的笑语;躺在那刺骨的柴薪上，脑中就浮现出吴王面前的一跪。古今多少英雄豪杰，能去勇于面对挫折，击败挫折的，才能被历史所铭记。
同样的，鲁迅、乔布斯、海伦凯勒、贝多芬、马云、李想、丁磊……，一批又一批的后起之秀用行动告诉我们，遇到挫折，要勇于面对，勇于挑战。不去面对，只有可能失败，而面对挫折，或许还能成功，即使失败了，我们也可以理直气壮的说：我面对了，我努力了!没有什么可以让我遗憾的!
同学们我们从今天做起，深刻的反省，是否经常把难题推过于明天，或置之不理;是否见到不易的就不去思考，是否避重就轻等。还有许多，我们应当一一列出来，逐一面对，攻克。
大发明家爱迪生曾说过一句话：当你想放弃的时候，往往不会知道成功离你有多近。如果你成功，那是因为你比别人多了一分坚持。请你坚信：野草遮不住太阳的光芒，困难挡不住勇敢者的脚步。只要你肯付出，不怕失败，“成功”总有一天会属于你的!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
挫折是什么?挫折是指前进路上遇到的阻碍，是人的意愿或行动没能顺利达成目的。
可能，有的人非常害怕挫折，遇到挫折唯恐避之不及。难道挫折真有那么可怕吗?今天，我想用我的亲身经历告诉你们，挫折不但不可怕，我还要说，挫折是福，我们要感谢挫折。
别看我现在的成绩在年级前几名，可以前的我却是一个差生。在小学六年级之前，我是班上一个不起眼的学生，个子矮矮的，上课不活跃，考试成绩位列倒数。我在学校里过着浑浑噩噩的日子。
直到有一天，我因类风湿住进了医院，被迫休学，这一休学就是两年。这两年里，我每天面对的是打针吃药。躺在病床上，感觉万念俱灰，每天盼望着一天快点过去，又不希望新的一天快点到来，对我来说，每天都是难以忍受的折磨。也许是长久遭受病痛折磨的缘故，也许是折磨使我几近愤怒，从最初的嚎哭到后来的沉默，我忍受着，忍受着，慢慢的，我发现我能安静下来，再后来，我看见窗外一抹阳光，我看到了窗外空地上枯草丛中几点新绿。我那久已干涸的心灵泛起涟漪，我的心跳加速了，跳动着，跳动着，终于，我愤怒了，不在沉默中灭亡，就在沉默中爆发，我的嘴唇被牙齿咬出了血，从牙缝里狠狠蹦出一个字，“不”!
后来我积极配合治疗，每天脸上挂着微笑。终于，我出院了，不久，我回到了阔别已久的学校，父母和老师都劝我直接进入六年级，可是我毅然选择重读了五年级。尽管我要面对新的陌生的同学，尽管我要遭受原来班级同学的嘲笑，可这些与我生病困在医院，备受病痛折磨之苦来比，已经不值一提。从此我不再害羞，也不再怕这怕那。课堂上，我总是第一个举手回答问题，一下课，我就追着老师问题目，我不再在乎看那一张张陌生的脸，我不在乎我是一个留级生的身份。也正是因为我是一个留级生，时常以不能做到班级第一名为耻辱，这种耻辱迫使我比班上任何一个同学都努力，正所谓“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。
苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”。终于，功夫不负有心人，小学五六年级，我成绩优异，曾做过两次班上第二名，四次班上第一名。我摇身一变，由原来的差生变成了优生。小六毕业考试，我以优异的成绩考入初中，至今，我还在优秀生的行列，正满怀激情和斗志，向湘潭县一中进军。
很多时候，我都在想，如果我没有经受那次挫折，那个差生的名号很有可能现在还在我心里，这辈子我想要靠读书闯出一条出路恐怕已不大可能。说不定现在的我会连考高中的信心也会没有。如果没有经受那次挫折，现在我就不会站在这里自信的演讲。是挫折成就了一个全新的我。
老师们、同学们，今天，我要大声感谢挫折!
人生漫漫征途，挫折不可避免，既然如此，那我们就不要畏惧挫折，要勇敢面对挫折，这样，当风雨过后，一定会迎来美丽的彩虹。到那时，我们都会激动地说：挫折，感谢你!我的演讲完毕，谢谢大家!
