制定一个好的英语计划能够让你事半功倍，特别是对于课余时间空闲的大学生来说。因此我们平时要注意不要虚度空余时间、多利用学校的免费资源、注意考前强化、考试时一定要镇定。
一、千万不要虚度空余时间
在闲暇时间经常背背单词，不要用单词书背，而是选择边读文章边记下自己想背的单词，做成自己专属的单词本，这样背单词更容易培养语感和对英语学习的兴趣，单词也更容易记牢。养成看英语电影的习惯，但不追求情节，而是借此练习听力，对照剧本学习语句。不要因为没有人监督自己的学习就懈怠了英语，只有不断保持一定量的训练，才不会生疏。
二、多使用互联网、图书馆等免费资源
例如平时可以上好学网查阅资料，跟进自己感兴趣的节目，查找一些有利于自己学习的英语软件（能飞视听学习软件），一方面可以提高英语学习的兴趣，另一方面可以拓宽英语方面的视野，训练自己的语感，习惯用英语阅读。图书馆有外文资料，比如说报纸杂志等，可以有空就去阅读，养成摘抄的习惯，在优美的句子的熏陶下，自己用英文写作也慢慢不成问题。
三、考前强化
四级考试的考前强化不用太早，大概在考试前一个多月开始每周做一套真题或者模拟题，每天做几题同类型的题目训练自己的速度就可以了。一定要掐时间，并且在做题的过程中总结做题规律，做题的顺序，而且应该细致到每一小题应该用什么步骤做，才能保证自己高效率地在规定时间内做完题目并保持正确率。
考试前的强化训练也要科学的进行，比如尽量把时间安排在考试时段，使大脑的思维习惯于在那个时段用英语思考。每种题型都要进行练习，并重点练习自己不熟练的题型，不断分析自己的错误主要出现在哪里，举一反三，节省时间。
四、考试镇定
考试前休息好是非常重要的，良好的精神状态可以保证你在考试的时候正常发挥。但是，也不能太过放松，以“裸考”的心态去应付，拿高分是不太可能的。最好的状态时调整到比较兴奋但又能静下心来的阶段，这样能帮助自己快速融入考试。
在这学期里，要加强自己不擅长的科目，在语文上，除了把课文中的内容、知识掌握好以外，还应多读一些课外书，如名人名著等。还要再想些办法提高自己的阅读、写作能力，不能只想课内不观课外了。数学，不能只明白课本上的习题应怎么做就够了，如果要学好它，就必须在课外再花一些时间来钻研和多做一些试题等。
上课仔细听讲，弄懂每一个问题，作业即使完成，追求质量和速度，回家做好预、复习工作。在空余期间多看一本好书，适当做些娱乐。做到“少在电脑前一会儿，多看一两本好书”，扩展知识面，提高阅读以及协作能力。早晚多听读外语，多积累一些单词，提高英语各方面的水平。从良好的基础上向着更高的目标出发。
“好记性不如烂笔头。”记好每一次的笔记，认真对待每一次的口头作业，只有基础扎实了，才可以累计更多。
最后，也是最关键的一点，就是要科学安排时间，没有合理的安排，再好的计划也会付之东流。所以，在新学期里，最要学会的就是要合理安排学习、娱乐、休息的时间，要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。
新学期，新打算，也为新的目标努力。
早上6点-7点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已 消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳 状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。 对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
中 午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息 调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长 期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消 耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习， 语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排
