总结是在某一特定时间段对学习和工作生活或其完成情况，包括取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训加以回顾和分析的书面材料，它在我们的学习、工作中起到呈上启下的作用，不如立即行动起来写一份总结吧。那么总结要注意有什么内容呢？下面是整理的三下乡个人总结【优秀8篇】，希望大家可以喜欢并分享出去。
我以为所有小女生都想要一个娃娃熊，我以为所有小女生都想要一条蕾丝裙，我以为所有小女生都想要仙女棒让她们拥有无限的愿望，这是所有女生童年梦想，我原以为她也不例外。陡峭没有栏杆的楼梯通往五平米不到的房间，黑漆漆的楼上散发一股子霉味，狭窄的楼道堆积着各种各样的杂物。
门，没有锁，因为屋子里没有一件值钱的东西。昏沉的灯光，破旧的柜子，卷角的书，变形的塑料扇，还有没法子全开的小窗，这是那个女生的闺房。她叫谢凤梅，是在江西中医学院“结对帮扶”点——良村中小学，七年级二班的学生。因为参加兴国暑期社会实践，我来到了这个偏远的北部乡镇。虽然我们来之前已经做好足够的心理准备，可看到锈迹斑斑的老式铁窗，听到当地学生老师亲口诉说，我的心还是一阵阵揪得生疼。
凤梅作为贫困生代表，怯生生出现在结对帮扶座谈会上，清瘦的脸，有神的眼，还有交叉紧抱的双臂。 “你叫什么名字”，“你吃桃吧”，“想吃香蕉吗”·····兴奋地我们对着不知所措的凤梅，一股脑抛出了所有的话，可是她始终用弱小的声音简短拒绝。我们相熟契机是一部电影，孩子的好奇心让他对笔记本电脑充满新鲜感，轻松幽默的剧情让她开始放松。抱紧的双臂随着一个个逗乐的电影包袱慢慢卸下。
出门时，“我可以牵着你的手吗，这样过马路会安全一点，好吗？”我试探性说道。她轻轻点点头，害羞的伸出手······ 再后来，我开始知道，她家有爷爷奶奶，还有两个弟弟，父母在福建打工。因为学校离家三十里路，所以家里人在校外租下一间房让她独自居住，没有人给她做饭，凤梅就只能在门口的菜场随便买，早上去不足百米的中学上课，晚上回到不足五平米的小黑屋子，没有凳子没有桌子，只能睡觉，没有风扇，闷热的夏夜靠的是一把扇子解暑，一个学期下来，回家的次数不足五次。
她，只有十四岁，这个开始绽放的年龄，缺少家人的疼爱，缺少亲人的关怀，除了学校，五平米不到的黑房间是她关于青春关于童年的所有回忆。我不敢询问她的愿望，如果她想要爸爸妈妈守护在她身边，我怕是实现不了的，最终带给她的是无限失望。
这时，我才知道，不是所有女生都有那些带着美丽泡沫的幻想，或许她们的愿望很简单，想要一间房，宽敞点，亮堂点，最好带着插座，可以吹风扇，如果爸妈也能在，那其他的有没有都不重要了。
近一周的九龙坡区陶家镇暑期“三下乡”活动已结束，但它是这个夏天最让我怀念的时光，我庆幸自我加入了这个团队，很有幸认识了团队的15位成员，与大家度过这流金般的日子。能够说，三下乡是我的人生课堂中重要的一课，也是我人生后中的一笔宝贵财富。三下乡活动在我大学生涯里留下了激情的一笔，绚丽而精彩。
我的调研生活
此次“三下乡”中，居民消费水平，所以调研是我的主要工作。我们调研组一共5人，我们从确定调研的课题到整个问卷的设计，这是一个痛苦而漫长的过程。但是在这过程中，我学会很多东西。因为缺乏经验，在问卷设计那一关碰很多钉子。
这次三下乡的调研活动中，令我最难忘的是深入农村农户，与农民亲切近距离交谈，并且深入调查当地居民消费水平。我们挨家挨户的走访，正值治安村花椒收获的季节，很多老乡们儿都早早的上山去摘花椒了，所以我们调查的地点多集中在田间地头。我们与老乡们同劳动，与他们亲切的交谈，了解他们的消费状况。从中也了解到老乡们的生活此刻是变得越来越好了，他们的消费观念也从原先买最便宜的东西向货品的使用度、牌子上转变，很多人有了钱也想出去旅旅游，享受一下生活。但是此刻还存在着一些问题：
（1）农民缺少一些懂技术的技术人员，就拿治安村来说，该村的主要经济作物就是种花椒，很多农民不清楚如何来科学的种植花椒，导致很多花椒树被病虫害致死，产量也就大打折扣，所以急需一些技术专家深入到农村指导工作。
（2）农民们了解信息的渠道较少，通常最多的就是透过电视来了解信息。
（3）此刻的物价上涨、房价上涨对一些居民产生了较大的影响，所以政府就应采取必须的措施来抑制物价、房价的上涨。
总体来说，在调研访谈中，我学到了怎样与他人更好地沟通。透过短短几天的调研，我们能够发现当地存在的一些问题。透过与农民们“同吃”、“同住”、“同劳动”，我们收集到了超多的第一手资料，为我们研究各个课题和构成调研报告带给了可靠的原材料，这对我们来说也是一大收获。
我的“十二五”规划宣讲
推进农业现代化、加快建设社会主义新农村成为我国“十二五”时期经济建设的重要任务。为了响应党的教育方针，鼓励大学生走向社会，我们此次“三下乡”的主要任务就是对陶家镇的村民进行一个“十二五”规划的宣讲，十二五规划是国家的第十二个五年计划，包括转变方式，开创科学发展新局面，强农惠农，加快社会主义新农村建设等资料。此次宣讲的目的是让农民朋友了解国家的新政策，树立知行合一，永跟党走的信念。
7月x日是陶家镇村民赶场的日子，我们早晨起来的很早，准备好了话筒、扩音器、宣传单。早早的来到了集市上。大家一齐选好了宣传地点，开始拉横幅，贴海报，吸引了很多围观的群众。准备工作做好后，由我和叶华龄担任讲解员为