挫折，就像是风夹杂着的沙子，吹进我的眼皮，但用手轻轻一揉，沙子便掉了下来，只有那泪水和转眼间的疼痛，随风而去;挫折，就像是摔倒后的疼痛，流血的伤口和短暂的疼痛，只需用纱布轻轻缠绕，便烟消云散挫折并不可怕，只要坚持下去，定能成功!
记得那是一天下午，数学老师布置了晚上作业，便走了。老师一走，同学们顿时欢呼雀跃，又是拉手，又是聊天的，好不快活!只持续了几秒，不知是谁喊了声“做作业喽”!教室里顿时鸦雀无声，同学们纷纷埋头写作业。看着这个“惊人”的变化，我顿时呆若木鸡。
不久，我也马上清醒过来，拿起笔，埋头写了起来。“呵，题目挺简单的呀!哈哈!”我暗暗想着。这时，一道难题挡住了我，我拿起草稿本，在上面演算了起来。可是，我已经写了整整两页，也没找到答案。我想问问别的同学会不会。
可是环顾四周，同学们个个皱着眉头，盯着题目，似乎他们也在思考着这道题目。我转过头，继续握紧笔杆，目不转睛地看着这只狂妄的“挡山虎”在我面前得意地迈起了步子，我气得火冒三丈，真恨不得一棒打死它!我咬着笔杆，又继续演算，可仍没有答案，我有点放弃了，突然，我想起了一句话“坚持下去，定会成功”!
我又再次握紧了笔杆，拿起草稿纸，“唰唰”地写了起来。草稿纸被我翻了一页又一页，差不多已经七八页了吧!“放弃吗?“我嘀咕着，用手在白纸上画了一个无形的图。我咬着牙，继续坚持着，额头上流出了密密的汗水，草稿纸也被我撕了一张又一张，但我仍坚持着。
“功夫不负有心人“。终于，这道题被我”打败“了!我高兴得一蹦三尺高，脸上带着胜利的笑容，心里可高兴了!
挫折，我战胜了你!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!我是五(6)班的×××，今天我发言的题目是《战胜挫折，走向成功》。
古人云：人生不如意，十有八九。挫折是人生的必然，是指个体在从事有目的的活动中，遇到了障碍或干扰，导致其动机不能实现，需要不能满足时产生的情绪反应。如同人生的影子，它将伴随着每一个人前进的脚步。虽然谁都期望一生中一帆风顺，事事如意，但是或早或迟，或大或小，总难免遇害上各式各样的挫折。认真准备考试，却没有得到理想的成绩;以诚待人，却换来嘲讽的目光……这些困难都会给我们造成挫折感。面对这些失败，我们会难过，会哭泣，然而，困难不会因泪水退却，人生的磨难也从来不会给出软弱的心灵让座，不能让沮丧把青春的果实泡得霉烂。是逃避，还是奋起?我想大多数人会选择后者。挫折能使人真正的保持聪明和清醒。当遇到挫折和不如意时，越是回避越难以解脱，只有敢于直面它，掌握和运用正确的方法，这才能逐渐走向成熟。
作为重点中学的学生，中考、高考的落榜应该是较大的挫折之一吧!落榜时，多年的努力付诸东流，那种痛苦是无法用言语来形容的。落榜带来的创伤是难以愈合，但是我们能做的就只是哭泣，沉沦吗?相信大家都听过张继的《枫桥夜泊》吧!这首流传千古的名诗正是他科举落榜后写的。他名落孙山的痛苦，侵蚀了他饱经苍桑的心，细细地品尝过那不幸，感受格外深刻，这才把无奈的愁情表达得格外传神。千百年后，人们不一定记得当年身穿红袍，骑马游街的状元爷，可却都传颂着落榜的张继的《枫桥夜泊》。挫折并不可怕，平静的湖面练不聘书精悍的水手，安逸的生活造不出时代的伟人。只有经历风风雨雨，才能真正实现每个人的人生价值。
天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能?挫折不仅是一种难得锻炼，也是上天赋予我们的一笔财富。成绩不好，我们可以找出其中的原因，解决它;把挫折带给我们的苦闷和焦虑化做一种动力，激励我们前进!将情感和精力投入到另一种受艰苦的劳动中，用身心的忙碌去占据有限的思维空间，去潜消内心的痛苦。这样可以迫使自己暂时离开挫折的情境。居里夫人年轻时，由于贫富的差距而被爱人抛弃，可她却没有整日沉浸在痛苦中，而是毅然去了巴黎留学，进行艰苦的科学研究。如果，居里夫人当年没有将挫折带来的苦闷化做动力，那么我们的历史上就有可能失去一位杰出的女科学家。历史上，司马迁受宫刑而历作《史记》;孙膑挫而着兵法;诺贝乐深受的姑娘突然?嫁给了坟墓?，他转移挫折的方法是把精力完全转向自然科学。
如果说人生是一座大山，挫折就是人在攀登大山中难以把握，难以预期的崎岖山径。只有经得起考验，受到了挫折的磨砺，甩得脱挫折的梦魇，勇于征服攀登中的所有困难，才能取得最后的成功。不要让挫折成为我们前进的绊脚石，让挫折点燃我们心中的信念之火，让我们的心灵充分感受人生的价值和生命的真谛，最终走向成功的彼岸!
