2024年关于扶贫日的国旗下演讲稿（精选35篇）
尊敬的各位老师，同学们：
大家早上好，
今天我演讲的题目是《浓情五月，感恩母亲》。
总有一个人，默默将我们支撑;总有一种爱，让我们泪流满面。这个人就是母亲，这种爱就是母爱。常常，我们感动于“春蚕到死丝方尽”的无私和“蜡炬成灰泪始干”的奉献，但人世间没有任何一种无私和奉献能与母爱相提并论。
母爱是一缕阳光，让你的心灵即使在寒冷的冬天也能觉得温暖如春;母爱是一泓清泉，让你的.情感即使蒙上岁月的风尘仍然清澈澄净;母爱是一株树，在季节的轮回中固执的坚守家园，撑一树绿荫，默默付出。母爱是纯洁的，总在你遇到风云时悄然而至，给予慰藉和力量;母爱是无私的，她将永远罩临着你，伴随你一生。
有则公益广告中曾演到：一个小男孩为自己母亲洗脚的感人片段，可在现实生活中，又是否是每个儿女都能做到的呢?“滴水之恩，当以涌泉相报。”我们或许有时会对一个生疏人的一点关怀念念不忘，却对母亲的大爱熟视无睹，嫌她唠叨，或因一点小事就大发雷霆。然而，母亲却永远在一旁默默地支持我们，耐心的开导教育我们，给予我们支持和鼓励。
在众多的洋节日中，情人节，愚人节，圣诞节等等通通可以少，惟独母亲节!五月，因为有了母亲节而美丽，大家是否知道昨天就是母亲节呢?时空阻隔，也许，我们不能送上一束康乃馨。然而，表达是必要的，形式却不必是一束鲜花。
也许只是电话中一声问候，甚至只是在心里最真切的祝福，这，都已足够。这足以换来母亲的欣慰和感动。其实，天下所有母亲都是那么容易被感动。她们对自己儿女要求的真的很少。但是，你对你的母亲，这生命中最重要的人说过“我爱你”吗?现在我提议，所有在场的同学都在心底默默的对这世界上最伟大的人说一句：“妈妈，我爱你!”
最后，祝福天下所有的母亲平安，幸福，健康，长寿!
谢谢大家!
母
大家好!
“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂……”每年的这个节气，我们都会在心里默默地吟诵这首唐代诗人杜牧的诗句，来表达我们对先人的思念之情。
这一天，我们会来到墓前，放置一束鲜花，烧上一些纸钱，借以表达我们对亲人的思念和祝福，并在心里默默地为他们祈祷，祝福他们在天堂的那一边也能够和我们一样，幸福和快乐地生活着。此时，我们不禁会想起他们曾经和我们共同度过的那些岁月，那些画面仿佛还历历在目，想到这些，我不禁潸然泪下。
远处春的景色映入了我的眼帘，鸟儿唱着春天的奏鸣曲，漫山的桃红柳绿，遍地金黄的油菜花，“嫩芽吹叶落”，绿油油的嫩芽长了出来，到处是一片春意盎然、万物复苏的景象，这是一个充满期望和祝福的季节。清明时节，让我们在这样一个特殊的日子里，我们在缅怀过去的同时，也要对未来充满希望，珍惜生命，让自己的生命更有意义，不要虚度了这样一个美好的人生。还要对生命有一个重新的认识，让自己的每一天都充充实实的，这样才会不让自己遗憾，并且对得起他人。
亲爱的朋友：
大家好!
伟大祖国，地大物博，风光秀美孕育了瑰丽的传统文化，大漠收残阳，明月醉荷花，广袤土地上多少璀璨的文明还在熠熠闪烁;她大河奔腾，浩荡的洪流冲过历史翻卷的漩涡，激流勇进，洗刷百年的污浊，惊涛骇浪拍击峡谷涌起多少命运的颠簸;她高山巍峨，雄伟的山峰俯瞰历史的风狂雨落，暮色苍茫，任凭风云掠过，坚实的脊背顶住了亿万年的沧桑与从容不迫。
68年的风雨历程，中国像一只巨龙一样，以一个大国的身份重新屹立于世界东方!曾经的旧中国，民生凋敝，经济严重落后，国家事业百废待兴，政府和人民面对一个满目疮痍的中国面孔，并没有畏缩，勇往直前，仅仅用了三年的时间就恢复了国民经济，涌现出一批可歌可泣的感人事迹。经过三年的经济恢复，国民经济得到根本好转，工业生产已经超过历史最高水平，但是我国那时还是一个落后的农业国，许多工业产品的人均拥有量远远低于发达国家。为了有计划地进行社会主义建设，我国政府开始编制发展国民经济的五年计划。第一个五年计划从1953年开始执行，它成为我国工业化的起点。第一个五年计划开始时，我国的工业化水平是极低的。出行用的自行车，人们叫它“洋马”,点火用的火柴，人们叫它“洋火”,钉东西用的钉子，人们叫它“洋钉”.因为那时的中国人没有见过这些新奇的东西，也不会造，都是从西洋传过来的。那个艰苦的年代，我没有经历过，但从我看过的资料片中完全能够体会，当时的中国人民依旧生活在极端贫穷之中。
然而，今天中国，我想起了祖国成功举办了第二十九届夏季奥运会，想起鸟巢，想起了奥运健儿们的英姿，我想起了祖国接连成功发射了神州五号、六号、直到神十载人航天飞船，想起太空，想起了中国已经成为世界航天领域举足轻重的一员，我想起了改革开放整整三十年里我国人均国内生产总值保持年均10%的增幅，想起中国国力，想起中国已经成为这个世界综合国力第六的国家，想起了我们中国梦实现那天的美好场景……
68年沧桑巨变，天安门广场的一句呐喊，一代新的天之骄子站立起来，他们用自己的灵魂之火温暖了祖国一度冰冷的身躯，用青春的热血点燃了祖国曾经暗淡的灵魂，用激越的歌声纺织了祖国的一身彩霞，置身历史，我们溶于其中，分享着那过去的兴奋与悲痛;放眼未来，我们会发现，面前的道路更遥远更艰难。新的学习生活已经开始，实验中学又迎来它的又一批骄子，让我们在新世纪到来之际把科学、理性、民主，进步作为自己的伟大目标，让我们用高尚的品德，优异的成绩献给祖国。迎接澳门，将中华儿女的豪气与龙的传人的胆魄融于自己青春，献出自己的智慧和爱，让我们在五星红旗下庄严宣誓：我们将努力奋斗，为了美丽的祖国我们将竭尽全力，为了祖国美丽的永生!
XX年，10月1日，我们欢庆祖国68周岁的生日，68年，光辉岁月弹指挥间，68年，中华大地沧桑巨变。68年，我们伟大的中国腾飞在世界的大舞台，今天，我们祝福祖国的生日，我们歌唱伟大的祖国，让我们凝聚中国力量，筑力中国梦想，祝福我们伟大的祖国永远繁荣富强……
我的演讲就到这里结束了，谢谢大家!
