世界爱眼日国旗下演讲稿优秀(精选3篇)
各位同学:
经过一学期紧张而充实的学习,期末考试即将开始。期末考试不是竞争性考试,而是水平能力测试,它不仅是对学生学习情况的评价,更是对学生诚信品质的检验。为了营造良好学风考风,杜绝舞弊行为,净化考场环境,特向全体同学发出如下倡议:
一、认真复习,积极准备充分利用复习时间,系统复习各门课程,坚决杜绝网络游戏,坚决杜绝松散慵懒,端正态度对待每一场考试,靠真实能力争取优异成绩,用诚信行为展现良好考风。
二、科学复习,循序渐进自觉遵守作息制度,合理安排学习时间,科学设计复习计划,早睡早起,规律生活,稳扎稳打,循序渐进,以饱满的精神和昂扬的斗志做好期末考试准备。
三、团结互助,共同进步发扬团结互助精神,在学习交流中认识自己的不足,在帮助他人中巩固所学知识。
四、调整心态,愉快迎考正确看待考试,自觉调整自我心态,重视而不紧张,轻松而不轻视,以积极的姿态投入复快的心态迎接考试。
五、严守考纪,诚信应考遵守校规校纪,遵守考试纪律,不夹带、不抄袭,不携带通讯工具进入考场,不协同他人作弊诚信考试,杜绝舞弊,考出真实水平,考出真才实学,考出诚信风格。莘莘学子,诚信为本。让我们从自身做起,自觉遵守考纪,诚实应考,互相提醒,互相督促,营造文明、诚信、健康的考场考风。让我们守住内心的一份坚持,交出一份合格的诚信答卷,为学院的学风建设共同努力,为严肃考风考纪撑起一道“文明、诚信、自觉”的风景线!行胜于言,让我们努力复习,充分做好迎考准备,用行动营造“诚信考试光荣,违纪作弊可耻”的考试氛围,为广铁校园带来一股新的诚信之风!
最后,祝愿各位同学在期末考试中取得优异成绩!
亲爱的同学们:
大家上午好!今天我国旗下讲话的主题是爱眼护眼,拥有一双明亮的眼睛。
眼睛是心灵的窗户,人人都希望有一双明亮的眼睛。透过这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界,但是如果不注意爱护眼睛,清晰的世界就可能离我们越来越远。一旦患了近视,戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。戴上眼镜如果仍不注意用眼卫生,常会使视力下降加快,形成高度近视。为了你心灵的窗户能够永远明亮,现在我给大家提几个建议:
1。 认认真真地做好眼保健操,注意眼睛卫生。
2。 养成良好的读书习惯,做到三个一,眼离书本一尺远,手距笔尖一寸远,胸离书桌一拳远。
3。 做到三不:不躺着看书,不在行走中看书,不在光线弱或过强的地方看书。
4。阅读时间请勿太长:无论做功课或看电视,时间不可太长,以每三十分钟休息片刻为佳
5。 保证充足的睡眠。白天也要养成午休的好习惯。
6。多做户外运动,经常远眺,使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。
希望通过这些方式教会大家爱护自己的双眼。那就让我们从现在做起,从每时每刻做好,用行动爱眼护眼,让自己拥有一双明亮的眼睛。
同学们,老师们:
大家早上好!本周有全国爱眼日,今天我国旗下讲话的内容是爱护眼睛。
眼睛是心灵的窗户,透过它,我们能看到大千世界、万紫千红,拥有一双健康、美丽的明目相信是每个人的愿望。可是,这个愿望却离我们越来越远:长时间地看电视、玩电脑,过度地使用眼睛,周边环境的辐射、污染,都使我们的视力在逐年下降,眼镜已经架在了我们的鼻梁上,眼胀、流泪、头痛等症状也如影随形地追着我们,厚厚镜片在时刻告诫我们:爱护眼睛,刻不容缓。
曾经看过一篇文章,讲的是在一个万紫千红的春天,一位双目失明的老人坐在马路边,手拿木牌,上面写着“我什么也看不见”。
同学们,什么也看不见,那是什么样的感觉,是不知道光明的感觉,是分不出色彩的感觉,是辨不出路在何方的感觉,是失去了才知道宝贵的感觉。
所以,请从现在开始保护好自己的眼睛,做到五坚持:坚持体育锻炼、坚持卫生用眼,坚持定期检查,坚持充足睡眠,坚持合理饮食。