感恩自己演讲稿（通用22篇）
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家上午好！
首先我代表全体师生向10级新生表示欢迎！欢迎你们加入我们的行列！在未来的日子里，我们将一起生活、一起学习、一起活动，共同进步！
今天，我演讲的题目是：感恩老师，尊重自己。
站在鲜艳的国旗下，我们迎来了第26个教师节，在这幸福、温馨而又激动的日子里，我们捧出最纯真、最热烈的心，向老师们表达最真诚的祝福——亲爱的老师们，您们辛苦了！预祝您们节日快乐！
从幼儿园开始，我们在老师的教导下读书、写字，学文化、学技能、学做事、学做人、学自强，学习真善美，摒弃假恶丑。是老师教我们讲文明、讲礼貌、讲诚信，是老师规范我们的行为，使我们形成良好的师的平凡，而正是老师的这种平凡造就了我们的未来。
感谢您——老师，您让我们成为自信的、能超越自己的人。
感谢您——老师，您让我们明白：我们能从失败中汲取教训，在困难中积聚力量，在黑暗中寻找光明。
感谢您——老师，您带领我们所经历的每个问题，每个发现，都让我们看到了智慧在知识的海洋中闪烁。
踏遍心田的每一角，踩透心灵的每一寸，满是我们对您深深的敬意。
当然，我们的祝福不能只停留在语言上，要落实到行动中。同学们，本周五便是一年一度的教师节了，在这里，我倡议同学们用实际行动庆祝教师节，学会感恩，感谢为我们付出辛劳的教师。感恩老师，并不需要我们去做惊天动地的大事，它表现在日常生活中的点点滴滴：课堂上，一道坚定的目光，一个轻轻的点头，证明了你在全身心投入，你在专心致志地听讲，这便是感恩；下课后，在走廊里遇到了老师，一抹淡淡的微笑，一个轻轻地招手，一声甜甜的“老师好”，这也是感恩；我们知错就改，接受老师的批评教育，这同样是感恩；我们积极进取，尊重老师的劳动成果，这依然是感恩。当然，认真地完成每次作业，积极地举手发言，认真的思考，主动的参与，靠自己的努力换来理想的成绩，取得更大的进步，获得更好的发展，这便是对老师辛勤工作的最好回报，也是老师最大的欣慰，更是给老师最好的礼物。
老师们、同学们，让我们团结一心，共同努力，让心灵充满阳光，让理想托起心中不落的太阳。最后，再次预祝全体老师们：节日快乐！工作顺利！身体健康！
承认自己过得幸福的人，首先是懂得感恩;觉得过得快乐的人，永远怀有一颗感恩的心。在我们的生活中，值得感恩的人很多;感恩父母给我们生命，感恩老师传授知识，感恩朋友给予力量，感恩亲人给我们亲情，感恩邻居给予的照顾，感恩领导的培养，感恩对手的存在让我们越来越强壮，感恩敌人让我们提高警惕，感恩自然灾害让我们对大自然不断的探索和应对……总之，让我们感恩的东西还有很多，但是，我始终认为最重要的一点：首先要感恩我们自己。
感恩自己还活着。身体发肤，受之父母。尽管父母给了我们最无价的生命，但是，如果不珍惜，随便找一个不成理由的理由，草草的终结了唯一的一次生命，这是对自己的不负责任，也是对身边的应该去感恩的人的极大的伤害。活着的理由千万条，本该好好的活着，活出生命的厚度和生活的质量，正如有位哲人所说：“我们无法改变寿命的长度，但我们可以增加生命的厚度。”有的人偏偏自轻自贱，草率的了结自己。岂不闻“好死不如赖活着”那句话吗?今天的我们每天都进行着吃喝拉撒睡，表明我们对生活还是满怀梦想的。所以，我们要感恩自己还有活下去的勇气。
感恩自己生命中的收获。孩子是父母爱情的结晶，每一个人从受精卵开始，一生中都有爱的包围和陪伴，所以，我们生命中最大的收获，就是交织在身边的各种爱，有来自父母的、老师的、长辈的、同伴的、亲戚邻里的……这些爱，是心灵的鸡汤，是情感的滋补膏，是知识的营养液，是坚强意志的维生素，是人生里程中的阳光雨露，为我们的奋斗人生提供了强大的驱动力。在漫漫求索路上，我们学会了把爱变成动力，还应该多学习知识和经验，不断地武装自己，让自己越来越强大，把知识和经验用在正道，传承下去，不断的发扬光大，向周围的人传递启迪心智的正能量。那么，我们收获的东西就是融合液、和谐剂，全社会就真正成了一个大家庭，我们每个家庭成员都展示自己的得意，活出自己的精彩。所以，我感恩生命中的收获。
感恩命运的眷顾。都说上天有好生之德，这是理所当然的。此刻，我们每一个人都还正常的活着，其实已经很幸运了。在地球上的每一天，都在发生着交通事故，自然灾害和战争等各种意外，其间也有很多人成为各种事故的殉葬品。所以，我们能够远离那些场景，还安居乐业、衣食无忧的活着，就证明我们足够受到上天垂爱，更要珍惜这不能重来的生命，好好把握，找出上万上亿个理由，增强活下去并活得精彩的信心和勇气，把心态放平和，人生不如意十之八九，善于变逆境为顺境，勇于变绝望为希望，敢于变危机为转机，那么，还能有什么事不让人活了?除非真的是自己一时糊涂不想活下去，那就无异于寿星佬儿吃***——活得不耐烦了。就像有则故事里所说的，一个年青人受了挫折要寻短见，一个长者开导他时所说的话：生活中没有过不去的坎儿，死都不怕，还怕活着吗?你觉得对吗?
我的朋友去参观了地震后的汶川，回来时感慨万千，只凝成话语上的四个字：活着，真好!
为了感恩世上所有的一切，我们首先要感恩活着的自己。
谢谢大家!
大家好!
