养兵千日在高中，用兵一时在高考。再过100天就要高考了，对考生来说，最重要的事是要消除对高考的恐惧感。
尚未做准备的考生，建议应校准手表并检查其他考试要用到的物品，尤其检查有无放好准考证和身份证。考虑到高考第一天可能出现过多考生乘私家车、出租车前往考点，导致交通拥堵等情况，考生须比平时提早睡觉，在保证第二天有充足精力迎考的同时，比预计要花费的时间提前半小时出门。
在高考时，考生要把握沉着冷静、认真审题、先易后难、注意复查等四个环节。沉着冷静，有助于心智的稳定发挥;认真审题，有助于提高做题准确率;先易后难，有助于时间的调配和掌控;注意复查，有助于纠正不必要的错误。此外，还有五点应试攻略可供参考：第一，相信第一感觉、争取步骤分、做题务求做对;第二，再难的题也有解法，换个角度去思考，善于找出主要矛盾，从后向前推想，与做过的题进行类比;第三，字迹书写端正，卷面力求整洁，;第四，自己认为熟悉的题目，更要谨慎仔细;第五，在做题前，把试题从头概览一遍，从自己最擅长的题型开始做，从而增强自信、超常发挥。
打赢高考，分数是硬实力，心态是软实力。积极的心态成就人，消极的心态毁灭人;轻松的心态给人动力，负重的心态给人阻力。求学路都已风风雨雨地走过，高中三年辛辛苦苦地学习，更应该抱有必胜的心态，认认真真考上三天。
无论高考题目难易，考生都要稳定自己的情绪，持有这样的观念：人易我易，我不大意;人难我难，我不畏难。
祝愿广大考生在此次高考中能直面挑战，超越自己，进入理想的高校。
老师们，同学们：
春潮传喜讯，万物勃生机。20__年高考的脚步正和这个春天一起向我们走来!今天，我们在这里隆重集会，举行百日冲刺誓师大会，就是要吹响圆我们青春梦想的强劲号角!我很高兴能和大家一起分享这具有历史意义的重要时刻!在此，我谨代表学校向默默耕耘、乐于奉献的全体高三老师表示诚挚的谢意，向勤奋好学、勇于拼搏的全体高三同学致以美好的祝福。老师们、同学们，你们辛苦了!
再过一百天，同学们就要整装上阵，踏上神圣庄严的高考考场。如果把高中三年的学习生活比作一次万米长跑，那么我们现在已经冲过了最后一个弯道，距离终点仅有百米之遥。这一百米征程，是最累最苦的，是对雄心的检测，是对意志的考验。回想过去的九百多个日日夜夜，你们有过奋斗和成功的喜悦，也有过失意和挫折的迷惘;但是你们始终铭记父母和师长的殷切期盼，在求学的征程上不断地攀登和超越。今天，出征的战鼓已经擂响，我们不能再有丝毫的彷徨、怯懦和倦怠，只有义无返顾地向着终点奋勇冲刺的亢奋、刚强和坚韧。在流金似火的六月，打一场漂亮的胜仗;在收获的黄金季节，共享成功的喜悦。
高考是人生征途中最激动人心的驿站，它将翻开生命中崭新的一页。它可能会让你的人生如诗如画，让你的梦想绚丽如虹;这一切的可能，都需要我们从今天的百日冲刺开始。一百天，对于我们来说，实在太短，因为我们还有很多事情没有做好;可是，一百天，对于有心人来说，却又很长，因为只要我们精打细算，科学安排，就完全来得及弥补过去的缺漏和不足。在这百日冲刺的起点时刻，我送同学们四句话，希望能给大家以鼓舞和启迪。
第一句：自信是成功的第一秘诀。
拿破仑说过：在我的词典里没有‘不可能’这三个字。这是强者的风范，是自信而不自负、自豪而不自大的气度。高考，让我们期待、兴奋，又让我们有一丝不安。但是这一挑战，对我们风华正茂的高中学生来说又算得了什么呢?风险与机遇同在，挑战与成功并存，畏惧困难的人永远也不可能欣赏到绝美的风景。我们决不能在人生的第一场搏击中因为缺少自信而放逐自己，与落伍者随波逐流，与机遇擦肩而过。虽然人生之路千万条，但是，既然选择了高考，我们何不勇敢地接受挑战呢?希望同学们坚定信心，积极乐观，为了自己的理想，为了美好的人生，激流竞渡，奋勇拼搏!
第二句：目标是引向成功的灯塔。
目标是我们努力的方向，是我们前进的动力。一个人没有目标，就像大海中迷失方向的航船，不可能到达成功的彼岸。锁定目标，奋力攀登，像雪域高原上的雄鹰一样勇敢地去追赶心中的太阳，就一定会取得成功。所以，同学们一定要确立好自己的高考目标和阶段性目标，并咬定目标不放松，以坚忍不拔的意志，以会当凌绝顶的豪迈在不断的攀升中提升自我，成就梦想!
第三句：好的方法是成功的捷径。
愈是时间紧迫，愈不能手忙脚乱，不知所措。首先，要清楚自己的知识点掌握到了什么程度，要及时总结，查漏补缺。其次，要熟悉应试策略，掌握规范的答题方法。然后，要清楚自己在考试中存在的问题，对症下药，及时改正。任何盲目的学习，只会事倍功半。希望同学们一定要注意研究和掌握科学的复习方法，勤学巧练，提高效率。
第四句：勤奋是成就梦想的基石。
同学们，在高考的最后冲刺阶段，在决定人生走向的关键时刻，一定要牢记勤奋二字。有付出就会有回报，有耕耘才会有收获。希望同学们珍惜这最后一百天，集中精力，全力以赴，脚踏实地，勤奋学习，用辛勤的汗水，忘我的精神，去赢得高考的胜利!