当我们牵着妈妈温暖的手，漫步在街头，谈天论地时，你会觉得很平常，而当你躺在爸爸的怀里撒娇时，你会觉得很自然。就这样既平常又自然的举动，可有的孩子是那么的渴望。
可你有没有发现在我们身边还有这样一群子 ，他们的父母，为了适应快速发展的社会经济，丢下了他们嗷嗷待哺的孩子背井离乡，外出打工。用勤劳和智慧获取家庭收入，为经济发展和社会稳定作了贡献。而他们的子女将远离父母的关爱。很多时候，孩子们只能从电话中或者从偶尔寄来的汇款单中才能感受到父母的存在。当别人的孩子在父母的怀抱中撒娇时，他们被留在了乡下的角落里孤独地像草一样生活。人们给这群孩子起了一个酸楚的名字——留守儿童。这些儿童曾有被遗弃的感觉。
他们的目光中闪烁着期盼关爱的光芒。他们茫然地观察着周围的人群,由于缺少父母的关爱，在性格上变得是那么内向。孤僻，时时伴随着他们成长，在他们内心深处铸起了层厚厚的防护墙。其实他们渴望关爱，渴望爱的温暧，渴望亲情的呵护，哪怕是一句简单的问候。在这里我要以一名少先队员的身份，站起来高声呐喊，给他们一点爱吧!其实在这个感恩的世界里，在社会这个大家庭里党中央、政府、学校、老师和同学们都没有忘记你们，你们的教育生活都牵动着亿万群众的心。做为一名少先队员，我要首先从自身做起。用我的爱心去温暖我身边的留守儿童，手牵手扶助他们;用我的一片真诚去打开他们早已关闭许久的心灵;用我的童心去感化他们，让他们的脸上再次出现阳光灿烂的笑容;用我温暧的小手捧去一束自强不息的山花，点缀他们的生活。其实温暧就在你们的身边。同时，要鼓励他们要自强，父母并不是不爱你们离你们而去，只是为了明天更美!留守并不是谁的错，只是社会发展的一个过程。我们的生活是五彩缤纷的，只要我们正确的面对，端正自己的心态，克服困难，走过来吧!同我们手牵手多一份关爱，多一份亲情。
最后，我们要发动全社会的爱心人士，来帮助这群弱势群体。给他们一点关爱，用爱去呵护他们。让他们同在一片蓝天下自由地翱翔。同在阳光下灿烂地绽放。让他们的脸上洋溢着自信的光芒。让温暖阳光，诱人的花香装满他们自信的胸膛。同是祖国的花朵同在一片蓝天下成长。让我们拿起手中五彩斑蓝的画笔尽情地描绘出诗一样美妙的世界吧!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我演讲的题目是《勤俭节约是一种美德》。
从历览前贤国与家，成由勤俭败由奢到勤俭持家久，诗书济世长，无一不证明了勤俭节约对国家、家庭的富裕起着决定作用。
勤俭节约是一种美德。
一个懂得勤俭节约的人，一定会为未来打算，他在物质生活富有的时候，就一定会为将来可能的不幸做好准备;一个没有头脑的人，根本不会为将来着想，他会大手大脚的把全部收入都用光。
一旦遇到急难，就会手足无措。
勤俭节约是一种精神。
勤俭节约不仅关系到对钱物的科学支配，而且也关系到精神层面上节约意识的`树立，勤俭节约与生活中的每一件小事息息相关。
一个人要理智地使用自己的时间和精力;要养成严谨细心的生活习惯。
勤俭节约就意味着科学地管理自己，管理自己的时间与金钱，意味着最明智合理地利用我们一生所拥有的资源。
勤俭节约是一种责任。
我们提倡勤俭节约，不再是纯粹的理念，而应当是我们的自觉行为。
试想，我们每个人节约一滴水、一度电、一粒米、一分钱、一张纸，我们学校一千多人可以节约多少资源?明白这个道理，我们年轻的心就不会躁动，才能理解父母养育辛苦，报恩唯有读书的全部内涵。
在此，我提倡：培养良好的道德，构建节约型校园，从我做起，从身边小事做起;节约用水，珍惜水资源，洗刷不用长流水，人走水断流;节约用电，光线好时及时关灯，人少时少开灯，无人时不开灯，电灯根据需要开启并随手关闭;节约用纸，最大限度利用纸面空间，不随意撕、扔纸张;节约用餐，不随便乱扔、乱倒饭菜;节约开支，提倡低消费，不盲目攀比，不铺张浪费，拒绝零食。
同学们，行动起来吧!让我们携手并肩，强势开展节能、节用、节支增效活动，增强节约意识，养成节约习惯，创造节约方法，规范节约行为。
把勤俭节约当作我们义不容辞的责任，只有这样，我们才能弘扬中华民族的传统美德，培养良好的行为习惯，成为一个受人尊敬的道德楷模，成为一个高质量生活的幸福人。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好。我是，今天能够站在这里发言，我深感荣幸。同学们，你们知道吗？我们每个人都有两件宝：我们的双手和大脑。动手不动脑，事情做不好，动手又动脑，生活才会更美好。
我想问同学们一个问题：口香糖黏附在地板上很难清除掉，这个时候，你有没有想过用一种好办法来解决这个问题呢？有一个人他不仅动脑深入思考了这个问题，而且不断动手进行了实验，终于成功申请到解决口香糖黏附的专利。他就是顾业栋，一名普通大学生，虽然只有23岁，却因为拥有14项国家专利，而被中国发明协会、中国创造学会吸收为会员。
我还想告诉同学们一个故事：10岁的张家语发明了《跑步洗衣机》。这台机器，可以让人在跑步锻炼身体的同时进行不耗电的洗衣服，可谓是一举多得。而且效率很高，跑步半个小时就可以洗干净大约20件衣服。该发明经中央电视台新闻联播播出后，让数亿观众眼前一亮，尤其得到了广大家庭主妇的欢迎和好评。
我想告诉同学们创造是不分年龄的，创造的灵感来源于对生活的热爱；创造的过程离不开动脑和动手。所以今天我国旗下讲话的主题是“动手动脑、勤学善思”。“勤学”，就是努力学习。我相信每个同学都希望自已能成才，成功。勤学是一个人成才的重要前提条件，是成功的基石。古往今来，多少成就事业的人都是来自于勤奋学习。古今中外名人也有很多感人的勤学故事，苏秦锥刺股，匡衡凿壁偷光，孙庸映雪读书等，这种勤学的精神正是我们所需要的。韩愈说：“学不知足，业精于勤而荒于嬉”，意思是说：学业的精通在于勤奋，而荒废在于贪玩。勤学既强调学，更注重学习的态度和学习的方法。著名的数学家华罗庚就说过：在寻求真理的长河中，唯有学习、不断学习、勤奋学习、有创造性地学习，才能越崇山跨峻岭。勤学还有一个重要的内容那就是终身学习，活到老学到老。
“善思”就是要善于思考，即在勤学的基础上，要把“学”和“思”结合起来。“学而不思则罔，思而不学则殆”，只注重学习而不注重思考，就有可能遭到蒙蔽而陷于迷惑；只注重思考而不注重学习，就有可能因误入歧途而招致疲乏及危险。善思必须善于观察，通过观察就能发现问题，激起求知欲。美国麻省理工学院的教授每次洗澡时发现水从澡盆流出时总是左旋，最后他得出这是地球自转引起的。善思就要善于联想，瓦特看到茶壶里的水开后能顶开盖，就联想到如果工厂的机器用蒸汽推动该多好，于是发明了蒸汽机。善思要敢于发问，不要怕人家笑你不懂的东西多，所谓学问就是多学多问。只有把学习和思考结合起来，才能学到有用的真知。孔子说：“吾尝终日不食，终夜不寝，以思，无益，不如学也。”这些都是强调学习与思考相结合的重要性。同学们让我们记住汉代刘向的一句话：少而好学如日出之阳，壮而好学如日中之光，老而好学如炳烛之明。
同学们请珍惜现在，抓住眼前，不放过一分一秒自主学习，勇于探索，勇于攻坚，为建设社会主义和谐社会发出自己的光和热。我的演讲到此结束，谢谢大家。
大家好！
东京奥运会于近日结束了，中国代表队在赛场上奋力拼搏、为国争光，他们用汗水浇灌梦之起始，用坚韧守护国之荣耀。
“初心不改”方为坚韧。东京奥运会举重赛场上，一颗“爆炸头”吸引了大家的目光，来自中国的举重运动员侯上台，抓住杠铃，吸气，抓举，挺举，成功！六次杠铃的举起一气呵成，全部成功，为中国代表团拿到一枚金牌。殊不知，成功的背后包含多少艰辛。5年前的20xx年奥运会，因伤病被换下的她伤心不已，可“小猴子”没有放弃，在5年的备战时间里，凭借顽强且强大的坚韧之心守护着夺冠的初心，5年来每一天坚持训练终成奥运赛场上最后的王者。青年党员要学习她的坚韧坚守，树立起坚持、不放弃的能力，这样面对工作中的困难挫折，才能得心应手、游刃有余。
“一往无前”方为坚韧。“00后”小将杨首次参加奥运会就为中国代表团拿到了首枚金牌，在比赛的最后角逐中，还处于落后的杨倩展现了超出她年龄的稳定，一枪终结了比赛。这何尝不是一种坚韧呢！比赛过程中，结果瞬息万变，稳健的心态至关重要，不少运动员因为心态崩溃而发挥失常甚至放弃比赛，拥有坚持稳健的心态可见一斑。
“奥运”的背后是坚韧。其实在奥运期间，不止中国代表团，还有许许多多的奥运健儿努力拼搏，他们的拼搏精神、坚韧精神令人动容。在女子55公斤举重决赛，菲律宾老将最后突破自我，刷新了自身成绩6公斤，赛场上憋红了脸咬住牙，举起的不是简单的杠铃，而是参加四次奥运的最后的答谢。
奥运健儿们的坚韧是非常值得党员学习和借鉴的，日复一日的枯燥训练是一种坚韧，赛场上稳健的心态是一种坚韧，永远有一颗奥运的心也是一种坚韧。共产党员作为一支先锋队，需要从奥运中学习到坚韧的品格，从日常的学习工作中做到坚持坚守，在遇到困难挫折时保持坚韧坚守。
谢谢大家！
六月份国旗下讲话稿老师们、同学们：早上好。
期末将至，从本周开始我们就进入了关键而又紧张的期末复习阶段，期末考试定于7月1日至7月3日进行。满怀信心地迎接期末考试，争取好的成绩，是大家共同的心愿。每一次期末考试都是对教师教学成效的检阅，更是对每一位学生一个学期以来学习情况的一次检阅。本次考试是升级考试，决定能否进入下一阶段学习，全体师生要高度重视。在这里，我向大家提出以下要求：
教师要上好复习课，复习课必须有教案，不准出复习题。复习是巩固和强化所学知识必不可少的手段，是学习过程中至关重要的环节。要加强对学生的辅导和答疑。每一位学生要上好下午的第三节课，自我约束、自我管理。根据自己的实际情况，制定切实可行的复习计划，全面梳理本学期所学的知识，把平时所学知识串成有规律的体系，做到有效复习。要注意复习方法，相互帮助，取长补短。
各班班主任要利用班会时间认真组织学生学习学校有关考风考纪方面的规定。每一位学生都要端正态度，重视这一次考试，放弃侥幸、投机取巧的心理，认认真真地投入到期末复习的状态中去。模范遵守考场规则和考试纪律，尊重监考老师。提高对考试的认识，加深对作弊危害的认识，做一个诚实的人、做一个讲诚信的人。
学校高度重视考试纪律。校将一如既往地加强考试管理工作，从严要求考试纪律，从严处理作弊行为。在此，我向全体同学再次提议：让我们团结起来，共同努力，师生齐心，以良好的心态迎接期末考试，以自己扎实的学识和诚实的态度，为这次期末考试交上一份满意的答案。最后预祝同学们都能考出一个令自己满意的成绩！
谢谢大家！
文/李莹莹
敬爱的老师、亲爱的同学们：
今天，我非常的荣性冬能够站在庄重的国旗下为大家演讲。再过几天就是国庆节了，再我们为放假兴奋的时候，不要忘了我是一个中国人!爱国事我们必须做的!
