12月7日国旗下讲话稿（精选30篇）
老师们、同学们，大家好!今天我国旗下演讲
的题目是——永远令我骄傲的祖国迎着朝阳，披着霞光，鲜艳的五星红旗在高亢的国歌声中冉冉升起，它飘扬着，飘在九百六十万广沃的土地上空，飘在所有的中国人心中，面对它，我们再抑制不住内心的崇敬，我们为它自豪。
每个黄皮肤黑头发的中国人都有着炎黄的血脉;每个华夏子孙都把龙看作自己永恒的图腾;每个中华儿女，无论身在何方，心中都有一件让他永远搁舍不下的东西，那就是让他永远为之自豪的祖国!此时此刻，一幅跨越时空、交织着历史与现实的画卷渐渐浮现……
当世界笼罩于原始与愚昧的混沌中时，古老的东方燃起了文明的火种;当欧洲处于中世纪教会神权统治之下时，中国的四大发时迸出了科技的火花;当世人习惯于不知所踪的七大奇迹时，他们仍要为东方古国的兵马俑倍感惊叹!
历史的车轮伴着礼炮的呜响把中国载入了新的纪元—我们不再只有原始的huǒ药，腾飞的火箭将中国人飞天的梦想载上了环宇;我们不再只有古老的长城，横截大江，“高峡出平湖”的情景仿佛就在眼前;我们也不再只有贫穷落后，公元一九九八会铭记：三分之一的中国人已告别温饱，实现小康……
今天，我们再次站在国旗下，看着它冉冉升起。这鲜艳的国旗，不正是凝聚了亿万炎黄子孙对祖国的热情和期望吗?为了她，钱学森不顾美政府的阻挠，义无反顾的回来了;为了她，一位中国男孩三度与美国校长交涉要求悬挂中国的国旗;为了她，十六岁的桑兰不幸颈椎骨折……然而他们没有丝毫怨言，他们唯一的心愿就是让祖国变得更富强、更加美好!
回首昨天，我们的祖国在曲折中走过了近半个世纪的光辉历程;展望未来;我们的祖国正以让让世人瞩目的姿态傲立与强国之林。五星红旗飘吧!你飘尽沧桑，飘走历史，飘出辉煌，让我们虔诚的向你宣誓：为了中华崛起而读书，为了祖国——母亲而奋发图强。
各位老师，各位同学：
大家早上好!
非常高兴和大家相聚在这美好的早晨!今天，国旗下讲话的主题是——走路礼仪遍校园。
走路，是我们日常生活中不可缺少的一部分。除了婴儿，人人都会，且天天在做，是一件极其寻常和简单的事情，而被我们所忽略。不知大家有没有注意到我们校园里这样的镜头：上课铃响了，同学们像支离弦的箭，直奔教室而去，下课铃响了，众多同学蜂拥而出，如洪水决堤，势不可挡!
我们来听一段新闻：江西省都昌县土塘中学曾发生学伤亡事件，导致6名学生死亡，39名学生因受惊吓及受伤住院治疗观察。发生在校园内的踩踏伤亡惨案，据不完全统计，在全国发生24起中小学生拥挤踩踏的事故。
在这血淋淋的事实面前，我们不得不仔细回忆、认真思考：不能再把父母、老师所说的：小心走路!注意走慢点!等充满爱心的话语当成耳边风;不能再把习以为常地走路视为走马观花来应付了。
其实，走路也是一门学问。无论是在日常生活中还是在社交场合，走路往往是最引人注目的体态语言。正确的走姿，能体现一种动态美，能体现一个人的风度和韵味，更能体现一个人的青春活力和自我魅力。
正确的走姿如一位良师益友，相信对我们以后的生活大有帮助。但以下几种错误的走姿我们更不能视而不见，而应当引以为戒。
第1种：横冲直撞行走时，专爱挑人多的地方走，在人群之中乱冲乱闯，甚至碰撞到他人的身体，这是极其失礼的。
第2种;抢道先行行进时多注意照顾和方便他人。通过人多路窄之处务必讲究先来后到，对他人礼让三分。
第3种：阻挡道路在道路狭窄之处，悠然自得地缓步而行，甚至走走停停，或者多人并排而行，显然是不妥的。
第4钟：蹦蹦跳跳必须注意保持自己的风度。不宜使自己的情绪过分地表面化。若一旦激动起来，走路便会出现上蹿下跳甚至是连蹦带跳的失态情况。
同学们，在我们平时上下楼梯时，人多拥挤，一定要注意谦让，靠右行走，保持畅通。若前方有突发状况，我们应立即停下脚步。
让我们从今天起就全体行动起来，走好路，懂得礼让好路给他人先行，争做一个文明礼仪的好学生!
同学们，老师们，早上好!
从今天开始，我们告别了暑假，又要新的学校生活了。
我想问问大家，每天上学路上，你注意过十字路口地面所标识的安全等待区域码?或者你能有效分辨出路上大大小小的交通指示牌吗?如果当学校里发生火灾等突发情况时，你知道我们学校的紧急救生通道吗?同学们，时时注意安全，安全，是我们生活中永恒的主题。今天，我讲话题目就是：《知识守护生命》。
暑假里，有两条消息令我十分震惊。一是8月份一个月来，已经有3名大学生在回家途中遇害，其中有一名还是苏州地区的学生。还有一条是，北京一名5岁的男孩暑假独自在家玩耍时，突然家中失火。由于父母外出时将房门反锁，男孩机警地拿起电话拨打119火警自救，并用湿巾捂住口鼻跑到窗口呼吸。没过多久消防中队赶往现场灭火，及时将男孩救出屋外。
从以上的例子大家可以看到，遇害大学生都已经20多岁成人了，但却安全意识薄弱，使犯罪份子有机可乘。而5岁的孩子虽然还懵懵懂懂，却能够冷静地处理突发事故。
同学们，你们现在是13到15岁之间，你们可以问问自己，懂得多少安全知识，掌握多少安全技能，还有一些安全法规，譬如交通法规，你又知道多少?对于你知道的安全知识和安全法规你虽然知道，可是在日常生活中你有没有严格遵守?你在遇到突发事件时，能比那5岁的孩子做得更好吗?
安全，不能仅仅挂在嘴上，同学们，我们一定要学会、掌握一定的安全知识和技能，而且是要主动去学，熟练掌握。过去常说，知识改变命运，我还想说，安全知识改变危机命运。
暑假期间，XX市教育局建立安全教育平台，为每一孩子和家长提供包括交通安全、预防溺水、反恐安全、消防安全、预防性侵害、防震自救等日常需注意的各方面安全事项内容，希望我们每一位同学接下来认真观看，认真学习。近期，学校还将组织开展应急疏散演练，希望我们每一位同学都能成为立达的安全小达人。当然，具体来说，我认为争做安全小达人，应该至少做到以下几点：
1.增强自律意识，自觉不进入未成年人不宜进入的场所。
2.了解重大传染病和食物中毒、生活水污染的知识及基本的预防、急救、处理常识;了解简单的用药安全知识。
3.学习识别毒品的知识和方法，拒绝毒品和烟酒的诱惑。
4.增强自觉遵守交通法规的意识;主动分析出行时存在的安全隐患，寻求解决方法;防止因违章而导致交通事故的发生。
5.正确使用各种设施，具备防火、防盗、防触电及防煤气中毒的知识技能。
6.自觉遵守与信息活动相关的各种法律法规，抵制网络上各种不良信息的诱惑，提高自我保护和预防违法犯罪的意识。
7.学会克服青春期的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪，抑制自己的冲动行为。
同学们，“生命”，一个多么鲜活的词语;“安全”，一个多么古老的话题;“幸福”一个多么美妙的境界。生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。无论做什么事，都要记着安全第一。生命才是学习的本钱。只有在平安的蓝天下，放放心心学习，快快乐乐成长，这才是立达最美的风景。谢谢大家!
各位老师、各位同学：
上午好!
