一、活动背景：
随着网络和手机应用技术的普及，大学生对网络和手机的依赖性越来越强，很多学生沉溺网络，宅在宿舍，机不离手，“低头族”越来越多，这样不仅影响学习成长，还影响身心健康。
二、活动目的及意义：
本次活动意义在于让大学生养成良好的体育锻炼习惯，戒掉对网络的依赖，拒绝宅在宿舍，增强同学们之间的交流与联系。让学生们在活动中锻炼，在活动中流汗，在活动中团结。走下网络，走出宿舍，走向操场，努力成为青春健康、朝气蓬勃的青年一代。
三、活动主题：
青春在行动
四、活动对象：
管理学院X年级学生
五、活动时间和地点：
时间：XX年5月19日
地点：操场
六、活动流程策划书：
（一）、前期准备：
1、工作人员安排
（1）确定好活动参加的人数，以便分组。指定每个小组的负责人员，即裁判，负责维持小组的秩序，并补充说明注意事项，引导组员完成各项训练任务。
（2）确定主持人一名，负责讲解游戏规则，掌控活动场面。
（3）确定一名签到员，负责签到工作和活动的拍照工作。
（4）确定分数登记员，每轮游戏结束后进行分数登记，最后汇总并排名在小黑板或者是大张的白纸上公示出来。
2、准备好活动所需的各项物品
（1）活动所需的表格：签到表、游戏规则表、游戏评分细则表、游戏分数登记表等等。
（2）活动所需的物品：卡纸、剪刀、照片、一次性杯子及桶装水等等。
（3）活动所需的设备：长排插、音响、话筒（喇叭备用）、电脑（提前下载好所需的音乐），话筒和音响使用之前先进行测试。
（二）、活动内容：
1、热身游戏：三元五角
（1）道具：无
（2）游戏时间：15分钟
（3）游戏规则:
a.先按10人分组，a组和b组共20人穿插站成一个圆圈。
b.女生为五角钱，男生为一元钱。当裁判宣布开始时，大家开始绕圈走，裁判在大家不经意间喊出钱数（如3块5、6块等）。
c.裁判喊出钱数后，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。
d. 裁判在喊1、2、3后，仍然没有找到团队的，就被淘汰出局。
e.大概几轮游戏之后，小组成员所剩组较多的那组获胜。
注意事项：
（1）裁判一旦喊出钱数，请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛先下手为强。
（2）在抢人的过程中，希望参赛选手不要太激烈，以防摔倒发生。
2、无轨电车（视第三环节时间而定）
（1）道具：报纸、胶带、剪刀
（2）游戏时间：10分钟
（3）游戏规则：
a.8至10个人为一组，利用胶带和报纸制作一个可以容纳全体成员的封闭式大圆环，即电车。
b.组员拿着圆环电车站到起点线，将圆环电车立起来，一名成员负责在外面引导小组电车前进和电车破损时的修补，其余成员都站到圆环电车里面。
c.全体成员听到裁判喊开始后，集体齐心协力地使电车前进，直至到达终点。
d.最先到达终点的一组获胜。
注意事项：
（1）选手确保自己圆环电车的牢固性，不然行驶到中途电车会断掉，修补电车会消耗时间。
（2）负责引导的成员注意电车的方向，若不是走直线，不仅会浪费时间，还可能和其他组发生“撞车”事件。
3、定向大寻宝
（1）道具：卡纸、照片
（2）游戏时间：20分钟
（3）游戏规则：
a、每队将会领到一张地点图片（也有可能是一句提示语）。
b、利用现有的图片（提示语）找到图片所指的地点或提示语所提示的地点。
c、找到该地点后，再该地点找到一张被隐藏的卡片。（该卡片记录了下一个地点的图片（提示语）。）
d、依据找到的卡片提示依次往下进行游戏，直至找到通关卡，本环节结。
4、默契大考验
（1）游戏规则
a、首先每一队挑选出以为成员来答题。