曾经无数次在漫长的旅途中彷徨，曾经以为就这样折断了翅膀，曾经以为就会这样一直悲伤。感谢自己，感谢你的坚强，让布满荆棘的道路变得顺畅，让折断的羽翼还能飞翔，让曾以为会黑暗下去的天空变得明亮。
曾经一次次在未来的路途上摔倒，曾经也艳羡过别人的花儿芬芳，曾经以为就这样再也不会有亮光，感谢自己，感谢你充满希望，会不顾身上的泥浆，爬起来继续奔跑，会相信，有你花儿定会开得更好，会相信希望和热血是照亮整个黑夜的火光。
曾经祈祷曼陀罗开满整个世外桃疆，曾经期许铁树将花缀满枝头模样，曾经许愿鹊桥每日相连得刚好，感谢自己，感谢你的善良，每朵花将祈祷收在含苞待放的春阳，铁树会用千年积攒绽放的力量，鹊桥投递的不只是终成眷属的愿望。
曾经看着不同方向的指标迷茫，曾经低着头只敢在自己的世界里舞蹈，曾经以为眼睛里泛着泪光就再看不见这个世界的不好。感谢自己，感谢你的微笑，变成黑夜的照明灯找到出口的方向;抬起头才发现别人的目光中不一定是嘲笑;绽起嘴角，收起泪光，这个世界有未曾发现的美好。
感谢自己，感谢你一次次的认真听讲，感谢你对老师辛劳成果的赞赏，感谢你不辜负老师和家长的期望，感谢你在成绩进步中成长。
感谢自己，感谢你一次次尝试的飞翔，感谢你即使失败也不失望，感谢你一次次绽放的微笑，感谢你因为感动闪出的泪光。
感谢自己，感谢你能够那么坚强，感谢你能够充满希望，感谢你还可以拥有善良，感谢你还可以坦然微笑。
感谢自己，感谢你这样走过十六年漫长的时光，感谢你充满对春夏秋冬的热爱和信仰。用善良温润每个初春出生的襁褓，用希望点燃夏日黎明前的亮光，用坚强的力量温暖着秋日的微凉用微笑溶解冬日将至时的冰霜。
我的演讲结束，谢谢大家!
大家好!
我今天演讲的题目是“感恩自己”。
我很荣幸，在这个世界上，我能以人这样的高智商生物为载体，来绽放生命的火花。我要感恩人这一称号，感恩我自己。
在躯体上，我已经成为了一个半成年的人了。但在精神上，还不能配得上称作一个人。我曾以“活到老，吃到老，玩到老”为最大的愿望。可想来这和禽兽又有什么分别，猪之所为不也是如此吗?猪生在世，无非就是吃、睡二字，有时在地上滚两圈也算作是玩了。它们还能给人类提供自己的身体为食物。而像我这样的人，却只能消耗食物。这样一看，我连猪都不如，对不起肩上顶着的所谓高智商脑袋。一生只追求最低级动物都能做的本能之事，那人生还有什么意思?不如就此了结算了。
班上有些同学说学习太辛苦，不想学下去了。但不学习，又怎么能称得上是人呢?生物学上，人与动物最本质的区别就是有较强的学习能力。这连兴趣都没有了，又何谈能力。又是禽兽一般的精神思想，将自己的学习荒废后，人生也就荒废了。班主任说我们上课都不爱思考问题，举手答问不积极，头脑越来越僵化了。政治课上老师骂某个同学是猪头。我们都一笑而过，不放在心上。但不思考，的确是会变成猪的。人不思考，项上的人头还有什么用?换个猪头顶着算了。很多年前，我们的先祖就已经开始思考，人到底是怎么来的?宇宙是什么样子?有没有因果循环……这一系列的深奥问题。在科技更先进的现代，我们不说思考这样深奥的问题，可一道语文思考题、一道数学几何题、一道政治简答题，至少这些我们应该要思考啊!这些题目，比起深奥的哲学，又算得了什么?
我觉得我是真的对不起自己这颗人头、对不起人这一称号了。我应该要为成为地球上最高级的一类生物而感恩，感恩我自己啊。怎么能够反而沉沦自己、荒废自己呢?所谓能力越大，责任越大。地球文明的进步，都是由人类这一物种推动的。作为一个人，我早晚都要扛上这个担子。因为我不愿成为一个只会消耗资源、制造垃圾的废物。我要用自己的能力来推动文明的进步，这才是对自己的感恩啊。
人生在世，最重要的不是钱，也不是权，最重要的是做那么几件真正有价值的事，让后人都能得益于你的贡献，不白走一遭。这才是对自己最好的回馈!
谢谢大家!
大家好!
一直以为，自己幼小的身躯永远承担不起什么担子;一直以为，自己将永远活在温室中，而暴风雨却遥不可及;一直以为，我会永远的躲在自己的“壳”中，不会与外面的大风大浪接触……一直以为，我只是个孩子，会永远的脆弱下去。
而现在，暮然回首过去，却欣然发现：原来我也很坚强。
突然间，潮水席卷着回忆，向我涌来……
清晰地记得：那天的夜，很美。我静静的倚靠在阳台上，企盼着入睡之前能够看到爸爸妈妈回来的身影。瞪大着眼睛，盯着楼下的风吹草动。依稀地听见楼下的大门响了，“是爸爸回来了!”我兴奋地听见楼梯口跑去。我的脚步越来越快……猛然间，觉得世界失去了色彩，变得昏暗了，呼吸都变得急促起来，突然间，我瘫坐在在楼梯一角，四肢无力，，我竭力抬起，可左脚一软，还是没能站起来。我狠狠地盯着下面的最后几节台阶，眼泪强忍着。那一刻，我发誓自己一定要走下去。手扶着墙渐渐站稳了，脚像被千万根针扎着。强忍着痛抬起脚，一步借着一步挪去，眼睛永远盯着下一级台阶，所有的害怕都变得朦胧，一次又一次机械化的重复，最终的，我走到了门口。可是楼下却并没有父亲回来的身影，我恨自己，为什么要那么莽撞?
可是，接下来的我又应该如何?望着身后自己刚刚忍着痛走过的一节节台阶，我又在再一次的无助起来。终于，我做了一个决定：我要自己走到医院去!
可喜的是，我刚穿过小巷就有一辆黄包车迎面而来，在医院里，我强忍着伤痛敷药、包扎，我坚信“没有人能够为我创造奇迹，除非我自己!
此时我发现：坚强，有时候就是从挫折中磨练出来的，原来我应该感谢自己，因为在漫长的路途中，我发现自己原来是一个坚强的人。
因为我知道：
认识这个世界，不比认识自己有趣!
感谢这个世界，不比感谢自己有用!
我的演讲结束，谢谢大家!