本周x，也就是10月31日是由联合国确定的“世界勤俭日”。世界人口已经将突破68亿。就地球资源消耗来说，人类必须做到勤俭节约。这也是确定每年10月31日为世界勤俭日的深远意义所在。
所以，在一周的开始，首先想和大家分享一关于勤俭的小故事。
从前有一个农民，他一生勤俭持家，日子过得无忧无虑。临终的时候，他把一块写有“勤俭”两字的横匾交给两个儿子，告诫他们要想一辈子不受饥挨饿，就一定要按照这两个字去做。
兄弟俩分家时，将匾一锯两半，老大分得了一个“勤”字，老二分得了一个“俭”字。老大把“勤”字恭恭谨谨高悬在家中，每天日出而作，日落而息，年年五谷丰登。然而他的妻子过日子却大手大脚，孩子们常常将白白的馍馍吃了两口就扔掉了。久而久之，家里就没有一点余粮了。
老二自从分得半块匾后，也把“俭”字当作“神谕”供放中堂，却把“勤”字忘到九霄云外。他疏于农事，又不肯精耕细作，每年所收获的粮食也不多。尽管一家几口节衣缩食、省吃俭用，日子过得很是艰难。
有一年遇上大旱，老大、老二家中都已空空如也。兄弟俩恍然大悟，“勤”、“俭”两字原来不能分家，相辅相成，缺一不可。吸取教训以后，他俩将“勤俭持家”四个字贴在自家门上，提醒自己，告诫妻室儿女，身体力行。此后的日子过得一天比一天好。
从这个故事我们可以清楚地知道，勤与俭是密不可分的。历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。勤俭节约是国人的一种传统美德，是中华民族的优良传统。小到一个人、一个家庭，大到一个国家、整个人类，都离不开“勤俭节约”这四个字。
那么，在我们平时日常的学习生活中，我们应该如何养成勤俭的好习惯呢?演讲稿
我们不妨先从以下一些细节做起：
1、上体育课、活动课前自觉关闭电器，做到“人走灯灭，人离扇停”。
2、放学后自觉检查并关闭教室内的所有电器开关。
3、在天气晴朗、阳光明媚的日子，尽量不使用日光灯照明。
4、提倡节约用水，科学用水，用完水后，要及时拧紧水龙头，杜绝长流水。
5、看到浪费水、电的现象及时纠正。
我相信同学们还能想出很多很多如何勤俭的小点子和小窍门。
勤俭不是小气，而是一种文明，应该被广泛传承。大到国家，小到家庭。如果勤俭文明之风盛行于世，将是国之本，家之幸，民之福。
大家好，我是四年级的付瑞兰，今天的午讲有我来为大家主持!希望大家喜欢。
本月正直三月，三月，是春暖花开的日子;三月，是活力四射的季节;当我们一起走进春波荡漾的三月，丰富的节日扑面而来。3月5日，学雷锋做好事唤起的是我们内心那股乐于助人的渴望。3月8日，妇女节特有的温馨气息，拉近了我们与亲人之间的距离，亲情和理解变得弥足珍贵。而3月12日这天，我们还相会了另一个充满绿色气息的节日，你们知道是什么节日吗?没错，就是植树节。
说到植树节，我们就不得不提起一位伟人，孙中山先生。孙中山先生幼年就对“树艺牧畜”十分热爱，在海外留学时，也经常利用假期回故乡种植桑树。1924 年他在广州演讲《三民主义》时反复强调：“我们研究到防止水灾和旱灾的根本方法就是要造林植树，要造全国大规模的森林”.孙中山先生一生十分重视植树造林。在1920xx年的3月12日这天，他在北京逝世，我们将这天定为植树节，也是为了缅怀孙中山先生的丰功伟绩。鼓励全国各族人民植树造林，绿化祖国，改善环境，造福子孙后代。
我们中华民族自古就有“爱树、育树”的传统。爱白杨的挺拔，爱垂柳的柔美。爱松树不屈的风骨。树木是我们人类的好朋友，不仅可以美化环境，而且还能维护生态平衡。它们能够调节、影响气候，调节水的循环，增加土壤的净水资源，保护水土，树木能涵养水源，防风固沙，保持水土，使土壤不受风化。有了树，我们才会有和谐美丽的大自然;有了树，我们才有清爽、新鲜的空气;有了树，我们才会有高楼、房屋和铁路。
同学们，虽然在植树节中，我们不是每个人都有机会为这座城市增添一颗小树苗，但是我们却能用我们自己的力量为我们的校园绿化出一份自己的力。让我们牢记，多走几步，不穿越绿化带，不践踏绿地。我们同学可以争做绿化宣传员、环保卫士，身体力行去爱护我们校园中的一草一木，爱护我们生活环境中的一草一木。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”, 从我做起，从小事做起，从现在做起，做绿化、美化环境的有心人。将来，我们的校园将更加美丽，我们的城市也将更加美丽!Better school,better life.我们校园的明天将因为你们的共同努力而更加明媚灿烂!
今天的午讲到此结束感谢大家的收听。
各位老师、阿姨、小朋友：
大家好!
又是一个清明节，又是一个缅怀和拜祭先人的日子。今年清明节放假时间，是根据上级部门的工作安排，由20xx年4月4日至20xx年4月6日，共三天。近一段时间以来，各处修路的、施工的、烧纸祭奠的人很多，非常容易导致意外伤害或火灾等事故发生。因此，安全问题要引起大家的高度重视。为了让大家过一个平安、愉快的清明节，在放假前，我们幼儿园再一次对全园的老师、阿姨、小朋友进行清明节假前的安全教育，具体要求小朋友做好以下几点：
1、注意交通安全。清明节外出扫墓行走小心，遵守交通规则靠右行。不随意在马路上追逐，不并排行走，不坐“三无”危险车，更不准骑自行车。
2、注意用火安全，自觉保护环境。小朋友回去告诉家人，不要在街道小区、公路等场所烧纸，严禁在树林、草坪或建筑物下烧纸。到坟前墓地扫墓烧纸钱时更要注意，扫墓扫墓，顾名思义先要打扫墓地，把墓地及墓地周围清扫得干干净净之后再进行祭祀活动，一个鞠躬一束鲜花就能表达我们对逝去亲人的怀念，如果采取烧纸钱方式的一定要等到香烛纸钱等燃尽之后方可离开墓地、以防止发生火灾。去公墓或陵园扫墓的还要注意爱护公墓和陵园的花草树木。
3、注意人身安全。不和陌生人打交道，防止被坏人拐骗，现在的社会比较复杂，我们要提高警惕性，凡事不贪、不馋、不轻信，多动脑筋学会自我保护。随家长外出踏青游玩时，千万不要攀爬树枝和登上危险建筑物。不成群结队外出游玩，不到河边、铁路边玩耍，杜绝危险事故的发生。
4、预防春季传染病。春季是多种传染病流行的季节，小朋友要注意个人卫生，饭前便后要洗手，家里勤通风。坚决不去购买路边小吃，流动摊贩的食品，不暴饮暴食，以免发生食物中毒和诱发肠道传染病。小朋友在家期间要注意保暖，要坚持体温检测，尽量不到人员密集的地方。一旦发现有发烧、流感、腮腺炎、手足口病、风疹等传染病发生，要立即向班主任报告，班主任做好记录并及时通报上级领导，家长要立即送孩子去医院治疗，避免传染病蔓延。
5、安排好作息时间，早睡早起让幼儿养成良好的作息习惯，适当地进行一些健康有益的体育活动，在活动前要做好准备工作，谨防意外伤害事故的发生。
老师、阿姨、小朋友们，让我们共同携起手来，从我做起，从现在做起，从点滴做起，用文明祭祀的实际行动，爱护环境，倡导祭祀新风。
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
有位教育家说过：一个良好的习惯是人终生享用的财富，它好象你在银行存了一大笔存款，我们享用的是它的利息;坏习惯则是巨额的债务，随着年龄的增长，债务也不断增加，一生也逃不出。今年正是我们成都市争创文明城市的重要时候，我们更应该尽我们的一份力量和职责，因此我在这里向全校同学提出倡议：《做文明学生、创和谐校园》
一、穿着、仪表文明：
1、按学生要求着装，不佩戴项链、耳环(针)、戒指、手链、手镯等饰物，不穿奇装异服，按要求佩戴校牌、红领巾、团徽等。
2、不化妆、不画眉(除演出外)，不纹眉，不纹身，不留长指甲，不涂指甲油，着装整洁，朴素大方，不污损、破烂，不披衣散扣。
3、按要求修剪头发，不染发，不烫发，男生不留长发，不穿背心、拖鞋、裤衩及不得披衣撒扣在校园行走和进入教室。
二、 行为文明：
1、按时上学。尽可能的不要迟到。(培养集体荣誉感和严格遵守纪律的意识)
2、自己的事自己做。以爱护校园环境为己任，自觉维护校园清洁卫生。
3、文明礼貌习惯。说话要和气，用语要文雅，态度谦逊，不说脏话、粗话、不给别人取绰号，不恶语伤人，校内一律使用普通话，校外提倡使用普通话。
4、站姿、坐姿、书写的习惯。坐如钟，站如松，行如风，卧如弓。
5、学会欣赏别人，每个人都有自己的缺点和优点，你要学习别人的优点。
6、学会关心他人。遵守社会公德和公共秩序，别人有困难时要主动伸出援手，奉献自己的爱心。
三、生活文明
1、爱清洁，讲卫生的习惯。比如：饭前便后洗手;不对着人打喷嚏和咳嗽;不乱仍果皮纸些等。
2、勤俭节约习惯。比如：节约每一张纸，每一分钱，节约用水，用电等。
3、按时作息。
希望同学们都努力做到以上要求，人人争做文明人，人人为创建文明城市而努力。谢谢大家。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好!
