尊敬的各位老师,亲爱的同学们:
大家好。我是
非常荣幸我为大家介绍本次心理健康活动月的主要内容和今天心理游园会-枕头大战的主题活动。
本次525大学生心理健康活动月是学校第四届心理健康月,在接下来一个多月里,院学生会还会给大家带来更多的心理主题活动和更多的心理知识,如心理知识流动课堂,爱的传递等主题活动,各系学生会也会为大家呈现丰富多彩、各具特色的心理主题活动,如统计系、会计系和金融系学生会联合出品的第一届“财浙奥斯卡杯”校园DV大赛,工商管理系推出的“COLORTREE”主题活动,还有外语系的“让心愿和树苗一起成长”主题活动。心理健康教育与咨询中心也会开展各类团体心理辅导、多场心理健康讲座、专业的班级心理委员培训和青春健康教育培训,欢迎同学们积极参与活动,了解心灵。
大学生群体心理发展尚未完全成熟、稳定,又面临着来自学习、生活、人际交往、择业等各种压力。为了给我院大学生提供一个宣泄情绪、释放压力的平台,特别组织今天“枕头大战”为主线的心理游园会活动。
“枕头大战”是一种流行全球的缓解工作和生活压力的减压聚会方式,看到枕芯里的羽毛漫天飞舞,所有的烦恼和压力都如羽毛从枕头里飞出一般,把过去生活中的彷徨、失落、烦恼、压力和一切的不开心通通砸掉,用满格的精力和崭新的状态,迎接明天的到来,那一刻,朋友也好,陌生人也罢,都在这欢乐的“死缠烂打”中得到放松,重拾好心情。
今天有2种方式拥有最后枕头大混战的资格,第一种方式是参加游戏主场(就是这里)的一系列淘汰赛枕头游戏,最后胜出者可以拥有最后大混战资格;第二种方式是参加校园主干道的玩游戏戳章活动,在1点之前集满7个印章,也获得了最后枕头大混战的资格。
最后建议同学们在枕头大混战前除去身上的手机、手表、首饰和眼镜等随身携带物品,听从游戏主持人的口令,尽情体验游戏,释放压力,享受大学生活!
谢谢大家!
各位老师、同学
大家下午好!
6月是一个阳光灿烂的季节,我院第四届“5·25大学生心理健康活动月”已经接近尾声,本届心理健康活动月由--学院心理健康教育与咨询中心主办,心理协会承办,学生处协办,历时一个月。活动期间,我院围绕着“和-谐校园·关爱你我”这一主题,开展了多项活动,旨在帮助同学们强化心理健康意识,增强心理调适能力和社会适应能力。
在为期一个月的时间里,我院按照活动计划先后举办了心灵影院之心理电影展播、心理委员培训、主题讲座、心理趣味游戏、心灵涂鸦、现场心理咨询等形式多样的系列活动。在心灵影院活动中,陆续在主区和东区播放了4场心理电影,特别是在东区播放《同桌的你》,引来了上百名观众,同学们观影后反响巨大;在心理委员培训活动中,全院各班心理委员共计400多人参加培训,通过培训他们懂得了关爱自我及他人;在主题讲座活动中,两位讲师分别围绕“自我心理”和“学习心理”,让同学们更深层次地认识自己,了解学习的实质,更进一步发展自我;在心理趣味游戏活动中,组织者精心设计游戏,让同学们在游戏中既体会到集体的欢乐,同时又学到了更多交往技巧;在心灵涂鸦活动中,通过涂鸦了解自己心态这种新颖的活动形式极大地吸引了大家的兴趣,参与者既体验到了心理学的奥秘,又看到了自己的不良心态并及时作出调整;在现场心理咨询活动中,心理学老师为同学们排忧解难,赢得了同学们一致好评。本次大学生心理健康活动月的各项活动取得了良好的效果,在全校营造了良好的关注心理健康的氛围,在宣传普及心理健康知识的同时也为学生搭建起培养心理素质、提高心理承受能力的平台,进一步加强了我校大学生的心理健康教育工作。
本届大学生心理健康活动月的成功展开,离不开主办协办单位的大力支持,更离不开承办方心理协会全体会员的精心筹备和积极组织。从本届心理协会招新以来,心协的会员在各种活动中展现出了你们的风采,为协会赢得了“--学院‘十佳社团’”的荣誉称号,结合本学年及本次活动月各会员的表现,我们评选出了30名社团活动积极分子,以此感谢你们对学院心理健康教育工作作出的努力及对心理协会作出的贡献,希望你们在将来的学生工作上再接再厉,同时希望心协的其他会员们继续努力,在锻炼自己的同时,也为自己争得荣誉。
最后,我希望在以后的心理健康教育工作中,心协的会员们继续努力,你们是我院心理健康教育工作的得力助手,希望用你们的聪明才智,使我院的心理健康教育工作得到更好的发展。
亲爱的老师、亲爱的同学们:
大家好!