敬爱的老师、亲爱的同学们:
大家上午好！
感恩是一种处世哲学，是一种生活态度，是一种优秀品质，是一种道德情操。
感恩是生活中的大智慧，也是一种歌唱生活的方式，他来自对生活的爱和希望。
感恩是一份美好感情，是一种健康心态，是一种良知，是一种动力。人有了感恩之情，生命就会得到滋润，并时时闪烁着纯净的光芒。
永怀感恩之心，常表感激之情，原谅那些伤害过自己的人。人生就会充实而快乐。
感恩父母的养育，感恩大自然的恩赐，感恩食之香甜，感恩衣之温暖，感恩花草鱼虫，感恩苦难逆境，感恩自己的对手，正是他们的存在才铸就了自己成功。太阳每天都是新的。
湛蓝的天空，新鲜的空气，灿烂的阳光，美好的生活，我们有什么理由不快乐呢?
生命是相互依存的。我们生活在这个世界上，处处享受着来自各方面的“恩赐”。
人自有生命的那刻起，便沉浸在恩惠的海洋里。一日为师，终身为父;滴水之恩，涌泉相报。心存感恩，知足惜福，人与人、人与自然、人与社会才会变得如此的和谐和亲切，我们自身也会因此变得愉快而又健康。
感谢大地给予了我一切。如果总觉得别人欠你的，从来不想到别人和社会给你的一切，这种人心里只会产生抱怨，不会产生任何感恩。
有位哲学家说过，世界上最大的悲剧或不幸，就是一个人大言不惭地说，没有人给我任何东西。心存感恩的人，才能收获更多的人生幸福和生活快乐，才能摈弃没有意义的怨天尤人。心存感恩的人，才会朝气蓬勃，豁达睿智，好运常在，远离烦恼。
顺风顺水的人，请想想逆境奋斗的人;无忧无愁的人，请想想拮据艰窘的人。只有充满博爱心、仁慈心、善良心、同情心、才能达到“人人爱我、我爱人人”的美好境界。
我的演讲结束，谢谢大家！
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家好！
曾经无数次在漫长的旅途中彷徨，曾经以为就这样折断了翅膀，曾经以为就会这样一直悲伤。感谢自己，感谢你的坚强，让布满荆棘的道路变得顺畅，让折断的羽翼还能飞翔，让曾以为会黑暗下去的天空变得明亮。
曾经一次次在未来的路途上摔倒，曾经也艳羡过别人的花儿芬芳，曾经以为就这样再也不会有亮光，感谢自己，感谢你充满希望，会不顾身上的泥浆，爬起来继续奔跑，会相信，有你花儿定会开得更好，会相信希望和热血是照亮整个黑夜的火光。
曾经祈祷曼陀罗开满整个世外桃疆，曾经期许铁树将花缀满枝头模样，曾经许愿鹊桥每日相连得刚好，感谢自己，感谢你的善良，每朵花将祈祷收在含苞待放的春阳，铁树会用千年积攒绽放的力量，鹊桥投递的不只是终成眷属的愿望。
曾经看着不同方向的指标迷茫，曾经低着头只敢在自己的世界里舞蹈，曾经以为眼睛里泛着泪光就再看不见这个世界的不好。感谢自己，感谢你的微笑，变成黑夜的照明灯找到出口的方向;抬起头才发现别人的目光中不一定是嘲笑;绽起嘴角，收起泪光，这个世界有未曾发现的美好。
感谢自己，感谢你一次次的认真听讲，感谢你对老师辛劳成果的赞赏，感谢你不辜负老师和家长的期望，感谢你在成绩进步中成长。
感谢自己，感谢你一次次尝试的飞翔，感谢你即使失败也不失望，感谢你一次次绽放的微笑，感谢你因为感动闪出的泪光。
感谢自己，感谢你能够那么坚强，感谢你能够充满希望，感谢你还可以拥有善良，感谢你还可以坦然微笑。
感谢自己，感谢你这样走过十六年漫长的时光，感谢你充满对春夏秋冬的热爱和信仰。用善良温润每个初春出生的襁褓，用希望点燃夏日黎明前的亮光，用坚强的力量温暖着秋日的微凉用微笑溶解冬日将至时的冰霜。
我的演讲结束，谢谢大家！
亲爱的老师，同学们：
大家好，今天我要演讲的题目是《感谢自己》。
一个人必须要学会感恩，懂得感恩的人就懂得珍惜，懂得知足，懂得回报，懂得谦虚。
我感恩父母，感恩朋友，感恩老师，感恩所有帮过自己的人。但我最感谢我自己。
感恩自己生得不够俊俏。避免了别人的注意，同时也避免了麻烦的产生。让自己拥有安宁、舒适的生活。
感恩自己长得壮。这样就不用害怕会被别人欺负，也不会有人想找麻烦。让自己拥有安定的日子。
感恩自己有一头又黑又顺的头发。得到了别人的赞赏，还可以让我肆意地玩弄。让自己拥有快乐。
感恩自己有一双大而有神的眼睛和两道浓浓的眉毛。让我在相貌方面拥有唯一的自信。
感恩自己有一双勤劳的手。可以干很多的活，做很多工作，帮助很多人。
感恩自己有一张伶俐的嘴。凡事都可以为自己辩护，遇到不公平的事可以帮别人争辩。让自己不会吃亏。
感恩自己的性格坚强。每一次受伤，无论是心伤还是身伤，都不会流下一滴眼泪。忍着泪，面对一切伤害，一切痛苦，一切失败。
还感恩自己有一颗善良、勤奋的心。在生活上，大家都满意我的为人，愿意与我成为朋友;在学习上，勤奋的心让我取得优异的成绩，同时也得到了老师同学们的赞赏。让我的每一天都过得精彩。
最感恩自己那坚持不懈的信念。在这坎坷不平的人生道路上，勇往直前，永不放弃，挥洒下灿烂辉煌。每坚定地走一步，都是在为自己的未来铺下基石，创造出一个个不同而精彩的明天。
其实每个人，最重要的就是学会感恩自己。感恩自己，就会拥有自信。感恩别人，就会拥有财富。会感恩自己的人才会懂得感恩别人。有自信，有财富的人生，能说不精彩吗?
对自己说声谢谢吧。
谢谢大家!
同学们，老师们：
大家好!