有人说：人的一生有三天：昨天、今天和明天，这三天组成了人生的三步曲，
但我说，人的一生只是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会感怀昨天，也不会憧憬明天。乐观的人，喜欢描述明天的美好前景;悲观的人，总担心明天会发生什么不测。但生命的只在于今天，生命是宝贵的，它是由一分一秒的时间堆积而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒废了今天就是荒废了生命。
昨天已是过眼云烟，再也无法挽留。如果在昨天，你为取得了一点骄人的成绩而沾沾自喜，或是因为做错了一件事情而愁眉不展，那么你就永远陷进了昨天的泥潭里。同时，你今天的时间也会从你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每个人都会乘坐“今天”这班车驶向明天，一天一个驿站，一天一处风景，趁着明天还未到来，我们就应抓住今天，这样等待着你的才会是果实累累的明天。
我们不应该在昨天寻觅什么，也不应该向明天祈求什么，最重要的是怎样对待今天。在这有限的时间里努力学习，抓紧今天的分分秒秒，用今天的努力去弥补昨天的空隙，去实现明天的崇高理想。
期中考试已经结束，已经成为历史，成为了不能改变的事情，你可能受挫了，也可能失败了，但是，“不经历风雨怎么见彩虹。”失败并不可怕，可怕的是认输。远航的水手告诉我们“风雨中，这点痛算什么，擦干泪，不要问，至少我们还有梦。”我们的青春是炽烈的，我们的目标是明确的
聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天;愚蠢的人，悲叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。
同学们，让我们共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒吧!
我国有听力残疾人2057万，为残疾人总数的首位。其中7岁以下的聋儿80万，由于药物、遗传、感染、疾并环境噪声污染、意外事故等原因，每年新产生3万余名聋儿。听力障碍严重影响着这一人群的生活、学习和社会交往。听力损失与耳病不仅给这些人和家庭带来巨大的痛苦，也造成了沉重的社会负担，直接影响到我国人口素质的提高。
在听力残疾人中，由于药物服用不慎引起耳聋的占很大比例。哪些药物会引起耳病呢?目前已经发现对耳朵有毒性的药物百余种，最常见的耳毒性药物有庆大霉素、链霉素、卡那霉素、洁霉素、小诺霉素、红霉素等多种抗生素。这些药物均可经过血液循环进入内耳，破坏内耳的新陈代谢使毛细胞变性坏死而导致耳玻希望各位老师同学在服用药物时能考虑到这些因素，谨慎用药，以防后患。
为了切实提高爱耳意识和生活质量，我们平时就应该注意对双耳的保剑比如，经常搓揉耳朵，就能保健全身。在小小的耳朵上，聚集有一百二十个穴道，你一定很诧异。更不可思议的是，这些穴道因与全身的经络相连，所以和五脏六腑的健康有着密切的关系。当身上某些部位发生异常时，耳穴的对应穴道，就会产生疼痛或硬块。如果适时地加以处置，把这些异常的现象消除，身体的状况自然就可改善。古老医术中的耳针疗法，就是运用这个原理。在现今繁忙的生活中，很多人忽略这个重要的部位。其实只要每天花很少的时间去搓揉，让耳朵上所有的穴道都能活络畅通，对健康有很大的好处。
怎样来保护耳朵呢?老师介绍几个护耳小贴士：
1.避免到太嘈杂的地方，如歌厅、迪厅。
2.在噪声大的环境中，要配戴适当的护耳罩及耳塞。
3.耳朵发炎或耳鸣，要立刻看医生。
用耳机听CD、MD、MP3时不要把音量调得太大。
5.耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物，俗称耳屎。不需特别清理。不要以为掏掏耳朵让耳朵里很干净，又很舒服，其实这只会将大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，甚至会引起更危险的后果。
我国有听力残疾人2057万，为残疾人总数的首位。其中7岁以下的聋儿80万，由于药物、遗传、感染、疾并环境噪声污染、意外事故等原因，每年新产生3万余名聋儿。听力障碍严重影响着这一人群的生活、学习和社会交往。听力损失与耳病不仅给这些人和家庭带来巨大的痛苦，也造成了沉重的社会负担，直接影响到我国人口素质的提高。
在听力残疾人中，由于药物服用不慎引起耳聋的占很大比例。哪些药物会引起耳病呢?目前已经发现对耳朵有毒性的药物百余种，最常见的耳毒性药物有庆大霉素、链霉素、卡那霉素、洁霉素、小诺霉素、红霉素等多种抗生素。这些药物均可经过血液循环进入内耳，破坏内耳的新陈代谢使毛细胞变性坏死而导致耳玻希望各位老师同学在服用药物时能考虑到这些因素，谨慎用药，以防后患。
为了切实提高爱耳意识和生活质量，我们平时就应该注意对双耳的保剑比如，经常搓揉耳朵，就能保健全身。在小小的耳朵上，聚集有一百二十个穴道，你一定很诧异。更不可思议的是，这些穴道因与全身的经络相连，所以和五脏六腑的健康有着密切的关系。当身上某些部位发生异常时，耳穴的对应穴道，就会产生疼痛或硬块。如果适时地加以处置，把这些异常的现象消除，身体的状况自然就可改善。古老医术中的耳针疗法，就是运用这个原理。在现今繁忙的生活中，很多人忽略这个重要的部位。其实只要每天花很少的时间去搓揉，让耳朵上所有的穴道都能活络畅通，对健康有很大的好处。
怎样来保护耳朵呢?老师介绍几个护耳小贴士：
1.避免到太嘈杂的地方，如歌厅、迪厅。
2.在噪声大的环境中，要配戴适当的护耳罩及耳塞。
3.耳朵发炎或耳鸣，要立刻看医生。
4.用耳机听CD、MD、MP3时不要把音量调得太大。
5.耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物，俗称耳屎。不需特别清理。不要以为掏掏耳朵让耳朵里很干净，又很舒服，其实这只会将大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，甚至会引起更危险的后果。
6.洗头或洗澡时，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好!同学们，你们知道昨天是什么日子吗?今天是我国第五个“防灾减灾日”。今天我讲话的题目是《珍爱生命，防灾减灾》
20xx年5月12日汶川大地震，一瞬时，山崩地裂，家园损毁，生命消逝。熟悉而温暖的家园被撕裂成山般的废墟，天真烂漫的笑脸被夺去花一样的童年，鲜活的生命被那一瞬间把生与死分开，还有许许多多的梦想，被残忍无情地摧毁掩埋。
自20xx年起，每年的5月12日被设为全国“防灾减灾日” 。“防灾减灾日”的设立，既是纪念四川汶川大地震故去的人们，也是提醒我们前事不忘，后事之师，增强全社会防震减灾意识，普及推广全民防灾减灾知识和避灾自救技能，限度地减轻自然灾害的损失。
我们的身边不可避免的存在着各种各样灾害的侵犯，如台风、暴雨、火灾、地震、雷电、交通事故等等，因此，对我们全体师生而言，提高“防灾减灾”意识显得至关重要。灾害确实可怕，但比灾害更可怕的是无知，作为学生，我们要珍爱生命，限度保护自己，就要学习防震减灾知识和避灾自救技能，那么，我们学生在地震发生时要注意哪些呢?