亲爱的老师、同学们：
大家好!今天给大家演讲的题目是《微笑面对挫折，勇于面对人生》。古人云：大海上没有礁石激不起风浪，人生中没有挫折成不了强者。挫折失意磨难痛苦，把我们挡在人生道路上难以行走，但仔细想想挫折其实并不可怕，只要我们够勇敢，够坚强，能够勇于和挫折作斗争，必定会到达成功的那一端。古往今来，在我们身边有许多这样面对挫折时勇往直前的事例，如：贝多芬，德国最伟大的音乐家之一，出身于德国波恩平民家庭，很早就显露了音乐上的才能，八岁开始登台演出，他一生坎坷，没有建立家庭，二十六岁时开始耳聋，晚年全聋，这对于一个音乐家而言是多么残忍!但这样的打击并没有使他意志消沉，后来仍创作出了不朽名作《第九交响曲》。霍金，是本世纪享有国际盛誉的伟人之一。
同学们，听到这里，你的心里是否有一种感触的确，人生并不是一帆风顺的，我们可能会遇到各种各样的挫折。就好比现在站在升旗台上的我来说，我此刻的内心是非常紧张的，我曾经犹豫过，彷徨过，甚至想过放弃这一次难得的机会。但是我知道逃避是解决不了任何问题的，既然无法逃避，那就勇敢去面对今天我已做到，已经成功挑战了自己，我相信你们也一定能做到!
同学们，挫折其实并不可怕，我们不要有所畏惧，要敢于和它作斗争，微笑迎接它的'挑战，相信你自己，让我们一起用坚强、勇敢去战胜挫折，共同创造属于我们的美好明天。
我的演讲完毕，谢谢大家!
那是一个下雨过后的晴天，天边出现了一道绚烂的彩虹，镶在天上，但却又若隐若现，刚刚下过的是一场特大的暴风雨，记得那时我躺在床上，关闭的窗户外，还有着呼啸的风声和大雨倾盆的声音。第二天，好像是为了散去暴风雨对我的阴影似得，爸妈领我去爬山了。我呼吸着郊外的空气，纯净还带着大自然泥土的芬芳，顿时，烦恼全无，仅有的只是愉快的心情，我望见了一朵倒了的花，以为是哪个不文明的游客踩了一脚似的，也没再去看。
就这样，我们一行三人，在中午时，登上了山顶，我望了望天边的太阳，看着阳光洒满了整个山顶，但却有一株芽特别的闪耀。
我被吸引了过去，蹲了下来，仔细看，那似乎是一株刚破土而出没几天的芽，芽上是嫩绿的，但却十分挺拔，在这周围似乎只有它一株芽，所以显得很突出，妈妈向我走了过来，看我干什么，她发现那是一株刚破土而出没几天的芽时，惊叹道：“昨天下了那么大的暴雨，它居然还那么挺拔。”我呆了一呆，用新的眼光打量着它。那小小的芽径似乎有着无穷的力量，好像下一秒就要将芽撑爆，它左右的叶子，精神而又舒张，像一个人站立在阳光下，伸平双臂，昂首挺胸。
它，到底遇见了多少挫折，它为什么还在成长?从它钻出泥土时，从它在久水源的阳光下，从它在暴风雨过后依然挺立的姿态上。我看到了它的坚强，它的承担，它，在挫折中成长，没有放弃。
因为它知道“不经历风雨，怎能见彩虹”在挫折中成长，会让他变得坚强，会让它具有搏击暴风雨的能力。
亲爱的老师、同学们：
你们想，从下到大，我面临过多少挫折。对着它，我又打开那扇心门，去回忆尘封往事。
我像一个刚出炉的`面包，那么香，那么柔软，那么不堪一击;我像一张纸，一不小心，就会被弄破;我就像一块布，风一吹，有会挂在树上，而有时会掉进火堆里。是的，在人生的道路上，我遇到了许多大大小小的挫折，尽管有时没有皮肤上的受伤，但是，心里面还在隐隐作痛。