父老乡亲们讲解“十二五”规划。“十二五”规划推荐提出“务必坚持把解决好农业、农村、农民问题作为全党工作的重中之重。首先，“十二五”规划推荐提出了“加快发展现代农业”；其次，“十二五”规划推荐提出了“拓宽农民增收渠道。”农民增收难，主要在外出就业难、务农效益低，务必多渠道增加农民收入。“十二五”规划推荐提出“鼓励农民优化种养结构、提高效益，完善农产品市场体系和价格构成机制”；第三，“十二五”规划推荐提出了“加强农村基础设施建设和公共服务。”
因为我来自农村，我明白农民们最需要了解什么，所以期间我重点讲了农民们关心的“十二五”期间关于新农村建设的资料。
透过这次十二五的宣讲使居民对国家“十二五”规划有了更深入的了解。作为当代大学生，我为能够给农民朋友们做出自我的一点贡献感到骄傲和自豪。
我们的生活
我们此次三下乡的最终落脚点是在陶家镇的治安村，都说三下乡的生活条件会十分的艰苦，所以在来之前我们已经做好了艰苦奋斗的准备了，但到了邱书记家一看，我们算十分幸运的了。我们此次所在的治安村，村书记对我们个性的热情。把我们安排在了他的家里。虽然宿舍简陋了些，没有其他的必需品，但是邱书记十分尽力在为我们改善条件，常常让我们感动不已。这远比我们开始所想的睡在农民家的土房子好很多了。
住的方面让我们大大地惊喜了一番，吃的方面也不差。这主要得益于书记妻子的好手艺，我们只是每一天调研早点回来帮忙阿姨摘摘菜、烧一下火罢了。我们这几天之所以能够走过很多山路，顺利的把调研工作做好，真的要感谢一下阿姨。在这五天的调研生活里，虽然条件不如在学校的好，但是我们团队的十六个人，同甘共苦，大家都用自我的心为他人着想，照顾着他人。所以，在团队里每个人都倍感温暖，这些都构成了我最难忘的回忆。
我的收获
陶家镇“三下乡”刚刚结束了，些许还有些恋恋不舍。虽然我们的行程很短，但从行程的开始一向到结束，整个下乡活动都给我许多快乐、惊喜和考验。在这短短几天的三下乡生活中我结识了很多的朋友，收获了许多。
①锻炼了解决问题的潜力
这次的下乡活动，从主题的确定、活动策划、方案的制作到具体的实施，基本都是由队员们一齐解决的，这个为我们带给了一个很好的锻炼机会。在准备阶段，我们需要周全地思考问题，遇到困难需要自我寻找解决的方法，还要用心寻找社会的帮忙，下乡期间，我们更要解决临时发现的实际问题，预防意外事件的发生。透过这次的活动，我们全体队员的实践潜力有了很大的提高，对我们以后
的学习工作有着十分用心的影响。在三下乡中，我们遇到了实际状况与方案有所出入的状况，也遇到了事前没有料想到的问题，我学会了灵活应对，从实际出发思考问题，充分思考各种意见，并在适当时候寻求帮忙。
②强良好的团队合作精神
七月的酷热，往往打击了人们工作学习的热情，但是大家并没有退却，而是发挥团结合作，互相学习，互相帮忙的精神，各司其职，各尽其能，全身心的投入到自我的工作中。在这种和谐的氛围中，我们顺利的完成了此次社会实践活动。从这次活动中，我更加深刻的体会到了团队的力量及团队的重要性。③获得了友谊
在下乡期间，让我赢得了友谊，我们在一齐相处融洽，发挥了互助互爱的精神，虽然也有意见不一的时候，但是作为一个团队，我们还是很紧密地团结在一齐的。我们在一齐帮阿姨洗碗、排练节目，想一想大家欢声笑语、想一想大家在一齐同吃、同住，真是一段甚是难忘的日子。在这个团队里，我们彼此都成了朋友，他们让我丰富了自我的思想、开拓了自我的眼界。使自我不在局限于一个小的圈子里。
结束语
几天来的暑期“三下乡”生活，我个人有很大的收获，第一我学会了尊重他人。不管是应对领导、同事还是学生，想要获得尊重。首先得尊重他人；把握大局；第二我学会了团结协作，我们前去三下乡的同学来自不一样专业，有着不一样的经历和性格。虽然我们的大方向都是锻炼自我，服务学校，但在一些具体的工作方式方法上必须存在必须的差异性。为避免在同一问题，我们经常在工作之作抽时间进行交流，互相学习，提出自我的不足，共同进步。第三我学会了为人处世。无论是与老师还是同学，我们在这段时间里都过得十分快乐。
以前我很少参加这样的活动，这是我大学生涯里第一次参加三下乡社会实践活动。能够说这次活动给我的大学生活画上了浓墨重彩的一笔。我也会在以后的生活中多走出去看一看，丰富自我的人生阅历。
通过团队的合作，我们一行八人通过调研走访，终于把2018年徐闻菠萝滞销的前因后果调查清楚了。通过这几天的社会实践，我也收获了很多，最主要的是交到了不同领域的朋友，进一步的扩大了自己的圈子，同时，我也认识到了团队合作的重要性，也了解到了徐闻当地的风土人情。
当我惊叹于菠萝的海广袤无垠时，也深深为它感到悲哀，由于缺乏规范化管理与合理调控以及不合理的种植结构让徐闻的菠萝产业陷入了危机，我们要尽自己的努力，为种植户出谋划策，帮助他们度过危机，重拾信心，振兴徐闻菠萝产业。
这次的三下乡很快就结束了啊，一个星期的时间，眨眼也就过了，虽然很不舍但是很残酷地就要跟那些小朋友们说再见了。怀着不舍的心情在这里也写下心得体会吧。
其实一开始去三下乡的想法也是听部长说三下乡好玩，也就是报着玩的心态去的，不过去了之后还真的发觉玩得其所，还是学到了东西的，跟这个学生会也相处得更好了。
开始去到海丰德成中学的时候对那里的第一印像就觉得这哪里算是下乡，那里还是挺繁荣的，当去到宿舍的时候，只能感叹华师的住宿条件还真的是超级无敌烂啊，这明明就是出乡啊，不是下乡。在那里住感觉还是挺不错的，山清水秀的，消费也合理，还真的想一直住下去啊。