首先最重要的就是要镇静，任何突发应急事件不要慌乱。
如果正在上课时发生了地震，靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学应尽快躲到课桌下，用书包护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部;远离窗户，以防玻璃碎片伤人。在走廊或楼梯上的同学，应找墙角蹲下，保护好头部，远离墙上悬挂的装饰物，等震动停止后迅速向外撤离。
如果在操场等户外，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要在广告牌下、篮球架下等危险地方停留，尽量向空旷的地方集中。
当然，人的一生遇到大的灾难的几率是小的，我们更加要注意小的安全问题，提高防范意识，
第一、 体育课和课外活动前准备活动要充分，运动时要注意不能剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤。
第二、上下楼梯靠右行，讲究秩序，轻声慢步，防止踩踏事件的发生。
第三、课间不奔跑，不打闹，在同学间遇到矛盾时，要冷静、理智，解决不了的矛盾，一定要寻求老师的帮助解决。
同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，珍爱生命，努力增强自我防范能力，时刻注意防灾减灾，做到警钟长鸣!
我的讲话到此结束，谢谢大家!
老师、同学们，大家好!
我是高一四班的杜小珊。今天我演讲的题目是《自信的第一步》。
新年的鞭炮声还在耳边萦绕，亲朋好友的打闹嬉笑还在眼前浮现，但寒假已过，春天已到，我们必须投入到紧张的学习中去。在这个短暂但多彩的寒假生活中，我也受益良多，不仅是在学识方面的，更多的是为人处事方面。 学校寒假开展的实践调查活动对我来说不仅是一次接触社会的机会，也是生活中的一种挑战。下面我回顾一下我完成调查报告的过程，在谈谈我的心得体会。
调查那天，我原以为自己可以很勇敢地去停止别人的脚步，去问别人问题，配合我填表，可是我错了，大街上人来人往，我却拿着一大叠问卷不知所措。当我意识到自己在浪费时间，决心勇敢地去面对。我鼓起勇气向一位年轻的女士走去，可是还没走到她面前，她便朝我挥了挥手说：“我不做调查的。”边说边后退，我只好尴尬地站在那里。第一次出师不利，这多少打击了我的自信心。我在那愣了几分钟，重新鼓起勇气去问第二个人。这位男士虽然接受了我的调查，但却没有多大耐心，到最后他怎么也不肯再写，任凭我怎么苦心地劝他，他就是不愿配合，什么也不说就走了。受到如此“款待”我的信心顿时又被摔得支离破碎，自己的眼泪在眼眶里打转，真想就这样放弃了，因为人们做事情都期待回报。但是我厌恶自己的懦弱，既然走出第一步了，何不走下去呢?没人知道成功在哪里，就算是踏上第一百步、第一千步，仍然可能是荆棘布满前途，也许成功就藏在拐角后面，除非拐了弯，要么谁都不知道成功还有多远。那时我想起卡耐基说过的一句话：你今天敢面对的人有多少，你以后的成功就会多大。我于是拾起破碎的信心，调整好心情后，再一次勇敢地站在别人面前，面带微笑地问：“不好意思先生，打扰您一下，可以麻烦你填一下这份表吗?”这句话也不知道说了多少次，才有人帮我填写了一份，即使是一份，我也成功了。付出一份心酸，自然收获一份喜悦，人生并没有一直顺风的航船。
事后我常常想，遇到困难与挫折时，不能轻易妥协，不能轻易放弃。这时更需要的是自己积极的心态，尤其是耐心，而耐心是一个人意志力的体现。 挫折如拦路猛虎，你强它则弱，你弱他则强。据说老虎不吃喝醉酒的人，它在旁边看你酒醒后的神态。如果你胆小，它就吃掉你，它要显示的是自己的虎威。对于无所畏惧的人来说，虎威焉存?
作为涉世不深的学生，一旦步入社会，总觉得处处碰壁，正是这厚壁让我们成长，让我们坚强。也许每个人都渴望成功，那么就要敢于面对失败。除此之外，要寻找方法，世间万物皆有规律，只要找到规律，并执着行动的人方可迈向成功。通过这次实践活动，我也更为成熟和坚强，也加深了对生活的体味。
冬日的寒冷与萧条依然存在，我却默默地用热情去触及我身边的事物，用热情去打破人与人之间的隔阂，浇灌出自信之花，让它绽放在宽敞的人生路边，留下缕缕芳香，伴随我们成长。
谢谢大家!
尊敬的老师，可爱的小朋友们：
大家早上好!我是大三班的田，今天很高兴能站在国旗下讲话。
清明节起源于春秋战国时代，是中国汉族的传统节日，也是中国二十四节气之一，也是为祖先扫墓的日子。
清明前后，大地会呈现出春和景象，这一时节有着吐故纳新的感觉，迎来春天的气息!在这美好的时期，我们要好好学习，将来成为一个有的人!谢谢大家!我的话讲完了。
亲爱的老师、同学们：
早上好!今天我在国旗下讲话的题目是《为祖国添一片绿》。
春雨蒙蒙，万物复苏。三月，我们又迎来了一个孕育绿色生命的节日——植树节，面对今年的植树节，你是否想过在这个节日里，该做些什么?
让我们把记忆拉回到那个时代。1893年，孙中山先生亲自起草了著名的政治文献《上李鸿章书》。他提出：“中国欲强，须‘急兴农学，讲究树艺’。”1920xx年，在孙中山的倡议下，当时的北洋政府正式公布了以每年清明节为植树节的规定，自此我国有了植树节。后因清明节对我国南方来说，植树季节太迟，同时也为了纪念孙中山先生，国民政府又决定将孙中山的逝世日--3月12日定为植树节。1979年，第五届全国人民代表大会决定，每年的孙中山逝世纪念日--3月12日为我国的植树节，以纪念一贯倡导植树造林的孙中山先生。
自植树节诞生以来，许多人默默地用实际行动来为它庆祝生日，为它奉献一份力量。曾经有一个下岗工人，他用自己生命中最后几年的光阴种下了36000棵树。在这几年里，他始终坚持着自己的目标，坚持着自己的信念。终于，一片茂盛的森林在大地上登场，演绎着自己独一无二的伟大角色。
现在的和平年代，人们正以不同的方式为祖国添彩，那我们为什么不能呢?我们是中学生，接受教育是我们的义务，也是我们报效祖国的惟一方式。我们必须通过自己的努力争取好成绩，就像世间万物，尽管面对季节温度的不同，自然环境的恶劣，但是他们仍然茁壮成长，因为他们相信阳光总在风雨后，所以我们今天就要争做一棵小树。为什么柏树能长得如此之直?为什么腊梅如此之香?为什么樟树能四季常绿?因为他们有顽强的生命力，难道你不想做一棵的小树吗?
而今，植树节就要到了，让我们积极响应学校的号召，以班为单位，种上一棵树，把我们为祖国努力学习的决心与小树一起茁壮成长。
同学们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是。
1972年6月5日，在人类环境会议上，通过了著名的《人类环境宣言》。同年10月，第27届联合国大会通过决议，将以后每年的6月5日定为世界环境日。
美丽的自然环境，带给我们愉快的心情，带给我们学习和工作的良好氛围。但是，人们在享受大自然的恩惠时，却粗心地忘记了去保护这些美丽的景色，以至于如今，生态环境不断恶化：森林退化，尘土飞扬，水土流失，洪水肆虐，酸雨赤潮，南极空洞……各种环境问题接踵而至。联合国环境署曾发布环境调查结果：1.2亿人口生活在混浊的空气中，12亿人口生活缺水，12%的哺乳动物和11%的鸟类濒临灭绝，每年地表土壤流失四百亿吨，森林以每年450万公顷的速度消失……
大量的农药、大量的白色的垃圾、随意丢弃的电池污染了松软的土壤，使地球他*的皮肤变得既板结又贫瘠。大量的工业废水、生活污水，不经处理就排进河流，流入海洋，使地球他*的血液变得肮脏。
随意堆放的垃圾散发出腐烂的气味，越来越多的汽车排放出超标的尾气，越来越高的烟囱散发的乌烟直入去霄，使地球妈妈呼吸不到新鲜的空气。
作为我们，应该如何做?来挽救这一切的环境危机。
从今天开始，节约资源、保护环境，做保护地球的小主人，保护环境，保护地球已是刻不容缓，迫在眉睫!不要说，我个人的力量微不足道;不要说，我还小，无能为力;只要每人每天注意节约，爱惜每一支笔、每一张纸，一个班级的同学一年就保护了一棵大树，全市、全国、全世界的小朋友都讲究节约，一年就能保护一片树林;只要每人随手捡起一片纸屑，每人动员家中少用一个塑料袋、每人回收起一颗废电池，每人少乘一次机动车……我们就能减少许多污染，保护了环境。让我们从身边做起，从小事做起，大家行动起来，让天更蓝，让草更青，让水更清，让我们的地球母亲青春长在!同学们，世界环境日，让我们一起保护学校环境、孟州环境、中国环境以及整个世界环境吧!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天，我演讲的题目是《植树节》。
三月，细雨如丝，小树抽出了新的枝芽儿，花儿绽开了五彩的笑脸，小草儿也悄悄地探出了脑袋，同学们，你们是否闻到了春的气息?