新的学期即将到来，为了使下学期的学习成绩进步、各科成绩优异、不偏科，在此做新学期的打算，如下：
一、做好预习。预习是学好各科的第一个环节，所以预习应做到：1、粗读教材，找出这节与哪些旧知识有联系，并复习这些知识;2、列写出这节的内容提要;3、找出这节的重点与难点;4、找出课堂上应解决的重点问题。
二、听课。学习每门功课，一个很重要的环节就是要听好课，听课应做到：1、要有明确的学习目的;2、听课要特别注重“理解”。
三、做课堂笔记。做笔记对复习、作业有好处，做课堂笔记应：1、笔记要简明扼要;2、课堂上做好笔记后，还要学会课后及时整理笔记。
四、做作业。1、做作业之前，必须对当天所学的知识认真复习，理解其确切涵义，明确起适用条件，弄清运用其解题的步骤;2、认真审题，弄清题设条件和做题要求;3、明确解题思路，确定解题方法步骤;4、认真仔细做题，不可马虎从事，做完后还要认真检查;5、及时总结经验教训，积累解题技巧，提高解题能力;6、遇到不会做的题，不要急于问老师，更不能抄袭别人的作业，要
在复习功课的基础上，要通过层层分析，步步推理，多方联系，理出头绪，要下决心独立完成作业;7、像历史、地理、生物、政治这些需要背的科目，要先背再做。
五、课后复习。1、及时复习;2、计划复习;3、课本、笔记和教辅资料一起运用;4、提高复习质量。
做好以上五点是不容易的，那需要持之以恒，我决心做到。
在这个 “地球村”的时代，作为使用最为广泛的英语，在人们的心中十分地重要。而我，作为一名初二的学生，学好英语不仅仅是学习成绩的需要，还是我自己心中梦想的需要。我的梦想就是以后能够靠近外语类学校，成为一名英语翻译甚至是外交官，所以学好英语对我而言就十分重要了。现在是初二下学期开学的前一天，我要结合上学期计划太多以至于不能很好完成的教训，制定一个符合我实际情况的的英语学习计划。如下：
一、学习目标
1、本学期的英语成绩稳固上学期“优秀”的期末评价，在这基础上进一步发展，从92分向满分发展。
2、在初二需要掌握的词汇量的基础上，自己努力，多掌握一些单词词汇。
3、在老师教课的内容上面，背诵所有需要背诵的课文，英语作文重要的就是积累，平时积累一些好的句子，可以用在英语作文上面。
4、学习好语法，学习新的语法的同时，巩固好之前学习的集中现在时态。
5、把课文后面的几种时态的词汇表背完。
二、学习时间安排
早晨和晚上睡觉前的十多分钟是记忆很好的一段时间，所以我要利用好这两个时间段，用来学习英语。每天上床睡觉前二十分钟规定自己必须要记二十五个单词才能够上床睡觉；每一天都早晨我是有一点赖床的，躺在床上不想起来，这样我就可以利用这十多分钟，躺在床上记十五个单词。中午的时候又是十分的长的，我可以利用吃完午饭之后的时间来默写昨晚和今早晨及的单词，默写检查后在休息，保证精神休息，不影响下午上课。
晚上的时间，则是每一周的周二和周四来写一写英语题目或者听英语听力，锻炼自己的语法和听力能力；周日的时间用来写一到两篇作文，下周请老师绑蔓批改。之所以学习时间分开，是为了不影响其它科目的学习，还避免自己厌烦英语学习。
三、具体学习计划
学英语，无非就是听说读写，所以我的学习计划也是分这四块：
1、听和说：利用好自己喜欢看美剧和听英文歌的爱好，跟着剧情和唱歌学习腔调。和班上喜好英语的同学合作，大家利用课余时间来进行英语对话，培养口语。
2、读和写：班级是由订购英语杂志的，我就可以利用这些杂志来锻炼自己的阅读能力和写作能力，让自己利用各种渠道来读懂文章，并做好好词好句积累，这样考试的时候就能够用到作文当中去了。
学生的时候学期开始都会给自己定一个学习计划，可计划总是没执行了多久就被抛在脑后，今年姑且再做一个计划，且不论结果如何，能有个开头也总归是好事。
1、身在国外，有一个良好的英语语言环境，应该抓住机会迅速提高英语语言能力；
（1）新旧单词200/周；
（2）常用句子50/周；
（3）动感英语，5集/周；
（4）英文电影若干。
2、通信知识，每天学习的新知识更新在博客中。
3、利用项目机会，提高自己的沟通协调能力。
一、活动主题：
英语已成为世界上最流行的语言，而且也是我们能够急时学习最新的、最先进的知识的工具，让我们学好英语,超越梦想。
二、活动宗旨：
为了提高本本实验班同学的听、说、看的能力，适应社会发展的大潮流，特制定本计划。
