在生活、工作和学习中，大家总免不了要接触或使用句子吧，在不同类型的文章里，不同位置的句子的作用也是不同的。那什么样的句子才具有启发意义呢？这次漂亮的小编为您带来了心情不爽想发泄的句子（经典4篇），希望能够帮助到大家。
1.我建议你去喝酒，别去爱了，因为在酒里不是死便是活，但是在爱里，你即使死不了也活不好。
2.谁都想有个天长地久，但是有时不及一笑而散来得快。
3.你说真心爱一个人是放手，于是我放手了，可是心却没有了。
4.夕阳时，俄向你眺望。你带着流水的忧伤。
5.总是以为，自己能走很长很长的路，更远更长的旅途都在等着我。某一天醒来的清晨，在太阳初升的地方，转过头，才发现我的世界已变了样。站在来时的路上，迷惘而彷徨。该何去何从，又有谁能够告诉我。
6.真正的孤独不是一个人寂寞，而是在无尽的喧哗中丧失了自我。
7.认识的人不多，但是还是要跟你翻脸，人生很短，不想用来忍你。
8.记错了时刻记错了地点记错了对象，以及这一场游戏的性质。
9.我一直以为山是水的故事，云是风的故事，你是我的故事，可是却不知道，我是不是你的故事。
10.被拥挤的时间，挤得只剩下呼吸的空隙。
11.跟你生气我总是睡一晚就好了
12.我幻想着，我们的未来是多么的华丽。
13.迩看迩一生气一皱眉我就无底线的妥协了。
14.不要觉得你现在很痛苦，也不要觉得我冷漠，因为你承受的不及我曾经所承受的一半。
15.每个人的生活都有所不同，不要把你的那套价值观强加在别人身上，最好的礼貌是不多管闲事。
16.我再也不想对别人提起自己的过往，那些挣扎在梦魇中的寂寞，荒芜，还是交给时间，慢慢淡漠。
17.一生惆怅情多少，月不常圆，春色易为老。
18.白茫茫的苍天，难以想象下面的花花绿绿。
19.不要像个落难者，告诉所有人你的不幸。总有一天你会明白，你的委屈要自己消化，你的故事不用逢人就讲起，真正理解的你没有几个，大多数人会站在他们自己的立场，偷看你的笑话。你能做的就是，把秘密藏起来，然后一步一步变得越来越强大。
20.很多时候都感觉自己坚持不下去，很多时候都不知道自己为了什么而活又难过什么，反正周围的人混的也越来越出人头地，活也活的怡然自得，只有自己还是一如既往垃圾。
21.你听的情歌我也听，但我想的是你，你想的却是另一个她。
22.小时候，以为心事可以说给最亲的人听，长大了才知道，有些事情、有些泪，只能吞进肚子里慢慢难受，总好过说出来别人不懂，反骂你矫情。
23.旋转木马是这个世界上最残忍的游戏。坐在木马上的`两个人周而复始的旋转，距离那么近，却怎么也触及不到。
24.曾经以为，爱上了你，我可以全身而退，然而有一天我却发现，我退得满身伤痕。
25.没有清酒有的只是一腔孤勇
26.突然发现，我尽哭不出，是麻痹了还是看开了。
27.我很生气！我很生气！我很生气！你自己看着办！你自己看着办！你自己看着办！
28.在艰苦的日子更要坚强，在幸福的日子更要谨慎。
29.后来他不在顾及我的感受，不在意我的死活，我知道他不爱我了，因为我见过他爱我的样子。
30.我之所以感到孤独，并不是没人关心我，而是我在乎的那个你没有关心我。
31.孤独是，在你需要别人的时候，你遍寻不着；在你不需要别人的时候，你自给自足。
32.本来应该相知相守的一对对，形同陌路，我懂得时间会毁掉幸福。
33.我喜欢做梦，因为在梦里我会看到熟悉的你靠在我的剪头。
34.所有的玩笑里，都藏着认真的话，而那些看似没有听懂的回应，大概就是再委婉不过的拒绝。
35.没有人可以永远无条件地陪伴着你，要知道下雨天的时候，连影子都会缺席！
36.寂夜的空，没有星星，连月亮也不知躲去了哪儿。如果月亮也有心事，那它会有怎样的心事？捉迷藏的游戏，谁才是主角？躲的最好的那个人，会不会在人群散去后大家都没记起你的存在？城市的守护者，城市的夜，城市疲惫的魂灵，究竟有着怎样的羁绊？