俗话说：“一年之计在于春!”春天是温暖的季节;春天是万物复苏的季节;春天更是播种的季节!同学们，你们知道吗?3月12日，是我国的“全民植树节”。
我们中华民族自古就有“爱树、育树”的传统。爱白杨的挺拔，爱垂柳的柔白，爱松树不屈的风骨。
三国东吴名医董奉，医术精湛，济贫善施，为人治病不收财礼。只要求治好一个病情不严重的病人，种一株杏树，治好一个重病人，种5株杏树。天长日久，他的房前屋后竟有10余万株杏树，人称“董林杏仙”。
现代，人们更看重树的实用价值。有了树，才会有和谐美丽的大自然;有了树，才有清爽、新鲜的空气;有了树，才会有高楼、房屋和铁路。树，它不仅能防风固沙，保持水土，还能美化环境，是城市的忠诚卫士，它用它特有的颜色为城市披上绿色的新装。这个忠诚的城市卫士，为了美化城市，还真做了不少的“工作”呢!比如绿树进行光合作用，提供人类呼吸需的氧气。它还是吸收氮气、二氧化百炼成钢、臭氧的天然净化物，并且具有调节空气温度、湿度，吸粉尘、噪音等功能。所有这些，都使人们高度重视绿树的作用。于是才有了这一年一度的绿色节日--植树节。如今，植树造林已成为民族风尚，绿化家园成为时代的追求。
同学们，让我们积极行动起来，在校内保护花草，给花坛里的小花浇一点水，培一培土，一起来美化绿化我们的校园。除此之外我们同学更要争做绿化宣传员、环保小卫士，要爱护我们校园中的一草一木，爱护我们这个城市中的一草一木。
同学们，在植树节里，让我们牢记，多走几步，不穿越绿化带，不践踏绿地。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，从我做起，从你做起，从小事做起，从身边做起，从现在做起，做绿化、美化环境的有心人。将来，我们的校园将更加美丽，我们的城市也将更加美丽!我们祖国的明天也必将更加明媚灿烂!
尊敬的各位领导，各位老师，尊敬的各位家长，亲爱的各位同学：
大家上午好!
冬去春来，孕育万千希望;朗朗书声，洒满中恒校园。在这春风又起的季节，我们在此隆重聚会,召开高考冲刺誓师大会,抒发我们的满腔豪情,展望美好的明天。
同学们，高中三年转瞬即逝，但留给我们太多的回忆;有运动场上矫健的身影，有艺术节上我们才能的尽情展示，有操场上整齐的步伐和响亮的口号，更有十八岁成人礼上那温馨而感动的泪水;还有那充满活力的课堂和安静无声的自习;也曾承受过失败时的痛苦和下定背水一战的决心。。。。。同学们，一路走来，我们踏过坎坷书山，渡过茫茫学海。数年的寒窗苦读，我们付出了，该到我们收获的季节，我们没有理由不珍惜，我们没有理由不成功。
今天，距离高考只剩下一百天了!一百天，可以突飞猛进;一百天，可以收获累累;一百天，可以创造奇迹;一百天，可以铸就辉煌!
在这追梦的道路上，我们是你们忠实的朋友。作为中恒的一份子，我代表高三年级全体教师郑重向学校、向高三年级同学郑重承诺：作为老师的我们，在接下去的100天里，我们将继续与你们风雨同行，有你们的地方，有你们的时刻，就会有我们的身影。我们会恪守职业道德，我们会甘于奉献;我们会为你们鼓劲加油、呐喊助威;我们会分享你们的快乐和成功、分担你们的忧愁;我们会刻苦钻研，潜心备课，努力完善教学方法，不断提高课堂效率，耐心解答你们每一个人提出的每一个问题，全力帮助同学们发挥出自己的最佳水平。在你们遇到困难和挫折的时候，我们永远是你们强大的后盾。
我希望我们全体高三同学，从今天起，认真对待每一次考试，认真作好每一科笔记，认真处理每一个问题，认真用好每天的每一分钟，每一天都能用青春的激情去拥抱每一轮太阳，用昂扬的锐气挫败每一个困难，用坚毅的斗志超越每一个极限，瞄准目标，冲刺拼搏，闪亮人生，挑战自我!我们不作懦弱的退缩，不作无益的彷徨，我们将带着从容的微笑，去赢得我们志在必得的辉煌。为高一高二的学弟学妹们做好榜样。也为我们的青春交出一份满意的答卷。
同学们，一百天，每一天都是新的一页，每一页都写满奋斗的历程。拿破仑说：“最困难之日，就是离成功不远之时。”让我们 放下包袱，轻装上阵，立志高远，努力拼搏。在高考这场综合实力的较量中，能驾驭知识，战胜困难的人才能赢得最后的胜利。我们坚信：今年六月的硕果会更加飘香，今年六月的笑脸将更加灿烂，今年六月的中恒将因我们而更加美丽。最后，再次祝愿大家身体健康，学业有成，祝愿中恒学校明天更美好。
谢谢大家。
“植树真是一种乐趣啊。”刚进行完亲子植树活动的我自言自语道。
原来，我们学校组织学生去参加以家庭为单位的亲子植树活动，我一直想去试试植树的滋味，这一次机会来了，当然不能让机会溜走。我一马当先，头一名报名参加。
那天，我兴致勃勃地走进大岗镇十八罗汉森林公园，心里一直在幻想着植树的样子，可想归想，现实可就差得远了。才刚刚能远远地看见植树的地方，我就听见有人说道：“哇，这么简便，连坑都挖好了。”我急忙奔到植树的地方，挑了两棵又高又壮。且又有叶子的小树苗。由于是大姑娘坐轿子——头一回，我不知从何下手。还是姜的老的辣，我妈一手把水桶放到一边去，一手拿着铲子填坑。我妈对着我喊道：“快把树苗扶稳。”我一听，终于有事要我做了，我手忙脚乱地把树苗扶好。然而我不甘心做这么少的活儿，二话不说就拿起小铲子也学着她的样子来填坑。虽然速度远不够我妈快，但总算没帮倒忙。终于把坑填好了，我急忙把水倒入树的根部，这样一棵小树就被我搞定了。我兴奋地左奔右跳，由于山势滑，我差点滚了下去。幸亏妈妈急时赶来，否则导致的后果简直就是不堪设想。
我高兴地又如法炮制了五棵树，开心得我尽管衣服，手，鞋子全部脏透了，也居然不予理睬。
这次亲子植树活动给我的感受和心得就是：这次亲子植树活动真是一举三得，一来又可以增进母子，父子之间的情感，友谊。二来又可以植树造林，为我们的绿色广州出一份力。而且又可以清新一下我们污浊的空气，美化我们的环境。三来又可以从小培养我们的劳动观念，还可以帮助我们养成绿化山林的环保意识。
同学们：
春回大地，草长莺飞，又是一年芳草绿。在这欣欣向荣，生机勃勃的春日里，我们迎来了一年一度的植树节。植树造林，绿化家园，是造福千秋万代的大事，是每个公民应尽的义务。我们享受着美丽的城市环境带给我们的愉悦之时，也有责任、有义务为城市的美化、绿化尽自己的微薄之力。为此，我们向全市青少年和家长发出以下倡议：
一、植绿。自觉履行公民植树义务，积极参与义务植树活动，共建绿色家园。希望各位同学能和你的父母一起利用课余和周末的时间走进社区、走进乡村，小手牵大手，携手种下一片绿色。
二、护绿。关心爱护绿色生命，积极参加公共场所的绿化、美化、净化活动，自觉保护身边的一草一木，不践踏草坪、不攀摘树枝花朵，看到不文明的行为及时加以劝阻，做一名护绿的“绿色护卫者”。
三、兴绿。增强环保意识，尽量不使用一次性塑料袋、一次性筷子等一次性用品，减少白色污染，减少日常纸张的浪费，珍惜、保护地球家园的绿色资源。积极宣传环保理念，做一名兴绿的“绿色传播者”。
让我们积极行动起来，践行环保理念，倡导低碳生活，从身边做起，播种绿色，播撒文明，为建设绿色家园做出自己的贡献!