中华民族是一个伟大的民族，爱国主义精神是我们这个民族最美的花朵。爱国，是一个神圣的字眼，在历史发展的曲折过程中，爱国主义历来是我国人民所崇尚的。进进二十一世纪，我们伟大的祖国日益繁荣昌盛，爱国主义更应该成为这个时代的最强音!爱国主义是我国各族人民团结奋斗的光辉旗帜，是推动我国社会历史前进的强大动力，而爱国教育无疑是最重要的教育!
回顾中华民族的历史长河，无数为国家抛头颅、洒热血、无私奉献的民族英雄至今活在我们心中，古代，有南宋的岳飞，明代的戚继光，郑成功……近代以来，为了保卫国荚冬反抗帝国主义的侵略，更是有很多仁人志士为保卫民族主权而慷慨就义。新中国成立以后，有很多杰出人物，如邓稼先、华罗庚、钱学森等等，他们放弃国外荣华富贵的生活，回到贫穷的祖国来，为国家的现代化建设贡献自己的气力。这些人的光辉形象和他们可歌可泣的动人事迹，永远激励着每一个中国人奋发向上!
爱国精神，是不分国界的。不仅在中国，在世界很多国家中，爱国教育也是极受重视的。
美国一个普通的乡村教师说过一句话：“不懂得热爱国旗的学生，无论他多么出色，都不是好学生。”在美国，热爱国旗是一件极其平常而又非常光荣的事。在波兰，每一所学校都专门设有爱国主义教育课程，并使之融进政治、历史等科目中。在泰国，爱国主义教育，是每个学生必不可少的一门课程，政府极端重视对青少年进行民族传统和爱国教育。最具特色的是韩国，它把爱国主义教育渗透到社会生活的各个方面。韩国人历来以使用本国产品而引为骄傲。可见，爱国主义精神是全世界人民共有的宝贵财富。
我们作为新世纪的青少年一代，是祖国的希看，祖国的未来必将属于我们。因此，我们更要继续和发扬崇高的爱国主义精神。
我们应该如何来爱国呢?作为学生我们首先要做到的是热爱自己的学校。一个连自己的学校都不爱的学生，又怎么可能爱自己的国家呢?热爱学校是一种非常具体而切近的行动。学校为我们提供了优良的学习环境，老师为培养我们成才而兢兢业业，这里是我们长大的摇篮。我们没有理由不往热爱自己的学校。每一位学生都要像爱护自己的眼睛一样往维护学校的形象和荣誉;我们要真心实意地尊敬我们的老师;我们要自觉地保护学校的一草一木，美化自然环境，创造高雅的人文环境，使学校成为名副实在的花园、乐园;我们还要像对待自己的兄弟姐妹一样往热爱同学，让我们互爱互学，一起欢乐长大!我们要珍惜时间，刻苦学习，努力拼搏，夺取各学段的优异成绩，将来为祖国贡献自己的一份气力，以此来报答养育了我们的学校，报答我们敬爱的老师!
爱国，是至高无上的品德、是民族的灵魂。亲爱的同学们，为了学校的荣誉、为了我们肩上的重任，为了中华民族的腾飞，让我们努力学习，做一个无愧于人民的具有爱国主义情怀的学子吧!
今天下午，我们在移动电影棚看了一场灾难片《超强台风》。
这部影片主要讲了人与台风对抗中表现的团结，友谊，信任，帮助。里面最让我钦佩的人是许市长。
超强台风来了，有一帮渔民不愿意去避风点，因为俗话说：“靠山吃山，靠水吃水。”所以他们不愿意离开渔船。许市长顶风冒雨开车来到渔民面前，当着众人的面前想渔民跪下，说：“钱没了可以再赚，命没了可就一切就没了!”渔民被许市长这句话深深感动了。于是渔民头目带领大家撤离。
就在许市长他们进了避风港后，有一个小偷还不知道来了台风，在马路上像没头的苍蝇---------到处乱跑。当他发现许市长所在的避风港时，被一辆装有汽油的汽油车压住了，正巧有一根电线被吹断了，随时可能发生大爆炸。许市长不顾生死，冲出去救那位小偷.
看到这里，我不禁被许市长这种“奋不顾身，舍己为人”的精神感动了。“台风再大，也没有人民群众的意志大:台风再强，也没有人民群众的意志强."是啊!无论什么灾难，只要人类团结起来就可以战胜它。
这部灾难片让我想到了“5·12”大地震!一些素不相识的人成了朋友：一些朋友在这次考验中成了生死兄弟:在这次地震中人们体会到了生命的可贵：在这一次地震中。
人们被埋在废墟下，有着对生存的渴望。“地震再大，人类团结起来就可以有希望：地震再强，也比不上人类救被埋废墟下的人的渴望!”
今天，我们上语文课时 ，老师给我讲了《生命 生命》一课。
课文的大概内容是：一只飞蛾在临死前也要挣扎着想要获得自由。墙角里坏掉的瓜子竟能长出瓜苗来，种子里包含着多么强的生命力啊!作者用听诊器听自己的心跳，那一声声沉稳而有规律的跳动，给作者极大的震撼。这就是生命。
我读完以后，感悟很深。一个小小的种子竟能在没有阳光和土壤的地方不屈向上，长出幼苗。飞蛾在绝地也不放过一点儿求生的机会，即使在人类将要杀死他的时候，他也要努力逃离人类的魔爪。就像那句话：生命在最危险的地方才精彩。就像小草在岩石缝里一样，就像松树生长在绝壁上一样。他们都是坚强的，他们的生命都是顽强的。“虽然生命有限，可是，为人民服务是无限的。我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务中去。”雷锋的话是多么激动人心。是呀，如果一个人像向雷锋一样用自己有限的生命去做无限的对人民有益的事，那么，这个人的生活是非常有意义的。
我们要爱惜自己的生命，要让生命精彩起来。
之前，我对生命的存在不屑一顾，并没有深刻地体会生命的意义是什么。自从那天发生了一件事后，我开始渐渐地明白了什么是生命的意义。
在一个星期四的上午，我们全体同学在操场上做大课间操。正在大家做得会精聚神的时候，一只大老鼠惊慌失措、连蹦带跳地从操场上穿过。顿时，同学们的目光都被它吸引过去了，有的胆小的同学甚至大声叫起来。老师为了不影响我们做操，就过来想把老鼠赶走，但这只老鼠却左躲右闪就是不愿意离开。于是，体育老师一路小跑拿来了一把扫帚，使劲地向老鼠打去，但那只老鼠依旧往前跳，不肯就范。于是老师又打了一下，老鼠又往前跳了一下，但明显受了伤，老师赶紧连打几下，老鼠很快倒下了。同学们叫了起来，都不敢相信老鼠被打死了。这时，我被老鼠强烈地求生欲望深深的刺激了，心里顿时明白了生命的意义，老鼠的生命是微不足道的，但它有着勇敢的力量，我无比的敬偑这只老鼠，是它让我明白了什么是生命的意义，生命的意义是什么。
生命虽然是短暂的，但只要我们体现出它的价值，那就是有意义的!我一定要珍惜生命，绝不让生命白白流失，要让自己活得坚强、自信。
诗人说，诚信是三月的春风，是五月的花海；商人说诚信是宝贵的信誉，是无价的财富；老人说诚信是一本厚厚的日记，是一张不容背叛的人生契约；小朋友们说诚信就是那两根小指拉钩后的百年不变，千年不悔。
“三杯吐然诺，五岳倒为轻。”这是李白《侠客行》的诗句，形容承诺的分量比大山还重，极言诚信的'重要。中国是个有五千年悠久历史的文明古国，诚信一向是中国人引以为豪的美德，“人无信而不立”，曾子杀猪、郭汲守信、尾生抱柱都已成千古美谈。
然而现在复杂的社会，某些领域，某些事情中道德、是非、善恶，美丑界限混淆。见利望义，自私自利的行为时有发生，不讲信用，欺骗欺诈现象成为社会公害，我们美好的生活中不时露出阴影，诚信受到前所未有的严重冲击。再看看我们的身边，依然存在着许多不诚实、不守信的表现。同学们，仔细想想，自己曾经对身边的人撒过谎吗？对老师，家长作出的承诺有去一一兑现吗？对待朋友，是本着真心还是假意呢？作业是自己独立思考完成的还是抄袭别人的呢？就学校“公害”之一的抄袭作弊来讲，却不被一些人认为是可耻的行为，并将其列入维护人际关系的需要，甚至被有的同学作为是一种有刺激性的冒险游戏。这不是一种可悲吗？
在我看来，一个人只有诚信做人，诚信地对待工作，家人，和社会公众，才可能建立和完善职业道德，家庭美德和社会公德，才可能得到社会的认可，才可能提升自我，从而达到更高的人生境界。
身为学生的我们，正跨越着青春的门槛，我们已很久没有留心，蓦然回首，倏的发现记忆中许多美好的东西已被岁月带走，只留下浅浅的履痕，而心灵深处那份执着的真谛却依然真切，而且将永远真切。在我们与朋友交际时，哪怕是多么琐碎的承诺也应遵守信用。在我们与家人相处时，无论是多么繁杂的误解，也应坦诚相待，正如陶行知先生所说：“千学万学学做真人！”