开始知道自己是教社交礼仪，感觉还是挺别扭的，也不喜欢这个课题，对自己来说也是个挑战。在这里也是要感谢下我这组的组员啊，要不是她们我还不知道是怎么死的啊，在备课时也得到了很多的帮助，才使得自己没有那么无助啊。一开始上讲台的时候，还是有些不踏实的，怕自己应负不来。还好调整下来也觉得没有怎样了，讲得也挺安心的，虽然说一直讲同样的课题是有点无聊了，不过对自己那么可怜的师范技能水平还是有点提高的。也感受到了老师的不容易。
分别的时刻很快也就到了，真是不舍得啊，最后一晚上那些同学们都兴师动众地送我们送到门口，而且还依依不舍弄到老师来赶人了。其实到后来也发现自己好像没有给他们带来什么啊，不过他们还是那相对我们不舍，顿时觉得自己还是有那么一点的邪恶。
其实在这时也突然想起高中时我们语文老在我们军训结束后跟我们说的，那时候我们刚军训完要走的时候对依依不舍，对教官也是哭得死去活来，这时老师看来过去了，说啊：“那些教官跟你们只是相处了一个星期就那么哭得死去活来，那老师教你们教几年了啊，又不见你们哭，真是狼心狗肺啊。”现在想起来不管那个老师用词样不好，但我们很多人都真的忽视了自己的老师啊，不管老师好不好，起码他们都教育过我们了。
好了，不多说了，这次三下乡还是学到了很多，很高兴，感谢学生会啊，感谢德成中学，感谢自己。
7月12日，写完《深夜时分》，休息了一会准备看世界杯总决赛，把2M的号借给朋友了，自己留了个512kB的，或许是万众瞩目，或许是人品问题，那画面，看30秒停5秒的，抓狂！梦中听到N人欢呼，醒来才知道原来是西班牙加时绝杀了荷兰，似睡非睡中就度过了这么难忘的一晚！
早上朋友买早餐我了，说是2M的号看球看得很舒服，他欢呼完了，才听到其他人欢呼，要的就是速度，呵呵！8点30分大活门口，集合出发，一个个红衣飘飘，虽然不是伙食管理委员会的，但是冒充一下还是很有必要的！车慢慢驶出学校，剩下的就是漫漫长路！知道是去河池的一个县的一个镇，我不怕坐车，但是还是怕累的！不坐不知道，一坐吓一跳！我们17点多才到达目的地，心情就差那么一点点就拍死了！我在车上给朋友发了条短信“当你收到这条短信的时候，说明我还是活着的……”稍作整顿后一个不经意间就把这个镇大概走遍了，被逼无奈的选择了吃粉，恢复心情！第一天的三下乡就在这样的形式下过去了！
7月13日，总结来说是三下乡最有意义的一天！早上摆摊宣传法律知识、惠农政策、农村合作医疗，当地人还是很欢迎我们的。下午进行走访问卷调查，了解当地的经济、政治、文化等情况。那任务是相当的有意义，需要你与当地的人面对面交流。来之前以为自己的下关话可以勉强应付传说中的桂柳话，认识是来自于实践，实践让认识得到升华！你是否有体会到听得懂人家说什么，但是人家听不懂你说什么的滋味？你是否有体会到和人家讲半天，人家看半天，然后不说一句话走开的尴尬？你是否有体会到累了半天默默地坐在地上的酸楚？……
7月14日，苦尽甘来！早上去游玩了本地的龙潭瀑布，很多人都湿身了，云哥的眼镜还永远的留在了明伦，笑说是要看着这里的变化！下午我们与那些小朋友交流，本以为很小，其实很多也是大朋友了。有两个积极女孩让我唱lady GaGa，我觉得她们真不简单！以前荣姐告诉我90后有说自己白痴，脑残的，我不信。那天，我信了！我觉得那些小孩子本来在那个地方是很好的，但是网络进入以后可能就变得有点头重脚轻了！和我结对的那个小孩，我让他晚上来找我，我请他吃好吃的，他答应了，我很用心地提醒了又提醒，晚上的时候盼了又盼，他没有来！我不生气，感觉自己像在演戏，只是冷场罢了！
7月15日，早上去参观烤烟生产，爱心敬老院那是意料之外的。参观烤烟，对于很多人很新鲜，对于云南大山上来的我，我能了解到红花大金元，K326，让那个负责人都很意外。无耻一句，其实我一直没有戒烟，也是在为家乡再做贡献啊！下午的时光，全心全意为演出服务！
7月16日，与明伦镇领导座谈交流！先是阶段性汇报，然后领导讲话，接着自由发言，也就是问答那种！当地盛产香猪，去之前把买香猪的钱都带去了，去到以后香猪是真不少，但那都是活生生的，你说我送你只生猪，你要吗？一直嚷着吃香猪，到底有没有吃也不是很清楚！当地的旅游资源也不错，也在大力开发中，万事俱备，只欠资金！说真的这个座谈会学到的东西还是很多，对我的触动还是很大！下午领导发话了包车带我们去体会当地的旅游资源，我们那个兴奋啊，天气也跟着兴奋，差点蒸发了我们！第一个是牛角寨的瀑布，感觉那地方瀑布是真的不错，自我感觉周围欠缺些点缀。有水的地方就有湿身，大家开心就好！第二个地方时北宋牌坊，一开始以为“北宋”是时间，后来才知道那是个地名。车颠来倒去的几个小时，为的就是那么一眼，心情不好的时候会骂人，但是三下乡来我们的心情一直很好，除了吃饭的时候偶尔会牢骚几句，总之我们的激情燃烧在明伦！
7月17日，一切为演出服务，我想我能，哼哼哈嘿！真的很不容易，差一点就哭了，在梦里！演出结束回去，男生宿舍聚会一人发了瓶二锅头，不是伙管会的我发了3瓶，哈哈，开心就好！三下乡就这样轻轻结束了。感言，一生有你，一生有你们！
7月18日，在车上又颠去了半条命，但是还是活着回来了！晚上聚餐，不是伙管会的我又被多多关照了，真的好开心！
大一的时候就一直很想参加三下乡活动，无奈于各种原因，在大一的时候失去了参加这个活动的机会，终于，我的这个愿望在这个激情七月得到了实现。
参加三下乡活动，无论是前期的准备活动，在田心开展各种活动，还是现在回到南院，我都在这些过程中学习到了很多很多，得到了很多，也发现了自己的不足，在这些过程中不断得到学习，不断提升自己。