37.如果我被众人推倒了你记得也推我一把别因为我而挨骂。
38.你是我变得坚强的原因。但你仍然是我的弱点。
39.你不会为同一个笑话笑了一遍又一遍，却为了同一个人哭了一次又一次。
40.我并没有生气，也没有受伤，只是感觉很累而已。
41.要淡定，不生气不和没素质的人发脾气。
42.你心中有一堵墙。推开它，你就会看到天堂。
43.不要老在别人面前，倾诉你的困境坦露你的脆弱。
44.垃圾是放错位置的宝藏，懂得利用便是最好。
45.我知道背地里有很多人说我圆滑，说我世故。可我知道如果我不保护好我自己，就没有人保护我了。
46.当初的甜蜜，如今只能留着回忆，留着怀念。
47.不要丢下我，没有你，我感受不到自己的存在。
48.媳妇生气了，就一拉，二拽，三强吻
49.总有那么一个人的名字，是你拒绝别人的一切理由。
1、心情烦躁是看着黑黑的夜空，一切不爽和烦恼都会被吸走，慢慢归于平静。静静的看着夜是最好的心理压力释放！
2、有时候，你放弃了或人，并不是由于你不再在乎，而是由于你认识到他已不在乎了。如今才懂，原来一个人能够难过到，没有情感，没有言语，没有表情。
3、最近遇到了几件超气愤的事，虽然努力的去处理，但仍觉得超不解气，内心的愤怒无法淋漓尽致地发泄出来。愤怒、无力、恐惧、不安。
4、在一个人正在发泄心情，说了很多不该说的话的时候。你去说他的不对，其实，不对的`是你。
5、如果有一天，在喧闹的城市里，我们擦肩而过，我会停住脚步，凝视着那个正远去的背影，告诉自己那个人我曾经爱过。
6、别张口闭口的就带着你爹你妈你那么孝顺出来得瑟什么。
7、如果难过就努力抬头望天空吧望着望着就忘了。它那么大一定可以包容你的所有委屈。
8、走这一条路，看着一道景，想着一个人，背影还是那么孤独。
9、别太善良了，别太大方了，也别太能干了，时间久了人家会觉得，你做的一切都是应该的。即使有一天你撑不住，哭了累了，也没人心疼你。因为在他们眼里这都是你愿意的。有时候心眼也别太好了不要什么事都为别人着想，别人不会想你的感受和种种不易，他们会觉得一切都是理所当然。
10、心累到一定的程度连生气和计较的力气都没有了。
11、人越长大，就越习气压制心田的真实感受，不再放声大哭放声大笑，什么都只是淡淡的点到为止。仿佛越来越没有什么事，能够伤心到落泪，再也找不出，开释伤感的出口。假如有时间有时机自由地哭，总是好的；假如能够狠狠流出眼泪，就阐明心没有干枯。如今明显以为到痛，却再也无法痛快的堕泪。
12、如果今天心情不好了，那么明天就必须心情好哦！因为你已经把明天的坏心情透支啦
13、原来，当你不爱一个人的时候，你不会知道，你的一个眼神，一个细微的动作，也能让他痛彻心扉，也能把他抛到很深的深渊。虽然你根本不知道，你做了什么，你说了什么，你没有意识到，你伤害了，但你的手里，全是暗器，招招致命。
14、如果你想拥有你从未有过的东西，那么你必须去做你从未做过的事情。
15、我有我的姿态，轮不到你来说我失败。
16、自我伤害式的情绪发泄，显然无法排解闷在胸口的那一团乱气。告诉自己要平复这一天最终被压垮到抓狂的心情，我是个连气也没有资格生的人。重复上满八音盒的发条，允许自己在放弃自我挣扎中柔和地自暴自弃一会儿吧。
17、曾经一度打算写一些关于心情的文字，可每每起笔时才发现，心情就是心情，文字它替代不了！
18、追你的时候做什么他都会喜欢你，不会生气，追到你之后你的一个表情一句话他就会觉得你很傻很笨。
19、绝望这种东西真的用不着生离死别之类的盛大排场。
20、在不知不觉中，我突然有一种这样的感觉，不是不爱，是不能爱。
1、心情不好，就是要拽一点才行，没地方发泄。
2、其实我们都是不故意的，只是情绪来了，需要发泄。
3、哭泣是发泄情绪的方式，却不是解决问题的方法。
4、想放肆的大声唱歌，来发泄那抑郁的情绪。