森林里来了风雨，鸟儿能归巢，可是心中的风雨来了，可能就不能躲。
听了有一些话，我曾经想过，这可能有时候还是上帝的礼物呢!是的，有时候大家应该豁达一点想。
如：当你缝衣服的时候，一不小心扎破了手指，你应该想，真好，还好没有扎到眼睛。
如：出去玩时，不小心绊到了，退摔破了，想真幸运，没有摔到头。
世闻得一切事，既然存在，就要坦然地面对和接受，成功的失败是不可避免的。
挫折，是阻碍幼苗发展的石块，冲破它就能见到灿烂的阳光;挫折是林间小道上的荆棘，斩断它，就能领略到不为人知的美景;挫折，是辽阔大海上的暴风雨，战胜它，就能到达成功的彼岸。
挫折给予人战胜困难的信念。美国的一家医院里，一名婴儿诞生了。他先天没有四肢，但他的父母并没有放弃他，将他养大。父母本以为他会丧失活下去的信念，但他却每天用微笑面对生活。现如今已32岁的他，自学了多个国家的语言，还学会了游泳、骑马、开车他在世界各地巡回演讲，无数人受到了他的鼓舞。
挫折给予人成就辉煌的契机。秦朝末年，苛刻的统治使百姓民不聊生。陈胜原为一介农民，被征发去谪戍边疆，但在征发途中因为大雨延误时间，按律当斩。
一面是死，一面是反抗，他选择了反抗。“王侯将相宁有种乎?”最终起义成功，成就了中国历史上第一次大规模的农民起义。他的名字也因而载入史册。
挫折给予人昂扬向上的斗志。十八世纪最伟大的音乐家之一贝多芬，热爱作曲的他在青年时双耳失聪。这对作为音乐家的他来说是多么沉痛的打击啊!可他靠着创作的激情，完成了《英雄交响曲》和《田园交响曲》。后来，沉重的打击接踵而至，他又双目失明。可他仍未放弃，克服了常人无法想象的困难，创作了不朽名篇《第九交响曲》。他也因此成为世界级的著名音乐家。
“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。”古人就告诉我们，战胜挫折以后，就能成大任。挫折是成功的垫脚石，让我们笑对挫折，战胜挫折，终会取得成功!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
少年强则国强，我们将不忘初心，以优异的成绩报效我大中华。
“为中华之崛起而读书”，这是他对我说的最后一句话。
十年前，他老毛病发作，我没能见到他最后一面，却把他常对我说的那句“为中华之崛起而读书”作为自己一生的追求。
初知
他爱在夏天摇着那把早已破旧不堪，只有扇把是完好的蒲葵扇。我明知道他连字都认不全，说一个字要愣上半天才能反应，却总爱缠着他问一些大道理。他爱在树下给我读书，可那些生僻的字总会让我对他少了几分敬佩。那天，大概是吃完饭，我如往常一样，扯了扯他的衣服，“爷爷爷爷，给我讲故事”，小嘴嘟囔的样子，现在想来也真是可爱。而他轻拍我的肩膀，话语声轻柔地如那小溪里的流水，“走，爷爷给凝凝讲故事。”我的嘴角不经扬起了一丝微笑，却装作毫不在意的样子。他顺手拿起一旁的小板凳儿，走在坑洼不平的小路上，那棵树下的一切依旧如往日一样。他如同说书人一般，只是少了那长袍的两角，没有掀起衣角的动作，却不时地变换着手势，那样子正经极了。“凝凝，你要好好读书啊。”我不以为然地点了点头，大概是那种左耳进右耳出的感觉吧。他又意味深长地说：“你们这辈可是咱们祖国的花朵啊，咱国家的未来还要靠你们哩。”我总觉他那日有些反常，可还是沉默无语，没有要求他换个故事说，好像觉得国家的未来如同梦中想象的那样，还很遥远。他抹去两角的汗水，“想当年咱周恩来主席可说过，要为中华之崛起而读书。”话音刚落，我不由自主地笑了，“为中华之崛起而读书，为中华之崛起而读书……爷爷我记住了。”
