光阴似箭、岁月如梭，转眼间毕业已经一年多，进入华煤集团已经一年时间了。20____年8月份我很荣幸加入了华煤这个大家庭，而我更有幸成为砚北煤矿的一员，自我来到砚北煤矿以来，从一个懵懂、迷茫的学生逐步成长为一名合格的员工，完成了人生的一次重要过渡。
砚北煤矿是华亭煤业集团的骨干矿井之一。矿井地质储量5.65亿吨，可采储量3.22亿吨，主要可采煤层平均厚度46米，煤层赋存稳定，煤质优良，具有“三高三低”特点的长焰煤。已在国家商标局注册登记的“砚北牌”天然洁净煤品牌，享誉全国，深受广大用户青睐。矿井原设计生产能力300万吨/年，经过矿井改扩建后，现设计生产能力600万吨/年，并建有配套的选煤厂。经过近10多年的建设和发展，使矿井实际年产量由联合重组前的94万吨提高到现在的500多万吨，累计生产原煤4000多万吨，实现了井下环境平安化、电缆悬挂规范化、临时轨道永久化、设备设施明净化、管道架设艺术化、质量标准数字化、制度管理精细化、生产高度科学化，被誉为“陇原第一矿”。
实习期开始，我被分配到了掘进三队。在这段实习期间，我严格要求自己，努力提高自己各方面能力，尽快的融入到掘进三队这个大家庭中，在政治思想、理论学习、工作实践和生活等方面均取得了较大的进步，感受到作为队上一员在工作中肩负的责任，同时也体会到工作带给我的快乐，现就实习期间的工作情况
距750mm，每排12根锚杆(含超前支护4根锚杆)，靠近两帮的两根锚杆与铅垂线呈30°角，其它锚杆与巷顶轮廓线垂直;每根锚杆使用一支K2335和一支Z2360树脂药卷，锚索用Φ22×8300mm型锚索，垂直巷顶轮廓线安装在巷道顶部，隔排五根循环布臵，每根锚索使用一支K2335和两支Z2360树脂药卷。巷顶铺设单层B900-L3400菱形金属网，顶网之间顶帮网间搭接不少于100mm，并使用16#铁丝逐环双排联结。每排用一根型号为W280__2500__3--780__4mm和一根型号为W280__3280__3--780__5mm的钢带搭接使用，排距750mm。巷帮支护用D22-M24-L2800mm的帮锚杆为矩形布臵，锚杆间距为800mm，排距750mm，每排每帮各6根锚杆(含2根超前支护锚杆)，靠近上下两角的两根锚杆与水平线分别呈18°10°角，其它锚杆与巷帮轮廓线垂直。每根锚杆使用一支K2335和一支Z2360树脂药卷。左帮垂直于巷帮隔排竖向布臵1根Φ22×4600mm型锚索。每根锚索使用一支K2335和两支Z2360树脂药卷;右帮垂直于巷帮隔排竖向布臵1根Φ22×3650mm型锚索。每根锚索使用一支K2335和两支Z2360树脂。两帮各铺设1张B900-L2800菱形金属网，网孔50mm，顶帮网间搭接及联结同巷顶支护相同。每个单帮用1根D16-B100-L1100mm(二孔)和1根D16-B100-L1900 mm(三孔)钢筋托梁进行支护。
4、250207上运输顺槽工作面施工方式
(1)、开工前由生产技术科负责精确标定巷道的中腰线，施
工单位严格按线施工。设备配备：EBZ-160型掘进机1台。
(2)、生产工艺流程：安全检查→掌握中腰线数据→试车→进刀割顶煤出煤→安全检查→临时支护→铺顶网联网→托上并固定钢带→先照中线打中部顶锚杆→再打其它顶锚杆并预紧→进刀割帮煤出煤→安全检查→铺联帮网→固定帮托梁→打帮锚杆并预紧→下一循环。
(3)、检修工艺流程：检修前准备→检修掘进机各部位加油更换截齿→检修掘进机刮板输送机→检修桥式转载机。
(4)、综掘机截割工艺：综掘机正常采用横向往复式截割，截割时将截割头调至巷道中，由巷道下中部开口进刀，左右摆动先割出槽窝，然后由下向上进行截割，进刀深度以0.5m为宜，待截割完毕打完锚杆后，再进行下一个循环，往复进行。