我今天演讲的题目是“感恩自己”。
生命伊始，我们在襁褓中微微睁开眼，打量着眼前陌生的世界。一声响亮的啼哭预示着我们探索之路的开始，成长之路崎岖而漫长，等待着我们向未知的前方迈出一步又一步。
我们不断成长，从最初只能在摇篮中伸展拳脚到可以在绿茵场上任意奔跑;从咿咿呀呀含糊着张嘴到能够流利地讲出大段优美的话;从目不识丁到可以自主地阅读丛书;从幼稚的整天哭闹到可以理智的的分析现状。从不会到会，从无到有，我们不断经历着这样的过程，而途中少不了他人给予的帮助。“滴水之恩当涌泉相报”，这样的古训比比皆是。我们也被千遍万变的这样教导：感恩父母，感恩社会，感恩大自然。可在我印象中，鲜有人提及“感恩自己”，而不可以否认的，我们自己才是各自成长中最大的功臣。
我们也经常感恩自己。成功堆起积木后高兴地拍手;顺利做出一道难题后会心的微笑;辛苦工作后一顿鲜香可口的大餐。这些都是我们在表达对自己的用心而取得成果的感恩，可大多数人都只把这看作对自己的嘉奖，而非感恩。
人的生命旅程有短有长，我们一步步走到了现在，正是因为自己坚持不懈一直在前进，从未后退。虽然他人给予的帮助必不可少，有些甚至起了很大的作用，但自己那颗向上的心和那股子拼劲，才是领着我们一直走下去的源源不断的动力。
感恩他人是自古以来优秀的传统美德，我们自然要牢记于心。而感恩自己，并不是说给自己送礼，犒劳自己，而是对自己做过的好的事予以肯定。对过去的自己心怀感恩，才会对现在的自己有清晰的认识，对以后的自己有更高更好的期待。
感恩自己，不是教人如何自负，如何只把自己放在眼里，无视他人。而是教人更加明晰的看清自己，这样才能更好的完善自己。
感恩自己，相信自己，对自己有信念，告诉自己：我可以!
俗话说，爱人爱己。只有爱自己的人才会爱护他人。同样的，只有懂得感恩自己的人，才会更好地诠释什么叫感恩他人。
人人胸怀感恩之心，行走在大善大美的世界里。
谢谢大家!
同学们，老师们：
大家好!
我今天演讲的题目是“给自己的感恩”。
感恩，很多人都懂得感恩，我们感恩生活，感恩父母……却忘了，我们应该感谢自己。
我们感谢自己，因为这么多年来都努力撑过。
我们感谢自己，因为在挫折面前我们自己站起来。
我们感谢自己，因为无论怎样我们都对自己不离不弃。
从诞生到现在，我们自己成长。从幼时的懵懂无知到现在的学识满腹，从幼时的依赖到现在的自立，我们靠自己的努力，一点一滴、一步一脚地走。
春天，我们自己挣扎着起床，不论怎样也要回校上课;夏天，我们自己顶着炽热的太阳，满身汗水也不顾;秋天，我们自己踏着满地的落叶，上学求知;冬天，我们自己冒着扑脸的寒风，全身哆嗦着也不怕。
为了学习，自己是多么努力!难道不值得感谢自己吗?
生活和学习上，就算多努力也不免会有误会和责骂：
考试考得不好了，父母的责备，老师的白眼，只有自己知道自己的尽力和苦心，自己内心暗暗许下要努力学习的诺言自己继续信守;
出了错的时候，被别人诬赖，只有我们自己知道自己的清白，“我没有做错。”
生活上，我们自己学会独立，因为我们深知，学会自立自理才能够生存、立足。
于是，我们从小小的事情开始学起，自己穿衣服，自己吃饭，自己洗衣服，自己做饭……就算冬天的冷水和菜刀的锋利，我们也毫无惧色。
为了生活，自己是多么努力!难道不值得感谢自己吗?
现在，将来，我们都要感谢自己。
我们自己的明天，是自己创造的，自己为自己铺路、美化四周，最后自己走过。
我们长大了，现在、将来的一切一切都是要靠自己去完成的。人生中，没有人能够帮助自己一辈子，能办得到的就只有自己，从出生那一刻就已经注定，我们跟自己苦笑与共，我们跟自己共处到老。每件事都是自己完成的，人生的难事易事，流过的汗水只有自己知道，真是辛苦自己了。当我们的辛苦换来价值的时候，最最开心的莫过于是自己。学习事业有起有落，当跌入谷底的时候，我们自己在自己的支持下，帮助下，和自己以外的人的鼓励下，我们不是自己站起来了吗?一生还有很长很长，品味一生的是我们自己，我发现，我们自己为自己做的事，太多太多了。
所以我们自己相信自己，自己支持自己，自己感谢自己。
谢谢大家!
感恩是一种处世哲学，是一种生活态度，是一种优秀品质，是一种道德情操。
感恩是生活中的大智慧，也是一种歌唱生活的方式，他来自对生活的爱和希望。
感恩是一份美好感情，是一种健康心态，是一种良知，是一种动力。人有了感恩之情，生命就会得到滋润，并时时闪烁着纯净的光芒。
永怀感恩之心，常表感激之情，原谅那些伤害过自己的人。人生就会充实而快乐。
感恩父母的养育，感恩大自然的恩赐，感恩食之香甜，感恩衣之温暖，感恩花草鱼虫，感恩苦难逆境，感恩自己的对手，正是他们的存在才铸就了自己成功。太阳每天都是新的。
湛蓝的天空，新鲜的空气，灿烂的阳光，美好的生活，我们有什么理由不快乐呢?