是的，为中华之崛起而读书，爷爷，我真的记住了。
重吟
那年春天，他的老毛病犯了。说话时，总要喘好久，咳嗽声不停地传入耳中。可那天，我如从前一样，又一次扯扯他的衣角，可那棵大树已不再，他在病房里步履蹒跚地行走着。那衣角也变了模样，变成有蓝色线条的病号服。“爷爷爷爷，能再给我讲个故事吗?”我不懂下一秒会发生怎样的生死离别，我更不懂与爷爷在一起的时间不多了，甚至连珍惜二字也不能做到。他，吃力地只说了一个字：“好!”没过多久，他紧皱着眉头，一手捂着鼻子，一手捂着胸口，伴着剧烈的咳嗽声，他的身体颤抖着，面部早已胀得通红，那双眼睛里泛着泪花，那样子，不禁让人心头一颤。他却依旧坚持说完了那段话，“凝凝，爷爷陪你的时间不多了，记得爷爷上次说的为中华之崛起而读书，好好读书，做个有出息的人。”我点了点头，眼泪也开始不听话，一滴一滴，“吧嗒吧嗒”，抱紧爷爷，“爷爷我要你一直给我讲这句话，爷爷我不要你走。”爷爷用手支着腰，另一只手稍稍遮住嘴，蒙声咳了两声，他一言不发。
为中华之崛起而读书，爷爷，我会牢牢记住。
不忘
十年前的那个冬天，那座狭小的房子里传来的不再是故事声，是呜呜咽咽的唢呐声，揪心又不舍。妈妈说：“爷爷走了，去了很远的地方。”脑海中依稀记得那是个下雪天，他真的走了。我跪在那座冰冷的坟墓前，一人诉说着我们的故事，“为中华之崛起而读书，为中华之崛起而读书…。爷爷我真的不会忘。”
光阴如梭，十年过去了，我上高一了，还记得，期末考并不是想象中那么一帆风顺，前一个星期感冒发烧，动弹不得，望着镜子中脸色发黄又无力的自己，我不得不认输。连续挂了几天水，仅剩的几个夜晚，又被疲倦感充斥，好一副颓废的样子，又想起他的那句话，我耸了耸肩，拿出“沉积已久”的题本，一遍又一遍地复习错题。当成绩出来的那一刻，“年级十五名”，足以让我偷笑个不停，心中不禁暗想：“爷爷，为中华之崛起而读书，为中华之崛起而读书，……”就这样，我又重拾了童年时的那份喜悦。
时光在流逝，他的模样在记忆中渐渐模糊，所剩不多的照片也渐渐泛黄，记忆也随之淡去，但那句“为中华之崛起而读书”不曾忘却。
“为中华之崛起而读书”，这是我说的最多的一句话。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
许多人都一定会遇到挫折，不可能会有人一生都会一帆风顺的，在生活中、家庭中、学习中、人际交往中难免会产生一些矛盾，然而，这些失利额因素对你来说就是挫折。这也应了一句古话：人生在世难免会遇到困难。可是，当你遇到挫折时你会怎么办?是会迎刃而解?还是会选择36计走为上?还是会暂时避一下，以后再解决呢?
其实挫折的来源只有三个方面：不能预防的天灾、自身的道德缺陷和家庭的不利。当你遇到挫折的是候你不妨想一些曾有过的美好时光，那会使再大的挫折也变得不值一提。所以你为何不试一试呢?
