1、在训练儿童的时候，使他们不只在心智方面适合于面临的斗争，也在身体方面经得起那斗争中的过度损耗，就显得特别重要了。——斯宾塞
2、科学是系统化了的知识。——斯宾塞
3、天生的能力必须借助于系统的知识。直觉能做的事很多，但是做不了一切。只有天才和科学结了婚才能得最好的结果。——斯宾塞
4、要快乐首先要健康——斯宾塞
5、科学的自负比起无知的自负来还只能算是谦虚。——斯宾塞
6、善恶只在一念之间，悲欢贫富亦复如此。——斯宾塞
7、在我们这样的生活中身体既是心智的基础，发展心智就不能使身体吃亏。——斯宾塞
8、必须记住我们学习的时间是有限的。时间有限，不只由于人生短促，更由于人事纷繁。我们应该力求把我们所有的时间用来做最有益的事。——斯宾塞
9、野蛮产生野蛮，仁爱产生仁爱，这就是真理。待儿童没有同情，他们就变得没有同情，而以应有的友情对待他们就是培养他们友情的手段。——斯宾塞
10、精力充沛和它带来的饱满情绪，既然比任何其它事情在幸福中占较重要的地位，教人保持良好健康和饱满情绪就比什么都重要。——斯宾塞
11、人类在对待低级动物和处理人与人之间关系问题上，总是存在着相似之处——斯宾塞
12、经常惩罚所引起的孤独和对立，必然使同情心麻木，也就必然给同情心能够制止的那些过失开辟道路。——斯宾塞
13、所用的培养方法应该能够引起内在快乐的活动；不是因为能够得外来奖励而快乐，而是因为它本身有益健康。——斯宾塞
14、良好的健康状况和由之而来的愉快的情绪，是幸福的最好资金。——斯宾塞
15、成功的第一个条件是真正的虚心，对自己的一切敝帚自珍的成见，只要看出同真理冲突，都愿意放弃。——斯宾塞
16、进步不是什么事件，而是一种需要。——斯宾塞
17、科学还不只在智慧训练上是最好的，在首选训练上也是一样。——斯宾塞
18、一个涉及一切其他科目的科目，而因此是在教育中应该占最高地位的科目，就是教育的理论和实践。——斯宾塞
19、科学本身就有诗意。——斯宾塞
20、野蛮会产生野蛮——斯宾塞
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