生命是相互依存的。我们生活在这个世界上，处处享受着来自各方面的“恩赐”。
人自有生命的那刻起，便沉浸在恩惠的海洋里。一日为师，终身为父;滴水之恩，涌泉相报。心存感恩，知足惜福，人与人、人与自然、人与社会才会变得如此的和谐和亲切，我们自身也会因此变得愉快而又健康。
感谢大地给予了我一切。如果总觉得别人欠你的，从来不想到别人和社会给你的一切，这种人心里只会产生抱怨，不会产生任何感恩。
有位哲学家说过，世界上最大的悲剧或不幸，就是一个人大言不惭地说，没有人给我任何东西。心存感恩的人，才能收获更多的人生幸福和生活快乐，才能摈弃没有意义的怨天尤人。心存感恩的人，才会朝气蓬勃，豁达睿智，好运常在，远离烦恼。
顺风顺水的人，请想想逆境奋斗的人;无忧无愁的人，请想想拮据艰窘的人。只有充满博爱心、仁慈心、善良心、同情心、才能达到“人人爱我、我爱人人”的美好境界。
尊敬的各位领导、同事们：
大家好！
多念鱼水情，常怀感恩心，在这个世界上有许多地方需要我们感恩。首先我们感恩父母，是父母给予了我们生命，不辞辛苦，哺育成长；感恩师长，给予我们知识；感恩朋友，送来真诚的友谊。只有心怀感恩，才能滋润生命的人生真谛。
用感恩的心做人，用忠诚的心干事，敬业爱岗是员工忠诚职业的重要体现。“滴水之恩，当涌泉相报”的古训、“吃水不忘挖井人”的格言和“羊羔跪乳、乌鸦反哺”故事的启发，我们要懂得感恩。作为企业员工，不要将拥有的一切都视之为理所当然，对公司我们要有一颗感恩的心。当我们参加工作，踏进企业的大家庭后，虽然为企业做了许多工作，更是企业养育了我们，给我们巨大的关怀，在这里我们追求着事业的成功，享受着工作带来的乐趣，实现着人生的价值。感恩企业给我们一个良好的工作、生活、学习的环境，给我们提供了优厚的待遇和物质生活的保障，更为我们构建了一个展现自我价值的平台，让我们可以全身心地投入到自己的工作当中，感受到了工作的充实，生活的快乐。
感恩企业给予的恩惠，我们会更加忠诚敬业，尽心尽力，勤奋的工作，提高工作效率，工作质量，与企业发展风雨同舟，荣辱与共，兴衰同在，为企业发展壮大努力工作。
心存感恩，生活会更和谐；心存感恩，工作会更快乐，让我们心怀感恩去回报企业，祝福我们的企业明天会更好。
学会工作、懂得感恩，是世界众多知名企业的企业文化，是企业生存和发展的重要方式，也是员工持续进步的动力。
有一份属于自己的工作实在是一件幸福的事情！当咱们从学校走出，正式步入社会的时候，企业为我们提供了宝贵的培训机会，让我们从学生迅速转变为职业人；每个月底，我们会有一份收入；企业为我们提供了各种各样的岗位和工作，满足不同个性和特长的员工的不同需求，让我们获得施展自己才能的舞台；当我们努力工作，并且取得一定成绩的时候，企业为我们提供升职和嘉奖的机会，让我们获得满足感和幸福感。企业其实就是我们的衣食父母。
作为一名员工，我们必须懂得感恩。只有懂得感恩，你才会竭尽所能、主动、高效、热情地完成自己的任务，用心去经营属于自己的职业；还要将你的上级、同事看成是和你同舟共济的伙伴，他们是这个企业的合作者，而且只有每一个人都努力做好自己的工作，企业才会前进。每一个人的命运都将和企业紧紧地捆绑在一起，与企业同生死、共命运。所以，你不但要为企业做好自己的本职工作，还要保护你的企业，不让它在中途抛锚。只有企业发展了，你的生活才能得到保障。
亲爱的老师，同学们：
大家好!
如果说，要感谢一位人，那么，亲人，老师，朋友也许你都会想到，但是，你却忘了一个人——自己。
我要感谢我自己，做任何事情都喜欢尝试，因为只有尝试才会有希望。尝试后，就算没成功，但是，你同样进步了。也可以为下次的比赛做好准备，打好基础。这对大家来说都是有益无害的。
我要感谢我自己，都那么有自信。上课发言时，有事，我并不确定我的答案是正确的，但是我还是举手了。因为我坚信，只有勇敢把自己心中的想法说出来，才可以知道是对是错。每当有什么活动，比如说读书会，别人可以上台自己推选一本书，为什么我不可以。于是又看到一只手高高举起。
我要感谢自己的与众不同。我并不认为失败是一件很不好的事，但是，是免不了伤心和泪水。不是每个人都能受到成功之神的青睐。失败时成功之母。只有品尝过失败，才能取得真正的成功。让我们一起努力，开创属于自己的一片艳阳天。
我要感谢我自己，总是可以为自己负责。我会为自己，总是可以为小组，付出一切。上课的表现不只是为了自己。还有一半是为了小组。因为，虽然我只是二号，但是，我会为了自己，也会为了小组，尽自己所有的力量。而且，我如果有想法，一直闷在心里，也不好受，如果上课没说，下课后，也会找老师，把我的想法告诉她。
我要感谢我自己，总能在朋友寂寞时，给她快乐，让她脱离寂寞之神。让她能感受到有我这个朋友，她是世上最快乐的人。在她失望时，我讲是她再次燃起的希望之灯。
我感谢我自己，我感谢自己总能给我快乐，总能给我自信，总能尝试任何事情，总能与众不同……
我的演讲结束，谢谢大家!