三、活动对象：
江西理工大学周立功3＋1嵌入式系统创新实验班所有同学和教师以及旁听同学。
四、活动时间：
每天上午10：00~10：30分（周一至周六），其它时间待定。
五、活动地点：
江西理工大学周立功3＋1嵌入式系统创新实验班教室。
六、活动负责人：
七、活动具体安排：
每天上午10：00~10：30分（周一至周六）为完全英语时间，在班上的所有同学及教师在此时间段内强制使用英语进行交流，可以干其它事，但是，在这段时间里，即使你在和朋友聊天，也必须用英文交流。
不定期的在完全英语时间里搞一些专题交谈、专题讨论以、专题演讲以及小话剧。在这段时间里，不得干其它事，集中精力搞好我们的每一个活动。
在我们班群里聊天，必须用英文。
周六晚英文大片欣赏时间，此时间段内建议大家不要做其它事情，仔细欣赏，看完电影后，每个人都用英语作一个简短的发言（可以是你对该部电影的一些见解，可以是电影中一句让你印象深刻的话。周六晚所有的对话强制使用英文。
周六电影推荐活动，同学们可以为周六晚的电影选片，但选片的要求是电影是英文的，而且要有英文字幕（不能是中文字幕），同时，推荐电影的同学还要准备好在电影开始之前，对这部电影作一个简单的介绍（英文）。
一、总则：
1、坚持每一天，充分利用一切可以利用的时间学英语。没有持之以恒的学习和大量的时将做保障，一切都是空谈。
2、每天听写一篇文章，以此文章为中心，展开一天的学习。
3、听说读写译五项都要练，以听说为主。
4、求质不求量，把听写的文章彻底搞懂足矣，不要好大喜功，贪大贪快。扎扎实实，按部就班，是学好英语的必经之路。
5、把零碎的时间充分利用起来学英语，不断地重复。
6、听写是个学习英语的好方法，要继续加强。
7、早睡早起学英语。
8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更换教材。
9、每天学习英语必须要有详细可行的计划，必须坚决执行，没有任何借口。
10、相信自己，一定能够学好英语。
二、分则：
(一)听力：
1、除周末外，每天晚上10：00——12：00听写一篇五分钟左右的短文。着重听力后的分析过程。
2、早晚都随身带MP3，一有空闲时间就反复听这篇短文，直到听烂为止。
3、周末看一部外国电影，复习就内容，检查一周来的学习计划执行情况。
4、重视精听，听无数遍。
(二)口语：
1、朗读并努力复述听写的短文。
2、每天坚持张嘴说，每周参加英语角。
3、注意在朗读过程中纠正发音。
(三)阅读：
1、每周阅读一份英语报纸。
2、每次整理笔记。
(四)写译：
1、争取把每天听写的短文都翻译，先英汉，再汉英。
2、注意整理笔记。
一、学习目标：
1. 3个月能用英语进行普通的口语交流，6个月能进行商务、技术类交流;
2. 3个月能听懂voa慢速，6个月能听懂voa常速;
3. 单词量达到5000以上;
4. 能进行公文、邮件、技术应用类文章的书写。
二、学习计划：
1.每天学习英语时间不小于2个小时，每周学习时间不小于12个小时。其中，考虑出差、工作等因素，安排一天休息，学习天数每周6天，一天时间休息。
2.每天保证一定的听力的时间，至少15分钟的时间，集中注意力，并有意识地去记忆好的句子。
3.日常思考的时候，尝试用英语思考、想问题以培养语感。
4.每天早上早起7:00听一段voa或者bbc的广播新闻，可以在上班路上听，时间不小于15分钟，建议听语速较快一点的文章。
5.每天中午12:30-13:15拿出45分钟用于观看美剧、纪录片等英语短片，也可背单词或句子。
6.每天晚上拿出1个小时进行英文听写，新概念英语背诵，单词记忆，口语练习等内容的学习。
7.每个周末对本周的学习情况进行总结和评论，并以周记的形式进行记录。
听力:
1.从voa(specialenglish)做起。每天听写1篇。一定要坚持。
2.每周坚持看美剧，先从《绝望的主妇》开始。初步定在每周6晚。
精读:
1.学习新概念英语2-3，背诵课文，每周不小于5篇。
2.重点领会作者的写作手法，记忆好的结构性的句子和内容性的句子，根据中文内容进行英文翻译，进行对比。
单词：
1.系统背诵四级词汇。选用星火的四级词汇书。每周3个wordlist,这样3个月时间可以全部背完。词汇是重中之重，万万不可轻视!
