圣诞节国旗下的演讲稿范文（精选30篇）
老师们，同学们：
早上好!
再过两天就是10月1日，我们中华人民共和国自己的节日——国庆节。中国人民在中国共产党的领导下，前赴后继，取得了人民革命的伟大胜利，建立了新中国。今天，我国旗下演讲的题目是《爱国要从小事做起》。
在这举国上下欢庆的节日里，不禁使我们想起了那些为了新中国的成立而抛头颅、洒热血、无私奉献的英雄们!回顾我们中华民族的历史长河，有无数的爱国志士至今依旧活在我们心中，这些人的光辉形象和他们的历史贡献，永远激励着我们每一个中国人。
提起“爱国”，同学们你知道爱国是什么?爱国仅仅是热爱祖国的山河，热爱民族的历史，关心祖国的命运，在祖国危难时刻贡献自己的一切吗。而今，很多人觉得爱国很遥远，似乎只有惊天动地的英雄行为才算是爱国。其实不然。爱国，我们应从身边的小事做起。在每周一次的升旗仪式上，面对着鲜艳的国旗，我们是否做到了站姿挺拔，队礼标准;每一次走进校门的时候，我们是否做到了校服整洁，红领巾佩戴整齐;爱国，我们应要从改变我们中国人的形象做起。我们不妨审视一下我们的生活，我们习惯了随手扔垃圾、随地吐痰;我们习惯了公共场合吵吵闹闹;我们习惯了闯红绿灯……正是这些坏习惯，让我们变得麻木，也正是因为这种麻木让我们的形象一落千丈。改变这些坏习惯，树立文明的新形象就是真正的爱国行动!爱国，我们应从努力学习做起。如今，我们伟大的祖国日益繁荣富强，爱国更应该成为我们这个时代的最强音!让我们先从小事做起，爱自己、爱老师、爱学校;上课认真听讲，主动合作探究问题;课间小声说话，轻步走;放学站队快、静、齐，走路礼让，整齐走出校门到预定地点，;课后回家认真完成作业。这些小事就是我们爱过的具体表现。
同学们，让我们胸怀祖国，好好学习，夯实基础，学会宽容，学会以礼相待，学会孝敬父母长辈……做一个有益于祖国，有益于人民的好学生。
同学们，让我一起努力，为我们的祖国添一份光彩，祝我们伟大的祖国欣欣向荣，蒸蒸日上，繁荣昌盛!祝所有老师和同学们，节日快乐!
我的演讲结束了，谢谢大家!
同学们，生命是什么?其实，生命就是经历一分一秒的时间，是由时间相伴的一段旅程。在这个社会上，时间对每个人都是公平的，每个人都公平的享有时间，时间的长短快慢对每个人都是一样的。它不会因为你是百万富翁而多给你一秒，也不会因为你的迟缓耽搁而等待一分。就像民谚所说：“时间好比河中水，只能流去不能回。”古人还用“白驹过隙”来形容时间的飞逝，又用“寸金难抵寸光阴”形容时间的宝贵。
表面上看来，时间好像很多，过了今天还有明天，过了这一刻还有下一秒，太阳会每天正常升起，月亮每个月都有圆有缺，时间仿佛永远是这样周而复始，没有穷尽，但是对我们每个人来说，一年三百六十五天，一天八万六千四百秒，伴随着你的心跳，不管你是在穿衣吃饭，还是玩耍睡觉，时间绝不停留，绝不增加。记得小时候同学们传唱的儿歌吗?“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎”。在不知不觉之间，人生就会从少年而青年，青年而壮年并走向老年。
古往今来，很多的人对时间进行了评说，不同的人对于时间有着不同的定义和解说。文学家说：时间就是东去的长河，奔流到海不复回;医学家说：时间就是生命，珍惜一秒的抢救时间就有可能挽回一条生命;教育家说：时间就是知识，抓住生活中的点点滴滴就能尽可能多地掌握冲击未来的资本;军事家说：时间就是胜利，抓住战场上瞬息万变的瞬间就能够转变战局，化腐朽为神奇;哲学家说：时间就是真理的女儿;美学家说：时间就是我们对生活的希望;深圳人说：时间就是金钱。而我要说时间就是我们的学习成绩，就是我们的未来。
时间是公平的，但是同样年纪的人为什么所做出的成就就不一样呢?那是因为不同的人们对于时间有着不同的态度和做法。勤奋者抓紧时间;求知者利用时间;有志者珍惜时间;聪明者争取时间;好学者挤出时间;上进者追求时间;忠诚者遵守时间;勤劳者创造时间。
所以，同学们，做聪明的人吧，做勤奋的人吧，让我珍惜时间，因为珍惜时间就是珍惜生命。人的生命只有一次，不要虚度光阴，不要因碌碌无为而悔恨。
同学们，从这一刻开始，珍惜时间!
母亲节是一个节日，更是一份真诚，我们在一起走过了最困难的时刻，但却不知道母亲比我们更困难。也许一年有365天，365天唯独1天母亲最轻松，那就是我们刚出生的那天，不用忙里忙外了，不用为我们出生担心了。
母亲头发一天天的变白了，原来嘿哟哟的头发，现如今为我们操心已经糟了，脸上多了点皱纹，笑容却依然灿烂，他不想让我看到她累的时候，怕我担心，生气，但他却不知道，我在默默的看着妈妈，妈妈的背影，妈妈的苦，妈妈的累，妈妈的一切。。
妈妈告诉我，就算自己再苦再累，也不要求别人，这个行为很不好。妈妈告诉我，自己哭可以，不能当着别人面哭，这样会让人看不起。妈妈告诉我，在别人面前一定要微笑，不然别人会为了我们胡思乱想。
妈妈告诉我的太多太多，我都记在了心里，刻在了脑海里。妈妈，我从来没有给您写过一回信，这虽然是第一次，但却有太多话说不出，太多话想不出。
虽然我一次有一次和您赌气，耍脾气，但我知道，您都是为了我好，您怕我不学好，您怕我不成材，成小混混，而我却不领情，你的一次又一次的劝告，我也会记在心里，不会忘记。
你总会把好吃的东西留给我们，我们吃剩下的，你才去吃，有时你会找各种借口，不去吃，我也都知道，母亲，在母亲节这一天，我想对您说：“妈妈，您辛苦了!”
妈妈是用眼睛爱我的，当我生病时，妈妈的眼神是焦灼的;当我熟睡时，妈妈的眼神是慈祥的;当我学习时，妈妈的眼神是自豪的……妈妈是用手爱我的，当我跌倒时，妈妈用手扶起我，拍拍我的身体;当我背着沉重的书包时，妈妈会豪不犹豫地拎过去;当我遇到困难懈气时，妈妈拍拍我的肩，让我觉得有一股力量……我知道，我在妈妈眼里是千金换不来的千金，我是她的一切。
有人说母亲像一片辽阔的天空，我们就是小鸟在里面自由自在地翱翔，我觉得母亲像一个辛勤的园丁，我们就是小树，被水滋润着;有人说，世界上没有永恒的爱。我说不对!母亲的爱是永恒的，她是一颗不落的星。
老师、同学们：
12月25日，西方的圣诞节就要到了，很多同学们都期待着圣诞节了。看到同学们对这个洋节日有这么高的兴趣，作为学历史的我真的有很多困惑和悲哀。我们很多的同学能在纪念基督耶稣诞辰的日子里找到快乐，而我们却很少有同学能记得和耶稣同样伟大的中国圣人的诞辰，2556年前诞生的孔子!如果说耶稣创造了西方精神世界的平台---基*督教，孔子则开创了东方政治统治“仁政”和人们的行为准则“礼”，他的“仁和礼”使中华民族在20xx多年的时间里一直处于世界的领跑位置。而我们却在淡忘他转而纪念西方的精神领袖，孔圣人九泉之下如果有知，不知有何感想。
自从改革开放以来，西方许多的东西进入我国，包括西方的市场经济模式、西方的政治文化、甚至西方的娱乐生活方式等等，都影响着我们民族的发展方向。这并无可厚非，这也是中国融入世界的必由之路。但我们在接受这些的时候，不要只看到这些的表面，我们还要学习和领会他们的内涵和精髓。耶稣开创的基督教，是近20xx年以来西方精本文来自小草范文网神的支柱，在古罗马残暴的统治时期，《圣经》成为人们精神的力量源泉。在《圣经》中，它包含了征服、勇敢、团结、责任这些精神。正是在它的指引下，欧洲度过了多难的中世纪，使西方人勇于开拓，改变了世界的面貌，把人类带入了近代社会和现代社会。
每年的圣诞节，是他们盘点一年收获和许下美好愿望的时刻——而不是简单的欢庆和玩乐!你也盘点自己一年的收获了吗?你对来年有什么憧憬和期待吗?
