3分钟大学生演讲稿范文（精选16篇）
亲爱的同学们：
今天，老师要给大家聊聊美化校园的话题。我想现在可能会有一些同学在想，美化校园?我们的校园不是很美吗?你看校园里：操场上干干净净无纸屑，四周围绿树草皮话烂漫，楼房整齐一排排，同学们穿红着绿好漂亮，外面还有绿水青山来拥抱，谁敢说我们的校园不美吗啊?可是今天，老师要实话实说：我们的校园里还有美中的不足，还存在着"丑"的东西。
那么这个"丑"到底藏在哪里呢?
我说这个"丑"就藏在一些同学的嘴巴里。前些天，我路过教室门口，竟听到有同学在相互传唱这样的一首打油诗：(什么)读书苦啊，读书累，读书还要缴学费，不如参加社会，有吃有喝有地位。
下面还有更难听的，我也不好意思给大家再背下去了。当时，我心情沉重地回到了办公室，跟老师聊起这样的事情。老师们在生气之余告诉我，前些时候还流传过这样一个顺口溜：(什么)一年级是小偷二年级是贼，三年级的美女没人追，四年级的帅哥排成对，五年级的情书满天飞，六年级的鸳鸯成双对。
这是什么话?是怎样的人编造的?其编造的目的又在哪里呢?同学们对这样的一些问题思考过吗?昨天，老师对这些问题，思考了一个晚上，现在我的回答是很肯定的，对于第一个问题——这是些什么话?我说是瞎话瞎讲，以为根本没有这个事实，纯属胡编乱造。
第二个问题——是些怎样的人胡编乱造的?我的回答是：是一些胸无大志，不愿学习，只贪图眼前舒服与享受的，又别有用心的人编造的。他们的别有用心又再哪里呢?——他们学坏了，还想让更多的人也跟着学坏。打个比方，他们已经落水了，快要淹死了，还想多找几个人下水陪他们一起淹死，这就是他们的目的。所以，同学们一定要小心啊!古人说："言为心声"，就是说，一个人的语言直接反映了他的思想。有人说，眼睛是心灵的窗户，我说，语言是心灵的一面镜子，什么样的语言就是一个什么样的人，如果想做一个文明的学生，首先应该从学会说文明的语言开始。
校园是教育人，培养人，塑造人的地方，校园应该是一个美丽而纯洁的地方，所以我们绝不允许此类不文明语言来玷污我们美丽纯洁的校园，毒害小朋友们纯洁美丽的心灵，大家说，对吗?
让我们行动起来，自觉地抵制这些不文明语言的传播。让我们行动起来，人人都来自觉地使用文明礼貌语言。
让我们人人都来用美丽的语言，给我们的校园再添一份美吧!
点燃激情—舞动青春当青春号航船向我缓缓驶来之时，我早已收拾好行囊，整装待发。搭乘着青春号航船奔向梦的港湾.青春似一把火，它炽热，活泼，它要求燃烧，要求开辟属于自己的那条道路，要求大放其光与热，这是任谁也扑灭不了的.青春似一朵花，它美丽，素雅，它要求绽开，要求怒放，要求开出属于自己的那片天地，要求尽显其香与美，这是任谁也阻止不了的.青春似一支竹，它傲骨，清高，它要求成长，要求长出属于自己的特色，要求展现其清与直，这是任谁也阻挡不了的.青春似一只鹰，它勇猛，刚烈，它要求翱翔，要求飞出属于自己的那份精彩，要求找寻属于自己的梦与家，这是任谁也绞杀不的。
巴金老人曾说：“年轻人永远怀着高飞的雄心。”放飞梦想的翅膀吧，争脱出温馨的怀抱吧，走自己想走的路，说自己想说的话，做自己想做的事去吧。做一名新时代最前卫的个性化新青年，做真正的自己。去点燃青春的火焰，用自己的热情舞动青春的姿彩。
扬起自信—追逐梦彼一位文人说：“赤橙黄绿青蓝紫，哪一种颜色最好看?在画家眼里，它们都是同样的好看，同样的重要，因为任何一张美丽的图画，决不是一种颜色可以画成的。”审问人生，又何尝不是这样呢?光埋头苦读圣贤书而不具备各方面的水平，就好比在筛斗中吸取甘露般，不能全面发展的人必将一世平庸与平淡.扬起自信与执着的风帆，放飞心中的梦想，追逐梦想的彼岸。给自己的青春涂上五颜六色的色彩，让自己的生活在阳光的普照下放出灿烂的光芒。做人生的统治者，决不沦为人生的阶下囚.亮出自我—张显个性,青春是什么?青春为了什么?青春没有少年的天真烂漫，没有中年的成熟稳重，没有老年的踏实老练.但青春有梦想，有追求。青春是生命中最绚丽多彩的季节，犹如春天般美妙，生命中最美好的也就莫过于此了.是青春，就要让它活力四射，充满生机盎然的活力。是青春，就要让它富含最美妙、最动听的音符.毫不吝啬的展现自我的才华吧，用个性武装自己的全身，随时随刻向世人展现自我的魅力与风范。也许不能做到最好，但真的可以做到更好的.相信明天，明天的世界会是属于我的.铸就辉煌—奏起雄歌
辉煌，多么让人羡慕的呀。为了这，多少人为之抛热血，洒热泪啊!雄歌，多么令人赞美的啊。为了这，多少人为之起早贪黑，艰苦奋斗呀!
大人们经常谆谆教导说：“成功是靠自己的务实努力换来的，而不是幻想什么就可以实现什么。”想来也是，好吧，就让那些一切不符合实际的东西统统见鬼去吧!
