军训学生演讲稿2023（通用9篇）
首先，同学们要以饱满的热情和敢于吃苦的精神全身心地投入到军训中。通过军训，努力学习掌握军事理论和技能，增强身体素质，增强国防观念，为将来建设祖国、保卫祖国打下坚实的基础。保卫钓鱼岛不要空喊口号。
其次，同学们要服从命令，听从指挥，增强组织性纪律性。要服从教官的训练指示，也要接受班主任和年级组老师的临时安排。通过军训，养成文明的生活方式和行为习惯，树立严格的组织纪律和集体观念，培养团队合作精神，团结互助，雷厉风行，令行禁止，携手共进。所有的同学每天上午八点准时开始军训，下午三点准时开始军训，所以必须提前十五分钟到场。结束的时候必须等教官离开场地之后，等待老师宣布解散的时候在离开，教官离开时候要以最热烈的掌声欢送。
所有学生都要参加军训，一个都不能少。万一是在因为疾病请假，家长必须当面把请假的学生接回。如果确实是小病请假的，必须要跟班主任请假，然后在操场休息，绝不允许私自跑出去玩。
第三，同学们在军训过程中，要尊重理解教官，要虚心向教官学习，服从命令，合理解决冲突矛盾。军训期间体能训练比日常跑操和体育锻炼有较明显增强，难免会给部分同学心理情绪造成影响。如有特殊情况与教官发生分歧，请以尊重教官为前提，克制情绪并及时与班主任联系沟通，避免造成冲突和矛盾影响正常学习生活。
第四，着装统一，注重个人卫生
军训期间，同学们必须统一着校服，不能随意更换便服。由于体能训练相对强度较大，希望同学们尽量穿吸汗性好的内衣并每天换洗以及体能结束后一定洗澡，保持个人清洁卫生，预防疾病。
长头发的男生，一定要忍痛割爱，理成短头发。女生的长头发必须要扎起来。不要让你飘逸的秀发裹住了你前进的步伐。
一定要保持场地的卫生，绝不能乱扔垃圾。每天训练结束后有高二(14)班的学生负责检拾操场垃圾。
第五，饮食注意营养均衡、补充水分
① 早餐非常重要，是维持上午训练的体能保障，早餐既要保证热量的摄入，还要注意质量，加强营养，食用鸡蛋、鲜奶并搭配各类谷物、面食。禁止空腹训练，避免低血糖性晕厥。
② 午餐最为重要，不宜吃得过饱、过油腻，重在保证荤素搭配，保证营养摄入全面，要多吃点含钠、钾、钙多的食物，因为这几种营养元素容易随汗水流失，人体需要及时补充。学校的饭菜很不错。
③ 晚餐不可忽视，与午餐同等重要。但是不能吃得太多，否则加重肠胃负担，干扰睡眠质量，影响次日训练。
④ 这几天天气比较热，高温天气加上艰苦的训练必然导致大量汗腺的分泌，人体随之需要补充水分，应适当饮取一些淡盐水，或葡萄糖水，即时补充缺失的盐份，不宜只喝白开水或矿泉水。
第六，自我调节，预防疾病
①大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再补充水分，以免对肠胃突然加重负担造成伤害。避免出汗后立即用冷水冲澡，以防出现头晕、头痛、感冒等病症。
② 训练结束后不要马上停止活动，以免肌肉收缩骤停，大量血液在肌肉组织中滞留，使脑血流量突然减少。
③按时作息，晚间要保证充足的睡眠时间和质量。中午的午休很重要，一定要休息好。千万不要打闹。
④ 注意防暑、防感冒。训练中，适量增减衣物，准备常用的降暑、感冒用药。训练中不要硬撑，防止意外，特别是体质较差的同学。
⑤ 生理期女同学应适当告假休息，避免剧烈运动。
⑥ 若在训练中出现任何不适，应及时报告教官，立即停止训练，同时尽快赶到现场医疗点就诊。医疗点就在主席台下方的体育器材室。
第七，遵守军训场地秩序，避免物品的遗失，不得将贵重物品(照相机、首饰、手机、银行卡和现金等)带入军训场地。各班班主任和班干部要搞好后勤服务工作，贵重物品要有专人看管。
第八，教官是有严格的纪律要求的，他们不允许接受同学们的任何礼物，也不允许和同学们私下联系。如果你爱教官，请不要把你的手机号，qq号告诉教官，请不要难为教官。好好训练就是对教官的爱。
同学们，军训是学习，军训是磨练，军训是收获，军训是考验。我衷心希望每一位参训同学倍加珍惜这短暂而意义深刻的军训生活，以高昂的斗志、饱满的热情投入到军训中去!要充分利用军训的难得机会，自觉磨练、战胜自我，经受住来自心理、体质、意志的诸多考验，增强承受困难和挫折的勇气，为自己高中生活的华彩乐章奏响激越昂扬的凯歌。
尊敬的校领导、教官、老师，亲爱的同学们:
大家好!