2.利用手机软件背学过的新概念英语单词。
口语：
1.每天坚持听以及复述一段交际、商务英语，使用有道英语的对话教材。
2.每周找一个话题进行内容的编写和口述。剑桥商务英语教程
语法：
主要还是靠使用中掌握，坚持写英语日记的话，会对语法和词汇都大有好处。当然有一本语法书也是很重要的。
1、每天保证一定的阅读量
2、每天保证一定的听力的时间，至少15分钟的时间，集中注意力，并有意识地去记忆好的句子
3、日常思考的时候，尝试用英语思考、想问题以培养语感。
细则
听力:
1.从specialenglish做起。每天听写1篇。一定要坚持。
2.每周看一部discovery系列的纪录片。初步定在每周6晚。
精读:
1.学习新概念英语。背诵课文。
2.重点领会作者的写作手法，记忆好的结构性的句子和内容性的句子。
词汇:
系统背诵六级词汇。选用星火的6级词汇书。每周3个wordlist,这样3个月时间可以全部背完。词汇是重中之重，万万不可轻视!
口语：
每天坚持对同事说一句以上商务英语，交际、问候的英语不算。
语法：
主要还是靠使用中掌握，坚持写英语日记的话，会对语法和词汇都大有好处。当然有一本语法书也是很重要的。切忌不可使用文曲星，应该使用纸质英文词典。
每天计划
早上：8：30-9：00(上班途中)，在车上听BBC或中国国际广播电台的早间新闻。
中午：12：30-1：00，听ChanelV的英文歌。
下午：5：30-6：00(下班途中)，在车上听BBC或中国国际广播电台的晚间新闻。
晚上：9：00-11：00，背单词，听听力，背课文，看语法。听力可选择听4频道的英文新闻;大声朗读英文课文一篇。
每周计划
周一：主要任务背单词
周二：主要任务背新概念英语
周三：主要任务复习语法
周四：主要任务听听力
周五：主要任务朗读新概念英语文章
周日：自由安排
一、现状分析
1、优势：乐于从事英语教育，喜欢英语学科，我有积极的学习态度、勤恳务实的工作作风和乐观谦逊的为人品格。喜好阅读，知识面宽，能影响学生。亲和力强，注重爱护和培养学生的好奇心和求知欲，保护学生的探索精神、创新思维，营造崇尚自由、真知的氛围。
2、劣势：需要在工作中进行摸索、探究，进一步拓展计算机网络在课堂内的应用。对学生的基本情况及学习程度了解不够。设计课堂教学的能力和教师语言水平有待进一步的提高。
二、发展目标
结合英语教学的要求和英语课堂教育有效性的现实反思，不断学习，修炼内功，树立终身学习的观念;努力学习英语专业知识，提高自己的听说能力，认真阅读有关书籍，提高英语教学理论水平和教学技能，形成自己的教学风格。积极参加市级赛教活动，力争成为市级英语教学能手。通过探索、研究，成为一名研究型和发展型的教师。
三、研修目标
1、进一步研读《英语课程标准》，深入理解、掌握新课程的基本理念。学习新教材，走进新教材，把握教材的特点。
2、结合学情，探索英语教学的有效途径，提高教学质量，培养学生学习英语的兴趣。探索适合学生运用的教学方法，使学生更加愿学、乐学。更好地运用多媒体教学，以突出重点，突破难点。
3、勤于学习，树立终身学习的观念。坚持不懈地学。要做学习的有心人，在书本中学习，学习政治思想理论、教育教学理论和各种专业知识，增强自己的理论积淀;也要学习他人高尚的师德修养，丰富的教学经验，以达到取长补短的目的。广泛地阅读各类有益书籍，学习各种领域的知识，技能，特别要学习现代信息科技，不断构建、丰富自己的知识结构。
4、立足课堂，善于思考，在实践中探求、感悟。教学工作中进行教学反思。反思自己的教学理念，反思教学的实际成效。探求成功的教学模式，思考教育教学的现实问题，理论与实践结合的问题。
四、发展措施
1.积极参加各种教科研活动和专业知识的培训，提高自己的英语水平和自身能力，潜心学习研讨，认真参与小组活动，相互交流，共同进步。利用每次学习的机会，积极向专家请教，解决教学中存在的问题和困惑，。
2.平时多抽时间研读教育专业杂志等有关书籍，钻研新教材和教法，让丰富的理论支撑教学活动。计划读一些教育专著，将理论与教学实践结合起来。
3.深入开展校本课题研究。以实践活动为载体，将培训心得渗透在具体的教学之中。充分利用团队优势，开展集体备课，集体研讨，互相学习提高教学实效。立足学校实际，解决当前教学中的难题，以研促教。
4.认真听课、评课，积极备课做课。利用观摩学习的机会，见贤思齐，学习提高。通过实践反思再实践的教学活动。研修提高教学能力，优化教学模式，丰富教学艺术。
The challenge is meant to improve all areas of learning a language, like grammar, reading, writing, and listening. Some ideas I've been using myself and others I found from other people.