同学们：
人生一世光阴荏苒，无不是生命的轮回。追根溯源，之所以有了自己的生命，乃是父母再造之恩。这是来到世上的第一个恩泽渊源，生命是父母给的，今生是父母给的，这是永远还不清的恩泽。说不清千年走一回，还是万年走一遭，来到世间就是上天的安排，就是弥足珍贵的造化。
因此，人生天地间就应该怀着一颗感恩的心，去报答父母的养育之恩。自古道百善孝为先，讲的就是这个道理。先哲贤人，给我们留下了二十四孝的楷模，历朝历代，无不宣扬着孝道的榜样，庶民百姓，无不张扬着孝道的美德。历史在变，孝道不变，说法在变，原则不变，这是一种天然的`力量，这是一种人性的延续。人的繁衍人的一生，正是以此为依赖在循环着，在客观的传递着，在发扬光大着。
“百年修得同船渡，千年修得共枕眠，”我们还要感恩人生道路上的伴侣，这是每个人的人生另一半。在我们离开了父母的养育之后，当我们走向婚姻殿堂的时候，注定了这个人要与你一起生活，要与你生儿育女，要与你相拥着走向人生。爱在伴随着你，相互支撑在伴随着你，还有共同繁育的新生命，组成一个叫家的巢，这是人生道路上的天籁之歌。
因此，我们要精心的打造，耐心的呵护，不断的维护，尽量的宽容，珍惜这“同船渡共枕眠”的降临。如果说“相敬如宾，举案齐眉”的典故早已给我们树立了夫妻恩爱的先例，那么，现代的比翼双飞携手共进也不乏是我们追求的目标。走到一起不容易，结成夫妻是缘份。弹奏着锅碗瓢盆进行曲，经历着生活中的坎坎坷坷，享受着天伦之乐的快慰，让婚变的厄运离的我们远些，让我们不断修补生活的裂痕，去感恩与完善这份美好。
在家靠父母，出门靠朋友。融入社会走进生活，应该感恩朋友给我们带来的喜怒哀乐，应该提倡‘人人为我我为人人’的生存环境，少一分抱怨，多几份感动，少一分争强斗狠，多几分宽容忍让，让和谐的氛围伴随每一天，让社会不齿的恶习没有生存的土壤。我们不是生活在空间，我们需要实实在在的生活，我们需要惩恶扬善的壮举，我们需要好人得到好报的结局。大到爱国敬业，小到爱家待朋，感恩是最好的心态。
人生一世草木一秋，我们还要感恩四季的轮回。春踏青，夏戏水，秋看色，冬观雪，缤纷五彩，郁郁葱葱，层林尽染，白雪皑皑，真乃人生一大幸事。自然的生命呵护着我们，给我们带来人生的享受，愉悦的心态，山水有情，人亦有情，怀着感恩的心态看世界真的很美好。
阴雨的季节，雾霾的阴影总是暂时的，雨过天晴，天空是晴朗的。调理一下郁闷的心情，看云开雾散的时刻，回味这人世间的阳光，真的不容易，真的值得珍惜。
一感父母恩，二感夫妻情，三感朋友义，四感天地景。
到了两鬓如霜走路颟跚的时候，一切似乎都结束了，唯有那美好的回忆，感恩的心态在萦绕。
谢谢大家！
一个人必须要学会感恩，懂得感恩的人就懂得珍惜，懂得知足，懂得回报，懂得谦虚。
我感恩父母，感恩朋友，感恩老师，感恩所有帮过自己的人。但我最感谢我自己。
感恩自己生得不够俊俏。避免了别人的注意，同时也避免了麻烦的产生。让自己拥有安宁、舒适的生活。
感恩自己长得壮。这样就不用害怕会被别人欺负，也不会有人想找麻烦。让自己拥有安定的日子。
感恩自己有一头又黑又顺的头发。得到了别人的赞赏，还可以让我肆意地玩弄。让自己拥有快乐。
感恩自己有一双大而有神的眼睛和两道浓浓的眉毛。让我在相貌方面拥有唯一的自信。
感恩自己有一双勤劳的手。可以干很多的活，做很多工作，帮助很多人。
感恩自己有一张伶俐的嘴。凡事都可以为自己辩护，遇到不公平的事可以帮别人争辩。让自己不会吃亏。
感恩自己的性格坚强。每一次受伤，无论是心伤还是身伤，都不会流下一滴眼泪。忍着泪，面对一切伤害，一切痛苦，一切失败。
还感恩自己有一颗善良、勤奋的心。在生活上，大家都满意我的为人，愿意与我成为朋友;在学习上，勤奋的心让我取得优异的成绩，同时也得到了老师同学们的赞赏。让我的每一天都过得精彩。
最感恩自己那坚持不懈的信念。在这坎坷不平的人生道路上，勇往直前，永不放弃，挥洒下灿烂辉煌。每坚定地走一步，都是在为自己的未来铺下基石，创造出一个个不同而精彩的明天。
其实每个人，最重要的就是学会感恩自己。感恩自己，就会拥有自信。感恩别人，就会拥有财富。会感恩自己的人才会懂得感恩别人。有自信，有财富的人生，能说不精彩吗?
对自己说声谢谢吧。
谢谢大家!
尊敬的领导，同事：
大家好！
感恩，到底什么才算是感恩呢？落叶在空中盘旋，谱写着一曲感恩的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩。白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着一幅幅感人的画面，那是白云对哺育它的蓝天的`感恩。因为感恩才会有这个多彩的社会，因为感恩才会有真挚的友情。
回报社会之恩，是社会给我们提供了一个美好的时代和自由生活的舞台。回报公司之恩，是公司给我们成长的历程和自由展示的空间。
我是，于x年毕业，应聘机电公司。到如今已经有了一年的工龄，从事机修专业，经过一年的努力，在公司我学到了很多知识和现场处理故障的能力。短暂的一年，是我人生中成长最快的一年，是机电公司给了我一个成长的舞台，所以我要深深感谢机电公司。
总的来说，没有机电公司对我的培养，我不能这么快的成长，我不能将我所学的理论转化为实践。
机电公司对待员工有着很独特的管理方法，它能让员工自由发挥自己的才能，在工作上取得成功。它注重员工的综合素质培养，让员工在工作之余，体验各种社会活动。这样大大增强了员工工作的信心。
机电公司有着很深的企业文化，我们在机电公司不仅仅要把工作干好，我们还要学习更多科学技术，工作能力和文化素养同时得到提高。在这里的一年，是我走向社会的第一年，我不后悔选择了这份工作。也许我们刚刚工作，会有很多的抱怨，但是我没有，我不在乎客观的环境条件，我只看重公司对我们员工的发展。公司上下都以兄弟相称，从来都不拿级别来对待员工，这体现着我们公司深深的友谊之情。
我要感恩我们的公司，他给我们成长路上，提供了无数的机会和发展空间。感恩是生活中最大的智慧，时常拥有感恩之情，我们便会有报恩之心，有了这样一颗感恩的心，它就像黑暗中的火焰，给人们光明，它像大海中的一滴水，给人们滋润。