我是--。
短暂的军训生活即将结束，军训期间，我们看到的是校领导、老师们忙碌在各个角落的身影，听到的是各位教官沙哑但仍旧宏亮的嗓音，在此我要代表全体受训同学，感谢学校和武警部队给我们这次军训的机会，感谢悉心指导我们的全体教官，感谢辛苦忙碌的老师们，谢谢你们!我还要对和我一样圆满完成军训任务的全体同学表示热烈的祝贺!
大家还记得么?训练场上，教官们一声声响亮有力的号令，一遍遍不厌其烦的演示，一次次谆谆教诲，当我们有了成果，教官们比我们还高兴，停滞不前，他们比我们更着急……我们不能忘记，教官们在训练中挺拔的身影，严厉的目光;不能忘记，教官和我们一同感受过的喜怒哀乐、酸甜苦辣。感谢你们，是你们的辛勤付出与无私奉献，才有了我们坚强的意志、整齐的步伐。
回想这5天的军训生活，我们脑海中浮现的不单单是苦和累，也不是单调和枯燥，更多的是一次次的感动。第一天训练结束时，同学们还是叫苦连天，可第二天清早，却又一个个精神抖擞地站在了训练场上;尽管有同学身体不适，但他们仍然咬紧牙关，坚持训练。军训生活带给我们更多的是欢乐和全新体验。
虽然我们的脸晒黑了，腿也站疼了，但我们的纪律严明了，动作规范了，精神饱满了，身体强健了。我们可以骄傲地说：我们长大了。我们从中学到了课本中学不到的知识，领悟到了健康的身体是学习的基础，严明的纪律是学习的保证。团结协作、互帮互学才能搞好一个集体，我们得到了值得回味一生的财富。
在今后漫长的学习道路上，我们必将遇到更多的艰难险阻，但请老师们放心，我们会把军训中收获的热情、毅力和必胜的信心带到学习中去，我们坚信以我们今日收获的景弘精神，三年后我们的中考必将超越其它学校，书写景弘更灿烂辉煌的未来!最后，我们要再一次感谢为我们的军训奔波、劳碌的校领导、老师们!再一次感谢全体教官!同时祝武警部队全体官兵身体健康，万事如意!祝我们的景宏中学明天更美好!
我的讲话完毕，谢谢大家!