在这次活动中我收获到的，真的不是用简单的语言能描述和表达的。对于这个三下乡活动，本来就是抱着吃苦、锻炼的心态。所以一早就做好了思想准备，知道那边的条件会很恶劣很艰苦。虽然家里不是非常富有，但是从小到大也没有怎么吃过苦，也没有怎么在农村生活过，对于农村的生活确实不太了解。很多时候在电视上或者报纸上看到很多很贫穷和触动心灵的画面时，真的不太敢相信世界上竟然还会有人生活在水深火热之中。这次下乡，第一次与农村如此近地接触。路是乡间小道，路边布满了农田，田里的是脸朝黄土背朝天的农民。面对的学生也都是农民的孩子，他们懂得很多农业的知识，他们聊的很多话题都是关于家里的农活，他们放学后回家都要帮父母干农活。我们还有到学生家里去集体务农，亲自走在田路上，感受着乡村泥土的气息。这一切都让我真真切切地体验到农村的生活，虽然不可以说体验很深，毕竟体验的时间不是很长，也并不能够深入地去实践，但是，这初步的体验对我来说，是一个非常新鲜的生活经历。是与我现在的生活相比，是完全不同的，是全新的。对我来说，这一段日子的记忆，真的是很难忘，很宝贵。
在这次下乡活动中收获的友谊，也是让我毕生难忘，让我永世珍惜的。这是我第一次和一个团体在一个全新的环境里一起生活这么多天。刚开始时还听害怕不知道和大家相处，因为有些队友以前是完全不认识的。但是，在大家准备这个活动和在田心的时候，大家都相处地非常和谐，非常开心。大家一起排练话剧，一起做道具，一起做书签，一起喝糖水，一起煮饭，一起吃饭，一起练歌，一起做风筝……在我们的自修室里有我们太多的回忆。真的好难忘，好难得，原本一班不怎么熟悉，或者完全不认识的人，就这样为了同一个目标，我们聚在了一起，并且留下了许多欢乐与笑声，这些就是我们的友谊，这些都是我们集体的回忆。在与大家相处的过程中，我也更加懂得如何去与别人相处，学会如何更好地与别人交流，如何互相理解，互相体谅，互相包容。
在这次活动收获的另一个就是在义教过程中所收获的一点一滴。首先，我本来是有辅修教师教育的，在这次活动中，我所参与的主要是义教组的活动，这样就让我有一个很好的机会可以把我所学过的知识运用到实际，是一个很难得的实践经验。在教学的过程实践中，能够从实践中慢慢调整自己的教学方式，针对不同的学生就应该选择不同方式，而不是同一个教案一直讲下去，这就让我确确实实站在一个班主任，一个老师的角度去思考问题。这次活动让我接触到一些真正的学生，从中学会如何去与学生交流，如何深入学生的内心，这些对我以后从事教师行业来说，都是非常实在的经验。然后，在这些教学的过程中，我也从其他老师身上学习到了很多关于教学方面需要注意的地方与方法。其次，在与同学们交流的过程中，与学生建立的感情也是我的一大收获。第一次与学生如此亲密接触，他们的纯真，可爱，热情，所有的一切都令我非常地感动，感觉第一次收获到如此真挚的情感，感觉自己的心灵得到了一次洗礼，像是再一次回到了我的初中年代。他们带给我的快乐和震撼，不是其他任何东西可以比拟的。他们给我的记忆，我一定会好好保留，他们的感情，我一定会好好珍惜。
学习到的和收获到的财富还有太多太多了，但是在这个活动中，自己也有做得不足的地方。如果能给我多一次机会，我一定会做得很好，但是，我知道此时此刻，这一句话已经是一句废话，因为已经不会有再一次机会了。首先，我觉得自己做事比较拖拉，不到最后一刻都不着急。就拿准备教案来说吧，其实我们是有足够的时间来准备教案的，但是由于我比较拖拉的性格，喜欢把事情放在最后一刻来赶，所以在刚开始的时候，我一点都不着急，就想着反正还有时间，慢慢来，所以前面的时候就没有怎么去准备，到后来的时候就比较痛苦了，一整天都得坐在电脑面前找资料，写教案，那几天真的是好痛苦的。幸好的是最后教案还是能及时写出来，及时上交。其次，我觉得我对待有些工作也不够认真，所用的心思不够。就拿我们的队歌和话剧的台词来说吧，我知道自己的记忆力不好，本来应该用多一点时间去背一下歌词和台词，但是我就在对待这些上就不够认真，没有好好去背，这样对我们队的工作就会有影响，就会拖大队的后腿。然后，我觉得自己在这次活动中，很多方面做得还不够主动，有些事情没有人交代我去做的我就比较少会去主动做，而其实我是可以做的，只是缺少了主动性，或许有时候是有主动性去帮其他队员的工作，但又没有坚持一直帮他完成，可能事情完成了一半就没有继续帮忙，最记得的是嘉颖的时装秀，本来是答应了她和她一起上课的，后来只和她一起上过一次课，其实那次课都没有完全上完，之后的几节课都由其他同学去上，在这一点上，觉得自己做得确实不好，以后一定会注意这点，实行帮人帮到底，要有责任心。最后一点觉得自己做得不够好的就是和班里同学们的交流还是不够。虽然很多时候中午放学之后都会留在课室里和同学们聊天，但是大多数都是和女同学聊得比较多，对女同学的了解比较多，但是，和班上的男同学交流得还是不够，对他们的了解还是不够深入，这一点以后需要注意一下，要留意和关注每一位同学，应该对每一位同学都做到了如指掌。
这次的三下乡活动，我真的学习到了很多，收获了很多，也发现了自己的不足，对于获得的我会倍加感恩和感激，也会永远保存，对于自己做得不好的，就会在以后好好注意，避免在以后的工作中再犯这些错误。其实，这次活动给我们的感想，并不是说以短短几段文字就能表达出来的，很多东西在心里，很难去以文字确切地表述出来，但这些却都会永远放在心里，放在记忆里。