我不反对我们接受西方节日，但我们更应该学习西方国家人们的素质和修养——这恰恰是我们最缺少的东西，这才是基督精神的精髓所在!我想给同学们讲两个故事：一个是在美国发生9.11恐怖袭击的当时，在世贸大楼遭到袭击后，人们不是惊慌失措地逃生;在狭窄的楼道里，男人在给妇女和儿童让路，年轻人在给老人让路。LOCALhOsT
更让人难以忘怀的是，大楼里停电后，有许多十几岁甚至是几岁的孩子，他们举着蜡烛，在楼梯口给逃生的人照亮道路，他们也因此失去了生还的机会。这种勇敢、责任和团结精神在我们有多少呢?我们有许多同学甚至连吃本文来自小草范文网饭都在拥挤、插队，有的同学还为此挥拳相向。我们不感到惭愧吗?另一个故事是我国现任外经贸部副部长、博鳌亚洲论坛秘书长龙永图在德国的亲身经历。他在德国参加中国入世谈判期间，有一次去公园游玩，*发现有一个男孩子跟随了他们很长时间，他以为是个乞丐，就问他为什么一直跟着他，让这位部长尴尬的是，小男孩说他看到一位代表团的成员随手仍了一个香蕉皮，他怕代表团再随手抛弃垃圾，破坏环境，所以一直跟着他们。还有一次他等着去厕所，发现一个小男孩子进去了好长时间还没有出来，他不知道小男孩子在做什么，就进去看，发现小男孩子在吃力地修弄马桶。小男孩子说在他使用过程中马桶坏了，他有义务和责任修好。这两件事成为龙永图在谈判期间感受最深的事情，也说明我们在这些方面做的很不好。就是在我们身边，不要说我们主动拣垃圾，而是随手丢弃垃圾的现象时有发生，有的同学就连自己的餐桌也懒的收拾。每次同学们大周放假，接送车辆上垃圾遍地。不要说修复自己弄坏的公物，有的同学故意毁坏公物，不以为耻反以为荣。等等这些，我们真的应该反思我们自己的行为了，我们本文来自小草范文网真的应该学习领会西方基督精神中的勇敢团结责任意识了!无论我们纪念哪位伟人的诞辰，耶稣也好，孔子也好，这个日子并不是欢乐的日子，而是让每个参与的人反思自己行为和播种希望的日子。同学们，我也希望你们能在即将到来的圣诞节和新年的时刻，总结一年来的得失，制定明年的计划，憧憬美好的未来。最后，对同学们提前说一声：merry christmas!
老师们、同学们，早上好：
今天国旗下讲话的题目是《劳动最光荣》。
“要学喜鹊造新房，要学蜜蜂采蜜忙。幸福的生活哪里来?要靠劳动来创造……”这首《劳动最光荣》的歌，你们喜欢唱吗?
为什么说：“劳动最光荣”呢?因为没有劳动就没有一切。假如没有劳动，这世界就听不到机器的轰鸣，也看不到高楼的耸起;码头上消失了嘹亮的汽笛声，田野里长不出茂盛的庄稼;没有成队的汽车在路上奔驰，没有明亮的灯光的闪烁……所以当马克思的女儿燕妮问世界上什么最光荣时，马克思坚决地说：“劳动最光荣。”
爱劳动是我们中华民族的传统美德。朱德爷爷小时候就非常爱劳动。他四五岁时就在妈妈身边学着做事，到了_岁不但能挑会背，而且会种地了。由于从小受过劳动的磨练，在后来艰苦的革命岁月中，他才能不怕困难，勇往直前。可见劳动对一个人的成长，起了多么大的作用。
在进社会主义现代化建设的今天，热爱劳动更是我们少年儿童应有的品质。朱青是一位四年级的学生，她从小热爱劳动。在家里她虽是独苗苗，可一点也不娇气。每天早起，自己穿衣，叠被子，整理房间;吃完饭，洗碗，抹桌子，收拾好餐具，主动帮助妈妈做家务。有一回，奶奶到学校去，看见朱青在扫地就要替她扫。可朱青却摆摆手，认真地对奶奶说：“奶奶，我要做辛勤的蜜蜂，不做只会叫不会动手的知了。从小学好劳动本领，长大才能像爸爸一样当个劳动模范呀!”
从今天起，我希望同学们在学校、家庭都要积极参加劳动。真正做到自己的事情自己做，学校的事情抢着做，家里的事情自觉做，从小养成热爱劳动的好习惯。人人争做劳动小能手，“雁美在高空中，花美在绿丛中，话美在道理中，人美在劳动中。”
勤学善问描绘未来
各位老师、同学们，大家好!
这天国旗下讲话的题目是《勤学善问描绘未来》。
“业精于勤荒于嬉”，唐代的韩愈在总结了无数成功经验后，说出了这句有力量的话。许多成才者总结，在勤奋中积累知识、经验，在勤奋中磨炼意志，才能得到想要的成功。古今中外无数成功者用他们的实际行动验证了他们豪壮的誓言，用他们的亲身经历为我们写下勤学的诗篇。
居里夫人在法国念书时，每一天早晨总是第一个来到教室;每一天晚上几乎都在图书馆度过。经过勤学，之后成为世界著名的物理学家。我国当代著名的数学家陈景润，将自己反锁在斗室里刻苦学习，最后摘取数学王冠上的明珠。这些故事我们能够举出许多许多。从古到今，从中华到西洋，光是中国五千年历史中，勤学之人便数不胜数。成才者的事实都证明了勤奋能够创造成功，勤奋能够带来收获，勤奋能够助你踏上人生的巅峰。可这无数的榜样又带给了我们什么?在课前饭后，同学们聚在一齐，谈得最多的是什么?是影视新秀日韩明星。在课余时间，同学们手中捧的是什么?是玄幻小说武侠传奇。在回家路上，同学们耳朵里听的是什么?是首发专辑最新单曲。我们不是不明白成功需要付出艰辛，而是不愿承受艰辛。我们也不是没有时间，而是不愿把时间用来勤学苦练。美籍华裔物理学家、诺贝尔获得者李政道先生说得好：“打开一切科学的钥匙毫无疑问是问号。”因此，要想在学业上有所建树，务必有好奇之心，善问之意。无论是科学家，文学家，政治家，还是教育家，思想家，书画家，他们每个人的成功都离不开脑海中常常涌现的一个个问号。这些故事我们耳熟能详，但是，又有多少同学真正做到了呢?
晚自习时，有多少同学主动向老师提问?很少。下课后，有多少同学缠住老师解答疑惑?少之又少。放学前，又有多少同学为了消除不解，听老师娓娓道来而忘却时间?寥寥无几。普列汉诺夫曾说过：“有教养的头脑的第一个标志就是善于提问。”但是，若一个人连最起码的“好问”都无法做到，有何谈“善问”，又何谈知识、成功?
当然，老师并不是我们唯一的解惑者。孔子日：“三人行必有我师焉。”我们的父母，同学，朋友，甚至是身边的每一个人，在某一方面都有可能成为我们的老师。“敏而好学，不耻下问”。有疑问才有动力，才有驱使我们前进，永不后退的决心。
一切成功的秘诀，都在于不懈的学习，如同生命的血液、万物之阳光般不可缺少。我们相聚在那里，共同沐浴金色的阳光，感受蓬勃的生机，我们又有什么理由不勤学善问，以获得未来更辽阔的天空呢?
同学们，作为新世纪的接班人，作为实验初中的莘莘学子，我们应把勤学善问深深烙进心底。我们要的不是一句不可信赖的空话，也不是虚无缥缈的承诺，更不是永不能实现的戏言。我们要将“勤学善问”相溶于血脉，转化为行动，以书写我们自己绚烂的未来。
老师们、同学们：大家好!