3月12日，即本周四一个营造绿色环境，期待绿水青山，呼唤人们爱护环境的特别日子——植树节。
以往的植树节我们也曾组织过丰富多彩植树活动，去年，我校少先队还集合了部分优秀队员参与市少工委组织的上山养绿护绿活动，并获得了优秀护绿小队称号。今年的植树节学校不具体组织安排植树活动，但同学们可以在自己家所在的社区、自己家的小园、露台、阳台等栽一棵树，养一盆花，并从今天开始特别注意爱护学校一草一木。爱护学校花坛仅存的那几棵碧绿的小草，爱护操场边那并不繁茂的小树，爱护足球场里那稀散的草坪等等，尽同学们的一切努力来纪念这个特殊的节日。
这里我为什么说“花坛里仅存的小草?”因为我们学校的花坛在每一次总务处花钱雇人种好小草以后都会慢慢开始秃变，为什么呢?是有的同学常常不注意时踩踏了进去，把碧绿的小草给踩死了。为什么说“操场边并不繁茂的小树?”因为有的同学在小树给我们带来绿色，制造着生命所需氧气的时候，伸手过去摘下了绿叶，折下了树枝。为什么我又说是“足球场里稀散的草坪?”请同学都回头看一看，估计有很多地方都再也长不出小草了，也许是同学在嬉戏玩闹时、也许是低年级小朋友们在玩过家家游戏时破坏了小草的根系。
我想植树节，应该是绿色的，应该是美好的。因为有了藻类到参天大树，才使荒芜的地球生机勃勃，才有了动物，进而有了人类。绿色大自然是人类发展的摇篮，是人类共同财富的宝藏，也是人类智慧与生命的源泉。植树节后，我希望同学们保护绿色，爱护绿色的意识会更强一些，我希望同学们关心学校、爱护校园的情感能更浓一些，我希望我们的校园能更绿一些，天空能更蓝一些。
让我们一起行动起来，从我们自己做起，爱护一棵小树，爱护一棵小草;从我们身边做起，制止一次损坏草坪的游戏，制止一次损坏小花，小树的行为。只有这样，我们的校园才会更绿，更美。只有这样，我们的红领巾才能更红、更艳。让我们协手共同努力，让我们齐心共建校园。
大家早上好!
劳动是什么?劳动为我们创造食物，劳动为我们创造幸福，所以我说，劳动是人类生存和发展的基石;没有劳动就没有我们这个缤纷的世界;然而，劳动也是艰辛的，会付出汗水，付出辛劳。因此我认为每个人的都应当自觉的珍惜劳动成果。
劳动是非常伟大的，劳动是光荣而神圣的;劳动创造了物质生活，创造了精神文明，创造了人类五千年灿烂的文明史。劳动人民用自己的勤劳和智慧，为整个世界做出了巨大的贡献!
劳动是没有高低贵贱之分的。当太阳还未升起的时候，被誉为“城市美容师”的清洁工早早的来到自己的岗位上，为城市扫去了垃圾，却怎么也扫不去两鬓不断生长的银发。那些建筑工人冒着严寒酷暑，将一砖一瓦盖成大楼大厦。瞧!那些高楼大厦是多么的雄伟壮观!我们的老师把自己的知识传递给我们，使我们一个个踏上了成功之路……这些不都是别人辛勤劳动的成果吗?这凝结着汗水的劳动成果，理所当然受到尊重。
然而，有些人却不这么做：走在大街上随地吐痰，随手扔垃圾，即使不远处就有垃圾箱，也不肯多走一步。上课不专心听讲，做小动作。走在花园里践踏草坪，使环境得到了破坏……等等，诸多令人寒心的不文明表现，他们如此不尊重别人的劳动成果，难道我们不觉得这些人是可耻的吗?
点滴在于勤，劳动最光荣。各位朋友们，从这一刻起，让我们都来提高自己的道德素养，养成良好的文明习惯，珍惜别人的点滴劳动成果吧!只有尊重别人，别人才会尊重自己，所以，让我们从自身做起!从小事做起!从现在做起!
我的演讲完毕，谢谢大家!
亲爱的同学们：
五一国际劳动节起源于美国。1886年5月1日，美国工人举行大罢工，要求改善劳动条件，实行每天八小时工作制。工人们团结战斗，夺得了罢工的胜利。人们为了纪念这次胜利，就把这一天定为国际劳动节，全世界的劳动者从此有了自己的节日。
现在，劳动者已经成为我们国家的主人，劳动条件极大改善，因此每年的五一国际劳动节，成为赞美劳动者、歌颂劳动的节日。
五一这个特殊的日子，是全世界劳动人民的节日。劳动创造了世界，创造了人类，创造了我们今天的幸福生活。是劳动，建成了今天的万丈高楼;是劳动，使浩翰的荒原变成了亩亩良田。劳动者用勤劳的双手和智慧，编织了这个五彩班斓的世界，创造了人类的文明。
可是在平时生活中我们不难发现，有的同学可以说是根本不爱劳动。有的同?,他们懒得铺床叠被，懒得洗袜子、洗手绢，懒得收拾书包、收拾桌子，甚至于懒得洗脸、洗脚，连喝水也懒得自己倒，在家里一切都由家长做。甚至有的同学逃避下午的值日。不爱劳动的孩子，他们也很难爱学习，怕劳动，也会怕做作业，怕思考问题。
作为一名小学生，从小就要有正确的劳动观点、劳动意识，认识到——劳动最光荣，不爱劳动的人将会一事无成。今天，我们站在鲜艳的五星红旗下，纪念和庆祝这一伟大光辉的节日。同学们，你是否已经有了怎样过五一的打算了呢?在这里，老师想给每位同学提一些建议和希望：
1、能认真完成各科作业，并做好相应的预习和复习工作。特别是期中考试没能考好的同学，更应抽出一定的时间，给自己补补课。
2、不***，不玩电，不做危险性的游戏，外出时注意交通安全。
3、讲文明，讲礼貌，孝敬父母和长辈，能帮助家里做些力所能及的家务活。
愿每位同学都能合理地安排自己的时间，做到学习、娱乐、休息三不误，过个快乐、有意义的五一!同时祝愿每位老师在节日里，充电能充得足一些，胃口能好一些，身体能棒一些，心情能灿烂一些。我的讲话到此结束，谢谢大家。
老师们、同学们：
大家早上好!
同学们，每年的12月5日是全国法制宣传教育日，今天，我们庄严地举行升旗仪式，在鲜艳的五星红旗下，我们共同来拉开本次法制宣传教育日各项活动的序幕，今天我国旗下讲话的题目是“学法 知法 守法 护法 为你为我为大家”。 为什么要全民学法呢?俗话说：“没有规矩不成方圆”，而法律就是我们全社会每个人都要遵守的规矩。是的，我们每天的学习、生活都要遵守基本的规矩，各项法律法规规范着我们行为，如升国旗时，《国旗法》对我们的行为要求就有约束;在上课、学习方面，《小学生守则》和《小学生日常行为规范》就对我们有所要求;在回家过马路时，《道路交通法》就对我们的行为进行了规范;在扔废品和纸屑时，《环境保护法》《小学生守则》等也都作了相应的规定;在对待残疾人的关爱行为方面，《残疾人保护条例》也作了具体规定;在学生上网方面，《未成年人保护法》和《预防未成年人犯罪法》都作了明确规定。一句话，我们的学习生活中处处涉及到法。而《中华人民共和国宪法》则是我国的根本大法，是国家制定其他一切法律法规的依据，所有中华人民共和国的公民都必须了解《宪法》的内容，遵守《宪法》的各项规定。
总之，各项法律都是为着最大多数人民的利益制定的，如果每个人都能遵纪守法，那我们的社会就更加和谐，人民的生活就更加美好。同时，我们要知道：法是规范我们言行的基本准绳，它给我们指明哪些事可以做，哪些事不可做，我们只有严格守法，才能在学习生活中健康快乐地成长。让我们用实际行动来回应祖国和人民的殷切期望吧。
冬季参加体育健身活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，防止发生各种疾病。
冬季体育锻炼，由于肌肉不停地收缩，心跳加快，呼吸加深，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时，体育锻炼还能增强大脑皮质的兴奋性，使体温调节中枢能够灵敏、准确地调节体温，适应寒冷的环境，提高人们的御寒能力。所以坚持冬季锻炼的人和一般人相比，抗寒能力可增强8～12倍。
冬季在室外锻炼，不断受到冷空气的刺激，造血机能发生明显的变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体适当增多，对疾病的抵抗力增强。所以坚持冬季锻炼的人，很少患贫血、感冒、扁桃体炎、冻伤、支气管炎、肺炎等疾病。
那么，在冬季锻炼要注意什么呢?
