三分钟我运动我快乐演讲稿(通用3篇)

三分我运动我快乐演讲稿(精选3篇)

三分钟我运动我快乐演讲稿 篇1

老师们、同学们:

大家早上好!今天我在国旗下讲话的主题是:加强体育锻炼,让运动成为习惯!

法国著名思想家伏尔泰有这样一句名言:“生命在于运动”,没有运动也就没有了生命,缺少运动生命也是短暂的。健康的身体需要运动来保证,而人生最大的财富正是健康。所以,要想拥有这笔财富,最佳的方法就是:加强体育锻炼,让运动成为习惯。

如今,美丽的校园正给我们提供了这样的条件,给我们一个充分展现自我的空间。每天在运动场上跑上两圈,跳上几下,挥洒一些汗水,倦意便会消失,不仅达到了劳逸结合的效果,也丰富了我们的课余生活。若长期坚持下去,必将使我们的体魄有所增强,从而有利于我们以更好的状态投入学习中去。

然而,有些同学则认为体育锻练是浪费时间,认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。其实不然,有句话说的好,身体是革命的本钱。所以,要想在人生的征程中保持优秀的学业,必须要有强健的体魄来保证。

运动给我们带来很多益处。它让我们健康,向上,快乐。什么是体育的最高精神?是团结,拼搏和坚持。我们应当坚持下去,永不放弃,以饱满的热情、昂扬的斗志投入到运动中,让运动成为习惯。

下周四、周五,也就是12月10日、11日,我们将迎来恒丰学校第十届校运会,下面给大家提几点注意事项:

1、请班主任本周开始要训练本班的进退场,下周要进行彩排。

2、请参加运动会的运动员要开始训练所参加的项目,做好充分的准备。

3、运动会期间,学生要注意卫生、安全,一切行动听从指挥。

4、国旗队,鼓号队本周要训练进退场。

最后,希望大家在本届运动会上取得佳绩,同时在日常中加强体育锻炼,拥有一个强健的体魄。我的讲话完毕,谢谢大家。

三分钟我运动我快乐演讲稿 篇2

各位老师、各位同学:

早上好!在“碧云天,黄叶地,秋色连波”的日子里,我校20xx年秋季运动会就要召开了。这将是我校今年的又一次盛会。 “沙场秋点兵”的壮阔,给了我们难以言喻的激情。我们将又一次去感受脉搏与心跳的激烈。这里,你可以触摸到跳跃的青春音符,感受到燃烧的激情,体会到四射的光芒。

体育工作作为学校工作的一个重要组成部分,对于师生体质的发展,对提高同学们的成绩、教师工作业绩,丰富我们的业余文化生活,活跃气氛,培养集体主义精神,培养顽强拼搏的斗志,健康积极向上的心态,都起着积极的作用。在高速发展的信息社会中,人们更加关注健康,没有一个好的身体,就不能胜任高强度、高复杂的各种工作,体质的好坏,直接影响到未来社会的发展,影响到培养人才的质量,健康的身体是生存的基本条件,是享受生活的根本保障。

运动会也是检阅我校运动水平高低的一个标志,是对一个学校体育工作开展的一个评价,也是各个班级、每一个学生和教职员工展示风采的一个舞台。运动会是一个竞技场,优胜劣汰,来不得半点虚假,在同一起跑线上,你付出了多少汗水,就会获得多少回报。每一个新的高度,是一个不断挑战自我的过程,当你奋力一掷,是你蕴涵着能力的一次爆发,没有顽强的拼搏,取得不了优异的成果,没有坚定的信心,跑道上不会留下你的身影,没有平时的努力,从你的手中不会掷出最优美的弧线,没有足够的毅力,就不会有坚持到底的勇气。体育的舞台是人生大舞台的一个缩影,鲜花只会献给最优秀的选手,掌声会给胜利者和坚强毅力者以鼓舞,给失利者以安慰,高高的领奖台上,只会给那些脚踏实地,顽强拼搏、不畏艰难的人留下空间。

孔子曾经说过:“过犹不及。”这是告诫人们,什么行为都别过了头。作为一名学生,主要的任务是学习,大家要注意理顺体育锻炼和学习的关系,只有合理的安排体育锻炼时间,才能取得更好的学习效果。在紧张繁重的学习生活同时,每个同学都不要忘记对自己身体的呵护,每天抽出一点时间,活动一下身体,将更有精力去完成学习任务。

希望同学们在未来的几天内,充分利用业余时间,抓紧训练,争取在校运动会中取得好成绩,为班级争光。

三分钟我运动我快乐演讲稿 篇3

尊敬的老师、亲爱的同学:

下午好!

很荣幸与你们相约在这个金色的秋季,一起参加华一运动会。我们很幸福!因为这里,明媚的阳光是给我们的,蔚蓝的天空是给我们的,秋日的空气是给我们的,收获的喜悦是给我们的,还有这片等待

我们去激活的华一大操场也是给我们的。这里,是我们抛开学习压力,放飞心灵,展示自我的舞台。

运动健儿驰骋,他们英姿飒爽,这是种美;拉拉队员热情地高喊,他们无微不至、善解人意,这也是种美。我们一直都有着友谊第一、比赛第二的心态,站在起跑线上,站在辉煌的领奖台上。

体育竞赛是一种用力来挥写,用美来传达,用速来超越,用度来衡量的运动形式,它传承的是人的个性化,体现的是人的成熟化,展现的是人的人格化。运动需要亲身地体验,身临其境地感受,用心地体悟,勇敢地尝试,也需要公平地竞争。我们要雄心勃勃地站在场上,也要以锱铢必较的精神去对待它。运动更需要一种博大的心来真诚对待,象奥林匹克格言一样,追求更快、更高、更强。

作为运动员,我们是场上的主角,同时也是主人。我们的一言一行,不仅代表着个人,更代表着运动员行列的整体的精神与素养。我们要严格听从老师和裁判的指挥与要求,避免与其他同学发生冲突,真真正正赛出风格,赛出友谊,赛出成绩。而拉拉队员们也应做好一切的后勤工作,热情主动地为运动员服务。但同时也希望各位热情的拉拉队员们遵守比赛秩序,互相理解,互相照顾,当好运动健儿们坚强的后盾。

最后,预祝秋季田径运动会圆满成功!

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