是的，我们要作生活中的真人，我们要把真诚放大为永恒，以我们的知识和力量在诚信中完善自身的人格，从具体事情入手，从他律引向自律，摘掉虚伪的面具，换上真诚的面孔，用心灵呼唤诚信，让诚信变成窗前一缕温暖的阳光，让诚信成为耳畔一声曼妙的吟唱，让诚信成为冬季一盆滚烫的炉火。呼唤诚信，拥抱真诚，我们的世界就会变得更加和谐，我们的明天将会更加美好！
老师们、同学们：
大家早上好！
今天我国旗下的题目是珍惜时间，勤奋学习。
世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被忽视而又最令人后悔的是什么？那就是时间。
在不知不觉中，从开学至今，六十多个日日夜夜已从我们手中溜走，永不复返。亲爱的同学，你有什么收获？
新的一天又开始了，有的同学争分夺秒，在教室里大声背诵，朗读；有同学却在校园中留下闲逛、游荡的脚步。有的同学在课堂上专心致志，心无旁骛；有的同学却忙于聊天，摆弄桌底下的玩物。有的同学在周末放学后，早早回家，业，复习课本，书写自己的刻苦；而有的同学却迷失在那总也看不完的电视节目里。
时间老人是公平，慷慨的，每个人每天都是24小时。可时间老人却又是不公平的，吝啬的：因为他只给勤奋、刻苦的同学带去智慧，力量和喜悦；却给懒惰、散漫的同学留下遗憾、悔恨和痛苦。亲爱的同学，让我们和时间赛跑，珍惜拥有的分分秒秒，让时间老人放慢他匆匆的脚步！人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留给记忆，明天将交给梦想，你所能把握的'，就只有今天！俗话说：明日复明日，明日何其多？
我生待明日，万事成蹉跎。让我们好好珍惜今天这美好时光吧！“莫等闲，白了少年头，空悲切”。当熟悉的铃声又在耳畔响起、琅琅读书声又响遍校园的时候，同学们，珍惜时间，辛勤的耕耘，努力学习一定会给你带来成功的！我真心的希望同学们在这一周的复习时间能够珍惜时间、刻苦学习，期中考试取得令自己，令家长，令老师满意的成绩！
我的演讲完毕，谢谢大家！
敬爱的老师、亲爱的同学们：
早上好!今天，我在国旗下讲话的主题是：又是一年清明时。
昨天，又是一年的清明节。清明一到，气温升高，雨量增多，正是春耕春种的大好时节。清明不仅仅是一个节气，同时它也是我国一个重要的传统节日，是祭祖、扫墓、追思亲人的日子。
一、扫墓篇
新中国诞生后,清明节又被赋予了一个特殊和重要的意义,那就是祭扫烈士墓，缅怀革命先辈... ... 在祖国危难的时候，先烈们用生命、热血换来了华夏民族的新生。在清明节到来之际,人们也都以不同的形式，在举行各式各样的纪念活动，缅怀着创造新中国、建设新中国的革命先辈。
那我们新一代的少年该怎样用行动来缅怀先烈呢?其实新的世纪早已给爱国主义注入了新的内涵，爱国不再变的虚无，我想我们要爱国、我们要学习先烈的精神，首先应该落脚在我们的学习、爱校、遵纪守法等等一些小事情,小细节上。
二、追思亲人篇
大教育家孔子说对待长辈的态度应该是“生，事之以礼;死，祭之以礼。”意思就是说，父母活着的时候，儿女要按礼节侍奉他们;父母去世后，儿女要按礼仪埋葬他们、祭祀他们。这就是孝道。百善孝为先，“孝”是我们中华民族的传统美德。父母辛辛苦苦地把我们养大，付出了所有的心血和汗水，我们应该心存感激，更应该孝敬父母。那么怎么做才是孝敬父母呢?真正的孝心要体现在言行上，体现在细节处。我想，大家首先应该做到以下几点：
1、生活自理，学习自己负责，主动与父母交流沟通。对父母有礼貌，上学、放学，都同父母打招呼，以免他们挂念。
2、父母下班回家，能迎上前去，主动帮忙接东西。
3、能听父母的话，接受劝告，不任性、不顶嘴，有事征求父母的意见，遇事与父母商量，做错了事主动认错，取得谅解。
4、体贴父母，能主动帮助做一些力所能及的家务事，如：擦桌、拖地、盛饭、收拾碗筷等等，以减轻父母的负担，使父母欢心。
5、父母生病时，能细心照顾，端水送药。吃东西时，能先想着父母。
6、能珍惜父母的劳动成果，买东西事先征得父母的同意，不乱花零钱，少吃零食。
这些力所能及的事我想大家一定都能做到。
敬爱的老师、亲爱的同学：
大家好！时间的列车带着我们即将一起走向新的一站——。今天，我很高兴地站在这里为大家演讲，我演讲的题目是《拥抱》。
回首往事，我们有过成功的欢笑，也有过失败的眼泪。我们在爸爸妈妈的呵护中健康成长，我们在老师的精心教育下展翅飞翔。在此，我想代表全体同学们向辛勤教育我们的老师们说声：你们辛苦了！
新的`一年，我们又长大了一岁，我们又懂事了许多。我们会在这充满希望的新的一年里，刻苦努力，不辜负老师和家长的期望，要让家长和老师为我们骄傲。新的一年，要有新的追求，新的目标。即使是跌倒了，我们也会重新爬起，毫不气馁，战胜困难，挑战自我。，更好的成绩等着我们去创造，更大的困难等着我们去挑战。相信，我们就像一朵朵鲜艳的花朵，在新的一年里会开得更加灿烂。
，是一个新的开始；，我们将放飞希望。让我们一起不断追求卓越，超越自我，让我们迎着新年的朝霞，迈着自信的步伐，去拥抱崭新的吧！
我的演讲到此结束，谢谢大家。
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《生命在于运动》。
“生命在于运动”是法国著名思想家伏尔泰的名言，这句话已得到千千万万人的共识。然而随着电视机、电脑逐渐进入各家各户，体育运动就被我们挤到了生活的角落里。近年来，我国学生体能素质和身体耐力连续下降，而青少年的近视率在不断地增加。
我们也不难发现，有些同学天气一凉就生病，上上楼梯就喘气。同学们，这一切难道是我们朝气蓬勃的少年儿童该有的表现吗? 也许，你会说，我们每天的学习都那么紧张，根本没有时间锻炼身体。其实，运动不在于多，而在于持之以恒的坚持。早上来到学校可先到操场走两圈;晚饭后在家附近慢走十分钟，这些时间有吧。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。
我相信，运动让我们享受幸福。是地球的运动，让春夏秋冬四季交替，万物生生不息。你看，那被雪压折的枝条，来年一定会再次露出尖尖角;那被火烧尽的小草春风吹又生;那被风吹散的蒲公英自有落地生根处。大自然奇妙的运动规律，给了我震撼，还让我深切感悟到了“生命在于运动”的真谛。
我们不仅要认真上好体育课，做好课间操。我们还要利用好课间十分钟，即使不走出教室，也让自己站起来走动走动。要知道，与其马马虎虎的对待，不如积极认真锻炼，达到健身的目的。
老师们、同学们：露出你们的笑脸，做个运动的自己，快乐的自己，健康的自己！
我的演讲完毕，谢谢大家！
老师们，同学们：
大家早上好！
今天我国旗下的题目是《劳动最光荣》。再过几天我们就要进入五月份了，同学们，你们知道五月一日是什么节日吗？对，是“五一”国际劳动节。
“五一”这个特殊的日子，是全世界劳动人民的节日。劳动创造了世界，创造了人类，创造了我们今天的幸福生活。是劳动，建成了今天的高楼大厦;是劳动，筑就了现代化的高速公路;是劳动，让偌大的地球变成了一个小小的村落;是劳动，使得人类在探索浩翰宇宙旅途中不断地取得进步。劳动是神奇的`，劳动是伟大的，劳动最光荣。劳动者用勤劳的双手和智慧，编织了这个五彩班斓的世界，创造了人类的文明。让我们在这个特别的日子里，向全世界的劳动者致敬!
同学们，我们现在还是小学生，我们从小就应该养成爱劳动的好习惯。在家里，自己的事情自己做，如自己收拾自己的房间，书桌，洗碗筷，洗袜子等。在学校，我们首先要好好学习，因为我们今天的学习也是一种劳动！我们还要积极打扫室内外卫生，
时刻保持我们一小校园环境以及教室的整洁；在社会上，积极参加力所能及的公益活动，培养自己的适应能力。
同时，我们还有珍惜劳动成果，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦.”我们要从身边的小事做起不浪费每一粒粮食，每一滴水，每一分钱。
亲爱的同学们，我们每天生活在美丽的一小校园，沐浴着阳光雨露，享受着优质的教育，不可谓不幸福。我们的幸福生活是我们身边无数劳动者为我们创造的，所以我们更要尊重我们身边的每一位劳动者，无论是老师、工人、农民工、还是清
洁工，因为劳动者最光荣，劳动的人最美。
各位老师同学们!大家好!