“三下乡”社会实践活动是以党的十六届五中全会的精神为指导，紧紧围绕全面建设小康社会及全面提高当代大学生素质为奋斗目标，坚持理论联系实践，为改革发展大局服务，并且在扎扎实实的社会实践中让当代大学生接受锻炼，增长才干和社会阅历，增强自己对三农问题的认识，发现自身的不足和缺点，从而在今后的学习中有针对性地加以弥补，促进自身素质的提高，以适应社会所需，专业所需。本服务团队围绕“让乡梦飞翔”这一主题结合我们师范生的专业特色和实际情况，组织支教，到韶关市乳源镇“三下乡”活动。经过九天的的教育实现，全体队员努力做到将学校教育与社会教育紧密结合，理论联系实践。
在酷热的七月，一群满怀热情的大学生来到了充满大自然气息的韶关市乳源瑶族自治县乳城镇上，这里是瑶族自治区，一切都是那么的淳朴和祥和。我们的到来，给精英健民小学掀起了一股充满激情和青春的教育热潮，通过全体队员的一周的艰苦奋斗，为这所小学带去了全新的教育理念，唤醒贫穷落后的小镇教育，更新了广大家长的教育观念，为建设社会主义新农村出一份力量。总结三下乡的实践活动如下：
一、精心部署，全面策划
20XX年5月8日至7月5，我们成立了体育产业系20XX级体育服务与管理专业赴韶关乳源精英小学支教服务团队“梦飞翔”社会实践活动筹备小组。主要负责人在在熟知、参照学校各个系、各个专业的往年社会实践工作的基础上，拓展实践新形式，增加新内容，实施新方法，确定下乡内容，邀请指导老师，制定周密、详细、可行的计划，在班级里选取出13名志同道合的同学，由于种种原因，最后出征的人数是10人。并邀请有经验的师兄师姐和指导老师对队员们进行出发前的培训和指导。在工作上，做好明确的分工规划，层层落实，实行每个星期3次小会的工作报告和讨论，确保本次三下乡活动能够顺利地开展。在学院内12支队伍中以第二名竞选出的优秀成绩成为这次学院三下乡6支队伍中的一支，并开创了学校三下乡队员全是同系的学生，全部都是同一个专业，一个班的学生的先河，得到领导的大力支持！
二、严格要求，保证质量
从今年的六月中旬开始，我们就开始了对本次活动的各项工作进行具体的分工安排与工作规划。各种方案的制订、“三下乡”社会实践单位等等的各项工作都分配到每一个队员身上。碰巧的是我们团队中有一名队员是那里的居民，所以我们就派出这名队员去进行实际情况的调研。根据调研后当地学生的实际情况，创新性地开设了趣味语文、趣味数学、趣味英语、音乐、羽毛球、跆拳道、运动损伤急救、国土资源宣讲和书法共9门课程，严格要求每个队员对各自支教的课程认真备课和教学内容的安排。队员还需进行三个阶段的培训，第一阶段是试讲培训，锻炼队员授课的技能；第二阶段是普通话培训，确保教师语言标准化；第三阶段是心态培训，促使队员们树立正确的为农村服务观。还精心设计了两个活动，用于在第一天和结束那天举办。此外，各个科组还根据各科的特点举行知识竞赛，丰富了教学时间的同时，也恰当地做到了教学相长。另外我们团队分成两批人员分别对当地特别贫困的几名学生进行了家访，详细了解当地学生的家庭背景，进行教育和慰问，在村里进行国土资源手册的派送和宣讲。
三、实践出真知
我们的培训是有效的，在支教过程中，做到教学内容充分生动，态度从容冷静，不仅给学生们带来新的知识，还在课堂内外引导学生树立正确的学习观和人生观。在这短暂的九天时间里，每个队员的艰苦付出都包含着笑与累，大家收获的不仅仅是友谊，更多的是知心。与孩子的陌生到相识，看着他们的由懵懂的脸蛋到快乐的笑脸，给予我们的就是最大的欣慰和鼓励！当那一双双充满求知的眼睛看着我们时，恨不得把我们所学的知识倾囊相教，他们眼神的憧憬，让我们感动万丈。一片片朗朗的读书声、一个个向日葵般灿烂的小脸、一篇篇名为《我的老师》的作文、一句句与老师们的悄悄话谱写了孩子们与我们相处时的快乐时光！其中的辛酸和快乐，在我们每个人心中留下了难以磨灭而又意义非凡的经历。支教情况：
精英健民小学一个共1~4个年级，我们支教的是四年级，在这七天的支教活动开展中，我们的课程有序的进行，每个队员都发挥着他们的教学特色，同时也不乏注入我们在学校学到的最新教育方法、教育理念，学生们的学习热情和积极性明显增高，但由于农村学生的整体素质问题，我们在支教的过程中遇到不少的问题。针对我们在在教学中遇到的问题，我们的总结如下：
（一）支教建议
1、城镇与乡村的交流，促成资源共享，缩短城乡教育的差距，提高农村教育水平。
2、加大经费建设，强化师资力量。根据服务团队所在的小学实际情况，学校的硬件设备与师资力量是相当不尽人意的，一个老龄教师就要包办整个年级的科目，个人的力量是有限的，不但使学生学的不够专业，还会使自身的健康受到影响和加剧身心的疲劳。我们应该鼓励年轻优秀的教师到农村去，把丰富的教学经验带到农村。同时也可以按照国家规定标准完善教师编制制度，解决学校规模和教师编制之间的矛盾关系，规范农村教师晋升制度，为他们的进修创造必要的条件。
3、扩大途径加大投资。农村教育落后很大一部分的原因是经费的不足，我们应扩大途径提高农村教育经费的投入，改善学校的硬件设备，让农村家长对学校的办学能力有百倍的信心。
（二）支教活动存在的问题
在本次的支教活动进行的非常顺利，但也存在着不少的问题，主要体现在：
1、教学方式、方法上有小部分容易走上传统的教学的老路，缺乏新创意，不能很到地调动学生学习的兴趣。
2、工作安排不够到位，由于条件限制及经验不足，有些队员的特长还没真正的发挥出来。