在人生的大舞台上，我们每个人都扮演着自己的角色，忙忙碌碌地做着我们应做的事。在漫长而又短暂的学生时代中，我们扮演的最重要的角色就是学生，因此我们每个人都要对自己的角色负责，不管是今天还是明天，惟有认真地对待，才不会留下不可弥补的遗憾。
那么，如何扮好学生角色呢?其实，答案很简单，就是认真学习、刻苦钻研，遵守校纪校规，在学校的舞台上充分展示我们学生的风采。
我们新中历来非常重视学生遵规守纪的养成教育，而历届的学生也都做得很好。现在同学们适应和遵守校纪校规的能力都比较强，绝大多数同学都能严格遵守校纪校规。但是也有少数同学不能正确地理解制度规则与自由发展，纪律约束与个性张扬的关系，不能很好地遵守学校的规章制度。例如：有的同学对校纪校规无所谓，或者抱着侥幸心理;有的以非理性的方式，甚至是暴力方式处理同学之间的矛盾;有的以对抗老师的管理教育来展示所谓的个性，其实这都是非常幼稚的做法，只能成为成长道路上的障碍，有的同学已经为此付出了沉重的代价，并为此而后悔不已。
作为学生，我们应当明白，没有规矩，不成方圆。学校规章制度建立并执行的目的不是限制自由、约束个性，而是为了维护正常的教育教学秩序，维护学生生活与学习的权益，并为安全提供保障，提高同学们守规守法的自觉性，这才是校纪校规的实际意义。实际上，一个没有纪律和规则约束的地方是绝对没有自由可言的。所以我们的所作所为必须遵纪守规，不要盲目作为，否则必将为此付出代价。
在这里我们一起特别学习一下教育部、司法部的 学校学生伤害事故处理办法中的几个相关条款：
第六条：学生应当遵守学校的规章制度和纪律;在不同的受教育阶段，应当根据自身的年龄、认知能力和法律行为能力，避免和消除相应的危险。
第十条：学生违反法律法规的规定，违反社会公共行为准则、学校的规章制度或者纪律，实施按其年龄和认知能力应当知道具有危险或者可能危及他人的行为造成学生伤害事故，应当依法承担相应的责任
第三十五条：违反学校纪律，对造成学生伤害事故负有责任的学生，学校可以给予相应的处分;触犯刑律的，由司法机关依法追究刑事责任。
以上是针对遭遇某些特殊情况时我们大家要特别注意的地方。此外我们还应经常用《中学生日常行为规范》及《新海高级中学学生行为规范》中的要求来调整自己的言行，努力提高遵守校纪校规的能力，扮演好自己的学生角色。
为保证学校正常的教育教学秩序，为保障同学们的安全，也为加强学校的管理，在此，我特别友情提醒同学们，在校期间必须佩戴校徽，学校政教处也明确规定，从同学们进入学校大门时起，即纳入检查督促的范围，任何年级的学生均不例外;行路时应严格遵守国家交通法规，保护自身安全，也维护学校的形象;同学之间和睦相处，宽容大度，不要为小事斤斤计较，甚至大打出手。只有这样，才能使我们的校园学习环境更加安全，更加文明，更加有序。
我们新海高级中学是江苏省文明单位，省五四红旗团委创建单位，南京大学优质生源基地，也是连云港市依法治校示范校，我们每一位同学都是学校的形象代表。希望同学们严格按照学校各项规章制度，争做遵守校纪校规的模范。当我们用自己的理性和知识真正理解和认同规则之后，那么规则和纪律就不再是一种来自外界的约束自己的力量，遵规守纪就不再是一种强迫的任务，而既是一个利己的选择，也是一种道德的义务，这样，我们就可以扮演好自己的学生角色，才能让真正的自由在有纪律的秩序中尽情发挥，让积极的个性在有规则的环境里得到张扬。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天，我演讲的题目是《读书，让我们的世界更丰盛》。
今天4月23日，第17个世界读书日。“世界读书日”又名“世界图书日”，它是希望散居在全球各地的人们，无论年老或年轻，无论你是贫穷还是富有，无论你是患病还是健康，都能发现和享受读书的乐趣，并以此对那些推动人类社会和文化进步的人们所做出的伟大贡献表示感谢和尊重。
翻开厚重的书页，浓郁的书香之气带我们抚摸过往的足迹，眺望远方的未来。忘记世间的冗杂与烦恼，观望战马嘶鸣的沙场较量，聆听儿女情长的诗词歌赋，品味夺人心魄的山山水水读书，带给我们无法粒数的收获。古语云“人而无文，其心必愚”，的确，读书，不仅是一种享受，也是获得满腹才华的捷径。腹有诗书气自华，一个人的气质与修养是靠丰富的文化底蕴来充实的。无论何时，一个人只有靠足够的知识，才能屹立于这个世界，而不被匆匆辗过的时光车辙所抛弃。
或许，已经有很多人忘记了四月二十三日的含义，但是，请千万不要忘记，读书，不是一分一秒的事情，而是要用你的整个人生去细细体会，历经苦难的高尔基说：“书籍使我变成了一个幸福的人”。我们又何尝不是呢?读书带给我们最隽永的乐趣，最恒久的动力。读书带给我们心灵的和平，精神的慰藉。朋友可能离去，书却是最忠诚的伙伴，时光不断流逝，阅读却让我们永葆青春!读书使我们逐步建立起和古今中外伟大作家之间的交流，依他们的指引，历史的大门为我们洞开，未来为我们展现理想的蓝图!
春读书，兴味长，磨其砚，笔花香。
夏读书，日正长，打开书，喜洋洋。
秋读书，玉露凉，钻科研，学文章。
冬读书，年去忙，翻古典，细思量。
一年四季，都因读书而充实，陶醉于书海，看春暖花开，闻书香四溢，品读书之趣。我们的世界也因读书而丰盛。
光阴匆匆，期中考试转瞬即逝，甚至我们还未来得及喘息，又一场你追我赶的游戏精彩上演，我们时刻奔跑在人生的马拉松跑道上，甚至无法看到终点
的一抹亮色，但是，只要我们有着“在哪里跌倒，就在哪里站起来”的不服输的毅力，就终会触摸到远方的胜利。不要为了偶然的失败，自怨自艾，不要为了仅有的成功，得意忘形。昨天已经过去，即使它再美好，或者再糟糕，也已成为我们翻过的一面书页，定格在过去的时光里。只要抓住今天，全力以赴，生命终将会为自己喝采!我很欣赏王亮老师那句令人深思的话语，他说：“记住，在这个世界上，那么多的成功人士之所以能够成功，是因为他们能够把握今天，全力以赴每一天1
那么，我们是否能坦然面对过去的成败?其实，每一天都是一个新的开始，不论过去成功与否，我们能够把握的，只有今天，不要用“失败”来定位自己，也不要用暂时的“成功”来定格自己。因为我明白：成功并不可喜，可喜的是成功后的反思;失败并不可怕，可怕的是失败后的沉沦。
同学们，从现在起，抓住今天，不为过去的流逝而叹息，不为将来的遥远而彷徨，用自己的双手构筑美丽的梦想，将万卷藏书之中的文化精华纳为己有，把握分分秒秒，朝着理想，大步迈去。
世界阅读日，请读出你我的目标，读出书籍的美妙，追赶宏伟的理想，丰盛我们的世界，始终不渝地坚持，我相信，我们都可以做到!
我的演讲完毕，谢谢大家!
在举国上下欢庆国庆节之际，作为一名新世纪的青年，祖国近年来的巨大变化使我感到骄傲和自豪，谨写下自己的心得，献给党和像我一样热爱祖国的人们。
小时候，我学会的第一首歌是《社会主义好》，歌词的最后那一句“全国人民大团结，掀起了社会主义建设高潮”。一直在影响着我的世界观、人生观、价值观，为社会主义做贡献的信念一直在支配着我的行动、学习和生活。
由于学习了近代史和世界史，我对祖国的发展有了更深刻的认识，对形成祖国现状的根本原因也有了进一步的了解。
以前，我有些“崇拜”资本主义国家，因为他们比较发达。同时也有许多的疑问回旋在我脑中，为什么他们会比我们发达?为什么一提到中国便是“底子薄”?为什么中国历史上会有八国联军火烧圆明园、日本侵略中国……现在，我明白了，明白了一切，对中国的昨天、今天、明天不再迷惑。剩下的只有发自内心的崇敬。在现在所有的发达国家中，发展最快的国家其发展速度也远不及中国，为什么?因为中国有伟大的中国共产党，因为社会主义相对于资本主义是一个伟大的进步，它有着强大的生命力和远大的前途。无论纵观历史上下，还是横观世界各地，社会主义中国所表现出来的勃勃生机，谁能与之抗衡?
且不说共产党带领中国人民站起来了，且不说中国以占世界7%的土地养活了占世界22%的人口，也不说综合国力由最后到世界前茅，单单是站在一个城市中，看着鳞次栉比的楼群，你就不能不为中国共产党领导下的中国人民取得的举世瞩目的成就所震撼。回想五十多年前那破旧的茅草屋，那战后的废墟，那成百万、上千万的流浪的人群，处处荒凉，处处萧条，处处冷清，凛凛的寒风吹着那屋顶上夭折的干草，面对着眼前这样的情景，谁又能想到几十年后就在这废墟上建起了一座座高楼大厦呢?于是，楼上楼下已不再是幻想，电灯电话也早已变成现实。中国的发展使世界震惊，也足以让世人折服，不然为什么中国能取得联合国的合法席位，为什么大多数国家支持一个中国政策，为什么中国能抵挡住亚洲金融危机……这一切不都在说明一个问题——中国正日益强大吗?正因为强大，所以有人预言21世纪将是中国的世界……这些成就怎能不让人心动、震惊。xx届四中全会的召开，中国共产党人以清醒、深厚、高度的历史自觉，通过丰富执政能力的，在执政理念、政治方略、执政体制、执政方式等方面都实现了重大突破，为中国共产党紧紧抓住改革发展的关键时期，切实肩负起执政兴国这一伟大使命奠定了坚实的基础，执政走出了一条新路。继续领导我国屹立于世界先进民族之林。当五星红旗在雅典奥运会会场上冉冉升起，激昂、嘹亮的国歌在耳畔响起，我有一种冲动，一种神圣的感觉，一种心潮澎湃。不，我说不清楚，那是一种无法用言语表达的感觉。激动、骄傲、自豪、庄严……都无法表达我的“中国心”。我为我们的体育健儿而自豪，我为国人综合素质的提高而骄傲。但我又想到祖国的未来应当由我们把握时，我又深感责任的重大，尤其作为全国名校——××大学的一分子，身上的担子更应比别人重，更比别人沉。因此，我更应该发奋学习，刻苦钻研，以自己的努力使明天的祖国更加繁荣、富强。
小朋友们,你们好, 这几天大街上到处挂满了和圣诞节有关的东西，什么圣诞老人啦，圣诞树啦，用糖果和姜饼搭成的姜饼屋啦，真令人眼花缭乱。
小朋友们，你们知道什么是圣诞节吗?每年的12月25日，是西方基督教徒纪念耶稣诞生的日子，称为圣诞节。从12月24日到1月6日为圣诞节节期，是一年中最盛大的节日，就像我国的春节。
每年的12月24日，是平安夜!在美国，晚上，全家人会团聚在客厅，围在圣诞树旁唱歌跳舞，互送礼物。他们还把家门口的树上都挂上彩灯，比谁有创意。灯一亮，很远就能看见闪闪发亮的树的轮廓，非常漂亮。孩子们晚上会在壁炉上悬挂圣诞袜，因为据说圣诞老人会驾着驯鹿雪橇，满载着礼物，送给这一年来表现很好的小朋友。他会悄悄地从烟囱爬进屋内，把礼物塞进挂在床头的袜子里。当然，实际上，这些礼物都是爸爸妈妈塞进袜子里的。过了平安夜就是圣诞节!你们看我今天特地戴了一个圣诞帽，圣诞节那天我们可以在枕头旁边放一只袜子，等圣诞老人晚上偷偷的放礼物进去，圣诞节是外国人一年中最盛大的节日,就象我们中国的新年一样，都会有很隆重的仪式。
圣诞节也是我们小朋友狂欢的节日，我们可以一起唱圣诞歌，和好朋友一起互相赠送礼物，说祝福的话。
圣诞节的到来，也是新年的到来，马上我们中国的新年就要来了，在这里，我们要祝所有的小朋友和老师们圣诞快乐，新年快乐!