5、真的不知道什么时候，才能把自己的情绪发泄出来。
6、我们都不是生活的圣人。总有些情绪要发泄。也总有些底线会被触及。
7、有种想哭又哭不出来的憋屈，最近的生活也是一团糟，感觉所有情绪找不到一个可以发泄到出口，憋在心里快要爆炸了。
8、很少在朋友面前发牢骚。也不会把负面情绪发泄到朋友圈。永远只想让大家看到最开心最幸福的一面罢了。大家都不会喜欢和丧鬼做朋友的。
9、其实，有些在心里的话，并不是想掩藏，只是，并不是所有的疼痛都可能呐喊，不是所有的情绪都可以发泄！
10、已经没有什么可以使自己心情发生波动了，不好的情绪就用跑步来发泄。流汗的感觉真爽！
11、人有时可怜，想哭的时候，城市中找不到，一个让你发泄的地方。心中的泪，得不到释放，会不自觉的，因为一点点情绪，就潸然泪下！
12、和所有人的聊天，都成了我抱怨专场，总是不开心，却道不明个所以然来。想发泄，却发现早已失去言语的能力，压抑的表情得不到缓解。
13、现在的人，难过不敢直接说难过，要截一段歌词，发一首晦涩的歌，拍一个黯淡的黄昏，坏情绪拐了几个弯才敢小心翼翼地发泄出来。
14、我一直都在想方设法地思考，怎样对他们发泄我的情绪与不满，但我却忘了思考，他们也有情绪与不满。
15、以前心情不好就买东西来发泄，到现在拆包裹都没有期待的感觉了，想要快乐越来越难。
16、要么你就选择做，要么你就别做，不要发泄情绪似的唠叨，让人心烦！
17、没什么。心情不好，就是想发泄一下。
18、我想我是该找个方式发泄情绪的，一直闷着，难怪长不高。
19、脚骨折了，心情很不爽，却又无处发泄。
20、心有余而力不足、大概是只能看着这样的事发生、连最直接的情绪都无法发泄的无奈感。
21、眼泪，不过是发泄情绪罢了。我就没有为谁伤心难过，是心灵深处的寂寞忽然来袭，我一时没有备好纸巾。
22、我真的不是一个没有情绪的人啊，多少次难过生气想发泄，字都打好了又只能全部删掉太委屈了啊。
23、今天的心情不是很好，所以才写出这乱七八糟的话，只是想发泄一下内心的痛苦吧，希望明天会更好吧。
24、只是想发泄一下情绪的机会也不给我吗。
25、关于控制情绪或者情绪不好的时候，想发泄的时候，身边人的理解很重要。
26、不知道为什幺最近总感觉心情特别的烦躁，就想找个地方可以发泄一下。
27、家不是我们发泄的地方，不要把你的坏情绪带到家里来，家，需要爱，不能欺骗，家，需要让，不能较真！
28、心情不好的时候，只是想好好的发泄，疯一下，却差点伤害到你，对不起了。
29、心情不爽，只好用跑步来发泄了。
30、工作生活不愉快，想吐槽发泄情绪的，不喜欢可以屏蔽。
31、成年人的难过，就是想说些什么，想发泄，却又说不出口，只能慢慢等情绪过去，平复之后，灵魂又褪色了一点。
32、我们每天有太多的情绪需要发泄，却从没想过别人要怎么承受。
33、心情好时用跑步来庆祝，心情不好时用跑步来发泄。开跑就赢了！
34、能用钱摆平的事那都不叫事，能够用眼泪发泄出来的情绪那都不叫情绪！
35、成熟的人，懂的转移自已的负面情绪，而不是随便发泄在任何人身上，谁都不是你的出气筒。
36、能够靠眼泪发泄出来的情绪都不是什么情绪，而无法用眼泪纾解的，也不会有其他更好的办法。
37、最近心情压抑到时常崩溃，不知道是抑郁症征兆还是心情抑郁，能做的是努力开导自己、跑步来发泄。
38、最可悲的事情就是有了情绪也不知道该往那里发泄。
39、一团乱麻，还能说什么，一切的一切都搞得心神不宁，整天为一件事情不能落实而愁，心里有苦说不出，发泄不出来，直至崩溃。
40、有情绪会找靠谱的渠道发泄，但不会因此昏头昏脑做出错误决定。这才是真正的情绪稳定，有情绪自控能力。
41、即使你有千万的情绪，也不要随便发泄在任何人身上，要记得别人没有欠你的。