b、其他成员从裁判处领取一张卡片，卡片里面是一个成语故事、或是影片名等。
c、被选出来的队员在答题开始时裁判会提示类型，然后其他的队员进行表演提示，本环节不能用语言提示。
d、直到所有词语全部猜中游戏结束。
七、注意事项:
注意现场的秩序，以及比赛的进程，以及需要裁判公正对待比赛
八、安全预案:
1、活动的安排
活动期间控制好秩序，保证活动安全有序地进行；
2、意外事件处理
(1)、用学到的安全知识进行自救：
(2)、活动前，对随队裁判和现场指挥人员进行安全教育和医疗急救指导；
(3)、活动时，各个裁判和指挥部实时联系，确保学生活动安全；
(4)、如遇学生受伤事件，以最快的速度把受伤人员送往医务室救治，严重时，及时拨打110、120援助抢救，并通知校方领导；
(5)、当发生事故时，及时迅速的了解、收集和汇总事故有关情况；
3、其他相关安全事项
(1)、注意天气状况，如因天气原因而不能正常举行活动或中途停止活动，要做好相关人员的撤离工作；
(2)、做好相关药品的准备和检查工作，防止发生人员晕倒、跌倒事件，以便及时并对此类事件做出相应处理；
附件一： 寻宝线路汇总
第一条路线:
①给一张封顶大吉的图片;然后是一些字母的拼图，拼出school gate（裁判提示有俩个多余的字母）;
②猜出后，到校门口玩游戏，过关得到提示3号楼写了一首诗的黑板，到达后会把诗告诉他们；
③到了3号楼后面的黑板，上面有提示猜出教室3401;
④到3401之后黑板上有提示，然后找到最终卡片。
图片1：封顶大吉的大楼1-1
图片2：黑板1-2
第二条线路：
①给一张宣传栏的图片;在宣传栏那里找到另一张图片是教职工停车场；（裁判在在一开始的时候提示他们注意数字）
②根据教职工停车场图片上得到数字3，再在背后写上数字0，作为最终提示;
③在停车场得到一张陈华教学楼的图片，背后写上数字2，然后在教学楼前玩游戏，过关后得到数字4提示;最终组成教室3402;
④3402的黑板上写上提示，最终找到卡片。
图片1：宣传栏2-1
图片2：教职工停车场（3人）2-2
图片3：陈华教学楼2-3
第三条路线：
①给一张石头的图片，背面写上在运动中的疯狂石头，提示篮球场;
②在石头那找到一张纸条，上面写着“沙漠边缘就是绿洲”，提示沙坑，边缘的地方埋图片，提示1号楼宿舍车辆停放处，要在那张图片背后写上数字1;
③在停车场那里玩游戏，过关得到图片，提示国旗;
④在国旗下找到陈凡，由陈凡出题，然后他们完成就过关。
图片1：石头照片3-1
图片2：1号宿舍车辆停放处照片3-2
图片3：国旗照片3-3
第四条路线：
①给一张行政楼入口的图片，到了之后听一段钢琴录音 ，得到提示琴房;
②在琴房处得到图片，二楼餐厅，玩一个游戏，过关得到提示；
③学校的安全小屋，得到警务室，然后在那里找到最终宝藏。
图片1：行政楼入口图片4-1
图片2：中快餐厅二楼图片4-2
第五条路线：
①一张行政楼出口的图片，到达之后，找到一张手画的卡片，得到第二个篮球场，或者是文字提示:它不在上面，你却可以在它上面运动(因为坡上面还有一个篮球场);
②到篮球场后玩一个游戏，过关得到图片提示陈华教学楼;
③在教学楼那里找到图片提示:找到3号楼后面的赵俊南，得到他得随机考验，然后成功。
图片1：行政楼出口图片5-1
图片2：陈华教学楼照片5-2
图片2：3号教学楼后面的照片5-3
第六条路线：
①给一张国旗的图片，找到行政楼出口;
②然后是找到一张手绘的图，内容是一棵上面绑这绳子的树，我们就③随便选一棵树，在那棵背后藏纸条:在上面吃饭的地方，得到食堂二楼;
④然后在食堂二楼玩游戏，过关后胜利
图片1：国旗照片6-1
图片2：行政楼出口照片6-2