人生的道路很长，需要我们脚踏实地的去拼搏，只有经历过了风雨，才会见到历经风雨的彩虹，才会获得成功的兴奋与无比自豪，记住兄弟：今后无论遇到什么挫折都不要气馁，即使挫折很大(例如你的家人去世，自己得了绝症)。其实上帝对每个人都是公平的，挫折与幸运都是正比例，上帝给了你多大的挫折就相应的给力你巨大的幸运，即使你感觉不到上帝一次给你多大的幸运，其实上帝的头脑非常的精明，从你刚出生时就给你算好了医生会发生什么。把幸运平均分配到人生各个阶段，一点点的走运加一起、一点点的挫折加一起。相等!
无论发生什么事，都要拥有坚持不懈的决心，坚定不拔的毅力，百折不挠的精神。这样，挫折也会变得一文不值，哥们，挫折并不可怕，可怕的是你没有勇气去面对挫折。遇到挫折时，你可以想这么一句话：这是什么，我是什么，这个小东西想难倒我，简直就是个笑话，我天下无敌，我怕谁，难道我还能怕你小样!
其实这并不是自负，只是自我安慰的一种方法，给自己鼓起勇气去面对挫折。
说了这吗多，最后只想说一句战胜挫折的根本就是看自己的心态!
挫折可以说是一个大大的“?”。为什么呢?因为它总是欺负那些知难而退的人，减少了他们的自信心，使他们一事无成。而当它遇到那些不断努力和奋斗的人时，便一下子作出了退却，反而更使他们不断增强自信心，迈入成功的行列。
记得我读三年级时，在一个炎炎夏日的星期六下午，我在二姨家楼下玩耍时，看见表姐踩着一辆新的自行车，像一只小鸟一样自由自在的飞翔，我心里羡慕极了。于是，我向二姨借来了一辆自行车，心想：骑自行车是一件很容易的事，我一学就会了。可是，当我骑上去时，一会儿东倒西歪，一会儿摇头摆尾。我的身子总是坐不稳，一不小心，就摔跤了，我立刻站起来，拍了拍身上的灰尘，马上骑上车，继续练习，平衡身体。在我有点进步时，一不留神，又重重地摔在地上，把膝盖上的皮都擦破了，皮下有一点小血点，我觉得这是小问题，先不要理他。我又骑上自行车练习，突然，我只顾平衡身体，没注意到地上有个不起眼的石头，“砰!”一声，我连人带车倒在地上，伤口被地上的沙子和石头擦破了，一滴滴的鲜血顺着伤口流出来了，那钻心的疼，使我的脚不能动弹，我急忙拿起随身携带的止血贴贴上，忍受着伤痛继续练习。
大约过去一小时了，经过我不断地练习和努力，我终于学会了骑自行车，那时，我像一只刚学会飞翔的小鸟，到处欢快地飞翔。从中，我还懂得了一个道理：遇到挫折时，不要知难而退，一定坚持到底，克服挫折才能取得成功!
朋友，当你在生活的道路上遇到挫折时，请你用信念撑起生活的风帆，逆流而上，永不停航。因为，人们的生活需要信念，只有坚定的信念，才能滋养生活的意志展示生活的魅力;有了信念，生命才有坚硬的脊梁、隆起的肌肉和沸腾的血液;有了信念，人生才有希望之光，才有坚定的步伐，才有奋力的搏击。
面对苦难，逃避者只能被淘汰，恐惧者只能更懦弱;只有正视者，才能获得最后的成功!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好
我的演讲主题是——勇于面对挫折。
人生漫漫如流水，有高处，有低谷，有湍流，有险滩。弯弯曲曲，百转千回。然而，有的人能屈能伸，可包可容，无畏于岁月的跌宕起伏，无畏于挫折的千锤百炼，不甘于人生的淡忘沉淀，迎难而上，从而乘风破浪名扬千里;有的人却知难而退，溃败于人生的挫折面前，迷失在山重水复间。
乌江岸上，沾满血迹的长剑，染红了江面。四面的楚歌仍然在耳边回荡，只有那孤苦的战马和满地的盔甲聆听。项羽，在征战的路上马失前蹄，功亏一篑。面对挫折，他没有选择去面对，更不用说击败挫折了。只是想着无颜见江东父老，却未想过东山再起，即使是“死亦为鬼雄”，也无法在延续“力拔山兮”的美名。
古今多少英雄豪杰，都因为无法面对挫折，而在历史的长河中沉没，被岁月淡忘。简陋的房内，一担柴草，一张苦胆，是他的必备用品。勾践，同样是遇到挫折，他选择了面对，并铭记它，克服它。尝一口那干涩的苦胆，耳边就萦绕起夫差的笑语;躺在那刺骨的柴薪上，脑中就浮现出吴王面前的一跪。古今多少英雄豪杰，能去勇于面对挫折，击败挫折的，才能被历史所铭记。
同样的，鲁迅、乔布斯、海伦凯勒、贝多芬、马云、李想、丁磊……，一批又一批的后起之秀用行动告诉我们，遇到挫折，要勇于面对，勇于挑战。不去面对，只有可能失败，而面对挫折，或许还能成功，即使失败了，我们也可以理直气壮的说：我面对了，我努力了!没有什么可以让我遗憾的!
