大家下午好：
今天我想先给大家讲一个我今天上午刚刚听到的笑话。笑话讲的是一个小女孩和她的奶奶下楼到广场上去玩，广场上有很多老人，有的在健身，有的在下棋。过了一段时间奶奶叫小女孩上楼，小女孩很不开心，她问奶奶：“奶奶，为什么那些爷爷奶奶可以玩那么长时间?”奶奶说：“因为他们是退休人员。”过了几天，小女孩的爸爸问她：“你长大以后想当什么啊?”小女孩大声地回答：“退休人员!”
大家都知道小女孩之所以相当退休人员是因为她想在楼下玩，在她心中能够在楼下玩很长时间是一件很开心、很幸福的事。当然，有些人认为幸福里他们很遥远，因为在他们的定义中，幸福代表着无数的金钱、豪华的别墅。但我认为幸福其实离我们并不遥远，对我来说前些天的军理考试由闭卷改为开卷就是一件很幸福的事;今天的800米我跑下来了就是一件很幸福的事;每次打电话回家听到爸爸、妈妈和妹妹的声音就是一件很幸福的事……
当然，每个人对幸福的定义都不同，恐怕没有人能给出一个完美的令众人信服的答案。但是开心、快乐应该是人们公认的对它最基本的定义了吧!
有人说：“开心、快乐就是没有烦恼。”可是做到没有烦恼又是谈何容易?有人认为小孩子没有烦恼，可我并不这么认为，就拿上面笑话中的小女孩来说，不能去楼下玩就是她的烦恼;现在在大学中我们又要面临“考试挂科”，“毕不了业”，“找不到工作”等各种各样的关于学习、生活、情感等领域的烦恼;工作后又面临“房子”、“车子”、“婚姻”等烦恼;在之后又要有“子女”、“家庭”的问题……可以说：人的一生充斥着各种各样的烦恼。人生不可能没有烦恼，没有烦恼的也不叫人生!
可是同样的充满烦恼的人生，有的人生活得很开心，每天都心情愉快、笑容满面;有的人却满腹抱怨、愁容满面。这又是为什么呢?关键是我们自己的态度!你的人生是由你自己主导的，你希望它幸福，它就幸福;你希望它悲哀，它就悲哀，这完全取决于你，而不是别人!
当面对同一件事情、同一个烦恼时，有些人会选择调整心态积极应对，想办法解决它;而有些人则会选择无穷无尽的抱怨。当然，这也并不是说要我们把事情全都憋在心里不要抱怨，那样对我们也没有任何好处，该发泄还是要发泄的。适当的发泄可以帮助我们调节情绪，但是应该有一个度，怨天尤人却只会让我们变得颓废，变得偏激，可是对事情的解决却是毫无帮助的。
相信大家也都曾经有过这样的体验：当面对一件特别棘手的事情时，我们都会烦、都会抱怨，可当我们尽最大的努力把它做完之后，在看到成果的那一瞬间，我们心中的喜悦感、幸福感也是最强烈的!因为我们付出过、努力过，我们战胜了烦恼。因此，当我们在面对烦恼时，可以抱怨，但不可以颓废;可以失落，但也要在心中充满信心，相信自己，相信幸福会来临。
我相信：信仰的力量是强大的。只要我们心中坚信烦恼的背后就是幸福，相信我们自己，那么我们就会拥有无穷的力量，我们就一定能够把烦恼解决掉。每个人都要适时地鼓励自己、提醒自己坚定心中的信仰，激发自己的潜能，把烦恼解决掉。永远不要认为有自己无法解决掉的烦恼，每个人都拥有无穷的潜能，这是一种伟大的惊人的力量。只要你发现并利用它，你就会明白，你完全能够解决掉那些烦恼，而不会被它们所左右。
我们要想做真正的自己，要想获得幸福，就要敞开自己的心胸，拓宽自己的视野，全面的看待事物，而不是局限于其中的一面，被其所困;就要不让烦恼牵绊自己，不能深陷其中而无法自拔;就要坚定信仰，相信幸福就在前方，激发生命的潜能，书写自己的精彩。
烦恼并不可怕，只要我们相信自己，它就会被解决;我们也不需要再仰望幸福，它离我们并不遥远，它就在烦恼的背后，解决了烦恼，我们就会与它面对面。二战名将麦克。阿瑟说过这样一句话：“你有信仰，你就年轻;你若疑虑，你就衰老。你有自信，你就年轻;你若恐惧，你就衰老。你有希望，你就年轻;你若绝望，你就衰老。”我想把它修改一下送给大家：“你有信仰，你就幸福;你若疑虑，你就烦恼。你有自信，你就幸福;你若恐惧，你就烦恼。你有希望，你就幸福;你若绝望，你就烦恼。”
谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
以前，我安安静静，默默的躲在教室最隐蔽的一个角落，又默默地低着头，想着我自己的事;放学后，又默默地背着沉重的书包，默默离开……可直到你们来到我的世界，我无错，我性格一向孤僻，和如此活泼的你们相比，黯然失色了吧?这时，你们对我说：“人就是要玩嘛，come~on交个朋友吧!”对呀!我又不比别人差，干嘛不向朋友展示自己的长处呢?至此，我们六个已经成为了一个小群体，成为了别人口中的“连体婴”。
周末去哪疯，作业买什么款式、什么颜色，明天穿什么衣服，搭配什么颜色的鞋子、明天某某生日六个人凑钱买点什么……这些微不足道的小事都能讨论半天……而我，从之前那个不谙世事、沉默寡言的文静小姑娘，已然成为了与同学大闹嬉戏中的一员，这些改变都是因为他们，是他们，让我明白了什么叫大大咧咧;是他们，让我明白了什么叫霸气侧漏;更是因为他们，让我明白了这份友谊的真谛!