在这朝气蓬勃、多姿多彩的五月,我们的心理健康节5.25又将如期而至。为了迎接这个特殊的节日,为进一步加强我校心理健康教育工作,宣传普及心理健康知识,增强全校师生的心理保健意识,培养学生健全的心理素质,构建和谐校园,我校于今天隆重举行第六届心理健康宣传月启动仪式,本届心理健康宣传月的活动主题是“呵护心灵,与爱同行”。
随着社会的进步和发展,人们越来越意识到:一个人的健康不仅指身体健康,还包括心理健康。心理健康与否,能极大地影响个人的行为方式,影响到日常的学习、生活及工作。中学生正处于身心发展的关键时期,同时学业压力大,在思维、情感及行为方面,易产生各种心理困惑。因此,关注中学生心理健康,积极开展中学生心理健康教育,引导学生健康成长,是心理健康教育工作的重要内容。同时,作为中学生的你们,也要关注自身心理健康,积极调整自己的状态,并学会及时寻求他人的帮助,乐观向上地学习生活。
今年,学校将于5月6日至6月8日开展以“呵护心灵,与爱同行”为主题的`系列活动。本次活动形式多样,内容丰富,有心理运动会、黑板报设计比赛、祝福高考、电影赏析、学生心理测量与咨询,还有家长心理讲座及咨询活动。其中,心理运动会上,大家可以在轻松游戏的同时增强自己的团队合作能力;心理黑板报设计大赛,大家可以独具匠心地创造作品,展示与自己生活息息相关的心理健康知识;还有现场心理测量与咨询,以及祝福高考等温情且具有极大意义的活动。我希望各个班级要高度重视此次活动,每位同学要积极参与,力争在全校范围内创造出“人人关爱心灵,处处青春洋溢,彼此互帮互助,共同快乐前进”的氛围!
最后,让我们积极行动起来,人人重视自身心理健康,携手营造良好人际环境,让我们“开心每一天,自信每一天,充实每一天,感恩每一天”!让我们用实际行动拥抱阳光生活,共创和谐校园!
尊敬的各位领导、老师、同学们:
大家好!
当我们还在细细体味四月里丁香的芬芳和书香的悠长时,激情的五月已悄悄的来了,伴随着时光的流逝和心灵的成长,我们迎来了学院第三届“5.25大学生心理健康节”。
作为大学生,我们是否曾想过:大学是什么?有人曾用四句话概括大学生活的多样性:
它是智慧的时期,也是愚蠢的时期;
它是信仰的时期,也是怀疑的时期;
它是光明的时期,也是黑暗的时期;
它是充满希望的春天,也是令人失望的冬天;
大学三年是我们青年的转型期,我们站在智慧与愚蠢的边缘,面对着光明与黑暗,如何选择?路该怎样走?这都是无法逃避的问题。我们都是年轻的追梦人,校园里流动着一个个追求自我发展与自我完善的大学生部落。进入青年初期的我们,由于经历相对简单,生活阅历相对较少,基本上是从校门到校门的生存背景,有人称之为“门内人”;而另一方面,经历者学业压力、人际交往的压力、经济压力、就业压力与社会竞争。因此,我们的成长与发展、我们的身心健康受外界环境的影响越来越大。有的同学可以正确的应对这些压力,走出自己的人生道路,开创自己美好的未来;而有的则被这些压力所羁绊,陷入严重的心理困境而不能自拔,最终会走上了不堪想象的歧途。然我们不能够掌握控制这些外在的环境,所以,我们想要健康成长、顺利发展,就必须善于自我调整,培养积极心态和健康的的心理素质!