在这最后的一百天里，我们学校领导和全体老师将继续发扬务实苦干的拼搏精神、协同作战的团队精神、开拓创新的进取精神和辛勤耕耘的奉献精神，进一步加强高三教学工作的指导与管理，进一步想同学们之所想、急同学们之所急，为大家做好勤务员，把备考工作做得更实、更好。我们每一位老师都是你们的强大的后盾，我们的心与同学们的心紧紧相连!
往岁春去，今又春来。我想最美的春天不在自然界，她蕴藏在人们心中，只要我们满怀希望，我们就总能与春天相伴。今天，是一个千帆竞发、百舸争流的新起点，希望同学们以对自己的一生负责、对自己的父母负责的态度，以只争朝夕的精神，迎接挑战的到来。让我们携起手来，众志成城，奋战百日，变压力为动力，变决心为信心，变誓词为行动，用辛勤和汗水共同抒写人生的新篇章，用热爱和执着铸就150中学高考的新辉煌!
最后，祝老师们身体健康，工作顺利!祝高三全体同学在20__年高考中旗开得胜，金榜题名。
谢谢大家!
尊敬的老师们，同学们：
大家上午好!冬去春来，孕育万千希望;朗朗书声，洒满闻中校园。在这春风又起的季节，我们在此隆重聚会,召开高考百日冲刺誓师大会,抒发我们的满腔豪情,展望美好的明天。
同学们，一路走来，我们踏过坎坷书山，渡过茫茫学海。数年的寒窗苦读，让我们坚定了心中的理想。今天，距离高考只剩下一百天了!
一百天，可以突飞猛进;一百天，可以收获累累;一百天，可以创造奇迹;一百天，可以铸就辉煌!
我们要感谢生活，给我们留下了一百天的时间去努力。踏上最后的征程，我们更要沉着、冷静，以平常心对待学习和生活。学海无涯，还有许多知识我们没有很好地掌握，还有很多规律等待我们去探索，还有很多技巧需要我们去总结，还有许多问题值得我们去琢磨。每一个人都有做不完的事情，但每个人都有难以想象的潜力和无限宽广的进步空间。放平心态，潜心钻研，每一秒都有收获的契机，每一道题都有发现的惊喜。
一百天，每一天都是新的一页，每一页都写满奋斗的历程。拿破仑说：“最困难之日，就是离成功不远之时。”的确，越接近成功，道路便越艰险。艰难困苦，玉汝于成。放下包袱，轻装上阵，立志高远，努力拼搏。在高考这场综合实力的较量中，能驾驭知识，战胜困难的人才能赢得最后的胜利。
我们深知，只有轮回的四季，没有轮回的人生。同学们，高考虽然不是人生的全部，却是人生极为重要的一步。在今后的一百天里，让我们全身心地投入紧张的复习当中，用微笑照亮前程，用汗水浇铸理想，无愧无悔地过好每一天，尽情描绘青春的风采，请坚信，一切的阴霾都将消散，因为这个春季是希望之春，胜利之春。我们的心在此飞翔，在和煦的春光中梦一般绽放。走过迷茫，走过彷徨，充满自信，更加坚强。用快乐迎接高考，用沉着对待学习，用平和看待成绩，用无畏面对坎坷和荆棘。
在这追梦的道路上，我们是你们忠实的朋友。作为闻中的一份子，我代表高三年级全体教师郑重向学校、向高三年级同学：我们都将始终伴随着你们一起拼搏，风雨同舟，并肩作战。我们将忠于职守，以身作则，言传身教。我们将精诚团结，通力合作，步调一致，作你们最坚强的后盾。我们将笑对每位同学的提问和质疑，刻苦钻研，潜心备课，努力完善教学方法，不断提高课堂效率，全力帮助同学们发挥出自己的水平。我们坚信：今年六月的硕果会更加飘香，今年六月的笑脸将更加灿烂。同学们，努力吧!
我的发言到此结束，谢谢大家!
尊敬的各位校领导，在场各位奋战在教育一线、不辞辛劳的老师们，以及全场所有激情澎湃、热情高涨、带着青春躁动与不安分的高三同学们：
大家好!
我是高三一班的__，今天非常荣幸地站在这里，代表__一中__届全体高三学生，在这__高考百日冲刺之际发言，激动不已。
自三年前一脚踏进__一中大门的那一刻起，注定要活生生地将三年灿烂而美好的青春埋葬在__一中的记忆里。带着父母的期盼，带着恩师的厚望，带着学校的荣光，带着青春的理想，一腔热血，万丈豪情，我们背上书包，手握笔杆，踏上征途。转眼间，走到今天。
距高考只有百天，离梦想不在遥远。十二年寒窗苦读，只为人生有所图。一百天，或许是苦难的来临，是痛苦的煎熬，是迷茫的开始;但一百天，我们也可以突飞猛进，可以创造奇迹，可以铸就辉煌!仅为那逝去的四万三千多个日日夜夜，我们没有理由不努力，不奋发图强!
在今年32。5万高考大军中，我们是冲锋在前，还是落后于人，抑或是壮烈牺牲于通往梦想的道路上?我相信，狭路相逢勇者胜，是时候亮剑了!“多得一分，干掉千人!”这时候你需要的不仅是勇气。
有一句高三霸气的励志标语这样说：“吾日三省吾身，高否?富否?帅否?否，滚去学习。”想想我们自己，假如我们不高、不富、不帅，还不努力学习，那我只能告诉你，我们注定孤独一生!