我是505班的朱泽辰，今天我站在台上作为学生代表发言，面对下面各位老师和同学的目光，心里不禁有些紧张，但同时我也是光荣的，那是因为我今天要演讲的内容是有关我对“献爱心”活动的看法。
我从小就生活在家人们的溺爱中，不管我有什么要求，只要是爸爸妈妈能够满足的，他们都尽力满足我。到了上小学的年级，我走进了学校，展现在我面前的，是一个个宽敞明亮的教室、一套套干净整洁的桌椅和一位位值得我信任的好伙伴。
可是那些贫困地区的儿童们呢?
前些日子，我们就经常能在电视上看到他们：一间间狭小昏暗的教室、一套套高度损坏的桌椅和不能保证卫生的厨房，天天吃不饱，睡不暖……这就是他们给我们留下的第一印象，在他们面前，我们还有什么理由说自己不幸福呢?
对他们来说，知识是最重要的，尽管环境那么艰苦，尽管什么那么艰难，他们还是能好好读书，成绩一点也不比我们差。这种精神难道不值得我们每一位同学吗?
赠人玫瑰，手有余香，一份幸福与他人分享，就会变成双份的幸福，帮助那些学习条件艰苦、有梦想不能实现的小伙伴们吧!让他们也和我们一样，走进这美丽的学校，感受快乐!
最后，我要对学校的各位领导来宾表示由衷的感谢，感谢你们让一位位无法读书的孩子重返校园!
我的演讲结束了，谢谢大家!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天我很荣幸的站在这里跟大家演讲，当我们坐在宽敞明亮的教室里，用着一本本崭新的课本时，您可曾想过贫困山区孩子们的生活。
他们，天天帮父母做事，因为他们太穷了，父母根本干不了那么多活。他们，天天吃着梅干菜，常常是一碗饭分好几顿吃。有时甚至一天吃不上一口饭。他们，很多都没钱上学，因为没了知识，长大了也走不出这穷山沟。有的，稍微比较有钱币，可以上学，可他们坐在阴暗潮湿的教室里，用着破烂不堪的课本，中饭吃的总是自己做的干面条。
同学们，就让我们伸出援助之手，来帮助那些可怜的穷孩子吧!或许我们的捐款不足以让所有贫困山区的孩子摆脱贫苦的魔爪，但是只要我们同心协力，一定会让他们对生活有勇气对未来有信心，总有一天他们会离开贫穷的魔爪，走向成功!
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：
大家新年好！
新年的钟声即将敲响、时光的车轮复留印辙;伴着冬日里温暖的阳光20xx年的元旦如期而至，此时我的心情和大家一样兴奋、一样激动“爆竹声声辞旧岁喜气洋洋贺新年” 。在这美好的时刻我们欢聚一堂尽情高歌在这美好的时刻我们诉说过去畅想未来。博兴县第七中学将到处洋溢着节日的喜庆与热烈的气氛，20xx年对于博兴县第七中学来说是不平凡的一年也是充满收获的一年。今年是原陈户一中、陈户三中合并的第一年，也是新成立的博兴县第七中学的开局之年，它标志着学校的建设与发展进入了一个新纪元。经过半年时光，原二校终于实现了真正意义上的大融合、大交流、大团结的可喜局面。在这合校半年的时间里我校师生同心同德、开拓进取春华秋实硕果累累。在这辞旧迎新的喜悦时刻我以真诚的心、炽烈的情向辛勤耕耘在教学战线上的老师和后勤努力工作的干部职工致以崇高的敬意、向全体同学表示诚挚的问候和新年的祝福。
1月1日之所以称为元旦，“元”是开始，第一之意;“旦”是早晨，一天之意。“元旦”就是一年的开始，一年的第一天。从字面上看，“旦”字下面的一横代表着波涛澎湃的海面，一轮红日正从海上喷薄而出放射着灿烂辉煌的光芒，这个象形字生动地反映了旭日东升的形象。把“元旦”合在一起，就是要人们以蓬勃的朝气和奋发的斗志来迎接崭新的一年。
同学们，时光老人的脚步在悄悄挪移，我们不是都有光阴似箭、日月如梭的感觉吗?东晋诗人陶渊明曾有过这样的感叹：“盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人”。我们也不乏这种紧迫感。我们是青少年，青少年是生命中的春天，是早晨八九点钟的太阳。我们是跨世纪的一代，成学业于本世纪，成事业于新纪元，我们将成为时代洪流中搏击风浪的勇士。生逢此时，荣幸又艰巨。读书，是一切成大事者的必由之路，是一切创造的基础。认真读书是时代的要求。我们要用勤奋和汗水夯实学业大厦的地基，用拼搏向时光索取价值，用双手为鲜艳的五星红旗添彩。只有这样，才无愧于华夏子孙，才能肩负起承前启后，继往开来的历史使命。 同学们，我们正满怀着希望和信心来叩响人生这扇奥妙的大门。生活是那样丰富和广阔，有无数宝藏等待我们去挖掘，有无数险峰等待我们去攀登，有无数蓝图等待我们去描画。在这生命的春天里，播洒下希望的种子，辛勤地耕耘。
“二校合一气象新，驰骋七中争朝夕。众人划桨开大船，来春再庆新业绩！”新的一年孕育着新的希望，新的征程将谱写新的辉煌。今天，我们的航船已经起锚，明天，不管经历怎样的风浪，它将一定能到达胜利的彼岸。我们的生活必将更加美好，博兴县第七中学的未来必将更加辉煌！
我的演讲完毕，谢谢大家！
五月披着节日的盛装来了，灿烂的阳光，拂面的微风，把我们送进了五一劳动节。五月带着历史的问卷来了，火热的劳动节，蓬勃的青年节，向我们提出少年肩头的责任。五月搭起缤纷的舞台迎接我们来了，红五月的歌声，母亲节的期待，等候我们献上少年儿童对未来、对亲人的礼物,传递圣火，燃奥运激情;共建和谐，传递人类梦想。
“五一”这个特殊的日子，是全世界劳动人民的节日。劳动创造了世界，创造了人类，创造了我们今天的幸福生活。是劳动，建成了今天的万丈高楼;是劳动，使浩翰的荒原变成了亩亩良田。劳动者用勤劳的双手和智慧，编织了这个五彩班斓的世界，创造了人类的文明。
可是在平时生活中我们不难发现，有的同学可以说是根本不爱劳动。有的同學,他们懒得铺床叠被，懒得洗袜子、洗手绢，懒得收拾书包、收拾桌子，甚至于懒得洗脸、洗脚，连喝水也懒得自己倒，在家里一切都由家长做。甚至有的同学逃避下午的值日。不爱劳动的孩子，他们也很难爱学习，怕劳动，也会怕做作业，怕思考问题。
作为一名小学生，从小就要有正确的劳动观点、劳动意识，认识到---劳动最光荣，不爱劳动的人将会一事无成。今天，我们站在鲜艳的五星红旗下，纪念和庆祝这一伟大光辉的节日。同学们，你是否已经有了怎样过“五一”的打算了呢?在这里，老师想给每位同学提一些建议和希望：
1、能认真完成各科作业，并做好相应的预习和复习工作。特别是期中考试没能考好的同学，更应抽出一定的时间，给自己补补课。
2、不***，不玩电，不做危险性的游戏，外出时注意交通安全。
3、讲文明，讲礼貌，孝敬父母和长辈，能帮助家里做些力所能及的家务活。
愿每位同学都能合理地安排自己的时间，做到学习、娱乐、休息三不误，过个快乐、有意义的“五一”!同时祝愿每位老师在节日里，“充电”能充得足一些，胃口能好一些，身体能棒一些，心情能灿烂一些。我的讲话到此结束，谢谢大家。
暑假刚刚过去半个月，大家一定还很怀念吧。就在这个暑假里，我们沙一中足球队的所有队员，刻苦训练、努力比赛、顽强拼搏，最终取得了喜人的成绩。
一放暑假，在大家开始放松的时候，我们就开始了紧张的训练。每天早晨6点半，我们就到学校集合进行体能和基本动作的训练。夏天气温很高，教练和我们一起带球绕着跑道跑好几圈，虽然大家的衣服很快就被汗水给浸透了，但是没有一个同学喊累，因为每个人都知道，我们沙一中足球队所肩负的使命，那就是代表XX市参加XX市第十三届体育运动会。
经过一个多月的刻苦训练之后，正当我们要踏上了比赛的征程时，出于某些原因，我们最终参赛的只有11人，那就意味着我们没有替补队员。每个队员都必须上场，踢完所有的比赛。尽管面临着种种困难，但我们依旧是满怀着信心，向着赛场进发。