毕业了我们励志吃遍天下美食，领略世界美景，我们曾无比幼稚的玩捉迷藏，曾看电视剧看到几个人抱头痛哭，更是在巨峰山上许下“一辈子，一起走”大喊：我们毕业了!
现在想想，估计当初有多欢喜，现在估计有多狼狈吧。
渐渐的，心思越来越重，几个人在一起就算有多么的要好，也不可能像以前那么亲热，依旧一起放学、回家。可几个人间莫名其妙的就多了层尴尬，我给自己些心理安慰——大家都有自己的新朋友，难免的事……
可渐渐地我又发现，他们逐渐疏离我了，出去外面不带我，有时候聊天看见我，就马上停止话题，若无其事的走了，丢下一点茫然的我，我又不是傻瓜，我发现这段友谊，似乎已经变质了，可几个人依旧在一起，也就没多想，但在这个不知所措的年纪，总有一些事情就是这么不尽人意，在那一天，他们走了过来，说：“其实，你那么优秀，不必总在我们这个小群体里面，你也会拥有自己的朋友，对吧你不觉得你和我们的关系都变得尴尬了吗?”说完扬长而去，留给我的只是五个背影……
那天晚上，我想了很久，我一直特别珍惜这份友谊，曾经一起哭，一起笑……我一直在质问自己，我到底哪个地方又做的不好了，可转念一想，我何必苦苦质疑自己，每个人都有自己的追求，我的目光不能只停留在那过往的回忆，我也必须有自己的精彩，不是吗?
再见，小时光!烦恼本不该存在，之前的美好，终究不存在，烦恼多了，乐的，仅是别人，我不会服输的!
美好是曾经的，烦恼，也只能成为过往!
尊敬的--：
人类对于幸福的追逐孜孜不倦，从未停止，可烦恼总是如影相随，挥之不去。一篇名为《站在烦恼里仰望幸福》的文章说，人的不幸福，“不是烦恼离不开自己，而是自己无法真正撇开它”。所以，人们“站在烦恼里仰望幸福”。是的，在红尘滚滚中奔波，有太多不幸福的理由：年少时的梦想破碎了，心爱的人儿远去了，挚爱的亲人永别了，生命中的珍宝失落了，灾难和阴霾却不期而至了……仰望幸福是人的本能，站在烦恼里仰望幸福没有错，问题是，很多人并非真的有什么解不开的结、过不去的坎。他们的烦恼在于内心里不平静，他们无法从容、恬淡地面对人生的高潮和低谷、波浪和人生起伏。一颗小小的石子、一抹微风、甚至是一粒尘埃都可以使他的心湖失去平衡，抛起巨浪。
有些人幸运地在树边捡到一只撞死的兔子，便再也不愿意下地劳作，幻想着不断地有兔子撞死被他捡到。等了一辈子依然两手空空，偶然降临的幸运反而成了他人生的不幸。有些人明明拥有健康、青春、美貌和才华，可偏偏不觉得上天眷顾他，认为老天太过吝啬，没有一并给予他权利、地位、金钱和美女。有些人终其一生也没有弄清自己真正想要什么，尽管他在不停地得到，但无论得到什么都觉得是错的。有些人想要的太多，恨不得将世上所有好的东西都收归囊中，但是鱼和熊掌怎么可能兼得呢?于是他的一生就在不停地取舍和选择中烦恼。有些人不懂得人生需要适时转身，对过往纠缠不休，念念不忘，结果他错过星星又错过了月亮，错过春花又错过了秋露。
拥有了幸福的人，不一定感受到得到幸福，因为缺乏感受幸福的能力。他们总是羡慕别人，浑然不觉自己正在被羡慕中。同样的状态，一些人享受其中，自得其乐，另一些人则作茧自缚，怨天尤人。因此，站在幸福里仰望幸福比那些站在烦恼里仰望幸福的人更加悲哀。一味地沉浸和扩大烦恼，而无视身边的美好是这些人不幸福的根源。其实，幸福不见得是锦衣玉食、荣华富贵、高官厚禄、美女佳人。有饭吃，能吃饭;有事做，能做事;有人爱，能爱人是最平实的幸福。比追逐幸福更重要的是感受到幸福。
有一颗美好的心，能看淡身边的美好;有一颗平常的心，能看淡突如其来的大好;有一颗睿智的心，能看轻人生的不好;有一颗豁达的心，能看开别人比你更好;有一颗感恩的心，感激你曾经走过的路、经过的事、认识的人，都是你独一无二的人生财富，这就是感受幸福的能力。静下心来，幸福是一种感觉而已，幸福触手可及，我们要站在幸福里感受到幸福。
谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
在成长的路上有许多事情。它们就像花园里那一朵朵艳丽的鲜花，竞相开放，姹紫嫣红。有的让你快乐，有的则让你烦恼。想知道为什么吗?请跟我来。
烦恼——学习中的困难
我今年十一岁，刚刚升入初中。面对新同学，新老师，我不禁紧张了起来，如果我不适应新班级，学习下滑怎么办呢?果然，初中新增加的多门功课让我措手不及，而且语文、数学、英语难度加大。面对老师失望的面孔，面对试卷上一个又一个的叉号，面对排名时那位于中等的成绩，面对妈妈焦急的样子。我烦恼了。天啊，谁能告诉我该怎么办啊?