“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越!”不要怯懦的退缩，不要无谓的彷徨，我们是即将奔赴战场的勇士!决不让青春的岁月在蹉跎中流逝，决不让理想的风帆在流逝中搁浅。奋斗一百天，六月里我们展翅飞翔;拼搏一百天，高考中我们铸就辉煌。
最后，用震破苍穹的声音，以青春的名义，我们许下郑重的诺言：
不做怯懦的退缩
不做无谓的彷徨
不负父母的期盼
不负恩师的厚望
不负学校的荣光
不负青春的理想
激发一切潜能
凝聚全部力量
将拼搏进行到底
辉煌六月
光照__
请铭记，在__一中，这个梦想花开的地方，留下我们青春奋斗的痕迹。
灵气，勇气，朝气，三气并存，气贯长虹;
信心，决心，恒心，三心同在，心想事成!
圆梦__!
尊敬的学校领导、各位老师、同学们：
大家好! 今天，我们迎来了20__年高考百日冲刺动员大会，在这特殊的日子里，能与大家在这里共同学习、相互勉励，使我感到非常的荣幸。
首先，我代表全体家长向为了孩子们的学习和成长默默耕耘，付出辛勤汗水的全体老师表示衷心的感谢，也向勤奋努力、立志向上的高三学子致以亲切的问候。
此时此刻，我和你们一样能够感受到征战“一百天”的紧张气息，也能感受到你们面临的巨大压力，但我想人生的历程中压力无处不在，你们作为二十一世纪的青年学生，不要把“怯懦”二字写进你们的青春档案，不要让十二年的辛勤汗水付之东流，要用你们的勇敢和坚毅去挑战困难、挑战压力、挑战极限，在压力下、在挑战中实现你们真正的人生价值。
亲爱的同学们，自从你们第一次背起书包由一个无知的孩童成长为胸怀大志的青年，无不浸透着家长的操劳和心血，也无不包含着老师的智慧和汗水。因此，为了父母殷切的目光，为了老师的谆谆教诲，更为了同学们的前途和对社会的贡献，你们要以百倍的信心，饱满的激情，投入到高考复习的最后“一百天”中，做到专心每一天、成功每一科、力争每一分，竭尽自己最大的努力去拼搏“一百天”，实现你们的梦想。
亲爱的同学们，高中生涯特别是冲刺阶段，是一个极其艰辛的过程。在一次次考试的历练中，在亮到夜深的台灯下，在你们疲惫、失落的神情里，父母真切地感受着你们的艰辛和坚韧。也许我们曾经的担心、焦虑、忙乱、唠叨，给你们添了压力，但这就是父母，一切都是为了孩子。今天，最后的冲刺已经来临，挺过这黎明前的黑暗是唯一的选择。其实，父母因为有你们这样出色的孩子已经深感自豪，面对高考，我们对你们充满信心!这信心，来自你们在四中高标准高强度的刻苦训练，来自你们一步一个脚印跋涉的历程，来自你们身经百战不畏挫折的气度，来自你们渐渐长大渐渐懂事的每个细节变化。
面对这段需要昂扬奋进的人生，我们希望你们能做到：坚守“最初的梦想”，练就“隐形的翅膀”。坚定信心，无愧天生我材;坚忍不拔，毕竟天道酬勤。至于结果，不求创造奇迹，但求无愧于心。今天的动员大会，是出征的战鼓，是拼搏的号角，此时不搏，更待何时。同学们，让我们一起见证朝阳，沐浴风雨，那隐约可见的彩虹就在你们拼搏之路的前方!六月，是你们收获的季节，你们一定能满载归航，孩子们，勇敢地向前冲吧!
谢谢大家!
亲爱的准大学生们：
春节好吗?!
时间都去哪儿啦?
20__年7月16日，就在这里我们一起整装，向着20__年的高考出发，同学们用必胜的信念坚持着每日的煎熬，把家族的责任落在紧张的学业上，时间就在我们的笔尖上流淌!
20__年11月19日，由我们28班郑昊旻同学发起，全体高考学子们“全力以赴!永不言弃!超起自我!决战高考”的响亮誓言依然就在耳旁，我们邓荣华老师用《大学·盘铭章》的“君子无所不用其极”准确地回应了全体同学的誓言，一百天因你们踏实学习而悄悄地隐藏在你们已经获得的成功之中!
距离20__年高考尚不足100天的今天，我们再次的隆重集会，目的就是再次聚焦我们的目光，把我们的视线一起瞄准20__年的高考。
三年前的20__年，我校高考历史翻开了新的一页，应届考生二本上线实现重大突破，三年后的今天，你们将再度实现超越!
我们22班的周建芳，三年前中考全县排名2342名，上学期末考试成绩名列我校文科第二，她告诉我高中应该是这样学习的：艰难困苦，玉汝于成，我坚信自信是成功的双翼，唯有自信才能承载起伏的焦虑不安和失败的痛楚;唯有自信，才能拥有勇往直前的热血精神和精彩人生。科学的勤奋系以无坚不摧的自信，我们必能乘风破浪，撷取高考胜利之花。
我们27班的邱磊磊，三年前的中考全县排名2961名，上学期期末考试成绩名列我校理科第112名，他说：态度决定一切!当你拥有了良好的学习心态之后，才会积极摸索自己的学习方法，邱磊磊还引用《劝学》中“不积跬步;无以至千里;不积小流，不以成江河”说出了自己坚持的力量源泉。
还有我们29班的黄志捷，三年前中考全县排名3253名，上学期期末考试名列我校理科第155名，回顾二年来的学习时，他说：我不是所有考生当中最聪明的，也不是成绩最优异的，但我用自己的努力挣来了今天的成绩，志捷认为学生是必须用心的，用心就是用脑思考，用嘴表达，用手书写多种动作协调联动。
更有我们28班的肖邱勇，三年前中考全县排名2140名，上学期期末考试成绩名列我校理科第7名，在总结自己高中学习时告诉我：坚持就是胜利!在获得高中学业一定的进步后邱勇并没有止步，他认为还能做的更好，像一个真正的高手一样好!