铸就人生大厦，是一项伟大而又艰巨的工程，既需要独具一格的设计方案，又需要日积月累的砖头，还需要能稳固扎实的水泥.奏起人生的雄歌，既需要有铿锵激昂的歌词，又要有节奏明快的曲调，还要有响彻云霄的歌喉.该出手时就出手，人生能有几回搏。青春就应该是这样，也只能是这样.拿出我的热情，献出我的激情，让年华伴随着悠扬的青春节奏舞动起来吧!让生活伴随着飞扬的青春舞步歌唱起来吧!
朝着那明天属于我的世界，冲去吧!
亲爱的同学们、老师们：
大家好！非常荣幸今天能作为学生代表在此发言。
曾经有人说过：蕴藏于人身上的潜力是无尽的，你能胜任什么事情，别人无法知晓，若不动手试试，他对自己的这种能力就一直蒙昧不查。我觉得我能有今天这样的一点点小成绩，很重要一点就是在于我迈出了向自己挑战的一步。我的学习基础不算好，可是我不怕，只要花时间，投精力我就不信我会落后，所以教室成了我最爱去的地方，图书馆成了我周末的必去场所，特别是在大一大二几乎所有的晚上都是在自习中度过的；学生工作一开始也不是我的强项，高中以前的我比较内向，没有接触过太多工作，来了大学我知道害羞有时是没有自信的表现，没有自信就意味着自己要失败，因此我向过去的自己说再见，我要磨练、我要成熟，在不断的工作过程中我学会了自信而又坦诚的面对一切，从此让我觉得学生工作既充满挑战，又富有乐趣，所以我乐此不疲，保持热情直到现在。
有了良好的开端之后，关键就要看自己的坚持情况了。我觉得做学问真正要耐的住寂寞，当别人在吧消磨时间的时候，当别人在用小说麻痹自己的时候，当别人在花前月下的时候，我把握好了自己，清楚自己在做什么，而且确实朝着自己的计划在前进，所以我就取得了成绩。做工作，我是以乐于奉献的做为基础，没有太患得患失，而且我还敢于承担有难度的工作，不断挑战自己的能力，这样不但使我的工作出色的得以完成，而且还使能力得到了长足的提高。
还有我觉得今天我能站在这里，要感谢我们x学院，是她给予了我这么好一个环境让我可以尽情发挥；还要感谢各位和老师们，是你们对我的关心和教导使我在前进的道路中看清了方向，加快了步伐；还要感谢所有同学，有了你们4年来的理解和支持，才让我可以不遗余力的朝前发展。衷心的感谢你们！
我们是当代的大学生，承前启后，继往开来，是未来社会的生力军，是推动社会生产力发展和先进文化发展的中坚力量。和人民对我们寄予无限希望，祖国的未来靠我们去创造。努力刻苦学习科学文化，发展创新科学技术，这是时代赋予我们的神圣使命和历史责任，我们有权利也有义务去承担起这份责任。最后和一句话，我们共勉：青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于这些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人！
我的演讲完毕，谢谢大家！
一串晶莹的泪珠从王老师的脸上滚下来,在厚厚的一沓试卷上溅起了一层蒙蒙的水花……
清楚的记得,那是在一个凉风习习的下午,由于我们这个班成绩较差,其他班的课程都上了很多,我们班却连班主任都没有。眼看班级一天不如一天,在关键的时刻,王老师挑起了这副重担,走进了我们的心田。王老师不仅是我们的数学老师,也是我们的政治思想辅导员。他常启发我们要自尊,自重,自爱,去做生活的强者。还常说:失败并不可怕,可怕的是不再奋斗;落后并不可怕,可怕的是不再追求;别人瞧不起自己并不可怕,可怕的是自己瞧不起自己。为了把我们的成绩搞好,经常点起蜡烛帮我们补课。有时,我就想,老师不就是这蜡烛,永远只知道牺牲自己,照亮别人。晚上补课还不算什么,让我们烦恼的是他患有严重的关节炎,每逢阴雨天腿疼得厉害。尽管这样,太还是早出完归,风雨无阻。每次讲解他都是耐心细致,孜孜不倦地讲解。直到我们懂了为止。可到头来,回报她的是什么期中考数学仅10人及格,其他科目也是一塌糊涂。一腔热血付诸东流,满怀希望化作泡影。怎不叫他痛苦呢?