学习一门语言，最具挑战的一点事如何从多方面(听、说、读、写)来同步学习，以下的观点，部分给基于自己的学习经验，还有一些是从他人身上学习到的。
Now to start the challenge.
让我们开始接受挑战吧!
Focusing on setting goals:
专注制定学习目标：
Vocabulary:
词汇：
Create a limit of how many words you want to learn in a day/week/month/these 3 months
量化三个月你所要学会的词汇，细化到天/周/月
Log how much you learned each day/week/month
记录每天/周/月你学了哪些词汇
Create a list of all the words so you can quiz yourself at the end of each day/week/month/these 3 months
罗列所有学习过的词汇，每天/周/月末定期给自己测试掌握情况
Grammar:
语法：
Try to read something new each day
每天尝试读一些新文章
It can be English on Facebook, in the news, posts on SNS
素材可以是Facebook，国际新闻或者SNS的帖子的英文内容
Do you understand all the grammar? If not, write it down.
语法你都懂了吗?如果没有，请记下来
Try to make a log of how much grammar you know and want to know.
尝试写下所有你已经知道的或你想要学习的语法知识
Use the grammar you know in future sentences/journals/while speaking.
将你知道的语法运用到以后的句子/日志/或口语中
Listening:
听力：
Try to listen to an entire show/movie/song without subtitles.
多去听完看完那些不带字幕的演出、电视剧和歌曲
How much did you know? After that put on the subtitles and figure out what you missed.
你知道多少?加上字母后，对比一下，看自己漏读了哪些信息
Set goals for how long/much you want to listen in a day/week/month/these 3 months.
量化三个月内所要听的内容以及时间，细化到天/周/月
Set a goal to watch/listen to a certain amount of shows/movies/songs.
量化你所要计划听的外文演出、电视剧和歌曲
Speaking:
口语
How well do you speak?
你能说多好?
Try to speak for at least 1 hour in your target language.
每天花一个小时讲英语
Can you already do that?
你已经能做到这个了吗?
Then increase the hour. Maybe 2 maybe 5. Maybe a whole day.
接着增加练习时间。可以是2小时或者5小时。甚至可以是一整天。
You can make a video of yourself speaking about a topic. At the end of the three months you can watch it again and judge yourself.