各位老师、各位同学们：
大家好!
北风吹着，但是我们不觉得冷，心里暖洋洋的，因为今天是冬至日。冬至，这是一个源于汉代的节日，在古代，冬至比过年还受人们重视，同时，冬至日还被人们称为“安身静体”的节日，在这一天，人们都会互赠好礼，相互拜访，将抛开所有的烦恼，快快乐乐的过完这一天。
而今天，我们又迎来的冬至，家家户户准备了饺子混沌，将我们中华民族的文化延续下去。过完冬至，意味着人们的年龄将大一岁，在我的眼里，冬至就成了一个成长日，在这一天，我们要反思自己的过去，思考我们的未来。
我们是祖国的未来，祖国的未来靠我们，所以我们必须勇敢的担起这一职责。对我们来说，我们只有不断的学习，追求进步，才能真正成为祖国未来的接班人。那么同学们，让我们从现在做起，热爱我们的祖国，树立远大的目标，热爱家庭，孝顺父母，尊敬师长，团结同学。同时，我们还要养成诚实守信，勤俭节约的好习惯，我相信，只要我们从现在开始磨练自己，只要我们从身边的每一点小事做起，我们必将成为一个自强不息，具有远大理想、人格健全、品德高尚的接班人。
最后，在这美好的冬至日，在这美好的成长日里，我给大家送去我最真挚的祝福，祝愿老师们身体健康，工作顺利，祝愿同学们开开心心，取得好成绩，祝愿天下所有人都平平安安，谢谢大家!
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天，我要演讲的题目是《爱我学校，我为学校添光彩》。 文明是一种进步，是思想的科学，行为的端正，习惯的改善，修养的提升。
校园为什么而文明?校园因你我的文明而文明。我们的校园如果没有与之相适应的环境氛围和文明的行为，就不会有校园文明，文明的校园需要我们全体师生共同长期的努力。
但是在我们校园中，仍然频繁的出现一些不文明的，例如，语言不文明，有些同学出口成脏，打架骂人的现象还时有发生，环境不整洁，垃圾到处乱仍，甚至将垃圾由二楼或三楼做高空扔下…… 可见，文明与现实的冲突还严重存在，需要引起全校师生的重视，需要大家行动起来，减少这些不文明现象的发生，创建文明和谐校园。 我们都是明远学校的一份子，既然是一份子，那我也要贡献出我那微薄的力量，从小事做起，从身边做起。捡起脚边的纸头，只是一弯腰的功夫，擦擦教师的黑板，只是挥挥手的功夫，但是，只要将这些小举止行动起来，我们的学习环境不就好很多了吗?何乐而不为呢?纸巾清洁了你的面孔，这是素质的体现，那么随意乱扔呢?您的脸是干净了，可教室的地面却变得脏乱了。
它也有白白的脸，它也想要清洁，从黑到白，可能是一个小时的清洗时间，也可能是一年的改变时间，可是，从白到黑呢?也许只是吐一口气的时间而已，地面上，桌底上，椅背上，都有随手乱扔的零食袋，形容它们就跟形容白纸上的黑点一样恶煞风景，如果我们能将它们轻轻铲去或不乱扔，那么我们的教室校园就会有一种焕然一新的视觉感受。
作为明远学校的一名学生，我们要学会对待别人有礼貌，不说脏话，尊重他人，我们还得自觉遵守学校的规章制度，遵守纪律，不打扰别人的学习与休息。我们还得要有爱心和责任心，尊敬师长，友爱同学，和同学搞好团结，感恩父母的养育之恩，感恩老师的教育。
相信在我们大家的共同努力下，我们的明远学校会变得更加美丽，更加和谐。若干年后，当我们再度回到我们母校的时候，我们可以无悔的说，我们曾在这里度过了小学的美好时光。这里给我们以知识，让我们变得充实，给了我们勇气，让我们变得坚强，给力我们毅力，让我们变得坚韧，让我们努力学习，赢得未来。 谢谢大家!
今天是201X年的第一个星期一，在每个星期一我们学校都要举行升旗仪式，在这一天早上，同学们都要带上红领巾，穿上干净的衣服参加升旗仪式。与以前升旗仪式不同的是，今天我们管乐团第一次要在全校老师和同学面前演奏国歌《义勇军进行曲》，我在管乐团里是敲小军鼓的。
早上天刚蒙蒙亮，爸爸就把我送到了学校，管乐团老师已经在音乐教室等着我们，为了演奏成功，在老师的指挥下，我们全体管乐团同学又排练了几次，才在老师的带领下下楼了。
来到操场上，同学们已经排好整齐的队伍，带着鲜艳的红领巾，一个个昂首挺胸，就像整装待发的士兵，不怕寒冷的北风。主持人在主席台上发言：“大会进行第一项：出旗，国旗班、管乐团到位。”听到这儿，我就摆好手势，做好随时敲鼓的准备，冬天的早上还真冷啊，感觉我的手冻得都快没有知觉了，真想有个火炉暖暖手，不过我想：我一定要坚持住，不能影响了大家。
鲜红鲜红的国旗在国旗班同学们整齐的步伐中出来了，等国旗班同学做好升旗准备后，主持人说：“大会进行第二项：升国旗、奏国歌、少先队员——敬礼!”我看到全校同学“刷”的一声同时向着国旗敬礼，庄严的国歌响起来了，我们跟着也奏起了国歌，看着五星红旗在国歌中缓缓升起，我感觉心里热热的，有种自豪在我的心里流动。
这是我第一次在升国旗时敲小军鼓，虽然排练时比别的同学辛苦，还要早起，但是我依然很高兴，能演奏国歌我感到很骄傲，能看着国旗在我们的演奏的音乐中升起，我更自豪!
亲爱的老师、同学们：
大家好!
天气逐渐炎热，也是学生易发生溺水事故高发时期，为避免溺水事件的发生，在校内进行主题为“珍爱生命预防溺水”的安全教育，学校也希望每个学生都重视这类问题。
在学习生活中，我们要树立安全意识，加强自我保护，不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行。不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜易发生溺水伤亡事故的地方去玩耍、游泳。不要在河塘边、围矿坝玩耍;不捡落入水中的物品;不去河塘钓鱼捞鱼。游泳需到有资质的游泳场游泳，而其必须要有组织，并在大人带领下方可去游泳。
要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动身体，如果水温太低，应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。
在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。从我做起，严守学校纪律，坚决不玩水。同学间要互相关心、爱护，发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师或家长。
在我们的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我们在营救时应该怎么办呢?当发现有人落水时，不能冒然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。
现场抢救溺水儿童的方法：迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物;保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道;将溺水人员举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间;进行口对口人工呼吸及心脏按摩;尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。
综上所述，溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的。
谢谢大家!