好久,好久,老师才缓缓抬起头来。他的眼睛红肿——显然是伤心哭肿的。用颤抖的双手慢慢地捧起了那滴满泪水的试本文来自文秘家园卷,此时,同学们一个个都把头垂得很低,不敢去正视老师的眼睛。唉!老师幽幽地叹息了一声,又将手上的试卷轻轻放下。接着,他带着沙哑的声音说:这次考试很不理想。大家默不作声。还说:今天是我给你们上的最后一课。什么,最后一课,这才使我从懊悔中恍过神来。明天就由别的老师来上了,今后可要努力学习呀!这声音虽然很小,但我们大家听起来却无疑是晴天霹雳。几十道惊愕的目光一齐投向王老师,他痛苦地将脸转到一边。我们意识到这话是真的。教师里便响起了一片啜泣声。突然,班上有名的调皮鬼一休嘟着嘴哇的一声大哭起来:王老师,您不要走,都怪我,是我不好,上课贪玩,捣乱,尽惹您生气,您罚我吧!只要您不走,怎么罚都行。他声泪俱下。可见,老师对我们的关怀远远超过了我的想象。唉!望着他这样,老师又长长地叹了口气,摇了摇头,用手示意他坐下,不,这不怪你,这只能怪我。老师的声音很低沉,这是我教学二十年来最痛的一次失败,我深感惭愧,我辜负了家长的期望,辜负了学校的信任,没有带好学生,我对不起你们。说完老师的头低了下去。
下课铃声响了,老师的背影消失在门外,可教室里依然是那样的静,同学们呆坐着,一动不动,大家的脸如阴云,心似铅块一样沉重。
夕阳西下,秋风伴着细雨带来了冬的寒意。夜晚,王老师满怀惆怅地走进了学校,悄悄地打开了办公室的门。突然,一束淡淡的白光映入眼帘,在那沓试卷上端放着一块洁白如雪的手绢。他久久的凝视着,他清楚,这手绢代表了同学们的心。他用手小心翼翼地捧到自己的胸前,捧到自己的脸上。
窗外,我们正踮着脚往里敲,不知是谁不小心踩到了花盆,响声惊动了老师。王老师打开门,才发现窗外站着我们这些不争气的学生。怎么,你们都没有回家们在等您呢!知道您会来的。我们一下子涌进去,把老师团团围住,异口同声地喊着:留下吧!留下吧,老师……一张张天真的面孔,一双双期待的眼睛,一句句真挚的话语,深深地打动了老师的心。王老师脸上露出了笑容,终于点了点头,说:失败并不可怕,可怕的是一蹶不振,吃一堑,长一智,勤能补拙,只要你们好好找一下失败的原因,吸取教训,迎头赶上。老师的目光充满了希望,充满了鼓励,更充满了信任。
激动的泪水,从同学们的脸上,从老师的脸上流下。……
直到今天,我耳边经常响起您说的失败并不可怕,可怕的是一蹶不振,吃一堑,长一智,勤能补拙,只要你们好好找一下失败的原因,吸取教训,迎头赶上。这句话,在我今后的人生中有重大作用。
老师,今天是教师节,在这里我祝您身体健康,工作顺利。
是您的光芒,照亮了我,您将永远是照亮我人生道路的红烛,永远。
一个一直被我们重复的话题，随着青春励志电影《致青春》的热播再次提了出来——我们终将逝去的青春。剧情里的幕幕场景，仿佛就像是昨天，今天发生在我们身上的故事。在青春的涤荡中，有我们奋斗时满腔的豪情，也有我们失意时颓废的身姿;有我们和朋友在一起相互帮扶的快乐，也有我们与朋友争执时的愤慨和无奈;既有我们忤逆的荒.唐，也有我们惋惜的忏悔。
关于青春，我们总是那么的肆无忌惮。正可谓初生的牛牍不怕虎，对未知的世界我们总是充满着无限的好奇和渴望。我们时常回味着篱笆那边草莓的味道，如果我愿我一定能爬过去的，也管不了上帝的责骂了。尽管脏了围裙，也要尝试一下那未知的味道，可能我们也说不出到底是怎样的一种味道，可我们依然乐次不倦。
青春一个充满活力而又带着忧伤词汇和年龄。
成长是这个时期的主旋律，叛逆和好奇是这个时期的代名词。刚刚摆脱父母的束缚就迫不及待地向外面的世界探索，一切都是那么的好奇。对纷繁复杂的世界知之甚少，却故作老练。在被刺伤了棱角之后，开始相信这个世界的残酷了。唯一不同的是，之前的泪水似乎已经被烘干了，留下的是满目疮痍的面孔和心灵。
我们不再年轻，因为终将逝去的青春。不知从什么时候开始，我们开始感觉到自己不再向从前那般爱动，爱玩了。一种从未有过的恐惧感毫无征兆的袭来，打的我们措手不及，于是我们开始感叹，我们也在慢慢成熟，慢慢变老。
尊敬的各位领导，各位同事：
大家好!