3、课堂上气氛的控制能力不足。因为队员们都是第一次教学，而且面对的又是淳朴可爱的乡村孩子，难免降低了严谨性，以至于有时在互动环节上学生的热情失去控制变成起哄，使自身失去威严性。
4、活动流程和时间安排不够仔细，导致拖堂现象出现，有些细节方面过于疏忽，出现突发情况开始有点措手不及，应急方面没有做好。
支教的生活是清苦的，但也快乐、开心的，看着那些在贫困线上挣扎的孩子们，目睹农村教育那种举步艰难的状况，了解到当地教师的工作一年所得的微薄收入，我们无言以对。哪怕只能为农村人民做出一点点的贡献，但那也是我们尽全力的愿望啊！能够有幸参加这次三下乡的支教队伍中，正是我们永生难忘的荣幸啊！何况，在那段虽艰苦而又充满挑战的日子里，我们满载而归，不仅是自己的从教能力有所高，还丰富了人生阅历，与农民的之间也深厚了感情，对教育事业的情怀不然自主的加深了。
一转眼，为期八天的xx三下乡活动圆满地画上了句号。这次活动的时间虽然不长，但留给我们的实在太多太多，其中不少东西值得沉淀下来留给一辈子去慢慢体会、去回味。这些天我们一齐吃过的饭、一齐住过的宿舍、一齐玩过的游戏、一齐开过的玩笑、一齐办过的活动……都已定格为记忆，成为我们将来回忆的素材，更是支撑大家前行的动力。
我们是在8月17号早上8点从学校出发的，途中历经三个多小时最后到达目的地xx市源城区东埔中学。在出发之前，我已经透过上网大致了解了一下东埔中学的状况，感觉还不错。但我们见到的真实状况与想象中的略有出入，学校并不大，建筑也蛮落魄的，个性是我们住的那栋宿舍。据说那是70年代建的老古董了，由于学校经费欠缺才没有拆，还继续留给大一新生住。我们去的时候还是暑假期间，新生尚未入学，所以我们被安排住在那。那是一栋三层小楼，我们住在二楼，男女生各住一个宿舍。小小的宿舍里竟然放了十六张床，地板坑坑洼洼的，一层楼只有一间公共浴室和厕所，还经常有小强成群出没，引来女士们连声尖叫。熟悉环境后我们很快安顿下来，行李拿出安置好后，整个宿舍很快有了家一样的感觉。宿舍里没水没电，之后经保安协调，我们用排插从消防灯上引来电源，水则要自我买。宿舍安置好后，大家相拥去饭堂吃饭。由于我早有了“全国饭堂统一口味――一样的难吃”这样的心理准备，所以我对那顿午餐并没太大反应，而有的队员只是草草地吃了几口就收场了。哎，此刻的孩子啊！吃饭期间有人调侃说，其实这学校除了宿舍差一点、饭堂差一点，其他的也没啥（截止说话时我们只去过宿舍和饭堂），随即引来众人大笑。
那天下午没有开始工作，大家有的留在宿舍休息，有的出去熟悉周围的环境。晚上大家一致决定出去吃饭，尝尝当地特色菜。晚饭吃的很愉快，大家有说有笑的，队员之间慢慢的熟悉起来，玩笑开的更大胆，某些人的绰号也兴起来，最典型的要数朝鲜妹了。
第二天，也就是18号，带队老师熊彪透过与当地学校、团委等相关部门的沟通，明确了未来几天我们的任务。由于来到当地后发现状况与我们预想的有不少出入，以及为了对未来几天的工作做好安排及相关准备，我们用了一天时间在学校团委办公室开会、做前期工作。在会上，大家主要讨论了华大北街户外活动的主题和龙尾坝社区关爱留守儿童活动的详细流程，纷纷献言献策，并且针对这两个活动做了工作分配与人员安排。此刻回想起来，这个花了一天时间开的会议十分必要，正是由于我们做了充分准备，才使得之后活动进行的十分顺利。晚上，我们又齐聚在团委办公室认真准备未来几天的活动，女队员们都在认真的剪纸，有的男队员在仔细地写活动策划，有的在做视频剪辑拷贝工作，大家都分工明确，彼此工作有条不紊。还是毛主席说的对啊：不打无准备的战争。
时间来到了19号，这天我们的主要任务是外出调研以及晚上的支教活动。早上吃过早餐后，我们坐车来到华达北街出租屋协会，按照事先分好的小组就近展开调研活动。在调研期间，我们还与受访者进行相应的交流，了解到他们生活的一些状况。其中有一位从河南来xx打工的大叔比较健谈，他谈到xx在这几年变化很大，他全家都搬到了xx这边住。但他同时也感慨这边的消费水平比老家高很多，因此他觉得在xx这边赚钱，回老家那边花比较合算。并且，他还担心目前在xx上学的孙子将来还要回河南高考会比较麻烦。由于要派发的问卷很少，我们小组简单地完成了任务，然后我们就决定利用剩下的时间品味xx的风土人情。说得直白一点就是搜刮当地的美食。于是我、晟宇、张菲、谢瑶几个就找到一家甜品店，边吃冰激凌边聊天，那真是一种享受啊！
在那里还要重点介绍一件趣事，话说中午还没吃午饭就被曹威明打电话催促回去之后，我跟晟宇听说路口有个大胃王比赛，看谁能在最短时间内把一个披萨和一杯500ml的汽水喝完。我们一听这消息便来了劲因为这个比赛不仅仅免费带给吃喝，一不留意赢得前三名还有几百块现金充值奖励。二话不说，我们果断决定去参加比赛，走出宿舍时正好碰到老师回来，他也没吃午饭，于是我们三条大汉义无反顾地往比赛现场开去。还好比赛现场人并不多要不一会儿我们的脸就丢大了。我们三个分在同一组，在上场前看了其他选手的比赛状况，不少选手显然是打着占便宜的心态去的，从头到尾吃的慢悠悠的，要是伦敦奥运会的裁判在现场，他们早就被判消极比赛，罚下场去了。当然，其实我们也是抱着那种心态去的，嘻嘻。最后轮到我们小组上场了，三条壮汉的实力是绝对不容小觑的，果不其然，我们刚站上擂台便引来潮水般的掌声（虽然场下没几个人），看到观众这么热情，搞的我们都有点心虚了。比赛开始了，不管三七二十一，我拿起两块披萨就往嘴里塞，哎呦，那东西真硬啊，完全没法生吞下去，只好慢慢的嚼。刚才在场下还暗自嘲笑别人吃的慢，轮到自我上场时才发现要想吃的快还真不容易。我们仨的速度都差不多，之后发现想破别人记录无望之