快乐——刻苦学习的硕果
当妈妈了解了我成绩下滑的原因后，与我一起制定了学习计划，督促我严格按照计划执行。妈妈安慰我说：“失败乃成功之母，只有在一次次失败中不断改进，才能取得成功。”于是我按照计划努力学习，虽然非常辛苦，时常学习到深夜，汗水也打湿了我的衣服，但为了好成绩，我要坚持!果然，在第二次考试后，我怀着忐忑不安的心情等待成绩单，终于有一天成绩下来了。“这次考试，我们班--X同学取得了118分，是我们班第一名。”老师用微笑的眼神看着我说。我接过卷子，心里比吃了蜜还甜。中学与小学不同，现在的内容更难了，我要更加的刻苦才行，我坚信，“勤能补拙是良训，一分辛劳一分才”。
成长如诗，或欢快，或悲伤，因为快乐和烦恼，它变得韵味无穷。成长如画，或明丽，或素雅，因为快乐和烦恼，它变得更加传神。成长如酒，或芳香，或辛辣，因为快乐和烦恼，它变得醇厚……
成长的点滴与烦恼演讲稿尊敬的领导、评委：大家好!如果小鸟拥有一片天空，就能自由飞翔;如果小树拥有一片天空，就能茁壮成长;而我，如果拥有一片宽广的天空，就能充分展现自我，探究创造，实现理想
在小学毕业考期间，我的一片天空是可望不可即，可想却不可能的。我喜欢自由，喜欢在不受束缚中快乐成长，而现实又到放学时间了，教室里只有三三两两的空位置，其余的都坐着人。我匆匆忙忙地赶着作业，直到天完全黑下来，才往家的方向走。吃饭只有短短的二十分钟，扒完饭，又得一头埋进书堆里，背书、复习、做参考试卷眼皮打架，只好洗了脸，再继续复习。那时，我像一个囚犯，没有偷懒睡觉的权利，也没有自由。妈妈给我约法多章：不准看电视，不准看课外书，每天还要保证复习一小时这把我压得喘不过气来，没有自由，何谈快乐?心里暗暗鼓励自己，努力吧，奋斗吧，黑暗过后是光明，熬过之后就轻松了，想干什么就干什么，不会半途中有人催你去温习。心理压力果然减了不少。经过漫长的等待，终于，七月初到了，毕业考过去了，自由与快乐随之而来，我像只困在笼中的小鸟获得自由般，在灿烂的花季时节，打球，看着自己盼望已久的课外书，做自己喜爱的科技实验，前所未有的喜悦溢满了心的每个角落。
我曾为自己的自由而困惑，也为目标而不懈地奋斗，因自由与快乐努力。现在，我反而能津津有味地回忆那段“黑色岁月”，那时我奋发图强的一种表现，虽说“黑色”，但并不值得后怕，在那段时期，我不仅学会了忙中作乐，珍惜时间，讲究科学的复习方法。每个人都回经历大大小小的考试，每个人都有受到限制的时候，也有接到那振奋人心的消息的时候，所以我说，快乐并痛苦着。
如果你在自由的束缚中感受到烦恼，我会大声地告诉你：“限制过后是自由，努力过后是快乐，自由与快乐是相关联的!”
对，自由与快乐是相关联的。我的一片天空，是广阔的，是自由的，里面充满了欢声笑语，里面有目标，有理想，有快乐。
受到自由的限制，过后总有出笼的一天，为自己的一片天空能够宽广而努力吧!
限制过后是自由，自由代表快乐，这就是生活。你们是否拥有了属于自己的广阔的天空?我在自己的一片天空中实现了目标，努力吧，路上秋色正好，天上太阳正晴，让我们挥鞭从此启程!