在刚下井的一个月里我经历着一个很大的转变，从之前的大学生一下子转变到煤矿工人，井下工作环境恶劣，但是我并没有被这恶劣的工作环境吓到，挺过一个月后，发现自己已经适应了这样的工作环境。在工作中我明白了只有肯吃苦、多问、多学，才能从中有所收获，才能成长。通过长时间的学习，也发现了一些问题。生产班在生产过程中往往因机电事故要耽误一部分时间，偶尔甚至会耽误一个班的时间，如果把这部分时间充分利用起来，那将为队上创造更多的效益。这不是说电检班检修不到位，而是一个关于“超前检修”的问题。我觉得这个问题不光是我们一个队的，而是全矿所有检修班都应当重视的。要做好“超前检修”是需要长时间不断地努力的。首先应做到的就是提高职工业等教育，掌握了很多深层次理论知识的青年，拥有较高的文化素质。要立足岗位工作实际，利用好业余时间，不间断的去学习相关业务知识，不停的给自己充电。更要有创新能力、创新意识、创新精神，从细节做起，不忽略生产中的每一个小问题，用最简单的新方法去解决实际生产中遇到的问题。
3、身体、心理素质
良好的身体素质已成为人才竞争的物质资本。身体是革命的本钱，没有一个良好的身体如何能胜任各项工作?我们应当经常保持锻炼，积极参加矿上组织的各项活动。生活上保持良好的作风，烟酒要适度，努力克制自己。在有了一个好身体的同时，我们必须加强心性修养，提高心理素质，要能正确评价自我，胸襟开阔、豁达大度、积极乐观;正确对待挫折，克服期望值过高的心理，培养坚韧不拔的毅力;克服自卑感，增强自信心，培养心理调试能力，以良好的心理素质去迎接挑战，要在工作生活中不断锻炼自己的身心素质，虚心学习，把自己培养成对企业有用的人才。
时光飞逝，为期一年的实习生活即将结束，虽然我还有许多不足之处，但我会将自己的不足变成进取的动力，不断的加以完善。
五、合理化建议
通过这一年的煤矿实习工作，我个人认为在煤矿工作中应该在以下几点加强：
1、加大安全学创教育力度，提高员工安全意识。通过不间断的宣传，使安全理念深入人心，使广大职工从思想上高度重视安全生产工作，从内心深处重视安全工作，做到“标”“本”兼治，牢固树立居安思危，常备不懈的思想，真正做到“居安思安、居安想安、居安干安、居安紧安”。
2、狠抓职工培训教育工作。通过这一年的煤矿工作，深刻的体会到了煤矿安全工作的重要性，所以在煤矿企业，培训工作是重点，培训工作应该不断创新方式、方法，切实接近各岗位工作实际，从理论学习向实践学习转化，从理论考试向实践考试转换，使培训工作取得实效。
转眼间实习期马上就要结束了，在这段时间里我进行教育社会实践学习，回想起实习的日子，收获丰富，特别感受到以下是本人此次学习的一些实习鉴定。
在实习过程中，本人严格遵守医院及各科室的规章制度，认真履行护士职责，严格要求自己，尊敬师长，团结同学，踏实工作，热爱儿童事业，全心全意为患儿着想。同时要理解家属，正确处理好护患关系，能做好解释与安慰工作，多说“对不起”，是家属也理解儿科护士的工作，减少不必要的误会或过激行为的发生。在老师的指导下，我基本掌握了儿科一些常见病的护理以及一些基本操作。特别是对于小儿头皮针的穿刺技术，在工作的同时我也不断的认真学习和总结经验，能勤于、善于观察患儿病情，从而及时地掌握病情变化，作出准确判断。总之我觉得在这段实习的日子里，我学到了很多，虽然我还只是学生，也许我的能力有限，但是我用我的努力充实我的知识与技能，希望能用我的微笑送走病人健康的离去，渴望在学习中成长，真做一名默默歌唱、努力飞翔的白衣天使。
1.实习前对心内科的一些基本操作要掌握，如做心电图、测血压、心脏的体格检查等，不要小看这些，以最简单的测血压为例，很多人都没有规范的掌握。
2.搞熟心内科常见疾病的书本知识，如高血压、心力衰竭、心肌病、瓣膜病、冠心病等;然后再在临床上将上级医生的诊疗方案与书本相对应，看看如何与患者个体结合，不懂就问，水平会提高很快。
3.学会一些急诊处理，如高血压急症、急性肺水肿、心律失常等，急诊的东西会处理了，后面慢的也不用着急，这样做到心中有数，“一切尽在掌握”，呵呵!