在第一场比赛中，我们的队员就受伤了。有的大腿擦伤了，有的脚扭伤了，回到宿舍吃完午饭稍事休息后，我们受伤的队员就忍痛坚持带伤比赛。下午一上场，队员们通过顽强的拼搏，上半场就进了球。但不幸的是，一场比赛下来，原本受伤的队员伤势加重了，其他的队员也出现了新的伤情，而此刻对方球员在进攻时好像变得更加凶猛起来，一不小心，又一名队员的右脚被踢伤了，看着四名队员连续受伤，教练的脸色渐渐沉重了起来。
休息一晚后，大家起床时都喊腿疼、腰疼。队长说：“这是最后一场比赛，大家一定要咬牙坚持下来！伤病是打不垮我们的，沙一中足球队向来具有顽强拼搏的精神，我们绝不向困难低头！”面对拥有7个省队队员的常熟队，我们拿出破釜沉舟的精神，下半场，在我们队有一人因脚抽筋下场的情况下，我们坚守着自己的阵地硬是没让对方再进一个球！
最终，我们团结无畏、顽强拼搏的精神，赢得了裁判员以及其他队教练的充分肯定，并获得了此次比赛的道德风尚奖。希望这股精神能感染大家、激励大家，让我们一起为了沙一中的明天而共同努力。谢谢大家！
爱护眼睛，从现在开始。眼睛是人体最重要的感觉器官之一，90%的外界信息来自眼睛。有一双健康明亮的眼睛，是每一个人的愿望。进入学校大门的学生，开始了人生最为基础和漫长的学习生活，同时眼睛的负担也开始加重，学会如何爱护眼睛是每一个学生的必备常识。
首先，爱护眼睛，要形成良好的卫生习惯。 眼睛与外界接触，容易受各种病菌的感染，要注意平时养成不用手揉眼的好习惯，因为手上有大量的病菌，揉眼等于直接把病菌“种”到眼睛上。不揉眼这个好习惯可以把红眼病等传染性眼病拒之“眼”外。
其次，爱护眼睛，要选择好的写字阅读环境。
爱护眼睛发言稿4篇
写字、阅读，要有良好的环境，不在光线很暗或者很强的地方写字、阅读。在家中，用25至40瓦，可调节明亮度的白光桌灯。如果是用吊灯，位置应该是在座位的正前方，1公尺远用60瓦，2公尺远用100瓦。
选择好的阅读环境，不在晃动的车厢内阅读。有的同学充分利用时间，边走路边看书或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就可能引起近视。
再次，爱护眼睛，应纠正不好的阅读习惯，培养良好的用眼习惯。 爱护眼睛，做到不躺着看书或看电视。许多同学喜欢躺在床上看书，这是一种坏习惯。因为人的眼睛应保持水平状态看书，减少眼睛的疲劳。如果躺着看书，两眼不在水平状态，眼与书本距离远近不一
致，两眼视线上下左右均不一致，书本上的照度不均匀，都会使眼的调节紧张而且容易把书本移近眼睛，这样可加重眼睛负担2-3倍，日久就形成近视。
爱护眼睛，要注意培养正确的阅读、写字姿势。要端正姿势，对桌端坐，眼离书本要保持33厘米。不看字体太细小或模糊的印刷。 爱护眼睛，用眼要注意休息。连续写字、看书每40分钟须休息5-10分钟或向远处眺望一会儿，以免眼睛过度疲劳。看电视的时候，眼睛保持与电视画面尺寸约6-8倍的距离。每隔30分钟须休息5-10分钟，连续看电视绝对不可超过1小时以上。
爱护眼睛，要注意培养良好合理的饮食习惯，良好合理的饮食习惯有助于眼睛健康。均衡饮食，不挑食。经常摄取含有维生素A丰富的食物，如：胡萝卜、西红柿、深绿色、深_蔬菜、蛋黄，这些对眼睛都有保健作用。
爱护眼睛，还要多做运动：多做户外运动，多接触大自然、多看远方绿色景物。活动时，注意安全，防止眼外伤。
爱护眼睛，学生还应该定期检查视力。以便及时纠正及治疗。 其实，爱护眼睛，是一件每天都必须做的事情，需要从日常生活中的一些小事做起。同学们，为了你美丽明亮的眼睛，为了看到更光明的未来，爱护眼睛，大家行动起来吧!
各位老师，各位同学：
大家早上好！我是来自高一（48）班的。今天我演讲的主题是《青春·梦想·努力学习》。
高考渐渐逼进，汗水交织的高三即将过去，在接受人生中重要检阅的高考考场上，学长学姐们所有的梦想，所有的努力都将被实现、证明。十年寒窗，百日风雨，行遍书山，千磨百炼。今日，我们在此预祝高三的学长学姐们金榜题名，蟾官折桂。
我们是青春的花蕾，盛放在最美的时节，代表了活力与张扬，同时我们也是一名高中生，为了心中的梦想，为了心仪的大学，努力，勤奋，学习。
仔细算算，高考离我们还有多远？若不努力学习，怎会有机会实现梦想？
也许有些人在难过，觉得自己的学习落后别人太多，已无药可救了。可当你觉得为时已晚的时候，或许正是你开始新的自己的时候。因为你已经意识到自己的不足，这时候努力拼一把，一切都还来得及。
优异的学习成绩从来不是唾手可得的，它需要你付出数倍于他人的努力、汗水、时间。取得成绩会是一段漫长而艰辛的过程，会有困难和挫折，迷茫和不解，失望与失败。可这些不正是我们最好的“磨刀石”么？若有凌云之心，岂可轻言放弃？
找到适合自己的学习方法是取得优异成绩的唯一捷径，而合理地规划时间则是完美的助力器。
同时，也要适当地放松，做到劳逸结合，身体成绩双赢。
但是，请记住，放松自己绝不意味着放纵自己，要懂得约束自己，坚定自己的目标，迈向它，绝不犹豫。
世上无难事，只怕有心人。今日立志好好学习，待他日金榜题名步蟾宫必定有你。要知道，每一个挑灯的夜晚，是为青春的呐喊；每一次握笔的坚定，是为梦想的执着。
青春正好，繁华似锦，正是时候为梦想拼搏，为青春添彩。别在该奋斗的年纪选择安逸，不逼自己一把，你怎会知道自己有多优秀？
我的演讲完毕，谢谢大家。
今天是11月9日——世界消防日。20xx年前的今天，我国部将每年的11月9日定为全国“消防日”。
11月9日的月日数与火警电话号码119相同。而在这一天前后，正值风干物燥、火灾多发之际，全国各地都在紧锣密鼓地开展冬季防火工作。
我们回望祖国120xx年来的风雨历程，火灾演绎出的那一幕幕悲剧，让人难以忘怀。
1938年11月12日，一场大火将长沙这座有着3000多年历史的文化古城付之一炬，长沙成了一片焦土。
1977年2月28日，农垦61团礼堂因小孩燃放火炮引起大火，当场烧死694人，伤161人。
1994年12月8日，克拉玛依大火吞噬了三百多人的生命，其中有288人是十岁左右的学生。
……………………….
这些数据，深深触动了我们的心灵。时隔多年，我们仿佛仍能透过岁月的年轮，看到熊熊燃烧的大火，听到人们撕心裂肺的喊叫。那些摇曳的火光即使在多年后的今天，仍扣击着我们的心扉。20xx年央视大楼起火，直接经济损失达2亿元的事实再次敲响了预防火灾的警钟。
纵观这些夺走无数生命的火灾事故，有几起不是消防安全意识淡薄、违反消防安全操作规程酿成的恶果呢?消防安全知识的贫乏，消防安全意识的淡薄总是能让我们受到一次次血的教训。作为中学生，我们应将目光定位到自己身上，从平常的学习、生活细节入手，注意消防安全，防止消防事故的发生。在此，我向大家提出几点建议：
1、不带火柴、打火机等易燃易爆物品进入校园。
2、 自觉爱护校园内的各种消防设施。教室走廊通道的消防栓、灭火器等是扑救火灾的重要工具，必须处于“常备不懈”的状态。如果发现损坏消防设备的行为，应立即上前制止或报告老师。
3、养成离开教室随手关闭电源的好习惯。不要在无人的时候让教室里的电灯、电视、空调、饮水机、投影仪等处于工作状态。
4、积极创建文明宿舍，住校生不得在校园内擅自使用电器设备。
5、增强消防意识、掌握一定的消防安全常识，遇到突发情况学会逃生自救。 “远离火灾，创建和谐校园”是我们共同的目标。
老师们、同学们，消防安全，从我做起，让我们携起手来，关爱生命，关注消防安全，为保护自己和他人的平安幸福而共同努力，为生命护航，扬安全之帆!