老师们、同学们：
各位老师，同学们：早上好!今天我讲话的题目是：心存一颗感恩之心。俗话说“谁言寸草心，报得三春晖”，“滴水之恩，当涌泉相报”，知恩图报是中华民族的传统美德。同学们，我们要懂得感恩。我们要感激父母，感谢他们给了我们生命，感谢他们搀扶我们走好每一步人生之路，为我们搭建快乐成长的舞台。我们要感激老师，感激他们传授我们知识，让我们拥有智慧、拥有克服困难的力量和奋发图强的信心。我们也要感激在我们成长道路上循循善诱的长辈，感激陪伴我们成长的朋友们。“感恩之心”可以以不同的方式化为“感恩之行”，作出一些我们的'回报。我们可以主动承担一些家务，体验父母的艰辛，减轻父母的负担，努力做让父母放心的好孩子，爸爸妈妈一定会乐得合不上嘴。
我们可以勤奋学习，刻苦钻研，取得优异的成绩，让老师开心。我们可以做到不随地乱扔垃圾，还校园一个整洁的环境，回报学校对我们的培育。感恩，不仅是一种礼仪，更是一种健康的心态。让我们每个人都心存一颗感恩之心，永远绽放出最灿烂的笑容，回报这个五彩的世界!我们还要感恩我们共同的母亲，她就是祖国母亲。没有祖国，就没有我们的安栖之所;没有祖国，就没有我们做人的尊严;没有祖国，就没有我们所拥有的一切!
高山感恩于土壤，方能成其雄伟;大海感恩于细流，方能就其博大。老师们，同学们，请在我们的心中培植感恩的思想吧，因为心存感恩，我们能够拥有快乐，能够享受到美好的人生!
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家好!
最近一段时间，天气逐渐炎热，也是学生易发生溺水事故高发时期，为避免溺水事件的发生，在校内进行主题为“珍爱生命预防溺水”的安全教育，下面学校特向全体同学提出以下要求：
一、树立安全意识，加强自我保护，不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行。
二、不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜易发生溺水伤亡事故的地方去玩耍、游泳。不要在河塘边、围矿坝玩耍;不捡落入水中的物品;不去河塘钓鱼捞鱼。
三、游泳需到有资质的游泳场游泳，而其必须要有组织，并在大人带领下方可去游泳。
四、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动身体，如果水温太低，应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。
五、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。
六、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
七、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
八、从我做起，严守学校纪律，坚决不玩水。同学间要互相关心、爱护，发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师或家长。
九、溺水的急救
在我们的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我们在营救时应该怎么办呢?
当发现有人落水时，不能冒然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命，应立即大声呼救，同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。
现场抢救溺水儿童的方法：
1、迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物;保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道;
2、将溺水人员举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头脚下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间;
3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩;
4、尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。
综上所述，溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的。
提起母亲，这伟大的称呼，不由得我热泪盈眶，母爱无法用言语表达，爱得深切，爱的无私，几乎所有的美好的词语用在这都不为过，记得年少时得病母亲抱着我坐在雪地上，不顾一切地用她的体温来温暖渐渐失去知觉的我，呼喊着，哭泣着，稍微长大又一场疾病向我袭来。
母亲拖着疲乏的身子来回奔波于家和医院之间，在我面前强装笑脸咽泪装欢，怕我知道病情不配合医生治疗，在百般的疼爱和溺爱下我渐渐长大，母亲没有文化讲不了大道理，但自幼失去双亲的母亲，对生活的理解和认识自有一番平凡而深刻的见解，用她饱受世间冷暖所产生的朴素的，浅显的道理潜移默化地教育我们兄弟姐妹，人生的课堂上母亲是位优秀的老师。
做人的道理，对工作的态度，与他人交往时应保持的底线，一切的一切，母亲用她朴素的，易懂的，老百姓常用的比喻，耐心地不厌其烦地教我们怎样做一个堂堂正正的人，伟大的母爱，想到这里不由得我泪流满面，年少时的任性和调皮给母亲带来不少的麻烦，母亲的泪水犹如润物无声的春雨唤醒了曾经迷茫和失足的我。
可是当你想要报答她时，为生活，为我们，为了这个家已操劳一生的她，已累垮了，曾经是那麽健康的母亲，为了儿女的健康长大已是满身病痛，含着不舍的泪离开了我们，永远地离开了她含辛茹苦地拉扯大的孩子们，【子欲孝，而亲不待】我那爱我的和我爱，苦命的母亲啊：【痛断肠兮泪不止，明月孤影独徘徊。思亲念亲不见亲，今生悔恨伴我身】
亲爱的老师和同学们：
大家早上好!
今天我们的主题是《端午节的由来》。
关于端午节的起源有很多传说，其中纪念屈原的说法最为流行。屈原是中国古代伟大的爱国诗人，生于20__多年前的战国时期的楚国。他为人正直，学识渊博，才华横溢，在楚国占有重要地位。因为主张坚决对抗秦国侵略，被攻击拒绝，被楚王赶出朝廷。屈原非常生气
割，他不愿意看到国破家亡的惨景，就在农历五月五日这一天，怀抱石块，跳江。当时他62岁。
百姓们爱戴屈原，当听到他自杀的消息后，纷纷划着船奔向江中，去打捞屈原的遗体，但没能找到。他们怕江中的鱼虾会咬食屈原的遗体，又纷纷把江米装迸竹筒，扔到水里，想用江米喂食鱼虾来保护屈原的遗体。从此，每年的五月初五，人们都会自发地来到江边，悼念屈原，还要划着船冲进汹涌的波涛，象征人们争相打捞屈原遗体，以此来寄托对屈原的哀思。久而久之，我国南方就形成了端午节赛龙舟的习俗。因此，端午节又成了纪念屈原的节日。
同学们，屈原因为热爱祖国、关心百姓疾苦而受到人们的爱戴。当我们津津有味地吃粽子、观看赛龙舟时，不要忘记20__多年前那位爱国大诗人屈原。
各位老师,同学,大家早上好!
昨天，4月5日，是清明节。我想小长假期间许多同学都随爸爸妈妈去扫墓了。 是啊!“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂.”说的就是每年这个特殊的时候。 同学们，你们去烈士陵园，为革命烈士扫墓了吗?今天我要给大家讲一个革命先烈小时候的故事。
有一个孩子正在读书，碰到了一个不认识的字，正巧他的表姑在身旁，他就去问表姑：“你认识这个字吗?” 表姑说：“我不认字啊。” “你为啥不认字呢?”“我没上过学。” “你为啥不上学呢?” “我是女人，又不考秀才。”“女的为啥就不念书呢?”……虽然问题没有得到最后的解答，但却使这个孩子接触到一个社会的大问题：二十世纪的旧中国，男女不平等!从此，他心中就立下一个目标，要建立一个人人平等的社会。这个孩子就是中国共产主义运动的先驱，中国共产党的创始人之——李大钊。
李大钊的幼年非常不幸，在他出生前，父亲就患肺病死了。他刚满十六个月时，母亲又去世了。他没有哥哥、姐姐，仅靠七十多岁的祖父抚养他，为了筹措他上学的资费，全部家产变卖了。但他并没有被个人不幸压倒，而是更加发愤学习， 更深入地关怀、理解广大人民的不幸和整个民族的痛苦， 时刻把人民的利益、民族的利益、国家的利益牢记心中!在他著名的文章《青春》里，他号召青少年“以青春之我，创建青春之家庭、青春之国家、青春之民族、青春之人类、青春之地球、青春之宇宙”，以“乘风破浪的气魄，为世界造文明，为人类造幸福”。同学们，向革命先辈学习，向英雄学习，就是要学习他们胸怀祖国的爱国热情，就是要学习他们人民利益、祖国利益高于一切的无私精神。我们成长在一个崭新的世纪，我们承担着为祖国服务的义务和责任，我们一定要树立远大理想，接过革命先辈的红旗，继承他们的光荣传统，努力学好科学文化知识，做新世纪的小主人，为振兴祖国而努力吧!
尊敬的老师、亲爱的孩子们：
大家早上好!