后，便索性慢下来悠哉悠哉的把剩下的披萨吃完顺便喝下汽水。就这样，我们消灭了一份免费的午餐，不幸的是，那天一向到晚上再无胃口吃别的了。
晚上，我们在东埔中学进行三下乡以来的第一次支教活动，我被分配到九班。事先由于各种原因还没跟这边的同学打过任何交道，队员们在支教前都比较紧张，害怕会出现冷场。但是一走进教室，这种紧张的情绪便消减大半，迎面而来的是同学们青涩的笑容和高三学生特有的那种敏感的好奇的表情。我还之以微笑，并且整节课都持续着笑容以显示我的和蔼可亲，拉近彼此间的距离。我人生的第一节课讲的还算顺利，起码我的备课教案都讲完了，只是时间把握的不太好，四十分钟的课我只用二十分钟就讲完了，剩下来的时间显得不知所措。幸好还备有礼物――一张明信片和两份书签。礼物的诱惑一下子把大家的用心性都调动起来，同学们争相举手回答问题，课堂气氛一度相当活跃。高三的孩子整天埋头徜徉于题海中本已够无趣的了，哪怕只有一丁点的乐趣，也能像一块小石头落入平静的湖面，掀起阵阵波澜。更何况有这么多师兄师姐过来陪他们开玩笑，与他们分享高考成功的经验，给他们讲诉大学完美的生活，这无疑对他们具有巨大的吸引力。课后我们十几个队员聚在一齐交流总结，大家都反映自我所教班级的学生十分热情，自我也讲的很high，个性是刘源教的八班，下课后仍传来一拨拨雷鸣般的掌声与尖叫声，令队员们羡慕不已。东埔中学的同
学们都很给力，让第一次讲课的三下乡队员们树立起信心。这真是一次良好的开端。
支教结束后，大家齐聚办公室对这天的调研和支教活动做了一个总结，我们一致认为这些活动都很成功，但也指出了其中的一些不足，比如调研时间过长，效率较低，支教经验不足，应变潜力较差等问题，我们吸取教训不断反思提高。
20号这天，我们的主要任务是傍晚的华达北街关爱外来务工人员权益与生活的主题活动，由于这是一个临时确立的活动，而且在户外举行，因此变数十分大。上午的时间我们用来讨论第二天在龙尾坝社区关爱留守儿童的活动细节并模拟了一遍流程，下午则用于对两个活动的礼物进行包装、视频的最后剪辑、宣传资料的搜集、主持人演讲稿的准备等活动。心灵手巧的女生负责包装礼物，宣传组的负责拍照、发微博，有技术的同学做视频剪辑，其他人则上网找资料。大家分工合作，充分发挥各自特长，有条不紊的开展工作。每个人都热情洋溢，对这次活动充满了期盼。
傍晚，首先有几个队员前往当地政府领取宣传资料，然之后到华大北街的一个小广场做了初步的会场布置。然而，天有不测风云，忽然间，乌云密布，甚至还下起了雨，有一些队员担心会下大暴雨而影响我们的户外活动，当地负责人也劝我们改日进行。但在熊彪老师的坚强领导下，我们迎难而上，决不放下，充分体现了华工学子临危不乱，不畏艰难的优秀品质。随后，所有的队员都赶到了活动地点，我们冒雨完成了布置工作。
真是苍天不负有心人，不久，雨竟然停了，我们倍感兴奋，我们的活动开始时间到了。主持人主要放了几个有关外来务工人员的生活和权益保障的视频，吸引了相当多的当地外来务工人员前来观看，当时场面很火爆，每个人都热情高涨。并且，主持人在活动当中还掺插了一些有奖知识问答，每个观众用心性很高，都纷纷举手参与竞答，我们特地为答对的观众准备了十分精美的奖品，所以大家在学习知识的同时，又获得了一份快乐的回忆。
活动结束后，我们回到东埔中学对这一天的户外活动做了一次详细的总结，毕竟是第一次户外活动，我们经验不足，还是有很多需要学习提高，每个队员之间认真相互交流了活动感受，我们都觉得这天的活动很有好处！
21号，我们要前往龙尾坝社区举办一次关爱留守儿童的互动活动。我们又起了一个大早，然后带好相关物资，信心百倍，热情洋溢地打车赶往活动地点。当地的团支部书记热情地欢迎了我们的到来。我们开始布置会场，有的队员在装饰黑板，有的在摆放桌椅……每个队员有条不紊的工作着。很快，我们就高效率地完成布置工作，留守儿童一个接一个地来到我们的活动室，孩子们开心极了，都等着我们带给他们的惊喜。
我们的活动在9：15分准时开始，主持人介绍了我们这次活动的相关事项，随后，我们这天上午依次展开了心理辅导、抢凳子、交通安全知识讲座、踩气球、卫生知识宣讲等一系列十分精彩的活动，孩子们都十分喜爱我们设计的每一个活动，他们在玩的开心的同时，又学到了很多平时在学校学不到的知识。
下午，我们同样又来到龙尾坝社区还有举办了一些如教孩子们折纸，写明信片，玩贴鼻子游戏等一大串很有好处的活动。值得一提的是，广东电视台刚好在那里做采访工作，他们得知我们三下乡服务队在那里搞活动，就顺便来到我们活动现场拍摄了我们一些很精彩的活动场景，我们每个队员都引以为豪。
活动结束后，队员们和孩子们合影留念。孩子们对我们的离去恋恋不舍。我们感触很深，我们觉得这次志愿活动对孩子们有十分重大的好处，虽然一天的活动并不能给这些缺乏关爱的孩子们带来太多东西，但至少我们曾给过他们快乐与温暖。尽管一天活动下来比较累，但一想到这些，我们都觉得再苦再累也是值得的。让缺少关爱的人感受到被爱的温暖，我想这就是志愿服务的好处所在吧。