我今天演讲的题目是：《梦想使青春绽放，实干让人生出彩》。
人们常说：有梦想就有希望，有希望就有未来。
中国梦，是中华民族伟大复兴之梦。因为有这个梦想，我们才经历坎坷依然前行;因为有这个梦，我们才历经沧桑信心不改。170多年来，无数中华儿女执着追梦而上下求索;改革开放30多年来，党带领人民在追寻“中国梦”的进程中，创造奇迹，催人奋进。
中国梦，归根到底是民族大梦、人民的幸福梦。财政是庶政之母，邦国之本。点燃财政梦，共筑中国梦，责任重大，使命光荣。因此，我们要把实现中国梦的美好愿望，转化为建设“四川丘区强县”的实际行动;要在工作中提升精、气、神，为民理财、推进发展，为民服务、促进和谐;要在事业上开拓进取，吃苦奉献，广泛汇聚正能量、积极传递正能量。
当前，“实现伟大中国梦、建设美丽繁荣和谐四川”主题教育活动正在巴蜀大地掀起热潮，放飞梦想的乐章时时奏响，梦想成真的花朵处处绽放。
就我个人而言，三次岗位的变换，让不同的梦想得到了实现。正如姚明所说：“感谢这个伟大进步的时代，使我们有机会去实现自己的梦想和价值。”
第一次是，我从学校毕业到双龙镇政府工作，那时我的梦想是——用所学的财务知识服务好工作岗位，为单位理好财，努力成为一名业务能手。在领导的关心和同事的帮助下，在自己的勤勉工作和辛勤努力下，我的梦想得以实现，同事的赞扬，上级的认可，让梦想之花开出青春烂漫。
第二次是，偶然一次机遇，通过考试我来到了财政局支付中心工作，当时我的梦想是——用真诚的服务和8年积累下来的财政基层工作经验，为全县188个预算单位办理好支付业务和会计核算业务。6年的岗位锻练、6年的真诚服务，我的梦想又一次得以实现，服务单位的一致认可和好评，让梦想之花伴着人生成长而更加美丽。
第三次，就是现在我作为农业综合开发办公室的一名成员，我最大梦想就是——创新理念，落实“农业固县”价值取向，认真履职，促进农业综合开发，努力实现“田地平整肥沃、水利设施配套、田间道路畅通、林网建设适宜、科技先进适用、优质高产高效”的总体目标，助推四川丘区强县建设。
人生如船，梦想是帆;岁月如歌，梦想花开。我十多年的工作经历、成长经历告诉我：一个人可以一无所有，但是不能没有梦想。因为，有梦想，就有方向;有梦想，就有力量。
空谈误国，实干兴邦。实现中国梦需要从我做起，从现在做起，从爱岗敬业做起。孔子非常提倡爱岗敬业精神，称之为“执事敬”;朱熹则将爱岗敬业解释为“专心致志，以事其业”;雷锋曾说：“如果你是最小的一颗螺丝钉，你是否永远坚守了自己的岗位”。所以，爱岗敬业就是托举中国梦的最直接、最现实的途径。作为一名财政人，唯有爱岗敬业，做到“干一行、爱一行、精一行”，才能用青春和力量、激情和智慧点燃财政梦，助推中国梦腾飞。
送走了“雄关漫道真如铁”的峥嵘岁月，今朝，我们迈步在“人间正道是沧桑”的奋斗征程中，而“长风破浪会有时”的美好未来正等待我们去奋力创造。我们要时刻牢记责任和使命，争做圆梦的参与者、实践者和推动者，自觉把个人的幸福追求与人生理想融入民族复兴的伟大事业之中。
梦想使青春绽放，实干让人生出彩。让我们仰望星空，脚踏实地，同谱财政曲，共筑中国梦!
人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。当你听到这里，同学们，你是否想到了自己的理想?
人生的花季是生命的春天，它美丽，却短暂。作为一名大学生就应该在这一时期，努力学习，奋发向上，找到一片属于自己的天空。青年是祖国的希望，民族的未来。每个人主宰着自己的明天。
有一位哲人说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”它形象地告诉我们一个道理：人不能躺在梦幻式的理想中生活。是的，人不仅要有理想，还要大胆幻想，但更要努力去做，在理想中躺着等待新的开始，如果不仅遥遥无期，甚至连已经拥有的也会失去。同学们，你们是否也正在梦幻的理想中彷徨呢?
前人说得好，“有志之人立长志，无志之人常立志”，那些无志之人的“志”，就是美梦，就是所谓的“理想”，他们把自己的蓝图构画得再美好，再完善，也只是空中楼阁，海市蜃楼罢了。同学们，你是立长志之人，还是常立志之人呢?
尊敬的各位老师，还有我亲爱的同学们：
大家好!今天我非常荣幸的`站在这里，代表西山的老师、西南科技大学的老师，和所有曾经给你们传道授业解惑的老师，在此发言。
年复一年的毕业，就像话剧似的，有人要谢幕，有人要上场，不可避免的人来人往，这一年，逢到了你们——_届毕业生青春的又一次散场和再一次碰撞。在这个报告厅里，坐着西南科技大学应用技术学院6个专业的365名毕业生，你们都来自预科班，预科上来的孩子智商都不低，但你们不会workhard去努力地学习，你们只会通宵打dota和c4，女孩呢则花心思去shopping,去化妆，去打扮自己，总的来说，预科的孩子有三大特点：女孩都挺炫男孩都很可爱;各个不是富二代就是官二代;鬼点子挺多，但心眼都不坏!