(1)参加锻炼前要做好准备活动。准备活动能够使中枢神经的兴奋性提高，心脏和肺脏的功能加强，血液循环和物质代谢得到改善，更好地适应激烈运动的需要。由于肌肉关节都活动开了，不仅可取得较好的锻炼效果，而且也能防止肌肉拉伤、关节扭伤等现象。
(2)冬季的气候干燥寒冷，锻炼时，要用鼻子呼吸，并注意呼吸的节奏，鼻粘膜血管丰富，鼻腔也比较弯曲，对空气有加温加湿的作用，所以要用鼻子呼吸，不要大口喘气。
(3)要注意预防冻伤和感冒。刚从室内到室外锻炼时，要戴上帽子和手套，穿厚一点衣服，做做准备活动，等身上发暖后，再脱去厚衣服。锻炼结束时，要做好整理活动，及时穿上衣服，注意保暖。千万不要穿着湿衣服让冷风吹，以防感冒。
尊敬的教师，亲爱的同学们：
“北京欢迎你，有梦想谁都了不起，有勇气就会有奇迹……”每当听着这首歌，想起爸爸说:20__年北京夏季奥运会开幕式上“鸟巢”里流光溢彩，中国激情澎湃的迎接五湖四海的客人，当那代表着奥林匹克精神的五环旗，承载着古老的华夏民族千百年来希望和梦想旭旭升起时，悠久的华夏民族七百年来的希望和梦想终于实现了，全国人民热泪盈眶，激动不已。从爸爸给我讲这个故事的那一刻起，我的内心便有了一个美好的梦想，那就是——特别喜欢滑雪运动的我，也想站在奥运会的领奖台上，为国争光。
一颗从小飘来的种子，在我的心中扎下了深根，我特别喜欢滑雪，也梦想着能参加20__年北京冬奥会，把金灿灿的的奖牌挂在胸前。
今年寒假，我终于有机会学习滑雪啦。有一天父母带我去甘肃省和政县松鸣岩国际滑雪场练习滑雪。当我们走进滑雪场门口，看到穿上了厚厚滑雪装的人们，整个都变得很笨重了，像极了可爱的大熊猫。进到滑雪场里面。很多小朋友在玩，有的在滑雪、有的在雪面上嬉戏打闹，也有的穿着滑雪装轻盈的从我身边滑过。我羡慕极了，迫不及待地让爸爸教我滑雪。爸爸和妈妈把我带到新手练习的滑道练习，当我刚进滑道的时候，看到脚下的地面光溜溜的像镜子一样，我心里有些害怕，不敢迈步了。爸爸扶着我左胳膊、妈妈扶着我右胳膊，此时的我真像一只一摇一晃的小企鹅，小心翼翼的抬着沉重的脚步向前移动着。我全身发抖，忽然脚底下发出“嗖”的一声，我的整个身体重重的摔在地上，手中的滑雪杆也飞出了好远，屁股发麻，疼的我差点哭了起来。此时的爸爸一边鼓励我要坚强勇敢，一边和妈妈一起把我拉了起来。我不得不又抬腿迈步了。当我看到别的小朋友都很顺利的滑下去，快到终点时还很顺利的冲刺一下，我多希望自己也能滑得那样好。可是，我还是掌握不了身体的平衡，左摇右幌的，我想放弃练习了。这时爸爸笑呵呵的说：“做任何事情开头都比较困难，只要坚持最后一定能成功的”。于是我在他们的鼓励下又重新站立了起来。这次，我没让爸爸妈妈搀扶，自己像醉汉一样摇摇摆摆中向前滑动着……
当我第二次站在滑道始点的时候，我不怎么害怕了，摸索着爸爸的示范动作，慢慢的移动着脚下的滑板，使劲的挥动着滑杆，一次次的摔倒，一次次爬起来，渐渐地我的身体开始平衡了许多，心理也没有了害怕的感觉。就这样，在不知摔了多少次中我终于掌握了滑雪的基本技巧。你看，大概是第8次的时候，我从开始的`地方到最后的终点没有摔过一次跤呢。
爸爸看着我练的差不多了，就带我来到了专业的滑雪道上，你瞧,这次我滑雪的动作不那么笨拙了，心里也没有了一丁点的害怕，只听见风声在耳边嗖嗖的向后跑去，脚下的滑板好像在洁白的云朵上飞翔，眨眼间我顺利的到达了终点。”你真棒”!一位阿姨微笑着竖起了大拇指。
在回家的路上，虽然我感觉腿脚有点疼痛，脸部和双手冻得有些生疼，可我还是非常高兴，因为我收获了滑雪成功的喜悦，使我明白了只有付出才有收获;只有拼搏才能成功;只有坚持才能胜利的道理。
晚上，我做了一个梦——梦见自己站在20__年北京冬奥会领奖台的最高处，望着在雄壮的国歌声中徐徐升起的五星红旗，我举着金杯,大声喊道：“中国永远第一，伟大的'祖国，我们永远爱你!”
亲爱的同学们：
大家好，我是_年级_班的___。今天我演讲的题目是《劳动最美丽》。
大家肯定听说过这样一句话：以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻。
劳动，一个多么简单的词语。可是，它又包含了太多。农民们辛苦种下蔬菜，到超市，销售员辛苦地卖出去，再到家里，妈妈在狭窄的厨房辛苦地做出一盘盘丰盛精美的菜肴。
劳动是无处不在的。你看，桌子歪了，需要你伸手把它摆正。地板脏了，需要你用拖把把它拖干净。甚至是每天清晨来到学校教室，需要你把门窗都打开等等，这些都是劳动。不知不觉中，我们都在劳动着。
劳动是光荣的。因为劳动是一种付出。人们常说，有付出就会有回报。也许你在教室打扫时曾经抬头看看夕阳灿烂的天空，想着自己回家一定会晚了，但你付出自己宝贵的时间，回报的是那整洁干净的教室。不光是你明天会坐在着干净的教室里学习，还有整个班级的同学都会因为你的付出而感到舒适，心情愉快。
可是，当你看见你辛苦打扫的教室被弄得满地纸屑，是不是会感觉很恼怒?
是啊，因为别人不尊重你的劳动成果，忽略了你的辛苦。这时候你应该想一想，我有没有不尊重过别人的劳动成果呢?抛开随地乱扔垃圾垃圾不说，倒掉一盘菜，甚至随手丢弃一张空白的纸，都是对劳动的不尊重。这些事情，就像你在美丽的画上浓浓地点上一笔，使人恼怒。
美丽是用什么来衡量的?人们常说，美丽不在于外表，而在于内在。美丽不一定是人长得漂不漂亮。你看园林工人，双手粗糙却拥有一双妙手得以展现园林艺术，培育出娇艳无比的花朵，你看清洁工，工作并不舒坦却用一支扫帚打扫出一尘不染的街道。他们外表并不美，可真正的美却是在他们辛苦的劳动之下得以完美的展现。
劳动是包含着汗水的，但经过汗水的洗涤，劳动的成果却越加的美丽了。不光是劳动自己，同时也在将美丽感染这他人。认真写好每一份作业，工整的字迹是美丽的展现;还有劳动他人，收好同学用心写完的作业，整齐的作业本是美丽的展现。
没有劳动是不辛苦的。没有付出怎会有收获?再苦再累，其实也不过多几滴汗水。让我们学会劳动，尊重劳动，一切从身边做起，捡起地上的垃圾，摆好歪了的桌子，认真写好每天的作业。让汗水包裹劳动，更加美丽更加耀眼!
