班主任升旗仪式的演讲稿（通用3篇）
同学们、老师们：
大家好！
今天国旗下讲话的题目是：凝望升旗。
蓝天下，迎着初升的朝阳，我们举行这庄严而又隆重的升国旗仪式。我们凝望着国旗冉冉升起，耳畔回荡着气壮山河的国歌，我们为这一庄严的仪式而自豪，我们因敬礼于国旗前而激动。
我们是新世纪的孩子。浴血奋战、硝烟弥漫的时代已离我们很远了；国家危亡的呼号声也已经融进了历史。国旗，新中国的象征；国歌，中国人心中最激越的旋律，穿越时空，延续着我们中华民族的伟大传统，凝聚着全体中国人的豪情壮志，昭日月，耀千秋。国旗的光辉是伴随着我们成长，照亮了我们前进的道路；国歌的旋律激励着我们继承先辈的伟大事业，不懈奋斗。一面国旗，招展着一种象征：那是战胜敌人的勇气，那是建设祖国的壮志，那是异国的思乡的亲情啊，那是国际交往的尊严；一面国旗，书写着丰厚的内涵：那是祖国的土地，那是游子的归依，那是不屈的奋斗，那是国家的富强。国旗照耀航程，国歌催人警醒，那“起来、起来”的呐喊，鼓舞着我们中华民族的新一代不断创新，激励着每一个炎黄子孙都那么的自强不息。你看，奥运健儿在一届届奥运会上的顽强拼搏，不正是这一内涵的诠释吗？当国歌奏响、国旗升起时，我们从那满含泪花的眼睛里，从那挺直的腰杆、喜悦的容颜上体会到做为一个中国人的自豪，同时，也掂量到我们跨世纪儿童肩头的重任：努力学习吧！祖国需要我们，未来需要我们！
国旗，在新世纪升起；国歌，在新世纪奏响。祖国正走向繁荣昌盛、前途一片光明。新世纪，祖国母亲在呼唤我们。愿我们沐浴着五彩的晨光，伴着冉冉升起的国旗，唱响共和国的最强音——“起来，起来！”同学们，让我们为这鲜艳的国旗献上我们最标准的队礼吧！
老师们，同学们：
大家好！
我在学校的食堂里就餐的时候，总是会看到有许多同学装的慢慢一大盆的饭，在饭碗里堆叠成一座小山一样，起初的我还以为是这些同学太饿了，所以才会弄这么多，但实际上我看到的，是这些同学把还剩一半的饭菜就这么随意的倒进了潲水桶里，然后把盘子随意丢进收餐车里便走了。这让我感到很诧异，为什么明明吃不了那么多，却还是要装这么多的饭菜，然后全部浪费掉。我也有问过一部分的同学，问他们知不知道这是严重的浪费行为，然而他们告诉我的却是，我有钱，我无所谓。
这样的回答真的让我非常痛心，我们如今的社会进步的.这么迅速，经济发展的这么快，让很多的同学都不知道在几十年前，我们还生活在贫穷之中，很多人都吃不饱饭，连吃肉都是一种奢求。只有逢年过节的时候才有机会品尝一下猪肉的味道。哪像现在的我们，大鱼大肉惯了，一餐里面没有肉就不想动筷子。我们生活在如此美好的年代了里，做的事却反而不如以前。
还记得我们学过的那首《悯农》吗？“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”我们所吃的每一粒米，每一口粮食，都是农民伯伯们在炎炎夏日里种植出来的，他们带着草帽，脖子上挂着早已被汗水沾湿的毛巾，锄头自上而下的在挥着，是何其的辛苦。然而就算是这样，种植出来的粮食也远远不够。我们国家的人实在太多了，在这方土地上，生长着十多亿的人口。如果不是因为袁隆平爷爷所研制、培养出了杂交水稻，提高了大米的产量，也许我们也会像大多数的发展中国家一样，很多的人还饱受饥饿的痛苦。但是同学们，尽管我们的科技在进步，我们的社会水平在提高，但仍然还是有很多的人吃不上饱饭，对他们来说，我们一餐浪费的粮食，也许就是他们一整天的食物。我们随手丢弃的不想喝的饮料，是他们从未品尝过的美味，我们嫌弃味道难吃的蔬菜们，是他们的美味佳肴。
同学们，请不要再浪费下去了。相比于他们，我们无疑是幸运的，能够在这里不受饥饿的困苦，能够花着父母给的零花钱想吃就吃，能够在周末到处游玩。所以我们更要去珍惜现在所拥有的一切，而不是去浪费。
谢谢大家！
同学们：
说到健康，大家想到的就是身体健康，其实这是不全面的。心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。
现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人与人的交往日渐增多，人际关系复杂。越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微，有的人程度严重。在我们的周围，有的人脾气暴躁，常常无端发火，因琐碎小事而耿耿于怀，甚至与人争吵，拳脚相加；有的人感到孤独寂寞，意志消沉，悲观失望；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败；有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理强，与同事、老师、同学、父母对立情绪严重。
所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。
那么，我们怎样才能拥有健康的心理呢？
首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生，要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。
其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。
同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园。祝愿大家都有一个健康的心理，阳光的心态，快乐幸福的人生！