机电公司给予我的恩情，我只能用我的工作态度，工作成绩来回报它，干好自己所做的工作，是我对机电公司最好的报答。知恩图报，学会感恩。我要在自己的工作上刻苦努力，拼搏奋斗，为机电公司“树百年机电，创一流品牌”的伟大目标，而贡献自己的每一份力量。我的演讲完毕，谢谢大家！
同学们，老师们：
大家好！
我今天演讲的题目是“给自己的感恩”。
感恩，很多人都懂得感恩，我们感恩生活，感恩父母。却忘了，我们应该感谢自己。
我们感谢自己，因为这么多年来都努力撑过。我们感谢自己，因为在挫折面前我们自己站起来。我们感谢自己，因为无论怎样我们都对自己不离不弃。
从诞生到现在，我们自己成长。从幼时的懵懂无知到现在的学识满腹，从幼时的依赖到现在的自立，我们靠自己的努力，一点一滴、一步一脚地走。
春天，我们自己挣扎着起床，不论怎样也要回校上课；夏天，我们自己顶着炽热的太阳，满身汗水也不顾；秋天，我们自己踏着满地的落叶，上学求知；冬天，我们自己冒着扑脸的寒风，全身哆嗦着也不怕。为了学习，自己是多么努力！难道不值得感谢自己吗？
生活和学习上，就算多努力也不免会有误会和责骂：
考试考得不好了，父母的责备，老师的白眼，只有自己知道自己的'尽力和苦心，自己内心暗暗许下要努力学习的诺言自己继续信守；出了错的时候，被别人诬赖，只有我们自己知道自己的清白，“我没有做错。”生活上，我们自己学会独立，因为我们深知，学会自立自理才能够生存、立足。
于是，我们从小小的事情开始学起，自己穿衣服，自己吃饭，自己洗衣服，自己做饭。就算冬天的冷水和菜刀的锋利，我们也毫无惧色。
为了生活，自己是多么努力！难道不值得感谢自己吗？
现在，将来，我们都要感谢自己。
我们自己的明天，是自己创造的，自己为自己铺路、美化四周，最后自己走过。
我们长大了，现在、将来的一切一切都是要靠自己去完成的。人生中，没有人能够帮助自己一辈子，能办得到的就只有自己，从出生那一刻就已经注定，我们跟自己苦笑与共，我们跟自己共处到老。每件事都是自己完成的，人生的难事易事，流过的汗水只有自己知道，真是辛苦自己了。当我们的辛苦换来价值的时候，最最开心的莫过于是自己。学习事业有起有落，当跌入谷底的时候，我们自己在自己的支持下，帮助下，和自己以外的人的鼓励下，我们不是自己站起来了吗？一生还有很长很长，品味一生的是我们自己，我发现，我们自己为自己做的事，太多太多了。
所以我们自己相信自己，自己支持自己，自己感谢自己。
我的演讲结束，谢谢大家！
大家好!
“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己……”感谢你，为我的所有所付出的一切。
如果给你一篇作文：感谢——，你会怎样写?是写老师?是朋友?还是父母?你是想感谢老师，感谢老师对你的教导;还是感谢朋友，和你一起走过美好的时光，陪伴孤独的你;或者是感谢父母，给予你生命，哺育你长大……
但在我的写作生涯中，一无数次把这些人临摹在一句句不太优美的文段中，1次，2次……我皱着眉头发呆，无意中盯着镜中头发有些蓬乱的自己，1秒，2秒……突然镜中人一笑，我有了灵感，这么多年，我竟把她忘了!
感谢她，在我悲伤时陪着我，鼓励我，让我发现原来我也可以如此自信’感谢她，在我拭泪时静静凝望着我，使我不再哭泣，让我发现原来我也可以如此坚强;感谢她，感谢她的好，陪伴我一生，不离不弃。感谢你——我自己
我要感谢自己，为何不感谢自己呢?自己从幼儿园，到学前班，到小学，到初中，哪一步不是自己走出来的?自己付出的汗水，付出的艰辛，已让自己疲惫。感谢自己，感谢曾经努力过的自己，让自己不再疲惫。
感谢自己，并不是“王婆卖瓜自卖自夸”，而是对自己的一种鼓励，对自己这么多年坚持下来的一种赞许。
对自己说一声谢谢，感谢自己，感谢自己一路走来有坚强面对伤害和寂寞的勇气;感谢自己在这个放浪不羁的年龄做的一些疯狂的事情，回首时，坚定的说：“我不后悔”。感谢自己，一点一滴，都值得感谢自己。
在学校中，做老师的好帮手，所以在家长会上，总能听到老师对自己父母夸赞自己的话;在与亲戚朋友交谈中，做一个懂礼貌的好孩子，所以总能赢得别人的好评：女儿这么好，父母真有福气;在家中，做父母的乖乖女，座椅父母更爱我们。孝顺父母，让父母高兴，我要感激自己，让父母开心快乐。
感谢自己，为自己所付出的一切，努力着，拼搏着，奋斗着。
感恩的心，感谢有我，伴我一生，不管结局怎样，我一样会珍惜——我自己。
感谢自己。
我的演讲结束，谢谢大家!
大家好!
如果说，要感谢一位人，那么，亲人，老师，朋友也许你都会想到，但是，你却忘了一个人——自己。
我要感谢我自己，做任何事情都喜欢尝试，因为只有尝试才会有希望。尝试后，就算没成功，但是，你同样进步了。也可以为下次的比赛做好准备，打好基础。这对大家来说都是有益无害的。
我要感谢我自己，都那么有自信。上课发言时，有事，我并不确定我的答案是正确的，但是我还是举手了。因为我坚信，只有勇敢把自己心中的想法说出来，才可以知道是对是错。每当有什么活动，比如说读书会，别人可以上台自己推选一本书，为什么我不可以。于是又看到一只手高高举起。
我要感谢自己的与众不同。我并不认为失败是一件很不好的事，但是，是免不了伤心和泪水。不是每个人都能受到成功之神的青睐。失败时成功之母。只有品尝过失败，才能取得真正的成功。让我们一起努力，开创属于自己的一片艳阳天。
我要感谢我自己，总是可以为自己负责。我会为自己，总是可以为小组，付出一切。上课的表现不只是为了自己。还有一半是为了小组。因为，虽然我只是二号，但是，我会为了自己，也会为了小组，尽自己所有的力量。而且，我如果有想法，一直闷在心里，也不好受，如果上课没说，下课后，也会找老师，把我的想法告诉她。
我要感谢我自己，总能在朋友寂寞时，给她快乐，让她脱离寂寞之神。让她能感受到有我这个朋友，她是世上最快乐的人。在她失望时，我讲是她再次燃起的希望之灯。
我感谢我自己，我感谢自己总能给我快乐，总能给我自信，总能尝试任何事情，总能与众不同……
我的演讲结束，谢谢大家!
大家好!
