无论在学习、工作或是生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？
阳光透过斑驳的树叶洒在球场上，一场激烈的篮球赛正在如火如荼地进行着。我带着球左冲右突，满心都是得分的渴望。
对方的一个防守队员紧紧地贴着我，在一次争抢中，他的手臂不小心打到了我的脸。那一刻，疼痛与愤怒瞬间涌上心头，冲动如燃烧的'火焰将我的理智吞噬。我猛地推了他一把，他一个踉跄摔倒在地。
裁判的哨声尖锐地响起，“技术犯规！” 场边的教练皱起了眉头，队友们也露出了惊愕的表情。我的这一冲动之举，让对方获得了罚球机会，他们趁机将比分拉开。原本我们势均力敌，可因为我的不理智，局势瞬间变得对我们极为不利。
接下来的比赛中，我满脑子都是刚才的冲突，完全无法集中精力。运球时频频失误，投篮也失去了准星。场下观众的嘘声和对方球员的嘲讽，如同针一般刺着我的心。
比赛结束后，我们队输掉了比赛。队友们有的默默收拾东西，有的无奈地叹气。我站在那里，心中充满了懊悔。教练走过来，看着我说：“冲动让你失去了冷静，也让我们失去了这场比赛。” 回到家，我躺在床上，翻来覆去难以入眠。脑海中不断浮现出比赛时冲动的场景和队友失望的眼神。
这次冲动的惩罚，让我失去了胜利的荣耀，失去了队友的信任。我明白了在面对挑战和冲突时，必须学会控制自己的情绪，保持冷静，否则就会因小失大，付出沉重的代价。冲动是魔鬼，只有战胜它，才能在人生的赛场上走得更稳更远。
冲动是解决不了问题的，往往会面对意想不到的惩罚。
“啊！”突然，我听到了一声大叫。这不像是看到老师来，马上要做的是座位上恐慌的叫声，更像是愤怒的`嚎叫声，原来是因为有人把李明朗惹怒了，他当时就像是一只愤怒的野狼，眼神很恐怖，像是一只野兽在捕捉猎物时的眼神，我知道他现在无比的生气，似乎想要冲过去打惹怒他的那个人。
朱继强上去阻止了他，但他还是拼命的挣脱。我又赶紧到他身边去劝阻，可是李明朗他却挣脱了，狠狠地撞上了我。我也怒了，狗咬吕洞宾——不识好人心。我一手把他按在地上，本以为他不会再动手了，谁知他一拳头就向我打过来，虽然我躲过了，但我真的被他激怒了——那是我唯一一次被激怒的，我是来劝架的，也没有想过要打他，只是用脚在地上把他绊了一下，他摔在了地上。
我并没有想到我们身为同学居然能在学校这样打架，还打的这样起劲。
好在朱继强把这事快速的告诉了老师，最终老师让我们都到办公室去。我本以为应该没有什么事了，可手臂一个伤痕清晰可见，流了血，血淋淋。
经老师的教育我也明白了，为什么不可以好好讲呢？用语言就可以解决了的事，干嘛非得要动手呢？就算动了武也不一定可以解决问题呀！反而会变得火上浇，让事情的结果变得更糟糕。
今天下午的读报时间，吴老师走进了教室，激动地告诉我们：“下午第二节课全体六年级同学去花果山社区，帮忙除杂草。”同学们听了，难免有些高兴，吴老师给了我们个“冲动的惩罚”：第一节课在教室里罚坐。
终于到第二节课了，我们排着整整齐齐的队伍，浩浩荡荡的向花果山社区“进军”。
来到花果山社区以后，郭老师便分配每个班级的任务，我们班中了“头彩”，分配到一个最大的草坪里，一进草坪，吴老师首先告诉我们哪些该除，哪些不需要除，我把老师的话紧记在心。
刚开始我和王恺同等一群死党们在一棵正在茁壮成长的小树下除杂草，我们像除草机一样快速而又大把大把的除，除了大半天以后，我们才发现这样效率不高，而且事倍功半，根都没有拔出来，等于白除了一道，明年还会长起来的。
接着我看到一些女同学，慢慢地，一根根地将杂草拔出来，我也学着她们的样子来拔，这样好是好，但是工效仍然不高。
最后，我请教了郭老师，只见她抓了一把草，轻轻地扭了一下，接着拔出了根，我试了好几次，这方法还挺管用的。
方法掌握后，我正式开始拔了，拔呀拔，由于现在是夏天了，太阳火辣辣的，热得大家满头大汗，汗如雨下，为了不丧失自己拔草的积极性，便和同学比起赛来，大家都想得冠军，所以集体效率飞速提升，吴老师见我们聚在一团，便派一些同学到另一边去，这一走，全班都走了，只剩我一个人在这边清除最后的草根。
最后，结束了，我们个个浑身发痒，手发痛，体会到清洁工人们的`艰苦，增强了我的爱劳动，不怕吃苦的那种意念。