是啊，周建芳﹑邱磊磊﹑肖邱勇﹑黄志捷都是“高手”啦，当然我们还有23班的毛杰标，中考全县3818名，现为我校理科第36名，校内名次进步798名;23班的夏诗程，中考全县3918名，现为我校理科68名，校内名次进步785名;26班的平鑫，中考全县3603名，现为我校理科第100名，校内名次进步689名;25班林震，中考全县3854名，现为我校理科第209名，校内名次进步633名;5班的管津伟，中考全县第3020名，现为我校理科第70名，校内名次进步589名……，同学们，昨天的学业成绩已经对你们的付出做出了最好的回答，明天的继续努力也将在15年的高考中获得最美的回报。
仰望天空，我们不免的有些美好的遐想，那20__年夏季的阳光就是为你们准备的灿烂;低头思索，我们都有些许的回顾，今天我努力了吗?今天我超越了吗?
2月23日，20__年第87届奥斯卡颁奖典礼在美国洛杉矶如期举行。电影《鸟人》成为最大的赢家!这是一部同名小说改编的电影。影片讲述的是一位士兵因伤返回美国后去看望他的好友，但其好友因精神病被关在清冷荒凉的精神病房中，其好友从不与人说话，不会自己吃饭，经常像鸟一样赤裸裸地蹲在地上，或床栏杆上，在医生的建议下，这位士兵通过诉说童年往事开启一段回顾之旅。最终这位士兵发现已被这位“鸟人”朋友同化，说服者已被被说服者所说服。
撕开该影片的主题和呈现的场景，我们看到了我们自己的影子，理想与现实的矛盾。
高考考生，总被标榜为励志的榜样;高考考生，总被贴上努力的标签;高考考生，总被注视成绩的进退，可有谁能读懂我们的心?有谁能抚平我们心中的痛!请所有同学都把手心贴在你的心房之上，默默的闭上眼睛，深深的呼吸调整我们躁动的情绪，静静地思考：我是谁?
我就是一个鸟人，一个欲展翅飞翔而总是跌落的一个鸟人;我是一个行者，一个走在尚未尽头的黑暗通道的行者;我就是一个蛹，一个不断挣扎欲出的飞蛾前身;我就是我，永远和别人不一样的烟火!
为了我们自己，睁开你睿智的双眼，直视可触摸的今天，抛开世俗所有的注目，塌实走好无悔的每一步，明天即将响起为你而鼓的掌声。
谢谢!
光阴飞逝，时光荏苒，匆匆间进入高三已有半年。再有一百天，你们就直面高考。不论意识到还是没意识到，不论在学习状态还是没在学习状态，高考都在悄悄地逼近你。所有真正体悟过高三的人都有一个共同的感觉，那就是：高三真好。一位拚过高三而终于跨入理想大学的学子在他一篇《梦回高三》的文章中深情地写到：惟有大苦，方能大乐，高三乃是大苦与大乐的最佳结合，高三促进了一次真正意义上的长大，无论是身体，是思想，都有了一个飞越，失去了高三，生命就失去了一份成熟，而把握住了高三，就把握住了整个的人生。他在文章中用一副对联诗情画意地勾勒出了他高三的大苦大乐：何物动人，六月杏花八月桂;有谁催我，三更灯火五更鸡。这是一种经过激流险滩后的豪迈，是一种过来人的彻悟。因此，一个成功的高三，一个一百次摔倒一百零一次爬起来的高三，着实让人回味，让人向往，让人热血沸腾。
下面谈几点对高三的认识：
一、高三，首先是一种精神，一种状态。什么是高三精神?在以往高三各班的教室内，都曾挂着一张标语，上面写着：特别能吃苦，特别能忍耐，特别有信心，特别有志气，特别有作为。这是学校历届高三精神的真实写照。不可想像，一个没有理想，没有志气的人，会有
所作为;一个没有强大动力作支撑的人，能谈得上吃苦，而且还是特别;一个没有坚韧意志品质的人，能在人生极处是精神的拚杀中达到成功的彼岸，体会到苦中之乐的人生真味。因此，以咬定青山之志，鼓足信念的风帆，以饱满的精神，以激昂的斗志，以强烈的投入拚杀的渴望，以刻不容缓、只争朝夕的锐气，面对高三，是领导和老师们对同学们的殷切期望。
二、高三是信念下的执着与顽强。高三，免不了许多的考试，免不了许多的挫折与失败。当成绩不如别人而想到前景叵测，当苦苦拚过一段后考试成绩依旧，当看到父母脸上的担忧与关注，许多人都会感到焦虑、浮躁，对自己的信心与能力产生怀疑，甚至选择放弃，自己扳倒自己。
一名学生苦心撰写一篇小说，请作家点评，作家正患眼疾，学生便将作品读给作家，读到最后一个字，学生停了下来，作家问：结束了?听语气似乎意犹未尽，渴望下文。这一追问，煽起学生无比激情，立刻灵感喷发，马上接续道：没有啊，下面更精彩。他以自己都难以置信的构思叙述下去。到一个段落，作家又似难以割舍地问：结束了吗?小说一定摄魂勾魄，叫人欲罢不能。学生更兴奋，更富于创作激情。他不可遏制地一而再、再而三地接续。最后，电话铃响起，打断了学生的思绪。电话找作家，急事。作家匆匆出门。那么没读完的小说呢?作家莞尔：其实你的小说早该收笔，在我第一次问你是否结束的时候就该结束。何必画蛇添足、狗尾续貂?该停则止，看来你还没把握情节脉络，尤其是缺少决断。决断是当作家的根本。否则拖泥带水，如何打动读者?学生追悔莫及，自认不是当作家的料。很久以后，这年轻人遇到另一位作家，羞愧地谈及往事，谁知作家惊呼：你的反应如此迅捷，思维如此敏锐，编造故事的能力如此强盛，这些正是成为作家的天赋呀。可惜，这位年轻人的热情在第一位作家前碰到挫折后，习惯地选择了放弃，与成功无缘。
