周一至周五
早上7:30起床
整理床铺、洗漱10分钟
读英语10分钟
8:00-8:20吃早餐(期间听洪恩英语20分钟)
上午:画画或打乒乓球8:30-10:30
上午:11:00-11:40学习(写字)
下午:12:30-1:00自由活动,不得影响其他人。
1:00-1:50午休
2:30-3:30读书
4:00-5:00奥数
晚上:自由活动,适当看电视(每次不超过50分钟)
9:00准时上床睡觉。
周末:可适当晚一点睡觉,最迟不得超过10:00
早上8:30起床
星期六:上午9:00-11:00写作文400-500字之间;
下午经爷爷奶奶修改后誊写在作文本上。
星期日:放松一整天,自由安排!切忌沉迷于电视中,否则取消自由安排时间!
执行得好,且学习效果好,回家将有奖励!
现在放假了,所以我也制定了我的暑假生活学习计划。
首先制做我的暑假作息时间表。
第一、每天早上5:30起床洗刷、穿衣服、吃饭。5:40去跑步。一直到8:00才开始看书、写作业。然后9:40—11:50去学英语。12:00去吃饭,12:30去睡午觉。14:30去游泳(锻炼身体嘛)
第二、18:30回家吃饭,吃完饭帮爸爸妈妈干家务。如扫地、拖地等等。19:00准时出去玩,20:00回家。从20:10开始复习预习、写作业、看书。直到22:10分睡觉。
其次从8月20日到8月30日回奶奶家帮着干活,体验一下农村生活。每天写一篇日志,写一篇读书笔记,写10页暑假生活。要是爸爸妈妈有时间的话,那就出去旅游,狂欢或happay一下。
一、保持良好的生活习惯,遵守固定作息时间:
6:30起床
6:50洗漱完毕
7:20早餐完毕
8:00早间自由阅读完毕
12:30午餐完毕
14:00午睡完毕
18:30晚餐完毕
21:00睡觉
二、每日学习计划:
每天保障做一小时的语文或数学暑假作业或课外学习;
每天保障半小时的无负担课外阅读;
每天保障半小时的英语听读;
每天坚持抄写字帖1篇
每天保障一小时的户外活动或运动,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全。
周目标:
1每周背诵唐诗二首
2每天阅读小说10页左右-最好限定一下时间,确保阅读速度
3每周二篇习作或二篇好词好句
4计算机操作技能学习,中英文键盘打字练习、利用网络查询资料、发送电子邮件,申请博客,制作ppt,办公软件等,每周不少于2小时,三年级计划尝试建立同学们自己的博客了,大家都努力做下准备噢
三、生活技能学习及活动安排
1、随父母旅游一次;
2、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上),洗衣服、择菜、简单做饭等;假期学会一项家务技术或其他的小技术
3、一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次,并独立招待;
4、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天,当1-2天家长;
5、改掉一个坏毛病、缺点..
6、每周出游一次或参加一次集体活动