有这么一则寓言：猪说假如让我再活一次，我要做一头牛，工作虽然累点，但名声好，让人爱怜;牛说假如让我再活一次，我要做一头猪，吃罢睡，睡罢吃，不出力，不流汗，活得赛神仙;鹰说假如让我再活一次，我要做一只鸡，渴有水，饿有米，住有房，还受人保护;鸡说假如让我再活一次，我要做一只鹰，可以翱翔天空，云游四海，任意捕兔杀鸡。这是挺有意思的一种现象，可谓风景在别处。
我们总是不自有自主地会去羡慕别人所拥有的东西，羡慕别人的工作，羡慕朋友买的新房，羡慕别人的车子，等等，唯独忽视了一点，我们自己也是别人所羡慕的对象。
其实人总是在这样互相羡慕的。有的人常常幻想有一天一觉醒来，自己就会成为某某一样的人。可能是因为我们深知自己人生的缺憾，所以就会拿那些我们认为比较完美的人生来作比较，当做人生的坐标。其实这个世界上并不存在十全十美，那些我们所羡慕的人同时也在承受着他们的不如意。所谓家家有本难念的经，人虚荣的本性使他们原把自己风光的一面展示给人，又有谁能真正看到别人风光背后呢?很多时候，得到的就是所承但的，每件事都像硬币一样有两面，有正面就有负面。
人，尤其是女人往往喜欢拿自己和别人作比较，结果是“人比人气死人”，其实不妨和自己比比，看看自己是否越来越好了，是否离自己期望的目标越来越接近了。时不时给自己鼓励，你会做得更好。说不定在你羡慕别人的同时，别人也正在羡慕你呢。
当然，有的人的确值得我们羡慕，不完全是因为他们得到的多，而是因为他们善于经营。
羡慕别人是因为我们期待完美，期望可以活得更好。可是我们却忽视了一点，每个人的处境都不同，别人永远无法模仿。不过我们可以通过观察别人的长处来修正自己的短处，与其仰望别人的幸福，不如注意别人经营幸福的方法;与其羡慕别人的好运气，不如借鉴别人努力的过程。
不要再去羡慕别人如何如何，好好算算上天给你的恩典，你会发现你所拥有的绝对比没有的要多出许多。而缺失的那一部分，虽不可爱，却也是你生命的一部分，接受它且善待它，你的人生会快乐豁达许多。所以，真的不必去羡慕别人。守住自己所拥有的，想清楚自己真正想要的，我们才会真正地快乐!
我的演讲结束，谢谢大家!
亲爱的老师，同学们：
大家好!
曾经无数次在漫长的旅途中彷徨，曾经以为就这样折断了翅膀，曾经以为就会这样一直悲伤。感谢自己，感谢你的坚强，让布满荆棘的`道路变得顺畅，让折断的羽翼还能飞翔，让曾以为会黑暗下去的天空变得明亮。
曾经一次次在未来的路途上摔倒，曾经也艳羡过别人的花儿芬芳，曾经以为就这样再也不会有亮光，感谢自己，感谢你充满希望，会不顾身上的泥浆，爬起来继续奔跑，会相信，有你花儿定会开得更好，会相信希望和热血是照亮整个黑夜的火光。
曾经祈祷曼陀罗开满整个世外桃疆，曾经期许铁树将花缀满枝头模样，曾经许愿鹊桥每日相连得刚好，感谢自己，感谢你的善良，每朵花将祈祷收在含苞待放的春阳，铁树会用千年积攒绽放的力量，鹊桥投递的不只是终成眷属的愿望。
曾经看着不同方向的指标迷茫，曾经低着头只敢在自己的世界里舞蹈，曾经以为眼睛里泛着泪光就再看不见这个世界的不好。感谢自己，感谢你的微笑，变成黑夜的照明灯找到出口的方向;抬起头才发现别人的目光中不一定是嘲笑;绽起嘴角，收起泪光，这个世界有未曾发现的美好。
感谢自己，感谢你一次次的认真听讲，感谢你对老师辛劳成果的赞赏，感谢你不辜负老师和家长的期望，感谢你在成绩进步中成长。
感谢自己，感谢你一次次尝试的飞翔，感谢你即使失败也不失望，感谢你一次次绽放的微笑，感谢你因为感动闪出的泪光。
感谢自己，感谢你能够那么坚强，感谢你能够充满希望，感谢你还可以拥有善良，感谢你还可以坦然微笑。
感谢自己，感谢你这样走过十六年漫长的时光，感谢你充满对春夏秋冬的热爱和信仰。用善良温润每个初春出生的襁褓，用希望点燃夏日黎明前的亮光，用坚强的力量温暖着秋日的微凉用微笑溶解冬日将至时的冰霜。
我的演讲结束，谢谢大家!
敬爱的老师、亲爱的同学们:
大家上午好！
今天我演讲的题目是《感恩自己》。
时光荏苒，岁月如梭，暮然回首发现我们已经长大，一路走来，我们拥有一份淡然的心境。面对生活，我们始终怀有一颗感恩的心，感恩父母给了我们生命，感恩老师教会我们知识，感恩朋友，给予我们帮助，更感恩自己，在人生路上风雨兼程，勇往直前。
感谢自己在学习道路上的坚持不懈，无论风吹雨打、无论日晒雨淋、无论寒冬酷暑、无论冰天雪地，我们总在通往学校的道路上行走着、奔跑着。感谢自己在学习的压力下积极乐观，失败了我们重新开始，成功了我们大步前进，我们感谢自己在挫折面前不卑不亢，无论如何都对自己不离不弃。
感谢自己成为亲人、父母的骄傲，感谢自己的孝顺、懂事给了父母安慰和宽心。
感谢自己成为朋友的兄弟、闺蜜。感谢自己带给朋友快乐祝福，感谢自己的真诚友爱给了朋友依靠和信任。感谢自己成为老师的得力助手，感谢自己为班级、集体做出了最大贡献。
感恩自己就是要认识自己，做一个冷静的现实主义者，既知道自己的优势又知道自己的不足。我们可以憧憬人生，但期望值不能过高，因为在现实中理想会打折。可以迎接挑战，但必须清楚自己努力的方向。人一旦有了自知之明也就没有什么客服部了得困难，渡不过去的难关。
感恩自己就是要欣赏自己，每个人都有自己的价值，只要你认真地欣赏自己，你就会拥有一个真正的自我。只有自我欣赏才有信心，一旦有了信心也就能发挥出最大的潜力。
感恩自己就要心疼自己，感恩自己就要鼓励自己，感恩自己就要警示自己，感恩自己就要取人之长补己之短。
学会感恩自己，才能感恩生活，才能感恩社会，感恩人生。
我的演讲结束，谢谢大家！