42、难过的时候，就想肆无忌惮的颓废一段时间，把所有的情绪都发泄出来，然后再重新整装上路。
43、大扫除是断舍离的好方式，既能发泄外在的不满，又能发泄内在的。情绪。
44、生活百态，总会遇到各种各样的事情，滋生烦躁的情绪。越长大越学会了沉默，从宣扬发泄到默不作声，安安静静的咽下并不合胃口的饭菜。
45、人都是自私的，一旦自己心满意足了就开始不管不顾别人，所谓的朋友，就是难过时互相利用发泄情感的垃圾桶。
46、在缺乏理智，容易感情用事的时候，想清楚，究竟发泄出来的情绪会对你们的感情是促进还是倒退。因为，爱情，因多情而丰满，因理智而圆满。
47、我是一个很矛盾的人，明明不满意，但是却不敢表达，努力做事讨好别人，又控制不住自己的情绪，最后一怒发泄，却被别人说是表里不一的人。
48、找一个没人的地方，大声的吼叫或哭一会，把不良的情绪发泄出来会感觉好一些。
49、不要在自己情绪很糟时教育孩子，这时很容易把这种情绪发泄到孩子身上。
50、从什么时候开始，心情不好变的用跑步来发泄了。
51、情绪总要发泄出来，那些没人知道的心酸，无奈，孤独，通过大哭一场之后，好像瞬间消失了。又迎接一个新的心态，好好生活，好好爱自己。
52、心情不好，又被抛弃了。无比的愤怒啊，还不能表现出来。晚上跑步去发泄发泄。
53、不知道是不是太久没有发泄情绪了，整个人都很难受不太好，现在也不知道应该怎么宣泄自己的情绪，脑子好乱。
54、今天心情很糟糕，很想发泄出来，想想还是忍了，给谁看，谁在乎，成年人的世界，别奔溃，没人在乎，有人看戏。
55、你可以发泄情绪，可以大喊大闹，可以大哭大笑，但是你需要他一直温暖你。不可能的，他也是人。
56、今天是昨天的明天，带着点点忧伤的情绪，无处发泄的郁闷，无他原因，而是盲目找不到方向而已。
57、有话就要说出来，有不满就要骂出来，有情绪就要发泄，有爱就要讲。我们的青春很快就过去，不要整天怕这怕那。
58、最近心情不大好。非常郁闷，非常烦躁。容易上头。可能太压抑啦！真不知道怎么发泄才好！累好累好苦！
59、穿着高跟鞋在大街上疯跑，我想这是我十几年来做过的最发泄情绪的方法。
1.我有病，你是药，但我忘了，是药三分毒。
2.你别去打扰他，别一有什么都想和他分享，别满腔热血说完只剩下尴尬。
3.我经不起来来回回的辜负，也扛不住反反复复的背叛。
4.很多人暗地里都对我有非议，说我圆滑，说我世故，可是我只知道一件事，如果我自己不保护自己，这个世界上就没有人会保护我。
5.我再也不会奋不顾身的去爱一个人了，哪怕是你。
6.有些事情，当我们年轻的时候无法懂得，当我们懂得的时候已不再年轻。
7.我还是会相信爱情，只是不会再相信爱情能永远。
8.聊天记录是最不能翻的东西，翻开就知道两个人，是怎样从无话不说到无话可说。从未放弃过爱你，只是从浓烈变得悄无声息。
9.我赌上一辈子的幸福，却发现你一直希望我输。
10.你有了新欢，我连旧爱都不是。
11.一句顺其自然，里面包含了我多少绝望和不甘心，如果你懂。
12.我也曾默念一个人的名字，直到泪水模糊眼眶。
13.很偶尔的，你会找我，联系我，你的突然出现，还是会挑拨我的。心弦。只是，我也学会对你伪装了，不冷不热，不咸不淡，笑得没心没肺，也不会再流那廉价的眼泪了。然后听你轻轻地说：“你变了。”
14.难不难过都是自己过，伤不伤心都是一颗心。
15.直到后来看见你恋爱的样子，我才知道我从没被你真正喜欢过。
16.下辈子，我一定长成你喜欢的样子，然后不喜欢你。
17.你会不断的遇见一些人，也会不停的和一些人说再见。从陌生到熟悉，从熟悉再回陌生。从臭味相投到分道扬镳，从相见恨晚到不如不见。
18.一个人住，晚上穿睡衣出来倒垃圾，一阵风把门锁上了。
19.水是一天前的就别喝了，面包是一星期前的就别吃了，那些话是他很久以前说的就别想了。
20.我连自己都猜不透，怎敢奢求别人来懂我。