朝夕相处的三年，老师看着你们一天天退去青涩，走向成熟。今天，看着眼前一张张鲜活、帅气、漂亮、可爱的面孔，不由地使我想起了我们共同经历过的点点滴滴。
从军训时你们的挥汗如雨，哭哭啼啼，咬牙坚持，运动场上的呼叫呐喊，矫健身子;考试顺利时的得意，作弊时的狡黠，最让人难忘的是5.12强震时的惊慌失措到后来面对余震时的平静从容，甲流袭来时，恐惧逃避，以及最后面对发烧同学的淡定，还有玉树地震时慷慨解囊和同情唏嘘，这三年中平凡的和不平凡的经历都共同铸就了你们现在的成熟和智慧……这一切幸运不幸运，不是每一届学生都能够经历的。
六月是毕业生的舞台，今年的六月也特别的清凉，但回忆和眼泪仍是它的背景和主旋律。就是在这样季节，你们要毕业了。不管你喜不喜欢，西南科技大学应用技术学院已经注定成为了你生命中的一部分，在一个地方度过，在另一段地方怀念。每个人，都会经历无数的舍得，或不舍得的离别，不管那个地方是不是你喜欢的。
我想在座的你们一定不会忘记——从西山篮球场上扶着栏杆望去，被黄晕灯光修饰的/公路的/蜿蜒;松林坡的风中，坐在石椅上/静享绵阳夜间灯火的/辉煌与阑珊;在操场上阻挡着足球，再怎么热汗淋漓也踢不出多远的/青青草长;与春日/热情的海棠树相映成趣的/装载有限知识但学习不尽的图书馆的/陈旧古朴……还有图书馆旁的一处小路，不知道你们是不是留意到：那里秋天散着桂花香，冬天飘着腊梅香，中午还混搭着饭菜香……西山的星空，西山的朗月，西山的风雨雷电……当然，还有爬的比蜗牛还慢的44路车，长长的缓坡，不要门票的西山公园，西山食堂难以下咽的饭菜，松林坡的小炒，还有老王家的面条，以及西一教学楼前秋天那铺满道路的银杏叶描画出的灿烂的秋景，而这，西山的一切，你们都将远离。但它们并没有消失，而是已经深深烙刻在你们的青春记忆里。
我想西山也一定不会忘记你们，西山的老师，宿管阿姨，包括西山的门卫，小卖部的老板、打野的的师傅都不会忘记你们的青春笑声，热情汗水，懵懵懂懂的初恋，同窗的情谊，寝室的争吵，评优时的不满争执，
从今天起，你们都将跨入人生的一个崭新的阶段，考上本科的同学将会在新的院校里继续学习，没有继续学业而步入社会的同学会更加坚强地面对人生，你们坚韧的生命在经受了就业挫折的洗礼之后会更加朝气蓬勃。
在这里我很希望你们能恪守西南科技大学的校训：“厚德博学笃行创新”。能称作知识的，不会是错误或者没用的，可能只是你暂时无法实践。所以你们一定都要继续学习、充实自己，成为一个有知识的人。
康德先生曾说：世界上唯有两样东西能让我们的内心受到深深的震撼，一是我们头顶上灿烂的星空，一是我们内心崇高的道德法则。对于每个在座的学生而言，除了学习工作是我们的本职外，我们也应该做到尽量说真话，做实事。俄国伟大的文学家索尔仁尼琴说：一句真话比整个世界的分量还重。这样我们才能成为一个大写的人，成为一个承继普世价值的人，成为一个对社会真正有用的人
当今社会竞争激烈残酷，我们要记住，“穷则独善其身，达则兼济天下”，希望同学们在立业后，多些“为天地立心、为生民立命、为往圣继绝学、为万世开太平”的士大夫情怀。大学生，自当以学习为要;又自当培养以民为重。从自身做起，守己以待时，以点滴之努力推动“自下而上”格局的形成，“为国为民”或能终成一体。
也只有这样你们才能成为鲁迅先生笔下的中国的真正的脊梁!
同学们，明天你们就将离开，在这个朗爽的夏日，留下了满寝室的垃圾，也许还有喝剩的酒瓶，还有你们认为已经毫无价值的书本，带着大包大包的行李，但我同时更希望你们带着我们应用技术学院所有老师的无限祝福，朝着你们理想的方向，或顺顺利利，或磕磕绊绊，去开创你们自己想要的未来，创造自己的明天。请相信：“世界属于你”“明天属于你们”!
人生是什么?得意者说它是美酒;失意者说它是苦水;成功者说它是彩虹;失败者说它是阴云。大仲马说人生就是不断遭受挫折与追求希望。
人的一生不可能总是平平坦坦，风平浪静，在这条漫长的旅途中，我们总难免会遭受到大大小小的挫折与失败，没有经历过失败的人生不是完整的人生。没有河床的冲涮，便没有钻石的璀璨;没有挫折的考验，也便没有不屈的人格。正因为有挫折，才有勇士与懦夫之分。记住“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”巴尔扎克说：“挫折和不幸，是天才的进身之阶;信徒的洗礼之水;能人的无价之宝;弱者的无底深渊。”
生活中的失败挫折既有不可避免的一面;又有正向和负向功能。既可使人走向成熟、取得成就，也可能破坏个人的前途，关键在于你怎样面对挫折。
适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。挫折又是一种挑战和考验。英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。”遭受挫折不可怕，可怕的是没有遭受过挫折。因为只有经过，才懂得如何去面对，才能感受到战胜挫折之后的那种愉悦。
首先，挫折帮助你成长。人的成长过程是适应社会要求的过程，如果适应得好，就觉得宽心和谐;如果不适应，就觉得别扭、失意。而适应就要学会调整自己的动机、追求和行为。一个人出生时;根本不知道什么是对，什么是错，正是通过鼓励、制止、允许、反对、奖励、处罚、引导、劝说，甚至身体上的体罚与限制才学得举止与行为的适应和得当，学会在不同环境、不同时间、不同对象、不同规范条件下调整行为。反之，从小无法无天的孩子，一旦独立生活就会被淹没在矛盾和挫折之中。
其次，挫折增强你的意志力。现在的青少年长期生活在被服务的环境中，从进小学到读大学，直到工作选择，都由父母去承受压力，因而他们对各种困难体验都不深，缺乏忍耐力，没有坚强的意志，一且遇到挫折就被击垮了。实际上生活中许多轻度挫折，是意志力的“运动场”，当你大汗淋漓地跑完全程，克服了生活的挫折，就会获得愉快的体验。心理学家把轻度的挫折比作“精神补品”，因为每战胜一次挫折，都强化了自身的力量，为下一次应付挫折提供了“精神力量”。
面对苦难和挫折，你要抬起头来，笑对它，相信“这一切都会过去，今后会好起来的”。希望是不幸者的第二灵魂。向往美好的未来，是困难时的自我安慰。在多难而漫长的人生路上，我们需要一颗健康的心，需要绚烂的笑容。苦难是一所没人愿意上的大学，但从那里毕业的，都是强者。
当我面对挫折的时候，我知道如何将眼中的色板调暖。生活是多姿多彩的，它是一本书，封面和封底是别人设计的，而里面的内容要靠自己、用心血与勤劳的汗水去书写。挫折也只是书中短小篇幅中的一页，更多的是胜利的汗水与微笑。
当我面对挫折的时候，我对自己说：“永不放弃”。太阳正是因为永不放弃，才最终冲破地平线光耀万里;小草正是因为永不放弃，才不计星星点点，最终绿满大地。
当我面对挫折的时候，我不会哭泣。生活如此美好，为什么要让泪水成为它的战俘呢?21岁的花季不相信眼泪，与其让它随挫折而落下，不如化作将来那胜利微笑中闪光的泪花。
当我面对挫折的时候，我会用一颗快乐的心平静地面对。快乐是我最宝贵的财富，它教会我如何去面对每一次挫折所给我带来的痛苦，“痛苦并快乐着”恰如其分的概括了我们的生活，有谁不是在痛苦中寻找快乐呢!有谁不是一边受伤，一边学着坚强呢!懂得了这一点，挫折中的痛苦才显得更有意义，我们才会更好地珍惜生活中的快乐。
当我面对挫折的时候，只有一句话在鼓励着我，“宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来。”我想说“我爱挫折，我喜欢与挫折面对面。”
挫折告诉我太多太多……总之，挫折只不过是人生漫长旅途中的一块小小的拌脚石，摔倒后只要能坚强地爬起来，前途就将会是一片光明!