亲爱的小朋友：
你们好！
又到了星期一了，我们今日又站在了操场上，看我们的五星红旗冉冉升起，今日国旗下讲话的题目是《六一儿童节》，每年的6月1日是小朋友们最开心最欢乐的时候，因为这一天是六一国际儿童节，是我们小朋友自我的节日，在这样的节日里，全世界小朋友都载歌载舞，都在和自我的小伙伴们一齐欢度自我的节日。
去年的六一儿童节，小朋友们还记得吗？我们在大舞台上我们一齐唱歌跳舞，和你们的爸爸妈妈一齐拍照片。那个时候的样貌，你们还记得吗？
时间过的真快，今年的六一儿童节又要到了，你们都准备好了吗？你们都准备了哪些节目来欢度节日的？
你们准备了这么多节目啊？教师都十分喜欢，这段时间，小朋友们辛苦了，为了表演出更多精彩的节目，小朋友流了许多的汗，吃了许多的苦，可是你们心里开心吗？
教师十分期待能够看到你们的精彩表演，也在那里提前预祝全体小朋友们六一儿童节节日愉快。
亲爱的同学：
好多知识分子不关注自身健康，不知道一些常见病的防治方法，更不知道养生保健、养心化性方面的知识。甚至有不少危害健康的生活方式、习惯、行为，自己却不知道，或者根本不在乎。一句话，很可悲。现在同学们的学习中，有的同学们会过度紧张地学习，在一段长时间的学习后又过度放松。其实，我们应在学习和放松之间设定一个界限，会得到很好的效果。
比如路遥，写完《平凡的世界》，虽然获了茅盾文学奖，却生生累死了。他的创作手记《早晨从中午开始》，告诉我们他深夜写作的习惯。古人云，日落而息，日出而作。这里就让我把“作”曲解为写作。路遥先生，你日落而休息，日出而写作，写作从清晨开始不是很好吗?还有一个彻夜写诗的海子，海子哥哥，你既然那么热爱太阳，为什么不在日出后写作?另外，据说自由作家王小波也是在夜里累死在电脑前的。
这是最危害健康的不良生活方式啊!不好好睡觉，或曰睡眠失调，包括失眠。诸位，人的一生有三分之一左右的时间是要在睡眠中度过的啊!睡眠的效果对人的健康有很大影响。它能消除疲劳，恢复体力，保护大脑，恢复精力，增强免疫力，康复肌体，延缓衰老，促进长寿，保护我们的心理健康。如果睡眠不足或睡眠时间不定，那就打乱了植物神经系统的功能，给人体带来了很大的危害。
所以，知识分子们，你们一定要先睡好觉啊!
可能有人要说，我睡不好，我失眠啊。
这里我告诉大家一个治疗失眠的“秘诀”，八个字——“日出而作，日落而息”。从明天起，你要早早起床，不要睡懒觉，白天也别让自己打瞌睡，午休也放弃。晚饭早些做，早点吃，吃少点。看看窗外天光暗了，麻雀们都上树了，这就是日落之后了。记住，你不要看电视，不要看书，更不要出门去打牌娱乐，总之，你不要太兴奋。你再用热水洗洗脚，然后躺下。你一看表才七点五十，你千万不要嫌太早，你一定要躺下睡觉。慢慢地，轻松地，自然入睡。睡不着，顶多跑两次卫生间。与其求助别人，不如自助。你要坚信自己能主宰自己健康的命运。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！我今天国旗下的内容是：《成功来自勤奋》。
常言道：“一份耕耘，一份收获”，只有付出辛勤的劳动，才会获得丰硕的成果，不劳而获的事情是不存在的。
古往今来，许多誉满全球的伟人、名士、学者，他们的每一项发明创造，每一次成功都要流下滴滴汗水，留下步步脚印。他们成功的奥秘之一都是勤奋。
东晋有名的书法家王羲之，自幼苦练书法，他每次写完字，都到自家门前的池塘里洗毛笔，时间长了，一池清水竟变成了一池墨水。王羲之通过勤学苦练，终于成为著名的书法家，被后人誉为“书圣”。
我国著名的生物学家童第周上中学时考试不及格，老师要让他留级，同学们笑他，他不悲观失望，从此发奋学习，最后取得了优异的成绩。出国留学时他又刻苦钻研，为争了光，成了世界著名的生物学家。
爱因斯坦小时候也不是超人的“天才”，读书时甚至有人瞧不起他，骂他是“笨蛋”，爱因斯坦深信成功来自于勤奋，他用勤奋去弥补了自己的“笨拙”。为了彻底弄清一个问题他比别人多花几倍的时间，终于用自己的汗水浇开了绚丽的成功之花，为科学技术的发展做出了巨大的贡献。促使“笨蛋”成为“天才”的不正是一个“勤”字吗？
勤奋属于珍惜时间、爱惜光阴的.人，属于脚踏实地、一丝不苟的人，属于坚持不懈、持之以恒的人，属于勇于探索、勇于创新的人。
同学们，赶快行动起来吧！“莫道天涯海角远，但肯摇鞭有到时。”如果你现在努力，你也一定在不远的将来品尝成功的喜悦！
谢谢大家！
一个人，不管他的起点与终点相距有多远，只要他能怀着一颗感恩的心并花开花落的珍惜它，就一定是一个不断进步的人，一个不断成功的人，一个拥有亲情，友情的人，一个快乐、幸福的人。
感谢爸妈，感谢当初他们决定把我生下，感谢他们让我看到了这个缤纷的世界!还把我抚养长大;感谢老师，是他们教我学文化，我才知道世界这样大：感谢同学和朋友，是他们伴我成长，没有他们这世界会是什么样?我会多寂寞
你要堂堂正正走正道，你要光明正大学正理，你要正儿八经学正事，你要光明磊落扬正气 。这样你才能一心一意成正果，才能一心一意想学习，全心全意谋进步。不要想着和老师打游击战、地道战、阻击战。我坚信，只要思想不滑坡，办法总比困难多，只要思想跟得上，学习成绩定向上!
学会复制成功者的经验，你就能体会到成功的感觉。学习时一定要牢记抓基础：基础不牢，地动山摇;基础不稳，做题不准。
尊敬的领导，老师，各位同仁：
今天是护士节，想想这个节日将是我以后生命中的职业节日，想起以前的自己，不免有点意想不到。
自己懂事起，就对医院挺陌生的，因为我“身体倍儿棒，吃嘛嘛香”面对那谨慎认真的白衣天使，我只有敬而远之，从小就过习惯了自由自在的生活，虽然我表面安安静静的，给人一种心如止水之态，内心却天马行空在无边的原野，所以那静如处子的护士职业生活，总认为不是自己可恭维的。小时候的我，在别人的眼里，是一个很内向的女孩子，很少说话，喜欢当一个安静的听众，就是和最亲密的妈妈也尚且如此，殊知，我心中也有着男儿的胸怀;有着“读万卷书，行万里路”的胸怀大志;对有着内在的风才和外在的潇洒的记者，有着无限的崇拜，对坚强不息的军人有着无限的的欣赏和仰慕。没想到今天，以后陪半我的职业会是护士。
“天使”一直是我心中美好的代名词，她美丽，圣洁，也常常想象自己化做天使那“美妙绝伦”的一幕，张翅飞翔，而白衣天使是地球上最美丽的'天使，她能冲走黑夜带来阳光，她是人们心中的温暖。她更是由内到外的表里如一的美，所以我爱这个职业。
记得，刚开始选这个专业时候，感觉不是很适应，也不感兴趣，可是“既选之，则安之”吧。再说现在崇尚“以人为本”我门随时都掌握着人的健康，这是一份责任，我身感重大，所以我要专心学习，成为一名优秀的护士。
现在，有时候虽然觉得，所有的快乐不翼而飞，所有的忧郁不请自来，所有的孤独却纷至而来，所有的冷漠如影随形，但是我想这都是由心而生的，心若在，梦就在，我现象世上无难事，只怕有心人!
众所周知，毒品是残害人类的祸种，吸毒不仅使人身心受到严重摧残，还使许多人倾家荡产，使和睦的家庭妻离子散，家破人亡。具体的说，毒品的危害主要有：(1)毁灭自己，毒品进入人体后，除了直接对身体有损害外，还可导致多种并发症，如心率失常，以内膜炎，动脉炎等，吸毒过量还会导致死亡，吸毒者会对毒品产生强烈的依赖性，使得吸毒者成为毒品的奴隶，被毒品折磨的人不像人，鬼不像鬼;(2)祸及家庭，一个人一旦吸毒成瘾，就会人格散失，道德沦落，为购买毒品耗尽正当收入后，就会变卖家产，四处举债，倾家荡产，六亲不认;(3)危害社会，吸毒者为了购买毒品，往往置道德，法律于不顾，偷盗抢劫，欺骗敲诈无所不做，严重影响了社会的稳定与发展。据统计，近几年青少年吸毒占吸毒人群的比例始终在80%左右，现实中，青少年已成为最易受毒品危害的高危人群，无数因吸毒引起的悲剧在青少年群体中接连发生。
我曾经听说过这样一个故事，一个名叫张月的十三岁女孩，原本是一个品学兼优的好学生，她活泼开朗，热情大方，同学和老师都十分喜欢她。一天，张月因受不住诱惑和几个社会小青年来到了一家舞厅，后来又受人引诱吸食了一剂***，正是这一剂看起来平平常常的***，致使张月走上了一条不归路，因毒瘾难忍，她开始去偷家里的钱买毒品，后来又发展到了在社会上偷抢，她的品行日益败坏，学习成绩也一落千丈，老师和同学知道事情后，都不愿意和她在一起，张月的爸爸妈妈更是为此急白了头发。张月，在同龄人当中渐渐地堕落了，而毒品和引诱张月吸毒的人，正是这起悲剧的罪魁祸首。
也许，有的同学会问：“我当然知道毒品对人的危害，但不是可以戒毒吗?如果不小心吸了一口，把毒戒掉不就行了嘛!”其实，戒毒并没有这么容易，只要毒性发作，吸毒者就会受到常人难以想象的痛苦，如：全身颤抖，冒虚汗，呕吐不止，身体发冷发热等，必须再一次吸食毒品才能解除痛苦，即便戒毒成功，也只是解决了身体上的戒断症状和难受的症状，对于心理的渴求，很难从根本上得到解决。同学们，我们是祖国的未来，民族的希望，社会发展的新生力量，而毒品，正是阻碍我们向建设祖国的宏愿进军的绊脚石，因此，我们必须做到：
(1)接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，懂得“吸毒一口，掉进虎口”的道理。
(2)树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦。
(3)不听信毒品能治病，毒品能解除痛苦和烦恼，毒品能给人带来快乐等各种花言巧语。
(4)不结交有吸毒，贩毒行为的人，如发现亲朋好友中有吸毒，贩毒行为的人，一要劝阻，二要远离，三要报告公安机关。
(5)不进入歌舞厅，决不吸食***，K粉等兴奋剂。
同学们，我们的青春拒绝毒品，我们的生命拒绝毒品，让我们共同行动起来，使我们的的校园成为一所真正的无毒校园，让我们的社会成为一片无毒的净土吧!
