有很多的同学是非常想知道，高考前如何冲刺，冲刺的时候又有什么技巧和方法呢？那么接下来给大家分享一些关于高三冲刺技巧方法，希望对大家有所帮助。
高三冲刺技巧方法
首先，最应该提到的冲刺秘诀就是心态。好的心态才是考生在高考决胜的关键。高三学生保持好的心态，才能更好的接受考前紧张而且密度又大的复习任务。
要做到，学习和高考心态同样把握好的状态，才能有更多的机会在高考中取胜。但往往有些同学不在意高考心态这一问题，以至于考试的时候过于紧张，会的知识点也都忘记了。
再者，高三的学习很累，考生在高考前的时间里都要注意自己的身体，以及饮食方面也要尤为注意。
调整自己的作息时间，尤其是到了高考前的一周时间里，千万不要熬夜。不要认为自己应该珍惜时间，熬夜多学习一点是一点。
这样熬夜会影响高考答题时的状态，这种不科学的冲刺对自己一点帮助没有，反而还会成为拖累自己的原因。
想要在高三最后阶段逆袭高考，最重要的一点就是要跟上各科老师的复习节奏，老师带领的考前复习一般都是最省时省力的。
高三学生也可以根据老师讲的内容，知道自己没有记熟的部分是哪里，更快的帮助自己找到自己还没有完善的部分。
高三考生冲刺的方法
1、首轮复习要理清思路，以书本为主，把基本知识盲点找出来。文理科要分清，不能被大量的作业牵着鼻子走，优秀学生都是自己总结，防止到最后一轮问题积累过多，疲惫不堪，效率低。
2、理科要注重解题的过程完整，有时间多做题，为了提高效率，一定要准备错题集，每次考试把错题收集好，留最后总复习时看，避免做重复性的劳动，目的明确。
3、文科的要注意书写，特别是语文。小科史、政最后要冲刺，最后要多用时间整理总结，提高分数很明显;语文和外语就注意思路和技巧总结不宜课外多用时间，基本定局。
4、各科作业、复习资料特多应该按照步骤有条理的抓住一本资料吃透，不要乱用，每一科选一本复习资料，其他的有时间浏览把不会的重点看。各科都要把经典题型，错题做好笔记，这样总复习时就轻松了。
5、进入复习要注意饮食和体育锻炼可以提高效率。
高三考生怎么冲刺
特尖生——特尖生无弱科，但语文很关键。特尖生学习能力强，对自身问题比较清楚，根据自身实际情况有针对的进行练习和巩固。
一层次——以问题、试题带知识链、知识块复习!采用思维导图法，即问题串知识，考点大串联。
二层次——可以与老师同学快步互动完成知识链或知识块!采取清单式复习法：主要考点、重要考点、容易混淆点、常考常错点，然后配以对应练习强化!巩固80%基础题+突破10%中上题。
三层次——主干知识目录法：按课本单元目录联想主要考点;按考纲列出的考点与课本内容接轨，逐个点过关，再施以训练，目标对准80%基础题，不拨高。这层次教学，教师应以教师引导为主。
四层次——建议书本配考本重点和常考点复习，目标对准中低档题。这一层次学生要多讲多练，课堂上教师还是要多些时间讲清知识重点，安排多一点时间让学生训练。
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