挫折像风，它也许会吹迷你的双眼，让你看不清航向，远离了明天拥抱太阳的航线;它也许会鼓起你的风帆，使你乘风破浪，驶向成功的彼岸。
挫折像雨，它也许会打湿你艰难跋涉时背负的行囊，使你脚下的路泥泞不堪，让你举步维艰，再也无意前行;也许落在面颊上冰冷的雨点会使你清醒，让你思考究竟如何勇往直前。
人生是一次远征，征途曲折坎坷。当你绝境失望的深渊时，别放弃，因为抬起头来，是一片最美的星空!
如果把生命比做一把披荆斩棘的“刀”，那么，挫折就是一块不可缺少的“顽石”。为了使青春的“刀”更锋利，让我们勇敢地面对挫折的磨砺吧!
老师们、同学们：
大家好!这天我演讲的题目是：点一盏感恩之灯。
鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长;苍鹰感恩长空，因为长空让他飞翔;高山感恩大地，因为大地让他高耸。而我们应当感恩，为那无私的雨露、宽厚的天空、博爱的大地，更为那人间的无尽恩情。
这世上，有一种人叫母亲。
当五月的微风拂过原野的草草木木，不觉母亲节已过去许久了。可我还记得，那天我傻乎乎地问母亲：为什么只有母亲节而没有儿女节时，母亲笑着回答我：“因为母亲天天都给自己的儿女过节埃”是的，母亲总是给自己的儿女过节，她以自己的母性宽容儿女的过错，尽量满足儿女的需求，而应对我们不懂感恩的抱怨时，母亲的心，只有一点一点地慢慢碎掉。这怎不令人心寒记得《游子吟》中“谁言寸草心，报得三春晖”记得《弟-子规》中“弟-子规，圣人训，首孝悌，次谨信”记得《二十四孝》中“朱寿昌弃官寻母，黄庭坚亲涤溺器”。孝敬双亲，古来如此。乌鸦反哺，羊羔跪乳，我们有什么理由不对母亲心怀感恩呢》
这世上，有一种情叫恩情。
孝敬父母，是人之根本，是感恩的起点。而对我们有恩的，并不仅仅仅是父亲母亲。君不见，是谁用数倍于我们做题的时间熬夜批改试卷，是谁用自己无限的精力挑灯准备明日的课程;君不见，是谁在忧伤的时候陪在你的身边，是谁在成功的时候默默地为你祝福;君不见，是谁给了我们一个学习的氛围，是谁给了我们展示自己的机会;君不见，是谁为我们滋养出无尽的粮食，是谁为我们带给新鲜的空气。不错，是老师、朋友、学校与自然。我们应当感谢的，是全世界的老老少少，是大自然的山山水水。当你为自己的人生道路奔波时，不妨转过身去看一看：不觉，路漫漫，爱已满江海，恩已满山峦。
这世上，有一种修养叫心怀感恩。
《三国演义》中，吴蜀联盟，赤壁一战，大挫曹军，草船借箭，火烧连营，曹孟德于华容道中仓皇而逃，半路遇关羽来擒。关羽虽已立下军令状，但念其恩情放了曹操。关云长义薄云天，因为他懂得感恩。罗斯福曾家中被盗，却在给朋友的信中写道：“亲爱的朋友，感谢你来信安慰我，我此刻很好。感谢上帝，因为第一，贼头去的是我的东西而不是生命;第二，贼只偷去我的部分东西并非全部;第三，去做贼的是他而不是我。”失盗是一件不幸的事，而罗斯福却找出了三条感恩的理由。可见：古今中外成功的人之所以成功，一个重要的原因就是心怀感恩。感恩是一种心态，更是一种素养。我们是中华民族的后代，是中华文化的继承者，那么就要懂得去继承感恩。去感恩几千年积淀而来的文化传统，去感谢先辈们对民族的贡献，是他们让我们拥有厚重的文化底蕴，是他们赋予我们与生俱来的高雅，是他们的创造让生活在现代大都市的我们内心不至于干涸，也正是这些，为我们积蓄力量，交给我们许多的人生态度。感，然后能言;恩，然后能行，感恩在心，则为者常成，行者常至。
那么亲爱的朋友，请你也心怀感恩吧。帮父母沏一杯香茗，告诉他们你的关心;理解老师的青春情怀，不让他们再为你的'不懂事而操劳;为大自然的保护而努力，捡起地上的纸片，熄灭燃着的烟头;为将来感恩社会回报社会而奋斗，生命只为一个信仰，一个因感恩而生而长的信仰。
当感恩已成修养，当优秀已成习惯，你会发现：在不远的前方，已点起一盏感恩之灯，为你照亮前行的茫茫黑夜，伴你成长，塑你梦想。
请大家都点起一盏感恩之灯，让我们的世界灯火辉煌!