晚上回到东埔中学进行了第二次支教。我们十几个队员分成四个组分别轮流在14个班讲目标、心态、阶段、方法四个板块。本来我就应给所在讲方法那块的，但是经过第一次讲课经历的总结以及私下与队员们的交流，我发现我所教的那些普通班的学生最需要的不是方法，而是上进心。他们也明白高三很重要但就是不愿努力，归根到底，还是上进心不够强烈。于是这天晚上我换了一种风格，用严肃的语气一本正经的给他们上了一节课，用词比较尖锐，目的是刺激一下他们麻木的神经，企图唤醒他们的上进心。讲完之后从他们的掌声中能够推测出讲课效果不错，我也感觉一身简单，最后把自我最想对他们说的话在脱稿的状态下表达出来。这天晚上的讲课是我这八天所做的事中最有成就感的一件。一向不太擅长言语表达的我一向渴望在这方面能有所突破，而这晚的支教活动给我带给了机会让我成功挑战自我的极限。
支教结束后，我们抽空去外面稍作了一下放松休息活动，我们来到东江边漫步，还有幸观看到xx有名的号称亚洲第一高的喷泉。在短暂的娱乐之后，我们消除了疲劳，全心投入到晚上的“杀人游戏”中。
22号上午，我们再次进行外出调研工作。我跟翠霞、广萍被分在访谈组，负责就当地教育状况对居民进行应对面访谈，其他小组则负责调查问卷的派发和回收工作。由于在调研工作方面认识不够充分加上经验不足，上午的访谈拖了比较长的时间，没有完成任务。下午我们几个会打球的男生在宿舍休息，备战傍晚与东埔中学教师队的篮球比赛。大概4、5点左右，天色忽然暗下来，似乎在暗示一场大战一触即发。比赛在这种阴霾的天气下开始了，第一节，双方打得难解难分，比分交替上升。到第二节的时候，对方人多的优势开始显现，十几个替补队员轮番上场，而我方总共只有可怜的六个队员。在对方的车轮战术下，我方虽顽强抵抗，最终寡不敌众。呜呼悲哉。当然，我方秉承的友谊第一比赛第二的国际人道主义精神和屡败屡战的不懈作风不仅仅征服了东埔中学全体教师，连老天都被我们感动，比赛还没结束就下起瓢泼大雨。没事可干，大家只好躲在宿舍继续“杀人”，不亦乐乎。
晚上雨停了，我也开始个人的最后一次支教。这次对象是一个重点班，于是我又老老实实地给他们讲了一节我先前准备的关于方法那块的教案。这个班的学生也比较活泼，互动时他们问的都是一些学习方面的问题，并无个性，但最后一节课结束的也算完美。
23号，三下乡活动倒数第二天。全队除老师和晟宇留校整理文件外，其他人分为两组。我、子豪、翠霞、广萍同一组，负责探望一户单亲家庭和一户特困家庭，顺便把前一天未完成的访谈弄完。其他人在另一组，前往当地敬老院和孤儿所探望孤寡老人、儿童。我们组去看望的两户人家都发生过惨痛的杯具，十分不幸。但令我们欣慰的是，他们已经从家庭的阴影中走了出来。当我们随同社区书记到访时，两家人都十分热情地招待我们，他们坚强与乐观的生活态度给我们留下了很深的印象，深深地感染了在场的每个队员。我发现，他们最需要的也许并不是别人给他们带给多大的物质帮忙，而是有人能听他们诉苦，理解他们的处境与情绪。于是我们跟他们聊家常，听他们诉说家庭的不幸。我们只做了这点事，但他们已经十分感激我们的到来。就像关爱留守儿童的活动一样，我们并没有做太多的事，但这些简单的行为曾给过他们爱的温暖，他们也已经十分满足了。当然，他们能从家庭的不幸中走出，自信的应对生活，也离不开亲戚朋友和社区邻里的资助与关怀。其中体现出的中国人一方有难八方支援的优良传统在这个道德滑坡、物欲横流的社会显得尤为可贵。
下午，大部分人留在宿舍或休息或收拾行李，我们访谈组三个人去对东埔中学学校领导及教师做一些关于该校教育状况的访谈。晚上是此次下乡最后一次支教，我负责拍照。支教结束后恋恋不舍的和同学们做道别。有些班级个性热情，全班合唱歌曲欢送我们，几十个人把我们团团围住，找我们签名、写鼓励性的祝福语，场面一度混乱。当然，最受欢迎的要算刘源、依超和威明他们几个了，长得帅又魅力十足。好不容易从粉丝群里挤出来，我们在热情的张书记的陪同下漫步沿江路欣赏xx夜景。鉴于大家都没吃饭，张书记带我们来到城南美食一条街，吃了一顿当地名小吃猪脚粉。虽说那猪脚汤还没我家煲的好喝，但在外面来说已经不错了。再说了，跟这些朝夕相处了七天又即将分开的朋友聚餐，那种氛围是让人最难以忘怀的。所以说，重要的不是吃饭，而是大家都呆在一齐。吃饭了猪脚粉还没饱，我们之后又去逛甜品一条街。找到一家比较出名的小店，十几个人又蜂拥而入。边喝饮料边聊天，聊支教的班级，聊这几天的经历过的事，聊孩子他爸、孩子他妈，大家兴致都很高。
晚上回到宿舍洗完澡已经快一点了，然而大家似乎都无睡意，继续玩杀人游戏玩了一个通宵，大家都倍加珍惜一齐呆在在xx的剩下的时间。写到那里突然想起《朋友》里面几句歌词“朋友一生一齐走那些日子不再有一句话一辈子一生情一杯酒”那短暂的几天建立起来的朋友之情也值得日后倍加呵护与珍惜。
24号，临别之日，空气略带伤感的味道。早上，我们在当地团委领导的带领下出发去参观一家玩具制造工厂。我本以为会挺搞笑的，不料去到那边只是简单的开了个座谈会，说是与青年员工交流，其实基本都是领导在发言，我问了几个关于那个工厂的问题都没有得到满意的回答。座谈会开了一个多小时，然后工厂负责人用了五分钟时间带我们参观一遍其中一个生产车间，之后再吃一顿廉价的午饭。就这样，工厂体验活动就结束了。下午三点左右，大家在宿舍楼前合个影，然后就依依不舍地踏上返校的路程。
这就是我们在xx三下乡的主要经历。这次三下乡时间虽然不长，但过得很充实；经历虽不算精彩，但很丰富；事做的虽不大，但很有爱。日后再回首这段历程，相信每个队员都会为成为其中一员而深感荣幸，都会为我们做过的事倍感自豪，都会为我们的点滴收获而心满意足。在那里，我们代表华工经贸学生的风貌；在那里，我们展现青年志愿者的热情；在那里，我们挑起社会一份子的职责；在那里，我们燃烧热情似火的青春！