尊敬的各位领导、老师、教官，亲爱的同学们：
大家好!我是来自20xx级建筑设计技术专业的。
我十分荣幸代表全体大一新生在这里发言，时间总是转瞬即逝，昨日还在考场为自己的理想挑灯夜战，今日早已站在这里，与国内各地为梦想而来的同学们共聚一堂。曾记否，三个月前，大学成了我们拼搏的力量源泉，我们共同经历了黑色六月，体会着梦飞的时刻。而今，我们站在人生的新驿站——周口职业技术学院这一崭新的舞台上，大学生活徐徐拉开帷幕，我们开始放飞新的希望，开始接受全新思想的洗礼。
秋风飒爽，阳光和煦。今天，我们大一新生相聚在周口职业技术学院——成功人士的摇篮，带着光荣与梦想开始起航。
开学第一天的清晨，我们就来到了田径场，开始进行为期十天的军事训练。严明的军事训练可以考验我们的身体、心理素质，培养我们形成军人的作风，帮助我们塑造拼搏奋进、勇创一流的精神。同学们，未来大学三年的学习，既是一次智力的比拼，更是一次全面而艰苦的身心挑战。试想，如果我们没有过硬的身体与心理素质，没有拼搏奋进、吃苦耐劳的精神，我们何以在激烈的竞争中出类拔萃?所以，让我们珍惜这次锻练的机会，让我们精神抖擞地迎接这次挑战。
为了圆满地完成军训任务，我向15级全体新同学提出倡议：
1.坚决服从命令，听从指挥。
服从命令是一个团队成功的首要条件。在这十天的军训中，无论多苦多累，我们都要像真正的军人那样一切行动听指挥。
2.磨练意志，锻练作风。
孟子说，天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨，饿其体肤。我们都是怀揣梦想的优秀人才，我们要借此机会磨练自己的意志，为我们将来打拼奠定好基础，实现自我超越。
3.励徳励志，志存高远。
这八个大字展示着周职院学子的风采，是周职院学子主动进取的动力，也是我们不懈的追求。在军训中，我们要以此为标准严格要求自己，向更高更远攀登。
也许，十天的军训并不能教给我们所有优秀的习惯，但它能让我们多一份坚强，少一份娇气;多一份勇敢，少一份抱怨;同时让我们学会自立、自信与自强。未来的三年我们共同走过，我们有着共同的追求：三年后当我们离开这片热土的时候，回望这个培养我们的地方，回眸这段难忘的岁月，我们能扪心无愧的说：青春，无悔!
同学们，让我们以饱满的热度、坚强的毅力去迎接军训带给我们的挑战吧!让我们的青春在军训中绽放更加夺目的光彩!
尊敬的各位领导，亲爱的老师、教官、同学们：
大家好!
在五天的军训中，原本陌生的同学成为知己，五百多颗心连在一起;在五天的活动中，我们与严肃而又可爱的教官、基地班主任建立了真挚的感情;五天中，我们学会了尊重与服从，学会了一切行动听指挥;五天中，我们学会了用高标准、严要求搞好内务卫生，不放过任何一个细节;五天中我们通过比一比、赛一赛的形式，树立了勇争第一的信念;五天的军训把我们磨得更锋利!我们经历了烈日和风雨，在全体教官的悉心教导、在大家的共同努力下，团结一致、刻苦训练，以实践基地的教官为榜样，“流血流汗不流泪、掉皮掉肉不掉队”、“胆不怯、气不馁”，以高标准完成了各项训练任务，为自己的高中生涯添上青春靓丽的一笔!
7天的军训生活即将结束，但这7天却走进了我们的灵魂深处，生命中没有什么不可能!有一天，当我们回首往事，7天的生活会以不同以往的姿态浮现在我们的脑海里。7个昼夜的轮回，绝不是白天和黑夜的交替那么简单，有人坚持，有人思考，有人痛哭，有人欢笑，有人用镜头捕捉过感动，有人用画面诠释过经典……
今天，我们即将踏上归途，但这并不意味着军训的结束，其实人生的军训才刚刚开始。同学们，战友们，让我们把严谨的作风，顽强的意志，吃苦的精神带回去，把在这里学到的一切化做人生航船的帆，让它引领我们去战胜人生中的风浪，我们坚信我们一定会驶向光明，驶向成功!
最后，我代表全体同学向辛勤教育我们的教官，向陪伴关心我们的学校领导，老师们表示最忠心的感谢!
尊敬的各位首长、教官、亲爱的同学们:
你们好!