谢谢大家，我的演讲到此结束。
各位同学、老师大家好：
做为记者团中的一员，能在这里发言，我很开心，也很荣幸。
在过去的一个学期里，蚌医的34个社团以各自的方式，通过自身的努力，给蚌医的校园平添了许多的乐趣，同时这些活动也给许多的同学留下了可以一辈子回味的深刻的快乐记忆。对我而言，我在自己的博客里，便收藏了心理协会“征集笑容活动”的成果——蚌医人的笑脸，每当看到这些快乐的笑脸，我想，没什么困难能难到我!时常我又想几十年后，再看看这些照片，我想我会望着远方，回望作为蚌医人的那一段闪亮青春。
大学时期是青春最灿烂的日子，“健康、快乐”是我希望我的团队能带给我的，也是我希望我的团队能带给每个团员的东西。所以，我们上学期的活动“采访20__/20__年度奖学金”获得者、四校记者团联谊、以及一些校园活动的采访活动，每一次的活动都希望我们的团队以及参与活动的同学有个健康、快乐而深刻的大学记忆。
正因为我们的共同努力，以及团委的正确管理与对各社团工作大力支持。我想，大学的生活变得更活泼与更有意义了，以后美好的回忆也越多了!当然，我们也相信，我们还可以做的更好，我们社团愿意服务于每个同学，我们社团愿意为了蚌医的未来而努力奋斗，我们社团愿意为我们自己的未来而拼搏!
谢谢大家!
我曾听过这样的一句话：想知道1%秒的价值吗?去问奥运会的银牌得主。想知道一秒钟的价值吗?去问刚躲开一场车祸的人。想知道一分钟的价值吗?去问问刚刚错过火车的人。我花了五分钟玩了一个游戏，明白了坚持的意义所在。
这个游戏的规则十分的简单，只要用右手拿出一支笔，之后靠墙半蹲，接着再将右手上的笔放在左手手腕上，坚持五分钟就可以了。
刚听到这个游戏规则时，我认为这是三只手指捏田螺——十拿九稳，别的同学也都说这是小菜一碟，都期待着游戏的开始。
第一场比赛开始了，当大家都以为轻而易举的时候，吴泓羽同学在第三十秒时就出局了，我心里一震，手微酸，双腿不听使唤开始发抖，这短暂的五分钟怎么给人一种度日如年的感觉。此时，那个坑队友的吴泓羽同学也在旁边“添油加醋”，他的嘴像青蛙一样一张一合地朝着我的右手吹气，弄得我哭笑不得。
终于，笔被弄掉了，发出了清脆的“啪嗒”声，真是不好运，我只坚持了59秒，而这个时候吴泓羽竟然还幸灾乐祸地向我挤眉弄眼。
现在只剩下两位同学还在坚持，他们度过了这“漫长”的五分钟，他们胜利了。
我实在不服气，就请求老师让我和吴泓羽再来场比赛。待老师一声“开始”，我们都马上进入状态。大家都蹲好马步，保持上身和脚九十度，双手伸直，开始都挺顺利，过了二十秒，我的腿有点开始发抖了，吴泓羽也一样，也是像个筛子似的抖个不停，老师在旁边给我们俩加油，“坚持一下，马上就要成功了!”就在我们觉得时间漫长得没边时，老师终于喊了一声“时间到!”我们俩都松了一口气，真是太不容易了，还好我们成功了。
回到座位，望着还在颤抖的双腿，此刻我忽然明白了坚持对于胜利有多么重要。生活中不管遇到什么困难，不到最后一秒，都不要轻言放弃。
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家好！我是吴山校区603班的张子天，今天我演讲的主题是我的西湖，我的爱。
前几天，我和同学去了市民中心，城市规划馆。到了那里，我知道了杭州已经走上了“建新城，保老城”的双赢之路，是国务院首次公布的历史文化名城。杭州因运河而兴，以湖为名，旁溪而聚，面海而栖，是一座亲水宜居的城市。“上有天堂，下有苏杭。东方生态绿都，人间幸福天堂。”都是游客对杭州的赞美。说到杭州，我最爱西湖。杭州西湖位于浙江省杭州市西部，杭州市市中心，旧称武林水，钱塘湖，西子湖，宋代始称西湖。它以风光秀丽的湖光山色和众多的名胜古迹闻名中外，是我国著名旅游胜地，也被誉为人间天堂。风景区以西湖为中心，分为湖滨区，湖心区，南山区，北山区和钱塘区五个地区，总面积49平方公里。每次看到西湖，就仿佛来到了仙境。尤其是清晨，湖面上披着一层蒙蒙的薄纱，正如动画片里的天堂一样，烟雾腾绕，有一种***的感觉，令人心旷神怡，把疲倦和烦恼跑到九霄云外去。
而且不同时间看西湖，都有不同的景色。春天有花港观鱼；夏天有曲院风荷；秋天有满陇桂雨；冬天有断桥残雪。我的家就在西湖旁，随时随地都可以看到西湖，我被这美景所吸引，是我每天晚上都想去西湖边散步。许多游客一去就不想回家，想在西湖边呆上几个月。相对，我是幸运的，我的家和学校都在那美丽的西子湖畔。