用英语论述一个话题，并用录音机录制下来。三个月后你再听听当时自己的录音，并分析不足。
1、分层听力训练，快速检索有效信息
听的第一层是听辨，帮助我们把如流水般的声音同富有意义的“刺激物”区分开来，找出听力材料中有意义的信息，辨别听力中人物及关系；第二层是听知，通过听力来分析听力从下料中包含的节本内容，把握时间、地点、事件的基本脉络；第三层是听记，让我们记住听力材料中设计的数据；第四层是听析，意思就是能够听出里面一些“话里有话”、“弦外之音”不能直接听出的内容。同过分层听力训练，让大脑快速检索有效信息，选出答案。
2、初中英语听力练习方法
首先，你需要在日常生活中多使用英语来进行交谈。因为初中英语材料中的内容主要以日常短对话为主，而这些对话几乎可以说是取材自我们的真实生活，所以，如果有条件的话，在平日里就多进行一些相关的对话，也算得上是对题目的模拟了，长久坚持下去，相信任何短对话式题目都是“小菜一碟”了。
其次，多做一些听力方面的题型，在做题前一定要快速浏览一遍题目和选项，了解一下文中大概讲的内容，以便听时有所侧重。在做题的过程有利于培养我们集中精力的好习惯。也有利于提高我们做题的速度。
最后，初中生在听的过程中碰到生词时，使用英英词典进行查询。使用英英词典越早越好。这不仅因为英英词典给你的词条解释是最清晰的（翻译过的词条解释往往会引起词义上的误解），还因为通过查询英英词典，能够使你对初中英语的把握和感觉更加直接，不需要更多的中英转换。
1。每天保证一定的阅读量
2。每天保证一定的听力的时间，至少15分钟的时间，集中注意力，并有意识地去记忆好的句子
3。日常思考的时候，尝试用英语思考、想问题以培养语感。
细则
听力:
1.从special english做起。每天听写1篇。一定要坚持。
2.每周看一部discovery系列的纪录片。初步定在每周6晚。
精读:
1.学习新概念英语。背诵课文。
2.重点领会作者的写作手法，记忆好的结构性的句子和内容性的句子。
词汇:
系统背诵六级词汇。选用星火的6级词汇书。每周3个word list,这样3个月时间可以全部背完。词汇是重中之重，万万不可轻视!
口语：
每天坚持对同事说一句以上商务英语，交际、问候的英语不算。
语法：
主要还是靠使用中掌握，坚持写英语日记的话，会对语法和词汇都大有好处。当然有一本语法书也是很重要的。切忌不可使用文曲星，应该使用纸质英文词典。
每天计划
早上：8：30-9：00(上班途中)，在车上听bbc或中国国际广播电台的早间新闻。
中午：12：30-1：00，听chanel v的英文歌。
下午：5：30-6：00(下班途中)，在车上听bbc或中国国际广播电台的晚间新闻。
晚上：9：00-11：00，背单词，听听力，背课文，看语法。听力可选择听4频道的英文新闻;大声朗读英文课文一篇。
每周计划
周一：主要任务背单词
周二：主要任务背新概念英语
周三：主要任务复习语法
周四：主要任务听听力
周五：主要任务朗读新概念英语文章
周六：主要任务看一部discovery系列的纪录片，英文字幕或无字幕
周日：自由安排
英语四级学习计划的第一阶段：夯实基础（1-20天）
1、词汇
四级所需掌握的词汇量为4000左右，若一天记忆60——70个单词左右，那么剩下两个月时间正好可以完成。为熟悉记忆，当天所记单词必须在第二天、第三天进行复习，依次循环。
前20天可以着重背单词，夯实基础。注意：词汇是通过考试最重要的环节，词汇过关了，阅读和写作就会得心应手，不会太吃力，切记一定要坚持。
2、阅读
一般来说阅读有四种题型：事实细节题、词义及语义判断题、推理判断题、主旨大意题和观点态度题。三十天分别练习这四种类型的阅读题，即一种题型一周（如练习书中分类不同则按不同分类分别练习）。
英语四级学习计划每天完成三篇，分为三个阶段：①掐表完成阅读题，7、8分钟一篇最好；②检查答案，找出错题错在哪里；③细读，总结阅读技巧并找出不会的四级词汇。
3、听力
有三种题型。短篇新闻、长对话、篇章。
在第一阶段利用真题中的听力来专项训练，每七天练习一种题型。每天听30分钟。设定几篇为一个部分，先全部听完，再检查答案，最后将错误的多听几遍并找出原文里不会的生词，全部背下来。还可以下载VOA的英语
1-5天听慢速英语部分，每天听1个小时并听写出来。