再给大家说一个相反的事例。帖木儿皇帝在敌人紧紧追赶时，不得不躲进了一间坍塌的破屋。就在他为处境与前途陷入困惑和深思时，他看见一只蚂蚁吃力地背负着一粒玉米向前爬行。蚂蚁重复了69次，每一次都是在一个突出的地方连着玉米一起摔下来，它总是翻不过这个坎。哦，到了第70次它终于成功了。这只蚂蚁的所作所为极大地鼓舞了这位处于彷徨中的英雄，使他开始对未来胜利充满希望。
面对挫折，选择放弃还是坚定不移地继续前行，取决于你对成功的向往，取决于你的执着与顽强的意志品质。这需要从生活中的点滴做起，有勇气剔除习惯中一切的不和谐音符。
泰国正大集团老板年事已高决定退休，准备在自己的三个儿子中选一个作接班人。他想来想去，觉得二儿子最合适，从学识、为人、才干。于是有一天他把二儿子找来，准备和他好好谈谈。一开始他表示了对二儿子的欣赏和信任。但老人说他惟一的忧虑是二儿子抽烟的习惯。因为根据他的经验，一般抽烟的人到45年开始健康就会走下坡路，而此时正是一个男人年富力强、事业走上坡路的时候。如果这时有问题，自然难当重任。另外还有一个顾虑，说时他目光严肃地盯着儿子：我认为一个人如果连抽烟这种不良习惯都不能克服，那他怎么能胜任我所托付的重任呢?烟瘾很大的儿子一直在聚精会神地听着，手里正点着一支烟，当他听完老父亲最后一句话后，内心强烈地受到震动，他仿佛觉得从这一刻开始，自己必须有所决心，并立即付诸行动。于是他一语不发，把手中的烟在烟灰缸里一掐，从那一刻开始，他再没有吸过一支烟。平庸与伟大往往只是在一念之间，而这一念往往要有非凡的意志努力。
有人说：你不能决定生命的长度，但可以控制它的宽度;你不能左右天气，但你可以改变心情;你不能改变容貌，但你可以展现笑容;你不能控制他人，但你可以掌控自己;你不能预知明天，但你可以利用今天;你不能样样顺三、高三意味着科学与高效。高考需要每位同学有理性的头脑，有科学高效的学习谋略。只有科学的，才能是高效的;只有是理性的，才能是准确的。我们的手头有许多成功者的经验，但模仿一个成功者的全部，未必会成为另一个成功者。借鉴别人的经验，规划好自己的高三，体现自己的个性特征，体现科学与高效，才是好的学习策略。中国科学院首届十大女杰之一的胡志红认为她的成功得益于一本书：书中讲一位前苏联生物学家几十年如一日非常严谨地生活，把每天要做的事和做过的事都很完整地记下来。充实而宁静的每一天铸就了生物学家、当然还有胡志红的成功。这实际上就是常说的计划。很多的同学都体验过计划带来的高效。在即将进入高三攻坚阶段之际，再一次向同学们推荐它。我国生产台球桌最大的公司老总，号称台球大王的甘连舫谈他的经营之道时说过一句话：人不怕自己腿瘸，就怕腿瘸还不会用拐。
我们村子有三个同学，也是我的好朋友，他们是98年毕业的。那年腊月二十七放寒假，，他们决定：在假期的七、八天里，不改变在学校的学习计划，包括早5：30起床，跑步，早读，直到熄灯。他们基本上做到了。六个月后，那几个同学在当年的高考中全部过线。98年的春节晚会上有一首很好听的歌《常回家看看》，他们中有的到开学竟然不知道那是从春节晚会上开始流行的。后来我们在相互的书信往来中谈到：回家看看的前提是离开了家，在离开家的一段距离之外找到了成功，成就了人生与事业。如果前半生除了上高中离家这几里地之外，就再也没有出去过，就永远不会体会到什么叫回家，永远不会有这种绵绵的人生意境。高考恰恰是同学们离家的最好跳板。后来，我与他们中间的一位相见，他说：春节早上5：50，在淡淡的晨曦里，在四周村庄连绵不绝的炮竹声中，跑在家乡的小路上，突然有一种感觉，感觉一瞬间战胜了自己，成功就在前方的伸手可及处，心中原有的忧虑与自卑一扫而空，代之的是阳光灿烂，四周是那样的迷人和美好。体悟人生，战胜自我，各人可能有不同的机缘。严格地执行自己的计划，可能是这位学生的初衷，但期间的人生感悟，则是意料之外的惊喜。这样的春节，必将深藏于他一生的记忆之中，成为一种宝贵的人生体验与财富。规划高三，也许很容易，关键在于不论风清日淡，还是电闪雷鸣;不论是坎坎坷坷，还是一马平川，都能坚韧不拨、始终如一地执行它。坚持就是科学，坚持就是高效。
四、高三要打有准备之仗。机会只会垂青有准备的头脑。做好充分的精神和物质准备，即把心态调整好，把知识的基础打得更扎实，是当务之急。目前的一轮复习，成绩自然有好有差，但请大家不要自暴自弃。这半年中，机会等在每个人的门前，自暴自弃，认为己不如人，还为时太早，把成绩拿上去，战胜高考，其实只是需要一点点勇气。
有一位法国记者，叫马维尔，去采访林肯，问：据我所知，上两届总统都想过废除黑奴制，《解放黑奴宣言》早在那时就已草就，可是他们都没有签署它。请问，他们是不是想把这一伟业留给您，让您成就英名。林肯说：可能有这个意识吧，不过如果他们知道拿起笔需要的仅仅是一点点的勇气，我想他们一定非常懊丧。马维尔还未再问下去，林肯的马车就出发了，他一直没有弄明白这句话的含义。