各位老师、各位同学：
大家早上好。今天我讲话的题目是《做一名遵规守纪的好学生》。
我们知道，大家在美丽的小岩小学学习、生活。在老师们的辛勤培育和耐心教导下，同学们学习更加进步，同学之间相处的更加愉快，尤其是在生活自理方面进步更大，得到了广大家长的一致好评。这里不仅有新的教学楼，还有好的环境。好的校园要有好的学生来爱护它、维护它。那么，作为小岩小学的一名小学生，我们现在应该怎么做呢？学校要求我们要逐步养成好的行为习惯，一是保护校园环境，二是遵守校园秩序。
从开学到现在，可以说大部分同学都知道往校园内乱扔果皮纸屑，乱扔食品包装袋以及其它杂物等。每天值日生都在自觉、主动地搞卫生，每天校园各处自觉拾捡垃圾的同学越来越多。正是因为有了大家自觉的的保护校园环境的行动，才使得我们感受到良好环境带来的好处，让我们能够在洁净的校园内享受到学习与生活的快乐。无须掩饰，我们在维护校园秩序方面，同学们做得还不够好，校园内还有许多无秩序的现象依然存在。比如，上课铃响之后，有的同学课前准备工作还没有做好；有的同学下楼梯时还在拉着楼梯的扶手从上面往下滑；比如，课间休息时，有的同学还在教学楼内互相追逐跑闹、大声喧哗；有的`男生把厕所当成了娱乐的场所，随意玩水、随意拧水龙头，开关，出入不用手开门而是用脚踹门；还有的高年级同学在厕所内欺负低年级同学；再比如，同学们早上用餐，排队不整齐，或者断断续续、稀稀拉拉，或者拥拥堵堵、紊乱不堪；宿舍熄灯后有的同学也不立即入睡，还在喧哗说笑不止，影响他人休息。我们学校有6个教学班，学生较多，如果没有良好的校园秩序，你还能学习吗？肯定不能。同学们，我们要知道，你的一言一行、一举一动，展现的是我们学校的风貌，关系着学校的荣辱。一个同学的不良行为，往往影响了整个班集体，一次不遵守秩序，往往影响整个班级荣誉，破坏班级集体形象。因此，学校要发展，班级要进步，就需要我们每一个同学的共同努力。
“没有规矩，不成方圆”。“国有国法，家有家规；校有校纪，班有班约”。没有秩序的约束，就像断线的风筝一样，是不会飞起来的。同学们，遵守校园秩序，要从我们自身做起，要从今天做起。我们要遵守《小岩小学住校生管理制度》，遵守《小学生日常行为规范》。比如，下课了，走下楼道，要排成队靠右侧依次行走；比如，用餐时，要依次排队打饭，不准拥挤，打完饭后，再规规矩矩用餐。同学们，校园秩序无处不在。只有我们遵守这些秩序，我们的校园生活才能井然有序。同学们，遵守秩序是一种美德，更是一种责任。让我们从现在做起，从自身做起，从小事做起，严格要求自己，遵规守纪，做一名遵规守纪的学生吧！
尊敬的老师，亲爱的大哥哥大姐姐，大家早上好!我是三(6)班的冯佳。这是我第一次参加现场书法比赛，在比赛中获奖，我非常高兴。在这里，我首先要感谢何爱东老师，是她教会了我正确的书写姿势;我还要感谢韩老师，是他一笔一画地教我练字，我才有了今天的成绩。
字是人的第二张脸孔，一手好字能给人们留下美好的印象。也许有些同学会说：现在电脑多方便，打出来的字又快又漂亮，何必花时间去练字呢?但是，汉字不仅是一种书写工具，它更是我国几千年的传统文化和国宝。所以，练好字是每个学生的责任。
那么，怎样才能练一手漂亮的字呢?我觉得，坚持是最重要的。练字练人，练字的同时,也能培养我们的耐心和毅力，提高我们的审美能力。只要持之以恒，相信每位同学都能写出一手漂亮的字。
这次获奖给了我更多的信心，我一定再接再厉，把自己的字写得更加漂亮!
各位老师，各位同学：
大家好!
我是来自九(5)班的，我今天演讲的题目是《一滴水，一个世界》。
谈到水，自然让人想起那汪洋大海，它似乎无边无际。但你们知道么，我们能真正利用的淡水资源有多少呢?这些淡水储量只占地球全部淡水的0.3%，占全球总水量的十万分之七，即全球真正有效利用的淡水资源每年约只有9000立方千米。
众所周知，水——给了我们绿色、生命和希望。我们本因对它满怀爱与感恩之心。
但不知从何时起，人类好像忘记了水的恩惠，烟囱冒着黑烟、污水肆意乱流，雨水变酸、河水变臭，连海水也失了蔚蓝。水的污染，也许正是我们心灵的污染。
人类用水日渐紧张，据法国《费加罗报》报道，目前世界上约有14亿人面临缺乏饮用水的危机，每年约有500万人因饮用受污染的水而死亡。地球上的其他动物和植物们也在品尝着人类带来的苦果。大量的生物被夺去美丽的家园和宝贵的生命。为了让人类意识到水缺乏的危机。第47届联合国大会做出决议，每年3月22日为“世界水日”。水资源缺乏，也是我国最严重的环境问题。我国决定，每年3月22日到28日为“中国水周”。
我不知道同学们是不是还认为水“取之不尽，用之不竭”?请你在心里轻轻回答我——每天刷牙、洗澡、涂肥皂的时候，你是否一直开着水龙头?当浪费了水，你是否想“只不过几块钱而已，没关系”?当你看到公共厕所漏水时，你是否在想“这不关我的事”?当你看到别人往河里倒垃圾或扔废电池，你是否觉得这很正常?
多么希望大家都在心里说，不，我每时每刻都在珍惜着水。
同学们，明天就是3月22日，世界水日。其实不管是世界水日还是平常的日子，我们都要身体力行，付诸实践。因为珍惜水，就是珍惜我们自己的生命。我们要牢记：“一滴水，一个世界”!
谢谢大家，我的演讲完了。
大家早上好!春天来了，随处可见绿树红花，茵茵绿草，相信大家的心情与我一样，都感到十分惬意。但当你突然看到操场上飘来一张纸屑，草丛里多了一些脚印，那么，你一定会觉得大煞风景。是的，我们每一个细小的行为都有可能会影响到环保、护绿。因此，今天我要讲的是《环保卫士，从“我”做起》。
如今，环境污染已经给我们的生命带来巨大的危害，给生存环境带来极大的破坏。我们经常看到报道因水源污染，有人吃到水中的鱼而中毒;城市中因空气中的尘埃、车辆尾气、烟雾等造成人们哮喘病比例的增大;严重污染更会带来生态环境的失衡，造成诸如沙尘暴、酸雨、洪水、泥石流等自然灾害。
正因为我们有这样的认识，越来越多的人参与到爱绿、护绿的环保活动中。那么我们小学生，作为城市的小主人，应该怎样积极参与到环保行动中去呢?
也许有些同学可能认为：环保是专家们的事情，是大人的事情，与我们无关。其实，你错了!环境保护，人人有责!小行为事关大环保。作为一名当代小学生，应该有强烈的环保意识。自觉地节约能源;不乱扔会污染环境的废弃物;不损坏各类环境卫生设施;以保护环境为荣，以破坏环境为耻。那么具体我们应该做些什么呢?
首先，在家里，我们要争做环保的带头者。带领爸爸妈妈一起参与到节约用水、用电的行动中，说服家长不用一次性筷子，不乱扔废电池，垃圾不乱倒，用分解塑料袋，杜绝白色污染，使自己的家庭干净又环保。
其次，在学校里，我们要争当环保的执行者。如果看到地上有垃圾、绿化带里有果皮，那就请你随手拣起它。每天校园食堂用餐时，许多同学没有拧紧滴水龙头，如果你是后面的同学，请你及时拧紧它，用餐时不浪费粮食。每天我们做室外操或上体育课时，要及时地关闭电源、电脑，以免浪费。学校里还为我们安装了许多分类垃圾筒，我们要把垃圾丢在相应的筒中。
最后，在社会中，我们要争当环保的宣传者。告诉身边的亲人、朋友环保的重要性，让他们了解环境污染的危害，在公共场合，更要以身作则，带动家人，让更多的人加入到环保的行列中。
同学们，最后我想说：破坏环境就等于毁灭我们人类自己，保护环境，珍惜我们的地球，美化我们的校园，是我们每一个人义不容辞的责任。就让我们行动起来，从我做起，从现在做起，都来争做环保小卫士吧