外语课具有很强的实践性，学习外语不能仅靠听懂老师讲解的语言规则和难点，必须要靠大量的、反复的听、说、读、写练习，要通过亲身实践，逐步学会使用语言。下面给大家分享一些关于高一英语阅读理解能力培养，希望对大家有所帮助。
阅读材料的选取
选用适合程度的语言材料是非常重要的。从文章的难易程度来看，如果所读材料生词过多，难免要不停地查阅字典，如果句子过分复杂，每句都须反复推敲，那么学生必然很快失去阅读兴趣。因此所选材料应以熟悉的词汇和语法结构为基础。
遇到少量的生词可以猜测其意义。猜测对提高外语阅读能力有重要作用。从文章的体裁来看，所读材料应内容丰富，题材广泛，体裁多样，联系社会生活，贴近学生实际。这样才能培养学生的跨文化意识。
阅读策略的培养
在进行阅读前后甚至同时，适当插入一些特殊的训练对提高阅读效果和培养阅读能力大有好处。这些练习旨在帮助学生利用上下文揭示词义，分析句子的语法结构和词类形式，迅速抓住基本思想，并学会使用字典。学生必须逐步学会通过分析词的结构以及上下文关系帮助理解词义。阅读短文还应遵循由整体到细节的原则，按“全文、段落、句子、词语”的步骤阅读文章。可采用通读、细读和复读的方法找到最佳答案。
阅读速度的提高
对阅读的要求，首先是理解，其次是速度。读得快，不理解等于没读，能够理解而阅读速度太慢，则效率太低，意味着阅读能力不够。因此学生在阅读中的一个重要任务是在理解的前提下提高阅读速度。速读是一种找出文章大意的快速阅读。通常在没有时间仔细阅读，或决定一篇文章是否值得细读时，总是进行速读。
如何提高英语阅读理解速度
(一) 略读
粗略地阅读语言材料的面式读法。通过略读获取阅读材料的主要内容和大意。快速阅读时，训练学生略读文章标题判断预测主要内容。
略读首尾段、首尾句了解文章大意。
(二)跳读
带着明确目的寻找特定信息，忽略无关内容的点式阅读。跳读适用于细节检索式问题。SEFC阅读课前的问题常可以用来训练跳读技巧。
如：Look Carefully and Learn (SB1A L6)
How did the students feel after they tasted the mixture?
首先归纳出问题的要点：How， students ，feel，
然后要求学生目光蛇形下移在规定的时间内在文章中检索出答案：
Instead of smiling， each of them made a face. The mixture tastedterrible.
(三)组读
以意群为单位，一组一组视读。边读边理解。减少眼停次数，缩短“眼脑直映”时间。
(四)记忆
阅读语言材料时，熟记文中的重要事实，情节是提高阅读理解速度的重要手段。边读边忘，便无法深入全面理解材料。回视，重读等不良阅读习惯会随之出现。加强记忆能力的训练可以通过背诵重点句型、段落主题句、课文主要段落、结论，也可以在规定的时间之内要求学生阅读一段文章，然后复述该段文章的主要内容。
英语阅读理解题阅读流程
1、此为传统方法，命中率高，但速度稍慢。优点是能够迅速理解全文的主题脉络，连贯地进行信息的排查，缺点是由于人的记忆力有限，很多细节在做题时已经忘却，有不确定的地方仍需回到原文细细查找，寻找依据，耗时费力。这种方法的使用，需要较好的英文基础外加优秀的强记能力，一般使用于高分段的学生。
不过，这种阅读流程的效果不单纯作用于考试，还可以切实提高英文阅读水平，对同学们大学以后的学习大有帮助。所以这种阅读顺序，我推荐给高一高二的学生在平时的阅读解题中大可以培养这种习惯，一方面确保准确率，第二稳步提升自己的英文阅读实力，但对于高三的同学，这种方法有些欠妥。由于复习时间的紧张，我们最好摒弃掉此类阅读习惯。
2、读题目(题干+选项)—— 读文章 —— 做题目
其实此类方法分两种，一种是只看题不看选项，即大致看看问题，然后带着问题再看文章;另一种是将题干和所有选择项看完，再看文章。第一种的优点是节约时间，缺点是由于不看选项，对于细节缺乏必要的把握，同样要返回文章找寻关键点，而且定位的时候没有精确的坐标;第二个就相对而言科学很多，优点是明了要重点注意的目标信息，有很好阅读的针对性，缺点是相对读文章的时间少了，难免断章取义缺少宏观的把握，容易陷入干扰选项设置的陷阱之中。
对于高三的同学们，我还是建议多使用这种方法，方法虽有利弊，但对于时间紧张的你们，往往事半功倍。
3、读主题——读题目——读全文——做题目
这种方法较以上两种更为全面和严谨，而我建议每位同学们练习这种方法，养成很好的阅读习惯。
这种方法即先看懂各段首尾句或短文的第一段，大致明了文章的主题。此后细细地阅读题干推敲选项的大致设置，思考作者的行文规律和命题者的出题陷阱，然后带着已经在首尾句获得的信息和在题目中假设的思路回头进行有目的性的查找工作，准确率高且耗时相对较少。而我们现在的高考阅读文章均取自国内外的英文刊物，少有命题组自行行文的类型，此类文章逻辑严谨，结构清晰，所以气定神闲地先读完各段的首句再耐心的推敲考题选项的设置，往往会直接将四个选支排除掉一个或两个，这无疑对我们的解题帮助极大，减少了我们判断的压力轻松地将文章读完。
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