林肯去世50周年后，马维尔才在林肯致朋友的一封信中找到答案，林肯在信中谈了幼年时的一段经历，我父亲在西雅图有一处农场，上面有许多石头，正因为如此，我父亲才以较低的价格买下，有一天，母亲建议把上面的石头搬走，父亲说：如果可以搬，主人就不会卖给我们了，它们是座小小的山头，都与大山连着。有一年，父亲去城里买马，母亲带我们在农场劳动，母亲说：让我们把这些碍事的东西搬走好吗?于是我们开始挖那一块块石头，不长时间就把它们给弄走了，因为它们并不是父亲想像的山头，而是一块块孤零零的石块，只要往下挖一英尺，就可以把它们晃动。林肯在信的末尾说：有些事情一些人之所以不去做，只是因为他们认为不可能，其实，有许多的不可能，只存在于人的想像之中。读到这封信的时候，马维尔已是76岁的老人，就在这一年，他决心学习汉语。据说3年后的1917年，他在广州采访，是以流利的汉语和孙中山对话的。所谓心理上的准备，就是在这几十天里，建立自信，相信自己能行，在这个大的前提下，规划高三。正如林肯说的：只需一点点的勇气。
高三是紧张的，也是让人向往的;高三是艰苦的，也是收获的。无怨无悔的拚过一次，也许是人生最难得的财富。最后把汪国真的一段话送给同学们。人能走多远，这话不是要问两脚，而是要问志向;人能攀多高，这事不是要问双手，而是要问意志。于是，我想用青春的热血，给自己树起一个高远的目标，不仅是为了争取一种光荣，更是为了追求一种境界。目标实现了，便是光荣，目标实现不了，人生也会因这一路风雨跋涉而变得丰富而充实。在我看来，这就是不虚此生。
同学们，但愿我们在若干年后，再次回忆起高三的时候，能都说：高三真好。
尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们：
下午好!
寒冬已然远去，春风默默送暖，高考的脚步一如这春天，正悄悄地向我们走来。淋浴着和煦的春光，我们省丹中__届高三年级师生在这里隆重举行百日冲刺誓师大会。作为家长，我的心情和同学们一样，感到十分的激动，十年磨一剑，百日铸辉煌，同学们，你们即将走向人生的一个重要转折点。
回顾过去，我由衷地感到欣慰：能够遇到富有远见卓识和领导魅力的学校领导，为了孩子构筑了最佳的学习环境，引领前进的方向;能够结识一位位业务精湛、辛勤敬业的老师，是你们，把我的孩子们当作自己的子女般悉心关怀，鞭策他前进，助推他成长。在此，请允许我代表高三年级所有的学生家长，感谢你们——用心血和汗水打造孩子未来的领导和老师们，你们辛苦了!
我当然记得有一次考前的夜晚，我已经一觉醒来，却仍看到你房间亮着灯，我知道，是你在默默地苦读，你知道作为父母的我们何尝不感到心疼!此刻的心情，你纵有再多的过错，都可以原谅。与此同时，我也为在座的各位同学，感到骄傲!在一次次考试的历练中，在你们起早赶晚的身影里，在你们默默且略显凝重的神情上，我真切地感受到了你们的不易和刻苦。虽然，你们也曾感到彷徨，也曾有过失意，但是，你们没有被困难吓倒，依然坚定地走向自己人生的理想!你们奋斗的每一天、每一步，都让我们家长深感骄傲!
同学们，如今，你们终于迎来了十余年寒窗最富挑战性的一个春天，已经步入策马扬鞭、百米冲刺闯雄关的.关键时期。一百天，每一天都将是崭新的一页，一百天，每一页都能描绘人生的精彩。拿破仑曾说过：“最困难之日，就是我们离成功不远之时。”太阳光怎样才能点燃一根火柴?答案很简单，用凸透镜把所有的光聚焦在一点上就行了。一个人怎样才能创造奇迹?答案也很简单，把所有的精力都投入到自己的目标中去就行了。人生的道路是漫长的，但关键的就是这么几步。
同学们，在最后的冲刺阶段，必胜的信念、顽强的意志固然重要，但同时，更要讲究学习方法，追求学习效率，跟上老师的节奏，合理分配利用好时间，调整好身心节奏，进入紧张而又平和的最佳情绪状态。莎士比亚也曾说过：“在时间的大钟上，只有两个字——现在”。从现在开始一切不晚，若你还想指望明天，那将会让你后悔莫及。
我，不能指望，奇迹总会在自己的身上发生。我只相信，付出了，才会有回报。面对这段需要昂扬奋进的人生，我真诚地希望同学们能够做到：坚守“最初的梦想”，练就“隐形的翅膀”，放下包袱，轻装上阵，愉快而又紧张地奋战“一百天”，去实现你们的人生梦想。
高考，对于我们家长的“后勤服务”水平，也是一次考验，在这样关键的时刻，我们有时也会忐忑不安，但是，要让你们安心备考，我们定能明确自己的位置，做到不缺位也不越位。在全力支持和配合学校安排的同时，给你们以足够的支撑和体谅。让我们为同学们创造一个平和宁静的家庭环境，一个宽松独立的思维空间，一个坦诚自由的交流平台。争做称职而富有智慧的“后勤部长”。因为，你们的成功，就是学校的成功，也是我们的胜利。
同学们，冲锋的号角已经吹响，百日恨短，分秒必争，九年磨一剑，六月试锋芒。请收拾好行囊，怀着最沉稳的心态，采取最科学合理的方法，让拼搏酿成的美酒在六月飘香，让勤奋孕育的鲜花在丹中绽放!