在这秋高气爽，丹桂飘香的金秋时节，我校在这里隆重举行220xx级学生军训动员大会，首先让我代表20xx级的全体同学向各位首长、教官致以崇高的敬意和衷心的感谢!感谢你们为我们创造了一个难得的军训机会和良好的军训环境，使我们渴望体验绿色军营生活的梦想变成现实。同时也祝贺所有有幸站在这里的同学们，我们通过自己不懈的努力赢得了这样一个舞台。在大学这个舞台上，我们将迎接种种挑战，在竞争中展示自我，在比赛中展现风采。如果说高中是一次紧张而充实的旅程，那么即将来临的军训就是我们大学生活的第一站。
大家都说军训是辛苦难熬的，但同样也是充实的，它是提供强身健体和磨练我们意志的绝好机会。经过一个暑假的放松，我们需要通过适当的训练，培养坚忍不拔的意志，百折不挠的精神，为我们以后的学习和生活打下良好的基础。同时，在这个新的环境中，同学们也可以通过军训互相交流、加深了解，形成团结互助的集体。
所以我们要振奋精神，将昂扬的斗志和饱满的热情投入到军训活动中，展现我们奋发向上的决心和无限的青春活力。在这次特殊的训练中，我们要承受骄阳的考验，经历风雨的洗礼，也难免会遇到许多挫折，但“逆境是阻挡弱者的大山，也是冶炼强者的熔炉”，因此我们决不能屈服，要勇于克服困难，培养顽强拼搏的精神和毅力。我们要发扬“能吃苦，能忍耐，能战斗”的军人作风，要时时严格要求自己，遵守纪律，服从指挥，同时也要做到团结一心，互相督促，共同提高。
军训的目的在于激发当代青年的爱国热情，增强国防观念，培养集体主义精神，促进德、智、体全面发展，培养有道德、有理想、有文化、守纪律的合格大学生。因此，我们不仅要掌握丰富的科学文化知识，通过军训，我们还要磨炼意志，提高思想觉悟，增强组织纪律性，培养吃苦耐劳的优良品德，学习一定的国防知识和军事技能，做个文武双全的青年。为了这次军训能以良好的精神风貌和优异的军训成绩，向领导和同学们汇报，在此，我代表20xx级全体同学向各位首长、教官、老师们做出以下承诺：
一、一切行动听指挥，服从军训营的领导和教官的管理，虚心向教官学习。
二、在训练中，严格要求，严格训练，努力完成规定的军训任务。
三、向教官学习，学习他们的好思想、好作风、好品德，并在今后的学习生活中弘扬光大。
四、搞好宿舍的内务卫生。宿舍内物品摆放整齐、军被整洁、卫生清洁，保持良好的内务秩序，并在今后大学生活中继续保持和发扬。
五、在军训中，我们要学习战胜困难，战胜自我，拼搏向上，严守纪律，听从教官的指挥，完成教官的各项要求，决不辜负领导与老师的殷切期望!
谢谢大家!
各位领导，老师，教官们：
大家好!
我们20__级新生有幸参加这次军训，是学校、部队领导以及教官、老师对我们的关心和爱护，军训的实践告诉我们，军训是职高学生人生道路上的必修课。在此，请允许我代表全体同学向各位领导、教官、老师表示感谢，并道一声：“你们辛苦了”!(鞠躬)
军训前，对于军训的认知大概可以用六个字来形容：苦、累、枯燥、无味。军训过后，我们发现它并非所说的那般乏味，而是美好的、难忘的。锻炼了我们的身体，而且还让我们真正领略到了军队铁一般的纪律和军人那不怕苦不怕累的崇高品质。
7天当中，我们经历着苦与累的考验，其实与我们每天相伴的教官们更是辛劳。他们和我们同样忍耐着烈日的炙烤，同样经历着一天十多个小时的训练。他们一遍遍不厌其烦的演示，一声声响亮有力的号令，一次次的敦敦教诲，都牢记在我们的心中。有了成果，他们比我们更欣慰，更高兴;停滞不前，他们比我们更着急，更上火。军训中，教官与我们一同感受着喜怒哀乐、酸甜苦辣。他们教会我们如何拼搏不息，他们教会我们，什么叫忍耐，什么叫坚强，什么叫刚毅。
我谨此代表参训的学员们向你们说一句：“亲爱的教官们，你们辛苦了。”
尊敬的奉化滕头学生实践基地的领导教官，各位老师同学们：
大家好!
我是宁波二中高一十班的陈炜，很荣幸能够在这里代表全体高一新生向全体基地的领导教官、基地班主任说声谢谢!