孩子们，这个星期我们将迎来两个高兴的日子，知道是什么日子吗? 对了，我想在这两个节日里，孩子们都会收到别人送给你们的一些礼物。而今天罗老师要想对大家说的是，请你们自己也送自己一份礼物，那就是学会珍惜自己，爱自己!为什么这样说呢?孩子们先来听一个故事。
曾经有一天，一个愁眉苦脸的男孩来到老师面前，伤感地说：“我是一个学习成绩不好，又没有人爱的孩子，活着可真没意思!”老师送给他一块石头，说：“明天早上，你拿这块石头到集市上去卖，但不是‘真卖’。无论别人出多少钱，都不能卖。”第二天，男孩蹲在市场的一个角落，面前摆着那块石头的价钱，果然有人向他打听那块石头，而且价钱愈出愈高。回来后，男孩兴奋地向老师报告，老师笑了笑，要他明天拿着石头再到黄金市场上卖。在黄金市场，竟有人喊出比昨天高十倍的价钱要买那块石头。后来男孩把石头拿到宝石市场上去展示。结果，石头的身价较昨天又涨了十倍，由于男孩怎么也不卖，这块普通的石头竟被人传为”稀世珍宝”。为什么会这样呢?老师说：“一块不起眼的石头，之所以被人说成稀世珍宝，是由于你的珍惜提升了它的价值。生命的价值就像这块石头一样，在不同的环境下就会有不同的意义。不管是谁，只要看重自己，自尊自爱，生命就有了意义，就有了价值。”从此，男孩的脸上常常充满灿烂的笑容。是啊，我们希望得到别人的爱，我们更要学会爱自己。
前美国第一夫人艾莲娜、罗斯福曾说过：“除非你默许，否则没有人能将你当作是下等人。”想想看，父母生下来的为什么不是别人，而会是我们?所以不论自己是美、是丑、是聪明或是驽钝，甚至残疾，都应当庆幸：我们是独一无二的存在，这世上再没有任何人会跟我们一模一样了!也许我们并不是最优秀的，但是却是的的确确独一无二的。
珍惜自己，因为这世上只有一个自己，珍惜自己，因为“天生我才必有用”!珍惜自己，因为每个人都应当从小就看重自己;如果我们连自己都不能看重自己，肯定自己的存在，又怎么去要求别人来肯定我们呢?有句话是这样说的：“伟人的必要气质，是他自以为必须伟大起来。”可见，在别人肯定你之前，你先要肯定自己。
然而，没有真材实料毕竟是不行的。一块石头，无论再怎么珍惜，价钱再怎么上涨，也不过仍然是一块石头，它并不会因此而改变什么。但若是把珍惜化作动力，去细心地打磨这石头，那么，纵使它并不是什么宝石美玉，但总会有其独特之处，它也更容易被人们所认同。生命的价值首先取决于你自己的态度，珍惜独一无二的你自己，珍惜这短暂的几十年光阴，然后再去不断充实、发掘自己，最后世界会认同你的价值。
亲爱的老师、同学们，各位早上好!很荣幸能在这阳光明媚的早晨，在亲切而壮严的国旗下做演讲。今日我演讲的题目是“让运动成为习惯”。我国古代著名的医学家华佗认为：生命在于运动;而民间也有更为直白的俗语说道：人勤病就懒，人懒病就勤。说得其实是一个意思，就是健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康。所以，要想拥有这笔财富，最佳的方法就是：让运动成为习惯。如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，宽广的绿茵场给了各位一个充分展现自我的空间。
每天下午，放下手中的功课，跑上两圈，挥洒一些汗水，倦意便顿时消失，不仅达到了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。若长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。然而，有些同学则认为体育锻练是浪费时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。他们无论早晨、下午甚至是体育课上都捧着书抓紧学习。他们牺牲的是运动的时间，得到的是短期内学习成绩的提升。
但是，学习不是短跑，而是三年的长跑，三年之后的大学，大学之后的求学过程或是工作都需要不断的学习，正所谓活到老，学到老。所以，不难得知，要想在人生的征程中保持优秀的学业，必须要有健硕的体魄来保证，如果哪一天身子垮了，优秀的学业自然也就难以为继。常言道：7加1大于8，意思是7小时的工作或学习加上1小时的锻练胜于8小时不间断的工作。身为校女子足球队队员的我，深感运动给我们带来的益处。它让我健康，向上，快乐，更让我理解了体育的最高精神：团结，拼搏和坚持。
这让我想起上学期我校对实验学校的那场足球比赛。当时，上半场对方以1：0的成绩领先，这让我们有点乱了阵脚。可很快，我们调整了心态，场上队员之间互相鼓励着，配合着，教练在一旁指导，场下队友们也在不停地为我们呐喊助威，这团结的力量无不让我们重拾信心，终于，我们扳回了一球。这一球，是我们全队上下努力拼搏的结晶，也让我知道了，只有坚持不懈，才能在关键时刻战胜困难。
再比如，在1500米或3000米的长跑中，当
第一名在众人的喝彩声中走下场时，另外的一些同学仍在一圈圈地跑着，他们没有停止，尽管已经筋疲力尽，尽管已经拿不到冠军，但一种坚持下去、拼到底的信念支撑着他们直到最后。
这，正是我们倡导的体育精神。体育精神，从古老而美丽的爱琴海走来，凝结了多少人的汗水与泪水;体育精神，从熊熊燃烧的圣火中走来，点燃了多少人的梦想与希望。体育精神，正在激励着一代又一代优秀的健儿不断创造人类的极限。同学们，让运动成为习惯，就会让生命更加精彩!最后，预祝即将到来的校运会取得圆满成功，预祝各个班级参赛的运动员们取得理想的成绩!谢谢各位!
老师们、同学们：
早上好!
你们知道接下来的5月1号是什么日子吗?没错，是国际劳动节。在此，预祝老师和同学们节日快乐。
生命因劳动而美丽，在我们身边，劳动的身影无处不在。建筑工人通过劳动建造大厦，环卫工作通过劳动清洁城市，农民伯伯通过劳动种植蔬果。正是各行各业的人民，用自己勤劳的双手，创造了世界，创造了自己的价值。所以，劳动是一件美好的事情，更是一笔珍贵的财富。
那么，作为一名学生，我们应该有自己的劳动，要做到：
(1)养成主动做家务的好习惯。在家里，自己的衣服自己穿，自己的床铺自己叠，自己的书包自己整理;在学校，积极主动打扫卫生，时刻保持环境整洁。
(2)学习劳动的知识和技能。知识就是力量，今天我们学会的越多，以后我们能够做到的事情就越多。
(3)尊重每一个劳动的人。无论是工人还是农民，无论是科学家还是清洁工，他们都是光荣的劳动者，应该得到我们的尊重。
最后，在劳动节的假期中，老师为同学们提一些建议：
(1)不***，不玩电，不做危险的游戏，外出游玩要有家长陪同，安全出行。
(2)讲文明，讲礼貌，孝敬父母，多为家里做一些力所能及的家务。
最后，叶老师说：希望每一个同学能够从小事做起，从点滴做起，不浪费，多劳动，成为一名光荣的劳动者，过一个快乐而有意义的劳动节。
亲爱的老师，妈妈，我的同学朋友们：
大家好，我演讲的题目是《用心感恩，学习成长》。
在很长的一段时间里，我曾经思索着这样一个命题：读书有用吗?我到底要不要读书呢?迷茫的时候，我曾试图逃离家庭，逃离课堂。那些挥霍时光的日子，那段有点残酷的逃学经历，让很多人将我定位为叛逆的女孩。其实，我只是在求学的道路上累了，倦了，选择了当逃兵而已。
短暂的彷徨已经结束了。我又回到了课堂。班主任问我：“你静下心来聆听心灵的声音，说说你自己真正需要什么?”我毫不犹豫的回答：“需要时间，需要学习，需要成长。”是的，我需要成长。张晓风说过：“青春美到无论你怎么度过，都是一种浪费。”那么美丽的青春确确实实不能虚度。我要精彩，具体，鲜活的度过我的青春。同学们，让青春无悔，让青春靓丽是我，是你，是我们的责任，也是我们的正确选择。
让我们认真审视自己，我们需要什么?在每个人都拥有的仅仅一次的青春里。我们拥有年轻朝气的脸庞，但是我们是否拥有朝气磅礴的向上的力量呢?我们拥有美丽绚烂的梦想，但是我们是否拥有脚踏实地的行动呢?我们拥有亲情友情，我们是否懂得珍惜，懂得感恩呢?亲爱的九年级全体学友们：珍惜拥有，学会感恩，学习成长吧。
有人说：“一个人要么是自己最好的朋友，要么是自己最大的敌人。”思想引导行为，行为成就未来。走出叛逆期的我，清楚地知道自己需要什么。我需要成就为一个内心有爱，有追求的阳光女孩。关爱始终洋溢在我们的世界里。它让我们走出阴霾，走向温暖。在伤心的时候，我们都得到过来自老师，家人，朋友的安慰。在彷徨迷茫时，我们得到过老师，朋友，家人的指引和劝诫。感谢那些温暖的扶助，让我内心变得明媚阳光。感谢那些无私的付出，让我懂得生命的真谛。一个人，最大的敌人是自己。同学们，让我们打倒那个怯懦，自卑的我，塑造一个奋进，自信的我。我想做，我在做，你想做，你来做吧。
晚自习下课了，我走在所有人的后面，关上窗户，关好门。老师说：“你长大了。”我一整天在教室做作业，同学们说：“你变了。”是的，我在学习长大。原来，长大就是一件多么美丽的事情。是什么使我成长起来的呢?