6-10天听慢速英语部分，每天听1个小时并听写出来。
11-15天听常速英语部分，每天2个小时，进行听写2-3遍。
16-20天听常速英语部分，每天2个小时，进行听写2-3遍。
4、写作
英语四级学习计划针对写作的话，每两天写一篇。尽量多练习各种类型，并使用模板句型进行训练。写得时候不要查阅生词，写完以后可以对照优秀模板或者范文进行修改，平时多积累佳句，套用模板进行创新，每4天背诵一篇优秀范文。
5、翻译
每天做两篇，自己独立翻译，翻译完成后对照答案进行修改，将自己不会写的单词短语句子进行重点记忆。平时多阅读相应量的翻译材料，要偏向中国文化，注意积累。
英语四级学习计划的第二阶段：真题强化此阶段为真题强化阶段（21-50天）
基础薄弱的小伙伴可以通过真题试卷来强化基础，很多真题试卷专门针对基础薄弱的同学设计的，逐句逐题进行精解，这样一来，遇到不认识的单词或者读不懂的地方，即使不看词汇书和语法书，基础也能补牢了帮助大家全面巩固基础。
1.做真题时完全以四级考试时间为标准。先写作文，30分钟。其次听力，再阅读，后翻译。完全做完后对照答案并计算出分数。
2.查出所有生词，牢记并学会用法。当然阅读内有非四级词汇生词，注意这些单词不用记忆。
3.分析错误原因，查漏补缺。做完几套要对比几年真题的语言点，会发现很多语言点是重复的。
4.即使是真题阶段，每天也应阅读定量翻译材料。此阶段更加关注做题技巧和思路，及时进行反思和理解。重点练习自己的薄弱单项进行系统化的强化练习。
英语四级学习计划的第三阶段：模拟冲刺（51-60天）
此阶段为模拟题练习冲刺阶段，为期9天，每天应完成模拟题1至2套，方法与第二阶段相同。如在模拟初期发现有特别薄弱环节，应专门加强此题型的练习。继续阅读翻译材料。考前最后四天，开始背诵作文模板。考前最后一天晚应全面复习。
平时应该要加强训练，多听多练习，这样才能够培养出好的语感，适应英语的语速，有了一定的语感以后才能够更的上语数，英语听力的能力才会有所提高，这就要求我们在日常生活里面有空的时候就听一下音乐的播放器。
多做一些听力方面的题型，再做题目之前，大家应该要先快速的浏览一遍题目和选项，了解一下全文讲的大概意思，这样在听的时候就能够找到重点，在做题目的过程里面才能够培养我们集中精力的习惯。也可以提高我们做题目的速度。
要学会预测预测，就是在做听力理解之前，根据各种的暗示，如所给答案的选项段落或者是对话标题等等已有的知识，对即将要听到的对话或者是段落内容进行一个猜测。
除此之外，大家也应该要打好扎实的，基本就是丰富一下自己的词汇量，还有各个单词和单词组合的用法，英语短语的意思，这些基本的知识可以帮助我们更好的理解听力方面的内容。
1。每天保证一定的阅读量
2。每天保证一定的听力的时间，至少15分钟的时间，集中注意力，并有意识地去记忆好的句子
3。日常思考的时候，尝试用英语思考、想问题以培养语感。
细则
听力:
1.从special english做起。每天听写1篇。一定要坚持。
2.每周看一部discovery系列的纪录片。初步定在每周6晚。
精读:
1.学习新概念英语。背诵课文。
2.重点领会作者的写作手法，记忆好的结构性的句子和内容性的句子。
词汇:
系统背诵六级词汇。选用星火的6级词汇书。每周3个word list,这样3个月时间可以全部背完。词汇是重中之重，万万不可轻视！
口语：
每天坚持对同事说一句以上商务英语，交际、问候的英语不算。
语法：
主要还是靠使用中掌握，坚持写英语日记的话，会对语法和词汇都大有好处。当然有一本语法书也是很重要的。切忌不可使用文曲星，应该使用纸质英文词典。
每天计划
早上：8：30-9：00（上班途中），在车上听bbc或中国国际广播电台的早间新闻。
中午：12：30-1：00，听chanel v的英文歌。
下午：5：30-6：00（下班途中），在车上听bbc或中国国际广播电台的晚间新闻。
晚上：9：00-11：00，背单词，听听力，背课文，看语法。听力可选择听4频道的英文新闻；大声朗读英文课文一篇。
每周计划
周一：主要任务背单词
周二：主要任务背新概念英语
周三：主要任务复习语法
周四：主要任务听听力
周五：主要任务朗读新概念英语文章
周六：主要任务看一部discovery系列的纪录片，英文字幕或无字幕
周日：自由安排