为适应时代发展的需要，全面提高自身的综合素质，培养青年学生艰苦奋斗的作风和革命英雄主义精神，增强国防意识，我校特地组织了新高一同学参加了为期五天的军事训练。在这里，我们以坚定的决心、充分的信心接受了全封闭、全军事化的训练，通过国防教育、内务卫生、队列的训练，锻炼了自己的意志，培养了自己的毅力，发挥了团队协作精神，也不断增强了自己的体魄。
同学们，五天的军训之旅就要结束了。让我们把这次军训作为人生中的一个新的起点，让绿色军营精神在往后的学习生活中长久延续!让我们以崭新的省一级重点中学的学生风貌出现在二中校园，努力学习、勇于拼搏、关爱互助，发扬二中精神!
最后，祝贺本次活动取得圆满成功!再次感谢基地的领导教官、基地班主任对我们的悉心照顾!谢谢
尊敬的各位领导、各位教师，亲爱的各位同学：
大家好!
今天，我作为xx中学普通的一名高一新生，走进菁菁校园，身着橄榄绿，开始了一周的军训生活，我感到由衷的高兴。
军训，在肥西中学尚属首次，它不仅是学校进行素质教育的重要举措，也是锻炼我们强健体魄和坚韧意志的主要手段之一。在我们中间，有部分同学由于家长的溺爱，滋长了生活自理能力差、做事拖拉懒散、以自我为中心等坏毛病，有人说我们是一群小皇帝，是抱大的一代。“过去属于死神，未来属于你自己”，从今天开始，我们成为一名高中生，对于陈旧的过去，我们将挥一挥手，不带走一片云彩;对于全新的未来，我们将张开又臂，迎接新的机遇与挑战。这人生崭新的一页就从军训这一天开始，
我想，这次军训的主要目的，就是通过学习一些军事基本技能，来培养我们严格的组织纪律，过硬的思想作风;培养我们团结协作的团队精神，吃苦耐劳的优秀品格。同时，一周的军事训练也会使我们的身体素质有一个长足的进步。在战火纷飞的年代，老一代革命家毛泽东同志就提出了“身体是革命的本钱”一说，在改革开放的今天，清华学子又喊出了“为祖国健康工作五十年”的口号。作为一名跨世纪的中学生，于国于已我们都应该珍惜这次锻炼自己的机会，我们一定会以昂扬的斗志、严格的纪律、团结的精神来迎接这次难得的军训。
肥西中学是我初中的母校，对于它我再也熟悉不过了。这里有优雅的环境：清澈的池塘，别致的小亭，碧绿的草地，宽阔的路面;这里有一流的设施：高耸的教学楼，现代化的微机房，语音室，多媒体教室;这里更有辛勤的园丁和奋发的学生。XX年，肥西中学送走了第四位被科大少年班录取的孟令彪同学， 年，肥西中学也正向省级示范高中迈进，在这样的环境中学习，我们更感到由衷地自豪!
“莫等闲，白发少年头，空悲切”。三年的高中生活弹指一瞬，我们要珍惜这三年的高中生活，努力学习，发奋图强，不辜负老师的希望，不辜负家长的期盼，更不辜负自己的理想。新学年开始，我看到许多来自农村的同学，风尘仆仆地前来报到，他们背负着沉重的行囊，我知道，他们也背负着父母的汗水，沉甸甸的期望。但我们相信，今天所有的辛劳汗水都是为了铸就明天的辉煌!
最后，祝各位同学在一周的军训生活中过得愉快充实!
谢谢大家!