一是来自我内心的力量。我想，我一定要成就为一个自信，阳光的女孩。在成长的道路上，感谢那些珍惜我的人，他让我懂得珍惜人生仅仅一次的青春。感谢那些藐视我的人，他让我重拾自尊。
二是亲情友情的力量。感恩那些微笑，宽容，让我自我升华。感恩那些真真切切的帮助，他使我走出泥泞，走向成熟。
亲爱的老师，妈妈，我的同学朋友们，谢谢你们。
亲爱的老师，妈妈，同学，在演讲的最后，我再一次深情的提议：让我们用心感恩，学习成长吧。
一朵玫瑰在晨露中含苞欲放，一株嫩草在清风中随风摇曳，一汪清水在春日的丝雨中醉人地荡漾。这便是春，生机盎然的春，令人心醉的春，她挥舞轻盈的彩袖，悄悄地来了。
明媚的阳光好似春天的使者，和煦的春风好似春天的使者，他们带来了新绿，带来了生机，也带来了春的寄语。
俗语说：“一年之计在于春。”春天是希望，是计划，是决心，是憧憬。我们要脚踏实地，一切从基础开始。抓住了春天就抓住了契机，抓住了春天就奠定了基础。佛教的一部著作《百喻经》里有一个故事，说的是：从前有个富翁，一天外出，看到一座漂亮的三层楼房，他尤其喜爱第三层，回到家，便叫人来建一座像第三层楼一样的房子。某日，工人正在砌石垒基时，富翁见了问道：“你在干什么?”“我正在为您砌地基啊!”“不不不。”富翁摇头道：“我要的是第三层，不要下面两层。”工人听罢头也不回地走了。
在平日里，有时我们会想着一步登天，殊不知，只有脚踏实地地努力，用自己的双手才能实现自己的理想，从基础开始，从根本开始，千里之行，始于足下。学习也便是一点一滴开始，只有抓住这一点一滴，才会有丰硕的成果。中国有句古话：“本固则枝荣，枝荣则叶茂，叶茂则花繁，花繁则果硕。”只有在新一年的春天，牢牢地打好基础，才能学有所成。
让我们在春天播下希望的种子，在夏天洒下希望的汗水，到秋天就会有一个沉甸甸的收获，新的一年，新的挑战，让我们共同努力，去开创一片属于自己的蓝天吧!
劳动最光荣
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家上午好!今天我演讲的题目是《牢记这份责任》。
当五星红旗在国歌声中冉冉升起，当清脆的铃声在耳畔再次回荡，当崭新的课本一页页翻开，同学们，你们心中是不是充满了憧憬?你是否曾想过我们为何而来，又将前往何方呢?在你们新奇、激动、憧憬的背后是否还有几分沉甸甸的责任呢?
或许有的同学说：上学就上学，想那么多干嘛?的确每个人都想追求轻松、刻意回避沉重，但是当我们不去思考生活的意义和重负的时候，或许只是我们把本应担在肩头的责任推走了。或者因为懒惰，或者因为顽劣，或者因为逃避，或者因为麻木。肩头轻松了，重担压向了心里，这样我们的良心会安宁吗?
自从我们踏进运中的大门，每个人身上承载的不仅是书包，还应有个人的梦想、父母的嘱托、家庭的希望以及运中的未来。因为活着是一份责任，承担是一份义务，对于不同的人，责任的表现方式可能会不同，但内核从未改变。人，因责任而生力量。人生，因责任而有意义。
我们每一个运中人都曾经历难忘的军训磨砺，都要接受规范的风貌风纪的整顿，都在沐浴着我校礼仪教育的春风，都在体验着多姿多彩的课堂改革，都曾因运中高考的辉煌而惊喜。对于这一切我们既是深入的体验者，也是幸运的受益者，更是主体的创造者，还是未来的担当者。希望我们每一个人都能在运中这片沃土上知耻力行、发奋图强，让个人的梦想在这里起航，让家庭的希望在这里扬帆，让运中的名片在你身上飞扬，让校园的舞台因你而精彩。
成功人士说，是什么力量改变我们的世界?不是地球的吸引力，也不是核爆炸，也不是基因谱系，而是人的优良习惯的力量。基础年级学弟学妹们，现在正是你们良好习惯养成的关键阶段，希望你们脚踏实地，从一点一滴做起。如弯腰捡起地上的纸屑;听到上课铃声后立刻安静下来;把零乱的学习用品归置整齐……事情虽小，但却能映射出一个人的行为习惯，甚至道德品质。做好这些，也是你们义不容辞的责任，更是你们未来成功的基石。
高三的同学们，光阴荏苒，时间在无情的流逝着。没有太多准备，没有太多豪言壮语，我们的高三就这样在平静中悄然而至。曾经的一切，都已成为记忆的剪影，轻狂不再，无知不再，面对着高三，只留铿锵有力的誓言，还有那一颗不甘平庸的心。牢记肩上的责任吧，同学们!让我们的高三一路欢歌，一路阳光!XX年，我们将与命运过招，我们也必将与成功相逢!
亲爱的同学们，在这个充满梦想酝酿生机的季节里，希望运中是我们圆梦的起点，是我们腾飞的跑道，让我们展开翅膀去实现我们各自的梦想吧。
规则是规定出来供大家共同遵守的制度或章程。规则的制定使人们的行为方式有法可依，也使社会有了判断是非的标准。规则具有强制性，如果不按规则出牌，游戏将无法进行，是非便会发生混淆。
我们都知道，规则不是万能的，因为规则不可能事无巨细、面面俱到，如果没有条文可循，那只能按照规矩办事。规矩未必是明文的规定，但它来自于人情、事理的约定俗成，破了规矩，便扰乱了人心、败坏了习俗。举个简单例子，如果说赡养父母是规则的话，尊敬老人就是规矩。
我们每位生活在校园的同学都要记得，你要遵循的除了有形的规则，还有无形的规矩。例如学校不会规定你生活、学习用品怎么放整齐，但整洁是个规矩。学校不会因为有同学把垃圾丢弃在卫生间前而出台这样的禁令，但学校有不乱扔垃圾的规则，社会有不影响他人，不给别人添麻烦的规矩在。
可见，有了规则，有了规矩，就有了自我约束的规范。从某种角度说，规范是规则和规矩的总和，明文规定或约定俗成的标准就是规范，作为下一代，作为年轻人，作为在校生，我们有我们的行为规范，规范体现了我们的家教、体现了我们的个人修养、体现了我们的教养。
同学们，这个学期是非同寻常的，高一将面临期中期末后的分班，高二将面临小高考和进入高三，高三更是将面对模考和高考。规则、规矩、规范将为我们每一个同学提供良好的学习环境，保障我们每一个同学的进步发展。我真诚的希望每一个同学明白：规范不是在限制我们，而是在帮助我们。
老师们，同学们大家好：我今天讲话的题目是：遵规守纪，努力学习，争取更大进步!同学们，少年时代是人一生中最天真烂漫的时代，你们学知识、长本领，一天天的茁壮成长。
在你们的成长过程中，阳光是属于你们的，希望是属于你们的，世界也是属于你们的!歌德说过，要成就一番伟大的事业，总要从少年时代做起。
那么，你们应该怎样做才能迈出结结实实的步子，让自己无憾无悔，走向美好的明天呢?首先，作为新时代的小学生，要做到遵规守纪，做现代文明的小学生。
俗语讲，“没有规矩，不成方圆”，我们也知道，良好的纪律是学好科学文化知识的保障。
作为一名学生，一个公民，要严格遵守《小学生守则》、《小学生日常行为规范》以及《公民道德实施纲要》，严格遵守我们学校的各项规章制度，切实做到：尊师爱友，自制自律;诚实守法，礼貌文明;仪表整洁，热爱劳动;遵守公德，爱护公物;勤劳俭朴，孝敬父母;严于律己，关心他人;团结友爱，热爱学校!其次，作为新时代的小学生，还要做到珍惜大好时光，努力学习，成为全面发展，学有所长的学生。
“勤奋生智慧，勤奋造天才”，是的，知识的海洋是广阔无垠的，一个渴望得到真正知识的人必须勤奋努力，练就坚持不懈的顽强毅力，向愚笨索取智慧，向平庸夺得天才。
同学们，行动起来，不要让“书山有路勤为径，学海无崖苦作舟”这一古训成为一句空谈，请记住：时间是最公平最合理的，它从不会多给谁一分，勤奋者能叫时间留给他一串串果实，懒惰者只能被时间毫不留情地留给他一头白发，两手空空。
同学们，人的一生只有三天：昨天，今天和明天。
昨天已留给记忆，明天将交给梦想，你能把握的，就只有今天!让我们珍惜今天这大好时光，不要叫一日、一时、一分、一秒、闲过，遵规守纪，勤奋学习，争取更大的进步。
二国旗下讲话：爱国爱校，从我做起各位老师、同学：早上好!此时，我们又迎来了一个庄严而神圣的时刻：伴随着初升的朝阳，在雄壮嘹亮的国歌声中举行本周的升旗仪式。
今天国旗下讲话的题目是：爱国爱校，从我做起。
祖国，是一个庄严的称呼，是一种伟大力量的凝聚，是一种伟大感情的凝聚，他超越了时空，凝聚了人类最高层次的爱，中华民族是一个伟大的民族，爱国主义精神是我们这个民族之所以生生不息而盛开的最美的花朵。
在我们祖国历史发展曲折过程中，爱国历来是人民所推崇的最高精神。
进入二十一世纪的现在，我们祖国日益繁荣昌盛，爱国主义更应该是这个时代最强的，最令世人震撼的音符。