同学们且不说那一代又一代的名人，我们应当从自我做起，深刻的反省，是否经常把难题推过于明天，或置之不理;是否见到不易的就不去思考，是否避重就轻等。还有许多，我们应当一一列出来，逐一面对，攻克。
下面我给大家提几个建议：第一，沉着冷静，不慌不怒;第二，增强自信，提高勇气;第三，审时度势，迂回取胜。所谓迂回取胜，即目标不变，方法变了。如果做到这些，相信同学们将会在学习上、生活上有很大的飞跃。 我的演讲到此结束，谢谢大家!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
失败过，才懂得失败的滋味，才看清自己的脆弱。
尽管听过人生好像是海上的波浪，有时起，有时落，尽管明白要拍拍身上的灰尘，振作疲惫的精神，前方也许有坎坷，也许有要孤孤单单走一程，但是，当自己真正地遇到了挫折，经受了失意，还是脆弱得心灰意冷。
也许是心眼太小，在演讲比赛中输给了人家，就不甘心;也许是嫉妒心太强，容不得别人胜过自己;也许是自尊心太甚;忍受不了一时的失败;也许是过于自信，以致于忘了自己只是一只雏鹰，翅膀还很幼嫩;也许是过于自私，只考虑到自己的辛苦付出，而没有想到别人正由于付出更多的艰辛和汗水才能脱颖而出;也许是太轻狂，一心只想往上飞，忽视了班级的利益!
其实是自欺欺人，固执地认为别人不如我，不过是她人缘好，得到偏爱，自己是个被埋没的人才;其实是过于自负，总以为自己很行，殊不知只是一只鸡蛋，只有薄薄的外壳，把自己捧得越高，摔得就越痛;其实是我太脆弱，稍经磕碰便粉身碎骨，曾经自诩的坚不可摧的意志信念瞬时灰飞烟灭。
那看是平常的一方演讲台境如此让自己魂牵梦绕，牵肠挂肚!原来，它对我有如此强大的吸引力!可如今，无情的评委偏偏让我出局，让我远离那方讲台，忍受这刀割般的苦痛!
脆弱的使者眼泪，无声地流成两行小溪。
怨天?尤人?这是我应该有的姿态吗?
是啊，是应该剖析自己、正视自己的时候了!以前，十二年的生活太平淡，太索然无味，太一帆风顺了!我只是一盆温室里的花，虽娇艳旺盛，却未曾接受过风雨的洗礼。
看着自己，想想别人。别人今天的成功，也不是经历了无数磕磕绊绊才走上讲台的吗?不也是经过严格的筛选，长期的奋斗，才拥有了鲜花和掌声吗?越想越无地自容，越相形见拙。
成功之花，人们只惊羡它现时的明鲜，而当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。冰心奶奶的话，好像是专门为此时的我写的。
只要奋斗过，又何必一定要有结果?
我的心顿时豁然开朗，胸中不再憋闷，变得如此舒畅!我仿佛听见嗵的一声，脆弱在心中倒下了，我惊喜，我战胜了脆弱，又向长大迈进了一步!