谢谢!
各位领导、各位同仁，尊敬的家长朋友，亲爱的同学们：
下午好!作为高三艺术班教师代表，我倍感荣幸和自豪。同学们，作为你们的老师，我们朝夕相伴，有幸陪大家一同走过你们生命中最亮丽的时节。在这最后的一百天，我们的老师愿意再帮你们完成最后的冲刺，铸就属于你们的辉煌!在我们心中充满期望和祝福的同时，我谨代表全体高三艺术班老师向同学们提三条建议：
首先，要有坚定信心。面对高考这人生的重要选择，每个同学都要牢固树立“只要努力，我能成功，我必成功”的坚定信心。有了这种信心，才能始终保持旺盛的精力和坚实的前进步伐。
第二、要有“决不轻言放弃”的顽强意志。在这关键的一百天中，不管碰到什么困难、遭遇什么挫折，不管某次考试成绩优劣，我们都要以积极的心态正确对待，做到越挫越勇，不当逃兵。
第三、要有平稳的心态。面对高考，我们思想上要重视，要有紧迫感和竞争意识，但在心理上要沉着冷静，以一颗平常心正确对待。从现在开始不管大考、小考，都要有意识地训练、提高自己的应试心理素质，使自己在高考场上能以良好的心态，充分发挥出自己水平。
同学们，让我们以坚定的信心、顽强的意志、平和的心态、科学的方法全力以赴地备战这短短的一百天。20__是属于我们奋斗的一年!20__注定是我们每一位同学不平凡的一年!
最后，我代表高三艺术班全体老师在此庄严承诺：
我们全体老师将一如既往地踏实工作，以饱满的热情，务实的作风投入到备考工作中去：精心备课，全心上课，细心批改，耐心辅导。我们愿做大家冲刺路上的加油站，愿做大家的心理咨询师，愿为大家诊断学习中碰到的一切疑难杂症。同学们，请记住，在这一百天中，我们全体艺术班教师将时刻与你们同在，与你们同舟共济!永远做你们最坚强的后盾!
生命不息、奋斗不止!奔跑吧，同学们!
谢谢大家!
尊敬的各位老师、各位家长、亲爱的同学们：
大家早上好!很荣幸作为家长代表在这重要的时刻和大家说几句。可是我在想，跟大家说点什么呢?我想，还是算了，从小到大，你们所接触的励志故事已经太多太多。名人的故事太遥远，励志的口号太空泛，我想，作为一个家长一位妈妈，那就说几句心里的话吧。
经常有人问，为什么一定要上大学呢，为什么一定要上好大学呢?龙应台的好好学习说在这里我就不说了，我想说的是，为了对得起自己的努力，为了不辜负未来。
上一所好大学的价值在于，你的世界将开启一扇新的大门，将迎来一片新的天地。这里，人才济济，你将因为你是他们中的一员而感到骄傲，不知不觉，你就挺起了胸膛，自信满满。你突然发现，你的朋友圈更大了，讨论的话题更有趣了，看法见解更独到了，你也能参与其中了。为了不无知浅薄，你努力的提高自己，看的书更多了，对知识的渴望更迫切了，这时你才突然明白，这就是氛围，你进入到一个渴望学习的氛围了。上一所好大学的价值在于你明白了世界上有很多优秀的人，你开始有了靠近他们的动力，大学不是为了父母的脸面或者是为了以后赚更多的钱，而是为了成为一个更能读懂理解和宽容，有温度、懂情趣、会思考的人。
上一所好大学的价值在于这里有和你一样聪明的努力的男孩和女孩，也许你人生最美好的爱情就在这里等着你，无论最后是否牵手一生，当你回头望的时候，你都不会后悔，你曾经的爱情付出给了一个这么优秀的人。上一所好大学，你人生就不会为了工作而工作，你将从事的是一份事业，也许你将会成为某个领域举足轻重的人物，为人类的进步做出贡献;即使你所从事的是平凡的事业，那也能成为平凡中的不平凡;再或许，你的工作并不如意，因为你曾经在一所好的大学，那你也能任性的说，世界这么大，我想去看看，转身离去寻找更好的机会。
托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。那么，让我们现在就给自己的理想定一个小目标，那就是，冲刺100天，上自己心目中理想的大学。
可是，你会说，来不及了，就剩100天了。行百里者半九十，不知你可否听过?这句话的意思是，一百里走了90里其实才走了一半，最重要的就是剩下的10%，这才是最关键的。大家可以算一算，我们不是正好走了90%吗?所以，此时的你还等什么?此时不拼更待何时?梦想是要付诸行动才有可能实现，只有给梦想插上翅膀才能飞的更高更远。愿你是蓝天翱翔的鹰，划破长空，飞向目标!
各位领导、老师、同学们：
100天是新的起点，新的征程。"不经一番寒彻苦，哪得梅花扑鼻香",缺少了拼搏奋斗的人生终究是不完整的，没有经历过高三的青春是令人惋惜的，没有经历过高考的我们始终无法真正长大。高考没有失败，我们在奋斗过程中所刻苦铭心的经历和感受其意义远大于结果，所以在接下来的100天里，让我们用智慧培育理想，用汗水浇灌希望，张开双臂去迎接属于自己的美好未来。
今天我们进行的"迎高考百日誓师大会",就是给我们的奔跑助一把力。今天的冲刺就是告诉我们，该我们行动的时候到了。这不仅是一个仪式，更是一个起点，一个新的开始，无论过去怎么样，我们都还有希望，无论过去怎么样，我们都还有机会，只要这一百天倾注我们全部的汗水，就一定能创造奇迹!我们3班要用实际的行动，向父母、向学校、向所有质疑我们能力和实力的人证明，我们是真正的强者!用我们生命的力量发誓，让整个世界都见证我们的信心和决心，谁在现在还下不了决心，就只能在六月被无情地淘汰!
尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们：
今天对于你来说是个特别有意义的日子，距离你人生的第一场最重要的战斗只有整整100天了，时间过得真快啊，一转眼你马上就要18岁了，就要成为一个大人啦，老妈真的很欣慰，你长成为一个善良、有思想、有责任心的孩子，很开心这么多年，我们一直都没有代沟，任何话你都愿意对妈妈说。
老妈对于你春节过后的表现非常高兴，你真的能说话算话，断网断电，把全身心都投入到了学习之中，我相信，以你的聪颖，再加上你一百天的努力，一定能让你考上心仪的大学，成为一个你梦想中的专门研究空间物理的人才。老妈也向你保证，这100天一定做你的专职仆人，做好后勤，为你服务，多跟你交流，让你更好的投入到学习中。也希望你有任何问题随时跟老妈说，老妈一定尽最大努力帮你。
这些年来，不管在工作中还是生活中遇到难题，老妈都跟自己说：不要怕，任何事情看起来很难，其实一咬牙，一跺脚，对自己狠一点，什么困难都能克服。事情过后去看，其实真的没有自己想象中的难，这个信念支撑着老妈一步步成为一个还算不错的老妈和经理。加油吧，孩子，你已经长大了，以后的路都要靠自己闯，老妈相信你一定会跟我一样，克服重重困难，靠自己闯出一片灿烂的未来。
各位老师、家长和同学们：
你们好!今天，我很荣幸地被学校邀请作为学生家长代表发言，我是高三四班学生张洪政的父亲。首先请让我代表学生家长对龙岩高级中学的老师们长期以对我们的孩子关心和厚爱表示衷心的感谢!现在离高考只有些100来天的时间。我认为，校方召开高考誓师大会，这对提高孩子们的高考意识和考出好成绩，是很有必要的。
高考是人一生中重要的转折点，30年前我也经历过高考并通过努力我考上了大学，备考的艰辛我一辈子都无法忘记。时间轮回，我的孩子现在也在备考，看着他忙碌的身影，作为考生家长怎样帮助孩子，我想了很多。按说，每个高考生家长都有自己的想法，别人没有资格说三道四。但许多家长就这一个孩子，和孩子备考的经历也是第一次，特别担心因为自己的闪失耽误了孩子的前程，也特别想听听别人的建议。我想将自己的想法说出来。
第一注意调整自己的心态。我想如果其它方面都帮不了孩子，那么就用良好的心态来影响孩子。即便自己控制不住紧张，起码也要做到内紧外松，不要搞得孩子神经兮兮的。
第二注意关注孩子的状态。上考场的不是家长而是孩子。所以，做家长的需要密切关注孩子的状态，而且要透过现象看本质。表面上的漫不经心，并不等于心里不紧张。孩子情绪的起伏和变化都应该引起注意，并有针对性地加以引导。既不可风声鹤唉、草木皆兵，也不能掉以轻心、不闻不问。
第三注意鼓舞孩子的士气。任何考试，都需要有考生有一个必胜的信心。现在孩子们最需要的是我们家长的鼓励。有进步的孩子，要鼓励他们继续努力;偶有失误的孩子，鼓励他们找到失误的原因和避免再失误的方面。
第四注意避免和孩子较劲。每个阶段有每个阶段的重点。这个阶段的重点自然是备考。
第五注意做好孩子们的饮食和其他一些后勤保障工作，饮食要营养均衡，合理搭配。
第六注意保持与老师的联系。孩子在家的时间毕竟有限，在学校的情况怎样家长也需要及时掌握。所以要经常和老师联络和沟通，听取老师的意见和建议。相对而言，老师比我们也更有经验。听听他们的话儿没错。
当然，这仅是我的个人之见，供大家参考。
最后祝愿同学们在今年的高考中能保持良好心态，努力学习，认真备考，充分发挥，考出好成绩!让个人、家长和老师都满意。
谢谢!祝愿龙岩高中办学质量年年好，节节高!
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：
早上好!
巍巍越城岭，悠悠桑江水;古樟春常在，桃李尽芳菲。此时此刻，请允许我代表全校教职工向以苦为乐，努力拼搏的全体高三同学表达美好的祝愿!
三年来，为了高考，我们披星戴月，我们风雨无阻，我们艰难跋涉：翻越一座座大山，攻克一道道难关!
同学们!现在，距离高考，还有一百天!。这一百天，是凝聚亲人殷切期待的一百天;这一百天，是凝结老师辛勤的一百天;这一百天，是承载着同学们希望的一百天!在这关键的一百天，你不要再为时间的短暂即逝而怨天尤人，不要再为成绩的不尽如人意而失落不安，更不要再为竞争的激烈而辗转难眠;因为，在你的身后，站着关心你的家长;在你的身后，站着支持你的老师;在你的身后，站着全县人民!
同学们!作为你们的老师，我们甘愿全力以赴、任劳任怨。同学们是幸福的，我们就是快乐的;同学们是进步的，我们就是欣慰的;同学们是成功的，我们才是秀的。你一定要牢牢记住：成功的高考，不仅改变自己的命运，更重要的是可以改变“三代人”的命运!但你更要清晰地认识到，成功的桂冠从来都是用荆棘编成的!
同学们!在接下来的一百天里，老师对你有更高的要求，有更艰苦的训练，有更严厉的批评，但我们相信，你已经长大成人，你能理解老师的苦心。老师所做的一切，都是为了你能够在高考中脱颖而出!
同学们，出征的时刻已经来到，我们一定要拿出知难而上的勇气，鼓足干劲，大步跨越，圆青春梦想，扬人生风帆!
谢谢!