正是在这种背景下,学院高度重视大学生的心理健康成长,每年定期开展“5.25大学生心理健康节”,旨在促进我们对心理知识的了解,唤起我们对心理问题的关注,在学习生活当中树立科学的心理认知,优化我们的心理素质、寻找合适的应对心理问题以及工作、学习、生活中的困难和压力的调节方法。
大学生涯对于来说,都是一个无法割舍的人生体验。在这里,不管你们愿意与否,都要开始独立地面对真实的生活,都要自主地解决自己的人生难题。但是,当我们以极大的热情去直面生活、实现自己的理想之梦时,会发现生活之舟是那么的复杂,有时甚至是那么的难于驾驭。在痛苦的反思之后,有人开始调整目标、重塑生活,以积极的心态去迎接新的生活;有的人则选择了逃避与自暴自弃,以消极的心理与行为去回避困难。积极的接纳与奋进是美好人生的起点,而消极的对抗则有可能一事无成。因此,我们要积极的响应开展心理健康活动,充分利用这次活动所提供的便利和信息来重新塑造自己,端正心态、明确方向与目的,趁着明晨的第一缕朝阳,开始做健康的、新的自己!为我们美好灿烂的人生打下一个坚实的基础!回顾过去,我们倍感艰辛的同时也倍感欣慰。心理协会自成立以来在院领导的关心下以及学院心理健康教育中心的引领下不断茁壮成长,管理模式不断完善,现有成员84名,分秘书部、策划部、咨询部、宣传部、外联部,以及话剧组等六个部门,我们以“普及心理知识,传递心灵关爱,促进心理健康”为主要宗旨,组织一些享有成效的心理素质拓展和心理健康活动,切实提高同学的心理素质。
对内,协会成员做到共同进步、共同成长。每周召开一次例会,总结每周的工作、安排布置本周的事情;组织安排每月一次的内部活动,增强协会成员的心理素质,锻炼各种能力。
对外,心理协会以“宣传吸引人、以活动感染人”的方式开展了丰富多彩的活动。心理健康协会在学院心理健康教育中心的指导下,在协会全体成员共同努力下,完成了各项工作任务,得到了广泛的肯定。在过去的一学年里,我们本着“宣传心理卫生知识,发展心理素质潜能,推进素质全面发展”的宗旨进行招新,通过宣传单、海报、深入班级和校园军训点等多种渠道进行宣传,取得了一定成效,壮大了心协的队伍。九月份我们举行了本学期的表彰总结大会,目的是让更多的同学了解心协、认识心协,让大家心里对心协有一个初步的定位,更加积极的参与相关活动。另外每个月我们都会进行心理电影展播,让广大同学在娱乐的同时从中有更大的收获。十月份我们举办了以“生命、感动、感恩、感悟”为主题的征文大赛,通过这次活动不但丰富我们的学习生活而且促进了我们对自身心理成长历程的了解。在11月,我们协助心理健康教育中心对大一新生进行了心理健康测评,建立心理档案,甄别有心理困难的学生,为学院的心理健康教育工作作出了贡献。12月份我们经过充分的准备成功的举办了现场心理朋辈辅导经,得到院领导的肯定。展望未来,我们深知任重而又信心百倍。在接下的活动时间里我们会陆续举办心理健康标语征集、革命历史有奖竟猜,心理情景剧原创剧本征集、心理健康知识手抄报征集比赛等一系列心理健康活动,作为我院大学生心理协会的会长,深知任重而又倍感荣幸,有责任也有义务为我校同学的心理健康尽自己一份力量,我们和大家一起携手度过这个美好的时期!
同学们,无论是春天还是冬天,无论是春暖花开还是严霜刀戟,让我们首先认识自己,然后把握自己,调试自己,让我们对生命充满信心和敬意,让我们越过彷徨,抛掉苦恼,释放悲伤,正视失败;让心坚若磐石,矢志不渝;让心韧若缆绳,百折不挠;让心纯若水晶,涤去污秽;让心烈如火焰,点燃生命!让我们用真诚作圆心,以心愿为半径,共同画上一个快乐,完美的圆。
谢谢大家!