但是，作为一名少先队员，怎样做才是爱国呢?“爱国”绝不是空洞的口号，而应立足于我们身边的具体行为。
对我们每位学生来说，就是从点点滴滴小事做起，从日常行为规范做起，把爱国化为具体的行动。
爱国，首先要爱自己的父母、爱家庭、爱学校、爱班级、爱老师、爱周围的人、爱周围的环境。
试想一个连对自己养育之恩的父母都不爱的人，又如何去爱他的老师，去爱周围的人;一个不爱家的人，又怎会去爱自己的班集体，爱自己的学校?一个不爱集体，不爱学校，不爱周围环境的人又怎么可能去爱自己的祖国呢?回首我们西关小学过的历程，取得的成绩可以说不胜枚举。
试看，一块块的奖牌赫然悬挂于校门口，不知使得多少人驻足而观。
每天当你悄然走进这校园，你的自豪之感怎能不油然而生?但你是否想到，这累累硕果，凝聚着多少年来我们江小每位师生的辛劳、智慧和汗水?同学们，面对着这样的学校，你是否想为我们的学校做些什么呢?你想以怎样的行动来为学校增光添彩呢?擦亮一块玻璃，拾起地上的一张废纸，认真完成每一次作业，学好每一门功课，对公共财务爱惜有加，对班规班纪认真遵守，这就是我们爱校爱班的有力见证。
学校的成绩就是你们的成绩，学校的荣誉就是你们的荣誉。
热爱学校的一草一木，一砖一瓦，爱我们身边的老师、同学。
上课认真听讲是爱校;课后认真完成作业是爱校;尊重老师是爱校;团结同学是爱校;看见水管滴水主动上前关闭，又何尝不是爱校的表现?同学们，作为西关小学的学子，我们没有理由不爱我们的班级，不爱我们的学校。
我们的每一位学生都应该在日常行为上像爱护自己明亮的眼睛一样去维护蕺小的形象和荣誉。
就让我们从我做起，从现在做起，让我们真心实意地尊重我们老师;让我们像对待自己亲兄弟亲姐妹一样去爱我的同学，互爱互学互助;让我们积极去参加各种健康有益的活动，热爱集体，为集体争荣誉，为学校争光彩;让我们去关注周围的环境，去自觉保护周围的一草一木，制止乱扔乱丢，保护我们周围的生态环境;让我们去关心周围的人、待人处事文明礼貌，助人为乐，团结向上，发挥中华民族传统美德，弘扬民族精神……同学们，人无完人，每个人都是在克服不足、战胜错误的过程中成长起来的，不同的只是你是否敢于面对现实，勇敢地去挑战自己身上的陋习。
如果，今天我们过于厚待自己的不足，明天必将为此付出惨痛的代价。
因此，今天我们只有不断克服、不断战胜自己，并努力树立自我的美丽形象，才能做一个文明的少先队员，也才能做一个自豪的中国人。
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老师们、同学们：
大家好! 今天我在国旗下演讲的主题是：增强环保意识，爱护美丽校园。
每天清晨，我们迎着朝阳跨进德馨园小学的校门时，看到地面上整洁干净，花坛里群芳吐艳，操场旁绿草茵茵，深深地觉得自己生活、学习在一个美丽的校园里，并为此感到由衷的幸福与自豪。
然而，令人痛惜的是，也有一些与美丽校园格格不入的现象。有的同学把垃圾随手一扔，垃圾不仅没有进垃圾桶，反而久久地躺在了走廊上或者是垃圾桶外。走过的同学也常常视而不见。本来是举手之劳，只要每个人都弯一下腰，就能让垃圾扔进垃圾桶。就这小小的一个动作，又有多少人愿意做呢?有的倒垃圾的同学，本来是为了将我们的教室、校园打扫得更干净，可是由于倒垃圾时不注意方法，垃圾撒得满地都是，反而适得其反。还有的同学，折断树枝，践踏小草……
学校是我们学习、生活的地方，是我们成长的摇篮，学校就好比是我们共同的家，每个人都是这个大家庭的小主人，为自己、为大家营造一个幽雅清新的学习、生活氛围，是我们每个人不可推卸的责任。多弯弯腰捡捡果皮纸屑;多走几步路不要践踏绿地;及时关灯,不浪费用电;及时关掉水笼头,不让水白白流掉;下课和集体活动时做到有秩序,有克制,而不是高声喧哗。诸如此类,我们其实都能做到。
同学们,希望我们参与环保，爱护绿色的意识更强一些，关心学校、爱护校园的情感能更浓一些，从我做起,从身边的小事做起,从力所能及的事情做起,让校园更净、更绿、更美!
我的祖国，我爱您!是您，是您给了我一切;是您，是您给了我关怀。我的祖国，您是我们的母亲!
我们的祖国是我们大家的教师。九曲黄河让我懂得百折不回;教我纯洁的是北国的雪花;教我热烈的是南疆的红棉……这些在祖国怀抱里生长的大自然，是他们教会我所有的知识。我生长在这一片神州大地上，我们是中华少年。
阿福瘦小的身躯消失在了西北高原上，但他是幸福的，骄傲的。他的事迹，注定会启迪很多很多的人们去重新思索生命的价值……他是我们永远的英雄。
沿着黄河与长江的源头，漂流而下，过壶口，走三峡，奔大海。在河西走廊，华北平原，我看祖国的富饶与辽阔，看祖国千里马般日夜兼程的超越;在长江三角洲、珠江三角洲，看祖国繁荣与富饶，看祖国繁荣的霓灯日夜闪烁，灿若银河……
啊，祖国!
我在圆明园里，认识里您的屈辱，您的悲愤，我再八达岭上，认识了您的磅礴，您的巍峨;我在大漠草原，认识了您的宽广，您的辽阔;我在驿道古渡，认识了您的悠久，您的坎坷。
啊，祖国，我的祖国!
您是大树，我是树叶，一片叶子便是一片春色;您是土壤，我是禾苗，输出您全部血液为了我的收获;您是长江，我是小河，我愿用涓涓细流壮您浩荡的行色;您是太阳，我是云朵，众生守胡您的辉煌，您的灿烂，您的圣洁。祖国!今天，我们又一次庆祝您的生日，看到您新的振兴，新的开拓!
我们是跨世纪的一代新人，我们今天就是祖国的明天，我们肩负着振兴国家，是国家跟家繁荣富强的重任。
所以从现在起，我们要更加发奋图强的学习，学习真知识，掌握真本领，我们心中，伟大的祖国，时时刻刻在召唤着我们，鼓舞着我们，给我们勇气，给我们力量。
祖国!您永永远远的在我们的心中!
祖国!您是我们心中的大家长，是我们最敬爱的人，我们爱您!
你们这里有多少人吸烟的?今天我的演讲主题就是吸烟有害健康。依据疾病控制与预防中心的数据，香烟中含有多于4000种化学物质，以及250余种有毒或者致癌物质。我将分三部分的内容，首先是谈谈吸烟的危害，其次谈谈为什么那么多人吸烟，最后是一些戒烟建议。
吸烟的危害
吸烟有害健康---我们都觉得有道理。据世界卫生组织调查，在工业发达国家有1/4的肺部癌症患者中，吸烟者占90%;死于支气管炎的，吸烟者占75%，死于心肌梗塞的吸烟者占了25%
吸烟不仅给本人带来危害，而且殃及子女。有学者对5200个孕妇进行调查分析，结果发现，父亲不吸烟的，子女先天畸形比率约为0.8%。父亲每天吸烟1-10支，这个比率增加到1.4%，每天吸烟10支以上，比率增加到2.1%。孕妇本人吸烟也会影响婴儿的死亡率
每天吸烟不足一包的，婴儿死亡率为20%，吸烟一包以上者，死亡比率增加到35%以上。 吸烟会使人变笨吗?根据英国伦敦国王学院的调查，研究涉及8800名50岁以上的老人，吸烟会加速大脑的老化，而超重和高血压等和记忆力下降有关。
吸烟者周围的人群我们称之为被动吸烟者，二手烟的危害一点也不比主动吸烟者轻。二手烟中含有4000多种化学物质，包含40多种与癌症有关的物质。美国卫生总局报告，二手烟使非吸烟者冠心病风险增加25%-30%，肺癌风险提高20%--30%;根据卫生部20xx年中国控制吸烟报告，我国有540，000，000人受二手烟的危害，其中15岁以下的儿童占1/3，每年死于被动吸烟的人数超过100，000人。
为什么选择吸烟既然吸烟对自己或他人有这么多危害，为什么还那么多人吸烟呢?
一， 这是一个长期形成的习惯，很多人短时间内摆脱不了。调查显示，86%的人在25岁之前就开始吸烟，而27%的烟民不到16岁就开始“腾云驾雾”的漫漫人生路。
二， 社交需要。比如，生意或者聚会的时候别人递给你香烟，你不接的话会被认为不礼貌。很多时候香烟也被作为礼品赠送出去。
三， 很多人对吸烟的后果的严重性的意识不强。调查显示，有20%人不清楚或者不关
注吸烟产生什么危害。
如何戒烟
戒烟的方法各种各样，并且因人而异首先请要有信心和决心。自信是成功的基石。如果你没有决心戒烟后面的事你做也是徒劳，而信心不足，会使你在烟瘾来的时候动摇
其次，有计划地减少每天吸烟的次数
比如，现在每天抽两包，一个月后每天抽一包，两个月后半包。
再之，丢掉所有的香烟，打火机，烟灰缸，请你的家人监督。比如，在烟瘾来的时候怎么办?，比如，可以做深呼吸，喝茶，吃些小零食等活动来分散注意力，等等、