这就是西湖，一个人进天堂。我为能生活在这个人进天堂而感到自豪。我爱杭州！我爱西湖！
我的演讲结束了，谢谢大家！
同学们好：
这天我向大家演讲的题目是“祖国在我心中”。
我国是一个历史悠久、历经沧桑的礼貌古国。我国虽然历史悠久，但是在大家的心中有一段忘不掉的经历。抗日战争、虎门销烟、九一八、七七事变多历历在目。但我国的历史也有光辉璀璨的一面。
是古人发明了汉字。很久以前，古人并不会写字、记事，有人想出了绳结记事法，但是太麻烦了。就有一位叫仓颉的人发明了甲骨文。
在我国的文化史上那些诗人、文学家是不可缺少的。文天祥的《过零丁洋》是千古绝句;孟郊的《游子吟》歌颂了伟大的母亲;李白的《静夜思》表达了他的思乡之情。还有那些著名的文学家。司马迁的《史记》被鲁迅称为‘史家绝唱，无韵之离骚’;孙武的《孙子兵法》是古典文化遗产中的瑰宝;孔子写的《礼记》是中国古代一部分重要的典章制度书籍。
我国还有美丽的大好河山。长城是我国古代人们的一个骄傲，长城全长6330公里，在太空上，用肉眼看是一目了然。珠穆朗玛峰高达844443千米;纳木错是世界上海拔最高的咸水湖，海拔高达4718米;雅鲁藏布大峡谷是世界上第一大峡谷，深6009米
让我们把这悲惨的历史铭记在心中，去创造更完美的未来，让祖国更加富强!让我们行动起来吧!
大家晚上好。
今天，我在这里，面对这么多注着的目光发表演讲，展示自己。对于我来说，既是一个考验，又是一次难得的机会。“青春无几，时不我待”，我要抓住这次机会，通过竞选，争取成为学生会中的一员。我先作一下自我介绍，我是环治专业07级的潘顺。这次竞选我申请加入校学生会学习部。
今天，我来竞选的目的只有一个：一切为了大家，希望能为大家谋利益。我自信在同学们的帮助下，我能胜任这项工作，也正是这种内驱力，当我走上讲台来的时候才信心百倍。在现在这个没有硝烟的社会，要想使自己或一个团体立于不败之地，除了要自强，必须还要有一种合作精神，我相信我能够团结好这个团体，也有责任为学校做一份实事。所以，我想成为学习部的一员。
进入大学以后，我为自己制定了一些目标。第一，搞好学习，打下坚实的理论基础。第二，做一些学生工作，锻炼自己的工作能力，扩大交往面。经过半学期的努力，我的前一个目标已经实现。现在，我正在向第二个目标奋进。有大家的支持，我一定能实现第二个目标。
我深知，再多灿烂的语言也只不过是一瞬间的智慧与激情，朴实的行动才是开在成功之路上的理想之花。我想，如果我当选的话，一定会言必行，行必果。请各位评委给我一张信任发投票，给我一个施展才能的机会!谢谢!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我是来，五月新郑，大地飞歌，在这个柳絮飞舞、阳光明媚的日子。我们欢聚在这里，共同分享读书的快乐，我很高兴，今天，我分享的题目《什么是真正的美丽》。
人在追求成功的同时，往往追求美丽，什么是真正的美丽呢?一《跨越百年的美丽》让我懂得了什么是真正的美丽。
这文章主要写了：居里夫人和她的丈夫皮埃尔弄到了一吨可能含镭的矿渣，然后在化验室里一锅一锅地进行提炼，经过三年零九个月，他们终于在成吨的矿渣找到0.1克镭，而居里夫人的丈夫皮埃尔不幸早逝，居里夫人美丽的容貌也在渐渐的隐退，而且，居里夫人一生也得到了10项奖金、16种奖章、107个名誉头衔，特别是获得了两次诺贝尔奖，居里夫人看这些财势如粪土，是唯一一个没有被盛名宠坏的人。
从这文章中体会到：什么样的美丽才能永恒?居里夫人的事迹告诉我们，永恒的美可能是俏丽的容颜，可能是成功的光环，也可能是心灵和人格。居里夫人曾说过：“我们要有恒心，尤其要有自信心。”在居里夫人生活的掠影中，永恒的美对居里夫人来说，是对科学梦想的追求和不懈努力，更是在荣誉面前的淡定和从容，这是科学和人格魅力的完美结合，就像一朵永不凋谢的花，开在我们每个人的心里，散发着永久的芳香。
居里夫人，犹如一座美丽的灯塔，照亮了我的人生之路。到我们走进知识的殿堂，生活的海洋。
阅读，就如同踏上了人生的旅程;阅读，就如同走进时空的隧道;阅读;为我们开启智慧的天窗;阅读;让我们沐浴心灵的雨露和阳光;阅读;引我们步入生活的殿堂，知识的海洋。在阅读中，在书香中，我体会到了：一则小故事蕴含着深刻的道理;一段小经理浓缩着生命的真谛;一段平凡的对话印证伟大的心灵;一组生活的特写造就瞬间的永恒。阅读是一种享受、一种情怀、一种幸福、一种智慧，更是一种快乐。我的演讲到此结束，希多提宝贵意见，谢谢大家!