谢谢大家，我的讲话到此结束。
老师们、亲爱的同学们：
上午好!
冬季入学以后，昼夜温差很大，我们的身体很难适应，因此非常容易得病。在这样的季节里，我们应注意以下几类疾病的发生：
1、流行性感冒
简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要表现为：高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。
2、普通性感冒
成人感冒以鼻病毒为主,儿童以副流感病毒及呼吸道融合病毒为主。表现为：咽痛、头痛、全身乏力,并有鼻塞、喷嚏、流涕、胃不适等。
3、水痘
由水痘带状疱疹病毒引起的一种急性传染病，临床表现：开始常有低热，上呼吸道及胃肠道症状，此期约为一天。发热一天左右即出现皮疹。起初为小丘疹，一天内即变成泡疹、透明如水珠，椭圆形、大小不一。起病三、四天内皮疹陆续分批出现。
为了有效地预防这些疾病，在平时的学习生活中，建议同学们做到以下几点：
1、每天开窗通风，保持室内空气新鲜;
2、不到人口密集、空气污染的场所去;
3、讲究个人卫生，做到四勤，勤洗手剪指甲、勤洗头理发、勤洗澡换衣、勤刷牙漱口;
4、发热或有其它不适要及时就医;
5、到医院就诊最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染;
6、注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降;
7、合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，应多吃一些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。
8、加强体能锻炼，提高预防疾病的能力;
冬季疾病虽然种类繁多，但是只要我们坚持做到以上几点，就一定能将它们拒之门外，保持健康的体魄。
最后，祝愿每一位同学都能远离疾病的困扰，快快乐乐地学习，健健康康地成长!
尊敬的老师，可爱的小朋友们：
大家好，我是大三班的宋，今天我很高兴能站在国旗下讲话。我讲的内容是“清明节的意义”。
清明节是二十四节气之一，又是我国传统节日，也是为祖先扫墓的日子。下面我为大家念一首关于清明节的诗吧：
《清明》
杜牧
清明时节雨纷纷，
路上行人欲断魂。
借问酒家何处有?
牧童遥指杏花树。
谢谢大家，我的话讲完了
尊敬的教师，亲爱的同学们：
大家好!
我来了!是谁来了?当然是我们中国人来了!是20__年冬奥会和冬残奥会的东道国来了。想到这儿，我心里满满是自豪感。
我们中华民族的人口占世界人口的五分之一，接近于两个多欧洲的人口，有我们中国参加的奥运会才是盛大的国际体育盛事。更有意义的`是，20__年世界冬奥会和残奥会将在北京举行。去年冬奥会和残奥会的吉祥物揭晓，“冰墩墩”和“雪容融”脱颖而出。
冰墩墩，他寓意深刻，“冰”象征着纯洁、坚强，是冬奥会的特点。“墩墩”意喻敦厚、健康、活泼、可爱，契合熊猫形象，象征着冬奥会运动员强壮的身体、坚韧的意志和鼓舞人心的奥林匹克精神。
冰墩墩头部外壳造型取自冰雪运动头盔，装饰着彩色光环，其灵感源自于北京冬奥会的国家速滑馆“冰丝带”，流动的明亮色彩线条象征着冰雪运动的赛道和5g高科技，左手中的心形图案，代表着我们国家对全世界朋友的热情欢迎。冰墩墩整体形象酷似航天员，寓意创造非凡，探索未来、体现了追求卓越、引领时代，以及面向未来的无限可能。
雪容融名字的寓意同样深刻，“雪”象征洁白、美丽，是冰雪运动员的特点。“容”意喻包容，宽容，交流互鉴。“融”意喻融合、温暖、相知相融。“容融”表达了世界文明交流互鉴、和谐发展的理念，体现了通过残奥运动创造一个更加包容的世界，体现了通过残奥构建人类命运共同体的美好愿景。
雪容融，以灯笼为原型进行设计制作。灯笼具有鲜明的中国文化特色，有着20__多年的悠久历史，是世界公认的中国符号。他是欢乐喜庆节日气氛和“瑞兆丰年”喻意的完美结合，表达了共同参与、共同努力、共同享有的办奥理念。
我喜欢你们，冰墩墩和雪融融。
各位教授,同学：
大家早上好!
三月，细雨如丝，小树抽出了新的枝芽儿，花儿绽放了五彩的笑脸，小草儿也寂静地探出了脑袋，同学们，你们是不是闻到了春的气息。
俗语说，“一年之计在于春”!春季是暖和的季候;春季是万物复苏的季候;春季更是播种的季候!你们知道，过几天是甚么节日吗?(植树节)
全全国有50多个国度法则了植树节，各个国度因为气候的差别，植树的节日各不雷同，每一年的3月12日是中国的植树节。很多同学都知道，在茫茫的宇宙中只有一个地球，这是人类独一的能赖以糊口生涯的处所，但因为人类的乱砍乱伐，乱扔废料，乱排废气，地球上的植被在正渐渐地裁减，导致地皮戈壁化，环球气温上升，地球母亲千疮百孔。植树造林，保卫人类赖以糊口生涯的生态花，是每个百姓应尽的任务。
为此，黉舍向全员发出倡导，展开“我和小树交朋侪”活动。要求大家从身边每一件小事做起，做一个花小警卫，在家里，在黉舍，在社会上都本领所及地保卫四周的环境，顺手拾起地上的废料，劝阻不文明的毁坏环境的人，保卫黉舍的一草一木，不摘树叶，不践踏草地，有前提的同学在家里种一棵小树或栽一盆花，让“绿在身边，花在面前目今”，用我们的现履举动做绿色的小天神。
最终，让我们紧记这一句话，班级、黉舍是我们的家，一切靠大家，让我们每个人都举动起来，共创一个整齐、英俊的校园环境。
老师们、同学们：
当我们站在这里，听着雄壮激昂的国歌，目睹着五星红旗冉冉升起，不禁为身为中华儿女而感到自豪。再过几天就是国庆节，在这普天同庆的大喜日子，让我们唱出我们心中对祖国的赞歌。
今天我讲话的题目是《我骄傲我是中国人》。
我骄傲我是一个中国人!我骄傲我拥有这个响亮的名字，我爱我的祖国!我爱您悠久古老的历史，更爱您壮丽优美的山河，我爱您灿烂辉煌的文化，更爱您顽强不屈的精魂内核。昨天的岁月冲刷着记忆的河床，它会带走青春，带走欢笑，带走泪水，但却无法带走您五千年的积淀!
我骄傲我是一个中国人!我骄傲，我的骨子里流淌着中国血。百年屈辱，百年抗争。在被欺侮的岁月里，您经历了太多痛苦的洗礼，也展示了无数奋斗的欣慰!炎黄的子孙以他们的坚韧与顽强，唱响了您的精魂内核!
1949年的十月一日，五星红旗在天安门广场冉冉升起。毛主席向全世界庄严地宣告中国人民站起来了。从此，我们不必再背压迫，不需再担惊怕。不用再在硝烟中度过。
我骄傲我是中国人。我是龙的传人，是炎黄的子孙!
新的时期，新的时代，为您展开了新篇章。龙的传人以特有的干劲把以前的一切屈辱悲哀击得遍体鳞伤。改革开放引来了全世界艳羡的目光。“神舟五号”、“神舟六号”“嫦娥一号”、“嫦娥二号”。08奥运、10世博!您又让世界瞩目，“天宫一号”必将再令世界震撼!
我是一个中国人，我骄傲我拥有这个响亮的名字，我爱我的祖国!祖国的明天必将加更灿烂!
同学们，努力吧!你们是早晨八、九点种的太阳。世界是我们的，但更是你们的!祖国是我们的，但祖国的明天必须是你们的!
愿你们用冠军的精神，火箭的力量，再现巨龙腾飞的形象;用崛起的跨世纪宣言，迎来全世界艳羡的目光;用坚定的信念和丰富的文化知识，再造中华民族的灿烂和辉煌!
美好的明天属于你们!谢谢!