长征演讲稿3分钟（精选3篇）
亲爱的老师，同学们：
大家好，今天我要演讲的题目是《长征》。
在茫茫的历史长河中，长征是家喻户晓的。
从1934年开始，红军战士们迈开了长征的步伐。他们爬过了18条山脉，渡过了24条河流，经过了12个省份，占领了62座城市。爬雪山，过草地的故事是无人不晓。一直到1936年，他们才到达根据地，行程有两万五千里!
长征路上，有多少个生命消失了?又有多少个人坚持到最后呢?长征是人类的壮举，是光辉的史诗!
细细想想，我们的学习生活不也是一种长征吗?当然，这比长征的时间要长得多。学习就象爬雪山，你再不喜欢的事也要做，要不然，你就翻不过这座“大雪山”!
学习也象过草地，要仔细地看前面的路，不然就会陷入“沼泽”，永远也爬不起来。
但我们要学习红军，再难走的路也得走，再难爬的山也要爬!
只有勇敢地面对一切，就能挺过去!
谢谢大家。
“弘扬长征精神，决胜全面小康。”由中宣部组织开展的“重走长征路”主题采访活动7日在江西瑞金启动，活动旨在更好地继承和发扬伟大的长征精神，激励全国人民为夺取全面建成小康社会新胜利、实现“两个一百年”奋斗目标和中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。
今年是红军长征胜利80周年。80年前的1934年10月初，中央主力红军从瑞金、古城等地出发，开始了二万五千里长征。红军在前有堵截后有追兵等极其艰苦恶劣的环境下，历尽了艰难万险，最终取得了红军长征的伟大胜利。同时，也凝结了不怕牺牲、前赴后继，勇往直前、坚韧不拔，众志成城、团结互助，百折不挠、克服困难的伟大长征精神。
长征精神是无数革命先烈用鲜血和生命凝炼而成的，是革命先烈留给后人的一笔宝贵精神财富。今天，我们纪念长征胜利、讲述长征故事、重温长征精神，不只是简单地重温历史、回顾历史，而是要将伟大的长征精神继承好、弘扬好，代代传承下去。
要在继承中传承长征精神。“红军不怕远征难，万水千山只等闲。”长征是中华民族不屈不挠精神的典范和最高表现。纵观整个长征的过程，从突破湘江到四渡赤水，从飞夺泸定桥到强渡大渡河，再到爬雪山、过草地……一路走来，每一个艰难险阻、每一场激烈战斗，都无一不体现出伟大的长征精神。没有这种精神，红军是不可能在恶劣的条件下克服重重困难、战胜千难万险，更不可能取得长征的最后胜利。因此，我们要原原本本地把长征精神领悟好、学习好，继承长征精神中的红色的基因，从中汲取奋进的力量;要立足当下、珍惜来之不易的和平幸福生活，用长征精神激励我们努力干好本职工作，发奋学习，努力创造出更加骄人的业绩。
要在创新中传承长征精神。长征精神不仅是红军战胜千难万险的强大精神力量，更是我们不忘初心、继续前进的不竭动力。特别是当下，我们走在实现全面建成小康社会目标和中华民族伟大复兴中国梦的新长征路上，我们更要探索创新传承方式，弘扬好长征精神。要创新活动载体，除了组织诸如“老红军讲故事”等一些传统的活动之外，还要不断丰富活动载体，多组织一些新闻媒体“重走长征路”主题采访、“弘扬长征精神·传承红色记忆”红色旅游等活动，让长征精神“动”起来，让红色记忆“活”起来;要创新传播方式，在利用电视报纸等传统媒体传承长征精神的前提之下，还要充分发挥互联网的优势，加强传统媒体与网络新兴媒体融合传播，真正实现宣传推介全方位、多视角、广覆盖，为走好“新长征”凝集精神力量。
总而言之，长征精神贵在传承。只有把长征精神一代接一代地传承下去，才能够凝聚合力、砥砺奋进，战胜前进中的一切困难，夺取社会主义现代化建设新长征的最后胜利。
大家早上好，我演讲的题目是：团结互助，与人友善。
“以团结互助为荣”这句话在我们的实际生活起着重要的作用，它在一定程度上决定了我们能否成就事业、能否实现个人价值和目标。
一个人的能力是有限的，而事物是复杂多变的，所以要完成一项任务或达到一个目标，靠个人的努力往往是不现实的，而要依赖众人的智慧和力量才可能实现。
在众人一起努力的过程中，团结互助起着至关重要的作用。如果没有团结，就如同众人推车而使力的方向不一致那样，不但不能够让车更快的前进，反而可能使车更加难以向前。这是个非常简单的道理，却包含丰富的涵义。
因此，我们要把这句话很好地应用于工作中去，首先在日常中做好自己的本份，尽职尽责。集体就像一条链子，而我们每个人都是其中的一环，只有每一环都结实牢固，环环相扣，才能保证整个团体的健康发展。
此外，团结互助，就是要以集体的利益为自己的目标，在集体中和他人建立起平等友好、共荣共耻的伙伴关系，虚心请教、无私帮助，使个体的能力能够得到不断提高，再一同出力将这辆“集体之车”更快地推向前。曾有记者采访一位足球明星，问他是怎样成为一名足球巨星的，他回答说，是靠队友们的配合和帮助，是靠整个球队的团结和拼搏才成就了他。
可见，一支个好的队伍、一个生命力强大的集体，离不开“团结”、离不开“互助”，只有具备了这种精神并坚持贯彻，才能够在发展的道路上势如破竹、战无不胜！