4.还有就是，医生不光要掌握高超的医术，同时还要很好的沟通技巧，与患者、与同事，平时多学学上级老师的沟通、谈话方法和技巧，等到真正工作了会很快上手。
这段外科的实习经历，其中复杂的滋味也许只有亲身经历过的人才能体会，酸甜苦辣，无论是什么滋味，都挺值得回味的。当然更重要的是知道了好多书本上学不到的东西，也认识了几个不错的朋友，或许这比书本更有价值吧!
在老师的辛勤指导下，经过不断的努力，在心内科的实习很快结束，取得了很大成绩。首先，在基础理论方面，温故而知加强了巩固和提高;其次，在临床放面学到了新的知识和处理方法。总之。经过在心内实习，是我对常见病、多发病的诊断治疗有了重新的认识和提高，在突发病方面，学到了应对的知识和技巧。我一定把学到得知识应用到今后的工作中去，并不忘记老师的教诲，不断地学习进步。
算算进心内科实习的日子有半个月了吧，新年刚过。感觉到现在，自己在心内科学到的东西没多少增加。踏进了科室，见识了不少的人，接触了不少的事情。也让我看清楚了有些人的面孔。换句话来说，是不是实习，就代表了自己已经开始接触半个社会了呢?
由于实习时间不是很长，与学生交流少，目前学生的内心世界及现有的学习状态，对我来说还是陌生的，做到真正了解学生，不是易事，有待以后去探索，总之，经过这段时间的实习，对于教师的工作已有所了解，但在一些细节问题上，还不熟悉，尚待完善。
丰富的社会工作经验不仅开阔了我的视野，更形成了我沉稳果断、热忱高效的工作作风，医师实习鉴定。在小学、初中、高中，一直到大学各阶段中，我曾任班长，学习委员等，成功地组织了无数次班集体校内外活动，工作得到同学的认可与老师的好评，我所在的班级多次被评为优秀班集体，本人也多次赢得了优秀共青团员、工作积极分子等荣誉称号。我相信有了这些工作经历，我一定能够协调各种关系、处理好日常工作中遇到的问题。
自学能力强是我的另外一个优点。医学科学技术日新月异，只有不断的升级自己的知识才能在激烈的竞争中立于不败之地。在校期间我通过了计算机
一、二级考试，国家大学英语四级考试，能熟练掌握windows98、windows20xx、windowsxp操作系统，并自学使用office、photoshop、foxpro等软件进行图文处理、表格设计、网页制作等工作，为日后的工作、学习、提高工作效率创造了良好条件，实习鉴定《医师实习鉴定》。
通过五年的学习和实践，我从心理和能力等方面做好了走上工作岗位的充分准备，我诚挚地希望能成为贵院医疗科研队伍中的一员,我将以高尚的医德、热情的服务，倾我所能，不断学习我所不能，为贵院的医疗发展事业贡献一份力量，实现救死扶伤，恪尽职守，一生济事的夙愿.
临床医师自我鉴定
本人在校期间学习刻苦,成绩优秀,扎实掌握医学基础理论、基本知识和临床基本技能、熟练的操作技术及较强的自学能力。四年大学的临床理论学习形成了我严谨的学习态度、严密的思维方式，培养了良好的学习习惯，一年的临床见习令我充分认识到临床的实践工作需要漫长的磨和时间，一年的临床实习工作经历更提高了我分析问题及解决问题的能力。尤其是在实习过程中实习医院给我提供了许多动手实践机会，使我对临床各科室的常见病能够做出正确的诊断和最佳的处理。强烈的责任感、浓厚的学习兴趣，动手能力强、接受能力快，并且能够出色的完成各项工作任务，使我赢得了上级医师的一致好评，更使我信心百倍，成为我今后工作生活中的资本。本人诚信开朗，勤奋务实，有一定的组织管理能力,有较强的适应能力和开拓精神，有良好的职业形象和素养，责任感强，热爱集体，能恪守以大局为重的原则，愿意服从集体利益的需要，具备奉献精神，不为问题的表面现象所惑而匆匆作出肤浅的决策，在解决问题的过程中避免所有可能的不利因素以求得短期和长期的利益。
我的理念是：在年轻的季节我甘愿吃苦受累，只愿通过自己富有激-情、积极主动的努力实现自身价值并在工作中做出最大的贡献：
作为初学者，我具备出色的学习能力并且乐于学习、敢于创新，不断追求卓越，有很强的忍耐力、意志力和吃苦耐劳的品质，对工作认真负责，积极进取，个性乐观执着，敢于面对困难与挑战。