我拿着旗差不多跑了全程。虽然在途中，我觉得很辛苦，但我每回都对自己说“我能行”，正因为我坚持，把苦化成力量，不对别人吭一声。——蔡浩铭
经过4天的军训，我改变了，我一定要用双手证明给妈妈看，我进步了，让她感到骄傲与欣慰。从现在起，我要多帮忙妈妈做家务，让妈妈得到充分的休息。——陈映彤
几天的军训生活，让我明白了付出和收获是平等的，在以后的学习中，我也要努力，也要奋斗，也要朝着自己的目标努力前进，不让我在未来的学习中留下任何的遗憾，然后，为此而惋惜、为此而心痛、为此而懊悔。——蔡晨馨
军训后我想谢谢一个人，她是我们的舍长陈坤如，在大家都被辛苦的训练搞到筋疲力尽的时候，她总能说点笑话让大家饱笑一顿，放松心情，只要听到她的声音，所有不愉快的事都往脑后抛了。——卢子菲
通过这次军训，我们体会到了军人的艰辛，也明白了付出汗水的快乐，让我们锻炼了自我，提高了素质，坚定了意志，团结了同学，战胜了困难。我希望在今后的生活中，我能把这次军训学到的东西运用上去。——卢灵倩
在军训的最后那天我们始终留下了遗憾……我很不开心，但我庆幸地发现了自己开始融入了12班了，开始为12班的好坏着想了。经过这次军训，我想我们嘴需要的是有一颗“团结友爱”之心来创造12班美好的明天。——吴嘉琪
从这次军训中所经历的事情，是我们学会本领的一个过程，它将是我们在人生的旅途中的宝藏，是我们的一种快乐。教官的声音在耳边响起，使我们严肃地对待每一件事。——梁弘毅
我要特别感谢一下我的爸爸妈妈。因为在家的时候，他们要求我要自理自立，我总是很不情愿。不过渐渐地，我也都习惯了。所以在军训期间，我就不会像有些同学那样，那么辛苦，那么累。我现在终于明白父母的一番苦心了。——许宗莹
不能依赖他人，只有自己独立自主，我学会了自立;将心比心，真诚地对待他人，架起心灵之桥，就能获得许多朋友。这也是我在这次军训的收获。——黄语嘉
在这几天里，我学会了自立，知道了父母的辛苦，以后我一定会好好尊敬父母的。——赵汝正
我非常感谢我的舍友们，如果没有了她们，我不知能不能坚持到最后。从中，我也知道了，朋友之间友谊是最珍贵的。——冯咏聪
这四天中我感受了很多，我在这次军训中感受到了许多军人的气质，感受到军人的劳苦喝军人的伟大，我相对军人说：“谢谢您!”——刘彦琦
我们只有在苦难中，才能真正认识自我。的确如此，军训给了我这样的机会。我认识到了自己的缺点与不足，也看清了自己的优点与长处。——霍子祺
在这几天中，我克服了许多许多的困难，抑制着自己对家人的思念，在一天天地进步，一天天地成长，感受着成长中的疼痛。至今，我回想军训中的日子，我感慨良多。军训的感悟是要用心去体会的，它教会了我对别人的关爱，它加深了我们的责任心，它告诉了我们面对困难应有的态度。谁笑到最后，谁就是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁就是真正的强者，战胜自己的英雄。——崔靖欣
我听着同学们给我唱生日歌，心中感到很温暖，同学们仿佛都成了我的家人，一起祝贺我的生日。这件事使我明白，离开父母独自在外生活时，同学们就是我的家人，老师就是我的母亲。——姚尚东
四天过后，我不会再是家中的娇公主，我也会自己做事，因为我的脑海里总会出现教官那严厉的脸。——余沁怡
夜深，躺再床上想起自己在家过“千金日子”，感觉真不好受。反正宿舍也是一个集体，我们依靠着集体的力量，亦享受集体的快乐。——陈坤如
我明白了几个道理：例如做事都是一分耕耘一分收获，无论是宿舍内务，还是作风纪律，都是这个道理;就像要坚持一样，想家的我也坚持了下来，又像要自理自立，自己不洗衣服有衣服穿吗?嘿，反正军训的收获真的不少啊!——吴君贤
在军训操练的时候，就是磨炼意志的时候，如果意志一旦消沉，就会被太阳击败，被考验击败，所以要有坚强的意志，要有吃苦耐劳的精神，俗话说：“吃得苦中苦，方为人上人。”——郭俊煜
一根普通的树枝变成珍贵的玉桂，需要的是中间的过程，长期的培养合锻炼的过程。我要成为一名优秀的华英人，也不可能一下子就成功，但我会一步步努力做到，在这个过程中成长，锻炼自己成为优秀华英人。军训让我领悟甚多，懂得了辛苦的背后是成功的等待。——钱映璇
经过了四天的军训，我靠友谊和独立，克服了重重的困难，令我在人生的道路上，又迈出了一大步。